خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های دیابت؛ 5 نشانه ای که زنگ خطر را به صدا در می آورد
چاقی و دیابت صحبت کردیم، بد نیست بدانید که دیابت معمولا در افراد بالای 40 سال یا دارای سوابق وراثتی بروز می کند و فاکتورهای مختلفی مثل اضافه وزن، کم تحرکی، چربی یا فشار خون بالا در ابتلا به این بیماری مؤثر هستند. اما موضوع بحث ما در این نوشته روی نشانه های دیابت نوع 2 متمرکز است، متأسفانه نشانه های دیابت در تشنگی مفرط، تکرر ادرار، بی حسی و خواب رفتن دست و پا خلاصه نمی شود. دیابت نوع 2 نشانه های ...
جابری انصاری:شاهد منازعه میان دو محمد در عربستان هستیم
متفاوتی به گوش می رسد. این در حالی است که پس از مرگ ملک عبدالله گفته می شد در داخل عربستان چهره هایی مانند محمد بن نایف، ولیعهد این کشور نسبت به ایران رویکرد عاقلانه تری دارند اما عملا در این دو سال هر روز بر حجم تنش افزوده شده است. انصاری در پاسخ به این سوال که آیا در داخل عربستان با توجه به واقعیت های منطقه ای، چهره هایی هستند که سیگنال های مثبتی به ایران نشان بدهند؟ با اشاره به اینکه تفاوت ...
از کمردرد تا مشکلی جدی تر!
نیز افزایش می دهد. درمان این شرایط به طور معمول شامل استفاده از داروهای بی نیاز از نسخه پزشک و داروهای تجویزی مانند اینفیلیکسیماب یا اتانرسپت می شود، که به مهار التهاب کمک می کنند. در معرض خطر بالای شکستگی قرار دارید اگر به تازگی تصادفی داشته اید، داروهای خوراکی استروئیدی مصرف می کنید (که می تواند استخوان ها را تضعیف کند)، یا پوکی استخوان در شما تشخیص داده شده است، هر گونه کمر درد باید جدی گرفته شده و به پزشک مراجعه کنید. شما ممکن است شکستگی ستون فقرات داشته باشید که می تواند به کاهش قد، وضع اندامی خمیده و حتی مشکلات تنفسی و گوارشی منجر شود. ...
زندگی دردناک زنی که ناخواسته به ایدز مبتلا شد
.... تا الان یک روز خوش و تفریح به خودم ندیدم. یک روز آرزو داشتم دست بچه ام را بگیرم، مسافرت باشم، توی خانه خودم باشم و مثل بقیه مردم زندگی کنم و... چه بسا اگر جامعه شماهایی که بی گناه مبتلا شدید را می پذیرفت، درد این قضیه خیلی کمتر می شد. شما به هر حادثه و علتی دچار شدید ،بعدش حق زندگی دارید و باید زندگی کنید اما دیواری که جامعه جلوی شما کشیده، این حق را از شما می گیرد. در این ده سال ...
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند؟
مکمل ها دریافتش کنیم. از اسید فولیک برای پیشگیری و درمان کم فولات بودن خون استفاده می شود. اسید فولیک برای عملکرد مناسب بدن و رشد آن ضرورت دارد. برای زنان باردار معمولاً اسید فولیک تجویز می شود تا هم از مشکلات حین زایمان پیشگیری شده و هم جنین رشد سالم و خوبی داشته باشد. ممکن است اسید فولیک برای درمان بیماری هایی که ناشی از کمبود فولات در بدن است هم تجویز شود، مانند: آنمی یا ...
انتخاب لوازم کمک های اولیه برای سفر را فراموش نکنید
. ضمن اینکه برخی افراد به دلیل شکنندگی زیاد ناخن به طور مرتب دچار این مشکل می شوند و مسلم است با یک ناخن شکسته نمی توان از مسافرت لذت برد. چسب زخم چسب زخم به ماده ضدعفونی کننده و پماد احتیاجی ندارد به همین دلیل برای تمیز و ضدعفونی کردن بریدگی ها شست و شو با آب معدنی و صابون به تنهایی کافی است. مسکن قرص ایبوبروفن یک انتخاب عالی برای کاهش درد، التهاب و ...
20 ماده غذایی ضروری که همه افراد 45 سال به بالا باید مصرف کنند
به گزارش شفاف، بیماری های مرتبط با سن ناگریز هستند اما با داشتن سبک زندگی سالم به همراه یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، می تواند از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کرده و یا روند آنها را کندتر کند. کلسترول بالا یکی از عوارض مرتبط با سن است که دستورالعملهای خاص غذایی برای افراد 45 سال به بالا و جهت جلوگیری از ابتلا به آن پیشنهاد شده است: مصرف ماهی های چرب: ماهی های چرب مانند ...
با رعایت این 8 نکته یک سفر راحت را با نوزاد خود تجربه کنید
...، فرزندتان دچار گرفتگی گوش می شود که دردناک است. برای از بین بردن این حالت، به وی مقداری شیر یا آب بدهید. اگر فرزندتان کمتر از دو سال سن دارد، او را در بغل نگه دارید و کمربند ایمنی مخصوص را ببندید. اگر با قطار سفر می کنید قطار در مقایسه با اتومبیل وسیله راحت تری است. اگر کودک شما کمتر از سه ماه سن دارد، حتما در روز سفر کنید، اما اگر بزرگ تر است، شب را برای سفر ...
کف دستمزد کارگران چه رقمی است؟
برای تعیین دستمزد روی تورم تکیه کرده ایم، خطای تاکتیکی شده است. دلیل نمی شود وقتی یک خطا را 20 سال است انجام می دهیم، مجوزی باشد برای این که سال بعد هم همان خطا را انجام دهیم. بند یک ماده 41 قانون کار می گوید دستمزد با توجه به نرخ تورم تعیین شود و بند دو می گوید مزد تعیین شده بتواند حداقل های یک زندگی را تامین کند. شما گفتید ما خیلی راجع به ILO صحبت می کنیم، درست است. اما ILO آیتم های ...
درمان سریع زانو درد در هنگام سفر
محدود کردمن میزان درد و کاهش کارایی به ویتامین D بیشتری نیاز دارند. اگر درد و کاهش توان حرکتی، برای نگران کردن شما درباره میزان ویتامین D بدنتان، کافی نیستند به یاد داشته باشید بیشتر تحقیقات دریافته اند که کمبود ویتامین D، خطر ابتلا به زوال عقل را دو برابر می کند.
توصیه های نوروزی به بیماران دیابت
افزایش فشار خون یا قند خون نشوند. از این گذشته، اندازه گیری وزن در این ایام می تواند به کنترل وزن و جلوگیری از چاقی کمک شایانی کند. قبل از مسافرت با هواپیما در صورت ابتلا به فشارخون بالا حتما با متخصص مشورت کنید زیرا به طور معمول حین پرواز فشارخون بالا می رود و می تواند باعث بروز سکته قلبی حتی در برخی مبتلایان شود. انجام فعالیت های ماجراجویانه مانند پاراگلایدر، چتربازی ...
مراقب اسفند پر حادثه باشید
هایی مانند سفیدکننده ها و جوهرنمک استفاده می کنند تا اثر تمیزکنندگی بیشتری داشته باشند اما غافل از این که اگر شوینده ها به شیوه صحیح استفاده نشوند، می توانند اثرات جبیران ناپذیری بر سلامت بگذارند. بررسی حوادث اسفندماه در سال های مختلف نشان می دهد، هموطنان برای تمیزی بیشتر، انواع شوینده ها را با هم ترکیب کرده و در محیط های بسته مانند سرویس بهداشتی و حمام استفاده می کنند اما غافل از آنکه ...
زمانِ بازیابی و بهبودیِ ضربه ی مغزی
...، مانند لرزش بدن در یک تصادف رانندگی. مغز ما با مایع مغزی نخاعی احاطه شده است. این مایع، مغز را از تکان شدیدِ خارجی محافظت می کند. با این حال، زمانی که سر توسط یک جسم با نیروی قابل توجهی صدمه دید، ممکن است مغز را به زور به جلو و عقب به حرکت وادارد، و به دیوار جمجمه ضربه وارد سازد. این ممکن است باعث برخی از علائم مشکل ساز شود، که ممکن است شامل سر درد شدید، گیجی، سر گیجه، ودر برخی موارد ...
انواع بی انگیزگی و راه های مقابله با آن
...> زمانی را به مرور اهداف تان اختصاص بدهید. به این علت که خودِ حیاتی ماهیت غیرکلامی دارد درک آن از طریق بدن تان به راحتی ممکن است. یک به یک به اهدافی فکر کنید که در سر می پرورانید. به واکنش هایی که بدن تان نسبت به هر هدف از خود نشان می دهد توجه داشته باشید. زمانی که مشاهده کردید بدن تان (و به خصوص تنفس شما) نشانه هایی از فشار و انقباض بروز می دهد نشانه ی نسبتا مهمی است که یادآوری می کند هدفی که به آن ...
همه چیز درباره شبکه جنجالی افق
اندرکاران افق که گفته می شود از سوی برخی محافل مورد حمایت قرار می گیرند مقابله با جریانی است که آن را برای انقلاب و نظام خطرناک و مضر می دانند؛ شاید همان جریان اصلاح طلبی و اعتدالی! نکته جالب توجه در مورد شبکه افق، پروپاگاندای آن است. این شبکه علی رغم آنکه از سوی رسانه های اصولگرا اعم از خبرگزاری، روزنامه و سایت های مختلف حمایت می شود، اما اقبال چندانی به آن وجود ندارد. به عبارت دیگر، این روزها ...
5 دلیل که باعث می شود افراد خودکشی را انتخاب کنند
. یک فرد ممکن است به دلایلی متعدد تصمیم بگیرد به زندگی اش پایان دهد، ولی در ادامه به 5 دلیل قابل توجه اشاره می کنیم: – افسردگی : احساس دلسردی و پریشانی؛ در هر سنی می تواند بروز کند و سیل پر قدرتی از هیجان ها را در بر بگیرد. گروه های مختلفی از آدم ها افسردگی را به شکل های مختلف تجربه می کنند، مثلا نشانه های افسردگی در زنان و مردان متفاوت است و احتمال مرگ مردان در اثر خودکشی چهار ...
17 نشانه که به شما می گوید به زودی چاق می شوید
تعطیلات یک هفته ای روی شکم شما تاثیر نمی گذارند؛ اما اگر به طور دائم در سفر هستید، بهتر است لباس های بزرگ تری همراه خود داشته باشید. سفر می تواند تناسب اندام شما را به خطر انداخته و سلامت دستگاه گوارش را مختل کند؛ امری که در بلندمدت باعث اضافه وزن می شود، چون همان طور که می دانید وقتی در سفرید بالطبع بیشتر غذا می خورید و کمتر پیش می آید که ورزش کنید که این مسئله باعث بالا رفتن سطح انسولین و ...
استخدام شرکت مترو اصفهان سال 95
مسلح (اعم از شاغل و یا بازنشسته) که شهر محل خدمت فعلی یا بازنشستگی آنان با شهر محل مورد تقاضا برای استخدام یکسان باشد . داوطلب ، پدر، مادر و یا همسر وی ، حداقل (4) سال سابقه پرداخت حق بیمه در شهر محل مورد تقاضا برای استخدام را داشته باشند.پرداخت حق بیمه به مدت تعیین شده صرفا توسط یکی ازموارد مذکور قابل احتساب است . در صورت عدم داشتن شرایط فوق می بایست در حال حاضر ساکن شهر اصفهان باشد ...
مضرات قلیان چیست؟
...> مصرف سیگار و قلیان موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس، کاهش وزن و تخریب هورمون های جنسی می شود که همه اینها سرانجام به تسریع روند ابتلا به پوکی استخوان کمک می کند. باورهای غلط درباره قلیان باور غلط: از آنجا که تنباکوی قلیان از راه آب فیلتر می شود، بنابراین تمام مواد مضر آن تصفیه می شود. واقعیت: کشیدن تنباکو به وسیله آب، مواد سرطان زای آن را تصفیه نمی ...
دردهایی که با موز درمان می شوند
باید به پزشک مراجعه کنید. اما برای تب های جزئی می توانید به این میوه اعتماد کنید. در کشور تایلند خانم ها برای تقویت و کنترل دمای بدنشان هر روز موز می خورند. خستگی اگر در اغلب مواقع احساس خستگی می کنید و تمرکزتان خدشه دار شده است به طور مرتب موز میل کنید تا انرژی تان بازگردد. به خاطر اینکه موز سرشار از کربوهیدرات ها، آهن و پروتئین ها است. اگر از سوزش و درد معده و روده رنج می برید کافی ...
آیا به کیوی آلرژی دارم؟
ابتلا به آلرژی لاتکس را افزایش دهد. اگر شما به کیوی حساسیت داشته باشید، ممکن است به موز، آووکادو و یا شاه بلوط نیز حساسیت داشته باشید. در موارد نادر، حساسیت به کیوی می تواند باعث آنافیلاکسی شود. آنافیلاکسی یک آلرژی اورژانسی پزشکی است. کیوی، انگور فرنگی چینی نیز نامیده می شود. اگر به کیوی حساسیت ندارید، آن را به رژیم غذایی سالم خود اضافه کنید. بیش از 30 سال است کیوی به عنوان عامل یک واکنش ...
چطور بفهمیم چربی خون داریم؟/کلسترول چیست؟
در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد.چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد را بیدار می کند. افزایش چربی خون به چه صورت است؟ افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیروئید، بعضی از بیماریهای کبدی ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
توان به خونریزی زیرپوستی، پیچ خوردگی شدید موها، درد مفاصل، تورم لثه، افسردگی، سندروم شوگرن (نوعی اختلال التهابی مزمن و وابسته به دستگاه ایمنی) تب، تنگی نفس و... اشاره کرد. عوارض مصرف بی رویه مکمل ها باید بدانید مصرف خودسرانه ویتامین ها مانند کمبود آنها فراد را دچار عوارض خطرناکی می کنند. به طور مثال برخی افراد برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی روزانه اقدام به مصرف ویتامین C می کنند ...
راهکارهای اصلی پیشگیری از سکته مغزی
نشان کرد: پس از وقوع سکته مغزی برای کمک به بیمار باید اقدامات جمعی و گروهی انجام گیرد به عبارتی فیزیوتراپ، کاردرمان، گفتاردرمان و استفاده از درمان دارویی بعد از سکته برای کمک به فردی که دچار سفتی و خشکی سمتی از بدنش شده است، نقش دارد. متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه استفاده از برخی آمپول ها در این زمینه بسیار مؤثر است، گفت: بسیاری از بیماران در زمان مناسب از این دارو استفاده نکرده و ...
انداختن پا روی پا ربطی به فشار خون دارد؟!
را به صورت نامساوی تقسیم می کنیم و بیشتر وزن را متوجه یک سو می کنیم. از نظر پزشکی، گذاشتن پاها بر روی هم، می تواند باعث درد کمر و گردن شود. این حالت از نشستن، گشتاور نیرویی بر لگن وارد می شود که می تواند باعث چرخش استخوان های لگن شود. ار آنجا که لگن، یکی از ستون های اصلی و حمایتی ستون فقرات است، این حالت فشاری غیر ضروری بر روی گردن و پشت شما می وارد می کند و حتی می تواند شما را مستعد ...
علائم ناراحت کننده ای که باید به پزشک مراجعه کنید
اطلاع دهید. نشانه هایی مانند دوبینی، مشکل در خواندن، یا بیش از اندازه نزدیک نشستن در برابر تلویزیون در کودکانی که در سن مدرسه قرار دارند باید مورد توجه قرار بگیرند. اگر فرزند شما عملکرد خوبی در کلاس درس ندارد، اطمینان حاصل کنید که به خوبی می تواند تخته سیاه را مشاهده کند یا خیر. مالش مداوم چشم نشانه دیگری از مشکلات بینایی بالقوه است. تب بالا و سردرد شدید کودکان اغلب به واسطه ...
دردانه های موسیقی نواحی از دست می روند/ حاشیه های ارکسترهای دولتی
افتخار را داشتم تا در کنار مجموعه ای از بهترین نوازندگان حوزه موسیقی، برنامه های جالب توجه و پرمخاطبی را تقدیم مخاطبان کنم اما متأسفانه از همان ابتدای سال همانطور که در گفتگوی قبلی ام با خبرگزاری شما اشاره کرده بودم، هیچ خبری از پیگیری دوستان برای فعالیت های ارکستر موسیقی ملی ایران انجام نگرفت و کار را به سمتی هدایت کردند که من دیگر میل ندارم در این مجموعه حضور داشته باشم. بنابراین از همان چند روز ...
مصرف این ماده غذایی سرطان پستان را دور می کند
... * کلم تخمیر شده نیز بسیار مؤثر است. فرانسوی ها ترشی به نام شوکروت دارند که همان کلم تخمیر شده و بسیار مفید است. * سوپ میزو خوشمزه بوده و برای رسیدن به هدف مقابله با سرطان پستان مؤثر عمل می کند. * در بین نوشیدنی های طبیعی و مؤثر چای کامبوچا نیز انتخاب خوبی است. * توصیه می کنیم میزان چربی مصرفی در رژیم غذایی تان را کاهش دهید. * بهداشت را فراموش نکنید. به طور مرتب دست ها را شستشو دهید. هر ماده غذایی را قبل از مصرف به خوبی تمیز کرده و بشویید. از تحرک بدنی روزمره و مناسب سن و سالتان غافل نباشید. منبع: تبیان ...
همه چیز درباره درد مچ دست
گردن باشد اما فرد درد را در دست حس کند. س: در مورد سندرم مچ دست توضیح می دهید؟ پناهی: این بیماری بر اثر گیر افتادن عصب مدیان در کانال استخوانی که از آن می گذرد اتفاق می افتد. عواملی مانند پرکاری تیروئید، بارداری، کار دستی یا کار زیاد با کامپیوتر هم می تواند باعث گیر افتادن این عصب شود. فرد دچار گزگز انگشتان دست می شود. کم کم درد آن ناحیه فرد را از خواب بیدار می کند. در مراحل ...
پروانه ای ها در آتش بی توجهی می سوزند/ برخی می آیند سلفی می گیرند و می روند
شوند اما در راس همه این بیماری ها از جهت مشکلات بیماری ای بی قرار دارد. اینکه چگونه یک بیماری جز بیماری های خاص می شود نیازمند گذراندن مراحل مختلف است، علاوه بر مطرح شدن بیماری مورد نظر در هیئت دولت و نظر مثبت وزیران باید نظر مستقیم رئیس جمهور نیز همراه آن باشد . متاسفانه در بیست ساله گذشته هیچ دولتی به بیماری های خاص توجه نکرده است . به گفته وی، یک بیمار سرطانی دلیل بیماریش محرز است ...
