خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کسانی که موفق به کاهش وزن نمی شوند این مطلب را بخوانند
، سبزیجات و پروتئین نوشیدن آب نیز یکی از بخش های مهم برنامه غذایی سالم است. آب سطح متابولیسم را بالا نگه می دارد و برای عملکردهای سلولی نقش مهمی دارد. از فرآیند کاهش وزن لذت ببرید کاهش وزن چالش بزرگی است. اما اگر علاوه بر عاملی برای داشتن اندام خوب دلیلی آن را راهی برای داشتن سبک زندگی سالم بدانید لذت بیشتری از آن خواهید برد. گاهی اوقات وقتی به اهداف تان در کاهش وزن می رسید با غذاهای مورد علاقه به خودتان جایزه بدهید. این کار به شما انگیزه بیشتری می دهد. ...
تردید قالیباف
آقای شهردار باز هم دچار شک و تردید شده است. چند بار تجربه شکست او را به این نتیجه رسانده که باید زمانی پا به میدان بگذارد که همه برادران اصولگرایش پشت سرش قرار بگیرند والا چیزی جز شکست در کارنامه سیاست ورزی اش ثبت نخواهد شد. به گزارش ، اسفند 95 پر ماجرا شده است. خیلی بیشتر از آن چه تصور می شد. معادلات انتخاباتی با سرعت بیشتری شکل می گیرد؛ تصمیمات پنهانی و محرمانه انتخاباتی رونمایی شده ...
چله نشینان پلاسکو
، بیشتر شب ها به یاد پدرش می افتد. وقتی می خواهد بخوابد نام پدرش را صدا می زند. انگار هنوز باور نکرده که پدرش را از دست داده است. اما مبینا، دختر بزرگتر خواهرم هنوز شوکه است. او را نزد روانشناس هم برده ایم و مشاور می گوید باید هر طور شده مبینا اشک بریزد تا غم درونش خالی شود. ولی هر چه تلاش می کنیم این دختر گریه نمی کند. خواهرم هم که غم از دست دادن شوهرش از یک طرف و دل تنگی دخترهایش از طرف دیگر او را ...
شرایط ناپایدار بورس در پایان سال
همانطور که شما اشاره کردید با توجه به بالا بودن نرخ سود بدون ریسک و تک نرخی بودن تورم، سرمایه گذاران تمایلی به حضور در بازار سهام ندارند. با این اوصاف کسانیکه تا به امروز سرمایه خود را در بازار سهام نگه داشتند به دنبال سرمایه گذاری در فضای سالم بورس هستند نه سرمایه گذاری های کمریسک غیرمنطقی، بنابراین به طور حتم از بازار خارج نخواهند شد. - بحث صندوق در صندوق (fund in fund) را چگونه پیش ...
علل شایع نابینایی و کم بینایی چیست؟
به گزارش چالوس ما ، از دست دادن بینایی می تواند به طورناگهانی یا به تدریج و در طول زمان رخ دهد. از دست دادن بینایی به طور ناگهانی شامل از دست دادن دید محیطی، از دست دادن دید مرکزی یا حتی تاری ناگهانی چشم هاست. گاهی اوقات، بروزناگهانی نقاط نورانی در چشم می تواند از علایم یک بیماری جدی باشد. علل متعدد نابینایی: سرخجه: سرخجه معمولاً با نابینایی ارتباط دارد. این بیماری می ...
در عید نوروز چه بخوریم تا وزن مان پایین بیاید؟!
تنهایی هم می توانند طعم لذیذ و منحصربه فردی داشته باشند، خوردن غذاها در کنار نان می تواند ورم میده ایجاد کند. تا حد امکان غذاهای نان در وعده نهار و صبحانه را بدون نان بخورید! چه جور میوه ای بخوریم؟ شام امشب با سالاد میوه ای فصل، بدون شکر و خامه اضافه! اگر می خواهید وزن تان متعادل بماند، باید کالری ورودی به بدن تان را در حد ثابت نگهدارید! خب این کار شدنی نیست، اما می توان به ...
دنباله ها همیشه باز می گردند
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : سال 2016 به پایان رسید. هر چند از اکران بازسازی ها، آبی برای گیشه گرم نشد اما دنباله ها و قسمت های دوم تا چندم امید را به شرکت های تولید فیلم و استودیوهای بزرگ بازگرداندند. همین حالا که شما دارید این گزارش را می خوانید، تولید بیش از 150 پروژه دنباله ای ادامه دارد و به نظر می رسد تا چند سال آینده برنامه سینماها را می توان با دنباله های ریز و ...
برانکو: درباره آینده رضاییان نمی توانم چیزی بگویم/ کسر امتیاز تراکتور به من ربطی ندارد
برانکو سرمربی پرسپولیس در جمع خبرنگاران گفت: بعد از بازی با الریان قطر به ایران می آییم و شما خبرنگاران را به ناهار دعوت می کنم. ما تا 29 اسفند تمرین خواهیم داشت. وی ادامه داد: بعد از بازی با الریان به تهران بازخواهیم گشت و تمرینات مان را در تهران ادامه خواهیم داد. سرمربی پرسپولیس در خصوص مصدومان این تیم هم خاطرنشان کرد: وحید امیری به پایش ضربه ای خورده که وضعیتش درست می شود ...
رفلاکس و زخم معده را درمان کنید
به وجود می ید؟ روش درمان این بیماری را شرح دهید؟ زخم معده به معنای بوجود آمدن یک زخم یا تورم در معده است که علت اصلی بروز آن، وجود یک نوع باکتری به نام هلیکوباکتر است، همچنین بالا بودن اسید معده، استفاده بیش از حد از داروهای مسکن مانند آسپیرین، ایبوپروفن، ژلوفن، پروفن و برخی داروهای دیگر می توانند باعث زخم معده شوند این داروها عملکرد مخاط معده را با اختلال مواجه خواهند کرد به همین علت ...
ارزش فاطمه ی زهرا(س) به عبودیت و بندگی خداست/زنی که شوهرش حتی یکبار از او نرنجید/ازدواج در جامعه ما باید ...
یخلقک ؟ در علم خدای متعال معلوم است که عمل من و شما چیست. ما در مقابل گناه و هوس و پول و نام نیک قرار می گیریم؛ آیا به خاطر به دست آوردن اینها حاضریم از شرف و ایمان و تکلیف خود و امر و نهی الهی درباره ی خود صرف نظر کنیم یا نه؟ این اختیار ماست. چه راهی را انتخاب خواهیم کرد؟ وقتی گفتن سخنی برای انسان ضرر مادی دارد، وقتی حرکتی هوس های گناه آلود انسان را برآورده می کند، ما سر دوراهی قرار می ...
خلاصه ای از "فاطمه فاطمه است" اثر دکتر شریعتی
.... اینگونه رفتار بشر از تحبیب و نوازش دختری از جانب پدر مهربانش معنی دارد."پدری دست دختر را می بوسد"، "آنهم دخترکوچکش را". چنین رفتاری در چنان محیطی یک ضربه انقلابی بر خانواده ها و روابط غیر انسانی محیط بوده است. "پیغمبر اسلام دست فاطمه را می بوسد". چنین رفتاری چشم را به عظمت شگفت فاطمه می گشاید و بالاخره چنین رفتاری از جانب پیغمبر به همه انسانها و انسانهای همیشه می آموزد که از عادات و اوهام تاریخی و ...
قصه مادر منتظر در سبز به رنگ زمرد / روزی که به کبودی یاس می شود
به گزارش مهر، فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن زخم شانه حوا ، پاییز ، چند پاره از داستان اسماعیل ، داستان پدر ، گیلاس ، نجات در کرنتن ، ریشه ها ، سرخ به رنگ عقیق ، کی 20 ، یونس ، خاطرات شمشیر ، از جان گذشته ، حتی اگر شب باشد ، میسری ، تلسکوپ ، سبز به رنگ زمرد ، نگین خرس بزرگ ، بخشایش ، گروه 26 ، تاوان ، نشانه ها ، بامبی 2 ، دنیای بند انگشتی ها ، به کبودی یاس ، سوز شمالی ، امید رهایی ، راز ...
شهر چلگرد رکورد دار در چاله و چوله + تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از کوهرنگ خبر ، خیابان های شهر چلگرد در آستانه عید نوروز و با توجه به اعلام استان از سوی مسئولان به عنوان مقصد گردشگری گویا قصد جاذبه شدن در ثبت رکورد تعداد چاله چوله را دارند. اما مسئولان شهری به محض نمایان شدن چاله به جای حل اساسی مشکل فقط اقدام به ماست مالی می نمایند و چاله را با شن پر می کنند. چندین بار تصویر این چاله ها که از ...
بیماری به نام "راش پوستی" چه گونه است؟
عفونت کودکان، نوجوانان و جوانان به طور عمده سالم را آلوده می کند. نشانه کلاسیک یک عفونت مننگوکوک تب به همراه گسترش سریع راش است که به کبودی بنفش رنگ تبدیل می شود. شوک سمی شوک سمی شرایطی است که توسط مواد سمی ناشی از باکتری های استافیلوکوک یا استرپتوکوک شکل می گیرد و می تواند هم در کودکان و هم در بزرگسالان رخ دهد. شوک سمی شبیه به آفتاب سوختگی به نظر می رسد و با تب و ...
نشانه های استرس؛ 10 نشانه ای که زندگی را نابود می کند
تاکنون به خاطر یک روز پرمشغله ی کاری، حالت تهوع به شما دست داده است؟ این حالت، پاسخ مستقیم بدن شما نسبت به استرسی است که در چنین روزی تجربه کرده اید. البته این حالت تهوع فقط یک تلاطم جزئی معده نیست، ممکن است به مشکلات گوارشی دیگری مانند استفراغ، درد شکم و نظایر آن نیز منجر شود. نفس عمیق کشیدن در هنگام استرس، بسیار کمک کننده است و سبب می شود بدن آرامش خود را بازیابد. معمولا هنگامی که ...
منتخبی از سروده های فاطمی
حالا پی شکنجه ی روح امام باش سید رضا جعفری داری چه زود می روی ای روح چادری از دست نانجیب و ضخیم که دلخوری؟ این مخمل کبودی یکدست کار کیست؟ هرگز ندیده ایم کبودی به این پُری! جزء مطهرات، یکی خون زخم توست آبی که نام داده امش قرمز کُری با احتیاط رد شو از این کوچه ی وقیح دارد نگاه می کندت چشم آجری ...
با رعایت این نکات یک سفر خاطره انگیز با خانواده را تجربه کنید
سرویس سبک زندگی: گاهی اوقات وجود کودکان باعث می شود شما از سفر صرف نظر کنید، گاهی اوقات نیز به سفر می روید اما در طول سفر اتفاقاتی رخ می دهد که شما را به شدت شگفت زده می کند. سفر به خانواده و کودکان اصلا سخت نیست اگر یک سری از اسرار و نکات مربوط به آنرا بدانید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت کوله پشتی می خوانیم. نکاتی در مورد هر نوع سفری - شروع استراحت : سعی کنید تمام ...
نگاهی به محورهای مبارزات سیاسی حضرت زهرا(س)
نبود که ایشان به دنبال قدرت و یا حکومت بودند؛ بلکه، اولا به دنبال مبارزه با انحرافات دینی بودند که در جامعه رخ داده بود و در آینده احتمال داشت مبانی دیگری نیز مورد تحریف قرار بگیرد همان گونه که به راحتی وصایای حضرت رسول(ص) در امر ولایت و جانشینی نادیده گرفته شد و از سوی دیگر، حجت بر همه انصار و مهاجرین و مسلمانان تمام شود که مبادا فردای ادعا کنند که شما از ما یاری نخواستین وگرنه ما یاری می کردیم ...
روایتی از اوضاع وزارت خارجه سوت و کور آمریکا
طور که همراه این کارمند بین میز و صندلی ها قدم می زدیم، می دیدیم که کارمندها نشسته اند و قهوه به دست با هم گپ می زنند. یکی هم سرگرم مطالعه با کیندل (کتاب خوان الکترونیکی) بود. یکی از مقامات ارشدی که به تازگی وزارتخانه را ترک کرده، به من گفت: انگار کلا هیچ خبری آنجا نیست. این هفته با این خبر آغاز شد که لایحه بودجه پیشنهادی رئیس جمهور دونالد ترامپ منابع مالی وزارت خارجه را به ...
5 دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی
؟ به خاطر اینکه لیکوپن موجود در این میوه اکسایش چربی ها را کاهش می دهد. این اکسایش باعث تشکیل پلاک های عروقی می شود و این رسوب چربی ها باعث مسدود شدن رگ ها شده و خطر سکته ی مغزی را بالا می برد. اگر از فشارخون بالا هم رنج می برید حتماً گوجه فرنگی بیشتری میل کنید. توصیه می کنیم صبح ها به صورت ناشتا یک لیوان آب گوجه فرنگی بنوشید. 3- گوجه فرنگی خستگی هایتان را به دست باد می دهد ...
سفر با هواپیما چه مشکلاتی برای سلامتی ایجاد می کند؟
...، با فعالیتی دوچندان چربی تولید می کند. همچنین هوای خشک می تواند سبب خروج رطوبت از ریه های شما و سخت تر شدن تنفس گردد، خصوصا اینکه ممکن است این اتفاق برای فردی رخ دهد که از بیماری آسم رنج می برد. این مسئله می تواند به میکروب ها کمک کند تا به سیستم ایمنی بدن شما حمله کنند. رطوبت سبب می شود تا راه های هوایی ریه مرطوب باقی بمانند و این حالت سبب به دام افتادن میکروب ها در هنگام ورود به ...
مختصات عاشقی در خاطراتی از زیارت اهل بیت غریب بقیع
. برای ما که عادت به گنبد و ضریح و بارگاه داریم این منظره ای تکان دهنده و غیرقابل تحمل است. برای ورود به حرم امام رضا (ع) و هر امامزاده ای، آداب بجا می آوریم. از هر دری که وارد می شویم، درها را به نشانه ادب و به نیت تبرک می بوسیم و طوطیای چشم می کنیم. با هر قدم که به قسمت مرکزی حرم وارد می شویم، دلمان بیشتر جلا می گیرد و معماری بنا هم ما را در این حالت معنوی و احساس قدم زدن در خلد برین ...
یک هفته،هفت چهره؛ ازاحمدی نژاد تا رضاییان
با ژست های دوربین پسند نبض سکوها را داشته باشد، اما در واقع مقهور شده و ذهن اش در اولویت بندی دچار اشتباه می شود. حالا او بیشتر از یک فوتبالیستِ مشهور یک مشهورِ فوتبالیست است. او نمی داند! همان طور که سوشا، مجاهد و نیکبخت نمی دانستند. همین رسانه هایی که هر روز عشوه و ناز او را تیتر یک می کنند به قاعده فروش و خواست جمعیت بها می دهند و اگر رامین رضائیان از چشم جمعیت بیفتد سال به سال خبری ...
نوشیدنی های معجزه آسا برای رها شدن از چربی چیست؟
مشکلات عمده ای مانند استفراغ، تورم، سوزش معده، دل درد، اسهال و یبوست برای سلامتی جسم بوجود آورد. همچنین ممکن باعث زخم معده وحتی سرطان معده شود. به غیر از این مشکلات می تواند مشکلات قلبی، عروق خونی و ضعف در گردش خون و کاهش سروتونین در مغز که باعث ایجاد افسردگی در افراد می شود. به گزارش سایت بولد سکای ما با یک نوشیدنی ساده که آن را در خانه تهیه می کنیم می توانیم از این باکتری کشنده رهایی ...
لالایی مادران شهدای جاوید الاثر برای شهیدان "خوش نام"/پیچش عطر بهشت در دیار کویر + تصاویر
هایی که نشان بی نشانی را از همین چند تکه استخوان که بوی تربت کربلا می دهد دارند. علی قاسمی افزود: امروز مردم استان خراسان جنوبی زن و مرد دل های خسته شان را به گوشه تابوت شهید گمنامی گره می زنند و با صدای در گلو شکسته و اشک چشم هایشان فریاد می زنند این شهر تمام فصل هایش را مدیون شما فرزندان زهرا است. مدیرکل بنیاد حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس خراسان جنوبی گفت: در حال حاضر ...
مکمل هایی که برای خانم ها ضروری است
از لخته شدن خون جلوگیری می کنند. بنابراین اگر دچار اختلالات خونی هستید و داروی ضد انعقاد خون مصرف می کنید قبل از مصرف مکمل روغن ماهی با پزشک تان مشورت کنید. روغن جگر ماهی کاد منبع مناسبی برای امگا 3 است اما دارای ویتامین A هم می باشد . که مصرف آن در حجم زیاد سمی است. بنابراین اگر مکمل های چند منظوره دیگر مثل مولتی ویتامین ها را مصرف می کنید افزایش مقدار توصیه شده راحت تر است. به خانم ...
بیماری هایی که کاربران با استفاده از تلفن همراه مبتلا می شوند
خواهد کرد که سوزش و خارش، درد چشم ها، تاری دید و احساس خشکی در چشم از علائم شایع آن است، شما می توانید برای دوری و عدم ابتلا به این مشکل علاوه بر استراحت دادن به چشم ها در هنگام استفاده از این ابزار الکترونیک میزان نور نمایشگر خود را نیز تنظیم کنند به خصوص زمانی که در تاریکی مطلق از موبایل و تبلت خود استفاده می کنید این کار ضرورت بیشتری پیدا می کند. نکته قابل توجه در سندرم خشکی چشم کاهش ...
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
رفتن دست و پا ممکن است شدید و مزمن بوده و کارهای روزانه شما را مختل کند. همچنین خواب رفتن دست و پا می تواند همراه با علائم دیگری از قبیل درد، خارش و بی حسی باشد. در این موارد خواب رفتن دست و پا می تواند به دلیل آسیب دیدن عصب بر اثر ضربه، فشار مداوم روی عصب، عفونت باکتریایی یاویروسی، قرار گرفتن در معرض مواد سمی و بیماری هایی از قبیل دیابت باشد. این گونه آسیب های عصبی را به اصطلاح ...
بیانات رهبر معظم انقلاب دربارۀ حضرت زهرا(س)
عبودیت و بندگی آنها برای خداست. لذا وقتی شما می خواهید در تشهد نمازتان نام پیغمبر خدا را بیاورید و از او تجلیل کنید، می گویید و اشهد ان محمدا عبده . اول عبودیت را ذکر می کنید، بعد می گویید و رسوله . عبودیت بالاتر از رسالت است. اساس و جوهر کار، عبودیت است. من و شما هم باید از همین جاده برویم. البته این قله ها خیلی بالاست. اگر چشم ما بتواند این قله ها را ببیند، خیلی باید خدا را شکرگزار باشیم؛ چه برسد که به آن جاها برسیم؛ اما باید برویم؛ راه این است. این دامنه ها را باید به قدر قدرت و توانمان طی کنیم؛ که اگر این طور شد، به قدر ظرفیتمان بهره خواهیم برد. (82/5/ ...
لیرشاه پایان یک تریلوژی نیست
کیوان سررشته درباره جزئیات این اتفاق به گفت وگو پرداختیم: آقای عاقبتی به نظر می رسد نمایش لیرشاه پایان یک تریلوژی از نمایش نامه های شکسپیر باشد که شما کارگردانی می کنید. شما چند سال پیش در تئاترشهر نمایش نامه هملت را کار کردید. سال گذشته نیز در جشنواره تئاتر فجر یک اثر دیگر از شکسپیر را روی صحنه بردید که فعلا به اجرای عمومی نرسیده است و اکنون هم نمایش لیرشاه روی صحنه است. آیا لیرشاه پایان ...
