سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین گوشی های ضد آبی که می توانید در ایران بخرید (به روزرسانی 1395/12/11)
این دو گوشی هوشمند را می توان عالی نامید و در هنگام استفاده به کیفیت بالای آن ها پی خواهید برد. باوجود ویژگی ها و طراحی بسیار خوب، ولی این دو دستگاه دارای کمبودهایی از جمله عدم امکان افزودن کارت حافظه خارجی یا باتری قابل تعویض توسط کاربر بودند. سامسونگ با معرفی پرچمداران جدید، کمبودهای گلکسی S6 و S6 Edge را رفع و ویژگی های جدیدی را نیز به آن ها افزود. درحالی که هنوز کاربر نمی تواند باتری را تعویض ...
هشدار نسبت به وجود 270 بلندمرتبه در معابر باریک پایتخت/ اصلاح مقررات ایمنی در برابر آتش
که مبحث سوم با دستور وزیر راه و شهرسازی ابلاغ شده است افزود: برای تدوین این مبحث از متخصصان آتش نشانی، نظام مهندسی، وزارت کشور، شهرداری، اعضای هیأت علمی دانشگاه ها و صاحب نظران بخش خصوصی استفاده کردیم. وی تجهیز و افزایش امکانات آزمایشگاه آتش را ضروری دانست و تأکید کرد: ما تنها آزمایشگاه آتش مجهز کشور را در مرکز تحقیقات در اختیار داریم که از امکانات ارزیابی مقاومت مصالح و سیستمها در برابر آتش برخورداریم اما باید امکاناتمان بهبود پیدا کند. بر همین اساس از ریاست محترم جمهوری درخواست کردیم تا امکانات ویژه ای در اختیار ما قرار دهند. انتهای پیام/ ...
شیک پروتئین چه کمکی به کاهش وزن و کمتر شدن چربی شکم می کند؟
بود و گروه دیگر 15 درصد، مورد مقایسه قرارداد. هر دو رژیم غذایی، چربی سوزی یکسان داشتند اما آن هایی که پروتئین بیشتری مصرف کرده بودند، تحلیل عضلانی شان 38درصد کمتر بود. شیک پروتئین کمک می کند وزنی را که کم کرده اید بعد از رژیم دوباره اضافه نکنید تأثیر پروتئین روی متابولیسم، اشتها و توده عضلانی همچنین مانع افزودن دوباره وزنی که از دست داده اید شده و نمی گذارد تلاش تان بیهوده ...
این خوردنی ها را با هم نخورید
ها برای سیستم گوارش پرداخته که به شرح زیر است: پروتئین های حیوانی و کربوهیدرات ها برای تجزیه مواد خوراکی مختلف لازم است که آنزیم های متفاوتی فعال شوند. زمانی که این دو گروه ماده خوراکی با یکدیگر مصرف شوند بدن نمی تواند آنها را به درستی هضم کند و همین امر سبب ناتوانی در هضم و در نتیجه بروز مشکلاتی در دستگاه گوارش و سوءهاضمه می شود. میوه همراه با کربوهیدرات ها ...
سوپ جوجه، قلم یا پای مرغ؟
... البته تعدادی از متخصصان بر این باورند که در سوپ کودکان از سبزی های حاوی نیترات همچون هویج و اسفناج استفاده نشود، چرا که مواد نیتراتی طی باقی ماندن در سوپ به آنزیمی خطرناک تبدیل و موجب بروز مسمومیت در کودکان شده و با افزایش نیتریت بزاق، سبب تخریب ویتامین A وC در بدن می شود. سوپ جو، مقوی برای کودک و نوجوان سوپ جو یکی از غذاهای مقوی و سیر کننده ای است که اگر به عنوان پیش ...
خطر آسیب های پوستی و چشمی و حتی خفگی براثر شوینده های شیمیایی
تنفسی آسیب جدی وارد کنند. رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: تماس های مکرر مواد شوینده و تمیزکننده با پوست، موجب التهاب ، درد و سوزش خواهد شد؛ همچنین این شوینده ها با تحریک مخاط تنفسی، موجب بروز سرفه و گلودرد می شوند. اسماعیلی با اشاره به خطرات استفاده از شوینده ها در تاریکی ، تصریح کرد: استفاده از مواد شیمیایی در تاریکی می تواند مشکل آفرین باشد؛ هنگام مصرف مواد شیمیایی ...
چالش پروتئین در سال 2040
کرده است؛ برنامه اول این چالش افزایش پروتئین در رژیم های غذایی و افزایش گزینه های خوشمزه گیاهی برای افزودن پروتئین به بدن. در دنیای غرب مردم از پروتئین حیوانی بیشتر استفاده می کنند و در کشورهایی مثل چین و هند هم استفاده از پروتئین حیوانی روبه افزایش است. اما اگر شما به دنبال تغییر رژیم غذایی خود هستید باید بدانید که این کار راحتی نیست؛ گاهی در منوی رستوران ها غذاهایی را می ...
سیناپس های مصنوعی به ساخت کامپیوترهای هوشمندتر کمک می کنند
نوشته ی 1 تا 9 امتحان کردند که تا 97 درصد موفقیت نشان می دهد. نمونه های پیشین ساخته شده توسط دیگر محققان، نه تنها قدرت کمتری داشتند، بلکه کاملا از مواد ارگانیک ساخته نشده بودند. این دستگاه که از هیدروژن و کربن ساخته شده است و با ولتاژی برابر نورون های طبیعی کار می کند، می تواند با مغز طبیعی تجمیع و باعث ساخت دستگاه هایی شود که با ذهن انسان کنترل می شوند. مرحله ی بعدی، ساخت آرایه ای از سیناپس های مصنوعی خواهد بود. ...
بدن تکانی قبل از تعطیلات/ گیاهی که نوروز را برای دیابتی ها شیرین می کند!
گروه علمی پزشکی کمل مهرط اکبر سرخ نژاد متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه قبل از تعطیلات نوروزی باید بدن پاکسازی شود، گفت: قبل از فرا رسیدن عید از مصرف غذاهای آماده مانند فست فودها، پیتزا، کنسرو و مواد غذایی که از رستوران ها تهیه می شود، خودداری کنید. وی بیان کرد: افزودن آبلیمو به سالاد یا مواد غذایی چرب باعث پاکسازی بدن از چربی و مواد مضر می شود، همچنین مصرف شربت لیمو در هنگام ...
مشکلات پوستی در بارداری، قیافم بهم ریخته!
استریا در سه ماهه دوم و سوم بارداری، همان طور که حجم بدن همراه با رشد بدن جنین، افزایش می یابد، پوست کشیده شده و خطوط قرمزی روی سینه، شکم، ران و باسن ایجاد می گردد.این ترک ها بر روی پوست تقریباً 90 درصد خانم های باردار و بیشتر، خانم هایی که پوست تیره و خیلی نازک دارند، ایجاد می شود. برای کاهش این ترک ها، باید از افزایش سریع وزن جلوگیری شود. استفاده از کرم های مرطوب کننده، موجب خنکی و ...
وزارت راه هشدار داد/وجود 270 برج بلندمرتبه در معابر باریک پایتخت
و جنوب لحاظ کرده ایم. در این زمینه بر عدم پیشروی بیش از 60 درصد تاکید کرده ایم؛ زیرا اگر پیشروی بیش از 60 درصد باشد سیستم عملیات آتش دچار محدودیت می شود. معاون وزیر راه و شهرسازی با بیان این که مبحث سوم با دستور وزیر راه و شهرسازی ابلاغ شده است افزود: برای تدوین این مبحث از متخصصان آتش نشانی، نظام مهندسی، وزارت کشور، شهرداری، اعضای هیات علمی دانشگاه ها و صاحب نظران بخش خصوصی استفاده ...
15 روش ساده برای خوش هیکلی
را در قالب سریع ترین راه برای کاهش وزن کاهش دهید، اما حالا که سن تان کمی بالاتر رفته و هوشیارتر شده اید بهتر است دیگر چنین تصمیماتی نگیرید. وقتی مجموع گروه های غذایی را از رژیم تان حذف می کنید، با کمبود مواد مغذی روبه رو می شوید و در واقع کاهش وزن را برای بدن تان سخت تر می کنید و در نتیجه روند کاهش وزن به فرآیندی به مراتب طولانی تر برایتان تبدیل می شود. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل و کنترل دائمی ...
گونه ای نادر و کمیاب ژیان به حراج گذاشته شد +تصاویر
پدال نیوز: سیتروئن 2CV یا ژیان خودمان که برای سازگاری با آب وهوا و نواحی سخت و خشن ساخته شده بود ثابت کرده که یک همراه و همدم قابل اعتماد برای مالک اولیه خود است. تنها این نیست. خودروی موردنظر ما داستان بسیار جالبی نیز دارد. به گزارش پدال نیوز، سیتروئن 2CV یا ژیان خودمان که برای سازگاری با آب وهوا و نواحی سخت و خشن ساخته شده بود ثابت کرده که یک همراه و همدم قابل اعتماد برای مالک اولیه ...
آب کابوس بی پایان تونل توحید !
تونل گفت: تونل توحید، سازه ای افتخارآمیز است که تنها مسیر شمال به جنوب شهر تهران است که دو سال زمان برای احداث آن در نظر گرفته شد اما مشکل عدم آب بندی کامل به ویژه در سقف آن را شاهد بوده ایم که موجب نشت آب در برخی مواقع می شد که هم اکنون با استفاده از دانش دانشگاه تهران و به روش تزریق از داخل در حال بهسازی هستیم که این پروژه 60 درصد پیشرفت داشته و امیدواریم تا دو ماه آتی (دی ماه)عملیات بهسازی تونل ...
اکثر آمریکایی ها به ترامپ اعتماد ندارند
. با این حال، 37 درصد از مردم آمریکا معتقدند که رسانه ها در قبال ترامپ سخت گیرانه عمل می کنند و 32 درصد نیز می گویند که رسانه ها چندان در قبال ترامپ سخت گیر نبوده اند و 24 درصد نیز اعتقاد داشتند که رویکرد رسانه ها در قبال ترامپ خوب بوده است. دو سوم از پاسخ دهندگان یا همان 66 درصد اعلام کردند که استفاده ترامپ از توییتر برای انتشار اخبار مربوط به خود شتابزده و گیج کننده است و ...
آیا نِت بوک ها دوباره محبوب خواهند شد؟
برای کاربر جواب می داد. اصل سبک بودن نت بوک ها توسط تولید کنندگان رعایت می شد، اما از طرف دیگر برای رعایت حال کاربران، صفحه کلید های بزرگ تری در نت بوک ها تعبیه شد تا کاربر در حین تایپ با نت بوک احساس راحتی کند. تا اینجای کار نت بوک ها هیچ مشکلی نداشتند، اما تمامی این محصولات از یک مشکل اساسی رنج می بردند. در آن زمان پردازنده کم مصرف اینتل اتم در نت بوک های ساخته شده استفاده می شد، این ...
آیا می دانید رژ لب از چه موادی ساخته می شود!
گران تر از بقیه موم ها است. روغن: روغن کرچک، روغن نباتی، لانولین و روغن معدنی در تهیه رژهای لب استفاده می شوند. همچنین کره کاکائو نیز از اجزای تشکیل دهنده رژها است. موم و روغن از مهم ترین اجزای تشکیل دهنده رژلب هستند و حدود 60 درصد وزن آن را شامل می شوند. مواد سمی موجود در برخی رژلب ها سرب : عوارض سرب در صورت استفاده غیر مجاز این ماده سمی در ترکیب رژلب و خورده شدن آن ...
تاوانی که به خاطر بی اعتنایی به تغذیه دانش آموزان می پردازیم
بین گروه های مختلف سنی توضیح داد: به طور کلی بیش از 60 درصد بزرگسالان و افراد بالغ در کشور یا اضافه وزن دارند یا چاق هستند، میزان چاقی در زنان بیشتر است و حدود 30 درصد زنان کشور چاق هستند و در بین کودکان نیز شیوع چاقی در همین حدود 30 درصد است. بنابراین توجه به تغزیه دانش آموزان در مدرسه اهمیت بالایی دارد، چون بخش بزرگی از کودکان در مقطع ابتدایی تحصیل می کنند و بوفه مدرسه، یکی از منابع مهم ...
چاقی و لاغری
مشکل نخواهد شد. استفاده از مواد غذایی حاوی فیبر نظیر سبزیها و دانه های کامل غلات و حبوبات و میوه ها میتواند روده بزرگ را در این امر یاری نماید. ● برای لاغر شدن چقدر ورزش کنیم مطابق تحقیقی که دانشگاه تگزاس انجام شده است برای اینکه بتوانید با ورزش کردن از وزن خود بکاهید باید تمرینات ورزشی را بطور منظم و پیگیر و بسیارزیاد انجام بدهید. در این تحقیق گروهی از مردان و زنان 16 تا 65 ...
کدام ریزش مو برگشت پذیر است؟
راهنمای سفر من : مو بافتی منحصر به فرد است؛ بافتی که تقریبا رشد و تکثیر دائمی دارد. ریزش و رشد موها چرخشی است و در نواحی مختلف بدن مدت زمان هر چرخه تفاوت دارد مثلا در ناحیه سر هر 3 تا 5 سال یکبار مو دچار ریزش و بعد وارد فاز استراحت می شود و دوباره رشد می کند. این مساله به آن معنی است که در ناحیه سر 85 درصد موها به طور کلی در حال رشد و تکثیرند و 15 درصد در حال استراحت که در دوره 3- 2 ماهه می ریزند ...
تصاویر/ شیرینی یک لبخند
دولت بهار: وارثین نام گروهی است مردم نهاد متشکل از عکاسان جهادی و خیرین نیکوکار. اعضای این گروه مستقل و مردمی با حضور در نقاط مختلف کشور و شناسایی افراد نیازمند، در حد توان با استفاده از ظرفیت های خیرین و افراد نیکوکار به رفع مشکلات نیازمندان می پردازند. گروه وارثین جمعه این هفته میهمان یک خانواده مهاجر پاکستانی در جنوب تهران بودند که با شرایط سخت معیشتی دست و پنجه نرم می کنند. این خانواده محروم پاکستانی علاوه بر فقر مطلق، با مشکلاتی چون بیماری سه فرزند و بی سوادی همه فرزندان نیز رو به رو است. روز جمعه اعضای وارثین برای این خانواده مهاجر اقلامی نظیر یخچال، فرش، تلویزیون، تخت خواب، دوچرخه، کمد لباس ، مواد غذایی و. . . هدیه بردند. گروه وارثین قرار است یک حمام نیز برای این خانواده بسازد. ...
اختلاف حقوق شاغلین و بازنشستگان در پایان برنامه ششم نباید از 15 درصد تجاوز کند
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، نمایندگان در صحن علنی نوبت صبح امروز (چهارشنبه 11 اسفندماه) در جریان بررسی مواد اعاده شده لایحه برنامه ششم توسعه از سوی شورای نگهبان ماده 37 را مورد بررسی و تصویب خود قرار دادند که به موجب آن نباید اختلاف حقوق شاغلین و بازنشستگان در پایان برنامه ششم توسعه از 15 درصد تجاوز کند. براساس این مصوبه؛ دولت مکلف است بررسی های لازم جهت برقراری عدالت در نظام ...
راه های پیشگیری از آلرژی فصلی
در ورودی منزل خود ایجاد کنید: حصیر یا فرش جلوی منزل معمولا از مواد طبیعی همچون طناب یا سایر الیاف ساخته شده اند و می توانند بهترین مکان برای قارچ، کنه و سایر موجودات باشند. در عوض می توانید از فرش ماشینی استفاده کنید که از مواد طبیعی ساخته نشده اند. همچنین حشرات مرده ای که معمولا در لامپ ها قرار دارند را پاکسازی کنید. زمانی که این حشرات تجزیه می شوند منبع خوبی برای ایجاد مواد حساسیت زا ...
علت آلرژی در کودکان، چگونه تشخیص دهیم؟
، از شیر تازه گاو یا شیر خشک استفاده نکنید. تغذیه نوزاد با شیر مادر، بهترین راه جلوگیری از بروز حساسیت نسبت به شیرگاو است. به علاوه، آلرژی در اغلب خانواده ها، ارثی است. بر اساس مطالعات انجام شده، وقتی یکی از والدین آلرژی دارد، فرزند آن ها حدود 25 تا 30 درصد و اگر هر دو والد، مبتلا به آلرژی نسبت به هر ماده ای باشند، فرزندشان بین 65 تا 70 درصد ممکن است به آلرژی مبتلا می شود. پس یک علت اولیه آلرژی، ممکن ...
20 بازی که باید امسال تجربه کنید
ساخته است را در خودش جای داده. در Ghost Recon Wildlands، در نقش یکی از اعضای گروه گوست ها به بولیوی سفر و با بزرگ ترین کارتل مواد مخدر این کشور، مبارزه می کنید. بازی یک نقشه ی بسیار بزرگ دارد و شما می توانید در آن، هر جور که دوست دارید، اهداف خودتان را به پایان برسانید. در Wildlands سوار همه نوع وسیله ی نقلیه می شوید، از سلاح های مختلفی استفاده می کنید و از همه مهم تر، گروهی با دوستان خودتان می سازید ...
زیر پوست مجلس چه خبر است؟
هفته نامه نماینده / گزارش کمیسیون تلفیق برنامۀ ششم توسعه مصوبات خوبی را برای مقابله با پرداخت های نجومی تصویب و به صحن علنی مجلس ارائه نمود، اما سرنوشت این مواد با برخی پیشنهادات و مخالفت ها به گونه ای رقم خورد که از اهداف مدنظر کمیسیون تلفیق فاصلۀ معناداری گرفته است. گرچه براساس قانون مدیریت خدمات کشوری که نحوۀ پرداخت حقوق و مزایای تمامی کارکنان دولت را مشخص می نماید سقف حقوق ثابت و فوق العاده ...
افراط وتفریط در مجازات اعدام خطرناک است
به گزارش گروه استان ها ی باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ٬ یداالله موحد گفت: میانگین کشوری درباره زندانیان مرتبط با جرایم مواد مخدر 45 درصد است. وی خاطرنشان کرد: تقریبا دو سوم قضات استان کرمان در مراحل مختلف دادرسی درگیر مبارزه با مواد مخدر هستند و ظرفیت قابل توجهی از دستگاه قضایی استان صرف مبارزه با مواد مخدر می شود. وی گفت: در 11 ماه امسال قریب به 100 تن مواد مخدر در استان ...
دکتر برهان ولدبیگی؛ برخی علل "تشدید سرماخوردگی"
ابتلا به سرماخوردگی، باید از افراد سیگاری نیز دوری کرد تا دود سیگار آنها موجب بدتر شدن سرماخوردگی نشود. "استرس بیش از حد": استرس میتواند "دستگاه ایمنی بدن " را مجبور نماید تا سخت تر کار کند. در سرماخوردگی و آنفلوآنزا باید دستگاه ایمنی بدن تقویت شود تا بتواند بدن را سریع تر و بهتر به وضعیت نرمال و سالم بازگرداند. هر چه استرس بیشتر باشد، مدت زمان درمان سرماخوردگی نیز بیشتر خواهد شد. بهتر ...
دوغ، بهترین نوشیدنی
ارزش غذایی دوغ دوغ نوشیدنی لبنی مناسبی است که می تواند جای نوشابه را در سبد غذایی ما بگیرد؛ نوشیدنی سالم و مفیدی که تأمین کننده بخشی از نیاز روزانه به کلسیم و حاوی ویتامین های گروه B است. دوغ، علاوه بر مزایای تغذیه ای، حاوی باکتری های مفیدی است که اثرات زیادی بر سلامت گوارش دارند. هر لیتر دوغ، حاوی270کیلوکالری انرژی، 2 5/1 درصد پروتئین، 5/0 درصد چربی و 6/0 گرم کلسیم است. با توجه به ...
اقتصاد کم خون و دولت کم جان
در دهه 1390 سه اتفاق افتاد که موجب شده است اقتصاد ایران بیماری کم خونی سرمایه را تجربه کند. رخداد نخست تشدید تحریم های غرب علیه ایران بود که موجب شد رشد اقتصادی ایران از 1391 تا امروز به طور متوسط نزدیک یک درصد باشد که با توجه به رشد 3/1 درصدی جمعیت، درآمد سرانه را پایین نگه داشته و اقتصاد ایران را کم خون کرده است. عامل دوم، سیاست های ناکارآمد اقتصادی دولت های قبلی است که ضمن هدر دادن میلیاردها دلار حاصل از صادرات نفت راه سرمایه گذاری را محدود کرد و کسب وکارها را از رونق انداخت. عامل سوم کاهش قیمت نفت ...