سایر منابع:
سایر خبرها
با این عادات، جان سالم به در نمی برید!
40% نسبت به افرادی که کمتر از 4 ساعت در روز می نشینند، افزایش می یابد. در خانه ماندن نور آفتاب ویتامین مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. بنابراین برای دریافت ویتامین دی هم شده، از خانه خارج شوید یا حداقل مکمل های آن را مصرف کنید. برخی از نشانه های کمبود ویتامین دی شامل خستگی، درد و افسردگی است. سیگار کشیدن طبق تحقیقات انجام شده حتی سیگارهای سبک هم احتمال مرگ ...
چرا باید هشدار سردار سلیمانی درباره حمله داعش به ایران را جدی بگیریم؟
ایران و یا مورد حمایت کشور ما هستند. این فرمانده ارشد نظامی عنوان کرد: به عنوان یک انسان نمی توانیم ملت های اطراف خود را دچار چنین بلای سهمگینی مانند داعش ببینیم و دلیل دینی و منافع ملی هم برای ما مهم است. سلیمانی با تاکید بر اینکه منافع ملی ما در سودجویی نیست و از عراق چیزی نمی خواهیم و نیازی به خاک و نفت عراق نداریم، بیان داشت: وقتی می گوییم منافع ملی یعنی مصونیت بخشی به ...
توصیه های تغذیه ای به روزه داران در فصل گرما در گفت وگو با دکتر کوروش جعفریان؛ متخصص تغذیه
...> بنابراظهارات وی مواد غذایی مانند نمک، ادویه جات، غذاهای پرچرب، کله پاچه و سیرابی و مصرف بیش از اندازه گوشت و پروتئین حیوانی که موجب افزایش اوره و به تبع آن دفع زیاد آب از بدن می شود نیز توصیه نمی شود، مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات های پیچیده مانند نان ها، بویژه سنگک یا بربری که قند آنها به آهستگی آزاد می شود، برای جلوگیری از گرسنگی در طول روز توصیه می شود. حذف سحری افراد چاق را لاغر نمی کند ...
مراقبت از کلیه ها در ماه مبارک رمضان
لازم نیست اگر که مصرف مایعات خوب صورت بگیرد نیازی به مراقبت دیگری وجود ندارد. حسینی با بیان اینکه روزه داران باید آب کافی در فواصل افطار تا سحر بنوشند، تا از ایجاد عوارض احتمالی بر کلیه ها پیشگیری شود، اظهار داشت: بهترین شاخص ارزیابی مصرف مایعات رنگ ادرار است که باید به رنگ روشن باشد. وی اضافه کرد: به هنگام روزه داری برای حفظ سلامت کلیه ها مصرف مایعات باید به اندازه ای باشد که به سلامت کلیه ها خدشه وارد نکند. متخصص ارولوژی خاطر نشان کرد: وجود خون در ادرار با علائم دیگر به طور معمول نشانه یک بیماری سیستم ادراری است که تشخیص آن با انجام آزمایشات به دستور پزشک قطعی می شود. ...
روزه: از پاکسازی تا درمان
سموم بدن و همچنین احیای بافت های آسیب دیده زمان مناسبی محسوب می شود. با کاهش عملکرد صفرا یا کاهش اوره، ضایعات، اسیدهای آمینه و نمک های آمونیاکی، کار کبد سبک تر می شود و زمانی برای استراحت پیدا می کند. همچنین کاهش اسیدهای چرب در طول روزه داری به معنی حذف و دفع هیدروژن است. روزه طبیعی ترین و بهترین روش برای خلاص شدن از رگ های گرفته، جریان خون نامرتب، کبد اشباع شده یا تاول های دردناک است. در ...
توصیه های مهم غذایی در ماه رمضان
از هموطنان عزیز از بیم تشنگی در طول روز به مقدار فراوان آب می نوشند که عادت صحیح غذایی نیست. زارعی افزود: از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمایید چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. وی ادامه داد: روزه داران باید از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز کنند زیرا این قبیل مواد دیر هضم ...
ترتیل جزء دوم قرآن کریم با قرائت استاد کریم منصوری + متن و صوت
قِبْلَتِهِمُ الَّتِی کَانُواْ عَلَیْهَا قُل لِّلّهِ الْمَشْرِقُ وَالْمَغْرِبُ یَهْدِی مَن یَشَاءُ إِلَی صِرَاطٍ مُّسْتَقِیمٍ ﴿ 142 ﴾ و بدین گونه شما را امتی میانه قرار دادیم تا بر مردم گواه باشید و پیامبر بر شما گواه باشد و قبله ای را که [چندی] بر آن بودی مقرر نکردیم جز برای آنکه کسی را که از پیامبر پیروی می کند از آن کس که از عقیده خود برمی گردد بازشناسیم هر چند [این کار] جز بر کسانی که خدا ...
چرا بیشتر دعاها با اللهم آغاز می شود؟/ تاثیر نماز و صبر بر استجابت دعا/ پرونده روز دوم میهمانی
الصَّلاة یعنی از نماز و روزه کمک بگیرید. حضرت این را کجا می فرماید؟ در آن معنای کمک گرفتن چیست؟ معنایش این است که مثلاً من کاری را می خواهم انجام بدهم و اینجا به تنهایی نمی توانم موفق شوم. یعنی آن کاری که می خواهم انجام دهم، بُرد و کاربرد دارد، اما من را به مقصد و هدفی که می خواهم نمی رساند. لذا باید از یک چیز دیگری کمک بگیرم تا کاربرد آن تأمین شود. باید برای اینکه به هدف برسم، کمک بگیرم. معنای ...
درباره قند تلخ چه می دانید؟
...> این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان خاطرنشان کرد: با انجام آزمایش خون و اندازه گیری قند خون ناشتا(FBS) می توان متوجه دیابت شد، هم اکنون سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است اگر میزان قند خون ناشتا برابر 100 یا بیشتر باشد، یعنی فرد به دیابت مبتلاست و باید سبک زندگی خود را تغییر دهد. مرادی فر با تأکید بر این که با انجام راه های پیشگیری فوق الذکر، افراد می توانند سن ابتلا به بیماری های ...
فضیلت های ماه مبارک رمضان
[رمضان] برای آرام کردن اعضا و جوارح آنان، خشوع دیدگانش و فروتنی جان هایشان و خضوع دلهایشان حفظ می کنند. امروزه در علم پزشکی و از نظر بهداشت و تندرستی نیز در جای خود ثابت شده که روزه داری تأثیرهای فراوانی بر آرامش روح و روان و سلامتی جسم و بدن دارد، دفع چربی های مزاحم، تنظیم فشار، قند خون، و... نمونه آن است. د. مانع نفوذ شیطان: امام علی(علیه السلام) به پیامبر اکرم ...
بایدها و نبایدهای مصرف آب در ماه رمضان
وی با اشاره به اینکه روزه داران باید آب کافی در فواصل افطار تا سحر بنوشند تا از ایجاد عوارض احتمالی بر کلیه ها پیشگیری شود، گفت: بهترین شاخص ارزیابی مصرف مایعات رنگ ادرار است که باید به رنگ روشن باشد.وحیدی اضافه کرد: باید تغییرات فرم ادراری جدی گرفته شود و هر گونه علامت نظیر تکرر، سوزش، بی اختیاری و انسداد ادراری و تغییر رنگ آن بویژه رنگ خونی باید جدی گرفته شود و مراجعه به پزشک متخصص با بروز این علایم ضروری است. این جراح کلیه و مجاری ادراری گفت: وجود خون در ادرار یا علایم دیگر به طور معمول نشانه یک بیماری سیستم ادراری است که تشخیص آن با انجام آزمایشات به دستور پزشک قطعی می شود. ...
22 سرانجام ناخوشایند در صورت کم خوابی
ویروس های خاصی تولید می کنند. همانطور که اشاره کردیم زمانی که فرد به اندازه ی کافی نمی خوابد، سیستم دفاعی بدن دچار مشکل شده و در نتیجه نمی تواند به خوبی کار کند. در یک تحقیق که در همین راستا انجام شده، به 19 تن از داوطلبان واکسن هپاتیت تزریق شد. ده تن از این افراد در طول شبانه روز هشت ساعت می خوابیدند، اما باقی افراد شرکت کننده در این آزمایش شب ها بیدار می ماندند. پس از گذشت چهار هفته، میزان آنتی ...
راهکارهایی برای جلوگیری از گرمازدگی
گرفتن در محیط هایی با درجه حرارت بالا، استفاده از بعضی داروها می تواند توانایی بدن را در برابر حفظ آب بدن و واکنش مناسب نسبت به حرارت، بالا ببرد . از این رو، افراد در چنین شرایطی باید نسبت به مصرف داروهای تنگ کننده عروق خونی که تنظیم کننده فشار خون هستند، هوشیار باشند . این قبیل داروها با مسدود کردن ترشح آدرنالین، سدیم و آب را از بدن دفع می کند و در آب و هوای گرم باعث کم آبی بدن و در مواردی آماده ...
روزه فقط خودداری از خوردن و آشامیدن نیست!
تندرستی نیز در جای خود ثابت شده که روزه داری تأثیرهای فراوانی بر آرامش روح و روان و سلامتی جسم و بدن دارد، دفع چربی های مزاحم، تنظیم فشار، قند خون و... نمونه آن است. لازم به ذکر است که در این ماه روزه گرفتن صرف کافی نیست، چرا که پیامبر اکرم (ص) به زنی که با زبان روزه کنیز خود را دشنام می داد فرمود: چگونه روزه داری و حال آن که کنیزت را دشنام می دهی؟! روزه فقط خودداری از خوردن و آشامیدن نیست ...
برای این درد پیش کدام پزشک متخصص بروم؟
(نورولوژیست) متفاوت است. بنابراین برای درمان بیماری هایی که در حیطه جراحی نیست مانند بیماری ام اس، سکته مغزی یا تشنج نباید به جراح مراجعه کنید. تخصص جراحی زنان و زایمان: تشخیص، درمان و جراحی های رشته زنان در دوران قبل از بلوغ، باروری، یائسگی، انجام سزارین و زایمان طبیعی، نازایی، درمان سرطان های دستگاه تناسلی زنانه، بی اختیاری ادرار، عفونت های دستگاه تناسلی زنانه، اختلالات قاعدگی، کیست ...
درباره ام اس بیشتر بدانید
پیشرفت بیماری، علایمی مانند اختلال در کنترل ادرار، گرفتگی عضلات (اسپاسم)، مشکلات جنسی، اختلال در بلع غذا، اختلال در صحبت کردن و مشکلات شناختی نیز مشاهده می شود. ● علل بروز ام اس هنوز علت دقیق بروز ام اس مشخص نیست ولی محققان بر این باورند که عوامل ژنتیکی و محیطی و شیوه زندگی نقش مهمی در بروز این عارضه دارند. تحقیقات نشان می دهد که استرس، ضعف سیستم ایمنی و کمبود ...
قاتل مردان مسن را بشناسید!
به گزارش شفا آنلاین ، سرطان پروستات معمولا در مراحل اولیه علامتی از خود نشان نمی دهد، ولی در ادامه ممکن است با نشانه هایی مثل تکرر ادرار بویژه شب ها، دشواری در شروع و خاتمه دفع ادرار، دفع ادرار به طور منقطع، احساس درد یا سوزش در زمان دفع ادرار و وجود خون در ادرار یا ترشحات دستگاه تناسلی ظاهر شود. غده پروستات به اندازه یک گردو است و در قسمت تحتانی مثانه قرار گرفته و وظیفه تولید ترشحات ...
شیاطین در سایه: 14 چهره مخوف جنگ جهانی دوم که کمتر از آن ها یاد می شود
ابداً در این میان بی تقصیر نبودند و در جنایات به همان اندازه ی آلمانی ها، همکاری داشتند. روآتا چنان خونریز منفوری بود که نیروهای خودش هم او را با عنوان هیولای سیاه می نامیدند. او مسئول مرگ ده ها هزار شهروند یوگسلاو بود و هزاران نفر دیگر از آنان را به اردوگاه ها فرستاد تا در آن جا بمیرند. جیمز والتسن و کارلو کاپوجزکو که از مورخان مشهور هستند، می گویند نرخ مرگ سالیانه در اردوگاه Rab که مخصوص کروات ...
روزه داری به مبتلایان دیابت و سنگ کلیه توصیه نمی شود
به گزارش دولت بهار، دکتر عبدالرضا نوروزی روز پنجشنبه درگفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: تحقیقات نشان داده روزه داری برای همه انواع بیماران دیابتی مانند وابسته به انسولین و یا بیماران دیابتی که قرص مصرف می کنند عوارضی در پی دارد. وی گفت: افت شدید قند خون در طول روز، افزایش شدید آن بعد از افطار و کمبود آب در بدن که موجب اختلال در سیستم متابولیک می شود برای فرد مبتلا به دیابت آسیب رسان ...
نقش ارزنده کلیه در سلامتی بدن
رساندن سموم بالقوه یکی از این راهها است؛ به طور اصولی خوردن و ایجاد مقاومت خوب در برابر عفونت و مرض مزمن یکی دیگر از آنها است. اگر مرضهای کلیه منجر به کمی ادرار شود شما هیچ نوع جانشینی برای آن ندارید اما برای یک پیوند زدن و پاسخ به دیالیز در اسرع وقت امیدوار باشید. اما قبل از اینکه این کار اتفاق بیافتد شما ممکن است قادر به واژگونی دوره بدتری با توجه به رژیم غذایی مناسب باشید. رزیم خوردنیهای کامل مواد آلی را با حداقل پروتئین مورد قبول دنبال کنید. از خوردن تمامی فرآورده های حیوانی پرهیز کنید. در صورت امکان از غذاهای خام مصرف کنید و آب خالص زیاد بیاشامید. ...
تأثیر غذای ساده و کم چرب در کاهش تشنگی و سوزش معده روزه داران
مشکلات عدیده ای در این افراد می شود. از طرف دیگر عده ای مواد قندی را ترجیح می دهند که ذکر این نکته ضروری است که مصرف مواد قندی و شیرینی به مقدار زیاد و در یک وعده سبب افزایش ناگهانی هورمون انسولین در خون شده و با توجه به اینکه این هورمون باعث کاهش قند خون می شود، ممکن است عوارضی ازجمله سرگیجه، بی حالی، پرخاشگری، عصبانیت و ضعف ناگهانی به وجود آید، پس بهتر است در وعده غذایی سحری از مواد ...
قرائت جزء ،مناجات و دعای روز اول ماه مبارک رمضان
نوعی اسنک روغنی است که اندازه های آن چندان بزرگ نیست و با انواع سبزیجات متنوع پرشده و پس از غلتانده شدن در آرد نخودچی در روغن فراوان سرخ می شود. پاکورای پیازی که با گشنیز و ادویه جات مختلف پر می شود، در بنگلادش بیشتر از دیگر انواع آن مرسوم است. سیستم غذایی در ماه مبارک رمضان روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از ...
فرمول مصرف مایعات در ماه رمضان
...: باید تغییرات فرم ادراری جدی گرفته شود و هر گونه علامت نظیر تکرر، سوزش، بی اختیاری و انسداد ادراری و تغییر رنگ آن بویژه رنگ خونی باید جدی گرفته شود و مراجعه به پزشک متخصص با بروز این علایم ضروری است.این جراح کلیه و مجاری ادراری گفت: وجود خون در ادرار یا علایم دیگر به طور معمول نشانه یک بیماری سیستم ادراری است که تشخیص آن با انجام آزمایشات به دستور پزشک قطعی می شود. ...
سلامت عمومی انسان به کدام عضوها بستگی دارد؟
شود تا تحریک دفع ادرار به اندازه کافی به وجود آید. سرانجام دفع یا urethra توسط لوله باریکی به خارج از مثانه هدایت می شود. ناراحتی این دستگاهها می تواند از علل گوناگونی ناشی شود. یکی از مهمترین آنها تجمع مواد سمی است که می تواند شامل هر چیزی که بدن بعنوان یک خطر بالقوه تشخیص می دهد باشد. درست آنهایی که از شخصی به شخص دیگر فوق می کند؛ دستگاه ایمنی بدن وظیفه دارد تا تشخیص دهد که چه ماده ای ...
غده های مرگ در مری گلستانی ها/ مبتلایان به سرطان رو به افزایش
مرگ افراد ناشی از مصرف دخانیات است، افزود: مهمترین سرطان ناشی از مصرف دخانیات سرطان ریه و نوع دیگر آن سرطان خون است ضمن اینکه انواع سرطان ها با سیگار ارتباط دارند. این مدرس دانشگاه دومین عامل تاثیرگذار برای ابتلا به سرطان را چاقی دانست و گفت: 50درصد سرطان ها در دنیا ناشی از زندگی نشسته است. وی ادامه داد: طبق تحقیقات انجام شده 60درصد افراد فعالیت منظمی ندارند و 25 درصد آنهایی ...
بررسی دیجیاتو: +Xperia Z3؛ پرده آخر [به همراه بررسی ویدیویی]
استهلاک در قطعه مربوطه در نهایت می توانست به خرابی درپوش و از بین رفتن مهمترین ویژگی دستگاه، یعنی ضد آب بودن منجر گردد. بالاخره اما این امر میسر شد و سونی موفق شد ابتدا در مدل میان رده و ضد آب Xperia M4 Aqua (که پیشتر برایتان بررسی آن را نیز انجام داده ایم ) و حالا در زد 3 پلاس به عنوان اولین پرچمدار، این ایراد بزرگ بر سر راه تجربه کاربری موبایل های ضد آبش را کنار بزند. پرچمدار ...
بررسی اچ تی سی دیزایر 816؛ میان رده ای بلندقامت!
HTC Desire 816 - میان رده ای بلندقامت! طراحی و کیفیت ساخت صفحه نمایش سخت افزار و کارایی نرم افزار و رابط کاربری دوربین امتیاز کلی 8 سری دیزایر شرکت اچ تی سی مربوط به میان رده هایی است که در ابعاد مختلف از طرف این شرکت عرضه می شوند. وقتی به این دستگاه ها می رسید نباید خیلی زیاد روی مشخصات سخت افزاری تمرکز کنید؛ چراکه اچ تی سی تلاش کرده این دستگاه ها را همراه با بهترین امکانات نرم افزاری و با عملکردی بی نقص ارائه دهد. مطمئناً نباید این سری را با پرچم داران مقایسه کنید؛ اما با یک مقایسه بین دیزایر 816 و سایر فبلت های میان رده متوجه خواهید شد که می توانید بهترین امکانات و عملکرد را در اختیار داشته باشید. توجه کنید که سخت افزار برای مقایسه ی این رقبا اصلاً ملاک نیست و همان طور که می بینید ما از لفظ عملکرد برای دیزایر 816 استفاده کرده ایم. پس در این بررسی بیش ترین تلاش برای بررسی عملکرد کلی دستگاه در بخش های گوناگون ا ...
زان باده که در میکده عشق فروشند... ما را دو سه ساغر بده و گو رمضان باش
شده که روزه داری تأثیرهای فراوانی بر آرامش روح و روان و سلامتی جسم و بدن دارد، دفع چربی های مزاحم، تنظیم فشار، قند خون، و... نمونه آن است. د. مانع نفوذ شیطان: امام علی(ع) به پیامبر اکرم(ص) عرض کرد: یا رسول الله! چه چیزی شیطان را از ما دور می کند؟ پیامبرگرامی(ص) فرمود: روزه چهره او را سیاه می کند و صدقه پشت او را می شکند. بنابراین، روزه مانع نفوذ شیطان های جنی و انسی شده ...
مواردی که قبل از بارداری باید چک کنید
به گزارش شفا آنلاین ، فریبا اسدی اظهار کرد: پیش از اقدام به بارداری ضروری است هر خانم تحت نظر پزشک باشد و آزمایش های لازم را انجام دهد. وی تصریح کرد: سه ماه قبل از بارداری ضروری است که فرد آزمایش های قندخون، ادرار، کم خونی، هپاتیت، سرخک، سرخجه و ... را انجام دهد. همچنین در این مدت مصرف قرص اسیدفولیک تجویز می شود؛ چراکه خوردن این قرص از رشد جنین ناقص جلوگیری می کند. این ...
به پیشواز چهارصد سالگی سنندج
، مدیریت شهر این حق را به خود می داده که از ذخیره مایتاج مورد نیاز زمستان کلیه خانواده ها بازدید و در واقع اطمینان حاصل کند. اصناف اغلب شکل های صنفی خود را داشته و روستاییان اطراف مایحتاج شهر را به طور منظم در بازارهای مخصوص ارائه می کرده اند. در سنندج هم تشکل های صنفی وجود داشته؛ بازارهای تخصصی مانند بازار آهنگران، بازار زرگران، بازار رنگرزان و بازار کاه و ذغال فروشی تا 40-50 سال گذشه فعال بودند ...