سایر منابع:
سایر خبرها
چطور باید سکته مغزی را از خود دور کنیم؟
شاخص توده بدنی زیر عدد 25 باشد. برای رسیدن به این هدف بیش از 1500 تا 2000 کالری در روز دریافت نکنید. افزایش میزان ورزش هایی مانند پیاده روی، گلف، تنیس و ... مهم است. ورزش: ورزش منجر به از دست دادن وزن و کاهش فشار خون می شود و یک عامل مهم برای کاهش خطر سکته مغزی نیز هست. مطالعات در سال 2012 نشان داد زنانی که سه ساعت در هفته پیاده روی می کنند، کمتر احتمال دارد نسبت به سایر زنان سکته مغزی را ...
چگونه می توانیم سکته مغزی را از خود دور کنیم؟
بدنی زیر عدد 25 باشد. برای رسیدن به این هدف بیش از 1500 تا 2000 کالری در روز دریافت نکنید. افزایش میزان ورزش هایی مانند پیاده روی، گلف، تنیس و ... مهم است. ورزش: ورزش منجر به از دست دادن وزن و کاهش فشار خون می شود و یک عامل مهم برای کاهش خطر سکته مغزی نیز هست. مطالعات در سال 2012 نشان داد زنانی که سه ساعت در هفته پیاده روی می کنند، کمتر احتمال دارد نسبت به سایر زنان سکته مغزی را تجربه ...
سیزده فاکتور نحس!
ایرانی نمک را به اندازه و 89 درصد نمک را بیشتر از استاندارد مصرف می کنند. مطالعات نشان می دهند، زنان بیشتر از مردان نمک می خورند. وقتی به روستاها می رویم تازه متوجه می شویم که چرا فشار خون در روستائیان بالاتر است؟ تعداد روستائیانی که مصرف نمک را رعایت می کنند کمتر از شهری ها است بنابراین فشار خون روستائیان بالاتر از شهری ها است. این گراف ها نشان می دهد ایرانی ها معمولاً نسبت به عوامل خطر ابتلا به ...
فقط 21 روز اجازه ماندن در مکان های حمایتی را دارند
...> شما به احتمال زیاد با دیدن این فیلم یک نوع احساس همدردی با کسانی که در این فیلم حضور دارند، می کنید، احساسی که قرار نیست با مواجه شدن با مجرمان داشته باشیم. ما در مواجهه با مجرم که مرتکب عمل خلافی شده است باید بگوییم که مجازات حق او و به سود جامعه است در صورتی که پس از تماشای فیلم این احساس به بیننده دست نمی دهد. حس شرمساری در این زنان کمرنگ شده ولی از بین نرفته است این استاد دانشگاه ...
علت خشکی دهان چیست؟
شناس مراجعه کنند تا اضطرابشان رفع شود و درنتیجه خشکی دهان آن ها هم بهبود پیدا کند. سندرم شوگرن یک بیماری خودایمنی است که نشانه آن خشکی دهان و چشم هاست. حدود 90 درصد از بیماران مبتلا به سندرم شوگرن زن هستند. اکثر افراد در زمان تشخیص بیش از 40 سال دارند که با مراجعه به پزشک می توانند با مصرف داروهای تحریک کننده بزاق، خشکی دهان خود را برطرف کنند و استفاده از اشک مصنوعی و پمادهای نرم کننده چشم، خشکی ...
آیا شکر پرطرفدارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
مصنوعی ممکن است منجر به سندرم متابولیک و درنتیجه چاقی و دیابت شوند. این باور عمدتاً از مطالعات اپیدمیولوژیکی به دست می آید که رابطه ای را میان استفاده از شیرین کننده های مصنوعی و چاقی و دیابت نشان می دهند. اما احتمالاً کسانی که مستعد افزایش وزن و دیابت هستند همان افرادی اند که از شیرین کننده های مصنوعی به جای شکر استفاده می کنند. فیلیپ هندلر، رئیس وقت آکادمی های ملی علوم ...
محبوبیت مواد غذایی مضر در بوفه مدارس
ساندویچ های سرد از میان وعده هایی پرطرفدار میان دانش آموزان است، درحالی که امروزه مصرف این مواد خوراکی مضر است. مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهد مصرف تنقلات پر چرب بیانگر افزایش آمار بالای بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، چاقی، فشارخون بالا و بیماری های قلبی و عروقی است. بررسی ها نشان می دهد بوفه ها در مدارس نقش مهمی در چاقی و افزایش وزن و سلامتی کودکان دارند و بوفه های مدارس با مدیریت صحیح و فروش ...
آیا قرص متفورمین به حاملگی کمک میکند؟
سوالات کاربران شفا آنلاین اینگونه پاسخ داد من چند روز پیش از شما سوال پرسیدم که برای بارداری با مشکلPCODمواجه هستم و شما گفتید باید قرص های تخمک گذاری مصرف کنم و شوهرم ازمایش اسپرم بده من هم به سفارش شما پیش متخصص زنان رفتم که توی ی بیمارستان دولتی بود رفتم دکترم گفت اینطور که بیایی اینجا نسخه بگیری بری شاید هیچ وقت حامله نشی بیا مطب شخصی من مداوا کن و فقط قرص متفورمین برام نوشت حالا من ...
سندرم چشم خشک؛ علل رایج، درمان ها و مراقبت های خانگی
لوپوس رخ دهد. برخی داروها مانند آنتی هیستامین ها، داروهای ضد افسردگی، مسدودکننده های بتا، قرص های ضد بارداری، ممکن است تولید اشک را کاهش دهند. تاثیرات سندرم خشکی چشم علاوه بر تاثیر این سندرم روی چشم، این عارضه می تواند منجر به بدتر شدن سلامت عمومی، سلامت عاطفی و عملکرد اجتماعی شود. مطالعات نشان داده اند که افراد مبتلا به سندرم چشم خشک سه برابر بیش از دیگران ...
ویروس زیکا در بارداری، علائم
چند اطلاعات درمورد وقوع بیماری در بارداری کم است، ولی شواهدی از افزایش استعداد ابتلا به این بیماری در اثر بارداری و یا افزایش شدت این بیماری در بارداری در دست نیست . راهکار در صورت ابتلای مادر به ویروس زیکا در بارداری ، احتمال ابتلای جنین محرز است. تاکنون میکروسفالی بین نوزادان متولد شده از مادران مبتلا در بارداری مشاهده شده، لذا مرکز کنترل و پیشگیری بیماری در آمریکا خط مشی هایی ...
شایع ترین نوع سرطان در خراسان جنوبی مربوط به دستگاه گوارش است
ویروس ها و .. از جمله عوامل محیطی هستند در ایجاد سلول های سرطانی دخالت دارند. به گفته رئیس مرکز جامع بیماری های خاص استان، همچنین وجود سابقه سرطان بین اعضای نزدیک خانواده احتمال ابتلا به این بیماری را در میان افراد افزایش می دهد. ** آموزش تنها راهکار کاهش هیجان و شاد زیستن وی به اجرای برنامه شناسایی ژن های معیوب اشاره کرد و افزود: این امر اگر از بدو تولد و در رده های سنی ...
بیماری های مردانه را بشناسید
طوری که بیش از 80 درصد از آقایان بالای 70 سال به این بیماری مبتلا هستند. سرطان پروستات هم بیشتر از 50 سالگی به بعد دیده می شود، هرچند با شیوع خیلی کمتر در سنین پایین تر نیز رخ می دهد. سرطان های ریه و معده از دیگر بیماری هایی هستند که در مردان بیشتر از خانم ها دیده می شوند. شیوع بیماری های جنسی و آمیزشی و رفتارهای پر خطر به ویژه مصرف مواد مخدر نیز در مردان به مراتب بیشتر از زنان است. مطالعات نشان داده ...
همه چیز درباره جراحی آرتروسکوپی
. عکس زیر تصویر نشان داده شده از داخل مفصل زانو توسط دوربین کوچک آرتروسکوپی را نشان می دهد. اگر به دلیل درد زانو به پزشک مراجعه کرده اید و یا در اطرافیان شما فردی به زانو درد مبتلا است، احتمالا نام جراحی آرتروسکوپی زانو را شنیده اید. کاربردها مشکلاتی که برای درمان آنها می توان از جراحی آرتروسکوپی استفاده کرد: ترمیم یا خارج ساختن قسمتی از مینیسکی که دچار پارگی شده است ...
اعتیاد، سیگار و قلیان، نخستین و مهمترین دلیل ابتلا به سرطان
بیش از 30 هزار نفر در اثر سرطان، جان خود را از دست می دهند، تخمین زده می شود که هرسال در کشور حدود 90 هزار مورد جدید سرطان اتفاق می افتد. پیش بینی می شود در سال 2020، بیش از 15 میلیون نفر از مردم جهان بر اثر ابتلا به سرطان فوت کنند و متأسفانه سالانه 30 هزار نفر از ایرانی ها بر اثر سرطان می میرند، این در حالی است که سرطان پوست، پستان و معده شایع ترین نوع به شمار می رود و پویش ملی مبارزه ...
چرا آب هم می خورم چاق می شم؟/ وقتی ژن عامل چاقی می شود
شدن است. براساس مطالعات صورت گرفته مشخص شده است که 95 درصد افراد پس از لاغر شدن، دوباره ظرف چند سال چاق می شوند و 41 درصد کسانی که با رژیم لاغر می شوند، پس از مدتی، حتی بیش از وزنی که کم کرده اند، دوباره اضافه وزن پیدا می کنند. این متخصص می افزاید: متاسفانه چاقی و اضافه وزن، فرد را مستعد ابتلا به مشکلات و بیماری های متعددی چون افزایش کلسترول و فشار خون، دیابت نوع 2، بیماری های ...
دلایل علت تغییر رنگ ناخن
ابتلا به آن را داشته باشند. این استعداد شامل عوامل محیطی و عوامل ارثی و مشکلات شخصی هر فرد است. مثلا افرادی که در محیط های مرطوب کار می کنند یا در طول روز زیاد با آب و رطوبت در تماس هستند، کسانی که ساعت های طولانی کفش به پا دارند و پایشان زیاد عرق می کند، افرادی که در هفته چند بار استخر می روند، بیماران مبتلا به دیابت و بیمارانی که قندهای کنترل نشده دارند، افراد چاق و با اضافه وزن بالا بیشتر دچار ...
خواص شگفت انگیز درمانی گیاه آویشن
کسانی که فشار خون بالا دارند و دچار پرکاری و یا کم کاری تیروئید هستند و همچنین زنان باردار باید در مصرف آویشن احتیاط کنند. مصرف گیاه آویشن و تسکین علائم سرماخوردگی فصل زمستان برای اکثر مردم با مشکلات تنفسی نظیر برونشیت که نوعی التهاب نایژه ها است، توام است. وقتی نایژه که مسیر انتقال هوا از نای به ریه هاست به دلیل ابتلا به سرماخوردگی و یا آنفلوآنزا ملتهب می شود، بیماری برونشیت بروز می ...
تشخیص به موقع سرطان تخمدان با تست خون
...> به طور عمومی از هر 100 زن حدود دو نفر در دوره ای از زندگی دچار سرطان تخمدان می شود اما در این مطالعه روی زنانی تمرکز شد که احتمال ابتلای آنان به این بیماری بیشتر بود. در این آزمایش سطح ماده شیمیایی CA125 در خون زنان مورد بررسی قرار گرفت. پزشکان انگلیسی برای سه بار در طول یک سال تغییرات سطح این ماده شیمیایی را که توسط بافت تخمدان تولید می شود بررسی کردند تا متوجه میزان بالا رفتن آن شوند ...
بیماری های شایع در مردان را بشناسید
پرتودرمانی برای درمان نسبی این نوع سرطان وجود دارد، اما باید دانست که بهترین راه، پیشگیری از ابتلا به آن است. آزمون های غربالگری برای تشخیص سرطان روده بزرگ از سنین 50 سالگی آغاز می شود. سرطان پوست خطرناک ترین نوع سرطان پوست، ملانوم است که معمولاً این گروه از مبتلایان، لکه های رنگی (معمولا قهوه ای رنگ) بر روی پوست خود دارند. مردان مسن 2 برابر بیشتر از زنان در معرض ابتلا به این نوع ...
بیداری از خواب با چاشنی سردرد
مطالعات جدید نشان داده است، اگر فرد دائما احساس خستگی کند، دچار سردرد شدید بدون دلیل مشخص باشد و فشار خون بالا داشته باشد، به احتمال زیاد مبتلا به خروپف شبانه است. جالب آن که خروپف از نشانه های آپنه انسدادی خواب است که فرد را مبتلا به سردرد شدید صبحگاهی می کند. برخلاف تصور بسیاری از افراد، مغز عامل ایجاد سردرد نیست، بلکه سردرد از عواملی چون بد عمل کردن عضلات، عروق خونی و اعصاب ناشی می شود. ...
علائم اچ آی وی و تغییرات آن
. روش های درمانی خاص به کند شدن یا توقف پیشرفت اچ آی وی کمک می کنند. در صورت عدم درمان و رسیدگی، اچ آی وی آسیب خود به سلول های سیستم ایمنی را ادامه می دهد و احتمال ابتلا به ایدز (سندرم نقص ایمنی اکتسابی) را افزایش می دهد. همچنین، اچ آی وی درمان نشده خطر ابتلا به انواع خاصی از عفونت ها که به عنوان عفونت های فرصت طلب شناخته می شوند را افزایش می دهد. بنابر گزارش مراکز کنترل و ...
11 اسفند اختلال افسردگی فصلی را با غذا بهبود بخشیم
...، مشکلات مربوط به خواب، خوردن بدون وقفه، افزایش وزن،کاهش میل جنسی، افت دمای بدن، درد های عضلانی، کاهش مقاومت در برابر بیماری و اختلالات مربوط به دوره قاعدگی در زنان. درمان های رایج اختلال افسردگی فصلی ابتدا باید نسبت به عدم وجود اختلالات دیگر نظیر کم کاری تیروئید، کاهش قند خون، و سندرم خستگی مزمن که می توانند باعث بروز افسردگی شوند، اطمینان حاصل کرد. نوردرمانی در 85 درصد ...
11 اسفند غذا، آبی بر آتش میگرن
میگرن معمولاً جنبه ارثی دارد و در زنان 3 برابر بیشتر از مردان دیده می شود. علت دقیق این عارضه هنوز شناخته نشده است، اما به نظر می آید که حملات میگرنی با تغییرات شیمیایی در بدن مرتبط است. علائم میگرن میگرن شایع، با درد و ضربان شدید در یک طرف سر و معمولا با از دست رفتن اشتها، حالت تهوع، استفراغ و بی میلی به غذا همراه است. از آنجا که ممکن است حساسیت فرد به بو، نور و صدا افزایش ...
ردپای اولیه منگولیسم
. تشخیص اولیه نشان از احتمال ابتلای جنین به سندرم داون (منگولیسم) داشت... به گزارش شفا آنلاین :امروزه بسیاری از متخصصان، مادران باردار را حتی قبل از هفته بیستم بارداری یعنی حدود هفته های یازدهم تا چهاردهم بارداری، برای انجام سونوگرافی NT ارجاع می دهند. سونوگرافی NT مخفف nuchal-translucency به معنای فضای شفاف پشت گردن است. این سونوگرافی بین هفته یازدهم تا چهاردهم بارداری یا زمانی که جنین بین ...
بیماری زونا چیست؟
اند سندرم واریسلای شدید نوزادی اتفاق می افتد که به نظر می رسد به علت فقدان انتقال آنتی بادی ها از طریق جفت باشد. این نوزادان سریعا باید یا یک ایمنو گلوبین بنام ZIG درمان شوند. خلاصه: اگر قبلا خودتان یک بار به بیماری مبتلا شدید یا اینکه واکسن زدید جای هیچ گونه نگرانی نیست. و هیچ اقدام دیگری هم لازم نیست اما اگر این اتفاق ها نیفتاده. بهتر است از بیماران آبله مرغانی پرهیز کنید برای اینکه به احتمال 2.5 % بجه شما دچار نقص عضو میشود. منبع: پزشکان بدون مرز ...
دلایل مهم بزرگ شدن شکم
شکم و کمر را انباشته می کند، باعث می شود فرد بدون چاق شدن شکم گنده شود. میانسال شده اید؟ از نظر متخصصان پیرتر شدن به ویژه برای زنان چاقی شکمی را همراه می آورد. گرچه بالاتر رفتن سن به بالاتر رفتن BMI هم می انجامد اما محققان می گویند نه تنها میزان چربی ها بلکه شیوه توزیع آنها هم در سنین بالاتر با زمان جوانی تفاوت خواهد داشت. اگر شما در چنین دوره ای به سر می برید و برای آب کردن ...
آشنایی با فانوس های تسخیر شده و معروف جهان
ساله نگهبان سابق فانوس، یک باره به سراغ والدینش رفته و به آنها گفته که روزی مه آلود در پیش دارند. والدین او بعدا متوجه شدند که این اطلاعات را دوست خیالی دخترک به او داده که ظاهرا روح یک کاپیتان مسن بوده است. ساکنان فعلی این فانوس می گویند که گاهی ردّ پاهایی روی برف ها مشاهده کرده اند که به نظر می رسد به این روح تعلق دارند. همچنین گاه گداری نیز شاهد خدمات ویژه او هستند، از جمله تغییر درجه ی ...
زخم پادردیابتی هاجدی است
که بکارگیری پلاسمای غنی از پلاکت(پی آر پی) و ازن درمانی می تواند در درمان زخم های مقاوم به درمان دیابتی موثر باشد و سبب تسریع بهبود زخم گردد. از مشکلات قابل توجه دیگر بیماران دیابتی شیوع بالای اختلالات اسکلتی و عضلانی است. وی اظهار داشت: شانه یخ زده که در این بیمار دچار محدودیت حرکتی شانه و بازو است، التهاب رباط های مختلف، جمع شدگی پوست کف دست، خشکی و سفتی مفاصل و افزایش احتمال ابتلا ...
دلایل کم کاری تیروئید قبل از بارداری
. شاید دیر متوجه شوید ممکن است هنگامی که تلاش برای بارداری دارید و این تلاش به نتیجه نمیرسد، متوجه کم کاری تیروئید شده باشید چون در این حالت پزشک سطح هورمونها را بررسی میکند. از جمله علائم کم کاری تیروئید خستگی، افسردگی و چاقی است. نگران نباشید 5 درصد از زنان با این مشکل مواجه هستند. در چنین حالتی هم پزشک معمولا با تجویز میزان مناسب تیروکسین تلاش میکند قبل از بارداری این مشکل را حل ...
خواص برنج قهوه ای؛ 14 فایده ای که این خوراکی برای سلامتی دارد
می کند و از طرفی برای سایر اختلالات مغزی مانند زوال عقل و فراموشی نیز مفید است. جوانه ی برنج قهوه ای برای سلامت روان مادران شیرده مفید است. یک مطالعه ی تحقیقاتی نتایج مثبتی را از مصرف جوانه ی برنج قهوه ای در زنان پرستار و کاهش اختلالات خلقی، افسردگی و خستگی در آنها نشان داده است. این مطالعه پیشنهاد کرده است که زنان شیرده در طول دوران شیردهی مصرف برنج قهوه ای را افزایش دهند. با این کار ...