خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با ترک این عادات جلوی پیری زودرس را بگیرید
. مطالعات مشخص کرده اند که دوری و رهایی از استرس می تواند در جلوگیری از اختلالات و آسیب های مغزی و جوان نگه داشتن ذهن شما مفید باشد. سعی کنید چیز هایی که باعث استرستان می شود را کشف کنید و از آن ها دوری کنید یا تاثیر آنها را با تکنیک های مدیتیشن و ریلکسیشن و ورزش کاهش دهید. تنبل و بی تحرک بودن صحبت از ورزش کردن شد ... ورزش کردن به طور منظم از خیلی جهات یک مورد ضروری برای سالم ...
9 نشانه عجیب افسردگی را بشناسید
عمومی یافت می شود نشان داده که وقتی افراد افسرده درد را تجربه می کنند ، مغز آنها احساسات بیشتر و مقاومت کمتری نشان می دهد ، از این رو آنها توانایی کمتری در مقابله با درد دارند . دلیل این اضافه وزن چیست ؟ شاید به خاطر مصرف بستنی در نیمه شب است ، شاید هم به دلیل خوردن غذای سرد است ، زیرا حوصله آشپزی و خریدکردن نداشته اید . با اینکه غذا خوردن می تواند میزان ماده شیمیایی شاد کننده سروتونین در ...
کوچکترین دختر جهان با بزرگترین شخصیت
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، هر کسی باید به دنبال راه خودش برود. در حالی که گاه ما در مورد برخی از کوچکترین مسائل و مشکلات موجود در زندگی شکایت می کنیم، بیشتر ما بسیاری از سختی ها و چالش هایی را که دیگران با آن مواجه هستند، تجربه نمی کنیم، به ویژه افرادی که با اختلالات و مشکلات جسمانی دست و پنجه نرم می کنند. هدف از بیان این مسأله، بیشتر تأمین انرژی درونی ما برای ادامه زندگی ...
افرادی با بیماری های عجیب و نادر
که شرایط به وجود آمده حرفه او را مختل کرده است. بیماری آقای سنز چند سال پیش با جراحی مغز درمان گشت و وی توانست به زندگی عادی باز گردد. 8- دختری که با خندیدن تمام بدنش دچار مشکل می شود کِی آندروود 29 ساله به اختلال کاتاپلکسی مبتلاست؛ به این معنا که اگر او هر گونه احساسات قوی را تجربه کند، ماهیچه هایش ضعیف گشته و کنترل عضلانی بخش هایی از بدن خود را از دست می دهد. شادی، خشم ...
از تراریخته با انتقال ژن تا ویرایش ژن/ منتقد تراریخته هستم و نه مخالف آن/ تراریخته با فناوری ویرایش ژن ...
سیگار 30 سال پیش همین قضیه افتاد. چند دهه قبل می گفتند چه کسی گفته که سیگار سرطان زا است و چه کسی ثابت کرده است؟ آسیب رساندن تراریخته، تقریبا ثابت شده است. ما داریم به طرف نسل جدید مهندسی ژنتیک می رویم و اینها دیگر خطر ندارد. محصولات تراریخته ای که تا الان داشته ایم مربوط به 20 سال پیش و متعلق به نسل اول مهندسی ژنتیک است. ما می گوییم با تکنولوژی جدید، محصولات تراریخته را بسازند و ما تایید کنیم و بعد آن را در مزرعه کشت کنند. ...
تنگی نفس در حاملگی
بیشتر خانم ها در حاملگی دچار تنگی نفس نمی شوند. برخی از ابتدای سه ماهه اول بارداری این وضعیت را تجربه می کنند اما برخی دیگر در سه ماهه آخر دچار تنگی نفس می شوند. اگر شما نیز مشکل تنگی نفس را دارید نگران نشوید، این مسئله امری طبیعی در بارداری است و آسیبی به جنین وارد نمی کند. در این مقاله به بررسی تنگی نفس در حاملگی پرداخته شده است. تنگی نفس در حاملگی نرمال است؟ تنگی نفس در ...
سوزش معده در بارداری، علائم و درمان
بهبود سوءهاضمه کافی باشد، مخصوصاً اگر نشانه های سوءهاضمه شدید نیست. اگر سوءهاضمه ی شما شدید است و تغییر دادن رژیم غذایی و سبک زندگی کمکی نمی کند، پزشک ممکن است داروهایی را برای کاهش این علائم تجویز کند. مصرف برخی داروهای سوءهاضمه در دوران بارداری خطری ندارد، اما قبل از مصرف هر دارو باید با پزشک مشورت کنید. انواع داروهایی که در دوران بارداری برای سوءهاضمه و سوزش معده تجویز می شود شامل موارد زیر است ...
جامعه بشری امروز از تمدن های مادی شرقی و غربی خسته شده است
اختلال مواجه ساخته است، اظهار داشت: نفاق همین نقش را در شرایط کنونی بر عهده دارد، منافقان همان عناصری هستند که دشمن از انها برای ضربه زدن به امت از داخل استفاده می کند|، خداوند در قرآن به این خطر گزنده اشاره کرده است: اگر منافقان و بیماردلان و آنها که اخبار دروغ و شایعات بی اساس در مدینه پخش می کنند دست از کار خود بر ندارند ، تو را بر ضدّ آنان می شورانیم ، سپس جز مدّت کوتاهی نمی توانند در کنار تو در ...
افتخاری که نصیب بدجنس ترین آدم روی زمین شد!
رمان اینجا نمی تواند اتفاق بیفتد "داروهای خنده دار" که برای درمان اهریمن های دموکراسی توسط اهریمن های فاشیسم معرفی می شوند را به سخره می گیرد. سناتور باز ویندریپ، در رمان، با کمپین پوپولیستی که بر اساس ارزش های سنتی به راه انداخته به دنبال پست ریاست جمهوری است؛ وی وعده می دهد که رفاه را به مردم برگرداند (او از مردم می خواهد که برای رسیدن به ثروت باید به ثروت رای دهند). ...
5 دلیل که زمستان باعث افزایش وزن می شود
خلق و خوی شما تغییر کند، ممکن است خواب شما نیز دچار اشکال شود. در واقع اگر شما در حال مبارزه با اختلال خلقی فصلی در خود باشید ممکن است بدون اینکه بخوابید زمان بیشتری را صرف استراحت کنید. اگر شما به اندازه کافی نمی خوابید و یا در صبح بیش از حد در رختخواب خود لم می دهید ریتم شبانه روزی بدن شما، ساعت داخلی بدن شما را که چرخه خواب را کنترل می کند احاطه می کند و این موضوع برای وزن شما اصلاً خوب نیست ...
چندوچون سکته قلبی
. گرفتگی و سختی عروق، عارضه ای است که بر اثر بالارفتن سن، تحت تاثیر جنس مذکر، سابقه خانوادگی، سکته قلبی زودرس، فشار خون بالا، افزایش کلسترول، دیابت، سیگارکشیدن، چاقی، کم تحرکی و اختلالات انعقادی خون بروز می کند . آنچه همگی باید بدانیم آن است که اصول مراقبت از قلبمان را یاد بگیریم تا دچار مشکلات عروقی و به دنبال آن افزایش خطر سکته قلبی نشویم. با این حال افزایش آگاهی نسبت به نشانه های ...
وزن مناسب قبل بارداری، چقدر باشه؟
درباره وزن نرمال قبل از بارداری باید بگوییم که پدر و مادر آینده قبل از انعقاد نطفه باید در سلامت و دارای وزن متناست با قد خویش باشند. بارداری در زنانی که زیاد چاق یا لاغر نباشند، راحت تر پیش می رود. زنانی که اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض خطر دیابت یا فشار خون بالا، زایمان زودرس و عوارض زایمان در دوران بارداری قرار می گیرند و معمولاً احتمال بیشتری دارد که نوزادشان از طریق سزارین به دنیا بیاید ...
شما بنویسید: حرکت طارمی-رامین، عاقلانه یا جوگیرانه؟
وارد دروازه حریف کنند. رضاییان پاس داد و طارمی، ضربه آخر را زد. شکل پنالتی آن ها بازتاب زیادی در شبکه های اجتماعی و رسانه ها داشت. بخشی از طرفداران پرسپولیس، از این کار حمایت کردند و اعتقاد داشتند با این حرکت، روحیه دوباره به پرسپولیس برگشت. بخش دیگری اما، منتقد دو بازیکنی بودند که با ریسک بالای شان سه امتیاز حساس در مسیر قهرمانی را به خطر انداختند. به نظر شما، تصمیم طارمی و رضاییان تصمیم ...
مشاوره پیش از بارداری، ضرورت دارد؟
اختلالات قلب، شش ها و آسیب مغزی شود. همچنین احتمال خطر سقط جنین را نیز افزایش می دهد. البته این خطر در سه ماهه اول در بیشترین حد خود قرار دارد. بنابراین برای ایمنی بارداری توصیه می شود پیش از باردار شدن با متخصص زنان/زایمان ملاقات کرد و آزمایش خون انجام داد تا مشخص شود از پادتن های سرخجه برخوردارید یا نه. اگر پادتن سرخچه در بدن شما وجود نداشته باشد توصیه می شود پیش از لقاح جنین، واکسن ...
مراقبت از کودکان معلول، بهترین روش برای یادگیری
.... در آینده او باید یک زندگی سالم و کار خوب داشته باشد. داشتن مدارج علمی خوب نمی تواند آینده ی او را تامین کند. او باید بتواند با مردم ارتباط برقرار کند و شاد زندگی کند. شما می توانید شجاعت این کار را به او بدهید. اگر در درس هایش دچار مشکل شد به هیچ وجه او را سزنش نکنید. پیروی از سبک زندگی سالم معلولیت هم روی بدن فرد و هم روی کارکرد مغز تاثیر می گذارد. پس برنامه غذایی ، فعالیت ...
آبله مرغان در کودکان، یک بار دیگر بخوانید
دانه ای شایعترین علامت آبله مرغان است. با این حال، ممکن است چند روز قبل از بروز این جوش ها بیماری ایجاد شده و خود را با علائم زیر نشان دهد: تب سردرد از دست دادن اشتها حدود دو روز پس از مشاهده علائم بالا؛ بثورات پوستی ایجاد می شود. این ضایعات پوستی سه مرحله مختلف را، قبل از این که ویروس کاملا از بین برود، تجربه می کنند. این مراحل عبارتند از: رشد ...
مسمومیت دارویی در کودکان، عوارضش را می دانید؟
و مسمومیت به وجود آورد. مخوف ترین عارضه ای که مسمومیت با استامینوفن ایجاد می کند، نارسایی حاد کبدی است. در بزرگسالان مصرف 12 گرم یا 150 میلی گرم بر روی کیلو گرم، اگر به موقع درمان نشود می تواند کشنده باشد. قابلیت سمی بوده این ماده می تواند برای افراد با سوء تغذیه، گرسنگی طولانی مدت، اختلالات خوردن و الکلیسم مزمن با میزان کمتری از این نیز ایجاد شود. گاهی اوقات نیز والدین ناخواسته دوز ...
رنگ ادرار خبر می دهد از حال درون!
. این خون، رنگ ادرار را قرمز می کند. سرطان ها در این ناحیه مثل سرطان مثانه و همچنین بزرگی پروستات نیز می توانند باعث دفع خون و قرمز شدن رنگ ادرار شوند. تصادف کردن، زمین خوردن، ضربه و مشت یا لگد به ناحیه شکم و مثانه نیز می تواند با دفع خون در ادرار همراه شود. اختلالات کلیه مثل گلومرونفریت (التهاب فیلترهای کلیه ) هم می تواند ادرار را خون آلود و قرمزرنگ کند. بعضی از داروها نیز به واسطه آسیب هایی که به ...
خاتمی 25 خرداد 88: باورکنید نقطه فشار به رهبری همین جاست!
.... آنها باید ملزم شوند فقط در چارچوب قانون اظهار نظر کنند. آقای جنتی در انتخابات مجلس ششم به طور غیرقانونی بیش از 700 هزار از رأی شهروندان تهرانی را باطل کرد. من اینقدر مدرک دارم که ثابت کنم آقای جنتی و همکارانش در پی دست بردن به آرای مردم و تغییر نتیجه انتخابات بودند. به علت آپارتاید قضایی حاکم بر قوه قضائیه به شکایت رئیس ستاد انتخابات کشور رسیدگی نشد. تاج زاده: مادام که ...
هویتی که بلعیده می شود
گزینی از فضای مجازی نبوده و همانطور که اشاره شد این نگاه از ابتدا محکوم به شکست بوده و مقبول انسان های عصر اطلاعات نخواهد بود. دنیای مجازی و گونه جدیدی از هیجان ها هیجان درزندگی انسان یک ضرورتی است که همه ی ما در زندگی روزمره ی خود کم و بیش نمونه هایی از آن را تجربه خواهیم کرد اما با این وجود کمتر به بررسی، نقد و چگونگی مدیریت آنها توجه داشته ایم. آنچه مسلم است فقدان حالت های ...
احساس درد در پستان، مشکل کجاست؟
شده اید: DNA شما در طول زمان ظاهر شما را تعیین می کند. میمن توضیح می دهد " شکل و ظاهر سینه تا حد زیادی به سن، سابقه داشتن زایمان و شیردهی دارد. بعد از شیر دادن و با بالا رفتن سن، رباط ها کشیده شده، بافت های همبند شکسته شده و پوست حالت ارتجاعی خود را از دست می دهد و باعث میشود که سینه بیشتر حالت قطره اشک ( افتادگی ) به خود بگیرد. میمن می گوید:" استفاده از سینه بند (سوتین) مناسب ...
انواع دستگاه های لیزر موهای زائد و کارایی آن ها
استفاده می کنید، حتی اگر آن دارو قرص سردرد معمولی یا قرص جلوگیری از بارداری باشد، باید پزشکتان را در جریان قرار بدهید. • همه آزمایش های هورمونی و غیرهورمونی تان را پزشکتان باید ببیند. اختلالات هورمونی شما حتما باید پیش از درمان با لیزر، تحت بررسی و درمان قرار بگیرد. • کندن موها با موم و موچین و ایپلاسیون و الکترولیز تا 6 هفته قبل از لیزر و نیز در وفاصل جلسات لیزر اکیدا ممنوع است ...
خوراکی های انرژی زا را بشناسید
قوی برای رفع خستگی و تجدید قوا در افراد باشند، این ماده خوراکی از قرن ها پیش به عنوان یک ماده نیروزا و انرژی بخش شناخته شده است و مصرف آن هنگامی که احساس خستگی و ضعف می کنید می تواند به سرعت حال شما را خوب و قدرت جسمانی شما را افزون کند. نکته قابل توجه در مصرف شکلات، استفاده از نوع کم شیرین و به اصطلاح تلخ آن است زیرا شکلات های شیرین حاوی مقادیر بالایی شکر هستند که در دراز مدت عوارض نامطلوب بر سلامتی به جای می گذارند. ...
پولدارها باهوش ترند یا فقرا ؟
اخلاقی و احساسی است، ارتباطات هم زمان عصبی ضعیف تری دارند. اموردینو یانگ در شاخه ای از عصب شناسی به نام عصب شناسی فقر فعالیت می کند. با اینکه این تحقیقات اکثرا به واکنش مغز در مواجهه با فضاهای خاص محدود می شود؛ پژوهشگران به نتایج تأسف آوری دست یافته اند. فقر و شرایطی که به آن ضمیمه است (خشونت، صداهای بلند، آشفتگی در خانه، آلودگی، سوءتغذیه، پرخاش و بیکاری والدین) می توانند رفتارها، شکل ...
آیا عوارض لاغری را مانند عوارض چاقی می شناسید؟
وزن متعادل یکی از رازهای سلامتی است. همانطور که چاقی می تواند سلامتی انسان را تهدید کند. عوارض لاغری زیاد را نیز نباید دست کم گرفت. لاغر شدن زیاد نه تنها شما را سالم تر نمی کند بلکه از لحاظ زیبایی و تناسب اندام نیز قطعا در وضعیت مطلوبی قرار نخواهید گرفت. در این نوشتار به عوارض لاغری بیش از حد و راهکارهای افزایش وزن پرداخته ایم. کمبود وزن نماد توده بدن یا BMI پایین 18٫5 را ...
تورچ، بارداری و زایمان
. هرپس نوزادی این علائم را دارد؛ اختلالات سیستم عصبی مرکزی و مشکلات پوستی، چشمی یا دهانی و مرگ و میر نوزادی. عفونت اولیه در 3 ماهه اول بارداری نیز می تواند باعث عوارض جدی چشمی، میکروس فال ی و ضایعات پوستی شود. در موارد عفونت شدید تناسلی یا بیماری منتشر، باید آسیکلوویر وریدی برای خانم های باردار تجویز شود. احتمال انتقال حین زایمان در عفونت اولیه بیشتر از عفونت مکرر است و خطر انتقال به ...
مشکلات شایع دوران بارداری، ای بابا!
کمتری دارند * تپش قلب یا یک احساس و آگاهی غیرطبیعی از ضربان قلب * التهاب و دردناک بودن زبان * تهوع * سردرد * حالت فراموشی که گاهی اتفاق می افتد * درد شکمی علل * رژیم غذایی نامناسب و ناکافی که آهن آن به قدر کافی نباشد. * کمبود اسیدفولیک * خون از دست دادن به علت خون ریزی از بواسیر یا خون ریزی ...
شخصیت سالم این ویژگی ها را دارا است
هیچ کس از داشتن آرامش بدش نمی آید. می توان گفت تلاش ها ، کار و فعالیت های افراد برای رسیدن به آرامش در زندگی است. دانستن معیار های سلامت روانی به شما کمک می کند تا سریع تر به تصویری که از آرامش و شادابی در ذهنتان است ، دست یابید. سلامت روانی و جسمانی خواست همه انسانهاست و همه در تلاشیم شخصیت های سالمی درزندگی برای برقراری مناسبات سالم انسانی پیدا کنیم. اما آیا تا کنون اندیشیده اید که ...
درمان ناباروری در زنان، امیدی هست؟
داروهای باروری درمان های اولیه برای زنان با اختلالات تخمک گذاری هستند، برخی از آن ها به صورت خوراکی استفاده می شوند و برخی دیگر تزریقی هستند. به طور کلی، این داروها با رها کردن هورمون هایی عمل می کنند که تخمک گذاری را تحریک می کند و یا آن را تنظیم می کند. اگر شما از روش های کمک باروری دیگری هم استفاده می کنید، مثل باروری آزمایشگاهی، این دارو ها باز هم جزء مهمی از درمان شما هستند. ...
بیماری هایی که با کمبود خواب پیوند خورده اند
سلامانه : پس از یک روز کاری شلوغ، ما برای احیای انرژی خود به چند ساعت خواب شبانه خوب نیازمندیم. طی مدت زمانی که خواب هستیم، هم بدن و هم اندام بسیار مهم ما یعنی مغز، فرآیندهای مهمی را تجربه می کنند که برای عملکرد انسان حیاتی هستند. به گزارش عصر ایران، بدن ما به گونه ای طراحی شده است تا طی فرآیندهای مختلف به درستی عمل کند، با این وجود، حتی بدن نیز به استراحت نیاز دارد. بر همین اساس است ...
