سایر منابع:
سایر خبرها
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار کشیدن باعث انقباض عروق خونی می شود و در تامین مواد مغذی برای اعصاب محیطی اختلال ایجاد می کند. لذا توصیه می شود برای ترک سیگار اقدام کنید. دیابت؛ شایع ترین علل دیابت یکی از شایع ترین علل خواب رفتن دست و پاست ...
درمان کم خونی با گیاهان دارویی
میکروب و قارچ بوده و قوای بدن را در برابر امراض افزایش می دهد. باعث افزایش شیر مادران و همچنین آرامش در دوران بارداری می شود. هضم کننده غذا و مقوی معده است. موجب رفع عطش، ضد اسهال و پاک کننده اخلاط سینه است. غیر از موارد بالا، ده ها اثر تجربی دیگر در فرهنگ های مختلف از خرما گزارش شده است. میزان مصرف خرما مقدار مصرف خرما در شرایط مختلف ...
همه چیز درباره آلزایمر
راهنمای سفر من : در آلزایمر، تخریب و مرگ سلول های مغزی و همچنین تخریب ارتباط بین آنها باعث کاهش دائم حافظه و عملکرد ذهنی می شود.اقدامات پزشکی فعلی برای بیماری آلزایمرو استراتژی های مدیریت آن می تواند به طور موقت علائم را بهبود بخشد که اغلب در به حداکثر رساندن کارایی و حفظ استقلال بیمار
اگر میگرن دارید، بخوانید
به خاطر انرژی و آهنش مصرف می کنند اما کسانی که مشکلات میگرنی دارند آن را به خاطر فولیک اسید و ویتامین B بالایی که دارد می خورند. تحقیقات نشان داده افرادی که سطح دریافت این مواد مغذی را در خود بالا می برند کمتر دچار میگرن می شوند. آب تامین آب بدن یکی از مهم ترین کارهایی است که باید برای بدنتان انجام دهید و خواهید دید که این کار به بهبود میگرن نیز کمک می کند. روزانه هشت لیوان ...
چگونه با ساس مقابله کنیم؟
ی آفت کش طبیعی هر روز استفاده کنید تا دیگر هیچ نشانه ای از هجوم ساس ها باقی نماند. قبل از هر بار مصرف، بطری را خوب تکان بدهید. 10. خاک دیاتومه برای کنترل ساس ها خاک دیاتومه یک حشره کش طبیعی و بی خطر برای از بین بردن ساس ها است. پودر خاک دیاتومه با خشک کردن آب بدن ساس ها به کشتن آن ها کمک می کند، چون این ماده غشای محافظ بیرونی آن ها را از بین می برد. از آنجایی که ممکن است ...
مزایا و خطرات رفتن به سونا
گردآوری- نبض ما میزان گرما و رطوبت سونا تاثیر آن بر بدن را تغییر می دهد. رفتن به سونا باعث افزایش جریان خون، کاهش سوزش عضلات، بهبود بخشیدن به حرکت مفاصل و درمان آرتروز می شود. گرمای سونا آرامش را افزایش می دهد و برای سلامتی مفید است. پاکسازی پوست همچنین گردش خون مویرگی را بهبود بخشیده و ظاهری نرم و زیبا به پوست خواهد داد. عرق حاوی مواد مغذی و معدنی نیز هست که برای حفظ سطوح ...
5 بار شیمیایی شدم/شهرت "ریاخالصانه"وقتی بود که ریه ام را برای شناخت راه درمان جانبازان اهدا کردم
و راست قلب به مرور زمان از هم فاصله می گیردو باعث مرگ می شود. در عامل خفه کننده ریه ها پر از گاز شیمیایی شده و انسان را خفه می کند. درعامل خردل، گاز خردل باعث سوزش چشم، قرمزی پوست و تاول ریز می شود که با گذشت زمان تاول ها درشت می شوند. تقریباً شش ساعت بعد فرد دچار فلج موقت می شود. از عوارض دیگر گاز شیمیایی خردل، اختلال در حافظه کوتاه مدت، خشکی چشم، خشک شدن حنجره و اختلال در سیستم بدن ...
رفلاکس و زخم معده را درمان کنید
وجود می ید؟ روش درمان این بیماری را شرح دهید؟ زخم معده به معنای بوجود آمدن یک زخم یا تورم در معده است که علت اصلی بروز آن، وجود یک نوع باکتری به نام هلیکوباکتر است، همچنین بالا بودن اسید معده، استفاده بیش از حد از داروهای مسکن مانند آسپیرین، ایبوپروفن، ژلوفن، پروفن و برخی داروهای دیگر می توانند باعث زخم معده شوند این داروها عملکرد مخاط معده را با اختلال مواجه خواهند کرد به همین علت باید ...
یکی از اسرا به خاطر تشنگی شهید شد
او در سایه دراز بکشد. پماد سوختگی هم به او نمی دادند. پشه ها تمام بدنش را تسخیر کرده بودند. کنارم دراز کشیده بود. وقتی خواستم پشه ها را از او دور کنم، مانعم شد و گفت: سلامتی من مدیون همین پشه هاست. اگر این پشه ها نبودند من تا حالا زنده نبودم. پشه ها عفونت بدنش را می مکیدند. وقتی از دژبان ها خواهش کردم اجازه دهند او را داخل سلول ببرند تا در سایه باشد، حسین گفت : راضی نیستم کسی برای من از ...
غزل قصیده نابی که در ازل گفته است/ نوشت فاطمه تعریف دیگری دارد
بیماری برخاسته از صدمات وارده در یورش به خانه اش، کمک می کرد تا بانوی سرفراز گیتی را به بستر شهادت بکشاند. در کنار اینها فشار سوگ پدر و گریه بسیار بر آن حضرت نیز از عواملی بود که باعث شدت بیماری و زوال شادابی و طراوت از خورشید جهان افروز وجود او می شد و باید ستم و خشونت و مواضع ناجوانمردانه برخی از مسلمان نماها و نیز تحول ارتجاعی در سیستم سیاسی و دگرگونی کارها و تغییر اوضاع و شرایط به سود ...
چربی سوزی با آب زنجبیل
کمک می کند. افزون بر این، آب زنجبیل به کاهش فشار خون کمک می کند و خون را رقیق می سازد. این به معنای آن است که این نوشیدنی یک درمان طبیعی عالی برای آمبولی و فشار خون بالا است. آنتی اکسیدانی موثر زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان ها است که توانایی مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن را دارند. دلیل اصلی خلاص شدن از شر رادیکال های آزاد این است که موجب آسیب سلول ها می شوند و این شرایط می تواند ...
جگر بخوریم یا نخوریم؟
شفا آنلاین تغذیه همه می دانند که جگر منبع غنی آهن است اما ظاهرا علاوه بر اینکه منبع بسیاری از مواد مغذی و ویتامین هاست، به باور بسیاری از افراد محل ذخیره سموم بدن نیز هست و همین موضوع باعث بروز نگرانی هایی درمورد این خوراکی سرشار از پروتئین می شود. این موضوعی است که به آن اشاره زیادی شده و خیلی ها درباره مصرف یا عدم مصرف جگر دو دل هستند. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر رضا راست منش، دکترای ...
مصحف فاطمه(س) از نگاه امامان
به وجود آمد؟ چه مطالبی را در بر دارد؟ و اکنون کجاست و در اختیار کیست؟ و... پرسشهایی است که تا حدودی پاسخ آنها در این نوشتار مختصر روشن می گردد. محدثه از نامهای معروف فاطمه زهرا(س) محدثه است که امام صادق(ع) در سبب نامگذاری مادرش فاطمه به محدثه چنین می فرماید: انما سمیت فاطمه محدثه لان الملائکه کانت تهبط من السماء فتنادیها کما تنادی مریم بنت عمران (1) اینکه فاطمه(س) به محدثه ...
احتمال تشخیص بیماری پارکینسون با آزمایش خون
پزشکان بسیار آموزش دیده ممکن است آن را اشتباه تشخیص دهند در مراحل اولیه علائم پارکینسون می تواند بسیار شبیه به APDS باشد. بیماری APDS: APDS یک بیماری نسبتا نادر است که شامل فلج مترقی، سندرم پوستی یا غشایی و ضعف سیستم های مختلف بدن است. هیچ درمانی برای بیماری پارکینسون یا APDS، و یا راهی برای مقابله با پیشرفت آنها وجود ندارد. مطالعات جدید روی پروتئین خون به نام ...
خمپاره 60 به زمین خورد و محسن پرواز کرد
...، قدم دوم گلولهٔ خمپاره 60 پشت سرش به زمین اصابت می کند. مجتبی میافتد روی زمین. چشم را که باز می کند گرد و غبار همه جا را گرفته است. محسن را صدا می کند، اما محسن جواب نمی دهد. غبار که می خوابد محسن را می بیند که لب سنگر افتاده است؛ پاهایش درون سنگر است و بدنش خم شده بیرون از سنگر، به سمت او می رود، ترکش سمت چپ بدن او را سوراخ سوراخ کرده است. سرش را روی زانو می گیرد. ترکش ریزی لبهٔ کلاه روی سرش ...
رژیم "دش" بگیرید!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یکی از بزرگ ترین مشکلاتی که امروزه با آن مواجهیم، افزایش نرخ ابتلا به بیماری های غیرواگیر به دلیل تغییر شیوه زندگی است. کاهش فعالیت های فیزیکی در طول روز، تغییر نوع خوراک و افزایش پشت میزنشینی، باعث شده چاقی، اضافه وزن و بیماری های غیرواگیری مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا، چربی خون بالا، سرطان ها و ناراحتی های قلبی و عروقی، بسیاری از ما را رنج ...
دوغ، بهترین نوشیدنی
، دستگاه تنفسی و قلب و عروق تاثیر فراوانی دارد. چرا دوغ به جای نوشابه؟ نوشابه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های دنیاست ولی آیا این سؤال در ذهنتان پیش آمده است که؛ این نوشیدنی چقدر مفید است یا چقدر ضرر دارد؟ مصرف این میزان قند و کالری موجود در آن و مصرف کافئین، بدون وجود هیچ گونه مواد مغذی در نوشابه چه اثری بر بدن شما دارد؟ نوشابه و چاقی: تحقیقات اخیر حاکی از اثر مستقیم ...
راه هایی برای افزایش باروری و بهبود تخمک گذاری
... مصرف محصولات لبنی کم چرب خطر ابتلا به ناباروری تخمک گذاری را کاهش می دهد. در بسیاری از زنان خوردن وعده های غذایی سالم به طور مداوم با ناباروری مبارزه می کند. اگر شما قصد مادر شدن دارید مواد غذایی زیر را برای بهبود عملکرد بدن خود مصرف کنید و همچنین بهترین پایه و اساس تغذیه ای برای رشد و نمو جنین خود ایجاد کنید. مجموع ویتامین غلات و ویتامین B و E و پنیر، میوه ها، سبزیجات ...
ارتباط آجیل ها با بیماری ها
نشان داد که مصرف پسته باعث ممانعت از استرس اکسیداتیو و بهبود سیستم آنتی اکسیدانی و در نتیجه کاهش ریسک بیماری قلبی می شود. در مطالعات انجام شده انسانی کاهش معنی دار در سطوح تری گلیسیرید، LDL کلسترول و قند خون با مصرف پسته نشان داده شده است. مصرف بادام بر روی تحمل قند بعد از غذا و کاهش چربی خون موثر می باشد؛ به طوری که بادام به عنوان عامل محافظتی در بیماری های قلبی و عروقی شناخته شده می باشد ...
علامت های خوب کار نکردن کبد
(قند) خون است. کبد گلوکز را تبدیل به گلیکوژن کرده و در خود ذخیره می کند. در صورت نیاز مجددا گلیوکوژن را تبدیل به گلوکز کرده و به جریان خون وارد می سازد. 8) کبد محل ذخیره چربی ها، ویتامین ها (به ویژه ویتامین های A,D,E,K,B12)، املاح معدنی (آهن، فولات، مس) و سایر مواد مغذی است. 9) کبد یک کارخانه بیوشیمیایی است: سنتز آلبومین:پروتئینی که تبادل آب میان خون و بافت های بدن را تنظیم ...
گیاهان مقوی اعصاب
میزان مصرف گل محمدی با توجه به اینکه میزان اسانس گلاب ها متغیر و اصولاً مقدار اسانس موجود در آنها بسیار کم می باشد، عدد معینی از نظر حجم و یا وزنی برای مصرف خوراکی و دارویی آن ارائه نشده است. گلبرگ: مقدار 1 تا 2 گرم گلبرگ را می توان در یک استکان آب ریخته و تا روزی سه نوبت (3 تا 6 گرم) به صورت خوراکی مصرف کرد. اسانس: هیچ اسانسی را نباید به طور مستقیم به صورت خوراکی و ...
سوپ مینسترونه دوست کلیه
دلیل نداشتن نمک و قند غذای مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت و فشارخون است و به دلیل داشتن فیبر و مواد قندی اندک، در کاهش وزن افراد مؤثر است. کرفس کرفس کلیه و مثانه را تمیز می کند . از تولید سنگ کلیه و مثانه جلوگیری می کند و ملین است. دانشمندان بر این عقیده اند که کرفس بهترین ماده غذایی است برای عفونت مجاری ادرار و اسید اوریک بالا از طریق تمیز کردن کلیه و مجاری ادرار است. ...
سس تند و مواد غذایی تند چه فوایدی برای سلامتی دارند؟
فواید مشابهی دارند. مثلا تقریباً نصف فنجان فلفل سبز، کم کالری، کم قند و کم کربوهیدرات بوده و چربی بسیار کم داشته و کلسترول هم ندارد. ضمناً مقادیر زیادی هم ویتامین C دارد. ویتامین C با تسریع متابولیسم، رشد بافت همبند، بیوسنتز فرارسان های عصبی، عملکرد سیستم ایمنی، درمان زخم ها و جذب آهن ارتباط دارد. ویتامین C یک آنتی اکسیدان نیز هست، یعنی رادیکال های آزادی را که وارد سلول ها شده و آن ها ...
دیابتی ها از انجام این 6 اشتباه پرهیز کنند
مبتلا به دیابت باید مصرف کربوهیدرات های (گلوسیدهای) زودجذب مانند محصولات غذایی شیرین را کاهش دهید؛ زیرا این مواد غذایی با سرعت زیادی قند خون را بالا می برند. توجه داشته باشید داشتن سه وعده غذایی در روز و کاهش میزان کالری دریافتی در شب (اگر اضافه وزن دارید) جزو اصول تغذیه درست دیابتی هاست. زیاد حمام می روند به طور کلی شست و شوی زیاد بدن به دیابتی ها توصیه نمی شود. البته منظورمان دوش کوتاه ...
حافظه های مصنوعی؛ رویای واقعی
کنند و مغز به حالت آرام خود باز می گردد، کد زمان-مکان تبدیل به همان عاملی می شود که مغز را قادر می سازد حافظه کوتاه مدت را به حافظه بلندمدت تبدیل کند. (به عبارت ساده تر خاطرات آنی را به خاطرات ماندگار در حافظه تبدیل می کند.) در همین حال، کد خروجی (سیگنال تولید شده توسط سلول های عصبی) نشان دهنده حافظه ای است که سایر بخش های مغز در قالب یک سیگنال قادر هستند از آن استفاده کنند. به طور مثال ...
شناخت نوشیدنی های مهم برای کاهش وزن
کند و مانع پرخوری شود. بهترین میزان مصرف، روزانه تا سه لیوان پیش از هر وعده غذایی است. ضمن این که مصرف این نوشیدنی، به دلیل طعم ترشی که دارد باعث جمع شدن معده شده و مانع پرخوری می شود. نوشیدنی انگوری آب انگور اگر طعم ترش و شیرین داشته باشد، باعث جمع شدن معده و جلوگیری از پرخوری می شود. طعم ترش آن معده را جمع کرده و طعم شیرین آن، میزان قند خون را کنترل می کند تا احساس گرسنگی ...
بعد از مرگ چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
زمان دی اکسید کربن بالا می رود. به همین دلیل سلول ها شروع به باز شدن از همدیگر کرده و آنزیم ها را در بافت های بدن خالی می کند، درنتیجه خودشان را از درون هضم می کنند. به رنگ سفید و ارغوانی درمی آیید سنگین شدن از علائم مشخصه بدن انسان بعد از مرگ است. درحالیکه باقیمانده بدن شما بعد از مرگ کمرنگ شده، سلول های خونی قرمز سنگین به قسمت هایی از بدن که نزدیک زمین است حرکت می کنند. و این بدین ...
دانشمندان خون را جوان کردند
بسیاری از مشکلات و بیماری ها همراه با بالا رفتن سن ایجاد می شوند و پیر شدن بدن هم در ژن ها برنامه ریزی شده است. مدت هاست که تحقیقات نشان داده است که ساعت زیستی در ژنوم هر موجود زنده، زمان پیری و جوانی را تعیین می کند و عوارض آن را نیز به دنبال می آورد. خون به عنوان مهم ترین و تنها عضوی که در تمام نقاط بدن وجود دارد نیز پیر می شود. در واقع پیر شدن منجر به کمتر تولید شدن برخی سلول ها در ...
قابل توجه کسانی که موفق به کاهش وزن نمی شوند
سلامتی بسیار مهم است. جوانانی که بین 5 الی 7 ساعت می خوابند 30 درصد بیشتر از کسانی که روزانه 8 ساعت می خوابند در معرض بیماری های قلبی عروقی، فشار خون و دیابت نوع 2 قرار می گیرند. کم خوابی هورمون کورتیزول و گرلین را در بدن افزایش و متابولیسم و لپتین را کاهش می دهد. کورتیزول باعث می شود بدن انرژی را به درد گرسنگی تبدیل کند. به همین دلیل کم خوابی مانع کاهش وزن می شود. و ...
نمک کمتر زندگی سالم تر
...> نگهداری و ذخیره نمودن نمک یددار به مدت طولانی موجب از دست رفتن بخشی از ید آن می شود. برای حفظ ید در نمک، باید نمک را دور از نور و رطوبت و در ظروف در بسته پلاستیکی و یا شیشه های رنگی و تیره نگهداری کرد. سدیم و کلر دو جزء اصلی نمک خوراکی می باشد. مصرف نمک مانند چربی ها برای بدن ضروری می باشد، اما مصرف بیش از نیاز می تواند برای بدن مضر باشد. برخی از کارکردهای نمک خوراکی (سدیم) در بدن شامل تنظیم حجم خون، فشار خون، تعادل مایعات و عملکرد سلول می باشد. عدم مصرف کافی نمک می تواند به انقباضات شدید عضلانی، ریتم ضعیف قلب، مرگ ناگهانی، ایست قلبی و سرگیجه منجر شود. ...