خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سم زدایی از کبد با چای زردچوبه
به گزارش ایرنا از ساینس، به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. مطالعات نشان می دهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می کند و سبب تولید صفرا می شود. کبد از
چطور ذهنتان را شب قبل از یک رویداد استرس زا آرام کنید
که کسانیکه می خواهند با یک اتفاق استرس زا مواجه شوند، باید با وسوسه مصرف دارو مقابله کنند مگر اینکه توسط پزشک برایشان تجویز شده باشد. او مصرف الکل را هم توصیه نمی کند و می گوید، الکل شاید کمکتان کند خوابتان ببرد اما لزوماً کمک نمی کند که خواب بمانید. دکتر آدلر اضافه می کند که بااینکه بعضی داروهای بی نسخه برای بعضی افراد مفید بوده است اما شب قبل از آن اتفاق مهم زمانی نیست که بخواهید یک داروی جدید
22 بلایی که کم خوابی سرتان می آورد
احتمال بروز آن ها در صورت کم خوابی زیاد خواهد بود در ادامه ذکر شده است: 1. کج خلقی براساس تحقیقات انجام شده از سوی جمعی از محققان، بد خلقی از جملهٔ موارد مشهودی است که می توان این موضوع را از شکایات متعدد اطرافیان افرادی که کمتر از میزان طبیعی می خوابند، مشاهده کرد. این تیم از محققان شماری از افراد کم خواب را زیر ذره بین قرار داده اند و به این نتیجه رسیده اند که این افراد در
از پرورش اندام تا ناهنجاری های عصبی
غیراستاندارد مکمل ها با چه عوارض و چه تابلوهایی خود را نشان می دهد. بخش عمده ای از این داروها و مکمل ها جنبه درمانی دارد به شرط اینکه در بعد مشخص و محدود استفاده شود، اما مصرف و استفاده آنها در حجم بسیار بالا و تنظیم مصرف 10 برابر حد مجاز آنها می تواند فرآیندهای تخریبی بسیاری داشته باشد که بسیاری از آنها با گذشت زمان مشخص می شوند. از ناهنجاری های عصبی تا عوارض کلیوی وی ادامه داد
روش های درمان خانگی که پایه علمی دارد
حساب می آید. به طور میانگین یک زن ژاپنی سالانه 8 کیلوگرم قارچ مصرف می کند. افزودن قارچ به برنامه غذایی روزانه، میزان کلسترول را تا 30 درصد کاهش می دهد. هند: زردچوبه قندخون را ثابت نگه می دارد در این کشور، زردچوبه نه تنها یک ادویه محسوب می شود بلکه از آن برای درمان قندخون بالا نیز استفاده می شود. ماده فعالی به نام کورکومین در زردچوبه، میزان قندخون را کاهش می دهد و تنظیم می کند
سنتز نانوذرات ضد باکتری به روشی ساده و کم هزینه
به گزارش ایرنا از واحد علوم و تحقیقات، دانشجوی کارشناسی ارشد شیمی تجزیه و عضو باشگاه پژوهشگران جوان این واحد دانشگاهی در رابطه با پژوهش خود گفت: انروفلاکساسین گونه ای آنتی بیوتیک ساخته بشر است که در برابر طیف وسیعی از باکتری های بیماری زا عملکرد درمانی مناسبی دارد و جهت درمان عفونت های مختلف حیوانات مورد استفاده قرار می گیرد. علی فخری افزود: مصرف بی رویه این نوع آنتی بیوتیک در تولید گوشت
سنتز نانوذرات ضدباکتری به روشی ساده و کم هزینه
به گزارش خبرگزاری پانا، علی فخری دانشجوی کارشناسی ارشد شیمی تجزیه و عضو باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان این واحد دانشگاهی در رابطه با این پژوهش گفت :انروفلاکساسین گونه ای آنتی بیوتیک ساخته ی بشر است که در برابر طیف وسیعی از باکتری های بیماری زا عملکرد درمانی مناسبی دارد و جهت درمان عفونت های مختلف حیوانات مورد استفاده قرار می گیرد. وی با بیان اینکه با توجه به مصرف بی رویه این نوع آنتی
آیا می شود برای لاغر شدن روزه گرفت؟
رژیم درمانی،آیا می شود برای لاغر شدن روزه گرفت،در این مطلب خواهیم گفت که برای مقابله با احتمال بروز کمبود ویتامین در ماه رمضان چه باید بکنید، چه افرادی نباید روزه بگیرند، تأثیر روزه داری در لاغری و پیشگیری از ابتلا به دیابت چیست. لطفاً با ما همراه باشید. چگونه می توان با احتمال کمبود ویتامین روزه داری مقابله کرد؟ جذب 1 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن باعث کاهش کمبود
خودداری از خوردن سوسیس، کالباس و ژامبون
کشاورزی آنها را برطرف کنند. وی با بیان این که در ماده ی 37 برنامه ی پنجم توسعه هر سال کالاهایی که سلامت جامعه را به مخاطره می اندازد شناسایی می شوند، یادآور شد: مردم کالاهای آسیب رسان نظیر انواع سوسیس، کالباس، ژامبون و انواع همبرگر و کباب صنعتی و صنفی که درصد چربی آنها بیش از 20 درصد باشد را استفاده نکنند. سپهوند یادآور شد: مردم از مصرف انواع ساندویچ و پیتزاهایی که شامل سوسیس
5 علامت هشدار کمبود منیزیم
بدون آن بدن حالت تشنج پیدا می کند، زیرا این ماده معدنی است که باعث آرامش عضلات می شود. به همین دلیل از سرم منیزیم اکسید برای کاهش درد زایمان استفاده می شود. کمبود منیزیم می تواند به تیک های صورت و گرفتگی عضلات منجر شود. افسردگی ارتباط بین کمبود منیزیم و بروز افسردگی از زمانی که پزشکان از منیزیم برای درمان اختلال ذهنی استفاده می کردند، مشخص شد. محققان دریافتند، اغلب
چه عواملی مواد غذایی را سرطان زا می کند؟
رییس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران، نقش مواد غذایی مصرفی در پیشگیری از بروز انواع سرطان ها را مهم ارزیابی کرد و گفت : آغشته شدن مواد غذایی به فلزات سنگین، مصرف نمک زیاد در بعضی غذاهای سنتی، غذاهای دودی و چرب، آغشته شدن مواد غذایی به قارچ ها و مصرف زیاد غذاهای سرخ کردنی احتمال سرطان زایی بخصوص سرطان گوارش را افزایش می دهد بنابراین پیروی از یک الگوی غذایی صحیحی نقش بسیاری چشمگیری در
آیا همه سردرد ها خطرناک هستند؟
، خوشه ای (کلاستر) و نورالژی ها در این دسته قرار می گیرند. سردردهای ثانویه نیز به سردرد هایی گفته می شود که به دلیل بیماری یا آسیب ساختارهای حساس به درد ناحیه سر و گردن رخ می دهند. این قبیل سردردها معمولاً بر اثر تروما و آسیب ناحیه سرو گردن رخ می دهند، گاهی هم عفونت های مغزی و پرده های مغز(انسفالیت و مننژیت) باعث بروز چنین سردردی است. البته سردردهای ناشی از سکته ها و خونریزی های مغزی، تومورهای
مجرم های باهوش و جرم های پیجیده
/> هرچند که میزان جرم با بالا رفتن تحصیلات کاهش می یابد، اما این توقع که برخورداری از تحصیلات بالا سبب ریشه کنی پدیده جرم شود، تا حدودی دور از واقعیت است یا شاید هم نباید به صرف ارتقای سطح تحصیلات در جامعه توقع داشته باشیم افراد سراغ جرم نروند. کار شناسان معتقدند، جرم زمانی از بین می رود که گرایش، انگیزه و نیاز به ارتکاب جرم از بین رفته باشد و به گفته رییس انجمن مددکاران اجتماعی ایران به طور مطلق نمی
زمان طلایی دریافت آب و مایعات کافی برای روزه داران
، نوشابه های گازدار در خلال وعده های افطار و سحر خودداری کنند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تأکیدکرد :روزه داران در حدفاصل وعده های افطاری و سحری، آب و مایعات کافی دریافت بنوشند، آشامیدن آب زیاد همزمان با وعده های غذایی و یا بلافاصله بعد از وعده سحر را از بیم تشنگی روز بعد، نادرست بوده موجب بروز نفخ، سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می شود. وی بهترین زمان برای دریافت آب و مایعات
ابعاد تاثیرات روزه در سبک زندگی
بروز انواع بیماری ها ازجمله افزایش سرطان که نیاز به زمان جهت افزایش تراکم این مواد مضر در بدن دارد، می شود. روزه با جلوگیری از ورود پی درپی موادغذایی و دادن استراحت کافی به اندام ها و فرصت دادن به اندام های بدن جهت تصفیه مواد زاید و همان طور که گفته شد مضر از بدن، در درمان بسیاری از بیماری ها به خصوص جلوگیری از بروز سرطان موثر است. در نقش روزه در درمان سرطان نقطه نظرهای متفاوتی گزارش شده است. محققان
عوامل مهم آلرژی زا در خانه
مسعود موحدی، متخصص آسم و آلرژی با اشاره به غلظت چندین برابری آلاینده های در فضای بسته گفت: افراد اکثر ساعات شبانه روز را در محیط بسته به سرمی برند. در فضاهای بسته آلاینده ها و عوامل آلرژی زا تأثیر بیشتری دارند. مهمترین آلاینده فضای بسته دود سیگار است. در همه جا تأکید می شود که از آلاینده های مانند دود سیگار در فضای بسته دوری شود. البته آلاینده های دیگری هم در فضای بسته وجود دارد مانند دود ناشی از
نکته هایی که روزه داران دیابتی باید بدانند
گروه اجتماعی، روزه داری در یک فرد دیابتی ممکن است سبب افزایش یا کاهش قند خون شود که در هر دو حالت برای فرد دیابتی خطرناک است. به گزارش بولتن نیوز، دیابت یا بیماری قند به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین پدید می آید. انسولین ماده ای است که در بدن توسط لوزالمعده تولید و باعث می شود قند یا به عبارتی مهم ترین منبع انرژی بدن مورد استفاده قرار گیرد. انواع دیابت شامل دیابت
باید و نبایدهای تغذیه ای برای روزه داران در ماه رمضان
را جبران می کند. شربت خاکشیر بهترین انتخاب در فصل گرماست، چراکه علاوه بر رفع تشنگی، الکترولیت ها را هم جبران کرده و با تنظیم فعالیت روده، بدن را سم زدایی می کند. همچنین به حداقل رساندن مصرف نوشیدنی های کافئین دار مثل چای، قهوه و نوشابه های گازدار به دلیل ادرارآور بودن آنها، می تواند تا حدی عطش افراد را در طول روز کاهش دهد. برای تشنگی کمتر در طول روز، افراد باید از مقدار
9 خاصیت جالب تخم بلدرچین
بلدرچین به افراد بالای 40 سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامین های بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه می شود. تخم بلدرچین در افراد پیر و مسن سبب تجدید قوای از دست رفته خواهد شد. در چین و ژاپن، بچه ها هر روز قبل از رفتن به مدرسه یک تخم بلدرچین می خورند.
ابتکار نگاه دولت به طرح هسته ای را بررسی می کند؛
بار باید روند اجرای توافق را به مجلس گزارش کند. به نظر می رسد محتوای جدید این طرح بیش از نسخه های قبلی منطبق بر اصول امنیت ملی و موازین بین المللی است. در ماده واحده طرح جدید مجلس آمده است: در راستای صیانت از منافع ملی و رعایت مقررات پادمان معاهده منع گسترش سلاح هسته ای، هرگونه نتایج مذاکره هسته ای با کشورهای1+5 در صورتی معتبر است که الزامات زیر به صورت شفاف رعایت شود . الزامات گفته شده در
علل وجود بی رحمی در جامعه ایران
افراد به زندگی اجتماعی، همدلی و نوعدوستی سوق بیابند، بنابراین بهداشت روانی می تواند نقش مهمی در بالابردن رفتارهای برادرانه و محبت آمیز بازی کند. کسی که از سطح مناسب بهداشت روانی برخوردار نیست نمی تواند به دیگران محبت کند. درواقع رفتار درست با دیگران و دوست داشتن همنوع و رحیم بودن نسبت به دیگران باید روش زندگی ما شود. هر فرد، با مدیریت رفتار و سبک زندگی خود می تواند رفتارهای سالمی نسبت به دیگران داشته باشد و سطح تعاملات خود را بالا ببرد. روزنامه شهروند
نقش تغذیه در قاعدگی زودرس!
گوشت قرمز و عوارض آن پژوهش های محققان انگلیسی نشان می دهد دخترانی که در دوران کودکی رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز دارند، دچار قاعدگی زودرس می شوند. برای انجام این مطالعه رژیم غذایی 3000 دختر 12 ساله مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که مصرف گوشت به میزان بیش از 8 بار در هفته موجب بلوغ زودرس و قاعدگی زودتر از موعد در این دختران می شود. در حقیقت مشخص شد که احتمال قاعدگی
محیط زندگی، سن روحی انسان را تغییر می دهد
بر اساس تحقیقی که به تازگی توسط محققان دانشگاه پیتسبرگ انجام شده، افرادی که در محله های با جرم و جنایت بالا، سر و صدای زیاد و ویرانگری زندگی می کنند بر خلاف سن تقویمی خود از نظر بیولوژیکی یک دهه مسن تر از کسانی هستند که ساکن چنین مناطقی نیستند. میجونگ پارک،راهبر این تحقیق توضیح می دهد که شواهد محکمی وجود دارد که نشان دهنده این است که زندگی در محله های محروم تاثیرات نامطلوبی بر سلامت
روزه در سوخت و ساز بدن تعادل ایجاد می کند
بالا مانند شیرینی و شکلات و توصیه به مصرف کربوهیدرات های پیچیده برای سحر اجتناب شود. * از مصرف مقادیر زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، چای و نوشابه به خصوص هنگام سحر خودداری شود. *اجتناب از پرخوری به ویژه در وعده سحر جلوگیری شود.
تأمین کننده بمب های فسفری آمریکا کیست؟
محصولات اصلاح شده ژنتیکی اش شناخته شده است، طی 20 سال گذشته فسفر سفید را برای دولت آمریکا تولید کرده است. آمریکا که از این ماده در تسلیحات نظامی آتش زا استفاده می کند، سلاح های مبتنی بر فسفر سفید را به اسرائیل فروخت و اسرائیل از این سلاح ها برای ارتکاب جنایات جنگی وحشیانه علیه فلسطینیان ساکن نوار غزه در سال 2009 استفاده کرد. فسفر سفید از طریق فرایندهای صنعتی از فسفر تولید می گردد و ماده ای نیست که
به این دلایل شکمتان کوچک نمی شود
بیشتر باشد، انرژی بیشتری هم سوزانده می شود. توصیه می شود که در هفته، 250 دقیقه ورزش با شدت متوسط یا 125 دقیقه ورزش با شدت بالا انجام شود. در مصرف مواد غذایی فرآوری شده زیاده روی می کنید غذاهای تصفیه شده مانند نان سفید، چیپس، شکر تصفیه شده که برای شیرین کردن نوشابه ها و دسرها از آن استفاده می شود در بدن ما التهاب ایجاد می کنند. وجود چربی شکم با التهاب در بدن در ارتباط است. پس
راهی سریع و آسان برای کاهش استرس
بهتر می کند. مدیتیشن و سلامت روحی و احساسی وقتی مدیتیشن انجام می دهید، اطلاعاتی که هر روز در ذهنتان انباشته شده و موجب استرس تان می شود را پاک می کنید. فواید روحی مدیتیشن عبارتند از: - ایجاد یک رویکرد جدید در شما در موقعیت های استرس زا - ایجاد مهارت هایی برای کنترل استرس - بالا بردن خودآگاهی - تمرکز بر زمان حال - کم کردن احساسات منفی
مصرف زیاد نوشابه میتواند باعث بلوغ زودرس شود
کنند وارد مرحله بلوغ می شوند. بلوغ زودهنگام دختران می تواند موجب بروز مشکلاتی مانند افسردگی آنها در دوران نوجوانی و سرطان سینه در بزرگسالی شود. علت اینکه چرا نوشابه های شیرین که نوشابه های گازدار و آبمیوه های صنعتی در صدر آنها قرار دارند موجب بلوغ زودرس دختران می شوند، مشخص نیست ولی محققین می گویند مصرف نوشابه های شیرین می تواند موجب بالا رفتن میزان انسولین بدن شود که این موضوع به نوبه خود موجب افزایش ترشح هورمون های جنسی می شود.
تشخیص سرطان دقیق تر از پزشک متخصص
تقریباً با دقت بالا می تواند پیش بینی کند آیا فرد موردنظر طی 2 الی 5 سال آینده دچار سرطان سینه خواهد شد یا خیر. طبق گفته مؤسسه کامن سار طی سال 2015 حدود 25 درصد دیگر هم به سرطان سینه مبتلا خواهند شد و طبق برآوردها 15 درصد زن جان خود را در اثر این بیماری در سال 2015 از دست می دهند. متخصصین همواره تأکید دارند تشخیص این بیماری در مراحل اولیه، عامل مهمی در به کارگیری روند درمانی مناسب و افزایش
کشکول: روز چهارم ماه رمضان
. درمان بیماری هایی مانند سرطان خون، بیماری های عصبی، یبوست مزمن، ناراحتی مثانه، گرفتگی مجاری خون، فشار خون بالا، بیماری های معده و روده، امراض چشمی، افسردگی، ضعف جنسی و ورم کیسه صفراء گرفتن روزه تجویز می شود. جگر که برای حل و هضم غذا مجبور است دایما صفرای خود را مصرف کند در مدت سی روز (یک ماه روزه داری) ترشحات صفرائی را صرف حل کردن باقیمانده غذای جمع آوری شده خواهد کرد. امروزه جامعه پزشکی به این نتیجه رسیده است که روزه گرفتن با کاهش دریافت 20 تا 40 درصدی مصرف غذا باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن می شود. ...
