خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بالاخره چای سیاه بنوشیم یا چای سبز؟
، مطالعه ای دیگر توسط دانشگاه مریلند به این نکته اشاره داشت که چای سبز و عصاره چای سبز به طور قابل توجهی سرعت تکثیر سلول های سرطانی در پوست، معده، مری، روده بزرگ، ریه، پانکراس، مثانه، تخمدان، و پستان را کاهش می دهد.به عنوان مثال، مطالعه انجام شده روی مردان نشان داد آنهایی که به طور مرتب چای سبز مصرف می کنند، نرخ بقای خود را در مقایسه با مردانی که چای سبز مصرف نمی کردند به میزان پنج سال افزایش ...
نشانه های خاموش مصرف بیش از حد پروتئین
آفتاب نیوز : سلامت نیوز: در این مقاله به شما خواهیم گفت چه زمانی نیرو گرفتن با پروتئین، از مرز خوب بودن عبور می کند. چرا به پروتئین نیاز داریم؟ پروتئین از بخش های ضروری برنامه غذایی مان است. برای احساس سیری، داشتن انرژی، ساخت و ترمیم عضلات، پردازش مواد مغذی و تقویت سیستم ایمنی در کنار دیگر موارد مهم دیگر به پروتئین نیاز داریم. پروتئین از آمینو اسیدها تشکیل شده است که در واقع ...
16 اسفند شوینده ها و احتیاط های بارداری
...> سمی= حاوی مواد سمی زیاد و مضر خطر= قابل اشتعال و سمی احتیاط شود= تقریبا سمی و خطرناک مشکلات ناشی از مصرف مواد شوینده و پاک کننده در بارداری مواد شوینده، ترکیبات تند و خطرناک دارند که کاملا روی سلامت شما و فرزندتان اثر می گذارند. اگزما: پوست نوزاد بسیار حساس است و به راحتی توسط این مواد، آسیب می بیند. پس مواد شوینده برای آنها حساسیت های پوستی ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
توان به خونریزی زیرپوستی، پیچ خوردگی شدید موها، درد مفاصل، تورم لثه، افسردگی، سندروم شوگرن (نوعی اختلال التهابی مزمن و وابسته به دستگاه ایمنی) تب، تنگی نفس و... اشاره کرد. عوارض مصرف بی رویه مکمل ها باید بدانید مصرف خودسرانه ویتامین ها مانند کمبود آنها فراد را دچار عوارض خطرناکی می کنند. به طور مثال برخی افراد برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی روزانه اقدام به مصرف ویتامین C می کنند ...
سین جادویی سفره هفت سین برای سلامت
...، بینایی و ایمنی جلوگیری می کند. وی با بیان اینکه سمنو حاوی اسید فولیک نیز است، تاکید کرد: مبتلایان به کم خونی در تعطیلات نوروزی می توانند با مصرف این ماده غذایی، بیماری خود را کنترل کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه خوردن سمنو باعث رشد جسمی و ذهنی کودکان می شود، عنوان کرد: استفاده از این ماده غذایی تاثیر بسزایی در درمان عوارضی همچون ریوی، کمبود وزن ...
9 ماده خوراکی برای دست یابی کاهش وزن در کمترین زمان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یک رژیم غذایی مناسب نقش تعیین کننده ای را در سلامت شما ایفا می کند. مواد خوراکی که شما مصرف می کنید می توانند سبب چاقی و یا کاهش وزن، سلامت و یا بیماری شما و ... داشته باشد. در این مطلب قصد داریم تا به شما مواد خوراکی را معرفی کنیم تا در کمترین زمان ممکن بیشترین مقدار کاهش وزن را داشته باشید. با دکتر سلام همراه باشید. شاید باور ...
آسیب هایی که سشوار به موها می زند
مواد شوینده، شامپوها و نرم کننده های نامناسب و غیر استاندارد، استفاده از ابزار حالت دهنده مو مانند تل، بیگودی، بکارگیری ابزار حرارتی مانند اتو، براشینگ و سشوار کردن موها از جمله شایع ترن علت کم پشتی موها می باشد. همچنین استفاده از مواد شیمیایی برای رنگ کردن، دکلره، مش و های لایت کردن و کراتینه کردن موها می تواند سبب آسیب رسانی و شکستگی ساقه موی سر شود. در ادامه درباره دو مورد از روش هایی ...
بافت مرغوب ترین عبای دنیا/تولیدمصنوعاتی زیبا از نخل ومحصولات دریا
است ولی به نسبت سواحل طولانی استان و وفور صدف و گوشواره های متنوع دریائی کالاهای جذاب و زیبای صدفی در استان رشد لازم را پیدا نکرده است. وجود صدف های بسیار زیاد در کنار سواحل استان باعث شده است تا صنایع متنوعی با استفاده از این صدف ها ساخته شود که بخشی از آن نیز صادر می شود. خشک کردن موجودات دریایی از دیگر صنایع دستی مرتبط با دریا است. گرگور بافی گرگور یکی ...
چه کنیم تا پوست صورتمان جوان بماند؟
صورت خود کمک کنیم و البته در کنار این مواد غذایی اگر دل مان خواست از کرم های ضدچروک هم استفاده کنیم، اما نباید از آنها انتظار معجزه داشته باشیم. با مصرف بسیاری از مواد خوراکی و البته رعایت برخی نکات ساده، می توانیم پوست مان را سالم و شاداب نگه داریم و از پیری زودرس آن جلوگیری کنیم. این خوراکی ها حاوی مقدار مناسبی از ویتامین ها مخصوصا ویتامین A هستند و به جوان ماندن پوست صورت کمک می کنند. در ادامه ...
ورزش کردن بر سلامت دانش آموزان چه تاثیراتی دارد
سلامت داشته باشند. پس ضرورت پیگیری مسئولین و متولیان امر، با حمایت های همه جانبه و مشارکت والدین در ایجاد و توسعه فرهنگ سلامت با محوریت انجام ورزش و تحرک فیزیکی در میان دانش آموزان، از اهم فعالیت ها می باشد. در مورد نقش ورزش در پیشرفت رشد ، سلامتی و آمادگی جسمانی کودکان و نوجوانان، تحقیقات متعددی انجام شده است. در این تحقیقات تأثیر ورزش را روی رشد و آمادگی جسمانی، همچنین نشاط ...
آشنایی با خواص مفید قارچ خوراکی
طور طبیعی پرورش یافته اند، خطر ابتلا به چاقی و مرگ و میر کلی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد و اوضاع پوست و مو را بهبود می بخشد. موارد مصرف قارچ ها امروزه از قارچ ها به خاطر طعم و بافت شان در تهیه غذاها استفاده می کنند. آن ها می توانند طعم خودشان را به غذاها بدهند یا طعم مواد دیگر را به خودشان بگیرند. طعم آن ها معمولا در طول پخت افزایش پیدا می کند و شکل شان هم با روش های معمول ...
آزمایشات دوران بارداری، دلیل اهمیت
این نمونه گیری، دچار سقط جنین می شوند و احتمال این اتفاق، 1 در 200 است. این آزمایش در مرحله ای انجام می شود که فواید آن از خطراتش بیشتر است. آزمایش سل زمان: سه ماهه اول و دوم بارداری هدف: اگر مادری مبتلا به سل باشد، این آزمایش انجام می شود. انجام این آزمایش، به خطرات موجود در محیط مادر، شرایط زندگی، کار و بیماری های مزمن او بستگی دارد. سل از طریق جفت به جنین منتقل و باعث مرگ نوزاد بعد از چهار هفتگی می شود. روش: تست پوست ...
اقدامات ساده علیه کلسترول
به کاهش تری گلیسیرید که نوعی چربی موجود در خون است کمک میکنند. همچنین کلسترول را کاهش داده و رشد پلاک در رگها را آهسته میسازند. بهتر است ماهی های چرب مانند سالمون، تن، ساردین و قزل آلا مصرف کنید اما نباید آنها را سرخ کنید وگرنه همه تلاشتان برای غذای سالم را خراب میکنید. روزتان را با غلات کامل شروع کنید یک کاسه خوراک جوی دو سر یا سایر غلات کامل (مانند نان تهیه شده از آرد کامل ...
جلوگیری از سفید شدن مو /10 ماده ای که شما را جوان تر نگه می دارد
راهنمای سفر من : این اتفاق ممکن است به خاطر عوامل ژنتیکی، سوءتغذیه، نوسان هورمونی، سیگار کشیدن، آلودگی، استرس، استفاده از مواد نامناسب برای مو یا بیماری های خاصی مانند سرماخوردگی حاد، سینوزیت و مشکلات تیروئید رخ دهد. سفید شدن مو در اصل به دلیل کم شدن ملانین رخ می دهد. ملانین رنگدانه ای است که باعث به وجود آمدن رنگ طبیعی موی شما می شود. تولید ملانین با افزایش سن کاهش می یابد و بدن در نهایت ...
راه هایی برای مراقبت از پوست حیوانات خانگی در زمستان
یکی از مهمترین علائمی که در این زمان اتفاق می افتد، شوره است. شوره روی پوست عادی ترین نتیجه ناشی از مرگ لایه خارجی پوست است. در حیواناتی که موی تیره دارند، دیدن این پوسته ها بسیار ناراحت کننده است. از بهترین راه های کاهش شوره روی پوست، کاهش تعداد دفعات حمام دادن و همچنین افزایش تعداد دفعات برس زدن است تا به این وسیله میزان چربی روی پوست افزایش پید ...
افزایش بیماری های پوستی در روزهای آخر سال
ایجاد بیماری های پوستی و اگزماها بیشتر است. این متخصص پوست و مو گفت: اگزما به انواع تماسی و آلرژیک تقسیم می شود، در اگزمای تماسی که اغلب افراد ممکن است به آن دچار شوند نوع ماده تحریک کننده نقش مهمی دارد اما در اگزمای آلرژیک فقط افرادی که زمینه آلرژی داشته باشند به آن مبتلا می شوند. احسانی، توضیح داد: هر فردی اگر با مواد شوینده مدت زمان زیادی تماس داشته باشد به اگزمای پوستی ...
مشکلات پوستی در بارداری، شایع ترین ها
یک مشکل ظاهری است ولیکن در برخی موارد مخصوصاً اگر وسیع باشد ممکن است زخمی شده و یا در جریان حوادث به سادگی پاره شود. باید به خاطر داشت که استریا در دوران بلوغ و در ارتباط با افزایش سریعتر حجم بدن نسبت به رشد پوست، در هر دو جنس و بطور عمده در نواحی ران ها، باسن، کمر و سینه ممکن است ایجاد شود. همچنین احتمال دارد ضایعات مشابهی در جریان برخی از بیماریها و یا مصرف انواعی از داروهای موضعی یا ...
تغذیه مناسب در بارداری، اگر توجه نکنید
مواد غذایی این سلولها برای رشد و نمو جنین بسیار حیاتی است. تحقیقات زیادی نشان داده است که بین تغذیه دوران جنینی و سلامت فرد در بزرگسالی رابطه نزدیکی وجود دارد به طوری که در صورت کاهش مواد مغذی در دوران جنینی، احتمال ابتلای فرد به بسیاری از بیماریهای مزمن دوران بزرگسالی مانند دیابت و بیماریهای قلبی وجود دارد. گفتنی است تغذیه مناسب به معنی بیشتر خوردن نیست بلکه آنچه که مادر باید در تغذیه این دوران به آن توجه نماید رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی است. ...
همه چیز درباره به
فیبر موجود در میوه به نیز خواص درمانی داشته و مربای آن ضد نفخ بوده بر خلاف خود به که نفاخ است. به دارای ویتامین های A، B و C و همچنین املاحی مانند پتاسیم، روی، فسفر، کلسیم، آهن، منیزیم و سلنیوم است لذا از آنجایی که یک مولتی ویتامین کامل محسوب می شود برای درمان لاغری و جلوگیری از چاقی مصرف این میوه توصیه می شود. به همچنین دارای ویتامین E و آنتی اکسیدان بوده و جلوی سرطان را می گیرد. ...
مکمل ضروری در بارداری، تضمین سلامت جنین
لازم است و مصرف آن در سه ماهه قبل از تصمیم به بارداری و یا به محض اطلاع از بارداری تا پایان دوره بارداری می تواند از تولد کودک با نقص دستگاه عصبی پیشگیری کند. لازم به ذکر است که خربزه، هندوانه، پرتقال، حبوبات، جگر و نیز سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند سبزی خوردن جزء منابع غذایی سرشار از اسید فولیک هستند. آهن نیز یکی دیگر از مکمل های غذایی است که نیاز به آن به ویژه در سه ماه دوم و سوم بارداری ...
غذاهای کم کالری برای خوش اندام شدن
جو دوسر شروع کنید. صبح زود بدن خود را با ویتامین ها،مواد معدنی و فیبر شارژ کنید.ممکن است برای اینکه مزه ی بهتری بدهد بخواهید شیر و میوه تازه استفاده کنید.یک تکه گلابی یا یک مشت توت روی جو دوسر تان حدود 150 180 کالری درست می کند وباعث چاقی شما هم نمی شود.هلیم بلغور هم خیلی مناسبه پیتزا با نان ذرت اگر نمی توانید منوی غذایی خود را بدون پیتزا تصور کنید،ما پیشنهاد می ...
دلایل ریزش مو چیست؟
. موها در اغلب موارد به حالت اول برمی گردد. افزایش هورمون پرولاکتین این هورمون از غده هیپوفیز ترشح می شود. این نوع از ریزش در بین بیماران زیاد متداول نیست، ولی اگر مسجل شود قابل درمان است. علل تغذیه ای مو دائما در حال رشد است، پس به مواد مغذی نیاز دارد. لازم به ذکر است که خوردن مواد اضافی کمکی به رشد مو نمی کند، ولی کمبود مواد غذایی باعث اختلال در رشد آن ...
ایران یکی از قربانیان تجارت پزشکی سازی در جهان
لیوان آب برای سلامتی آن هم با چه میزان املاح معدنی و در پس آن معرفی فلان آب معدنی با همان معیار عنوان شده از بهمان کارخانه آغاز می شود و تا مصرف فلان دارو یا بهمان سبزی ترکیبی در طبیعت که بر آن مبنا قرص ها و کپسول هایش ساخته شده است را تحت کنترل خود دارد. از داشتن موی سر برای افزایش اعتماد به نفس آقایان و ارائه نسخه استفاده از پودر خاص که روی موها ریخته می شود و به سبک دروغین مردان را پر مو نشان می ...
با چند روش ساده، تیرگی زیر بغل تان را از بین ببرید
... برای از بین بردن تیرگی زیر بغل از دئودورانت استفاده نکنید مواد شیمیایی ضد عرق موجود در دئودورانت ها باعث تیره شدن پوست زیر بغل می شوند. تعداد کمی از افراد با بوی بد بدن مشکل دارند و زیاد نیازی به استفاده از دئودورانت نیست. با پزشک خود مشورت کنید اگر از مشکلی به نام آکانتوز نیگریکانس رنج ببرید درمان های خانگی هم نمی توانند کمکتان کنند. در این مشکل پوستی نقاط تیره و قهوه ...
آیا مایکروفر سرطان زاست؟
مجاز استاندارد باشد. به همین منظور موسسات استاندارد، آزمایشی برای بررسی نشت از دیواره اجاق طراحی کرده اند تا با رعایت استاندارد و موارد احتیاط ، اثر مضری بر سلامت انسان نداشته باشد. بررسی های متعدد نشان داده اند که سطح این نشت در مایکروفرهای استاندارد در حدی است که اگر دستگاه سالم باشد و درست استفاده شود، بی خطر است. حرف آخر؟ فراموش نکنید که هنگام طبخ مواد غذایی در مایکروفر حتما از ظروف مخصوص شیشه ...
درمان شپش کودک، سرش جوجو زده
... آیا اثرات جانبی بالقوه ای برای این دارو وجود دارد؟ زمانی که به صورتی که دستور داده شده است استفاده شود، درمان های موضعی عموما به خوبی تحمل می شود و تحریک پوست و حساسیت متداول ترین اثرات جانبی هستند. داروی تجویزی مالاتیون بسیار قابل اشتعال است و بنابراین باید دور از تمام منابع گرمایی مثل سیگار و سشوار استفاه شود. از کجا بدانم که آیا شپش بعد از درمان کشته شده است یا خیر ...
این گیاه رشد موها را چند برابر کنید!
بنظر میرسد که پیازها، فقط برای افزایش رشد مو و یک پوست سر سالم ساخته شده اند! خوردن پیاز بیشتر و اضافه کردن آنها به رژیم غذایی خود باعث میشود متوجه تفاوت زیادی در سلامت موهایتان شوید. این، مانند روشهای دیگر عمل نمیکند، اما با اینحال خواهید دید که چقدر به موهایتان کمک میکند که بهترین ظاهرشان را داشته باشند. ...
مراقبت نوروزی از پوست
موجود در آنها توسط افراد میانسال و کسانی که وارد مرحله یائسگی شده اند، در طراوات و شادابی پوست بسیار تاثیر دارد. این متخصص پوست و مو تأکید می کند: از نظر علمی ثابت نشده است که غذا یا دانه روغنی خاصی در جوش زدن تاثیر داشته باشد، اما ممکن است سیستم بدن افراد نسبت به مصرف ماده ای خاص واکنش نشان بدهد. بنابراین افرادی که می گویند در ایام عید جوش صورتشان بیشتر و بدتر می شود، بهتر است از مصرف ...
بهترین روش خانگی برای درمان موخوره
...> تحقیقات جدید نشان داده است که حتی مویی که موخوره شده است را نیز می توان ترمیم کرد و مو قابلیت بازسازی خود را دارد برای اینکار چندین روش وجود دارد: مصرف انواع ماسک و روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، بادام، نارگیل و اضافه کردن آنها به ساقه مو بعد از استحمام، استفاده از برس با دندانه های چوبی که مانع از چند شاخه شدن موها می شود، استفاده از ترکیب آووکادو و زرده تخم مرغ و آغشته کردن موبه آنها و سپس ...
نشانه های خاموشی که از مشکلات قلبی خبر می دهند
. روی پاهایتان مو ندارید نداشتن مو روی پا نشان دهنده کمبود اکسیژن در پاها به دلیل تنگ شدن شریان ها است که منجر به کاهش جریان خون می شود. بدون خون غنی از مواد مغذی، فولیکول های مو نمی توانند رشد کنند. به دلیل بیماری شریانی محیطی ممکن است دچار ریزش مو و یا کندی رشد مو در پاها شوید و علت آن هم ضعف در گردش خون است. بهترین کاری که می توانید بکنید این است که به پزشک مراجعه کنید تا ...
