سایر منابع:
سایر خبرها
لبو در بارداری، قند خون زیاد می شه؟
خواص و مضرات لبو در بارداری لبو سرشار از انواع ویتامین های ضروری و مواد معدنی است علاوه برآن برای رژیم غذایی عالی هست. لبو مزایای زیادی برای بدن شما دارد مانند کاهش التهاب حمایت از قلب و حفاظت از دستگاه گوارش مغزی و حفظ سلامت چشم .لبو مواد غذایی چند منظوره است که می تواند خام در سالاد و نوشیدنی یا پخته شده خورده شود و یا به انواع غذاها از جمله صبحانه لبواضافه شود: فواید تغذیه ای چغندرلبو نیز ...
آشنایی با بهترین گیاهان دارویی
داغ اضافه کنید. اجازه دهید پنج دقیقه دم بکشد، سپس چای را صاف کنید. مقداری لیمو و عسل برای بهبود مزه به چای سیج اضافه کنید و آن را بنوشید. توجه: مصرف سیج برای بانوان باردار یا شیرده توصیه نمی شود. نعناع بیابانی نعناع بیابانی سرشار از منتول است و اثر آرامش بخش و خنک کننده روی بدن و ذهن دارد. همچنین، این گیاه از ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد ...
خونریزی های غیر طبیعی رحم، حالا چیکار کنم؟
. انجام معاینات پزشکی در مصرف طولانی مدت آن توصیه میشود . از دیگر داروهای غیر هورمونی میتوان به ویتامین K، کپسول هماتینیک و کلسیم اشاره کرد - داروهای هورمونی: این داروها عبارتند از استروژن، پروژسترون و قرص های ترکیبی که بعنوان ضد بارداری یا contraceptives معروفند ضد بارداری ها - درمانشایعترین عوارض: سردرد، سرگیجه، تهوع، بینظمی در خونریزی قاعدگی - مهمترین ...
بیماری گربه چیست؟
افراد بزرگسال و سالم می شود. با این حال افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی بدن، مانند بیماران مبتلا به ایدز و یا زنان باردار، ممکن است به طور جدی بیمار شوند و گاهی اوقات می تواند کشنده باشد. بیماری گربه می تواند باعث آنسفالیت (التهاب مغز) و بیماری های عصبی شود و می تواند قلب، کبد، گوش داخلی و چشم را تحت تاثیر قرار دهد. تحقیقات اخیر توکسوپلاسموز گربه یا بیماری گربه را با خودکشی، اختلال نقص ...
آموزش نحوه ماساژ و فواید درمانی ویژه آیورودا
مزاج شناسی و تعیین دوشا یا مزاج غالب فرد برنامه ریزی می شود. بر اساس طب آیورودا بدن انسان از سه دوشای اصلی به نام های واتا، پیتا و کافا تشکیل شده است. هر سه دوشا در همه افراد وجود دارد ولی معمولا یکی غالب است. ترکیب دوشاها در ساختمان بدنی هر فرد طبع او را می سازد؛ که در آیورودا به آن پراکریتی گفته می شود. شخصیت، عکس العمل ها، تمایلات غذایی و ساختار بدنی هر فرد تحت تاثیر دوشای غالبش ...
خواص چای در درمان سرطان، پارکینسون و دیابت
از گیاهی که در مناطق معتدل سراسر جهان رشد می کند، گیاهش کوچک، توخالی و سوزنی است –دارای خواص ضد التهابی است که می تواند در مبارزه با آلرژی هایی که به ریه آسیب می رساند موثر باشد به علاوه اگر یک برش لیمو را به چایتان اضافه کنید کیفیت ضد التهابی آنرا افزایش داده و باعث می شود که تاثیر بیشتری در مبارزه با بیماری های تنفسی داشته و در تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر گذارتر باشد. اختلالات گوارشی ...
درمان های غیر دارویی کمردرد مقدم بر سایر روش ها
ساده مخصوص دور کمر، ماساژ، طب سوزنی و لمس کردن مهره ها می تواند موثر باشد. اگر درد بیش از 12 هفته ادامه یابد، بعضی درمان های غیر دارویی مانند ورزش درمانی، طب سوزنی، ذهن و بدن، درمان هایی مانند یوگا، تای چی، کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و تکنیک های کسب آرامش؛ و درمان شناختی رفتاری می تواند در تسکین درد موثر باشد. در صورت نیاز به دارو، کالج پزشکان آمریکا مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن (ادویل، موترین) و ناپروکسن – یا احتمالا شل کننده های عضلانی را توصیه می کند. علمی 1311 مترجم:محمدعلی صنایعی**انتشار: زهره محتشمی پور ...
جایگاه نمک در طب سنتی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : احادیث و روایات فراوانی در باب نمک ذکر شده است که همه بیانگر فواید ویژه نمک می باشند. اما این بدان معنی نیست که در مصرف نمک زیاده روی کنیم، زیرا باعث افزایش فشار خون می شود. دکتر مهدی میرغضنفری؛ متخصص طب سنتی درباره جایگاه نمک در طب سنتی می گوید: همه تقریباً از نمک استفاده می کنند. احادیثی نیز راجع به نمک داریم. ...
راه های طبیعی غلبه بر سنگ کلیه
: اختلال آب و الکترولیت (مقادیر زیاد) واکنش های حساسیتی در افراد حساس، مانند کهیر ایجاد می کند. درمان کننده کم کاری کلیه ها دکتر ساداتی به اشکال دارویی گیاهی مورد استفاده در سنگ کلیه از جمله دیورتیک اشاره کرد و اظهار داشت: این فراورده دارویی به صورت پودر 100 گرمی در بازار دارویی موجود است که حاوی 4/57 دم آلبالو، 25 درصد میوه خارخاسک، 8/8 درصد کاکل ذرت و 8/8 درصد برگ پونه است. ...
رنگ ادرار خبر می دهد از حال درون!
... متوجه بیماری خود شده و احتمالا تحت بررسی و درمان است. تغییر رنگ ادرار همیشه نشانه بیماری نیست رنگ ادرار می تواند به دنبال مصرف بعضی از مواد غذایی رنگدانه دار و گروهی از داروها و حتی مولتی ویتامین ها نیز تغییر کند. داروها و متابولیت های آنها پس از مصرف به 2 صورت از بدن دفع می شوند؛ یکی از این راه ها دفع کبدی است که از طریق صفرا و مدفوع انجام می شود و راه دیگر دفع کلیوی از طریق ...
مهمترین علل ناباروری در مردان و زنان
...، سوء تغذیه و مصرف بعضی از داروها مثل داروهای شیمی درمانی، هورمون های مردانه و غیره. مواجهه بیش از حد با بعضی از عوامل محیطی: بعضی از عوامل محیطی تولید و عملکرد اسپرم را مختل می کنند از جمله می توان به ضد آفت های گیاهان و درختان و مواد شیمیائی اشاره کرد. درجه حرارت بیش از حد، سبب آسیب به تولید اسپرم و عملکرد آن می شود، مثل استفاده بیش از حد از سونا و جکوزی. در بعضی از مشاغل ...
7 نشانه ای که می توانددلیل سلامت شما باشد
از رفتن به دکتر سر باز می زنند و در واقع گاهی اوقات چشم پوشی از اتفاقاتی که در جریان است بسیار ساده تر از پیگیری آنهاست. به گفته دکتر مارگاریتا روهر مربی بالینی طب داخلی در مرکز پزشکی لانگون دانشگاه نیویورک، ولی به یاد داشته باشید " تشخیص زودهنگام قبل از این که مشکل باعث ایجاد عوارضی جدی و گاهی اوقات غیر قابل برگشت شود بسیار مهم است . وقتی اتفاق غیرمعمولی می افتد به عنوان هشداری در نظر ...
فواید و میزان مجاز مصرف روزانه آواکادو
روی تخم مرغ یا سالاد بگذارید. روشهای بی پایانی برای استفاده از آووکادو وجود دارد. فقط مراقب باشید که زیاده روی نکنید چون محتوای چربی آووکادو کالری بسیار بالایی دارد بنابراین مصرف بیش از حد آن میتواند نتیجه معکوس داشته باشد. زانینی پیشنهاد میدهد که در هر وعده 30 گرم که حدود 2 تا 3 برش یا به اندازه یک چهارم یک آووکادوی کوچک است را مصرف کنید. خواص درمانی آووکادو آووکادو سرشار از ...
سلامتی با مصرف روزانه 15 بادام
توانایی کاهش سطوح تری گلیسیرید و کلسترول بد خون (LDL) را نیز دارد. افزون بر این، شاخص آتروژنیک نیز کاهش می یابد که شرایط خوبی محسوب می شود زیرا این شاخص با برخی از مشکلات عروقی و التهاب پیوند خورده است. از دیگر فواید مصرف 15 دانه بادام در روز می توان به موارد زیر اشاره کرد: سلول های سالم با ویتامین E بادام سرشار از ویتامین E است، که یک آنتی اکسیدان عالی برای ایمن نگه ...
کم خونی در بارداری
می تواند اضافه کردن مواد غذایی سرشار از آهن و اسیدفولیک را به رژیم غذایی روزانه توصیه کند. پزشکان معمولا از خانم باردار درخواست می کنند بعد از گذشت یک دوره زمانی مشخص، دوباره برای انجام آزمایش خون مراجعه کنند. این کار به پزشکان اجازه می دهد میزان بهبود شاخص های هماتوکریت و هموگلوبین را در بیمار اندازه گیری کنند. پزشکان می توانند برای درمان کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12، استفاده از ...
کمک باکتری مورچه آفریقایی به درمان عفونت های کشنده
شفا آنلاین سلامت مطالعات محققان دانشگاه آنجلینای شرقی در انگلیس نشان می دهد قارچ های تولید شده توسط نوعی مورچه آفریقایی، خواص آنتی باکتریایی دارد و در درمان باکتری های بیماری زایی چون MRSA موثر است. به گزارش شفا آنلاین ، محققان موفق به شناسایی عضوی از خانواده باکتری ها به نام استرپتومایسس شدند که توسط نوعی مورچه آفریقایی به نام Tetraponera penzigi تولید می شود. این باکتری جدید ...
خواص درمانی و فواید سماق در طب سنتی
استفاده شده، حال آن شخص از ائمه بزرگوار ما باشند یا از افراد معمول، ممکن است تجویزی شخصی بوده و قابل تعمیم نباشد. به بیان دیگر، این به این معنی نیست که هر دل دردی با خوردن برنج و سماق بهبود می یابد. می توان گفت برنج همراه سماق، برای گرم مزاجانی که دچار دلپیچه و احیانا اسهال ناشی از غلبه صفرا و مواد گرم درون بدن می شوند، مخصوصا در اقلیم ها و فصول گرم، مفید می باشد. ...
خواص زالزالک چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص میوه زالزالک)
سرشار از ویتامین های A ، B ، C بوده و دارای کلسیم نیز هست. فواید دارویی زالزالک بسیار گسترده بوده، مهم ترین خواص زالزالک روی قلب، تنظیم کردن حرکات نامنظم آن است و از تپش قلب و ضربان شدید آن جلوگیری می کند. تحقیقات نشان داده، مصرف زالزالک در درمان برخی بیماری ها، از سرطان گرفته تا چاقی اثر مثبت دارد و این تاثیر به دلیل خواص ضد التهابی ماده آنتوسیانین موجود در آن است. قسمتهای مورد استفاده این گیاه غیر ...
خواص مصرف زعفران در بارداری، چقدر باید بخورم؟
، همچنین از زعفران در درمان دامنه وسیعی از اختلالات جسمی مانند زکام، نفخ، سوء هاضمه، یرقان، هپاتیت، اسپاسم، دیابت و نیز به عنوان یک ماده اشتها آور، نشاط آور، محرک معده و ... استفاده می شود. کارتنوئیدهای موجود در زعفران،حالت توموری بافتها را کاهش و خاصیت ضد سرطانی دارند. طبع این گیاه گرم و خشک بوده و از آن به صورت دم کرده، چای زعفران، تنتور و گرد استفاده می شود. خواص مصرف زعفران در ...
برای داشتن کبدی سالم این مواد غذایی را مصرف کنید
مواد معدنی نیز در کبد ذخیره می شوند. بیماری حاد یا مزمن کبدی می تواند بر تمام اعمال کبد اثر سوء داشته باشد. بیماری حاد کبدی در اثر ویروس ها یا سموم از جمله الکل ایجاد می شود. کبد توانایی زیادی برای بازسازی خود دارد اما مصرف طولانی مدت و مداوم الکل می تواند باعث ایجاد کبد الکلی مزمن و سیروز کبدی شود. سیروز بیماری التهابی کبد است که باعث صدمه به بافت کبد و اختلال عمل کبد می شود ...
مکمل های بدن سوز!
در مردان می توان به بزرگ شدن پستان ها، ریزش مو و طاسی، تحلیل بیضه ها و در زنان به کلفت شدن صدا، بزرگ شدن اندام تناسلی و افزایش موی بدن اشاره کرد. ضمن این که مصرف مکمل های بدنسازی در هر دو جنس باعث بروز آکنه شدید، مشکلات کبدی، افزایش کلسترول بد، کاهش کلسترول خوب، خشونت و رفتارهای پرخاشگرانه، انواع تومورها و اعتیاد می شود و اگر از انواع تزریقی استروئیدها استفاده شود، خطر عفونت های ویروسی مثل ایدز و ...
تغییرات عجیب در ترکیب ها؛ پای دوپینگ در میان است؟
بلند بفرس کسی خودش را نکشت. همین آی اسپورت مشخصاتی داد که فقط به ایرانپوریان میخورد. فکر کنم اون موضوع هم مثل کارت زرد کیانی ماست مالی شد. یه دلیل دیگه غیبت قربانی سوزش لنگیاس بازیکن دوپینگی کمال کامیابی نیا. کاملا مشخصه خودشه چیزی که مشخصه سوزش توست که ندیدی متن چی نوشته داری دری وری میگی سوراخی. واسه درمان باید پماد ضد سوختگی بزنی ...
اعتیاد به الکل و تاثیر مصرف مشروبات الکلی بر بدن
مدتی اثرات واقعی آن از جمله ناهماهنگی در حرکات عضلات (آتاکسی)، اختلال در قضاوت، آسیب اعمال حرکتی و مهارتی، کندی واکنش و فعالیت دماغی و فکری، تشدید حالت تهاجمی و پرخاشگری، تلوتلو خوردن، درهم و بر هم حرف زدن، سوزش قلب، پرحرفی، دوتا دیدن اشیا و افراد، گیج، گر گرفتگی، کرختی و بی حسی اعضای بدن و افزایش ادرار می باشد. مصرف زیاد مشروبات الکلی موجب اضطراب، عصبانیت و تند خویی می گردد ...
20 چیز که لبخندتان را ویران میکند
....همچنین بسیار مهم است که به اندازه کافی فولات ، ویتامین B، پروتئین، کلسیم و ویتامین C دریافت کنید زیرا تمام این موارد برای داشتن دندان و لثه ای سالم ضروری است.دریافت کم مواد مغذی میتواند کل سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند، باعث افزایش حساسیت نسبت به بسیاری اختلالات و عفونت ها شود، و سلامت دهان و دندان را به خطر بیاندازد.نوشیدنی های داغ عادت به نوشیدن چای یا قهوه ی داغ میتواند دلیل تیره رنگ ...
10ماده غذایی که به تسکین درد کمک می کنند
می توانند درد حاصل از تورم را تسکین دهند. در مورد تاثیر زنجبیل روی درد مفصل نیز تحقیقاتی انجام گرفته است، اما تاکنون در هیچ تحقیقی به تاثیر منظم و دائم زنجبیل روی درد مفصل اشاره نشده است. این نکته را باید گفت که گنجاندن زنجبیل در رژیم غذایی یا مصرف قرص زنجبیل عوارض جانبی نیز دارد، اما این عوارض بسیار محدود و ناچیز است. 2) قهوه: بعضی از تحقیقات نشان داده اند که حتی مصرف بسیار کم قهوه ...
کمر درد دارید؟ اول درمان های غیردارویی را امتحان کنید
کمردردهای که بیشتر از 12 هفته ادامه داشته اند، هنوز گزینه های درمانی بدون دارو ممکن است سودمند باشند. این گزینه ها شامل ورزش درمانی؛ پزشکی سوزنی؛ درمان های براساس رابطه ذهن- بدن مانند یوگا، تای چی، کاهش استرس بر اساس شیوه ذهن آگاهی و شیوه های آرامش دهی هدایت شده و رفتاردرمانی شناختی می شوند. اثربخشی طب سوزنی در درمان کمردرد مزمن این دستورالعمل جدید در موارد نیاز به ...
خواص شگفت انگیز لوبیا سبز
...، و کلسترول است. سرشار از فیبر است لوبیاسبز منبعی غنی برای فیبر خوراکی است. فیبر خوراکی فواید زیادی برای سلامتی دارد. فیبر برای کسانی تجویز می شود که از مشکلات گوارشی رنج می برند. محتوای فیبر لوبیاسبز به پیشگیری و درمان یبوست، بواسیر، دیورتیکولوز کمک می کند. محتوای فیبر زیاد موجود در لوبیاسبز به کنترل میزان کلسترول و قند در بدن کمک می کند. فولات لوبیا سبز منبعی ...
دمنوش بنوشید، انرژی بگیرید
...> نسبت مساوی از پوست لیمو، پرتقال، چای سبز و آویشن خشک را در یک قوری آب جوش 10 دقیقه دم کنید و در آخر کمی آب لیمو در آن بچکانید. از خواص این دمنوش می توان به خاصیت ضدسرماخوردگی، کم کردن فشار و غلظت خون، کمک به عملکرد مطلوب کبد، انرژی زایی و برطرف کنندگی خستگی اشاره کرد ضمن این که دمنوش میوه ای در مقایسه با دمنوش گیاهی ویتامین بیشتری دارد، غنی از آنتی اکسیدان است و به افزایش سطح ایمنی بدن کمک ...
فواید شگفت انگیز سماق در پیشگیری و درمان سرطان ها
قابل درمان با سماق بروز التهابات در بخش های مختلف بدن مسبب بسیاری از بیماری ها است. بنابراین در صورتی که از این التهابات پیشگیری شود, خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها کاهش پیدا می کند. سماق و عصاره آن دارای خواص ضد التهابی می باشند. این ادویه به کاهش تب کمک می کند. سماق تاثیرات بزرگ مثبتی در تسکین ورم مفاصل, کاهش التهاب پوست و رفع مشکلات تنفسی مانند برونشیت، سرماخوردگی، و آنفولانزا دارد ...
14 عادت غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه می دارد
گرسنه هستید بخورید. غذاهایی که تریپتوفان زیادی دارند غیر از ماکیان، شامل شیر، پنیر و بعضی از ماهی ها می شود. میوه را با معده ی خالی مصرف کنید میوه، قابلیت منحصربه فردی در حفظ انرژی تان در طول روز دارد چون حاوی فیبر و قندهای پیچیده است که نسبت به قندهای ساده (مانند قند موجود در نوشابه و هله هوله)، آهسته تر تجزیه و هضم می شوند. همچنین بدن راحت تر می تواند میوه ها را هضم کند و همین باعث ...