خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی چه نقشی در خطر ابتلا به سرطان دارد
احتمال ابتلای فرد به این بیماری را افزایش می دهد. همچنین فاکتورهای خارج از کنترل دیگر از قبیل سن و ژنتیک در ابتلا به این بیماری نقش دارند. طبق بررسی های انجام شده رژیم غذایی، فاکتور خطرزای دیگری در بروز سرطان است و مصرف خوراکی هایی از جمله نوشابه، چیپس سیب زمینی، گوشت های فرآوری شده، گوجه فرنگی کنسرو شده، الکل، ماهی پرورشی، ذرت بو داده در مایکروویو، گوشت دودی، شیرین کننده های مصنوعی، قند ...
چای سیاه در برابر چای سبز؛ کدام سالم تر است؟
. مصرف چای سبز و چای سیاه با کاهش چشمگیر رشد تومور سرطانی، تقویت سوخت و ساز برای کمک به کاهش وزن، بهبود قدرت پوست و استخوان، و حتی پیشگیری از بیماری هایی مانند سکته مغزی، بیماری قلبی، دیابت و بیماری پارکینسون پیوند خورده اند. محافظت از قلب و پیشگیری از سرطان با چای سبز مصرف چای سبز با کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی پیوند خورده است. پژوهش مرکز پزشکی دانشگاه مریلند ...
سطح زیر کشت گلخانه ای کهگیلویه و بویراحمد به 45 هکتار می رسد
...، گل های آپارتمانی، گوجه، خیار، انواع فلفل و... اختصاص دارند. کارشناسان کشاورزی، افزایش تولید واحد سطح تا 10 برابر هوای آزاد، تولید بیش از یک محصول در سال، افزایش کیفیت محصولات تولیدی (کنترل دقیق و بهتر آفات و بیماری ها با روش های بیولوژیکی و کاهش مصرف سموم) و صرفه جویی در مصرف آب را از جمله مزایای کشت گلخانه ای ذکر می کنند. معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استاندار ...
کشاورزی جهرم با وجود خشکسالی رونق دارد/ کمک به تولید اشتغال
علاوه بر صرفه جویی در مصرف آب و اصلاح الگوی کشت به افزایش تولید محصولات کشاورزی کمک شود. نماینده مردم جهرم در مجلس شورای اسلامی به شاخص های توسعه کشاورزی در این شهرستان اشاره می کند و می گوید: امسال با توجه به تاکید مقام معظم رهبری بر مسئله اقتصاد مقاومتی و همچنین لزوم ترویج کشت های برخوردار از آب کمتر به سبب حفظ منابع موجود برنامه ها و آموزش هایی به کشاورزان ارائه شده است. ...
این غذاها را هر روز بخورید
کم چرب، اسفناج تازه و آب هویج تهیه کنید. 3. گوجه فرنگی ها گوجه فرنگی به ویژه انواع قرمز سالم هستند زیرا آنها بیشتر حاوی آنتی اکسیدان لیکوپن هستند با افزایش مصرف لیکوپن، شما می توانید خطر بروز سرطان ریه، مثانه، پوست، پروستات و معده را کاهش دهید همچنین به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می دهد شما باید حداقل 22 میلی گرم لیکوپن را در هر روز بخورید که برابر با ...
اهمیت تغذیه در دوران بارداری، باید بدانید
چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی را نیز تأمین کنند. پروتئین ها پروتئین ها اجزای ضروری سلول ها در تمامی موجودات زنده هستند. بدن از پروتئین ها در ساختمان تمام سلول ها، تنظیم بسیاری از فرآیندها و به عنوان منبع انرزی استفاده می کند. هنگامی که یک بافت جدید ساخته می شود، مانند دوران بارداری، نوزادی و کودکی، پروتئین بیشتری مورد نیاز است. نیاز به پروتئین در یک زن باردار به علت وجود ...
تاثیرات شگفت انگیز خورشید بر بدن انسان
خورشید شکل می گیرد. همچنین، گزارش های دیگر به این نکته اشاره داشته اند که خطر سرطان پستان با نور خورشید بیشتر کاهش می یابد. بر همین اساس، اگر ساکن منطقه ای هستید که در طول سال چندان از نعمت نور خورشید بهره مند نمی شود، ممکن است به مصرف مکمل های ویتامین D نیاز داشته باشید. البته این کار را پس از مشورت با پزشک خود انجام دهید. احساس گرما و کاهش فشار گاهی اوقات، قرار ...
علل ناباروری زنان و مردان، دیدگاه طب اسلامی
...> علت شایع ناباروری و درمان آن امروزه علت عمده ناباروری در زن و مرد، غلبه سردی است. در مردان، غلبه سردی، ناتوانی و ضعف اسپرم را در پی دارد. در زن ها، غلبه سردی، علاوه بر مورد مذکور، رحم را سرد کرده و رحم سرد نمی تواند نطفه را گرم و بارور کند، مانند پرنده ای که با بدن سرد، روی تخم ها می خوابد که این کار موجب جوجه شدن تخم ها نخواهد شد. علت سردی زیاد بدن، استفاده ازغذاهایی است که در زیر ذکر می ...
مجتمع بقیه الله الاعظم(عج)؛ نقطه اتکای دانشگاه زابل برای حرکت در مسیر نقشه جامع
... ظرفیت های دانشگاه در اجرایی سازی نقشه جامع علمی کشور دانشگاه زابل با دارا بودن 9100 نفر دانشجو در مقاطع مختلف تحصیلی (1900 نفر در مقاطع تحصیلات تکمیلی، یعنی حدود 20 درصد کل دانشجویان دانشگاه)، 119 رشته گرایش تحصیلی (51 رشته گرایش در مقطع تحصیلات تکمیلی)، 400 نفر عضو هیئت علمی آموزشی و پژوهشی تمام وقت، 525 عضو غیرهیئت علمی مجرب، هشت دانشکده شامل دانشکده های کشاورزی، دامپزشکی، منابع ...
این غذاها را هر روز بخورید
گردو منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت قلب است در واقع، آنها محتوای بیش از ماهی قزل آلا دارند و آن یکی از مواد غذایی است که باید هر روز بخورید آنها همچنین حاوی پلی فنل ضد التهابی هستند همچنین یک مقدار خوبی از پروتئین از گردو دریافت می کنید شما باید حداقل یک اونس ( حدود 7 دانه ) هر روز برای بهبود سلامت کلی مصرف نمایید. شما می توانید گردو را روی سالاد خود بپاشید یا با یک ...
قرص امگا سه برای کودکان، مجاز است؟
اسیدهای چرب EPA و DHA هستند، استفاده کرد. در مورد کودکان کمتر از 2سال انتظار می رود امگا3 از راه شیرمادر به کودک برسد بنابراین مادر باید الگوی غذایی مناسبی از جهت دریافت امگا3 داشته باشد تا بتواند از راه شیرش آن را به فرزندش برساند. توجه داشته باشید بلع کپسول امگا3 بسیار سخت است و در کودکان خطر خفگی به دنبال دارد بنابراین به هیچ وجه نباید آن را به کودکانی داد که بلع آنها هنوز به خوبی انجام ...
مبتلایان به بیماری کرون، مصرف مغزها، دانه ها و سبزی ها را محدود کنند
سلامتیسم مغزهای خام، یکی از بهترین منابع برای دریافت پروتئین و چربی های سالم هستند، اما نباید فراموش کنیم که هضم دشواری دارند. به گفته دکتر کلی کندی (متخصص تغذیه در ماساچوست)، همین ویژگی می تواند افراد مبتلا به بیماری کرون را بعد از مصرف مغزهای خام با مشکل مواجه کند. این متخصص می گوید: این بیماران بهتر است که از کره مغزها مانند کره بادام زمینی طبیعی استفاده کنند . انواع دانه ...
مکانیزاسیون، حلقه مفقوده کشاورزی/ کشاورزی صنعتی و اقتصادی، رویکرد اصلی دولت در توسعه کشاورزی کشور است
تولیدات باغی در مراحل مختلف تا مصرف از بین می روند. همچنین بر اساس مطالعات صورت گرفته، حدود 90 درصد کل ضایعات بر آوردشده برای 60 محصول باغی و زراعی مورد مطالعه، مربوط به 20 نوع محصول شامل گندم، گوجه فرنگی، سیب زمینی، چغندرقند، انگور، نباتات علوفه ای، دانه های روغنی، سیب، ذرت دانه ای، پرتقال، سبزیجات، شلتوک، جو، پیاز، هندوانه، نارنگی، یونجه، خرما، لیموشیرین و خربزه بوده است. در این میان، شلتوک با پنج ...
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند؟
فولات از جمله منابع غذایی فولات می توان به سبزیجات برگدار، اسفناج، بروکلی، لوبیای چشم بلبلی، مارچوبه، بامیه، کاهو، بنشن، نخود سبز، قارچ، موز، لیمو شیرین، طالبی جگر و قلوه گوسفند اشاره کرد. چرا ورزشکاران و افراد فعال به اسید فولیک بیشتری نیاز دارند؟آیا من باید مکمل اسید فولیک مصرف کنم؟ تحقیقات نشان می دهد بسیاری از افراد در ایالات متحده امریکا، به اندازه ی کافی اسید ...
تکرر ادرار؛ دلایل، نشانه ها و درمان
تاثیرگذار باشد زیرا موجب بیدار شدن وی در میانه شب می شود. این شرایط می تواند نشانه ای از یک بیماری نیز باشد. پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که بسیاری از افراد مبتلا به تکرر ادرار از صحبت درباره این مشکل با پزشک خود خجالت می کشند و برخی دیگر از مطرح کردن آن واهمه دارند زیرا از این که نشانه مشکلی جدی باشد، هراس دارند. برای برخی افراد دلیل نیاز به دفع ادرار مکرر به سادگی مصرف بیش از ...
آیا بوتاکس، افسردگی را درمان می کند؟!
ها توسط بوتاکس به این دارو علاقمند بود. به همین دلیل عده ای را در شرکت، مامور سلسله مطالعات و تحقیقاتی درباره این موضوع کرد. در سال 2002 میلادی سازمان غذا و دارو اولین بار بوتاکس را به عنوان یک داروی شیمایی که مورد استفاده اهداف آرایشی قرار می گیرد تایید کرد. در این سال به بوتاکس به عنوان از بین برنده خطوط اخم – چروک های میان ابروها – چراغ سبز نشان داده شد. در سال 2001 میلادی، یک سال ...
افزایش تعادل در بزرگسالی با شیر
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : شیر یکی از غنی ترین منابع کلسیم بوده و هر لیوان آن حاوی 8 گرم پروتئین با کیفیت بالا می باشد. نوشیدن شیر در دوران کودکی موجب بهبود توانایی ورزشی و افزایش تعادل در دوران بزرگسالی می شود. عادت دادن کودکان به نوشیدن شیر، فواید ماندگاری از جمله بهبود توانایی جسمی وحفظ تعادل در دوران میانسالی و سالمندی دارد. مطالعات جدید نشان می ...
روش برخورد با کپک ها در مواد غذایی/ نان های کپک زده را در زمین دفن کنید
سرطان زایی، جهش زایی و ناقص الخلقه زایی خواهند داشت. بنابراین بهتر است از مصرف مواد غذایی که با کپک های ناخواسته آلوده شده اند اجتناب کرد. این متخصص بهداشت مواد غذایی بیان داشت: در مواد غذایی مانند پنیر هایی که حالت جامد و سخت دارند، اگر قسمتی از پنیر کپک زده باشد می توان آن قسمت را جدا کرده و بقیه پنیر را مصرف کرد، اما در بقیه مواد غذایی که حالت نیمه سخت یا مایع دارند مانند رب گوجه فرنگی ...
این خاصیت شیر را بخوانید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : تحقیقات انجام شده در نیوزلند نشان داد که مصرف روزانه و مداوم شیر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. محققان در مطالعات اخیر دریافتند کودکانی که هر روز مقادیر مشخصی شیر می نوشند در بزرگسالی 40 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان روده هستند. این یافته ها نشان داد حتی نوشیدن نصف لیوان ...
رابطه عجیب اندازه دور شکم آقایان و سرطان پروستات/ شکم گنده ها در خطر هستند!
سایر مردانی است که دور کمر آنها کمتر از 100 سانتی متر است. پژوهشگران اعتقاد دارند داشتن چربی اضافی در ناحیه اطراف کمر نشان دهنده ابتلای فرد به بیماری سندروم متابولیک است که به شرایطی گفته می شود که فرد در اثر آن در معرض خطر ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی قرار دارد، همچنین افراد مبتلا به سندروم متابولیک بیشترازسایر افراد به بیماری سرطان مبتلا می شوند زیرا در بدن آنها میزان چربی وقند ...
ریسک و فرصت ایران در بازار نفت
مناطق عملیاتی حاضر بودند و با همکاری شرکت های وابسته به نفت مطالعات انجام شده است. وی ادامه داد: پس از این برای هر میدان یک کمیته مذاکره کننده، یک کمیته فنی و مخزنی کار را دنبال می کنند؛ یک گروه مشاوران عالی داریم و سرانجام شورای عالی مخازن پس از بررسی، دیدگاه های خود را مطرح خواهد کرد و همه این سلسله مراتب طی خواهد شد. آنطور که معاون مدیرعامل شرکت ملی نفت ایران در امور توسعه ...
در مورد تخم چیا (تخم شربتی) چه می دانید؟
کمتر میل به خوردن داشته باشید. تخم چیا و سلامت قلب: تخم چیا اغلب به عنوان دانه ای برای قلب سالم به بازار عرضه می شود. هر چند این دانه ها کوچک هستند، اسیدهای چرب امگا 3 در آن ها بالا است. با این حال بسیاری از اسیدهای چرب امگا 3 در تخم چیا، آلفالینولنیک (ALAA) است. بررسی در سال 2012 نشان داد که غذاها و مکمل های بالا در ALAA ممکن است خطر ابتلا به سندروم متابولیک و بیماری های عروق ...
تغذیه قرآنی چیست؟
... هستند نیز به طور پنهان در خود نمک دارند. مصرف زیاد روغن و چربی هم علاوه بر اضافه وزن، باعث ابتلا به سرطان های سینه، پروستات و کولون می شوند. وجود اسید چرب ترانس در روغن های جامد، نیمه جامد و مواد غذایی فراوری شده مثل کیک و کلوچه نیز باعث اختلال در چربی خون می شود.از دیگر مشکلات تغذیه ای اینکه انواع مختلفی از نمک دریا، نمک طعام طبیعی و... در بازار بدون مجوز وزارت بهداشت هستند که در آن فلزات سنگین و ...
مزایا و مخاطرات نانوتکنولوژی در حوزه دامپزشکی
به اندام هدف، تشخیص وضعیت جنین دام به وسیله نانوحسگرها، عقیم کردن حیوانات موذی با استفاده از دیگر مواد نانویی و مهم تر از همه بهره برداری از ترکیبات ضدعفونی نانویی برای جایگاه دام، مرغداری ها و کشتارگاه ها از مهم ترین کاربردهای این تکنیک در حوزه دامپزشکی به شمار می رود که وی به آن اشاره کرد. مدیرکل دفتر مطالعات و ارزیابی مخاطرات غذا، دارو و فراورده های بیولوژیک سازمان دامپزشکی با بیان ...
تشخیص اختلالات قاعدگی، توسط رنگ خون
موردی که خون قاعدگی درباره ی سلامت شما می گوید: خون قاعدگی به رنگ مایل به صورتی: ممکن است سطح استروژن شما پایین باشد، به خصوص اگر توسط یک جریان سبک تر از حد معمول همراه باشد. مطالعات نشان داده اند که ورزش بیش از حد می تواند سطح استروژن را کاهش بدهد. سطح پایین استروژن در صورتی که درمان نشود می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد. بنابراین اگر شما به تازگی آموزش برای یک ماراتن ...
این میوه ها برای سلامت مو موثر هستند
موها می شود، ولی باعث استحکام موها نمی شود. همچنین موادی مانند روغن بادام شیرین به عنوان مرطوب کننده نقش مفیدی دارد، ولی سلامت موها را سبب نمی شود." شادی الهی، متخصص تغذیه خاطر نشان می کند "میوه ها و سبزی هابه دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی، نقش مهمی را در رشد و حفظ موها دارند. همچنین مصرف غذاهایی مانند نان سبوس دار و برنج که منابع سرشار ویتامین های گروه B و مرکبات و میوه ...
گزیده اخبار علم، فناوری در هفته دوم اسفند
و قابل انعطاف ) نیاز دارد. ردیف دوم و سوم این فهرست نیز حاوی باکتری هایی است که به سرعت نسبت به دارو مقاومت پیدا می کنند و موجب بروز بیماری های رایج تری مانند سوزاک و مسمومیت مواد غذایی ناشی از سالمونلا می شوند. کارشناسان پیش از این هشدار داده بودند که مقاومت نسبت به داروهایی که برای مبارزه با عفونت مورد استفاده قرار می گیرند، در قیاس با سرطان، تهدید بزرگتری برای بشریت محسوب می شوند ...
برای تشکیل قلب جنین، چه بخوریم؟
سه به رشد مغز جنین کمک می کنند. مصرف مقدار کافی از این مواد باعث افزایش هوش و قدرت یادگیری جنین می شود. مصرف تخم مرغ و ماهی سالمون برای تامین اسیدهای چرب مناسب می باشد. مطالعات نشان می دهد در طول بارداری مصرف روزانه دویست میلیگرم اسیدهای چرب برای اطمینان از رشد سیستم عصبی، مغز و چشم جنین لازم است. کلسیم برای تشکیل قلب جنین کلسیم نه تنها باعث قوی شدن استخوان های بزرگسالان می شود ...
10 حقیقت شگفت انگیز در مورد بیماری آلزایمر
می توانند باعث بروز دمانس عروقی که ناشی از تنگ شدن عروق خونی مغز است، باشند. تنگ شدن عروق خونی منجر به کاهش اکسیژن در بافت مغز می شود. به گفته ی موسسه ی ملی کهنسالی (NIA)، هر چه قدر بیش تر یاد بگیرید و آموزش ببینید، خطر ابتلا به AD در شما بیش تر کاهش می یابد. شانس ابتلا به AD بسیار کم تر خواهد بود اگر مغزتان را در کهنسالی فعال نگه دارید با انجام فعالیت هایی مانند: – حضور در ...
درباره سکته مغزی بیشتر بدانیم
بدون درنگ، تعیین کننده و حیاتی است. با انجام اقدامات سریع و زودهنگام می توان آسیب و صدمه مغزی و نیز عوارض و عواقب بالقوه و محتمل الوقوع را به حداقل رساند. اخبار خوش حاکی از آن است که سکته ها و حملات مغزی، قابل درمان و قابل پیشگیری می باشند، و در حال حاضر تعداد کمتری از افراد آمریکایی نسبت به حتی 15 سال گذشته، از سکته مغزی می میرند. این امکان وجود دارد که کنترل بهتر عوامل خطر سکته های وسیع ...
