خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افشاگری از وضعیت اسفناک خریدوفروش اعضای بدن
پور نایب رئیس کمیسیون قضایی وحقوقی مجلس گفت : امروزه باید برای فروش اعضای بدن سازوکاری تعریف شود زیرا گاهی قاچاقچیان در توجیه تخلف خود عنوان می کنند که افراد راضی به فروختن اعضای بدن خود بودند و از این طریق برای تخلف خود بهانه تراشی می کنند. کلیه ام را می فروشم روز بعد هم برای تهیه گزارشم راهی خیابان می شوم. شماره تماسم را به عنوان فروشنده کلیه روی چند دیوار در نقاط مختلف شهر ...
با انجام این کارها در سال 96 حال و هوایتان از این رو به آن رو می شود!
کنند افراد در سال جدید نسبت به خود مهربان تر باشند، انتقاداتی معقول و منطقی تر نسبت به خود داشته باشند، نقاط ضعف و قدرت خود را شناسایی کنند و بر تقویت موارد قدرت و برطرف کردن موارد ضعف تاکید کنند. قدردان نعمت ها باشید هر روز که از خواب بیدار می شوید روزی جدید و فصلی تازه در زندگی شما است، این یک شعار کلیشه ای نیست بلکه شاکر بودن از نعمت هایی که فرد دارد از جمله سلامت، امنیت ...
شوالیه های قدرتمند مرگ / مهمترین نکات حرف های پزشکان تالار تشریح
شفاآنلاین اجتماعی ... و خروجی روز، مرگ است و ارمغان شب، مرگ؛ که روز، هر لحظه مرده می آورند، با بدن های تکه تکه، دست و پای سوخته، گوشت های پخته، استخوان های سیاه، چشم های از حدقه درآمده و شب، برای آنها، برای شوالیه های قدرتمند مرگ با خیال مرگ و کابوس آن می گذرد ... با آوازی غمناک، غمناک خروجی آن روزها هم برای شناسندگان مرگ که در همسایگی مردگان تهرانی خانه دارند، مرگ بود؛ وقتی ...
بازی سیاسی دولت دهم با آمار اعتیاد
وجود برخورداری از مرکز کاهش آسیب و سرپناه در میدان شوش، برای درمان مراجعه نکردند و به نقاط دیگر شهر رفتند، بر در دسترس ترین نقطه شهر که همان شوش و دروازه غار بود دست گذاشتیم، و این تمرکز را پخش کردیم. پخش شدن یک کلونی آسیب در جامعه، خطراتی بیش از تمرکز این کلونی دارد. شما در شوش، به این افراد دسترسی داشتی، آنها را آموزش می دادی، با ارایه خدمت، مانع از تزریق و سایر رفتارهای پرخطرشان می شدی، آنها را ...
چطور روزهای پایانی سال را بدون استرس بگذرانیم؟
کارشناسان معتقدنداگرچه شادی و نشاط به ژن افراد هم وابسته است اما می توان بر شادی یا استرس خود کنترل داشت و شادی را ایجاد کرد. برای آنکه احساس مثبت اندیشی و خوشحالی را در بیشترین حد ممکن تجربه کنید، در این مقاله تکنیک های شاد بودن را به شما می آموزیم. روش های بسیاری برای کاهش استرس، افزایش اعتماد به نفس، تحقق اهداف و کسب شادی در زندگی وجود دارد که در ادامه به معرفی آنها می پردازیم. ...
کیف سنگین چه عوارضی برای بدن دارد؟
تمام بدن خواهد گذاشت و یکی از این تاثیرات تغییر در حالت راه رفتن یا حرکات بازوها و پاها در حال راه رفتن است. وقتی پاها و بازوها حالت طبیعی خود را هنگام راه رفتن نداشته باشند بدن نیز تعادل خود را از دست خواهد داد. خشکی ماهیچه های گردن و شانه و اما چه اتفاقی برای ماهیچه هایی که وظیفه حمایت از بارهای سنگین را دارند می افتد؟ کیف های سنگین باعث می شوند ماهیچه های ذوزنقه ای بالای ...
نشانه های خاموش مصرف بیش از حد پروتئین
باید حتما در نظر بگیرید، از مقدار ورزشتان گرفته تا چگونگی عملکرد گوارش پروتئین توسط بدنتان. با این حال راهنمای کلی نیز وجود دارد که به شما کمک می کند. میزان پروتئین مورد نیاز روزانه برای خانم ها و آقایان بالغ حدود 50 تا 60 گرم در روز است. این میزان معمولا از هر نوع کمبود پروتئینی پیشگیری می کند. بیشتر اوقات درباره توصیه هایی می شنویم که در آنها مقدار گرم خاصی از پروتئین توصیه شده است. این می تواند ...
بارداری هفته به هفته، هفته بیست و پنجم
می پوشیم و غالبا اضافه وزن داریم و بدنی بی تحرک. اما الزامی ندارد که درد را تحمل کنید. کیتی باومن برنامه ساده و بسیار سریعی از درمان های دوره بارداری طراحی کرده است که هزینه ای در بر ندارد و در مطلب دیگری به آن می پردازیم. مواردی که باید در این هفته به آنها بیندیشید ممکن است فکر خرید وسایل نوزاد برای تان لذت بخش باشد یا برعکس، شما را دچار وحشت کند. به هر حال، بهتر است این احساسات را کنار بگذارید و از حالا بخشی از وسایل و لوازم او را آماده کنید. در مطلب جداگانه ای به وسایل مورد نیاز برای نوزاد می پردازیم. ...
غذا، آبی بر آتش میگرن
...، نور و صدا افزایش یابد بنابراین فرد باید در محیط آرام و تاریک استراحت کند. میگرن کلاسیک با سردرد شدید، اختلال در بینایی و گاه با احساس سوزن سوزن شدن در صورت یا اندام ها همراه است. در اولین فاز حمله میگرن، عروق خونی سرتاسر بدن منقبض شده و در فاز دوم بیش از حد طبیعی منبسط می شوند. انبساط عروق در مغز باعث احساس درد می شود. درمان های رایج میگرن دوری از عواملی که ...
عادت غذایی که پوست صورت را نابود می کند
می شود که تا حد امکان از زیاده روی در مصرف قند بپرهیزید چون برای سلامتی عمومی بدن مضر است. عدم تحمل لاکتوز لاکتوز همان قند طبیعی موجود در شیر است. متأسفانه اکثر افراد دچار مشکل عدم تحمل لاکتوز هستند. یک روش مناسب برای تشخیص مشکل عدم تحمل محصولات لبنی توجه به پوست و به ویژه معده است. از مهم ترین علائمی که مشکل عدم تحمل لاکتوز روی پوست صورت بروز می دهد می توان به تورم در ناحیه ...
چطور بفهمیم چربی خون داریم؟/کلسترول چیست؟
افزایش حرارت نقاط مختلف بدن به خصوص کف پا که معمولاً در شب تشدید می شود. 4- دردهای نسبتاً مقاوم به درمان در ناحیه ساق و کف پا(و گاهی هم در سایر نواحی بدن). 5- سردردهایی که معمولاً به صورت سنگینی سر خودنمایی می کند. 6- خشکی و یا تلخی دهان. 7- سرگیجه و گاهی وزوزگوش. 8- سردرد، سرگیجه، سنگینی، خواب آلودگی، طپش قلب و علایمی از این دست، پس از مصرف غذاهای چرب؛ و تسکین این علایم ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
همین امر زمینه ساز بروز مشکلات عصبی و استرس های مزمن را نیز فراهم می کند. بدنیست بدانید بی حالی و خستگی زودرس در افراد می تواند یکی از دلایل کمبود این ویتامین باشد. اگر ویتامین C بدن تان کم است اگر می خواهید کمبود ویتامین C بدن تان را رفع کنید، سراغ مصرف ترکیبات طبیعی حاوی این ویتامین بروید، زیرا کمبود این ویتامین نه تنها شما را مدام به انواع سرماخوردگی دچار می کند بلکه ممکن است به ...
17 نشانه که به شما می گوید به زودی چاق می شوید
. خواب برای تان اولویت ندارد عدم توجه به خواب کافی در بلندمدت روی وزن شما تاثیر منفی می گذارد. تحقیقات نشان می دهند که خواب ناکافی بر هورمون گرسنگی اثر گذاشته و باعث افزایش اشتها و میل به خوردن قند و چربی می شود. خواب کافی بیش از آنکه به نظر می رسد، بر روند کنترل وزن شما اثرگذار است. همیشه خسته اید، حتی وقتی استراحت کرده اید اگر کل شب را استراحت کرده اید اما صبح ...
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید با 21 ترفند موثر!
...> وزارت کشاورزی آمریکا اعلام کرده که حدود دو سوم بزرگسالان این کشور در روز حداقل دو بار میان وعده مصرف می کنند. پس با جلوی دست گذاشتن میان وعده های سالم –به جای غرق شدن بین شکلات ها و آبنبات ها یا ترک اتاق هنگام کار –مطمئن شوید که می توانید به رژیم خود پایبند بمانید . بهتر است میان وعده های درست که شما را سیر می کند ( مثل آجیل ، ماست یونانی و هوموس ) و جلوی پرخوری را می گیرد و سطح انرژی شما را ...
اشتباهات متداول خواب و راه حل های آنها
را از اتاق خوابتان خارج کنید. در رختخواب، تلویزیون تماشا نکنید. 9- ماندن در رختخواب به امید به خواب رفتن اگر شما نتوانستید در عرض 45 30 دقیقه به خواب بروید، احتمالا تا حداقل یک ساعت دیگر یا حتی بیشتر، خوابتان نخواهد برد. ممکن است دروازه خواب را از دست داده باشید یا موج خواب را گم کرده باشید. یک دروازه خواب ، پنجره زمانی بازی است که بدن تان به شما اجازه خواهد داد به خواب ...
با شک به گذشته بنگر*
که به گذشته باز می گردید، شما نیز خاطرات یک سرباز را شروع کار حرفه ای تان می دانید یا دست کم شروع فصلی تازه در جهان داستانی خودتان یا خیر. اساساً آن نگاه رئالیستی-کارگری با کاراکتر نوجوان چطور رسید به داستان های تلخ و تکان دهنده خاطرات یک سرباز ؟ از اینکه دو تا از کتاب های اولیه من در طبقه بندی ادبیات بچه ها یا نوجوانان گذاشته شده زیاد خوشحال نیستم. در آن زمان یک جریان غلط و بدآموز راه ...
این رفتارهای شما با خیانت جنسی به همسرتان تفاوتی ندارد!!
قرار می دهد و او هم حق دارد که واقعیت را بداند. علاوه بر آن، پنهان کردن این موضوع موجب می شود که همسرتان اعتمادش را به شما از دست دهد. پول یکی از مهمترین مسائل در زندگی مشترک است که استرس و تنش زیادی را موجب می شود، اما نگرانی موقت بهتر از پنهان کردن آن و به تبع تباهی رابطه عاطفی است. گاهی شما مجبورید که با عشق قبلی تان به دلایلی در ارتباط باشید. به عنوان مثال دوستان مشترک دارید یا این ...
9 ماده خوراکی برای دست یابی کاهش وزن در کمترین زمان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یک رژیم غذایی مناسب نقش تعیین کننده ای را در سلامت شما ایفا می کند. مواد خوراکی که شما مصرف می کنید می توانند سبب چاقی و یا کاهش وزن، سلامت و یا بیماری شما و ... داشته باشد. در این مطلب قصد داریم تا به شما مواد خوراکی را معرفی کنیم تا در کمترین زمان ممکن بیشترین مقدار کاهش وزن را داشته باشید. با دکتر سلام همراه باشید. شاید باور ...
میکروب های طبیعی ضامن سلامت بدن
غذایی و بهداشت شخصی، خواب کافی در طول شبانه روز و کنترل و کاهش موقعیت های استرس زا در طول روز می تواند ایمنی و سلامت بدن را ارتقا دهد. داشتن برنامه غذایی سالم، مقوی و استفاده مداوم از سبزیجات و میوه های تازه در طول روز تا حد زیادی از ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن در حالت طبیعی جلوگیری می کند. رابطه بین تغذیه و سیستم ایمنی بدن، غیرقابل انکار است، اما اگر با وجود رعایت این موارد، علائم تضعیف سیستم ایمنی ادامه پیدا کرده یا شدیدتر شود، بی درنگ باید به پزشک مراجعه شود. منبع: جام جم ...
نکات طلایی در سفرهای توریستی با دوچرخه
و امکان کشش عضلات وجود خواهد داشت. به آرامی دنده های خود را زیاد بالا ببرید و اینکار را سریعاً و بدون از دست دادن سرعت انجام دهید. تعویض دنده آرام موجب اتلاف انرژی می شود. حفظ آهنگ حرکت سرعت رکاب زدن شما می تواند بر روی کارایی تان اثر بگذارد. رکاب زدن با ریتم (آهنگ) تند اغلب برای پاها و شش های دوچرخه سوار آسان تر از فشار آوردن سخت تر روی پدال در دنده های بالاتر می باشد. برای بیشتر ...
دانستنی های بسیار مفید در مورد لاستیک اتومبیل
آن کنید.معمولا پس از رانندگی طولانی، حرارت وفشار باد افزایش پیدا می کند.بنابراین در این حالت اگر فشار باد تایر از حد توصیه شده بیشتر باشد هیچگاه آن را کم نکنید وپس از خنک شدن ،مجددا فشارباد تایر را کنترل کنید.توصیه دیگر اهل فن، تنظیم فشار باد براساس باری است که خودرو حمل می کند.شمانباید باری که بیش از حدمجاز برای وسیله نقلیه تان است را با آن حمل کنید.اگر به هر دلیلی مجبورشدید تاباری بیش از حد ...
کمبود آب دور جنین و راههای درمان
مقدار آب دور جنین می شود. درمان کمبود آب دور جنین به پزشک کمک می کند آناتومی جنین را بهتر بشناسد و در صورت کاهش مقدار آب دور جنین در آینده بتواند بهتر عمل کند. آبرسانی به مادر: با استفاده از سرم و مصرف نوشیدنی خوراکی، پزشک مقدار آب دور جنین را افزایش می دهد. بنابراین اگر پزشک به شما توصیه کرد آب زیاد بخورید تعجب نکنید. این روش برای درمان کمبود آب دور جنین در حالت خفیف مناسب است. ...
زیرآوار خانه تکانی
به گزارش بولتن نیوز ،نفس گاز مواد شوینده می تواند به مسمومیت های تنفسی جدی منجر شود. بیشتر شوینده ها و سفیدکننده ها گاز کلر آزاد می کنند و به همین دلیل اگر با رعایت اصول ایمنی از آنها استفاده نکنید منجر به مسمومیت های شدید خواهند شد. از این مواد شوینده در فضای بسته استفاده نکنید چون استنشاق بخارهای حاصل از شوینده ها باعث سوختن مخاط تنفسی می شود و می تواند با ریه شما کاری کند که در حد ریه یک بیمار مبتلا به آسم آسیب ببیند. بنا ...
آخرین مدل آسیب اجتماعی در تهران؛ ماشین خوابی
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: حلقه های آسیب های اجتماعی در بی تفاوتی دولت ها به جای گسسته شدن روز به روز به یکدیگر زنجیروار متصل می شوند تا بخشی از سرمایه های با ارزش جامعه به نابودی کشانده شود. پس از خانه های مجردی، کارتن خوابی، گور خوابی و انواع و اقسام آسیب ها حالا به دلیل شرایط نامناسب اقتصادی و رشد بیکاری، جوانان برخی استان ها به پایتخت پناه آورده اند و با خرید خودرو های ارزان قیمت ماشین ...
چگونه از افسردگی در تعطیلات نوروز جلوگیری کنیم؟
...> ممکن است از دست پدر یا مادرتان بر سر چیزی عصبانی باشید. اما به یاد داشته باشید، شما نمی توانید نسبت به آنها بی احترامی کنید و یا کنترل آنها را به دست بگیرید. فقط باید مراقب واکنش های خود باشید و با آنها مدارا کنید. 4 - سنت های خانوادگی جدید ابداع کنید گاهی اوقات افراد از سنت های تکراری خانوادگی شان خسته می شوند و همین موضوع آنها را خسته و افسرده می کند. می توانید روش های جدیدی ...
آسیب هایی که سشوار به موها می زند
مواد شوینده، شامپوها و نرم کننده های نامناسب و غیر استاندارد، استفاده از ابزار حالت دهنده مو مانند تل، بیگودی، بکارگیری ابزار حرارتی مانند اتو، براشینگ و سشوار کردن موها از جمله شایع ترن علت کم پشتی موها می باشد. همچنین استفاده از مواد شیمیایی برای رنگ کردن، دکلره، مش و های لایت کردن و کراتینه کردن موها می تواند سبب آسیب رسانی و شکستگی ساقه موی سر شود. در ادامه درباره دو مورد از روش هایی ...
راههای مقابله با تعریق شبانه زنان
باعث کاهش مشکلات مربوط به خلق و خو، بهبود حافظه و تمرکز در این دوره شود. بهترین کار، رعایت حد تعادل است. در کل برای پیشگیری از حالت گر گرفتگی و تعریق های شبانه بهتر است از مصرف نوشیدنی ها و غذاهای داغ و تند بپرهیزید. درمان را از پیش از یائسگی آغاز کنید تعریق شبانه مخصوص دوران یائسگی نیست، بلکه از دوره ی قبل از یائسگی شروع می شود. در واقع خانم ها هشت سال قبل از شروع ...
استرس چیست و چگونه آن را مدیریت کنیم
سال 1950 توسط هانس سلی به عنوان واکنشی برای قرار گرفتن در معرض استرس طولانی مدت معرفی شد. او گفته است که ما در سه مرحله مجزا با استرس مقابله می کنیم: 1- مرحله هشدار، زمانی که ما نسبت به عامل استرس زا واکنش نشان می دهیم. 2- مرحله مقاومت، زمانی که به عامل استرس زا عادت می کنیم و از عهده آن برمی آییم. بدن نمی تواند به طور نامحدود مقاومت کند در نتیجه منابع فیزیکی و احساسی ما به ...
مضرات نمک؛ 4 خطری که بدن ما را تهدید می کند
دریافت که ناپایداری فشارخون به خودی خود می تواند ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را بالا ببرد و با مرگ در اثر این مشکلات مرتبط باشد. ما به دلایل بی شماری فراتر از مشکل فشارخون بالا، نباید بیش از حد مجاز (1500میلی گرم در روز) سدیم مصرف کنیم که این تنها یک راه حل ساده و روشن دارد: به غذا زیاد نمک نزنیم! دوستان عزیزم در همین رابطه می خواهم شما را به یک چالش مفید برای بدن ...
با خواص گوشت بوقلمون اشنا شوید
این خانم ها دچار علائم افسردگی موقتی، ولی قابل توجه شدند. ولی بعد از مصرف ترکیب حاوی اسید آمینه تریپتوفان هیچ نوع تغییری در روحیه و حالت روانی این خانم ها مشاهده نشد. – تقویت سیستم ایمنی بدن مدارک زیادی وجود دارد که نشان می دهد اسیدآمینه تریپتوفان، نقش اساسی در سیستم ایمنی بدن به عهده دارد. یک مطالعه روی موش ها نشان داد که متابولیت های تریپتوفان (مولکول های ناشی از تجزیه تریپتوفان در ...
