خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به بهانه حاشیه های ستاره های فوتبالی/ تَرکم نکن!
. همسرانشان نیز البته وحشتناک صبور و معصوم بودند. گاهی برخی فوتبالیست های دهه ی چهل برایم تعریف می کنند که حتی وقتی هوس هندستون به سرشان می زد و سر از محلّه های بدنام قلعه و گمرک درمی آوردند، یک عینک دودی کَت و کلُفت به چشمانشان می زدند که شناخته نشوند. انگار پیراهن ملی برای تک تک این قهرمانان، چنان وزن سنگینی داشت که نمی شد با تریلی 38 چرخ حملش کرد. یا دارای چنان قداستی که حتی زمینی شدن قهرمانان نیز منجر ...
هر گروه خونی مستعد چه بیماری هایی است
. گروه خونی B: اگر عاشق ورزش کردن هستید، باید از این که این نوع گروه خونی را دارید، خوشحال باشید؛ زیرا بدنتان به ویژه عضلات به ورزش واکنش خوب نشان می دهد. علاوه بر آن سوخت وساز بدن نیز از حد معمول سریع تر است. با این حال، متخصصان می گویند، افراد با این گروه خونی درمعرض خطر سرطان پانکراس قرار دارند و اغلب دچار زخم معده و عفونت های لوله گوارشی می شوند. احتمال ابتلا به دمانس و ...
مهم ترین عامل ابتلا به سرطان های خطرناک
های مورد نیاز بدن است مهم ترین عوامل ابتلا فرد به سرطان هستند. یافته های محققان موسسه ملی سرطان در مریلند آمریکا نشان می دهد کسانی که در دهه 20 زندگی شان اضافه وزن داشته اند در مقایسه با افرادی که همواره وزن نرمال داشته اند 60 تا 80 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان های مری و معده هستند؛ سرطان هایی که شانس فرد برای زنده ماندن بسیار اندک است. کسانی که در دوره بزرگسالی بیش از ...
نوزاد شش ماهه
.... میوه و سبزیجات در یخچال داشته باشید. سعی کنید آن ها را به وعده های غذایی خود بیفزایید به عنوان مثال سبزیجات به سوپ اضافه کنید. یا میوه به ماست، شیر یا آبمیوه خود بیفزایید. هله هوله نخورید. سعی کنید مواد مغذی با انرژِی بالا مانند بادام یا بادام زمینی، ماست پر پروتئین و شکلات های کم قند را جایگزین هله هوله کنید. میوه خشک، کشمش، تخمه کدو، شکلات و آجیل بخورید. کربوهیدارت مصرف کنید. کربوهیدرات حاوی ...
مخترع پفک نمکی +عکس
گذاری در کشور کرده بود تولید "چیز دودلز” نیز به خیل عظیم محصولات تولیدی کارخانه های تازه تاسیس در ایران اضافه و نام "پفک نمکی” از سوی شرکت "مینو” بر روی آن نهاده شد. موری یوهایی خالق "چیز دودلز” یا پفک نمکی در روز 27 ژوئیه سال 2010 بدنبال ابتلا به بیماری سرطان در سن 90 سالگی در منزل مجلل خود واقع در لانگ آیلند نیویورک درگذشت. ...
10 ماده غذایی مفید برای سلامت قلب
سلامت قلب آشنا خواهد کرد. 1- هندوانه ' ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ' این میوه که منبع آنتی اکسیدان های قوی مانند ویتامین آ و ث است، از بدن در برابر بیماری ها محافظت خواهد کرد. ویتامین ث و بتاکاروتن موجود در هندوانه با سرطان و آرتریت مقابله می کند. هندوانه حاوی ماده ای به نام نیترولین است که سموم بدن را دفع کرده و پتاسیم آن موجب کاهش فشار خون و کاهش ...
بیماری قلبی: مردان در برابر زنان
سالگی تشخیص داده شده باشد. زنان به طور کلی در سنین بالاتر نخستین حمله قلبی خود را تجربه می کنند. مردان در طول زندگی خود بسیار زودتر از زنان در معرض خطر حمله قلبی قرار می گیرند. هورمون استروژن تا پیش از یائسگی محافظت بیشتری از زنان در برابر بیماری قلبی انجام می دهد. بر همین اساس است که میانگین سن تجربه حمله قلبی در زنان 70 سال و در مردان 66 سال است. نشانه های حمله قلبی می تواند ...
چگونه در یک هفته 10 کیلو لاغر شویم؟
یک سوپ آبکی که سبزیجات تازه یا منجمد به آن اضافه کرده اید، شروع کنید. از سوپ های پرچرب که مقدار زیادی کالری دارند، پرهیز کنید. 3- سبزیجات بخورید سعی کنید به جای یک نوع سبزی و میوه، 33 نوع سبزی و میوه را هنگام غذاخوردن سرو کنید. تنوع بیشتر سبزی و میوه سرو شده باعث تمایل بیشتر به خوردن آنها می شود و خوردن بیشتر سبزی و میوه راه مناسبی برای کاهش وزن است. میزان بالای فیبر و محتوای ...
سبک زندگی ناسالم ما ایرانی ها/بیشترین عادات مضر غذایی مردم کدام است؟
سلامانه : 10 میلیون نفر فشارخون دارند، 15 میلیون نفر سیگار می کشند سن سکته قلبی و مغزی به زیر 40 رسید است، هر ایرانی روزانه 46 گرم روغن مصرف می کند و.... روزنامه اعتماد در گزارشی نوشت: نگرانی یک دهه متولیان سلامت این شده که ایرانی ها با این سبک زندگی که در پیش گرفته اند به کجا خواهند رسید. آمارهای بی تحرکی، اضافه وزن، دریافت کالری اضافه بر اثر پرخوری، نمایه ترسناکی از شیوع بیماری های ...
بررسی اختلال مقاومت به انسولین
انسولین نیز هست. ابتلا به آکنه: در مبتلایان به سندرم مقاومت به انسولین سبوم و چربی پوست بیش از حد تولید می شود و به صورت آکنه خود را نشان می دهد. این در حالی است که رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات منجر به وخیم تر شدن این وضعیت خواهد شد. رژیم غذایی سرشار از سبزیجات تازه و گوشت بدون چربی در کنار مصرف کمتر قند می تواند یک راه مبارزه با این علامت سندرم مقاومت به انسولین باشد. سندرم تخمدان پلی ...
نخبگان بی تفاوتی را کنار بگذارند
خوزستان همدردی می کنم چراکه امنیت زیست محیطی شان سال ها مورد تهدید قرار گرفته است. وی ادامه داد: مسائل زیست محیطی با کسی تعارف ندارد و اقشار آسیب پذیر مانند سالمندان، کودکان، بیماران ریوی و قلبی در معرض جدی ترین خطرها قرار دارند. جامعه ای مصرف گرا هستیم وی در زمینه مسائل زیست محیطی در ایران افزود: مساله فقط محدود به خوزستان نمی شود بلکه در استان های غربی و استان سیستان و ...
ایران در سطح بسیار خطرناک برای کودکان کار/نهاد ملی کودکان تشکیل شود
سلامت نیوز :به گفته معین، تعریف جهانی کودکان کار و خیابان، درگیرشدن کودک در فعالیت هایی است که او را از آموزش، بهداشت، بازی، امنیت و دیگر حقوق بازمی دارد و در معرض بهره کشی و انواع آسیب های اجتماعی، روانی و اخلاقی قرار می دهد. از این صحنه ها در تهران زیاد است. معمولا این کودکان در اختیار باندهایی هستند که آنها را در اسارت دارند. این کودکان در معرض چه مشکلاتی هستند که این اتفاق می افتد؟ بین 1,8 تا ...
شایع ترین عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت
...> این یک بیماری پوستی است که به واسطه آن بخش هایی از پوست مانند زیر بغل و دیگر بخش هایی که تا می خورند تیره تر، ضخیم تر و مخملی می شوند. مقاومت در برابر گلوتن افرادی که دارای مقاومت به گلوتن هستند، در معرض خطر افزایش یافته ابتلا به دیابت نیز قرار دارند. عادات خواب ضعیف کمبود خواب می تواند به افزایش وزن و چاقی منجر شود، که این شرایط احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. ...
"نان" قوت غالبی که بیماری زا شده است
در بدن خنثی می کند و در نبود آنها، بدن در برابر عوامل سرطان زا بی دفاع می شود و براین اساس مصرف این ماده به طور غیرمستقیم احتمال ابتلا به سرطان به ویژه سرطانهای دستگاه گوارش را به شدت بالا می برد. مدیر گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه در مورد استفاده از جوهر قند در نان هشدار داده و می افزاید: گاهی شنیده می شود بعضی نانواییها از آن استفاده می کنند و این موضوع هم یکی از ...
حاجتی: اگر بحران ریزگرد ها فعلا قابل حل نیست، اما قابل مدیریت بود/ فراهانی: از مسئولان خواستیم یک شب به ...
برای نمایه دادن احساساتی که در استان خوزستان داریم و بلکه تمام هم وطنان عزیز ما که احساس یکپارچگی با هم دارند، همان فرمایشی است که امام خامنه ای در بیانات شان در درس خارج نسبت به استان خوزستان بر زبان مبارک شان جاری کردند و فرمودند مسائل و آلامی که گریبان گیر مردم خوزستان شد، دل ها را می خراشد. بیش از یک دهه است در استان خوزستان و البته بقیه استان ها دست به گریبان معضلی بنام ریزگردها هستند. البته ...
مسکن های طبیعی برای تسکین انواع دردها
رسوراترول است، که برای کاهش التهاب درست مانند آسپرین عمل می کند البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها است. زغال اخته: محققان دانشگاه هاروارد نشان داده اند، زنانی که روزانه 10 اونس آب ذغال اخته می نوشند، 42 درصد کمتر از سایرین دچار التهاب و عفونت مثانه می شوند. زغال اخته به دفع سموم و چربی هایی که در بافت های بدن تجمع می کنند ...
وقتی افسردگی جسمتان را هدف می گیرد
افسردگی پنج برابر دیگران است. تغییرات وزن یا اشتها برخی افراد هنگام افسردگی اشتهایشان را از دست میدهند. برخی دیگر نیز در این شرایط نمیتوانند دست از خوردن بکشند چون با خوردن احساس میکنند رنج و ناراحتی شان کاهش می یابد. حاصل آن میتواند اضافه وزن یا کاهش وزن باشد و در صورت کاهش وزن فقدان انرژی نیز تجربه میشود. افسردگی با اختلالات خوردن مانند پرخوری عصبی (بولیمیا)، بی ...
روش های موثر در کاهش وزن
روزانه یا یک وعده در هفته، استفاده از محصولات حیوانی را به کلی حذف کنید. آهسته غذا بخورید. نتایج تحقیقات نشان می دهد احساس سیری 20 دقیقه دیرتر توسط گیرنده های مغز از معده دریافت می شود. پس اگر تندتند غذا بخورید به مغز فرصت نمی دهید تا احساس سیری را از معده دریافت کند. این مساله سبب افزایش وزن و افراط در خوردن می شود. آرام غذا خوردن از پرخوری جلوگیری می کند. برای اینکه خود را مجبور به ...
مضرات شیرخشک برای نوزاد، دقت کنید
توسین آزاد می شود که با اثر بر رحم موجب جمع شدن سریع رحم و بازگشت آن به حالت اول و جلوگیری از خونریزی پس از زایمان می شود. شیر دادن از ابتلا به سرطان پستان تا حد زیادی جلوگیری می کند و چربی اضافی که مادر به میزان 2 کیلوگرم در دوران حاملگی پیدا کرده، با شیر دادن از بین می رود. اگر مادر مدت 2 سال شیر بدهد، اضافه وزن ناشی از بارداری وی برطرف خواهد شد. ...
قصد بارداری با فشارخون بالا
حاملگی وجود پروتئین زیاد در ادرار است) بعضی پزشکان توصیه می کنند تا در منزل هم فشار خون تان را مداوم چک کنید. با دستگاههای فشار خون ساده ای که در منزل میتوانید داشته باشید، به راحتی میتوانید کنترل لازم را بر میزان فشار خونتان داشته باشید. شما می توانید تغییرات مفیدی در خودتان ایجاد کنید. کنترل و نظارت بر افزایش وزن تان، مصرف مداوم داروها و ورزش روزانه می تواند در جلوگیری از بروز مشکلات بسیار موثر باشد. ...
آیا خروپف نشانه بیماری است
دچار اضافه وزن یا چاقی هستند و به دلیل وزن اضافی، فشار بیشتری در راه تنفسی فوقانی ایجاد می شود. همچنین مردان معمولا گردن بزرگ تری از زنان دارند که وزن بیشتری را به گلو وارد می کند. به علاوه بینی مردان بزرگ تر و سقف دهانشان بلندتر است. بنابراین کام بلند خروپف را عمیق تر و بینی آن را تقویت می کند. به همین دلیل مردان خروپف بلندتری نسبت به زنان دارند. در مورد زنان نکته ای که وجود دارد این است ...
راه جدید مقابله باسرطان
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ سال 1924میلادی، اوتو واربورگ، بیوشیمیدان آلمانی، به اشتهای خارق العاده سلول های سرطانی در بدن پی برد. تومورها میل به رشد سریع دارند و از این رو، طبیعی است که اشتهای سیری ناپذیری داشته باشند. طبق مشاهدات واربورگ، متابولیس این سلول ها نیز با سایر سلول ها متفاوت بود. او به این نتیجه رسید که این تفاوت ها نشان دهنده وجود سرطان ...
فقط 6 ساعت برای درمان چرخش بیضه پسران وقت دارید
سلامت مردان تنها در این جنس (مرد) محدود نمی شود، گفت: توجه به سلامت مردان علاوه بر کاهش هزینه های درمان، موجب حفظ و ارتقای سلامت خانواده به ویژه همسران آنها می شود. زیرا مردان بیمار در صورت برقراری ارتباط جنسی با همسران شان احتمال ابتلا به بیماری را در آنها تشدید و یا منجر به تولد نوزاد بیمار شوند. وی افزود: مردان به واسطه نوع فعالیت اجتماعی که دارند، بیشتر در معرض حوادث و سوانح رانندگی و بیماری های شغلی قرار می گیرند. ...
پیری زودرس با 8 اشتباه در رژیم غذایی
همان چیزی است که آن درخشش یوگای دوست داشتنی را به پوست می دهد و شما را از پیری زودرس دور می کند. پژوهش ها نشان می دهد تمرین منظم یوگا می تواند التهاب و استرس را، که پیری زودرس پوست را تسریع می کنند، کاهش دهد. اگر دلیل دیگری برای دور کردن استرس خود می خواهید: میزان زیاد تنش می تواند تولید هورمون را سرکوب کند، که منجر به تجزیه کلاژن یا حالت های وخیم تری مثل پسوریازیس می شود. Annie Chiu ...
چای سفید چیست و چه خواصی دارد؟
به گزارش تهران پرس ، این چای به طور طبیعی فشار خون را پایین می آورد و به شما کمک می کند تا در برابر عوارض جانبی داروهای کاهنده فشار خون در امان باشید. همچنین به شما کمک می کند که فشار خون تان را به وسیله کاهش وزن تان به طور طبیعی نیز کاهش دهید. از جوانه ها و گلبرگ های تازه گیاه چای نوع خاصی از چای به دست می آید که به آن چای سفید می گویند چرا که پرزهای سفید نقره ای جوانه های نشکفته گیاه ...
مردان 5 برابر زنان در معرض آسیب های ناشی از حوادث قرار دارند
های مرتبط مانند آمیزشی و هپاتیت نیز در مردان بیش از زنان است، ادامه داد: در موضوع سرطان ها، درمقابل هر100 زن 130 مرد به سرطان مبتلا می شوند. وی، شایعترین سرطان ها در مردان را شامل معده، ریه، خون، کبد و پروستات عنوان کرد و یادآور شد: شیوه زندگی سالم بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان ها است. مروجی، پیاده روی روزانه 30 دقیقه 3 الی 5 روز در هفته، مصرف غذاهای کم نمک، کم چربی ...
گزارش اهدای جایزه ی ابوالحسن نجفی
علی معصومی (انتشارات ققنوس). بر اساس گزارش رسیده، علی اصغر محمدخانی، دبیر جایزه و معاون فرهنگی شهر کتاب در آغاز این مراسم گفت: تلاش ها و کارهای زنده یاد نجفی در زمینه های ترجمه، ادبیات، فرهنگ نگاری، زبان فارسی و عروض فارسی، معیاری شده برای کارهای علمی و فرهنگی. کارهای وی در عروض که مخصوصاً در این دو سه سال گذشته به همت امید طبیب زاده منتشر شد، تحولی در وزن شعر فارسی و عروض بود. نام و ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
به خاطر پژوهش هایی به وجود آمد که بخشی از بودجه شان را صنعت شکر تأمین کرده بود. این پژوهش ها منجر به ممنوعیت شیرین کنندۀ مصنوعی سیکلامات به عنوان ماده ای احتمالاً سرطان زا و نیز ترویج این باور شد که ساخارین می تواند موجب سرطان شود، حداقل در موش ها و با مقادیر شدیداً بالا. گرچه این نگرانی به مرور زمان کم رنگ شده است، اما این باور جای آن را گرفته که این شیرین کننده های مصنوعی ممکن است منجر به سندرم ...
درمان سرطان نیازمند مشارکت بین بخشی است/ رادیوتراپی 40 درصد درمان سرطان را به جلو می اندازد
: سرطان سینه شایع ترین بیماری در حوزه زنان است که باید به این موضوع اساسی پرداخته شود، اما کشنده ترین سرطان زنان نیست که سرطان معده کشنده ترین سرطان در کشور است و باید ملاحظات زیادی برای پیشگیری و غربالگری آن در نظر داشته باشیم. دبیر علمی دوازدهمین کنگره بین المللی سرطان سینه افزود: در دنیا سن بروز سرطان به 50 سالگی می رسد اما کاهش سن ابتلا به سرطان در کشور از موضوعاتی است که حائز اهمیت ...
گوشت قرمز را از جاهای معتبر و بدون مواد نگهدارنده تهیه کنید
ما بلکه در اکثر نقاط کشور مردم محترم ما دست به اقدام خود درمانی های گوناگون می زنند که گاهی عواقب بسیار نارحت کننده ای در پی داشته است. برای مثال سرطان معده با علائم سوزش سر دل ،رفلکس،درد معده وحالت تهوع و... همراه است. وی ادامه داد: برخی با علائم مشکلات گوارشی در مراحلی به پزشک عمومی یا متخصص مربوطه مراجعه می کند و تشخیص ودرمان مورد نیاز مشکلات گوارشی او انجام می گردد لذا بعد از درمان ...
