خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
بازیگر زن سرشناس: مادر و دخترم مخالف جراحی بودند ولی چاره دیگری نداشتم
دستکاری روده برای کاهش وزن عوارض زیادی ایجاد می کند. بیشتر غذا در روده جذب می شود و با برداشتن قسمتی از روده در واقع فیزیولوژی بدن به هم می خورد. پس روش اسلیو مزیت بیشتری نسبت به بقیه روش ها دارد؟ در روش اسلیو زمانی که بیمار بیهوش است بقیه معده با دستگاه های خاصی برداشته و از بدن خارج می شود. در صورتی که در روش هایی مانند بای پس بخش بای پس شده از حفره شکم خارج نمی شود. در روش ...
با آلوئه ورا به جنگ سرماخوردگی بروید!
مصرف منظم آن می تواند میزان تجمع چربی در عروق خونی را تا حد قابل قبولی کاهش دهد. استرول های گیاهی موجود در آلوئه ورا علاوه بر کاهش خطر گرفتگی عروق و سکته های قلبی و مغزی، عوارض ناشی از حساسیت را هم در بدن کم می کنند. قلب و آلوئه ورا نتایج بسیاری از تحقیقات محققان آمریکایی و کانادایی نشان می دهد قرار دادن آلوئه ورا به صورت نوشیدنی یا مربا (به شرط وجود تکه های آلوئه ورا در محصول ...
با چربی به جنگ چربی بروید
بهبود سلامت شما عمل نمی کنند. جذب ویتامین بدن تان را با خوردن چربی سالم بالا ببرید. واقعیت این است که هر نوع این چهار ویتامین برای جذب و کارایی به چربی نیاز دارند. بنابر این با نخوردن چربی های سالم شانس جذب ویتامین ها را از دست ندهید. دائم احساس سرما می کنید اگر شما دائم احساس سرما می کنید احتمالاً یک لایه از غشای چربی محافظ خود را از دست داده اید. برای درمان این عارضه باید مصرف آواکادو، آجیل و دانه ها و دیگر مواد غذایی حاوی چربی مفید را افزایش دهید. منبع: آشپزباشی ...
9عضو بدن که تاکنون عملکرد آن ها کشف نشده
از کارکردهای متعدد و مهم آن خبر ندارد. این ارگان کمک می کند که ماهیچه ها و رباط های مختلف که وجودشان برای عملکرد درست روده ها لازم است و سیستم ادراری-تناسلی در سر جای خود ثابت باشند. علاوه بر این استخوان دنبالچه به توزیع مناسب بار و فشار فیزیکی در هنگام تغییر حالت بدن کمک می کند. 3- آپاندیس (appendix) باکتری های خاصی در بدن جانوران گیاه خوار وجود دارند که به آن ها کمک می کنند که ...
برای اثبات احیای هورالعظیم گروه حقیقت یاب بفرستید
به گزارش پایگاه خبری-تحلیلی شهر فردا ، معصومه ابتکار معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان حفاظت محیط زیست در آئین افتتاحیه بیست و دومین همایش انجمن متخصصان محیط زیست ایران که صبح امروز در محل دانشگاه علوم تحقیقات برگزار شد ضمن تاکید بر این موضوع که مقابله با پدیده گرد و غبار نیازمند نگاه علمی در بهره مندی از فناوری های نو و مدیریت درست منابع آبی، همچنین نگاه پژوهشی است، تصریح کرد: در بحث پژوهش سازمان ...
طریقه مصرف شیرخشت برای نوزاد
متعدد می باشد و میزان مانیتول موجود در آن حدود 60-40 درصد است و جذب خوراکی مانیتول نیز از دستگاه گوارش بسیار کم است، در نتیجه مصرف شیرخشت، باعث ایجاد اسهال شده و تعداد دفعات دفع مدفوع نوزاد افزایش می یابد، درنتیجه باعث دفع سرم بیلی روبین از طریق مدفوع میگردد. همچنین مکانیسم دیگر تاثیر شیرخشت برای نوزادان، از طریق فعال نمودن گیرنده های کبدی بدن نوزاد است که باعث کاهش سطح جذب سرمی بیلی روبین می شود ...
در خانه امام به روی کدام شهید باز بود؟
. از همان ابتدا از روحیه شان پیدا بود که روحیه تدین و طلبگی دارند. بعد هم که به قم آمد، طلبه ای بود که بسیار تلاش داشت و در درس کوشا بود. خیلی مرتب و منظم بود؛ هم در لباسش و هم در راه رفتنش. *یعنی یک روحانیِ به روز و با دیسیپلین بود. بله، ما هیچ وقت ندیدیم که ایشان خدای نکرده حالت انکسار و شکستگی داشته باشد، همیشه حالت بشاشیت، شادابی و موفقیت داشت و بروز هم می داد. ایشان مجاهد ...
خواص گریپ فروت
از بدن خارج می شود یا توسط پزشک عمل سنگ شکن صورت می گیرد و سنگ های خُرد شده از طریق ادرار دفع می شوند. سنگ کلیه قطعا بیماری دردناکی است؛ یکی از بزرگ ترین فوایدِ نوشیدن یک لیتر آب گریپ فروت در روز، تاثیر آن روی دفع سنگ کلیه از طریق مجاری ادرار است. کاهش کلسترول بد مطالعات نشان می دهند که LDL یا کلسترول بد، با مصرف منظم گریپ فروت تا 15 درصد کاهش می یابد و از این لحاظ گریپ فروت ...
نوشیدنی ارزان اما پرخاصیت
غذایی را نیز مورد توجه قرار دهید. محققان می گویند با این کار نه تنها سوخت و ساز بدن تان را بالا می برید، بلکه اشتهای بالایی که باعث چاق شدن تان می شود را هم برطرف می کنید. سرما نمی خورید درست است که چیزی تاپایان فصل سرما باقی نمانده، اما اگر به خاطرات سال های گذشته تان رجوع کنید، می بینید که در روزهای پایان سال هم سرماخوردگی و بیماری شما را رها نمی کرده. به همین دلیل باید از امروز ...
بایدها و نبایدهای غذایی برای افرادی که میگرن دارند
می توانند به کاهش تعداد حملات میگرنی کمک کنند. 28 گرم در روز کافی است. بلغور جو دو سر کاهش قند خون می تواند از دلایل تحریک کننده میگرن باشد. برای اینکه دچار چنین مشکلی نشوید باید بیشتر به سمت غذاهایی بروید که دیر هضم می شوند مانند بلغور جو دو سر. اسفناج بیشتر افراد اسفناج را به خاطر انرژی و آهنش مصرف می کنند اما کسانی که مشکلات میگرنی دارند آن را به خاطر ...
برداشتن آپاندیس مشکلی ایجاد می کند؟
... آپاندیس می تواند مفید باشد؟ آپاندیس در بدن ممکن است منبع ذخیره ای برای باکتری های مفید روده باشد. به همین دلیل، شاید افرادی که آپاندیس ندارند، هنگام ابتلا به بیماری های روده نسبت به دیگران دیرتر بهبود پیدا کنند. عضو مرکز تحقیقات بیماری های گوارشی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره این مطالعه می گوید: تئوری جدیدی وجود دارد که می گوید آپاندیس مخزن میکروب های روده است و وقتی آنتی بیوتیک ...
درمان یبوست نوزاد، ببرمش دکتر؟
یبوست مشکلی رایج در نوزاد است و علائم اولیه آن شامل حرکات نامنظم روده یا مدفوع تیره رنگ و خشک و سفت می باشد. فاکتورهای زیادی باعث یبوست می شود. اما برخی فاکتورهای اصلی شامل تغییر رژیم غذایی، مقدار نامناسب فیبر در غذا و کم آبی بدن می باشد. یبوست مشکلی موقتی است و قابل درمان است. نوزاد خود را به خوردن میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر و مقدار کافی آب و مایعات تشویق کنید. با تغییر رژیم غذایی می ...
خطر ازدیاد آهن برای سلامتی و روش های درمانی
به گزارش تابش کوثر، بدن انسان به میزان مشخصی آهن در روز نیاز دارد. اما میزان نیاز آهن روزانه مقدار زیادی نیست و برای یک فرد بالغ نرمال بین 10 تا 15 میلی گرم تخمین زده شده است. برخلاف خیل عظیمی از افراد که دچار کمبود آهن هستند کم نیست تعداد افرادی که به مشکل هموکروماتوز دچار هستند. این مشکل همان ازدیاد آهن بدن است که می تواند منجر به آسیب های جدی به قلب و کبد شود. در این مطلب شما را با این مشکل ...
از ترکش تا نفس
نیمه تعطیل شده و هر روز خبری از تعطیلی یک باره مدارس به گوش می رسد. دانشگاه هایی که خود مهمان دانشجویانی از سراسر ایرانند. مریم دانشجوی دانشگاه چمران اهواز است. او از وضع و حال دانشجویان اهوازی می گوید: از روز جمعه آمده ایم و دو روز است که کلاس ها تشکیل نشده اند. هوا به شدت خاکی است به قدری که نمی توانیم نفس بکشیم. در خوابگاه حبس شده ایم. درها و پنجره ها بسته است اما بدن هایمان به خارش ...
استرس را با این مواد غذایی از خود دور کنید
گروه سبک زندگی تیتریک نوشیدنی ها و دسرهای پروبیوتیک و شکلات ها در رژیم غذایی به دلیل فواید زیاد آن ها برای سلامتی بدن مانند سم زدایی، انرژی و سلامت دستگاه گوارش طرفداران زیادی پیدا کرده است. پروبیوتیکها در اصل الیاف غیر قابل هضمی هستند که باکتری های خوب روده را افزایش می دهند، در یک مطالعه جدید، نشان داده شده که با خوردن مواد غذایی پروبیوتیک در شب این الیاف می تواند به مشکلات خواب ...
خواص چای برای جلوگیری از بیماری ها!
چای می تواند در مقابل بیماریهای جدی از ما محافظت کرده و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد. " در ادامه نتایجی که تحقیقات در مورد چگونگی مصرف چای برای این که بهترین تاثیر را در مقابله با بیماری ها داشته باشند را مطالعه می کنید: سرطان مطالعات به قطعیت نشان نداده اند که نوشیدن چای از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند یا به خودی خود با سرطان مقابله می کند ولی می تواند در مبارزه با ...
مضحک ترین روش های کاهش وزن
.... مهم تر از همه اینکه دستورات و قوانین سخت این برنامه غذایی نامناسب اجرای آن را برای بسیاری دشوار کرده است. رژیم غذایی کرم روده در این روش، شما کیستی که از لاشه گوشت گاو خارج شده را می بلعید! برنامه این است که اجازه دهید کرم روده به مدت 10 هفته در بدنتان زندگی کند و سپس داروهایی مصرف کنید تا آن را بکشید. لازم به گفتن نیست که این روش از خطرناک ترین راه ها برای دست یابی به ...
استیصال مادرانه
زایمان شد. هومان نیز از آن دست نوزادان بی قرار بود که ساعت خواب و بیداریش معلوم نبود، درست شیر نمی خورد و با قرار گرفتن در هر محیط جدید قشقرق به پا می کرد. اوضاع برای زهرا روز به روز بدتر می شد تا این که هومان کم کم به حالت عادی بازگشت. زهرا می گوید: "یک سالی بود اوضاع خانه خیلی خوب بود. فرزندم آرام تر شده بود، افسردگی خودم درمان شده بود و کلاً اوضاع به روال افتاده بود. اما اخیراً ...
19 ماده غذایی برای تسکین درد
...> برنج قهوه ای: این نوع برنج به همراه دیگر غلات کامل برای مبارزه با درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر مفید هستند. غلات سبوس دار منبع خوبی از منیزیم است که به نظر می رسد منجر به کاهش دفعات میگرن، کمک به آرامش اعصاب، بهبود وضعیت عروق خونی و عضلات می شوند. مصرف منظم برنج قهوه ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. انگور: حاوی رسوراترول است، که برای کاهش التهاب درست مانند ...
یک پیشنهاد گرم برای روزهای سرد/ نوشیدنی جادویی زمستانی+طرز تهیه
کنیم که از آب لیمو، سرکه سیب و زنجبیل تازه تهیه می شود. سرکه سیب موجود در این نوشیدنی تنظیم کننده قند خون بوده و موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش و زنجبیل می شود. افزون بر این زنجبیل تسکین دهنده دردهای معده و رفع کننده گرفتگی عضلات و عسل مسکن قوی برای سرفه بوده و آب لیمو غنی از ویتامین ث است. مطالعات نشان می دهد که ویتامین C مانع از سرماخوردگی شده و در افراد سرماخورده موجب تسریع ...
می خواهم خودم را قاتی بسیجی ها کنم/بساطم را جمع کردم و رفتم
) تهران بودند، همه شان داش و با ما رفیق و هم قبا بودند؛ اما برای من، گردان میثم، جلوه و جایگاه دیگری داشت. اواسط بهمن 62 بود که یک روز ابراهیم کساییان صدایم کرد و گفت: سید، یک کاری هست که فقط تو از پسش برمی آی. – چه کاری؟ – چند روز دیگه می خوان یک عملیات تو جنوب انجام بدن. کارگر آماده اس، شناسایی اش هم انجام شده. همین روزهاست که فرمانده ها رو ببرند برای توجیه ...
رژیم خوش خیم و سرطان بدخیم
همین سرطان در ژاپنی هایی که به آمریکا سفر کرده اند و شیوه زندگی شان تغییر کرده به میزان چشمگیری افزایش یافته و مشابه آمریکایی ها و مردمان کشورهای غربی شده است. این موضوع نشان دهنده نقش پررنگ تغذیه در ابتلا یا عدم ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش و بروز بدخیمی ها در روده یا سایر قسمت های بدن است. مصرف مواد غذایی آماده یا حاوی افزودنی ها، موادغذایی کهنه و مانده مانند ترشیجات و شورها، غذاهایی ...
آیا با خوردن مکمل آهن دچار تهوع و یبوست می شوید؟
و چون جنس این غشا به جنس دیواره سلولهای بدن شباهت دارد آهن درون ساختار لیپوزومال به راحتی، از طریق سلولهای دیواره روده جذب می شود. مکمل آهن سیدرال به علت قرارگیری در ساختار لیپوزوم و عدم تماس مولکول آهن با دستگاه گوارش، فاقد عوارض گوارشی مانند یبوست، تهوع، دل درد می باشد. سیدرال (مکمل آهن به فرم لیپوزومال) دارای جذب بسیار بالا و همچنین شکل های دارویی متنوع (کپسول، ساشه و قطره) برای ...
ماسک های خانگی برای سیاهی دور چشم
سیستم ایمنی بدن می شود. روغن بادام حاوی ویتامین E و مواد معدنی ضروری دیگری مانند منیزیم و کلسیم، ویتامین D و همچنین دارای سطح بالایی از چربی است. مواد مورد نیاز: 1 قاشق غذاخوری روغن بادام، 1 قاشق چای خوری آب لیمو طرز تهیه: به مدت 10 دقیقه نواحی تیره اطراف چشم را به نوبت کمپرس سرد و گرم کنید. سپس 1 قاشق غذاخوری روغن بادام را با 1 قاشق چای خوری آب لیمو مخلوط کنید و هر شب قبل از ...
مخمری مفید برای چاق شدن
از شما دور می شود. اگر روده های حساسی دارید بدانید که مخمر آب جو سرشار از پروبیوتیک است که برای روده ها بسیار مفید است. مخمر آب جو درد و نفخ معده را از بین می برد و برای رفع اسهال نیز مفید است. اگر در حال مصرف آنتی بیوتیک ها هستید نیز بهتر است از این مخمر استفاده کنید. به خاطر اینکه ترکیبات موجود در آنتی بیوتیک ها به فلور روده آسیب می زنند و لازم است که با مصرف این مخمر جبران شود. ...
درمان سرطان پستان، در ناامیدی بسی امید است
را نسبت به دوره های کوتاهتر درمان بهبود می بخشد؛مصرف تاموکسیفن بیش از پنج سال،نه تنها منافع بیشتری را عاید بیمار نمی کند،بلکه می تواند او را با عوارض نا مطلوبی مواجه نماید. قطع مصرف این دارو پس از پنج سال و تغییر رژیم درمانی به استفاده از مهار کننده های آروماتاز می تواند بهره ء درمانی بیشتری را نصیب بیمار کند. عوارض جانبی از جمله عوارض شایع تاموکسی فن می توان به گرگرفتگی و ...
کاهش وزن با کمک رژیم موزی ژاپنی!
. نشاسته مقاوم در روده کوچک حل نمی شود و به صورت مستقیم وارد روده بزرگ می شود و در این مکان تخمیر صورت می گیرد. باکتری های موجود در روده بزرگ نشاسته مقاوم را به اسیدهای چرب زنجیره کوتاه تبدیل می کنند، که سلول ها را تغذیه می کنند و سلامت دستگاه گوارش را بهبود می بخشند. نکات مهم: اگر پس از خوردن یک موز و یک لیوان آب همچنان احساس گرسنگی می کنید، می توانید یک موز دیگر نیز بخورید ...
آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند
در پانکراس ترشح می شود و وظیفه اصلی آن کاهش قندخون است. پانکراس نیز یکی از غدد دستگاه گوارش است که در پشت معده قرار دارد، بالا بودن قند خون در درازمدت سبب بروز عوارض در سیستم قلب و عروق، کلیه ها، چشم و سلسله اعصاب می شود. دیابت شامل دیابت نوع یک و دیابت نوع 2 است؛ دیابت نوع یک در اثر کمبود و یا نبود انسولین در بدن به وجود می آید؛ بنابراین افراد مبتلا به دیابت نوع یک باید انسولین دریافت ...
چرا چکاب کامل بدن ضروری است؟
؛ یعنی زمانی که کار از کار گذشته است. به همین خاطر میزان زنده ماندن بیش از 5 سال از زمان تشخیص سرطان حدود 15 درصد است. بنابراین همه آقایان با بروز کوچکترین علائمی مثل کاهش اشتها، کاهش وزن، درد معده، سوءهاضمه، احساس پری معده حتی پس از خوردن مقادیر کم غذا، تهوع و استفراغ و مدفوع سیاه باید به پزشک مراجعه کنند تا به کمک آندوسکوپی و ام آر آی از وضعیت سلامت سیستم گوارش شان با خبر شوند. آزمایش ...
نقش ورزش در سلامت روانی – اجتماعی
شکنجه و آزار می دادند . با آغاز دوره رنسانس و انجام پژوهش های پزشکی نظریه برهم خوردن تعادل خلط ها در بدن مردود شناخته شد و نظریه ای به عنوان آسیب شناسی یاخته ای رواج یافت .بر پایه این نظریه آسیب های وارد بر یاخت های بدن عامل کلیه ی بیماری ها به شمار می آمدند .پژوهش های آزمایشگاهی و پیشرفت های روز افزون علم پزشکی در این دوره باعث شدند که توجه این علم به جای روان به عوامل جسمانی معطوف ...
