سایر منابع:
سایر خبرها
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
دقیق و پیدا کردن علت اصلی خواب رفتن دست و پا دارد. گرچه هیچ درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی یافت نشده، اما سایر موارد با تشخیص درست قابل کنترل و درمان است. توصیه های کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار ...
جهانگیری:عربستان در حد ایجاد تنش با ایران نیست/ مشکل بیکاری مهم ترین چالش کشور است
حدود 7 درصد برساند که این موضوع یک اتفاق استثنایی برای کشور است زیرا کسی باور نمی کرد که می شود با توجه به تعبیری که شما به کار بردید و نقدینگی هم افزایش پیدا کرده این نرخ تورم به این میزان کاهش یابد. بنابراین این موضوع نشان می دهد که دولت توانسته سیاست دقیقی را اعمال کند تا تورم را کاهش و رشد اقتصادی را راه بیندازد و اقتصاد کشور در مسیر صحیح قرار بگیرد و ثباتی در اقتصاد، نرخ ارز و دیگر شاخص های ...
عوامل روانی ابتلا به سرطان در بانوان
سرطان در مریلند آمریکا نشان می دهد کسانی که در دهه 20 زندگی شان اضافه وزن داشته اند در مقایسه با افرادی که همواره وزن نرمال داشته اند 60 تا 80 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان های مری و معده هستند؛ سرطان هایی که شانس فرد برای زنده ماندن بسیار اندک است. کسانی که در دوره بزرگسالی بیش از 20 کیلو وزن اضافه دارند در مقایسه با افرادی که تغییرات اندک وزنی دارند دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان مری قرار ...
چگونه رابطه با خودمان را تقویت کنیم؟
به گزارش بولتن نیوز ، مهمترین رابطه ای که در زندگی شما وجود دارد، در حقیقت، رابطه ای است که با خود دارید. برای این که روابط دیگر به خوبی پیش بروند، شما نیازمند توجه به زمانی هستید که برای خود و نیازهایتان صرف می کنید. اگر نسبت به خود احساس رضایت داشته باشید، انرژی مثبتی نیز به جهان عرضه می کنید و تمامی روابط شما از آن سود می برند. شما باید همواره به بدن خود توجه داشته باشید، و به ...
دولت به جای وعده کارنامه بدهد/ راز سخنان انتخاباتی واعظی برملا شد
بیشتر برایش نمانده، کارنامه دست و پا می کند و نه برای مردم، آب و نان و شغل و مسکن می شود. هنگامی درآمد کشور پس از برجام- با وجود دو برابر بیشتر فروختن نفت و دادن پز این خام فروشی- 18 درصد کاهش پیدا می کند، هزینه جاری دولت ظرف سه چهار سال 3 برابر می شود بی آنکه کمترین اثری در زندگی مردم داشته باشد، به نام رونق و رشد اقتصادی، گرد و غبار ضخیم تری از رکود بر سیمای تولید و کارخانجات ما می نشیند و رنگ ...
بیماری های مردانه را بشناسید
زندگی خود بیفزایند. این افراد می توانند با ترک سیگار، حفظ وزن مناسب، ورزش منظم و روزانه، مصرف نکردن نوشیدنی های الکلی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم و کم چرب به میزان قابل توجهی از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، گرفتگی عروق، دیابت، انواع سرطان ها و بسیاری از بیماری های دیگر بکاهند. کاهش میزان استرس نیز می تواند در حفظ سلامت آقایان تاثیر بسزایی داشته باشد زیرا استرس از طریق افزایش هورمون هایی مثل ...
چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟
. 1. یکی از مهم ترین اصول مربوط به تناسب اندام، داشتن یک برنامه ی غذایی سالم است. نوع موادغذایی مصرف شده تاثیر مستقیمی بر روی سلامت بدن و تناسب اندام دارد و آن را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که از یک غذای ناسالم استفاده می شود، زمینه برای ابتلا به بیماری و افزایش وزن افزایش می یابد. 2. روز خود را با خوردن صبحانه سالم و مقوی شروع کنید و از میوه ها، غلات سالم، حبوبات، تخم مرغ ...
همه چیز درباره کم خونی دختران
. پس موارد زیر را مطالعه کنید. علل کم خونی مصرف کم آهن: پیروی کردن از رژیم غذایی فاقد آهن می تواند علت ابتلا به کم خونی باشد.آهنی که در گیاهان و مکمل های دارویی وجود دارد به اندازه آهن موجود در گوشت قرمز نیست. بیماری های گوارشی یا جراحی بای پس معده می توانند سبب کم خونی شوند. مواد غذایی و داروهای زیر اگر همراه مواد غذایی سرشار از آهن مصرف شوند از جذب آهن توسط بدن ...
بایدهای بعد از غذا
مواد سرطان زای بیشتری جذب خواهد کرد. همچنین مطالعات نشان داده است مصرف سیگار بلافاصله بعد از غذا خوردن معادل کشیدن همزمان ده نخ سیگار است. این عادت غلط، احتمال ابتلا به سرطان روده و ریه را نیز افزایش می دهد. مصرف میوه میوه را باید قبل از غذا مصرف کنید، زیرا آنزیم های لازم برای هضم میوه متفاوت هستند و نیز قند میوه به زمان بیشتری برای جذب کامل نیاز دارد. برای این که از مواد مغذی ...
چرا تخم کتان بخوریم؟
آسیاب شده (1 قاشق غذاخوری) حاوی دو میلی گرم از این مواد است. تخم کتان منبع منیزیم و تنظیم کننده قند خون تخم کتان منبع خوب منیزیم است. این ماده معدنی برای کنترل قند خون ارزش بالایی دارد چون به سلول ها کمک می کند تا انسولین تولید نمایند. نتایج بررسی ها نشان می دهند که در صورت وجود کمبود منیزیم در بدن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 افزایش می یابد. حتی اگر مبتلا به دیابت باشید نیز باید ...
عربستان در حد ایجاد تنش با ایران نیست
حدود 7 درصد برساند که این موضوع یک اتفاق استثنایی برای کشور است زیرا کسی باور نمی کرد که می شود با توجه به تعبیری که شما به کار بردید و نقدینگی هم افزایش پیدا کرده این نرخ تورم به این میزان کاهش یابد. بنابراین این موضوع نشان می دهد که دولت توانسته سیاست دقیقی را اعمال کند تا تورم را کاهش و رشد اقتصادی را راه بیندازد و اقتصاد کشور در مسیر صحیح قرار بگیرد و ثباتی در اقتصاد، نرخ ارز و دیگر شاخص های ...
لق شدن دندان شیری کودک، یکی شو بلعیده!
توانید با خریدن داروها و پمادهای مخصوص از داروخانه ها و مالیدن آن بر لثه، از درد کودک، در صورت وجود، بکاهید. علاوه بر این، با کودک صحبت کنید و به او بگویید از دست دادن یک یا دو دندان مانع غذا خوردن او نمی شود. آیا کندن یک دندان لق اشکالی دارد؟ بهتر است اجازه دهید دندان خودش کنده شود. کندن دندان زودتر از موعد ممکن است درد زیادی داشته باشد و موجب عفونت لثه شود. بسیاری از ...
از راش پوستی بیشتر بدانیم
...> پیروکسیکام ( دارویی ضد التهاب) سولفادیازین (دارویی مورد استفاده برای مشکلات التهابی روده) سولفادوکسین (دارویی مورد استفاده برای پیشگیری از مالاریا) سولفاسالازین (دارویی ضد التهاب) داروهای رایج دیگری مانند ایبوپروفن نیز وجود دارند که می توانند به ندرت موجب یک واکنش استیونز-جانسون شوند، پس به این مساله توجه داشته باشید که راش به همراه تاول های دهانی یک نگرانی جدی محسوب می شود. ...
سرخط ...
گرفته تا گرانی و تا هر نگرانی دیگر، البته بر فرض اینکه واقعا وجود خارجی داشته باشند، تقصیر همان دولت است که اول بار در این سرزمین تشکیل شد! القصه! رئیس دولت مدنظر، تنها رئیس دولتی است که نمی تواند مشکلات دوره خود را گردن دولت قبلی بیندازد، چرا که اصلا دولتی قبلش نبوده! تاملی در خوش بینی رئیس جمهور به رشد اقتصادی مهدی حسن زاده در این شماره از روزنامه خراسان اورده است: روز گذشته ...
شکاف در سود های بانکی/ سه چالش کلیدی بودجه دولت
ضریب فزاینده بوده است. عامل اصلی رشد پایه پولی مطالبات بانک مرکزی از بانک ها به دلیل مشکلات درونی و ترازنامه ای بانک ها و همچنین عوامل برونزایی نظیر خرید تضمینی محصولات استراتژیک کشاورزی و حمایت از بنگاه های کوچک و متوسط است. ثبات در بازار ارز رییس شورای پول و اعتبار ثبات بازار ارز را با وجود کاهش قابل توجه قیمت نفت و درآمدهای ارزی کشور در سال 1394 در نتیجه مدیریت مناسب بانک ...
سیف برکنار می شود/ خودروهای داخلی گران شدند/ گوشت قرمز؛ هر روز گران تر از دیروز/ روحانی سیف را به ...
مقطع چنین وضعیتی وجود داشته است. در سال 84 نرخ رشد اقتصادی به 7/5 درصد افزایش یافت و نرخ تورم هم به 4/10 درصد کاهش یافت. این در حالی بود که نرخ رشد اقتصادی در سال 83 برابر 8/4 درصد و نرخ تورم هم 2/15 درصد بوده است. در سال 88 هم نرخ رشد اقتصادی به 3 درصد رسید که در مقایسه با رشد اقتصادی 8/0 درصدی سال 87 بیش از 2/2 درصد رشد داشته است. در عین حال نرخ تورم هم از 4/25 درصد در سال ...
آیا شکر پرطرفدارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
تُن صدا، نارسایی کلام، تشدید آشکار فعالیت جسمانی یا هر یک از نشانه های دیگرِ مرتبط با مصرفِ سایر مواد مخدر در بدن ایجاد شود. شکر ظاهراً لذت را به قیمتی به وجود می آورد که بلافاصله قابل تشخیص نیست و، سال ها و دهه ها بعد، این بها به طور سنگینی پرداخت می شود. وقتی به قول مینتس پیامدهای آشکار و مستقیماً قابل تشخیصی وجود نداشت، سؤالاتِ مربوط به پیامدهای بلندمدتِ تغذیه ای یا پزشکیِ آن ناپرسیده یا بی جواب ...
رعایت این نکات تغذیه ای ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
آن می شود. گریل کردن یا کباب کردن گوشت ریسک سرطان زایی آن را افزایش می دهد . اما به گفته محققان، گوشت گوساله برای سلامت خطرناک نیست. اگر برش های کم چرب، با پخت مناسب و با اعتدال مصرف شود، می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد. گوشت مرغ هم منبع خوب غذایی است که هیچ ریسک مشخصی از سرطان ندارد . 3. باور غلط در مورد روغن ها به گفته خیات، هیچ سند محکمی وجود ندارد که هر نوع روغن ...
موهای سالم و درخشان با 5 ماده غذایی
، موها نیز مستثنی نیستند. اگر دوست دارید موهایی سالم و درخشان داشته باشید می توانید توجه ویژه ای به مواد غذایی زیر داشته باشید: برنج قهوه ای هنگام شنیدن نام سیلیکون احتمالا غلات کامل نخستین چیزی نیستند که در ذهن شما نقش می بندند. اما این ترکیب مهم در غلات کامل یافت می شود و مسئول رشد و درخشش تارهای مو شما است. سیلیکون یک ماده معدنی است که می تواند از نازک شدن موها پیشگیری کند ...
تصورات غلط در رابطه با کاشت مو
به صورت زیر جلدی در نواحی طاس تزریق می شوند. سلول های تزریق شده تبدیل به موهای جدید گردیده و طاسی فرد برطرف می شود. به این متد جدید درمانی، روش FCI گفته می شود. این روش جدید می تواند هم برای رشد و ضخیم شدن مجدد موهای ضعیف شده قبلی فرد مورد استفاده قرار گرفته و هم باعث رشد موهای جدید در مناطق کاملاً طاس و بدون مو گردد. نظر به اینکه در این روش محدودیت تعداد موهای قابل کاشت وجود ندارد لذا ...
با خواص و نحوه ساخت صابون مراغه آشنا شوید
قرار می گیرد تا پخته شود مقدار زیادی سنگ به آن می چسبد. به همین علت نانوایان سنگکی در تمام کشور صابون مراغه را با تخته چوبی در تنور، روی سنگ ها می کشند و این کار باعث می شود تا سنگها لغزنده شوند و خمیر به راحتی به آنها نچسبد و در نتیجه هنگامی که نان از تنور بیرون می آید مقدار کمتری سنگ با خود دارد. این مطلب شما را با یکی از معروف ترین شوینده های کشور به نام صابون مراغه آشنا ...
روش هایی برای تقویت باروری مردان
خود در تقویت میل جنسی و باروری مورد استفاده قرار می گیرد. چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف 1.5 تا 3 گرم ریشه ماکا خشک شده به مدت سه ماه میل جنسی را افزایش می دهد. همچنین، این ماده ممکن است در بهبود عملکرد جنسی و اختلال نعوظ خفیف نقش داشته باشد. در مطالعه ای دیگر، مصرف 1.75 گرم پودر ریشه ماکا به صورت روزانه و به مدت سه ماه نیز افزایش تعداد اسپرم و تحرک آن را در مردان سالم نشان داده است ...
استقبال فرانسوی ها از لیقا و چوغان اردبیل +تصاویر
به استفاده از مواد شوینده شیمیایی از این شیوه برای شست وشو استفاده می کنم و نتایج آن مشتریانم را متحیر می کند. صابون مراغه در سه رنگ سفید، زرد و سیاه تولید می شود. به تعبیر آقاصادق فروشنده مواد شوینده گیاهی تفاوت این سه نوع در چربی مصرف شده است و به لحاظ خاصیت تفاوت چندانی ندارند. اما یکی دیگر از فروشندگان معتقد است صابون زرد برای شست وشوی سر و بدن و صابون مای سیاه و سفید ...
10 اسفند ناباروری در زنان و مکملهای غذایی
، گوشت های آماده، کیک، بیسکویت و شکلات دارای مقدار زیادی چربی هستند بنابراین مصرف آنها باید به حداقل ممکن کاهش یابد. مصرف غذاهای چرب باعث می شود فرد به موقع احساس سیری نکند و بیش از مقدار مورد نیاز غذا بخورد که نتیجه آن نیز طبیعتا چاقی است.مارگارین، کره و روغن باید بسیار محدود مصرف شوند. کافئین و ناباروری قهوه، چای و نوشیدنی های حاوی کولا و کافئین در صورتی که به مقدار زیاد ...
10 اسفند منابع غذایی تریپتوفان را جایگزین قرص خواب کنیم
شده باید توسط افرادی که دچار نفس تنگی به هنگام خواب می شوند پرهیز گردند. از آنجا که بین نفس تنگی به هنگام خواب و چاقی ارتباط مستقیم وجود دارد، مصرف مواد غذایی چرب و پرکالری باید توسط افراد چاق به حداقل ممکن کاهش یابد. کافئین و بی خوابی قهوه، چای، نوشیدنی های کولادار و داروهای سرماخوردگی که حاوی کافئین هستند. مصرف مقادیر زیاد این مواد باعث تحریک بیش از حد سیستم عصبی و اختلال ...
تفاوت بین گوشت ارگانیک و غیرارگانیک چیست؟
. موسسه سیاست تجارت و کشاورزی گزارش می دهد که هورمون های داده شده به احشام گاو در نهایت وارد گوشت و بدن افرادی می شود که آن گوشت را مصرف می کنند و ممکن است ارتباطی بین هورمون ها در غذا و افزایش بروز انواع خاصی از سرطان، بیماری های تیروئید، چاقی، دیابت، اندومتریوز، فیبروئید رحم، ناباروری، آسم و آلرژی وجود داشته باشد. هورمون ها می توانند در نهایت در خوراک دام در هنگامی که چربی های سایر حیوانات به علوفه ...
زیبایی و جوانسازی پوست با استفاده از جوانه ها
اینکه آن را به همراه سالاد، مقداری روغن زیتون و لیمو ترش تازه مصرف کنند. همچنین استفاده از جوانه گندم به صورت خشک و پودر شده بر روی شیرینی نیز مناسب است. جوانسازی پوست وی تاکید کرد: افراد باید به منظور جوانسازی پوست حدود یک قاشق مربا خوری تا غذا خوری از جوانه گندم خشک شده را با نصف استکان شیر کم چرب مخلوط کنند و خمیر به دست آمده را به مدت 10 دقیقه بر روی پوست ماسک کنند سپس صورت را ...
10 اسفند سلامت سیستم عصبی را با سروتونین بهبود بخشیم
از مصرف مواد غذایی که حاوی تیرامین بالا هستند، مانند پنیر کهنه پرهیز کنند. شکلات، الکل و غذاهای حاوی پنیر نیز باید حذف شوند. شیرینی ها و سیستم عصبی غذاهای شیرین و قندی و سایر کربوهیدرات هایی که سریعاً جذب می شوند و قند خون را به صورت ناگهانی افزایش می دهند، بهتر است حذف شوند. زیرا این ترکیبات قندی باعث تشدید حالات عصبی و تحریک پذیری در بزرگسالان و بیش فعالی در کودکان می شوند ...
10 اسفند فست فودها با ما چه می کنند؟
مصرف کنندگان غذاهای آسان دسترس افزوده می شود؟ علت عمده اقبال مردم به مصرف غذاهای آسان دسترس را باید از ابعاد مختلفی مورد توجه قرار داد که عمده ترین دلایل آن استفاده بهینه از روان شناسی نور و رنگ و طعم و رایحه و اشتها برانگیز می باشد که در هر محل تهیه و توزیع و سرو آنها مشاهده می گردد. ظاهر دل انگیز و هارمونی رنگ های مختلف از تلفیق انواع مواد تشکیل دهنده با قشری از پنیر سفید و ...