خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رمضان ماه شادی است؛ چرا از شادی می ترسیم؟
، به احترام این شهدا خواند و به جانبازان دفاع مقدس نیز ادای احترام کرد. همچنین اسماعیل امینی، شاعر و مدرس دانشگاه، در این برنامه بعد از خواندن شعری طنز در سخنانی گفت: برخلاف آنچه عده ای گمان می کنند، ماه رمضان ماه شادمانی است. این ماه در تمام کشورهای اسلامی، بعد از افطار، تا سحر مراسم شعرخوانی و قرآن خوانی و دور هم جمع شدن و گفتن و خندیدن برپا می شود که در آن ها هم عبادت صورت می گیرد و هم سرشار از ...
فعالیت 50 گروه جهادی در ایام ماه مبارک رمضان
جانشین سازمان بسیج سازندگی با اعلام این خبر که فعالیت گروه های جهادی در ماه مبارک رمضان متوقف نخواهد شد، اظهارکرد: بیش از 50 گروه جهادی در 10 استان کشور برای خدمت رسانی در نقاط محروم کشور در ماه مبارک رمضان برنامه ریزی کرده و هم اکنون مشغول کار و فعالیت هستند. ناصر فصیح با اشاره به دشواری های فعالیت جهادگران روزه دار در روزهای گرم تابستان 94، گفت: انگیزه اصلی که باعث می شود چراغ فعالیت ...
عوامل آسیب رسان به کلیه در ماه رمضان
افطار به میزان کافی مایعات مصرف کنند تا جبران طول روز باشد. این جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار تصریح کرد: در ماه مبارک رمضان از مصرف پروتئین های حیوانی و نمک خودداری کنند چرا که برای کلیه ها بسیار مضر هستند و با کم آبی طول روز می تواند آسیب جدی به کلیه ها وارد کنند. سنادی زاده گفت: توجه داشته باشید پرخوری باعث ترشح بیشتر انسولین در خون می شود که ضعف و گرسنگی زودهنگام را در پی خواهد داشت. وی افزود: رنگ تیره ادرار می تواند نشان دهنده آسیب به کلیه باشد که در صورت مواجه با آن به پزشک مراجعه کنید. فارس ...
در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط کنید
نامناسب برای طبخ آن استفاده شود در نتیجه با وجود آنکه چربی بالایی دارند، مواد مخاطره آمیز برای سلامتی مانند پراکسید و اسیدیته نیز دارند. بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، پوراحمد در پایان گفت: از آنجا که معمولا نوع مصرف با مقاومت همراه خواهد بود توصیه می شود که در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط شود و به یک الی 2 عدد در روز اکتفا کنید. لازم به ذکر است، متخصصان توصیه می کنند روزه داران این شیرینی سنتی و مخصوص ماه مبارک رمضان را کمتر مصرف کنند و حتی از این شیرینی چشم بپوشند و شیرینی های طبیعی را جایگزین کنند. ...
بزرگترین مخفی گاه خشتی دزدها در ایران
متوجه آن شوید... بیشتر بخوانید و بدانید برنامه غذایی مفید از افطار تا سحر باید توجه داشت که در ماه مبارک رمضان در مجموع نسبت به ماه های دیگر باید 20-30درصد کمتر غذا بخوریم تا فواید روزه و قصد اصلی آن محقق شود، همچنین از این طریق، هم با احساس گرسنگی آشنا می شویم و هم می توانیم وعده غذایی حذف شده را از لحاظ مالی یا غذایی در اختیار نیازمندان قرار دهیم. بیشتر ...
با بوی دهان در ماه رمضان چه کنیم؟
البته غیر از معده بوی بد دهان می تواند بخاطر خرابی دندان ها و لثه باشد. وی افزود: اگر بوی بد دهان بخاطر خرابی دندان ها و لثه باشد در غیر ماه مبارک رمضان هم این مشکل وجود دارد و ربطی به روزه داری ندارد. این کارشناس مذهبی ادامه داد: اما طب اسلامی برای خرابی دندان و لثه هم استفاده از عسل را برای درمان پیش نهاد می کند. وی استفاده از گلاب و مواد خوشبو را از راه های کاهش بوی ...
توصیه های غذایی یک متخصص طب سنتی به روزه داران
ساعات سردی بدن است که بلغم در خون افزایش می یابد. برای خروج بلغم از خون باید از مصرف موادغذایی گرم از جمله فسنجان، خرما، حلوا ارده و عسل در وعده سحر استفاده کرد؛ چراکه اگر در وعده سحر نیز غذاهای سرد خورده شود، طبع بدن به سمت سردی می رود و فرد را دچار بیماری هایی مانند آرتروز می کند. این متخصص طب سنتی در پایان یادآور شد: برای پیشگیری از سوزش و درد معده در ماه رمضان می توان قبل از مصرف وعده سحر و افطار یک استکان عرق بومادران همراه با عرق نعناع مصرف کرد؛ چراکه عرق بومادران از ترشح اسیدمعده پیشگیری می کند و مانع بروز دردهای معده در روزه داران می شود. ...
5 راه فرار از بی حالی در ماه رمضان
...: عده ای عادت به خوردن سحری ندارند و این باعث می شود در آخر شب یک وعده غذا مصرف کنند و همچنین عدم مصرف مایعات کافی به تعداد8 تا 12 لیوان نیز از عواملی هستند که باعث بروز بی حالی در روزه داران می شود. فرح بخش گفت: در صورتیکه احساس ضعف و بی حالی شدیدی بر فرد روزه دار غلبه کرد می تواند از آمپولها یا قرص های ویتامین بعد از وعده افطار استفاده کند. وی خاطر نشان کرد: توصیه می کنم برای رهایی از بی حالی در ماه رمضان مصرف قندهای پیچیده مثل قند و شکر را محدود کنند و به جای آن از نان و برنج و ماکارونی استفاده کنند. د ...
بعضی حاضرند رگ گردن را هم درشت کنند، ولی به کارگر ایرانی لگد بزنند
در حرم مطهر رضوی1393/01/01 فرهنگ از اقتصاد هم مهم تر است. چرا؟ چون فرهنگ، به معنای هوایی است که ما تنفّس میکنیم؛ شما ناچار هوا را تنفّس میکنید، چه بخواهید، چه نخواهید؛ اگر این هوا تمیز باشد، آثاری دارد در بدن شما؛ اگر این هوا کثیف باشد، آثار دیگری دارد. فرهنگ یک کشور مثل هوا است؛ اگر درست باشد، آثاری دارد. الان درباره ی تولید داخلی حرف میزدیم؛ اگر بخواهیم مصرف تولیدات داخلی به معنای ...
17 ساعت روزه داری زیر تیغ سوزان آفتاب قصرشیرین
تابستان علاوه بر گرمای طاقت فرسا برای مردم قصرشیرین زیبایی هایی دارد این ماه یعنی حال و هوای دور هم بودن در هنگام سحر، شوق و انتظار کشیدن در کنار سفره افطار، شنیدن طنین دعای زیبای ربنا و خواندن نماز جماعت در مساجد و آرزوی قبولی طاعات و عبادات به درگاه خداوند برای یکدیگر و چه زیباست لحظه لحظه های ماه بندگی. در روزهای ماه رمضان، میهمانی های شبانه بخصوص هنگام افطار برگزار می شود پس از تناول ...
توصیه های دارویی به روزه داران
کنند سوالاتی درباره نحوه مصرف داروها در زمان روزه داری، قطع مصرف داروها یا انتقال دوز دارو به زمان های قبل از سحر یا بعداز افطار مطرح است. نکته قابل توجه این است که بارداری، شیردهی و برخی از بیماری های مزمن مانند دیابت، فشارخون، چربی خون، بیماری های قلبی عروقی، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی و کبدی، بیماری های اعصاب و روان و آسم از جمله شرایط جسمی ...
از گرگیعان کودکان عرب تا هفت مجتو بهبهان
با خرید لباس نو قبل از ماه رمضان به استقبال این ماه پربرکت می روند و مردم این مناطق در ماه رمضان برای وعده های افطار و سحر، از غذاهای بومی و سنتی خود مانند آبگوشت و قیمه تا آش معروف آبادان آماده می کنند. دو روز پایانی ماه رمضان در بین مردم عرب خوزستان اسامی خاصی دارند، مردم عرب خوزستان دو روز قبل از عید را ام الوسخ به معنای روز چرکین و یک روز مانده به عید را ام الحلس به معنای روز نظافت و ...
مشکلات گوارشی از جمله نفخ باعث بی خوابی می شود
... نفخ باعث بی خوابی می شود این متخصص طب سنتی با بیان اینکه نفخ باعث بی خوابی می شود, افزود: انباشتگی غذا در معده، کم خوری و پُرخوری هر دو سبب اختیاری بی خوابی است و درمان طبی ندارد و فرد باید رعایت کند و غذای نفاخ مصرف نکند، همچنین غذایی که چرب است و از معده دیر عبور می کند و به اصطلاح دیر هضم است, مصرف نشود. انوشیروانی بیان داشت: بحث دیگر در بی خوابی, خشکی سیستم عصبی است ...
شربت های ضد عطش برای روزه داران
سلامانه : مریم مقیمی در گفت وگو با فارس گفت: بهترین شربتها برای رفع تشنگی در ماه رمضان ماء الشعیر، شربت لیمو، شربت نارنج یا بالنگ و شربت سکنجبین است. وی ادامه داد: همچنین آب انواع میوه ها مانند انار، سیب، به و گلابی علاوه بر تقویت معده برای رفع تشنگی توصیه می شوند. این متخصص طب سنتی گفت: دمنوش های گیاهی نیز از دیدگاه طب سنتی برای ایام روزه داری مفید هستند و بیشتر ...
آل سعود، زانو زد
، زیرساخت ها را از بین ببرند و حتی به مردم محاصره شده در گرسنگی و تشنگی و مواجه با انواع و اقسام مشکلات بهداشتی رحم نکنند، چگونه شایستگی اداره مقدس ترین اماکن اسلامی را می توانند داشته باشند؟ مهم تر آنکه آل سعود این جنایات را در ماه رجب که یکی از ماه های حرام است مرتکب شده و در ماه رمضان نیز به جنایات ادامه داده و مردم روزه دار را با زبان روزه و هنگام سحر و افطار به شهادت رسانده است. مقاومت ...
مدیریت بدن در ماه رمضان
، نباید آبِ زیادی خورد، چرا که نوشیدن زیاد مایعات منجر به رقیق شدن شیره معده و درنتیجه نفخ و اخلال در هضم خواهد شد. همچنین بهتر است به جای سبزیجات خام از سبزیجات پخته در این ماه استفاده کرد. گرمای هوا در رمضان منجر به کاهشِ آب بدن می گردد و کم آبی بدن مواد زائد با غلظت بالا را در ادرار دفع می کند که منجر به مشکلات کلیه و سنگ کلیه می شود. در نتیجه برای جلوگیری از درد کلیه باید مقدار زیاد و متناوبی مایعات، سبزیجات و میوه جات در حد فاصل افطار تا سحر خورد. ...
خرما را فقط موقع خوردن بشوئید
سلامت نیوز : خرما یکی از خوراکی های پرطرفدار در ماه رمضان است که همواره اما و اگرهای زیادی درباره نحوه خرید و مصرف آن مطرح بوده و هست. دکتر محمدحسین عزیزی، متخصص صنایع غذایی درباره خرید این میوه مغذی به سلامانه گفت: مهم ترین نکته ای که درباره خرید خرما وجود دارد، این است که حتماً تمام زیر و روی خرما را قبل از خرید، نگاه کنید. یعنی به دیدن خوبی و مرغوبیت ردیف سطحی خرمابسنده نکنید و ...
عکس و پست جدید مهراوه شریفی نیا
" این سفر بهترین اتفاقِ ممکن بود. 2.ماه رمضان حتی در اوجِ گرما هم دوست داشتنیه، از همین الان به همه ی کسانی که کل ماه رو روزه می گیرند "خدا قوت" می گم ، دمتون گرم 3.موقع فیلمبرداری سریال"خداحافظ بچه" من روزه می گرفتم، روز خیلی طولانی بود، سه چهار ساعت آخر اینقدر بداخلاق می شدم که هیچکس باهام حرف نمی زد، دو سه بار هم بهم گفتن تو که جنبه نداری خب روزه نگیر. حق داشتن. من ...
فواید روزه داری برای مبتلایان به کبد چرب
این بهانه روزه نگیرند، بلکه با اصلاح تغذیه باید به فکر رفع مشکل باشند. خداحافظی با تلخی دهان بسیاری از روزه داران ازجمله بیماران مبتلا به کبد چرب، از تلخی دهان در طول روز گله دارند. یادتان باشد یکی از علل تلخی دهان همان عارضه ریفلاکس است. توصیه ما این است که مواد غذایی چرب را کمتر مصرف کنند. البته در صورتی که بیمار قبل از ماه رمضان هم این حالت تلخی را داشته است باید در اولین فرصت ممکن به ...
لزوم پرهیز از پرخوری در سحر
به گزارش "سپاس"، به نقل از دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، عبدالمحمد خواجه ئیان با اشاره به اینکه سحری یکی از وعده های اصلی در ماه رمضان است افزود: برای وعده غذایی سحر بهتر است غذاهای حاوی کربوهیدرات پیچیده، میوه، سبزیجات و آب کافی مصرف شود زیرا کربوهیدرات های پیچیده دیر هضم هستند، استفاده شود. وی ادامه داد: با مصرف این مواد غذایی احساس گرسنگی کمتری در طول روز ایجاد می شود؛ این وعده می تواند ...
نگاهی حقوقی به جرم روزه خواری و بد حجابی
، وارد کردن و فروش لباس ها و نشانه هایی که علامت مشخصه گروه های ضد اسلام یا انقلاب است و همچنین استفاده از آنها در ملاء عام و انظار عمومی جرم است. به علاوه، بدحجابی، بی حجابی و آرایش خلاف شرع یا موجب ترویج فساد یا هتک عفت عمومی در ملاء عام هم جرم و قابل مجازات است. روزه خواران، مجرمان خاص ماه رمضان! هرچندماه رمضان ماهی است که در آن به گزارش رسانه های جمعی ومسئولین امر، آمار ...
توصیه های دارویی به روزه داران
به گزارش از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی،برای آن دسته از افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری، دارو مصرف می کنند سوالاتی درباره نحوه مصرف داروها در زمان روزه داری، قطع مصرف داروها یا انتقال دوز دارو به زمان های قبل از سحر یا بعداز افطار مطرح است. نکته قابل توجه این است که بارداری، شیردهی و برخی از بیماری های مزمن مانند دیابت، فشارخون، چربی خون، بیماری های قلبی عروقی، روده تحریک پذیر ...
افراد دیابتی به هنگام روزه داری قند خون خود را کنترل کنند
روزه داری بلامانع می دانند. باید در زمان روزه داری هم باید مطابق تغذیه صحیح دوره های دیگر رفتار کنند. خوردن این نوع خوراکی ها در زمان روزه داری هم برای آنان مجاز نیست و بهتر است این افراد از مواد نشاسته ای دیرجذب مثل نان، میوه و لبنیات استفاده کنند. همچنین این افراد باید توجه داشته باشند مواد نشاسته ای را باید به دفعات و در حجم کم مصرف کنند. وی خاطرنشان کرد: مصرف آب کافی بین وعده افطار ...
آبی روی عطش روزه داری بپاشید
خودشان در بدنتان آب جذب کنند و در زمان تشنگی و کمبود آب بدن، همین آب جذب شده را آزاد کنند تا احساس عطش شما به تعویق بیفتد. پس می توانید از شربت خاکشیر همراه با یخ هم به عنوان یک راهگشای مؤثر استفاده کنید. فراموش نکنید که تخم های خاکشیر باید حتماً چند ساعت قبل از مصرف خیس بخورند تا تمیز شوند. در ماه رمضان که انواع بیماری های معده و مجاری ادرار به دلیل تغذیه غلط به وجود می آید خاکشیر می تواند علاوه ...
آش با یک وجب آلودگی
به گزارش "سپاس"، آش و حلیم ماه مبارک رمضان، همیشه زبانزد خاص و عام بوده است. عطر و بویش که طاقت و عقل و هوش را به خصوص در دقایق مانده به افطار را از هر روزه داری می برد. بساط خوبی را هم برای بسیاری از مغازه داران و دستفروشان، فراهم می کند. ماه رمضان را همه با آش های ریخته شده در کاسه های گل قرمزی مادربزرگ ها می شناسند و البته نعناع و سیر داغ و پیاز و البته برای حلیم ها، دارچین و شکر و ...
در ماه رمضان نیازی به پرخوری نیست
تشنگی کمتر می توان در پایان سحری لیموترش استفاده کرد. * مصرف مقادیر کافی آب بین افطار تا هنگام خواب برای پیشگیری از کم آبی بدن ضروری است. * از زیاده روی در مصرف مواد غذایی حاوی قند بالا مانند شیرینی و شکلات و توصیه به مصرف کربوهیدرات های پیچیده برای سحر اجتناب شود. * از مصرف مقادیر زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، چای و نوشابه به خصوص هنگام سحر خودداری شود. *اجتناب از پرخوری به ویژه در وعده سحر جلوگیری شود. ...
جزئیات بخش ها و برنامه های نمایشگاه بین المللی قرآن
تاریخ 7 تا 15 ماه مبارک رمضان با حضور اهالی سینما میزبان روزه داران خواهد بود. 7- نمایش سه فیلم بلند در نمایشگاه قرآن فعالیت های نمایشی در نمایشگاه قرآن فعالیت های نمایشی در بیست و دومین نمایشگاه قرآن به منظور ترویج فرهنگ علوی در پرتو همدلی با قرآن با استفاده از گونه های متفاوت نقل و نمایش، مرتبط با فرهنگ و آیین های سنتی برگزار می شود. اشکال و قالبهای مورد نظر شامل موارد ...
برنامه جامع غذایی برای این ماه رمضان/ در افطار و سحر، چه بخوریم و چه نخوریم؟
مسواک زدن برای کاهش تشنگی و خشکی دهان، از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کنید. * روزه داری و مشاغل سخت افرادی که دارای مشاغل سخت هستند مانند کشاورزان، کارگران ساختمانی، و کسانی که در معرض شدید نور آفتاب، قرار می گیرند، نکاتی را باید در روزه گرفتن رعایت کنند. این افراد باید نوشیدنی های ضد صفرا مانند: شربت خاکشیبر، لیمو، انگور، آب انار، و ... مصرف نمایند تا عطش کمتری احساس کنند و از ...
سوزش معده همراه با این علامت ها، نشانه زخم معده است
به مری باعث سوزش آن می شود گاهی این سوزش چنان شدید است که فرد آن را با حمله قلبی اشتباه می گیرد. رفلاکس عموما بعد از صرف غذا رخ می دهد و ممکن است تا چند ساعت ادامه داشته باشد بعضی وقت ها ممکن است که درد بعد از خم شدن یا دراز کشیدن بدتر هم شود، از سایر نشانه های آن احساس مایع ترش مزه در دهان، مشکل در بلعیدن و یا احساس گیرنمودن غذا در قفسه سینه است. سرفه های مزمن و یا حملات آسم نیز ممکن است با رفلاکس همراه شود. بیشتر از نصف زنان باردار از رفلاکس شدید بخصوص در سه ماه دوم و سوم شکایت دارند. تغییر سطح هورمون ها و فشار بیشتر در معده در هنگام بارداری باعث افزایش خطر رفلاکس و سوزش معده هستند. ...
راهکارهای تغذیه ای برای روزه داری در رمضان
روزه ماه مبارک رمضان علاوه بر برخورداری از اجر معنوی آن، منافع جسمانی و روانی بسیاری دارد. این ماه مبارک، ماه مهمانی الهی است؛ مهمانی خاصی که مسلمانان در آن با تحمل گرسنگی و تشنگی و محدودیت ها از سفره نعمات مادی و معنوی پروردگار بهره مند می شوند. روزه داری در این ماه پر برکت باعث می شود تا اعضای بدن ما به خصوص دستگاه گوارش (معده و روده ها) که در طول 11 ماه فعالیت زیادی داشته اند به مدت یک ماه استراحت کنند و نیرویی تازه بگیرند. ...
