خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نیمه تاریک مکمل های که قبل از تمرین مصرف می شوند
بیشتر افرادی که از مکمل های ورزشی قبل از تمرین استفاده می کنند، فقط دو سه عنصر اول نام برده شده روی برچسب آن را می خوانند و اهمیت چندانی به ترکیبات این مکمل ها نمی دهند. تعداد آن هایی که از مکمل های ورزشی استفاده می کنند، بسیار بسیار زیاد است و احتمالاً بیشتر این افراد از عوارض جانبی مصرف آن ها نیز آگاهند. اما انگیزه قوی تری که وجود دارد در برابر این آگاهی در بسیاری از موارد برنده است. ...
ماسک های خانگی برای درمان سیاهی دور چشم
انواع پوست های چرب و یا پوست هایی با منافذ بزرگ استفاده می شود. این میوه همچنین می تواند برای از بین بردن لکه ها و یا کک و مک مفید باشد. مواد مورد نیاز: 1 گوجه فرنگی، 1 لیمو طرز تهیه: آب گوجه فرنگی و لیمو را در یک کاسه بریزید. آنها را با یکدیگر به خوبی با یک قاشق مخلوط کنید. این مخلوط را با دقت زیر چشم ها بزنید. بگذارید یک ساعت بماند، سپس آن را آبکشی کنید. در لیمو ...
دلیل بد بو شدن بدن
...> اگر قبل از بیرون رفتن به دلیل وقت کمی که دارید می خواهید یک غذای سریع و فوری بخورید سعی کنید سیر نداشته باشد نه به حاطر بوی بد دهان بلکه به این خاطر که ادویه جات تند مثل سیر و ادویه کاری باعث می شوند بدن بو بگیرد . زمانی که از این نوع غذاها و ادویه جات تند مصرف می کنیم بدنمان گاز سولفور تولید می کند. این بوها ساعت ها روی بدن باقی می مانند پس سعی کنید قبل از بیرون رفتناز این نوع غذاها مصرف نکنید ...
این 7 نکته مهم را در هنگام شست و شوی فرش فراموش نکنید
به ترتیبی که باید انجام داده شود بنویسید. در تنظیم برنامه خانه تکانی توجه داشته باشید که برای انجام کارهایی که نیاز به کمک دیگران دارید، روزهای تعطیل را در نظر بگیرید و کارهایی را که دیگران باید انجام دهند به ترتیب اهمیت فهرست کنید و بانام هر فرد به او بدهید. به این ترتیب مطمئن باشید که بدون تحمل فشارهای جسمی و عصبی طی چند روز کارهای خانه تکانی تمام می شود. در این مقاله به بیان نکاتی ...
چرا قبل از خوردن بادام بهتر است آن را خیس کنیم؟
روزنامه خراسان: چرا قبل از خوردن بادام بهتر است آن را خیس کنیم؟ آیا این کار لازم است؟ در این مطلب به نقل از سایت هلث نیوز به برخی از مزایای خیس کردن بادام اشاره می کنیم. بادام سرشار از مواد معدنی مثل منیزیم، فسفر، روی و کلسیم است. علاوه برآن حاوی ویتامین E نیز است. همچنین بادام حاوی فیبر، اسیدهای چرب امگا و پروتئین است. اما چند واقعیت دیگر: پوست بادام حاوی تانن ...
تشکیل بانک اطلاعاتی ژنتیکی در پیشگیری از وقوع جرم تاثیر زیادی دارد
، کاربردهای این روش در پزشکی قانونی شامل بررسی خویشاوندی ( اثبات ابوت، بنوت، مادری، خواهری، برادری) تعیین دقیق مجرم از روی مواد و آثار به جامانده در صحنه جرم شامل تمام مایعات بیولوژیک (خون، ادرار، بزاق، ترشحات، منی و...) و نیز تمام بافت ها شامل پوست، مو، استخوان، غضروف، و دندان است. تعیین فرد یا افراد متجاوز به عنف، تعیین هویت اجساد در مواردی که جسد متلاشی شده است می تواند گامی موثر در پیشگیری ...
افسردگی با بوتاکس رابطه دارد!
....البته لازم به ذکر است بوتاکس برای تمامی افراد مناسب نیست و پزشک براساس نوع و محل چروک تشخیص می دهد آیا بوتاکس روی فرد تاثیر گذار است یا خیر. به گفته وی ، عوامل محیطی موثر بر چین و چروک پوست می توان به مواردی مثل سیگار کشیدن، عادات نامناسب تغذیه ای، خواب ناکافی، استرس زیاد نام برد . البته اثر ژنتیک قابل پیشگیری نیست؛ اما می توان از عوامل محیطی پیشگیری کرد یا حداقل شدت و حدت آن را کم ...
درمان تب در سنین مختلف
.... در صورتیکه تب به شکل لرز یا درد عضلانی ظاهر شود شخص می تواند از روش های درمانی خانگی کمک بگیرد. کودکانی که با وجود داشتن تب همچنان می توانند شاد باشند و به بازی و فعالیت ادامه دهند، نیازی به درمان ندارند. برای از بین بردن تب، مصرف داروهای بدون نسخه همچون ایبوپروفن، آسپرین و استامینوفن در پایین آوردن آن نقش دارد. همچنین باید دقت داشت استفاده از هر داروی بدون نسخه برای ...
ارتباط شامپو با ریزش مو و شوره
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اگر شامپوها فقط حاوی مواد پاک کننده ای باشند که کارشان پاک کردن لایه چربی از روی پوست سر و مو است بعد از شستشو ̜ موها خشن و حالت دادن به انها مشکل می شود. بنابراین مواد دیگری باید در شامپو بکار گرفته شود تا برای مصرف کننده مطلوب تر باشد . بطور طبیعی پوست سر و موها با سبوم ترشح شده از غدد سباسه ̨ نرم نگه داشته می شود. این ترشح چرب ̨ مو و ...
رژیم غذایی که شما را دچار پیری زودرس می کند
.... دکتر لیز بارمانز، پزشک و درماتولوژیست در ساحل میامی، توضیح می دهد که رژیم غذایی خوب، سنگ بنای اصلی یک پوست سالم است. عناصر طبیعی در غذاهای کامل مثل کاهو و توت فرنگی به افزایش ترن اُور سلول کمک می کنند، و تولید رشته های کلاژن را برای کمک به نرم و مستحکم نگه داشتن پوست، افزایش می دهد و پیری زودرس را از شما دور می کند. از طرف دیگر، غذاهای دارای ارزش تغذیه ای کم و بدون ارزش، مثل دونات ...
12 سوال مهم درباره هپاتیت
.... این نوع هپاتیت از راه تماس جنسی قابل انتقال است، به خصوص در افرادی که از لحاظ HIV (ویروس ایدز) هم مثبت هستند. براساس گزارش مرکز مبارزه با بیماری ها در آمریکا، علت 10 درصد موارد ابتلا به هپاتیت C، تماس جنسی با فرد آلوده است. برای پیشگیری از هپاتیت C چه باید کرد؟ متاسفانه برای هپاتیت C واکسنی وجود ندارد و تجویز ایمونوگلوبولین بعد از مواجهه با ویروس هپاتیت C در ...
شایع ترین حساسیت های غذایی را بشناسید
شما می توانید در مورد آن انجام دهید بحث می شود. حساسیت غذایی چیست؟ حساسیت غذایی یک بیماری است که در آن غذاهای خاص سبب پاسخ ایمنی غیر طبیعی می شود. آن به این علت است که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه برخی از پروتئین ها را در یک ماده غذایی مضر به رسمیت می شناسد پس از آن بدن شما یک اقدامات حفاظتی وسیعی از جمله آزاد کردن مواد شیمیایی مانند هیستامین (عامل التهاب) را راه ...
علت ایجاد شوره سر و درمان آن
شفا آنلاین:وقتی سلول های سطح پوست به صورت قابل ملاحظه ای پوسته ریزی می کنند شوره سر به وجود می آید. علت بروز شوره : به گزارش شفا آنلاین :این ناراحتی پوستی به دلیل حضور یک نوع قارچ هم زیست در سطح پوست و رشد و تکثیر بیش از حد آن بروز پیدا می کند.در افرادی که جنس چربی از نظر PH و نوع اسیدهای چرب فرم خاصی باشد با افزایش جمعیت این قارچ هم زیست شوره اتفاق می افتد. تشدید شوره ...
دوست صمیمی ام مرا به خانه شیطانی دایی متاهلش کشاند /من خودم را باختم
صبح نتوانستم بخوابم. حس غریبی داشتم. از یک طرف به خودم نهیب می زدم که اگر پدر و مادرم از این ماجرا بویی ببرند من چگونه می توانم به چشم های آنها نگاه کنم؟! پدر و مادرم خیلی برای من که تنها فرزند آنها بودم زحمت کشیده بودند و به من خیلی اعتماد داشتند و من همیشه از این که کاری کنم که باعث ناراحتی آنها بشوم، واهمه داشتم و از یک طرف هم فکر می کردم که کار بدی نکرده ام و هیچ گاه دیدار در یک پارک یا کافی شاپ ...
پوشک شناسی!
بدون رایحه یا لاتکس استفاده کنند. خواسته بعضی از والدین هم این است که نوزادشان در معرض تماس با مواد شیمیایی مصنوعی قرار نگیرد. خوشبختانه باید گفت امروزه، اصول بهداشتی و استاندارد در تولید پوشک های یکبار مصرف، بسیار بیشتر از گذشته رعایت می شوند. البته بعضی از تولیدکنندگان، اصطلاح ضدحساسیت را روی محصولات خودشان حک می کنند که نباید باعث گمراهی والدین شود. درواقع، وجود این اصطلاح روی محصول، به معنای ...
از تولد فرزندان معتاد تا وجود افراد بدون شناسنامه
...> بله یک مرکز DIC که محل نگهداری و خدمات به معتادان است در نزدیکی این شهرک بود که شهرک های همجوار هم از این مرکز استفاده می کردند در این مرکز به آن ها خدمات گوناگونی می دادند از جمله این که به آن ها سرنگ رایگان داده می شد تا بیماری و عفونت به افراد دیگری منتقل نشود. فرزند این زن و شوهر هم در این مرکز حضور داشت تا به مرور فرآیند ترک را تجربه کند. فرزندی که با لباس مندرس و کهنه پابرهنه روی زمین راه می ...
حکایتی تلخ اما واقعی
خارج از بدن انسان در مدت کوتاهی از بین می رود بنابراین از طریق روابط معمول اجتماعی و تماس های عادی مثل کارکردن با یکدیگر، هم صحبت شدن، همسفر بودن، دست دادن، بوسیدن، در آغوش گرفتن، استفاده از حمام عمومی، استخر و توالت، از طریق لباس، پوشاک، پتو و رختخواب، عطسه و سرفه و نیش حشرات به شخص سالم منتقل نمی شود. وی راه اندازی مراکز مشاوره بیماری های رفتاری را یکی از تجربیات موفق کشور عنوان کرد و ...
10 نشانه مبتلا شدن به بیماری های کلیوی
این عضو کارش را به خوبی انجام ندهد پوست دچار خارش شدید می شود. خارش یکی از نشانه های بیماری های کلیوی است. بیماران چه می گویند؟ ” این فقط یک خارش عادی نیست. احساس می کنم تا مغز استخوانم می خارد. گاهی انقدر پشتم را می خارانم که خون می آید.” طعم فلز در دهان وقتی مواد زائد در خون باشد و تصویه نشود طعم بدی در دهان خود احساس می کنید، طعمی مانند فلز و آمونیاک ...
7 فایده شگفت انگیز پونه کوهی
مورد اثرات آن ها روی بدن وجود ندارد. روغن پونه ی کوهی شکلی بسیار غلیظ از این گیاه است، و برای درمان چند اختلال استفاده می شود، اما همیشه باید رقیق شود، چرا که بسیار قوی است. دو مورد از مهم ترین مواد داخل پونه کوهی عبارتند از رزمارینیک اسید و تیمول، که هر دو ترکیبات آنتی اکسیدانی بسیار قدرتمندی هستند و به شدت با کاهش استرس اکسیداتیو در بدن ارتباط دارند. رادیکال های آزاد محصول مخرب جانبیِ ...
از تولد فرزندان معتاد تا وجود افراد بدون شناسنامه
باعث بروز بیماری های واگیر دار در میان فرزندان آن ها می شود. وضعیت باروری در میان حاشینه نشینان چگونه است؟ هنگام سفر به منطقه شیر آباد شهرستان زاهدان با یک مساله شوک آوری رو به رو شدیم و آن هم وجود 100 هزار فرد بدون شناسنامه در مناطق حاشینه نشین شهرستان زاهدان بود، این فرزندان به دلیل این که پدر و مادرشان اتباع غیر قانونی افغانی و پاکستانی هستند، نمی توانند شناسنامه دریافت کنند. ...
مراقبت های پوستی مهم در فصل سرما
کرم مرطوب کننده بزنید تا لایه چربی محافظت کننده از پوست ایجاد شود. همچنین برای جلوگیری از خشکی موهای سر هر دو الی سه روز یکبار موهایتان را بشورید و هنگام شانه زدن از مقداری روغن زیتون برای نرم کردن موها استفاده کنید. مصرف موادغذایی حاوی اسیدهای چرب امگا سه هم می تواند در جلوگیری از خشکی پوست موثر باشد از جمله این خوراکی ها می توان به آجیل، ماهی، روغن زیتون، تخم کتان و ...
علاقه دختر نوجوانمان به آرایش کردن را چگونه مدیریت کنیم
بپردازید مثل آشنا کردن او با محافل مذهبی و ادبی و... یا نوع تعریف و تمجید کردن از او. اما برخی دیگر را همین الان هم میتوانید اجرا کنید؛ مثل؛ • از مضرات استفاده از لوازم آرایش برایش بگویید. یک جستجوی ساده در اینترنت خیلی سریع را شما را به پشت پرده ساخت لوازم آرایش، اثری که بر روی پوست می گذارد، پیری زودرس و می رساند. کمی تحقیق کنید و با او در این باره و غیرمستقیم صحبت کنید. ...
نکات کاربردی سفر نوروزی کودکان
صورتی که با وجود کودکان هم می توان سفری لذت بخش داشت و با کوله باری از خاطرات خوش خانوادگی به خانه باز گشت. البته این روزها سفر به خصوص سفرهای هوایی، دغدغه ها و استرس های خاص خود را دارد به خصوص اگر یک کودک یا یک نوزاد هم همراهتان باشد. سفر با بچه ها با حالت عادی تفاوت هایی خواهد داشت اما دلیلی ندارد که خود را از سفر محروم کنید. سفر نوزادان، بعد از 15 هفتگی به سفر بردن نوزادان ...
چگونه یک کرم پودر مناسب تهیه کنیم؟
گرما داشته باشید. در کل کرم پودرهای مایع با بیس آب انتخاب خوبی برای پوست های مخلوط است. کرم پودر مناسب پوست نرمال پوست نرمال ایده آل ترین نوع پوست است. پوستی سالم و شاداب که چربی و آب متعادلی دارد. برای این پوست می توانید از هرنوع کرم پودری استفاده نمایید. تثبیت کسانی که پوست چرب دارند از دوام کم کرم پودر روی صورتشان گله می کنند. استفاده از محصولاتی مثل ...
این 15 کار را مثل تنبل ها انجام دهید تا سالم تر بمانید!
تر احتمال دارد یک فرد به طور مرتب از آن استفاده کند. وسیله ای پیدا کنید که می توانید با آن تفریح کنید و بگذارید کار یک دستیار تناسب اندام را برای تان انجام دهد. 15. چیزی به غیر از بی انگیزگی تان را سرزنش کنید در پژوهشی درباره ی علت این که چرا ممکن است آدم ها ورزش نکنند، کسانی که علت های بیرونی مانند خراب شدن ماشین یا باز نبودن باشگاه، را مقصر می دانستند، بیش تر از کسانی که ...
با خال های مزاحم چه کنیم؟
ضایعه می شود. این روزها هیچ پزشکی این روش حذف خال را توصیه نمی کند. ردپای خال برداشته شده باقی ماندن اثرات زخم روی پوست، بعد از عمل خال، بستگی به مهارت پزشک و نوع ترمیم پوست بیمار دارد. بعضی افراد مستعد تشکیل پوست اضافه در محل عمل جراحی هستند و در بعضی نقاط بدن خطر تشکیل جوشگاه محل عمل زیادتر است. در مورد خال های بزرگ روش هایی وجود دارد که باعث محو کردن کامل خال نمی شود، ولی از نظر ظاهری وضعیت بهتری به وجود می آورد؛ مثل لایه برداری (پیلینگ)، درم ابریژن و لیزر که باعث کمرنگ تر شدن خال می شوند، اما معمولا موقت هستند و خطر ابتلا به سرطان (ملانوما) را کم نمی کنند. ...
29 توصیه برای جلوگیری از فراموشی
میان سالِ سیگاری در تست های حافظه، عملکرد بدتری نسبت به افراد غیر سیگاری دارند. 12. از مصرف مواد مخدر اجتناب کنید طبق نتایج یک مطالعه ی طولی که 1000 نفر را از بدو تولد تا 38 سالگی شان بررسی کرده است. افرادی که به طور منظم حشیش یا ماری جوانا مصرف می کنند در معرض خطر آسیب دائمی به هوش، حافظه و دامنه ی توجه (مدت زمانی که فرد می تواند بدون حواس پرتی روی یک کار تمرکز کند) هستند. ...
روش بزرگ کردن پستان، رمز و راز گیاهان دارویی
میکند . روغن جوانه گندم ، سرشار از ویتامین E است و استفاده از آن ، از افتادگی سینه ها جلوگیری نموده و در دراز مدت آنها را سفت نگه می دارد . برای به دست آوردن نتیجه ی مطلوب به مدت یک ماه ، 2 تا 33 بار در روز این ماساژ را انجام دهید . نخل ارّه ای یکی از پر طرفدارترین گیاهان دارویی است که به خاطر مواد گیاهی مغذّی و اسیدهای چرب موجود در آن ، بافت سینه ها را تحریک کرده و باعث بزرگ ...
مشکلات کوچک پوست که از مساله ای بزرگ خبر می دهند
سخت و فلس مانند استفاده می کنید و بدون حصول بهبودی بیش از یک ماه از این کار می گذرد، ممکن است اصلا با خشکی پوست مواجه نباشید. این تکه ها ممکن است نشان دهنده یک پیش سرطان به نام کراتوز اکتینیک ( AK ) باشند. احساس کردن این بخش ها اغلب راحت تر از مشاهده آنها است و بافتشان به طور معمول مشابه با کاغذ سنباده است. کراتوز اکتینیک به طور معمول روی صورت، گوش ها، پوست سر - به ویژه اگر کم مو باشید ...
روش کاهش وزن بهاره رهنما چه بود؟
مفرط دارند باید هر چه زودتر دست به کار شوند زیرا این نوع چاقی قطعا باعث بیماری و ناتوانی خواهد شد. لطفا ابتدا در مورد استفاده از بالون برای درمان چاقی توضیح دهید. به نظر می رسد بیماران زیاد از این روش راضی نیستند بالون روشی کاملا موقتی برای کاهش وزن است و هیچ فردی نمی تواند بالون را به مدت طولانی نگه دارد. بالون در معده قرار داده می شود تا حجمی از معده را اشغال کند و فرد نتواند ...
