سایر خبرها
بیماران ام.اس می توانند روزه بگیرند؟
بر انجام کارهای سبک و خوردن سحر و افطار و توجه به استراحت کافی و دوری از استرس و گرما، لازم است بیماران ام.اس از تغذیه مناسبی نیز در ایام ماه مبارک رمضان برخوردار باشند. وی توصیه کرد: بیماران ام.اس میوه جات و سبزیجات را در سبد غذایی خود بگنجانند و به جای گوشت قرمز از گوشت سفید استفاده کنند. همچنین از خوردن غذاهای چرب به شدت خودداری کرده و عسل را در وعده های غذایی خود از یاد نبرند. ...
مصرف قرص های ضدبارداری در رمضان ممنوع
برای بیمار ایجاد نخواهد کرد. این کارشناس دارویی عنوان کرد: بیمارانی که در روز در دو وعده دارو مصرف می کنند، می توانند داروهایشان را در فاصله افطار تا سحر مصرف کنند. وی تاکید کرد: بیمارانی که بیش از دو دارو در روز مصرف می کنند، حتما باید تحت مشورت و تجویز پزشک معالج، روند مصرف داروهایشان را تغییر دهند. حنیفه توصیه کرد: روزه داران در فاصله افطار تا سحر آب و مایعات زیادی بنوشند؛ چراکه نوشیدن آب و مایعات نقش مهمی در دفع داروها دارند. *ایسنا ...
تأثیر روزه بر سلامت از دیدگاه پزشکان
. روزه داری سبب کاهش افسردگی، افکار پارانوئیدی و وسواس می گردد و عزت نفس فرد را افزایش می دهد. ماه رمضان را از آن جهت ماه صبر نامیده اند چون صابر و روزه دار خود را از تأثیر درگیری ها، شکوه ها و آلام می رهاند و خویشتن را از آنها باز می دارد. صبر یکی از طرق سلامت و بهداشت روانی است که در روزه دار تجلی می یابد. یک پزشک روسی معتقد است: جسم به هنگام روزه به جای غذا از ...
به کمپین افطاری ساده بپیوندید!
با تمام شدن ماه رمضان، تغییری در فرد به وجود نیامد، بداند آن گونه که باید، روزه نگرفته است: شما اقلاً به آداب اولیه ی روزه عمل نمایید و همان طوری که شکم خود را از خوردن و آشامیدن نگه می دارید، چشم و گوش و زبان را هم از معاصی باز دارید! از هم اکنون بنا بگذارید که زبان را از غیبت، تهمت، بدگویی و دروغ نگه داشته، کینه، حسد و دیگر صفات زشت شیطانی را از دل بیرون کنید... اگر با پایان یافتن ...
14 سال سریال سازی رمضانی/از ماورا به طنز رسیدیم
می کند: موقعیت های زمانی خاصی مثل ماه رمضان که در عمل بسیاری از آدم ها در مقایسه با سایر ایام سال برای حضور در جمع خانواده در مراسم افطار یا سحر اشتیاق بیشتری نشان می دهند، بی تردید فرصت های مناسب تری برای بالا بردن میزان مخاطبان یک مجموعه یا برنامه تلویزیونی پیش می آورد. در این مسیر حتی به نظر می رسد که انتخاب نوع، قالب و رده بندی موضوعی و گونه شناختی این برنامه ها نیز چندان اهمیت ندارد. مهم تر ...
نکته هایی که روزه داران دیابتی باید بدانند
...> یک متخصص بیماری های داخلی در چهارمحال و بختیاری در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به قرار گرفتن ماه مبارک رمضان در روزهای طولانی فصل تابستان، افزود: کنترل میزان چربی و قند مصرفی به همه ی روزه داران به ویژه مبتلایان به دیابت توصیه می شود. دکتر شراره رئیسی گفت: مصرف غلات از جمله نان سبوس دار در وعده های سحر و افطار و خشک بار کم نمک، لبنیات کم چرب، انواع سالاد و سبزیجات و مصرف پروتئین برای ...
زمان طلایی دریافت آب و مایعات کافی برای روزه داران کدام است؟
...، خواب کافی و فعالیت بدنی متناسب در طول ماه مبارک رمضان، جهت حفظ سلامت روزه داران ضروری است،افزود: بهتر است روزه داران در طول ماه مبارک رمضان، با در نظر گرفتن نیازهای طبیعی بدن خود به نحوی برنامه ریزی کنند که تقریباً معادل غذای مورد نیاز روزانه خودرا به جای چند وعده، در دو وعده افطار و سحری دریافت کنند. وی با اشاره به فاصله زمانی کوتاه بین وعده های افطاری و سحری افزود: با توجه به فاصله ...
حدیثی زیبا برای قوت قلب روزه داران!
فوت شده) از روزهای دیگر (را روزه بدارد، و بر کسانی که روزه طاقت فرسا باشد (مانند پیران و خردسالان و بیماران مزمن افطار جایز است و) دادن طعام به یک فقیر (یک مد به ازاء هر روز) کفاره و بدل آن است، و هر که بر خیر بیفزاید (و دو مد بدهد) برای او بهتر است، و روزه گرفتن (هر چند توان فرسا باشد) بهتر است، اگر بدانید. چند نکته کوتاه: • در این آیه بعد برای اینکه باز از سنگینی روزه کاسته شود ...
اعلام برنامه های مراکز فرهنگی هنری به مناسبت ماه مبارک رمضان
روزه اولی ها نیز همزمان با سعادت دومین اخترتابناک آسمان امامت حضرت امام حسن مجتبی (ع) با حضور جمعی از دختران منطقه برگزار خواهد شد. به گفته حیدری پور برگزاری برنامه کیمیای سلامت، برپایی نشست آموزشی، طب سنتی و آشنایی با گیاهان دارویی و نحوه صحیح مصرف کردن دم نوش ها از دیگر برنامه های فرهنگسرای هنگام به مناسبت ماه مبارک رمضان است. فرهنگسرای هنگام در میدان رسالت، خیابان دلاوران، خیابان ...
آداب ماه رمضان در هند
های رنگارنگ تزیین می شوند. بازارها نیز دراین کشور رنگ رمضان به خود می گیرند و دربخش های غیر مسلمان با اختصاص غرفه هایی اجناس ویژه ماه مبارک رمضان را عرضه می کنند. روزه داران هندی معمولا روزه خود را با نمک ،آب گرم و خرما باز می کنند وبعد برنج و نان، عدس پخته ،حلیم و هریس با فلفل و ادویه زیاد صرف می شود. پای ثابت سفره های افطار و سحر مسلمانان هندی، غذا خاصی به نام غنجی است که از ...
روزه داری و کاهش ابتلا به سرطان
اما مطالعات انجام شده این مساله را به صراحت رد می کند. خوش نیت نیکو گفت: البته افرادی که کلیه آنها سنگ سازی مکرر دارد، نباید روزه بگیرند. اما افرادی که کلیه آنها طی پنج سال گذشته سنگ سازی نداشته، می توانند روزه بگیرند. این افراد با رعایت اصول تغذیه ای و مصرف موادغذایی پرفیبر مانند میوه و سبزی در فاصله افطار تا سحر باید مراقب باشند بدن آنها دچار کم آبی نشود. همچنین باید فعالیت های بدنی را در طول روزهای گرم روزه داری کاهش دهند. وی ادامه داد: دیده شده در طول روزه داری مواد سنگ ساز در ادرار کاهش پیدا می کند و موادی که تشکیل سنگ را مهار می کند، افزایش می یابد. ...
عکس/ افطار در حسینیه کربلایی ها
حسینیه کربلایی های مقیم قم همه ساله در روزهای ماه رمضان پذیرای روزه داران در لحظات افطار است. سفره اطعام کربلایی ها از جمله رسوم باسابقه و معروف این هیأت در ماه مبارک رمضان بوده و میهمانان این مراسم برای بهره مند شدن از غذایی که به اسم و عنایت اهل بیت(ع) متبرک شده در این حسینیه گرد هم می آیند.
ماه مبارک رمضان از لحظه های رحمانی زندگی انسان است
قلب و ذهن است که انسان بتواند فکر و ذهن خود را از گناهان به دور بدارد و باید همه ذهن و فکرش متوجه خداوند باشد . وی، در پایان به برخی مسائل بهداشتی در ماه مبارک رمضان نیز اشاره کرد و با توصیه روزه داران به مصرف مقداری خرما و مواد قندی، تأثیر آن را در پیشگیری از کاهش قند خون مؤثر دانست و گفت: کاهش قند خون به پرخاشگری می انجامد و بهتر است در ماه مبارک رمضان و سحرهای این ماه عزیز، مقداری خرما یا مواد قندی در برنامه غذایی قرار داده شود. پایان پیام/ پایان پیام/ 361 ...
چگونه گرسنگان را درک کنیم وقتی به افطار امیدواریم؟! / رمضان فرصتی که چشم بر هم زدنی تمام می شود
...> وی در خصوص وجود امر واجب روزه در سایر ادیان گفت: این طور نیست که روزه مختص مسلمانان باشد بلکه قبل از اسلام و در ادیان دیگر نیز علاوه بر احکامی چون نماز، زکات و حجاب، روزه نیز بر پیروان ادیان مختلف واجب شده بود اما احکام آن تحریف شده است. با این حال شکی نیست که امر روزه پیش از اسلام و برای ادیان دیگر نیز وجود داشت به طوری که در برخی می بایست سه روز متوالی (بدون افطار و سحر) روزه می گرفتند و این ...
زولبیا و بامیه تیره سرطان زاست
دکتر آراسب دباغ مقدم در این باره گفت: سلامت مواد اولیه تولیدی، چگونگی نگهداری، طبخ و عرضه و سلامت روغنی مصرفی جزو مهم ترین موارد در تامین سلامت زولبیا و بامیه است. بنابراین اهمیت بسیار دارد که این شیرینی از مراکز معتبر تهیه شود. وی در ادامه افزود: در صورتی که از روغن مانده در تهیه این شیرینی استفاده شود یا روغن حرارت زیادی ببیند یا چندین بار از آن استفاده شود، حالت آکرولین به خود گرفته که هم سرطان زاست و هم روی کبد تا ...
از نگهداری حلیم و داغ کردن آن به شدت بپرهیزید
دکتر آراسب دباغ مقدم در گفت وگو با سلامانه در این باره گفت: از آنجا که اغلب برای فرد روزه دار سخت است که خود حلیم را آماده کند، این غذا را از بیرون برای افطار تهیه می کنند ولی باید توجه داشت که حین خرید حلیم در ظروف یکبار مصرف تلقی ریخته نشود. بهتر است برای خرید حلیم ظروف شیشه ای یا قابلمه همراه خود داشت چراکه ظروف یکبار مصرف تلقی، برای حلیم که بیش از 45 درجه سانتی گراد دما دارد مناسب نیست و ...
روزه داران این غذاها را در سحر نخورید!
، سوپ سبزیجات و آبمیوه باز کنند و بعد از 20 تا 30 دقیقه اقدام به صرف وعده شام کنند. فاضلی مقدم اضافه کرد: روزه داران در وعده شام از انواع گروه های غذایی استفاده کنند و سعی کنند شام را سنگین و در آخر وقت میل نکنند؛ همچنین از غذاهای سرخ شده و پرچرب خودداری شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه به روال سال های اخیر ماه مبارک رمضان با فصل گرما همراه شده و روزها طولانی هستند ...
ویژه برنامه های رادیو تهران در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری بسیج، برنامه "طعم غزل ماه" ویژه افطار به تهیه کنندگی نوشین رهگذر و برنامه "شهر روشنایی" ویژه سحر به تهیه کنندگی بشیر جعفری نیا از اصلی ترین برنامه های شبکه رادیویی تهران است. ویژگی این دو طرح در نوع نگاه خلاقانه و بهره گیری مناسب از ارزش ها، معارف اسلامی و پیوند آنها با زندگی مردم است. در برنامه "طعم غزل ماه" هر شب از ساعت 19 تا 21 با پخش اذان، تبیین و تبلیغ فرهنگ ...
مراقبت از دمای بدن در روزه داری
تواند باعث بالا رفتن دمای بدن شود. این کارشناس تغذیه ادامه می دهد: بالا بودن دمای زیاد بدن در حالت روزه داری، می تواند به افت زیاد آب بدن هم مربوط باشد یکی از وظایف آب در بدن این است که از طریق تعریق آب را به سطح پوست می رساند و پوست را مرطوب و خنک می کند بنابراین کسانی که دچار تشنگی بیش از حد می شوند یا در فاصله ی افطار تا سحر جایگزینی آب را ندارند و یا دفع آب از بدن شان زیاد است ...
یک هشدار جدی درباره حلیم
به گزارش ستاره ها، دکتر آراسب دباغ مقدم گفت: یکی از غذاهای پرطرفدار در ایام ماه مبارک رمضان حلیم است که توصیه می شود برای خرید آن حتماً به ظاهر مغازه یا رستوران، بهداشت کارکنان و داشتن کارت مجوز بهداشت و... توجه شود. از آنجا که اغلب برای فرد روزه دار سخت است که خودش حلیم را آماده کند، این غذا را برای افطار خود و خانواده اش از بیرون تهیه می کند ولی باید توجه داشته باشد که حین خرید، حلیم در ظروف یک ...
حال و هوای رمضانی مردم پاکستان در ماه میهمانی خدا/ تصاویر
به گزارش شیعه نیوز ، با توجه به آغاز به ماه مبارک رمضان مردم پاکستان آداب و رسوم خاص خود را در این ماه اجرا می کنند. در بیشتر بازارها تهیه انواع خوراکی های ماه رمضان بویژه زولبیای مخصوص معروف به کهجله پهنی آغاز شده است. همچنین رستوران ها و غذاخوری ها در پاکستان با تغییر دادن ساعت کار، خود را برای پذیرایی از روزه داران در وعده های سحر و افطار آماده می کنند. مردم پاکستان ...
کشکول: روز چهارم ماه رمضان
سلامتی بدن، نکات طلایی تغذیه برای روزهای گرم رمضان، غذاهایی برای سحر و افطار، فضیلت اعمال مستحبی ماه رمضان، رفع عطش در ماه رمضان با طب سنتی، چاقی و روزه، راهکارهایی برای روزه اولی ها و... از ویژگی های این نرم افزار است. دانلود کنید روزه گرفتن عامل سم زدایی از بدن می شود گفته می شود در ماه مبارک رمضان بدن از قید و بند سموم رهایی می یابد. دکتر غلامحسین صدری دلیل بروز ...
6079 نفر به مراکز مشاوره ناجا در آذربایجان غربی مراجعه کردند
ایجاد احساس امنیت در بین روزه داران به ویژه در ایام لیالی قدر و روز جهانی قدس است گفت: در این باره پلیس راه و پلیس راهنمایی و رانندگی استان در ساعات اوج ترافیک و در زمان افطار به ساماندهی عبور و مرور می پردازند. قهرمان با اعلام اینکه همچنین انتظامی استان در ماه مبارک رمضان برای کاهش آسیب های اجتماعی، آموزش های همگانی و چهره به چهره را در 200 مسجد و محله پیش بینی کرده است گفت: تهیه و توزیع 10 هزار برگ بروشور آموزشی و پخش آن در مساجد استان، سخنرانی مربیان آموزشی در خصوص آسیب های اجتماعی از دیگر اقدامات انتظامی استان در ماه مبارک رمضان است. ...
محفل انس با قرآن در بقاع متبرکه خراسان شمالی برگزار می شود
/> سهرابی افطار دهی به روزه داران و حضور 60 روحانی از حوزه علمیه قم برای برنامه خیمه های معرفت برای پاسخگویی به روزه داران در خصوص پرسش های خانوادگی، تربیتی، اخلاقی و دینی را از دیگر برنامه های این سازمان در ماه میهمانی خدا اعلام کرد.
بیماران مصرف داروهای خود را در ماه رمضان کم و زیاد نکنند
در اثربخشی بسیاری از داروها تاثیرگذار است، بنابراین روزه داران در مورد مصرف آب، میوه ها و سبزی ها در فاصله افطار تا سحر دقت کنند. وی در مورد تغییر شکل داروی مصرفی گفت: خوشبختانه این روزها داروها در اشکال مختلفی وجود دارد و بیماران می توانند پس از مشورت با پزشک، داروهای خود را بصورت موضعی یا برچسب های دارویی استفاده کنند. این داروساز تاکید کرد: به هیچوجه خودسرانه نباید هیچ ...
در افطار و سحر، چه بخوریم و چه نخوریم؟
در فاصله بین افطار و شام تا سحر، بنوشند تا از ایجاد عوارض احتمالی بر کلیه ها، پیشگیری شود. البته بهترین شاخص ارزیابی مصرف مایعات، "رنگ ادرار" است که باید به رنگ روشن، و نه "تیره" باشد. *نوشیدنی ها و آب، دو ساعت بعد از شام شربت آبلیمو عسل، شربت "خاکشیر و تخم شربتی"، شربت آلبالو، شربت گیلاس و سکنجبین، از نوشیدنی های مفید، در ماه رمضان، محسوب میشوند. همچنین، پیشنهاد می شود ...
ماه رمضان هندوانه بخورید
به گزارش آناج به نقل از ایسنا، دکتر محمد صفریان اظهار کرد: گرسنگی در طول روزه داری دلیل مناسبی برای خوردن غذای بیشتر در وعده افطار نیست. وی با تاکید بر تغذیه سالم در ماه رمضان، عنوان کرد: بیشتر مردم در ماه رمضان افزایش وزن پیدا می کنند؛ در صورتی که باید کاهش وزن را شاهد باشیم. یکی از دلایل این افزایش وزن، میزان مصرف بیشتر موادغذایی به خصوص غذاهای چرب است. صفریان افزود: در ...
چرا روزه داران دچار سردرد می شوند؟
سلامت نیوز : یک متخصص طب سنتی گفت: سردرد به هنگام روزه داری به دلایل مختلفی ایجاد می شود و راههای درمانی متفاوتی نیز دارد اما عمده ترین دلیل، نخوردن سحری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، غلامرضا کردافشاری اظهار داشت: معمولاً روزه داران با روزه گرفتن دچار انواع سردردها می شوند که اغلب به دلیل نخوردن سحری و عادت به نوشیدن چای و قهوه است که توصیه می شود در این ایام چای رقیق مصرف ...
خط قرمزهای تغذیه ای در ساعات روزه داری
رمضان متخصصان تأکید می کنند که نوشیدن آب و سایر مایعات در ماه رمضان، فرمول خاصی دارد که در صورت رعایت آن، روزه دار دچار مشکل گوارشی یا بی اشتهایی نمی شود. با این همه توصیه بیشتر کارشناسان تغذیه بر مصرف 8 تا 12 لیوان آب در فاصله افطار تا سحر است. یک جراح کلیه و مجاری ادراری با تأکید بر اهمیت مصرف مایعات به میزان مورد نیاز بدن می گوید: روزه داران باید آب کافی در فاصله افطار تا سحر بنوشند تا از ...
دستورات طب سنتی در ماه مبارک رمضان
بعد از افطار مفید هستند. همچنین استفاده زیاد از قندهای ساده مثل شکر- زولبیا و بامیه باعث افزایش ناگهانی قند خون و سردرد هنگام افطار می شود و نوسان شدید قند خون به رگ های مغز آسیب وارد می کند. غذاهای مناسب سحر در ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی این متخصص طب سنتی گفت: وعده سحر بسیار مهم است، حتی اگر به سبکی وعده صبحانه باشد ، نباید حذف شود. وی در ادامه افزود: سعی ...