خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دل و جگر مرغ با بدن شما چه می کند؟
به گزارش عصر امروز، با توجه به افزایش قیمت گوشت مرغ و دام، بسیاری از مردم به خوردن دل و جگر مرغ که غذایی خوشمزه است، رو آورده اند. اما آیا مصرف دل و جگر مرغ سلامتی افراد را با مشکل مواجه می کند؟ در ادامه این مطلب را به نقل از العالم بخوانید. دل و جگر مرغ با بدن شما چه می کند؟ جگر مرغ به عنوان یکی از غذاهای خوشمزه و مورد علاقه بسیاری از افراد، سه برابر نیاز روزانه، ویتامین ...
فواید عرق کاسنی در بارداری، کلی مزیت
باکتری های بیماری زا در روده می باشد. مطالعات جدید نشان داده، که برخی ترکیبات کاسنی در مشکلاتی از جمله یبوست، اسهال های میکروبی، سرطان و بیماری های قلبی و عروقی می توانند موثر واقع گردند. برخی دیگر از خواص کاسنی عبارتند از: درمان آکنه، لاغری و کاهش وزن، جلوگیری از سرطان مثانه، سلامتی چشم، حملات آسم، تقویت قلب و عروق و مفید برای زنان باردار. به منظور آشنایی بیشتر با خواص و فواید مصرف کاسنی در ...
سبک زندگی ناسالم ما ایرانی ها/بیشترین عادات مضر غذایی مردم کدام است؟
برآورد شده است. به طور متوسط در هر روز 10نفر در ایران بر اثر مصرف مواد مخدر جان خود را از دست می دهند. سرطان سال 90، از 380 مورد مرگ غیرطبیعی در کشور، 30 هزار مورد ناشی از سرطان بود. عادت های بد غذایی دلیل 30 درصد از موارد سرطان در ایران است. علت 19 درصد سرطان های دستگاه گوارش در ایران، به دلیل تغذیه ناسالم است و 35 درصد سرطان ها به دلیل عوارض مرتبط با چاقی و ...
8 مزیت فوق العاده خوردن یک سیب در روز
به سرطان روده بزرگ را کاهش 18 درصد از ویتامین C، مورد نیاز روزانه شما را فراهم می کند و خطر ابتلا به سرطان مری را کاهش می دهد. به گفته این موسسه، میوه ها به طور کلی خطرابتلا به سرطان ریه، معده، دهان، حلق، حنجره و سرطان مری را کاهش می دهند. 6. سیب حافظه شما را بهتر می کند سیب و آب سیب می توانند به شما کمک کنند که با بالا رفتن سن تان، همچنان هوشیار و فعال بمانید. مطالعه 2006 در ...
با خواص فراوان گیاه بومادران آشنا شوید
نعناع به خوبی ترکیب کنید، محلول بسیار خوبی برای درمان سرماخوردگی است. یک فنجان از این جوشانده می تواند اشتها را نیز تحریک کند. مردانی که عرق بدبو دارند، عرق یا دمنوش بومادران مصرف کنند، بوی بد عرق از بین می رود. در بیماری های سخت مانند سرطان، مصرف دمنوش گیاه بومادران باعث بهبود حال بیمار و جلوگیری از گسترش عوامل بیماری می شود. دمنوش آن به تنهایی و یا همراه مریم گلی، دردهای ...
ترکیب شگفت انگیز این دو میوه را بخورید و لاغر شوید
خوبی برای افرادی است که می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند. این دو میوه قند خون را کاهش داده و میزان ترشح انسولین را کم می کنند. علاوه بر این می توانند متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را بالا ببرند و چربی ها را بسوزانند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف مرکبات چه به صورت آب یا میوه کامل آن هم چند دقیقه قبل از غذا باعث می شود وزن کم کنید، البته به شرط اینکه پرخوری نکنید و دور و بر غذاهای ...
ماجرای باورنکردنیِ مُرده ای که زنده شد!
کینگستون کجا است! اسکله، جا به آن زیبایی؛ کجا بهتر از آنجا می توان زندگی را پایان داد! کنار جسد جعفر، علاوه بر قوطی خالی قرص، قوطی های مشروبات الکلی نیز بود. الکس می گوید: جسد طیب مثل سنگ سفت و منجمد شده بود و مشخص بود که خون سرفه کرده است... دوباره به پلیس زنگ زدم. طیب را تکان دادم. نبضش را گرفتم. نفسش را هم چک کردم. اما او مرده بود. ساعت 8 صبح بود که پلیس رسید. چند ثانیه بعد هم ...
صدور پروانه حد کاربرد مجاز آلاینده ها در قارچ برای اولین بار در کردستان
شرایط جهت صدور پروانه را داشته باشند، موفق به دریافت پروانه کاربرد نشان حد مجاز آلاینده ها خواهند شد. وی با بیان اینکه تجمع آلاینده های فلزی و سموم در بدن موجب بروز انواع اختلالات گوارشی، سرطان و سقط جنین میشود افزود: تولید این نوع محصولات می تواند از شیوع این بیماری ها جلوگیری کند و به مصرف کننده این اطمینان را می دهد محصولی که استفاده می کنند کاملا سالم است و سلامت وی را به خطر نمی اندازد. ...
خواص خاکشیر و نحوه ی مصرف آن
به گزارش نافع ، خواص خاکشیر عبارتند از : * خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. * التیام دهنده زخم و جراحات است. * جوشانده خاکشیر برای رفع اسهال های ساده و رفع ترشحات زنانگی مفید است. * خاکشیر ادرار آور است. * خاکشیر تب بُر است. * برای دفع کرم مفید است. * التهاب کلیه را برطرف می کند. * سرخک و ...
5 ماده غذایی که از مولتی ویتامین بهتر هستند
فواید مصرف میوه و سبزیجات به مقدار توصیه شده روزانه بی شمار هستند: کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، سکته، کاهش برخی از سرطان ها و فوایدی در مورد مدیریت وزن. گذشته از اینکه بسیاری از بزرگسالان اهمیت مصرف میوه و سبزیجات در سلامتی را به خوبی می دانند، تنها 13 درصد بزرگسالان روزانه مقدار توصیه شده روزانه سبزیجات و 25 درصد بزرگسالان مقدار توصیه شده روزانه میوه را مصرف می کنند. از طرف دیگر ...
از چای سفید و خواص شگفت انگیز آن بدانید
. چای سفید به طور موثری به افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه به سوزاندن کالری های اضافه در طول روز کمک می کند و باعث کاهش وزن می شود. این چای به طور طبیعی فشار خون را پایین می آورد و به شما کمک می کند تا در برابر عوارض جانبی داروهای کاهنده فشار خون در امان باشید. همچنین به شما کمک می کند که فشار خون تان را به وسیله کاهش وزن تان به طور طبیعی نیز کاهش دهید، همان طور که در بالا توضیح ...
با این جوانه تا عید به پوستی زیبا و بدنی سالم برسید
به گزارش بلاغ ، برای به دست آوردن زیبایی به جای مصرف انواع داروهای مکمل و آمپول های تقویتی از عناصر موجود در طبیعت استفاده کنید و با صرف اندکی وقت و حوصله بدن خود را در مقابل بیماری ها بیمه کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت باشگاه خبرنگاران جوان می خوانیم. خواص جوانه نخود، از زیبایی تا پیشگیری از سرطان یکی از مفیدترین خوراکی ها برای رشد و سلامت بدن مصرف انواع جوانه ...
پرتقال و لیموترش دشمن چاقی و سکته مغزی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بررسی ها نشان داده است برای برخورداری از خواص ضدسکته این میوه ها باید آن ها را به صورت میوه کامل مصرف کرد. مصرف این میوه ها به صورت آب میوه های آماده و صنعتی برعکس عمل کرده و خطر چاقی مفرط و دیابت را افزایش می دهد. پرتقال و لیموترش بیشترین تأثیر را در پیشگیری از چاقی مفرط دارد. در ادامه به تأثیر این میوه ها و هم خانواده هایشان روی دو مشکل ...
چرا باید آب لیمو بنوشیم؟
خطر ابتلا به سرطان کمک کند. کاهش استرس و فشار خون یکی دیگر از مزایای فراوانی که در آب لیمو وجود دارد این است که فشارخون را کاهش می دهد و به رهایی از استرس، افسردگی و اضطراب کمک می کند. سم زدایی آب لیمو باعث پاکسازی تمام بدن از طریق کاهش مواد سمی در خون می شود. مواد مغذی موجود در لیمو مواد زائد را حذف کرده و از طریق ادرار این سموم دفع می شود. مراقبت از پوست مصرف آب لیمو به صورت روزانه به احیای پوست کمک کرده و آنتی اکسیدان شناخته شده در لیمو دارای خواص ضد پیری است. ...
10 نشانه مبتلا شدن به بیماری های کلیوی
می کند هم می تواند باعث درد شود. عفونت کلیه و سنگ کلیه هم می تواند درد شدید اسپاسمی است. عفونت مثانه که باعث سوزش ادرار در هنگام دفع ادرار می شود. کلیه اسفنجی مدولاری که دردناک است. بیماران چه می گویند؟ “حدود دو سال پیش دائم به توالت می رفتم و پشتم شروع کرد به درد گرفتن، نمی دانستم مشکل از کجاست که فهمیدم مشکل از کلیه ام است.” “شب ها ...
یک سوم جمعیت جهان به میکروب سل آلوده اند
حاوی میکروب هستند منتقل می شود، یعنی هنگامی که بیمار سرفه یا عطسه می کند، میکروب از ریه خارج شده و از طریق نفس کشیدن وارد ریه فرد سالم می شود. وی، سرفه مداوم بیش از دو هفته، بی اشتهایی، کاهش وزن، تب و تعریق شبانه را از علائم و نشانه های بیماری سل برشمرد. هدایتی خاطر نشان کرد: دیابت، سرطان، عفونت، سیگار، سوء مصرف مواد و مصرف داروها از جمله عوامل خطر آفرین در بیماری سل است ...
دلایل درد قفسه سینه
شایع است و نگرانی در مورد آن وجود ندارد اما اگر رفلاکس هفته ای دو بار یا حتی بیشتر از آن رخ دهد ممکن است به رفلاکس اسید معده به مری مبتلا شده باشید. اگر این بیماری به طور درمان نشده رها شود می تواند با گذشت زمان به اسم، احتقان قفسه سینه و شرایطی منجر شود که به آن مری بارت می گویند. این موضوع شانس توسعه بیماری هایی همچون سرطان را افزایش می دهد. مقاله مرتبط: راه های پیشگیری از سوزش معده ...
بسته سلامت امروز:
. از آن جا که منبع عالی آهن است، مصرف آن به افراد مبتلا به کم خونی توصیه می شود . این دانه خوراکی مانع بروز پوکی استخوان و برخی انواع سرطان می شود. فیبر قابل حل در آن برای بیماران دیابتی مفید است زیرا با کاهش دادن میزان جذب کربوهیدرات، میزان قند خون را حفظ می کند . لوبیا چشم بلبلی به علت زینک فراوان از چروک شدن و شل شدن پوست پیشگیری می کند . مصرف آن به طور مداوم در خانم ها از ریزش موی ناشی از کمبود ویتامین می کاهد . ...
حقایق و جنجال های نوتلا
زنجیره غذایی روزانه تمام مردم دنیا است، باید از چربی خود محصول (کره) استفاده شود. بنابراین افزودن چربی اشباع و کاملا غیر لبنی دیگری به این محصولات تخلف محسوب می شود. وی با اشاره به اینکه پالم باعث تشکیل تومور در بدن نمی شود، عنوان کرد: این ماده روغن خرما از نوع نیمه اشباع است که برای ایجاد انسجام بالا و شکل گیری مواد غذایی همچون بستنی، شکلات و نظایر آن استفاده می شود. مصرف بیش ...
پاکسازی کبد و فواید بی نظیر آن
با مصرف روغن زیتون بدن هوشمند انسان تشخیص میدهد که باید صفرای بیشتری ترشح کند و از این طریق مواد زاید و سموم تجمع یافته در ذرات صفرا در کبد و مجاری کبد را از طریق جریان صفرا دفع میکند. پزشک آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]
7 نوع آجیل را برای رفع 7 بیماری روزانه مصرف کنید!
برای روده: بادام حاوی سه گرم فیبر در هر سه اونس است و غنی ترین آجیل از نظر داشتن ویتامینEبه شمار می رود. مصرف منظم بادام همچنین در کاهش وزن موثر است. تحقیقات نشان می دهد کسانی که این آجیل را مرتب مصرف می کنند، نباید نگران بالا رفتن قند خون خود باشند. بادام حتی محافظ روده است و آنهم با افزایش باکتری های خوب و تقویت سیستم ایمنی بدن. بادام زمینی؛ بهبوددهنده سطح حافظه: بادام زمینی غنی از ...
چند دلیل برای اینکه مارچوبه بخوریم
خواص آن بهره مند شوند. کاهش خطر ابتلا به سرطان مصرف مارچوبه از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند. به خاطر اینکه حاوی ویتامین های A، C، E، K، کروم و مشتقات سیستئین هست که میزان تولید مولکول های گلوتاتیون را افزایش می دهد. تمام ویتامین ها و ترکیباتی که ذکر شد قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارند. به همین دلیل هم با مولکول های سرطان زایی مانند رادیکال های آزاد یا سموم بدن مقابله ...
8 راهکار علمی برای کاهش وزن ورزشکاران
40 درصد کالری بدن را از طریق کربوهیدرات ها تأمین می کنند، ظاهرًا در روند کاهش چربی بسیار مؤثرند. با این وجود، شدیداً محدودکردن مصرف کربوهیدرات، برای ورزشکاران همیشه هم خوب نیست، زیرا تأثیر منفی برعملکردهای ورزشی شان می گذارد. به نحوی برنامه ریزی کنید که 40 درصد از کالری مورد نیاز روزانه تان از کربوهیدرات ها تأمین شود تا بیشترین چربی سوزی را داشته باشید. اما به ازای هر نیم کیلوگرم از وزن ...
بهترین منابع پروتئین گیاهی
مقدار مشخصی ویتامین B، مواد معدنی مثل منیزم و فسفر و probiotics است. 3. عدس 240 میلی گرم عدس حاوی 18 گرم پروتئین است. این عدد نشان دهنده وجود پروتئین بالا در عدس است که می تواند منبع خوبی از پروتئین گیاهی باشد. عدس به صورت های مختلف و همراه با بسیاری از غذاها و سوپ ها قابل خوردن است. عدس همچنین حاوی کربوهیدرات کند هضم است و مصرف 240 میلی گرم عدس 50 درصد نیاز روزانه بدن به فیبر را ...
آب و لیمو را به خاطر 12 مزیت منحصر به فردش هر روز صبح بنوشید
خواص نوشیدن آب لیمو ناشتا برای بدن 1. آبلیمو می تواند به کاهش وزن کمک کند مانند ستاره ها و مدل ها روز خود را با نوشیدن یک لیوان آب و لیمو شروع کنید. آب و لیموی ناشتا می تواند بهترین دوست رژیم غذایی شما باشد. به گفته ارین پالینسکی Erin Palinski-Wade متخصص تغذیه و نویسنده کتاب Belly Fat Diet For Dummies " پلی فنول های Polyphenol لیمو باعث کاهش اشتها می شوند ...
درمان سریع عفونت کلیه
ناشی از داروها نیز گاهی در بروز عفونت کلیه دخالت دارند. عواملی که خطررا زیاد می کنند کاهش قدرت ایمنی بدن در سرطان ها، ایدز و بیماری های مزمن، برگشت ادرار از مثانه به کلیه ها مخصوصا در کودکان، انسداد در مسیر خروجی ادرار از کلیه ها، به عنوان مثال در بزرگی پروستات در مردان، تنگی مجرای ادرار، تنگی لوله حالب (میزنای) در محل اتصال آن به کلیه و مثانه، مثانه عصبی (نوروژنیک) که در آن، ادرار فرد کامل خارج نمی شود و در مثانه باقی می ماند. حاملگی در خانم ها نیز از عوامل مستعد کننده عفونت کلیه ها می باشد. ...
همه چیز در مورد انبه
راهنمای سفر من : انبه سرشار از ویتامین های K E C B6 A وهمچنین پتاسیم فسفر اهن کلسیم فیبر و انواع انتی اکسیدان هاست. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفا آنلاین: این میوه به قلیایی شدن بدن کاهش وزن کنترل دیابت هضم غذا و تمیزی پوست کمک زیادی میکند.در ادامه به گوشه ای از خواص این میوه میپردازیم تا تشویقی باشد برای مصرف بیشتر آن. پیشگیری از ابتلا به سرطان :محققان به این نتیجه رسیدن که ...
بهترین برنامه تمرینی و غذایی برای کاهش وزن هنگام عضله سازی
و رژیم غذایی که 40 درصد کالری کمتری از نیاز معمولی روزانه آن ها داشت پیروی کردند. زمانی که این گروه به شدت در مضیقه کالری بودند، نصف گروه از رژیم غذایی کم پروتئین (1.2 گرم به ازای هر کیلوگرم بدن) و نصف دیگر گروه از رژیم غذایی پر پروتئین (2.4 گرم به ازای هر کیلوگرم بدن) پیروی کردند. هر دو رژیم غذایی از توصیه های مقدار پروتئین مورد نیاز روزانه بالاتر بودند. گروه آزمودنی، 4 روز در هفته ...
نخستین کنگره علوم پیراپزشکی منطقه هشت کشور در رفسنجان برگزار شد
بانوان ایرانی به این بیماری ها مبتلا هستند ادامه داد: برای تجویز انجام تست تیروئید حتما از بیمار سئوال شود که داروهای شیمیایی، گیاهی و سنتی مصرف می کند یا خیر، زیرا به نوعی این داروها در تست تیرویید تأثیراتی دارد. وی اظهار کرد: بیمارانی که پرکاری تیروئید دارند حتما باید وزن خود را کاهش دهند زیرا چاقی به نوعی در بیماری تیروئیدی موثر است. استاد دانشگاه تربیت مدرس هم با اشاره به اینکه انسان ...
مصرف کافئین توسط مادر باردار
فشار خون و ضربان قلب را بالا می برد. از هر دوی این اثرات می بایست در زمان بارداری اجتناب شود. کافئین باعث می شود تا تکرر ادرار فرد زیاد شود و سطح مایع بدن را کاهش می دهد که می تواند منجر به کم آبی شود. کافئین از جفت رد می شود و به جنین می رسد: اگر چه ممکن است مصرف کافئین برای شما مشکل ساز نباشد، ولی جنین شما مثل شما نمی تواند اثرات مضر آن را از بین ببرد، چون متابولیسم بدن جنین ...
