خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های خاموشی که از مشکلات قلبی خبر می دهند
خون رخ می دهد- باشد. آنژین را می توان مانند فشار یا تنگی در قفسه سینه تان حس کنید اما ممکن است خود را در دیگر قسمت های بدن مانند گردن، فک، کمر یا شانه ها نیز نشان دهد. از تنگی نفس رنج می برید اگر در حال دویدن یا بالا رفتن از پله ها حس کردید به شکل غیر معمولی به نفس نفس زدن افتاده اید، می تواند نشانه دیگری از مشکلات قلبی باشد. اولین چیزی که مردم باید یاد بگیرند این است که
کسی مخالف نشاط مردم نیست اما باید بدانیم که نشاط واقعی چیست/دردولت برای محرومان بودجه نیست ولی برای ...
مدیران وجود دارد؟! وی با انتقاد نسبت به لایحه اخیر مصوب شده در مجلس شورای اسلامی در خصوص حقوق مدیران اظهار کرد: متاسفانه روز چهارشنبه لایحه ای به تصویت رسید که بر اساس آن حقوق مدیران 60 درصد افزایش پیدا می کند، یعنی حقوق یک مدیر می تواند تا 24 میلیون هم بالا برود و به عبارتی حقوق یک روز یک مدیر می تواند معادل حقوق یک ماه یک کارگر شود. حجت الاسلام فرهنگ با بیان این مطلب که
یکی از ریشه های فساد، مصوبات مجلس است/طرح فراکسیون امید درباره امنیت سخنرانی ها، ناقص و نپخته بود
هستند که در واقع بتوانند خودشان را تنظیم بکنند؛ بخش سوم مراجعات، مراجعاتی است که اقشار عمومی هستند مانند بازنشسته ها، مانند فرهنگیان به خاطر مشکلاتی که در اثر فشارهای اقتصادی و کمی فیش حقوقی آنها دارد ایجاد می شود و مرتب مراجعه دارند که بتوانند مسائل شان را حال کنند و در درجه چهارم افرادی مراجعه می کنند که مشکلات و گرفتاریهای قضایی دارند و در کنارش البته ما با اقشار مختلف مانند دانشگاهها و دانشجویان
مسافران نوروزی حتما در طول سفر داروهای زیر را همراه خود داشته باشند+اسامی
افرادی که دارای بیماری زمینه ای مانند دیابت، فشار و چربی خون و اختلالات قلبی – عروقی، هستند، تاکید کرد: این افراد باید حتما هنگام مسافرت داروهایی که توسط پز شکشان برای آنها تجویز شده است، به همراه داشته باشند. وی اظهار داشت: همراه داشتن وسایل بهداشتی شخصی مانند صابون، مسواک، شانه و حوله دستی هنگام مسافرت ضروری است. رعایت نکات بهداشتی هنگام سفر این پزشک عمومی تصریح کرد: افراد باید از مصرف
3 عامل فساد مواد غذایی
، آنزیم ها که منجر به فساد بیوشیمیایی می شود. وی افزود: عوامل و صدمات فیزیکی همه و همه باعث فساد مواد غذایی می شوند در اثر گرما MO کشته و آنزیم ها غیرفعال می شود و اکسیژن محلول نیز از سطح قوطی متصاعد می شود. بنابراین اگر ماده در ظرف غیرقابل ترکیب با ماده غذایی مقاوم در برابر عوامل خارجی بسته بندی می شود و حرارت کافی می بیند دیگر دلیلی برای تغییر فساد نخواد ماند. تنها ممکن است در مدت طولاتی
پیشگیری از نفخ با ترفندهای ساده!
نمک به احتباس آب در جریان خون منجر می شود. برای پرهیز از این شرایط، مصرف سدیم روزانه شما باید زیر 2,500 میلی گرم باقی بماند. دوری از کربوهیدارت ها برای تشکیل گلیکوژن، مولکول ها کربوهیدارت به آب متصل می شوند، و به عنوان سوخت اولیه انرژی بدن کاربرد دارند. باید به این نکته توجه داشته باشید که هر چه بیشتر کربوهیدارت مصرف کنید، آب بیشتری در بدن حفظ می شود و به شکل گیری گاز و نفخ
ضرب الاجل سازمان غذا و دارو برای تولیدکنندگان روغن جامد
ترانس در روغن های جامد؛ به زودی وی افزود: بر این اساس میزان اسیدچرب ترانس این روغن جامد هم زیر دو درصد است و چنین اقدامی بسیار ارزشمند است. در عین حال اطمینان می دهم که به زودی میزان اسیدچرب ترانس همه روغن های جامد مورد مصرف خانوار حداکثر یک درصد می شود، ما این را از تولیدکنندگان خواسته ایم. در نهایت هم میزان این ماده در روغن های جامد به صفر خواهد رسید. رییس سازمان غذا و دارو با
آیا رژیم های کم کربوهیدرات هورمون های زنانه را مختل می کنند؟
که: چاق هستند یا اضافه وزن دارند اغلب یکجا نشین هستند صرع دارند مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، فیبرویید یا اندومتریوز هستند عفونت باکتریایی دارند مقاومت انسولینی دارند دیابت نوع اول یا دوم در آن ها تشخیص داده شده بیماری نورودژنراتیو مانند آلزایمر یا پارکینسون دارند مبتلا به انواع خاصی از سرطان می باشند نکته: این مطالب یک دیدگاه کلی دارد و قطعاً در رژیم های غذایی
رکابزن ایران پس از کسب برنز آسیا: برای پیشرفت، باید حمایت شوم
ام فراهم نشد و نتوانستم قبل از آغاز مسابقه خوب گرم کنم. همین موضوع باعث شد خیلی به من فشار وارد شود. دارنده مدال برنز آسیا در پاسخ به این پرسش که ترجیح نمی داد در تایم تریل انفرادی هم رکاب بزند، تصریح کرد: دوست داشتم در تایم تریل رکاب بزنم. در مسابقات آینده هم برای این ماده تلاش خواهم کرد. در ایران برای مسابقه انتخابی تیم ملی سرما خوردم، کادر فنی تصمیم گرفت به نفرات دیگر هم میدان دهد. در
مسافران نوروزی حتما در طول سفر داروهای زیر را همراه خود داشته باشند+اسامی
ضروری است. رعایت نکات بهداشتی هنگام سفر این پزشک عمومی تصریح کرد: افراد باید از مصرف غذا در غذا خوری های بین راهی تا حد امکان خودداری کنند و در صورت نیاز از غذاهایی که سریع فاسد می شوند، مانند سالاد الویه، کباب کوبیده، همبرگر، سوسیس و کالباس استفاده نکنند. وی همچنین توصیه کرد: اشخاص بهتر است غذاهای مصرفی در طول مسیر را در منزل تهیه کنند و به همراه خود داشته باشند
مشروح گزارش مصاحبه الیاس حضرتی در برنامه دست خط:از محسن رضایی خواستم لشکر قدس گیلان را تاسیس کنیم/پیش ...
اشتغال دارند و در عین حال تحصیلات جامعه و متوسط تحصیلات هم چون بالاست، دنبال کار خرده ریز هم نیستند، اینطوری هم نیست که هر کاری را قبول بکنند، دنبال کارِ متناسب با تحصیلاتشان هستند... ناحق هم نمی گویند؛ درست است، طرف فارغ التحصیل دانشگاه تهران است، رشته برق خوانده است، نمی تواند برود کار خدماتی انجام بدهد، مثلا چایی بدهد، باید در رشته خودش استفاده شود. درخواست دومی که مردم
این غذاها را هر روز بخورید
کند و فشار خون خود را کاهش دهد شما در حدود 400 میلی گرم پتاسیم از خوردن یک موز متوسط دریافت می کنید. موز کاملا همه کاره است و شما می توانید یک موز را به عنوان یک میان وعده انتخاب کنید و یا در اسموتی از موز استفاده کنید. /برترین ها
نمک به زخم مردم پاشیدن
برنامه 5 ساله ششم توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی جمهوری اسلامی ایران اعاده شده از سوی شورای نگهبان براساس تبصره یک ماده 31 به موضوع افزایش 60 درصدی دریافتی مدیران رای مثبت داد. در این نشست علنی که از 289 نماینده مجلس فقط 204 نفر حاضر بودند و حتی 39 نفر از نمایندگان حاضر هم در رای گیری شرکت نکردند فقط با رای 103 نفر از نمایندگان این تبصره مهم به تصویب رسید. گفته می شود که لابی فراکسیون امید باعث
ماشین خواب ها؛ آنهایی که شغل و خانه شان یک ماشین است
ایستند و صندوق عقب ماشینشان را بالا می زنند و در هنگام ظهر به فروش غذا اقدام می کنند. بعضی محصولاتی مثل ترشیجات و... می فروشند. برخی در نزدیک مدارس و...، در ماشینشان کپی می گیرند. هستند کسانی هم که ماشینشان خود آژانس سیار است. تلفنی را به گوشی موبایلشان دایورت کرده اند و با گرفتن مسافر و داشتن چند راننده، آژانس سیار راه انداخته اند. زیر آسمان این شهر پر از انواع زندگی هاست. زندگی هایی که برخی با ماشین
در تیم ملی عقاب آسیا شدم نه استقلال
دکتر متخصص با عکس هایی که گرفت به من نشان داد که یک رگ مغز من به خاطر ارث و ژنتیک مسدود است که پزشک به من گفت در هر 10 میلیون نفر یک نفر دچار چنین ضایعه ای می شود. چون یک رگ من بسته بود و آن هم ارثی بود. به هر حال اتفاقی بود که رخ داد. هر چند شایعاتی هم از همان زمان درباره من درست شد.یکی از ایرادهای بد در جامعه ما این است که اینقدر شایعه می سازند و حتی رسانه ها هم به آن دامن می زنند. چیزی که وجود
آشنایی با راه های پیشگیری از سکته مغزی
رژیم غذایی مهم است. میزان نمک مصرفی در روز نباید بیش از یک و نیم قاشق چای خوری یعنی 1500 میلی گرم باشد. اجتناب از غذاهای پر کلسترول مانند همبرگر، بستنی و پنیر مهم است. خوردن 4 تا 5 فنجان میوه و سبزیجات در روز، دو تا سه بار ماهی در هفته و چند وعده غلات کامل و لبنیات کم چرب در روز پیشنهاد می شود. روزانه 30 دقیقه فعالیت بدنی، ترک سیگار و استفاده از داروهای فشار خون در صورت نیاز، شما را به هدف کاهش
در هوایی که هوایی نیست
غبار، بسته به بزرگی شان می توانند یک یا چند شهر و مناطق اطراف آن را تحت تاثیر قرار دهند، به تجهیزات انتقال آب و برق آسیب بزنند، باعث مرگ حیوانات اهلی و وحشی شوند و ناراحتی های تنفسی را در انسان دامن بزنند. با وجود این که گزارش های مرگ انسان ها در طول طوفان های گرد و غبار نسبت به سایر بلایای طبیعی مانند سیل و گردباد و سونامی بسیار کم تر است؛ اما این پدیده به صورت مزمن بر زندگی انسان تاثیر
دستمزد؛ دغدغه معیشت کارگران
، کار و رفاه اجتماعی و تشکل های کارگری و کارفرمایی به وجود آمده و طبق قانون افزایش دستمزد باید براساس معیارهایی مانند تورم، معیشت و امثال آن اعمال شود. رازقی جهرمی با بیان اینکه ما در بخش کارفرمایی این بررسی ها را انجام داده ایم، خاطرنشان می کند: نمایندگان در کارگروه های تخصصی، این مؤلفه ها و گزارشات رسیده را بررسی می کنند تا به یک نتیجه واحد برای بررسی در صحن شورای عالی کار ببرند. وی
حضرتی: روحانی کاندیدای اصلی اصلاح طلبان است
شغل و اشتغال دارند و درعین حال تحصیلات جامعه و متوسط تحصیلات هم چون بالاست، دنبال کار خرده ریز هم نیستند، این طوری هم نیست که هر کاری را قبول بکنند، دنبال کارِ متناسب با تحصیلاتشان هستند... مجری: ناحق هم نمی گویند؛ درست است، طرف فارغ التحصیل دانشگاه تهران است، رشته برق خوانده است، نمی تواند برود کار خدماتی انجام بدهد، مثلاً چایی بدهد، باید در رشته خودش استفاده شود. درخواست دومی
یک میلیون هکتار از مساحت زنجان را اراضی منابع طبیعی تشکیل می دهد
از 220 نوع گونه گیاه دارویی در استان زنجان وجود دارد. مدیر کل منابع طبیعی و آبخیرداری استان زنجان با بیان اینکه از 13 نوع اقلیم 11 نوع اقلیم در استان زنجان است، افزود: مهمترین نوع گیاهان دارویی استان زنجان، گل محمدی ، زعفران و آویشن است و در سال گذشته سطح زیر کشت گل محمدی 27 هکتار بود که با مشارکت بخش خصوصی 7 هکتار اضافه شد و به 34 هکتار رسید. آقاجانلو گفت: یک میلیون و 200
15 روش برای تقویت بینایی
گرم شود سپس کف دستان خود را که گرم شده است بر روی چشمانتان بگذارید تا آنها استراحت کنند. این کار را هر چند وقت یک بار در طول روز به ویژه زمانی که پشت رایانه نشسته اید، انجام دهید. همچنین می توانید برای آرامش دادن به چشمانتان هر روز از کمپرس های جایگزین سرد و گرم نیز استفاده کنید. حفظ رطوبت حفظ توازن طبیعی رطوبت چشمان یکی از مهمترین مسائل در زمینه سلامت
آداب همراهی با صاحبان عزا از منظر آموزه های دینی
أجر المصاب شیء؛ کسی که مصیبت دیده ای را تعزیب دهد از پاداشی به مانند پاداش او برخوردار خواهد شد، بدون اینکه از پاداش مصیبت دیده کم شود. (ثواب الاعمال شیخ صدوق) 4- جامه بهشتی شادی آفرین: از امام صادق(ع) از پیامبر نقل شده که فرمود: کسی که به اندوهگینی، تسلیت گوید، در روز قیامت لباس فاخری بر اندام او بپوشانند که مایه شادمانی و سرافرازی او گردد. (همان) لزوم مراعات حال صاحبان عزا
دلایل و درمان سرگیجه
علت نشستن یا ایستادن بسیار سریع به وجود آید. • برون ده ناکافی خون از قلب. برخی شرایط خاص مانند بیماری های مختلف عضله قلب (کاردیومیوپاتی)، ریتم غیرطبیعی قلب (آریتمی) یا کاهش حجم خون ممکن است سبب جریان یافتن ناکافی خون از قلب شود. از دست دادن تعادل (عدم تعادل) عدم تعادل به معنای از دست دادن تعادل یا احساس بی ثباتی به هنگام راه رفتن است. علل این حالت عبارت است از:
دل و جگر و قلوه بخوریم یا نه؟
خوردن آن این زواید وارد بدن انسان می شود، آیا صحت دارد و این درست است که ویتامین A جگر سیاه بالاست و مصرف زیاد آن برای زنان باردار و آهن آن برای مردان مضر است؟ جگر سیاه علاوه بر آن که محل ذخیره انواع ریز مغذی هاست، محل تجمع و دفع مواد زاید، سموم شیمیایی، هورمونی و دارویی و همچنین منبع انواع میکروب ها، ویروس ها و باکتری های بدن دام است، به همین دلیل احتمال دارد برخی از این ترکیبات در
چه آهنگی در هنگام افسردگی حالتان را خوب می کند؟
سلامت دارد، اما به تازگی محققان متوجه شدند این قرص ها خطر ابتلا به سرطان پروستات از نوع پیشرفته و کشنده را تا 70 درصد افزایش می دهند . بعضی مردم در هر روز چند بار از این قرص ها استفاده می کنند اما مصرف قرص های روغن ماهی فقط یک یا دو بار در طول هفته مجاز است. در بسیاری از تبلیغات ادعا شده مصرف قرص های امگا 3 خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته را کاهش داده، از آرتروز پیشگیری می کند و باعث
مردن در فضا؛ مرگی لاکچری ولی وحشتناک
باز آلدرین و نیل آرمسترانگ بقیه عمر خود را در حال خیره شدن به نور آبی زمین از فاصله 100 هزار کیلومتری بگذرانند؟ بالا رفتن خطر مرگ از هنگامی که بشر در سفینه های فضایی قرار گرفت و به فضا رفت، تاکنون 18 نفر از جمله 14 فضانورد ناسا از دست رفته اند. این آمار با توجه به تاریخچه پرتاب انسان با استفاده از موشک به فضا، بدون این که بدانیم چه چیزی در انتظار ما است، آمار نسبتا پایینی است
مرکز مراقبت های ویژه سکته های حاد مغزی در بیمارستان ها تعریف می شود
شود که زمینه این سکته را داشته باشند مانند افراد دیابتی، مبتلا به فشار خون ، بیماری قلبی و ... که در این صورت باید بلافاصله با اورژانس تماس بگیرند. دبیر انجمن سکته مغزی ایران به اقدامات وزارت بهداشت در پیشگیری، درمان و تامین داروهای سکته مغزی اشاره کرد و گفت: پیگیر آن هستیم که این درمان ها در سطح بندی خدمات درمانی وزارت بهداشت قرار گیرد. وی ادامه داد: تغذیه بخش عمده ای از
اگر زیاد عرق می کنید, این خوراکی ها را بیشتر بخورید
باعث تعریق می گردد. بنابراین اگر می خواهید کمتر عرق کنید شیر کم چرب و یا بدون چربی مصرف کنید . در روز 3 لیوان شیر برای کم کردن تعریق استفاده کنید . - غذاهای غنی از کلسیم کلسیم مانند دیگر مواد مغذی برای حفظ سلامتی بدن ضروری است. اما جالب است بدانید که مصرف غذاهای حاوی کلسیم عرق ریزی را کم می کند . با خوردن غذاهای حاوی کلسیم تجهیزات لازم برای تعدیل درجه حرارت بدن فراهم شده و
55 راه علمی برای کاهش وزن دائمی
نمونه، هر وعده ی مصرف لوبیا سیاه 15 گرم پروتئین همراه دارد؛ هم چنین قارچ ها دارای طعم قوی اومامی هستند و می توانند جایگزین نیمی از گوشت قرمز مورد استفاده در بیش تر غذاها باشند. رژیم غذایی سرشار از لبنیات بدن تان را مملو از کلسیم و ویتامین D می کند؛ این دو ماده ی مغذی به تقویت ماهیچه ها در بدن کمک می کنند – و در نتیجه، باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شوند. به علاوه، هورمون کلسیتریول به ذخیره
افراد صفراوی را بشناسیم
شفا آنلاین سلامت چای، قهوه، سرخ کردنی، سس و رب، غذای چرب و پرحجم، سیر و ادویه جات تند، شیرینی قنادی، آجیل شور، بادمجان، موز، سمبوسه، پیتزا، همبرگر، سوسیس، گوشت قرمز، نوشابه، زیاده روی در مصرف گرمی ها، توقف زیاد در گرمای آفتاب را برای افراد صفراوی مضر است. به گزارش شفا آنلاین ،محقق طب اسلامی و ایرانی گفت: صفرا سبک ترین جزء خون است و مانند کف روی خون قرار می گیرد، صفرا موجب تسهیل حرکت
