خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیاده روی گروهی چه فوایدی دارد
بررسی های جدید در انگلیس نشان داده است که انجام پیاده روی گروهی سلامت عمومی را افزایش می دهد. به گزارش ایسنا، مطالعات جدید نشان داده است که پیاده روی گروهی و منظم خطر سکته، بیماری های قلبی و افسردگی را کاهش می دهد. نتایج این مطالعات در مجله انگلیسی "پزشکی ورزشی" منتشر شده است و مطالعات آن در دانشگاه UEA انگلیس انجام شده است. راهنمای فعالیت فیزیکی آمریکا پیشنهاد داده است که
تاثیر آزمون های شخصیت بر روند درمان بیماران
می شود. در ضمن، ملاحظه کاری به عنوان ویژگی ای که نشان دهنده احتیاط و دوری از آسیب است ، با ظهور و بروز کمتر ژن های التهاب آور همراه می شود. از آن جا که التهاب می تواند بخشی از پاسخ بدن به عفونت باشد، ظهور و بروز بالاتر ژن های ملتهب ساز می تواند نشان دهنده سیستم ایمنی پرکارتر و بروز کمتر آن، نشان دهنده سیستم ایمنی کم کارتر باشد. به گفته این پژوهشگران، افرادی با سیستم ایمنی ضعیف، ممکن است برای
افرادی که دیابت دارند بخوانند
مصرف روزانه یک کاسه ماست از بروز دیابت نوع2 جلوگیری می کند و می توان به عنوان یک میان وعده مصرف کرد. به گزارش فارس، خوردن یک کاسه ماست روزانه به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل همراه با فعالیت بدنی منظم می تواند از بروز دیابت نوع 2 جلوگیری کند. محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا مطالعه ای در مورد ارتباط و اثرات ماست و دیابت داشتند و تحقیقاتی انجام دادند؛ آنها چند دهه بر روی
با این گیاه دردهای آرتروز را تسکین دهید
باشگاه خبرنگاران: دکتر نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی گفت: اسانس اسطوخودوس دارای حدود چهل درصد استات لینالیل است، همچنین در آن ترکیباتی نظیر اسید بوتیریک، اسید پروپیونیک و اسید والریک، لینالول آزاد و ژرامبول وجود دارد اسانس و روغن اسطوخودوس را می توانید از مغازه های عطاری تهیه کنید. برای مصرف، یک قطره از آن را با یک قاشق روغن بادام و یا روغن زیتون مخلوط و برای ماساژ استفاده کنید و با یک قطره ی
دردسرهای کاهش وزن را بشناسید
شرایط ممکن است شما بیش از 50 درصد از موهای طبیعی خود را از دست بدهید. این اتفاق به این دلیل می افتد که موها برای رشد به پروتئین نیاز دارند و با رژیم های مختلف ممکن است پروتئین به اندازه کافی به بدن نرسد و هورمون های استرس افزایش پیدا کند بنابراین باید اطمینان حاصل کنید برنامه رژیم غذایی تان آهسته و پیوسته و البته به اندازه کافی پرپروتئین است. سرگیجه می گیرید در کاهش وزن به
پژوهشی پیرامون دعای محلی صُبحِ صالحان / مرتضی حاتمی
و جان دار است. زایندگی و پالایش از ویژگی های برجسته ی زبان است. [2] ادبیات، به عنوان بخشی از هویت ملل و جوامع مختلف بشری، در انتقال بخش هایی از فرهنگ نسل ها به نسل دیگر، نقش مهم و تأثیر گذار ایفا می کند. در تقسیم بندی ادبیات شفاهی در ایران، توجه به باورها، اعتقادات، آیین و سنن و رسومی که در اقلیم و جغرافیایی آن منطقه حاکم، سیال و جاری است، از مباحث مورد توجه و ارزیابی بوده است.
قویترین و موثرترین شربت ضد سرفه
لیوان آب آناناس به محض احساس خارش گلو بسیار مفید است. آناناس علاوه بر ویتامین های مهمی مانند A,B,C فلزاتی هم چون پتاسیم , کلسیم , آهن , فسفر , گوگرد و منگنز دارد. برای کسانی که سوء هاضمه, ضعف بدن, چاقی, التهابات مفاصل و تصلب شرایین دارند بسیار مفید است. اما به سبب داشتن قند زیاد, خوردن آن به بیماران مبتلا به قند سفارش نمی شود. باید توجه داشت که کمپوت آناناس مفید نیست. زیرا در آناناس
بهترین ساعت خواب از دید طب سنتی
محمد علی زارعیان دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران درباره خواب و نقش فعالیت های بدنی در فصول سرد سال اظهار داشت: خواب مناسب و به موقع علاوه بر سلامت عمومی بدن، به طور ضمنی در حفظ سلامت پوست موثر است. بهترین ساعت خواب بین ساعت 21 شب تا 2 بامداد به گفته وی بهترین ساعت خواب بین ساعت 21 شب تا 2 بامداد است. در این ساعت بیشترین تنظیم اندام ها و غدد درون ریز صورت می گیرد. خواب
6 نقش ماندگار امیر جعفری
داده، همسرش باردار شده و ... او باید در این شرایط به اصطلاح جوش نیاورد. انتخاب امیر جعفری توسط بهرام توکلی از این منظر تحسین برانگیز است که اتفاقا این بازیگر هم نقش برون ریز و هم نقش های خویشتن دار (به ویژه در چند فیلم متاخر) بازی کرده. جنس نقش اما به جعفری اجازه می دهد وجه دیگری از بازیگری اش را نشان دهد و خشم و دلخوری اش را از طریق حرکات چشم و بدن نشان دهد. * نام کاراکتر
میوه های زمستانی ای که لاغرتان می کنند
که به دفع سموم بدن و همچنین کاهش هورمون کورتیزول که به هورمون استرس معروف است کمک می کند. به عقیده ی متخصصان ترشح زیادی این هورمون یکی از عوامل ذخیره سازی چربی دور شکم است. بنابراین با کاهش ترشح آن می توان به کاهش چربی های دور شکمی نیز امیدوار شد. روش استفاده پرتقال را پوست بگیرید اما بخش های سفید و پوست نازک بخش گوشتی آن را جدا نکنید چون حاوی بیشترین میزان مواد
جمعیت ایران در سال 2100
استفاده از خدمات بهداشت باروری و زایمان و بهبود خدمات مراقبت مادر و کودک به منظور کاهش مرگ و میر مادران و کودکان جزو عوامل سلامت باروری و فرزندآوری است. معاون فنی دفتر سلامت جمعیت خانواده و مدارس وزارت بهداشت ادامه داد: سالمندان در گذشته نقش حمایت کننده در خانواده هایشان داشتند. امروز باید آنها را توانمند کنیم و این مهم با ارائه خدمات بیمه، خود مراقبتی، تقویت نقش حمایتی آنان در خانواده
راه های تقویت اراده چیست؟
، شروع کار، انجام اهداف و وظایف در برابر عقب انداختن کارها و تنبلی، نقش پادزهر را ایفا می کند. • اراده توانایی و مهارتی است که می تواند انگیزه ها و هوس های مضر و غیرضروری را کنترل یا رد کند. • اراده توانایی تصمیم گیری و پیگیری با عزم راسخ است تا آن هدف و تصمیم با موفقیت به پایان برسد. • اراده نیرویی درونی است که تو را مجبور می کند به میل خود و از روی هوس رفتار نکنی
قهوه درمان سرطان پوست است
فارس: تحقیقات جدید نشان داد که نوشیدن قهوه به طور منظم ممکن است افراد را در برابر ملانوم بدخیم محافظت کند. ملانوما به تومور با منشا سلولهای ملانین دار گویند. این تومور بدخیم اصولاً یک تومور پوستی است. درمان آن در مراحل اولیه جراحی و برداشتن ضایعه است. بروز ملانوما با تابش طولانی مدت نور آفتاب مرتبط است. یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه به طور منظم ممکن است افراد را
خواص درمانی معجون عسل با دارچین
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، خواص مصرف عسل با دارچین به شرح زیر است: 1 . درمان بیماری قلبی : مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید.این روش در کاهش کلسترول،جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر است.بیماران مبتلا به حمله قلبی نیز با مصرف روزانه این مخلوط از حمله قلبی بعدی درامان خواهند
انار کاهش دهنده قند و چربی خون
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، سیدجواد علوی درباره تدابیر غذایی بیماران دیابتی اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی غذاهایی با طبع گرم، چرب و شیرین باعث افزایش تولید صفرا در بدن می شود که این مسئله در بیماران دیابتی که غلبه صفرا دارند مخاطره آمیز است. به گفته وی افراد دیابتی بهتر است از غذاهای سریع الهضم مانند گوشت جوجه مرغ یا جوجه خروس، گوشت بره جوان که با زرشک، سرکه، آبغوره یا آبلیمو
شبهه شرعی کارت های اعتباری/ اخطار بانک مرکزی به بانک ها
این عدد در سال 91 به 100 هزار میلیارد تومان افزایش یافت. کارت های اعتباری ایران شبهه شرعی دارد حکیمی با اعلام اینکه کارت های اعتباری ایران شبهه شرعی دارد، برنامه جدید بانک مرکزی برای کارمزد فروشگاه ها را تشریح کرد. ناصر حکیمی، در نشست خبری چهارمین همایش سالانه بانکداری الکترونیک و نظام های پرداخت در بانک مرکزی، اظهار کرد: نقشه راه بانک مرکزی الگویی است که سایر بانک
گردن و بال های مرغ سرطان زا نیست/مرغ های مصرفی هورمونی نیستند
محمودرضا رسولی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در همدان با اشاره به شایعات اخیر در خصوص مصرف گردن و بال های مرغ و رابطه آن با ابتلا به سرطان، اظهار کرد: در صنعت مرغ عاملی به عنوان سرطان زا وجود ندارد و همه مرغ ها در مورد مواردی چون هورمون، فلزات سنگین و ... مورد پایش قرار می گیرند که خوشبختانه مواردی مشکوک و آلوده در این خصوص دیده نشده است. وی با بیان اینکه در بدن مرغ قسمت های باکیفیت
چه کالاهایی با ارز کشور وارد می شود؟+جدول
صراط: مسئولان دولتی بهتر است پاسخ دهند واردات سگ ماهی، کوسه، آب پنیر، روده و شکمبه، گل ها و درختچه های زینتی، نخود، عدس، بادام، آدامس، هلو، شلیل، شفتالو، آب میوه، مربا، ژله، سرکه، توتون، تنباکو، سیگار برگ، جوهر خودکار، گلاب، انواع لوازم آرایشی، لوازم بهداشتی، مداد، روان نویس، پاک کن، خاک اره، خلال چوب کبریت، دفترچه مشق، قرقره، تقویم، انواع پوشاک، جوال، عصا، چتر، پشه بند، میخ، سنجاق قفلی، سوزن
ری ویلکینز: امارات می تواند ژاپن را ببرد
به گزارش "ورزش سه" این مربی انگلیسی ادامه داد: نقطه قوت ساورایی ها انتقال سریع توپ از دفاع به خط حمله و شکل منظم تیی و بازی روی زمین است.اماراتی ها می توانند با کمی دقت و بستن راه های نفوذ و کمی دقت مقابل تیم ملی ژاپن نتیجه را به نفع خود برگردانند. امارات بازیکنان جوانی دارد که می توانند نقاط قوت تیم ژاپن را که بازی سرعتی و بدن و توپ در تمام نقاط زمین است کنترل کنند.
نشانه های ایدز در دهان ار بشناسید
. دکتر فریبرز بیات، عضو هیات علمی پژوهشکده علوم دندانپزشکی شهید بهشتی و متخصص سلامت دهان در گفت وگو با جام جم می گوید: معمولا اغلب بیماری هایی که در دیگر قسمت های بدن، بخصوص خون ایجاد می شود، به تغییراتی در دهان از جمله زبان و کام منجر می شود. بر این اساس، اولین علائم بیماری ایدز نیز در بسیاری از موارد در دهان پدیدار می شود. به این ترتیب، دندانپزشکان نقش مهمی را در تشخیص زودهنگام این بیماری
چه غذاهایی برای کاهش عصبانیت خوب است؟
خبری سلامانه، natural news در گزارش اخیر خود به هر دو این غذاها پرداخته است: به گفته یک متخصص تغذیه کربوهیدرات ها اغلب مقصر احساس عصبانیت ما هستند. آن ها چیزی را که بدن ما برای غلبه کردن بر تنش های روزانه به آن نیاز دارد به ما نمی دهند. کمبود مواد مغذی، منیزیم و منگنز، ویتامین C، یا برخی از ویتامین های گروه B می توانند فرد را نسبت به یک عامل استرس بسیار فعال کنند. همچنین
جادویی ترین راهکارها برای کنترل اگزما
این غذاها مصرف می کنند. از این دست مواد غذایی می توان به شیر گاو، تخم مرغ، سویا، گندم، بادام زمینی، پنیر، ماهی، شکلات، گوجه فرنگی و رنگ های مصنوعی غذا اشاره کرد. 2. مکمل GLA برخی مطالعات حاکی از آن است که اگزما گاهی بر اثر کمبود آنزیم های مهم به وجود می آید، آنزیم هایی که در تولید اسید چرب امگا6 به نام GLA نقش دارند. نشان داده شده است که GLA در درمان اگزما بسیار مفید است. توصیه می
40 مرکز نیکوکاری در کرمان راه اندازی شد
به گزارش ایرنا، وحید میرزایی روز پنجشنبه در همایش بررسی نقش مراکز نیکوکاری در محرومیت زدایی و ایجاد توسعه پایدار افزود: از ایجاد این مراکز در مجموعه کمیته امداد امام خمینی (ره) استان کرمان بهره های زیادی برده می شود و همه مسوولان و مدیران مجموعه در این زمینه متمرکز شده اند. وی گفت: یکی از دلایل اصلی ایجاد مراکز نیکوکاری، حفظ عزت نفس و کرامت انسانی بین نیازمندان است. وی خاطرنشان کرد
انواری: مراکز نیکوکاری می تواند باب احسان و محبت را بگشاید
جمهوری اسلامی ایران بر پایه مردم سالاری دینی شکل گرفته و ثمره نقش مردم در صحنه و تعاملات آنان، باب احسان و نیکوکاری است و اگر مردم در صحنه نباشند نظام جمهوری اسلامی ایران چیزی کم خواهد داشت. وی در تشریح پیروزی انقلاب اسلامی و حضور موثر مردم گفت: امام (ره) در آن زمان قطعات ارزشی و دینی که محصول سال ها تراوشات مذهبی و فکری علما بود را منظم ساختند و همانا نتیجه آن انقلاب اسلامی ایران بود و در
آشنایی با 7 غذای موثر در کاهش سر درد
ماهیچه های رگ های خونی که مسبب سردرد هستند، به تسکین سردرد کمک کند. سایر مواد غذایی غنی از منیزیوم شامل موز، بادام، آووکادو، اسفناج و زردآلو هستند. 5- سیب زمینی سیب زمینی همانند طالبی، سیب زمینی نیز سرشار از پتاسیم است که در صورت از دست دادن آب بدن به درمان سردرد شما کمک می کند. یک سیب زمینی واجد 25 درصد نیاز روزانه توصیه شده پتاسیم برای شما است و علاوه این غنی از ویتامین های A، C
معاون کری: می دانیم هدف کنگره از تحریم ها کمک به اوباما برای امتیازگیری از ایران است
نمی توانم در مورد آنها صحبت کنم - مذاکرات در حال انجام است و نمی تواند به صورت عمومی انجام شود. اما تا آنجا که بتوانم در این نشست جزئیات را به شما می گویم به دلیل اینکه همه ما نقش حیاتی که کنگره و این کمیته در شکل دادن سیاست ایالات متحده در قبال ایران ایفا می کنند درک می کنیم. ما متعهد به ادامه دادن - و در صورت لزوم، گسترش - مشاوره های منظم هستیم. همه ما هدف یکسان داریم - امن تر کردن جهان با برطرف
آموزش ژست گرفتن برای عکس پرتره
. وقتی مدل شما مستقیم روبروی دوربین قرار گرفته، شانه ها پهن ترین قسمت بدن اوست که مدل شما را از تناسب خارج می کند. بسیار عریض و مثل یک مستطیل، باعث می شود که مدل شما حالتی تهاجمی داشته باشد. راه حل این مشکل این است که مقداری بدن مدلتان را نسبته به دوربین زاویه دهید. در چرخش عرض قابل رویت شانه ها را کاهش می دهید بنا بر این مدلتان را باریک تر جلوه می دهید. مدلتان را وادار کنید وزنش را روی پای
گوگل ایکس چیست؟
موفق شوند دنیا را متحول می کنند. می توان نخستین مون شات گوگل را موتور جستجوی قدرتمندش دانست. ابزاری که به سادگی رقبای ضعیفی مثل آلتاویستا و یاهو را کنار زدا و تبدیل به انتخاب اول در تمامجهان شد. گوگل به کمک نقدینگی زیاد و مهارت بالای کارکنانش، شانس بالایی برای به ثمر رساندن این پروژه های جالب دارد. پروژه هایی که می توانند نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی همه ما ایفا کنند.
عواملی که باروری مردان را تهدید می کند
در جهت حفظ باروری نیز است، گفت: این دو می توانند بسیار به یکدیگر نزدیک باشند. مثلاً در مردی که دچار تب بالا و طولانی مدت می شود این امکان وجود دارد که بدن وی در ساختن اسپرم دچار مشکل شود، همچنین در ازدواج زوجین در سنین بالا و یا تأخیر در اقدام به بارداری زوجین و نیز درمان برخی بیماری ها، هم چون سرطان، باروری افراد در معرض آسیب قرار گرفته و لذا در تمام این موارد نیازمند حفظ باروری می باشیم که از
همایش آموزشی آنچه یک شهروند باید دباره دیابت بداند در مشهد برگزار شد
برنامه های آموزشی منظم و مستمر بنیاد دیابت خاطر نشان کرد: مخاطبان آموزش های مبتلایان به دیابت و عموم شهروندان و علاقمندان با محور پیشگیری و خود مراقبتی است. وی با بیان اینکه برای همه افراد شامل زن و مرد، پیر و جوان و کودکان برنامه های تعریف شده ای داریم، افزود: بازی درمانی، قصه خوانی، کلاس های مهارت های خلاقیت، مراسم روز جهانی کودک و اردو های تندرستی از جمله اقدامات بنیاد در ارتباط با کودکان
