سایر منابع:
سایر خبرها
چربی سوزی با یک نوشیدنی ساده
.... دلیل اصلی خلاص شدن از شر رادیکال های آزاد این است که موجب آسیب سلول ها می شوند و این شرایط می تواند ابتلا به سرطان و بسیاری بیماری های دیگر را در پی داشته باشد. عامل ضد سرطان به واسطه ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موثر، آب زنجبیل به طور موثر توانایی پیشگیری از ایجاد سرطان را دارد. عامل ضد التهاب نوشیدن منظم آب زنجبیل به کاهش تورم، ناراحتی مفاصل و التهاب کمک خواهد کرد که به طور معمول در نتیجه آرتروز و روماتیسم شکل می گیرند. زنجبیل از ویژگی ضد التهابی بهره می برد که توانایی کاهش تورم در هر بخش از بدن را دارد. ...
نشانه های خاموشی که از مشکلات قلبی خبر می دهند
التهاب در سراسر بدن شود. دچار تپش قلب هستید هر قلبی که دائما با ضربان بالا بتپد و یا ضربانی را جا بیندازد، نشان از آن دارد که مشکلی در سیستم قلبی عروقی وجود دارد. آریتمی شرایط نامنظم شدن ضربان قلب است که در صورت درمان نشدن می تواند بعدها منجر به بیماری قلبی شود. اگر قلبتان واقعا ضعیف باشد می تواند منجر به اختلالات ریتم قلبی شود. اگر چنین نشانه ای را در خود می بینید باید به پزشک مراجعه کنید، او از شما یک آزمایش EKG می گیرد تا ضربان قلب و فعالیت الکتریکی آن را اندازه گیری کند و یا ممکن است یک آزمایش استرس بگیرد تا مشکل را تشخیص دهد. منبع:سلامت نیوز ...
عوارض مصرف بی رویه ویتامین C
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روزنامه خراسان، اگرچه این ویتامین به دلیل محلول بودن در آب از طریق کلیه از بدن دفع می شود اما مصرف بیش ازحدآن بسیارمضر است. به گفته متخصصان و به نقل از سایت هلث نیوز، مصرف توصیه شده ویتامین c روزانه 75-90 میلی گرم است و میزان کمی بیشتر برای مادران در دوران شیردهی و همچنین افراد سیگاری توصیه می شود. درصورتی که از طریق مواد غذایی ...
خواص دارویی و طبی گردو و عسل به روایت متون کهن
. به طور مثال عسل و گردو دو ماده غذایی بسیار مفید هستند که در درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارند، در همین خصوص مصاحبه ای با کوروش نجفیان متخصص تغذیه داش تیم که در ادامه بخشی از این مصاحبه را خواهید دید: ازبین بردن عفونت بدن با عسل کوروش نجفیان متخصص تغذیه به تاثیرات مصرف عسل در سلامت انسان اشاره کرد و گفت: استفاده از عسل میکروب ها و عفونت های بدن را از بین می برد و ...
چه کار کنیم ترش نکنیم؟ / نشانه های بیماری ریفلاکس
استرس و هیجانات بیش از توان بدن است در ادامه عواملی چون تغییرات سبک زندگی، نحوه غذا خوردن و زمان غذا خوردن نیز در بروز این عارضه بی تاثیر نیست .علاوه بر آن باعجله غذا خوردن، پرخوری، مصرف غذاهای تند و پر ادویه و ترشی، دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف غذا و افزایش وزن از عوامل تشدید کننده دیگر در این بیماری محسوب می شود . این فوق تخصص گوارش و کبد در رابطه با خوراکی های ممنوعه ریفلاکس معده ...
مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی
مقابله کرده و از غشاهای سلولی بدن محافظت می کند. ویتامین E در طول زندگی همه از اهمیت بالایی برخوردار است چون خطر ابتلا به روماتیسم نیز با افزایش سن بیشتر می شود. بنابراین توصیه می شود از همان ابتدای کودکی و همچنین جوانی به فکر میزان ویتامین E بدنتان باشید. برخی ماهی ها و غذاهای دریایی ماهی های حاوی امگا 3 مانند قزل آلا و غیره برخلاف مواد غذایی حاوی امگا 6 خواص ضدالتهابی و مسکنی ...
6 راست و دروغ درباره ی دمنوش ها
طرف میکند در صورتی که روغن ضروری همین گیاه اگر روی شقیقه ها مالیده شود میگرن را تسکین میدهد. برای همین نمیتوان گفت: کدام محصول بر دیگری برتری دارد. دمنوش ها اب بدن را تامین و همزمان توکسین ها را دفع میکند. 6 -دمنوش ها درمان کننده اند. درست است. امروزه محققان بیش از هر زمان دیگر روی خواص درمانی گیاهان مطالعه می کنند. مطالعات نشان داده است که نوشیدن روزانه دوفنجان دمنوش مریم گلی ...
بیماری های ریوی در کمین افراد چاق
تشدید می کند. سرخ نژاد با بیان اینکه مصرف میوه هایی همچون هویج، خیار و سیب بیماری ریه را بهبود می بخشد، افزود: افزایش چربی و کلسترول در بدن باعث افزایش برخی از التهابات و در نتیجه تشدید بیماری های تنفسی و ریوی در افراد می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: ابتلا ی آسم در کودکانی که والدینشان به این عارضه مبتلا هستند بیش از سایر افراد است، بروز عفونت شدید ریه در دوران ...
جوان سازی پوست به روش طبیعی
وجود دارد. تزریق کلاژن تزریق کلاژن در تمام ناحیه های صورت ایمن و پرکاربرد است. این تزریق علاوه بر این که روش بسیار کارآمدی برای کاهش چروک و خطوط صورت و رفع خط اخم به شمار می آید، درمان مؤثری برای چین و چروک اطراف پیشانی و چروک دور چشم نیز محسوب می شود. این تزریق در مطب پزشک با امکان دو تا چهار بار تکرار در ماه انجام می شود. ماندگاری اثر تزریق کلاژن بنا بر گزارش سازمان غذا و ...
شیوع بیماری دردناک و پرهزینه در میان زنان ایرانی
ایران این آمار نشان از شیوع این بیماری در کشور دارد. البته باید توجه کرد که افراد بسیاری از سراسر کشور برای درمان به شیراز می روند. کارشناسان در مورد محدوه شیوع آندومتریوز در ایران، استان های تهران و اصفهان را به دلیل آلاینده های محیطی شدید و سبک خاص زندگی شهری رکورددار شدت و شیوع بیماری آندومتریوز در ایران می دانند. آندومتریوز چیست؟ لایه پوشاننده داخل رحم آندومتر نام دارد ...
تقویت باروری؛ ویژه آقایان
حداقل برساند. اگر به ندرت ورزش می کنید، اما قصد دارید باروری خود را بهبود ببخشید، هرچه بیشتر انجام ورزش را جدی بگیرید و آن را به یکی از اولیوت های اصلی خود تبدیل کنید. مصرف ویتامین C به میزان کافی استرس اکسیداتیو زمانی است که گونه های اکسیژن فعال (ROS) در بدن انسان به سطوحی مضر می رسند. استرس اکسیداتیو هنگامی که دیوارهای دفاعی آنتی اکسیدانی خود بدن به دلیل بیماری ...
اگر در سفر دچار مسمومیت غذایی شدم چه کنم؟
، ضد ویروسی و ضد قارچ دارد و قادر است به محض وارد شدن ماده ای مسموم و یا آلوده با آن مبارزه کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. گفتنی است، سولفور موجود در آن مانع از ایجاد مشکلات گوارشی می شود و باعث تقویت معده و روده خواهد شد از این رو افرادی که دچار این گونه مشکلات هستند می توانند از آن به عنوان مسکن برای بهبود سیستم گوارشی خود استفاده کنند و عفونت های گوارشی و مسمومیت غذایی شدید را ...
مسکن ها چه بلایی بر سر بدن شما می آورند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : قرص هایی که هر روز بدون نگرانی و مشت مشت می خورید در بلندمدت آسیب جدی به بدن شما وارد می کنند. قرص هایی که هر روز بدون نگرانی و مشت مشت می خورید در بلندمدت آسیب جدی به بدن شما وارد می کنند. کمتر کسی پیدا می شود که در طول عمر خود از انواع مسکن های غیرنسخه ای همچون آسپرین، ایبوپروفن و استامینوفن برای درمان سردرد یا دردهای مفصلی مصرف ...
اسید فولیک چیست و چرا ورزشکاران و افراد فعال به اسید فولیک بیشتری نیاز دارند؟
ورزشکاران و افراد بزرگسال فعال، فشار بیشتری به بدن شان وارد می کنند. هرچند تمرینات منظم و سخت برای سلامتی و تناسب اندام مفید است اما ممکن است ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را هم بالا ببرد. مطالعات زیادی نشان داده اند تمرینات شدید می تواند به بدن فشار و استرس وارد کند، همچنین ثابت شده که فعالیت بدنی سخت و نیروگیر، می تواند میزان اسید فولیک خون را کاهش داده و به مرور زمان بر ...
افسردگی چیست؛ 9 نشانه و 6 عامل این بیماری شایع
استفاده از یک جعبه ی نور در معرض طیف کامل نور قرار می گیرد تا میزان ترشح هورمون ملاتونین تنظیم شود. ورزش درمان های جایگزین: طب سوزنی، مراقبه و تغذیه درمانی استراتژی های خود مدیریتی رویکردهای ذهن/جسم/روح: مدیتیشن، ایمان و دعا اعتیاد و بیماری هایی مانند اختلال استرس پس از حادثه (PTSD) و اختلال کم توجهی - بیش فعالی از جمله وضعیت هایی هستند که درمان افسردگی را مشکل تر از حد معمول می سازند. این در حالی است که چنانچه هر یک از این موارد با موفقیت درمان شوند، علائم افسردگی نیز معمولا بهبود می یابند. منبع: چطور ...
کدام بیماری ها در کدام استان ها بیشترند؟
انجام نباشد و از دست ما کاری برنیاید، با تغییرات ساده ای در سبک زندگی و فرهنگسازی صحیح می توان از شیوع بیماری های رایج در منطقه ای خاص پیشگیری کرد. دیابت در یزد و بوشهر به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم ، بیماری دیابت یا قند یک اختلال در سیستم سوخت و ساز بدن است که توانایی بدن برای تولید هورمون انسولین از بین می رود یا عملکرد طبیعی این هورمون مختل می شود. گرچه مسائل ژنتیکی ...
گروه خونی شما چه فواید و مضراتی برای شما دارد؟
به گزارش تراز ، با بررسی گروه خونی افراد می توان به اطلاعات زیادی درباره سلامتشان دست یافت. به عنوان مثال، فردی که گروه خونی AB دارد، در معرض خطر حمله قلبی قرار دارد، اما دارای دید بهتری است. فرد با گروه خونی O کمتر دچار استرس می شود، اما مستعد ابتلا به زخم معده است. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که هر گروه خونی مزایا و معایب خود را دارد. با دانستن گروه خونی خود می توانید بدنتان را ...
کمبود مراکز دولتی درمان ناباروری در خراسان رضوی
درصد مربوط به بیماری واریکوسل که قابل درمان ترین بیماری ناباروری در مردان است بر 6 درصد عفونت ها، سه درصد مربوط به سیستم ایمنی بدن، 1.5 درصد مشکلات مادرزادی و بقیه دلایل نیز درصدهای کمی را به خود اختصاص می دهد. وی افزایش سن ازدواج را در کاهش باروری موثر دانست و افزود: ابتلا به سرطان، طی کردن مراحل درمان و شیمی درمانی، برخی از بیماری های ژنتیکی و ... نیز در کاهش باروری مردم موثر هستند ...
ابتلای بیش از 300 میلیون نفر در جهان به افسردگی
در جهان این درمان ها را دریافت می کنند. فقدان منابع کافی، کمبود نیروهای متخصص و آماده نبودن فضای جامعه برای برخورد مناسب با مبتلایان به افسردگی مانع از تشخیص و بهبود مبتلایان به آن می شود. افسردگی از تداخل پیچیده فاکتورهای اجتماعی، روان شناختی و زیست شناختی ناشی می شود. همچنین افرادی که در زندگی شان شرایط استرس زایی همچون بیکاری را تجربه می کنند بیشتر احتمال دارد دچار این ...
درمان ناباروری، برنامه غذایی سالم
این روزها با افزایش اثر عوامل محیطی (مانند امواج الکترومغناطیسی اینترنت و موبایل ها، آلودگی هوا، آلودگی آب، کودهای شیمیایی و آفت کش های موجود در مواد غذایی، استرس های محیطی و ...) و نیز سبک زندگی ناسالم مانند تحرک بدنی کم و تغذیه ناسالم و ... بر سلامت افراد جامعه؛ بسیاری از اختلالات در سیستم های بدن رو به افزایش است. یکی از مواردی که طی سال های اخیر افزایش سریع و قابل ملاحظه ای داشته است، شیوع ...
میان وعده مناسب برای کاهش استرس و سلامت قلب
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس :شکلات تیره و سایر محصولات کاکائو به عنوان مکمل های غذایی بهبود دهنده سلامت، در جهان مقبولیت زیادی به دست آورده است. شکلات سرشار از فلاوانول است. ماده ای که در انگور، سیب، تمشکف حبوبات، چای سبز و ... نیز وجود دارد. به گزارش کیا پرس به نقل از آوای سلامت ،غلظت نسبی فلاوانول در شکلات بالاتر است به همین دلیل حدس زده می شود که شکلات ...
8 اسفند خطر کمبود ویتامین D در افراد مبتلا به صرع
شدیدتر است و با از دست رفتن ناگهانی هوشیاری، افتادن بر زمین و تشنج همراه است. درمان های رایج صرع حملات صرع را می توان با استفاده از نوعی از داروی ضد صرع مهار نمود. نوع داروی تجویزی متناسب با نوع صرع تجویز می شود. برای کودکان مبتلا به صرع که به دارو درمانی جواب نمی دهند از رژیم کتوژنیک استفاده می شود. برای شروع این رژیم کودک باید در بیمارستان بستری شود، تنظیم این رژیم ...
قلب و ناگهان ایست
بتوانید تصور کنید که در صورت گرفتگی این عروق و توقف یا اختلال خون رسانی به قلب، چه بلایی برسر عضوی می آید که حیات بقیه اعضای بدن به آن وابسته است؛ بلایی که به حکم سکته قلبی می تواند پایان مسیر زندگی هر شخصی، اعم از زن و مرد یا جوان و پیر را رقم بزند. ● وقتی مهر سکته بر قلب تان می خورد عضلات قلبی نیز همانند سایر بافت های بدن نیازمند اکسیژن و مواد غذایی است تا زنده بمانند و بتوانند ...
چگونه هنگام تعطیلات کمتر مریض شویم؟
به گزارش بهداشت نیوز تعطیلات، به ویژه تعطیلات نوروز، بهترین زمان سال هستند و می توانید خستگی یک سال کار و زحمت را از تن بدر کنید. اما وقتی گرفتار گلودرد، آبریزش بینی و یا چیزی بدتر می شوید، بهترین روزهای سال تان را به راحتی از دست می دهید. معمولا ساعات کار متمادی، استرس، فشار کار، مشکلات زندگی، عادات غلط غذایی و همچنین الگوی نامناسب خواب موجب کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن افراد ...
کمبود این ویتامین ها برابر است با استرس
ویتامین در درمان اختلال خلقی فصلی (SAD) نیز موثر است. ویتامین D در مواد غذایی انواع ماهی، تخم مرغ یا مکمل هایی مانند روغن کبد ماهی وجود دارد. قرار گرفتن در معرض نور آفتاب نیز باعث ساخته شدن ویتامین D و تقویت روحیه می شود. منیزیم مرکز تحقیقات پزشکی دانشگاه مریلند آمریکا می گوید، کمبود منیزیم در بدن به کاهش تولید سروتونین منجر می شود. درعین حال نشان داده شده، داروهای ضد افسردگی، سطح منیزیم مغز را افزایش می دهد. براساس مطالعات، درمان با منیزیم به بهبود افسردگی و عوارض آن مثل اضطراب و بی خوابی می انجامد. پودر کاکائو، دانه سویا، موز و ماهی، مواد غذایی سرشار از منیزیم هستند. ...
6 مشکل کوچک پوستی که خبر بزرگ بدی دارند!
. افزون بر تجویز آنتی بیوتیک به امید اثرگذاری، پزشک برای تخلیه پوست منطقه تحت تاثیر قرار گرفته یک جراحی انجام می دهد تا از نفوذ باکتری به اعماق بدن، جایی که می تواند موجب عفونت شود و زندگی فرد را در معرض تهدید قرار دهد، پیشگیری کند. لب های خشک و ترک خورده شما بهبود نمی یابند اگر به طور مرتب دور دهان یا خط لب شما پوسته های فلس مانند شکل می گیرند و پس از چهار تا هشت هفته استفاده از ...
مواد غذایی مفید برای درمان سینوزیت
باعث بروز تب گردد) درمان های رایج سینوزیت مراجعه به پزشک ضروری است. غالبا آسم، برونشیت، لارنژیت و ذات الریه به دنبال عفونتی که باعث سینوزیت می شوند عود کرده و یا تشدید می شوند. آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد احتقان برای درمان عفونت سینوسی تجویز می شوند. چنانچه ابتلا به سینوزیت مربوط به پولیپ بینی باشد، پولیپ را می توان با عمل جراحی برداشت. مواد غذایی مفید برای سینوزیت مصرف فراوان ...
مراقبت از دندان پس از جرم گیری
ایجاد می شود، اگر این زخم ها بزرگ باشند، صحبت کردن فرد را نیز با اختلال مواجه می کند. استرس، نگرانی و نقص سیستم ایمنی بدن باعث ایجاد شدن آفت می شود . آفت دهان درمان قطعی ندارد، اما می توان با مصرف برخی داروها مثل دهان شویه تتراسایکلین، قرص بتامتازون و مصرف شربت ویتامین ها درد را کاهش داد و درمان را تسریع کرد . همچنین پمادهای جدیدی نیز وارد بازار شده است که در بزاق دهان حل نمی شود و یک لایه پوششی بر روی زخم ایجاد می کند که باعث کاهش درد خواهد شد. ...
چند روش ساده درمان بیماریها با ترکیب عسل دارچین
پوستی - تمام عفونت های پوستی و اگزما با استفاده از عسل و پودر دارچین درمان می شوند. کاهش وزن - 1فنجان آب،عسل و پودر دارچین را هر روز و قبل از صبحانه با معده خالی بنوشید. - اگر مخلوط گفته شده را هر روز بنوشید، از تجمع چربی در بدن جلوگیری کرده و باعث کاهش وزن می گردد. سرطان - عسل و دارچین، درمان کننده سرطان های معده و استخوان شناخته شده است. ...
عامل مهم دفاع سیستم ایمنی بدن دربرابر عفونت های قارچی
شفا آنلاین:عفونت های قارچی از عوامل جدّی تهدیدکننده سلامتی بدن محسوب می شوند. این عفونت ها بخصوص برای بیمارانی که در اثر بیماری های دیگر یا شیمی درمانی دچار ضعف سیستم ایمنی (Immune Compromized) هستند، زیانبار می باشند. به گزارش شفا آنلاین : محققان آلمانی به عملکرد مهمی در سیستم دفاعی بدن در برابر قارچ ها پی برده اند که توضیح می دهد چرا برخی افراد با واریاسیون های ژنتیکی خاص بیشتر در ...