سایر منابع:
سایر خبرها
زنان معاینات دوره ای را جدی بگیرند
ازدواج نکرده باشند، نباید تنها به دلیل حفظ پرده بکارت از انجام معاینات لازم سرباز بزنند، در صورت درخواست آنها گواهی از سوی پزشک صادر می شود. متخصص زنان اضافه کرد: شانس یک زن برای ابتلا به سرطان تخمدان اگر یکی از بستگان نزدیک وی دچار سرطان تخمدان، پستان، بوده بالاتر است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز بر معاینات دوره ای رحم و تخمدان تاکید کرد و گفت: زنان مراقب سلامتی خود ...
فواید سویا برای بازماندگان سرطان سینه
زنان مبتلا به سرطان سینه با مصرف سویا از لحاظ مرگ و میر مشاهده نکردیم. به گفته وی، در مجموع مصرف میزان بالاتر سویا با کاهش 21 درصدی ریسک مرگ در مقایسه با زنانی که کمتر سویا مصرف می کردند مرتبط است. نگرانی های مربوط به فایده یا ضرر مصرف سویا ناشی از این موضوع است که این ماده غذایی دارای ترکیبات شبه استروژن موسوم به ایزوفلاوون هاست. به گفته متخصصان، در متداول ترین نوع سرطان سینه، میزان بالای هورمون استروژن موجب تحریک رشد سلول سرطانی می شود. اما مطالعه جدید نشان می دهد مصرف سویا بیشتر موجب کاهش احتمال عود مجدد سرطان سینه شود. منبع: ...
وزارت بهداشت در هفته ای که گذشت
از دست دهند و مرگ افراد و مبتلا شدن مردم به سرطان در اثر مصرف دخانیات برای آن ها مهم نیست. نظارت بر عرضه موادغذایی و بهداشتی در نوروز جواد حاجی میراسماعیل رییس دانشگاه علوم پزشکی ایران در برنامه مانور سلامت نوروزی که در سالن همایش های رازی این دانشگاه برگزار شد، گفت: خدمات بهداشتی و سلامت در روزهای تعطیل تببین ارتقا سلامت مردم است و این بار دانشگاه های علوم پزشکی تهران و ...
چند نفر ایدزی در ایران داریم؟
مبتلا به ایدز را ویزیت کنند یا نگرانی آنها بجاست؟ این مساله از آگاهی پایین پزشکان ناشی می شود. زمانی که یک بیمار مبتلا به ایدز نیاز به درمان یا یک جراحی دارد، پزشکان فکر می کنند در صورت ویزیت این بیمار، آنها نیز مبتلا خواهند شد. این موضوع به عدم آگاهی برمی گردد، وگرنه در همه جای دنیا سال هاست که این بیماران را درمان و جراحی می کنند. بنابراین شما آموزش های پزشکی را در مواجهه ...
یافته های تازه در باره فواید زردچوبه / اثر درمانی از آلرژی تا سرطان
.... پرفسور ویدچوندتر، علاقه بخصوصی به زردچوبه ندارد و در مورد این که چگونه سرطان ها تولید می شوند، تحقیق می کند. گروه پژوهشی تحت نظر او، نمونه های نسوجی را که از زنان مبتلا به سرطان پستان گرفته بودند، با نسوج زنان سالم مقایسه کرده و دریافتند که تغییری که در دی ان ای سلول ها اتفاق می افتد کاملا قبل از سرطانی شدن این سلول هاست. تغییر در بسته ژن هاست که متیلاسیون دی ان ای ...
نحوه مراقبت از قلب بعد از یائسگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مراقبت از قلب به ویژه برای زنان در دوران یائسگی بسیار مهم است. به گزارش انجمن قلب آمریکا (AHA)، بیماری های قلبی و سکته باعث مرگ 1نفر از هر 3 زن می شوند یعنی بیش از همه انواع سرطان ها. خبر خوب این است که می توان از 80 درصد از این حوادث قلبی با تغییر آموزش و شیوه زندگی جلوگیری کرد. دکتر نازنین اقبالی می گوید: هیچ شکی در این نیست که ...
دمنوش بابونه را جایگزین چای سیاه کنید
دهان است ، همچنین کرم ساخته شده از عصاره بابونه می تواند برای درمان زخم ها، سوختگی، خراش و حتی درمان هموروئید مفید باشد. البته در کنار تمامی مزایای سلامتی این چای کارشناسان توصیه اکید می کنند که زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای چون سرطان حتماٌ برای نوشیدن این دمنوش گیاهی با پزشک متخصص مشاوره انجام دهند. ...
تغذیه مدیترانه ای خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد
کمتر بود. درمان سرطان سینه ER منفی که با هورمون جنسی استروژن تحریک نمی شود، اغلب دشوارتر از سرطان سینه حساس به هورمون است و احتمال کشندگی آن بیشتر است. پروفسور 'پیت دن برانت' از دانشگاه ماستریخت در هلند که ریاست این مطالعه را بر عهده داشت گفت: ما در این مطالعه متوجه ارتباط قوی میان رژیم غذایی مدیترانه ای و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه گیرنده استروژن منفی در میان زنان یائسه شدیم. این مطالعه در مجله بین المللی Cancer منتشر شده است. ...
علت عود سرطان پستان، راهکار
احتمال زنده ماندن بعد از ابتلا به سرطان پستان نسبت به بسیاری از دیگر سرطان ها بالا است. بیش از 90 درصد این سرطان ها در مراحل ابتدایی کشف می شوند و احتمال زنده ماندن ده سال بعد از درمان آن فعلا در حدود 85 درصد است. با این حال گاهی حتی بعد از درمان موفق سرطان بعد از مدتی عود می کند. بررسی ها نشان داده که حدود سی درصد از سرطان های پستان درمان شده، در سال های بعد متاستاز می دهند. حالا یک مطالعه ...
علت یائستگی های زودرس/چرا برخی زنان هنگام رابطه جنسی درد دارند؟/درمان کمردردهای دوران بارداری
از رابطه جنسی حدود چند دقیقه بعد متوجه خونریزی شدم که تا الان که چند ساعت گذشته ادامه داره , تاریخ پریودم حدود پنج روز دیگه اس میشه لطفا راهنمایی کنید حتما به متخصص زنان مراجعه کنید و معاینه شوید ممکن است این خونریزی به علت زخم های دهانه رحم باشد یا علتهای دیگری هم داشته باشد که باید بررسی شود ازسن 25سالگی یاءسه شدم. fsh من119میباشد.با مصرف Ld پریودمیشم .علامت خوبیه ک با ...
پیری فرایندی که متوقف نمی شود/ سالمندان را تنها نگذاریم
سالمندان هم وجود دارد. حدود 5 درصد از سالمندان جامعه دچار افسردگی شدید و حدود 10 تا 15 درصد از سالمندان به افسردگی خفیف مبتلا هستند. عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی افسردگی اختلال شایع در دوران سالمندی است و کیفیت زندگی سالمندان را کاهش می دهد. سالمندان نیز مانند سایر افراد احتیاج به تنوع و زندگی شاد دارند. اصفهان می گوید: این افسردگی دارای جنبه های متفاوتی است که با ...
چه کسانی نباید آسپرین مصرف کنند؟
...> افرادی که جراحی تعویض مفصل زانو یا مفصل رانی برایشان صورت می گیرد باید به مدت 40 روز آسپرین مصرف کنند. به گفته این متخصص قلب، به مردان دیابتی بالای 50 و زنان بالای 60 سال و افراد دیابتی که فشار یا چربی خون بالا یا سابقه سکته قلبی در خانواده خود دارند، مصرف روزانه این دارو توصیه می شود. همچنین به کسانی که سابقه بیماری قلبی عروقی ندارند، اما پزشک معالج از روی معاینات و آزمایشات احتمال ...
پرکاری تیروئید در بارداری
غدد درمان شود، زیرا در دوران بارداری کنترل دقیق این بیماری به دلیل تغییرات هورمونی ناشی از بارداری بسیار مشکل است. از طرفی این هورمون در رشد و نمو مغزی جنین موثر است و اختلال در کار کرد آن منجر به آسیب به جنین می شود. این بیماری در 3 ماهه اول بارداری منجر به سقط و در ماه های بعدی باعث زایمان زودرس، اختلال در رشد جنین و فوت جنین می شود. درمان مناسب بیماری از بیشتر این عوارض تا ...
تکنولوژی و دردهایی که نباید شوخی گرفت
.... درد مچ دست از جمله دردهایی است که بیشتر افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. برخی نوع شغل و برخی دردهای مفصلی را عامل بروز این درد می دانند. دردهای عضلانی و درد مچ دست و بازوهاست . درد گردن و کمر و در دراز مدت، خمیدگی پشت، از عوارض دیگر کار زیاد و طولانی با رایانه است. معمولا کاربران رایانه ساعدها، دست ها، بازوان، پشت و گردن خود را در حالت ثابت قرار می دهند و این کار باعث وارد شدن ...
کبد را با این 13 اشتباه ناآگاهانه آتش نزنید!
ایسکندر John Iskander متخصص گوارش در مرکز پزشکی Kaiser Permanente لس آنجلس: " مصرف بیش از حد الکل می توانید از بیمار به بیمار ، جنس به جنس ، فرهنگ به فرهنگ متفاوت باشد، اما با این حال مصرف بیش از حد آن می تواند باعث ایجاد التهاب مداوم و پرکاری کبد شود. سال ها و دهه ها التهاب مداوم در نهایت منجر به افزایش بافت اسکار (زخم یا شکاف) scar و سیروز (التهاب شدید کبد) cirrhosis یا مرحله نهایی بیماری کبد ...
بیماری های قلبی و عروقی در ساوه علت 45 درصد مرگ و میرهاست
اقداماتی که انجام می شود، خطر سکته فرد به سمت کارت نارنجی، زرد و در پایان کارت سبز که احتمال سکته فرد را کاهش دهیم. نظری بیان کرد: از مردم می خواهیم به منظور ثبت اطلاعات به مراکز جامع سلامت مراجع کنند که در سال آینده با یک برنامه ریزی مناسبکارت خطر سنجی را کامل کنیم و با توجه به اطلاعاتی که ثبت می شود در سال آینده قرار بر این است سه نوع سرطان دستگاه گوارش، دهانه رحم و برس برای مردم به صورت ...
دختر 2 ساله ای با بسته بودن دهانه خروجی واژن
از اثر محافظتی استروژن مادری است که در خون نوزاد در گردش است. برای درمان چسبندگی از کرم استروژن موضعی استفاده می شود و نیازی به جراحی نیست. در صورتی که کرم موضعی استروژن به مدت یک تا دو هفته روزی یک بار روی محل چسبندگی مالیده شود، میزان کارایی آن بین 49 تا 90 درصد است. در موارد معدود، دوره درمانی 6 تا 8 هفته به درازا می کشد. برای کمک به جلوگیری از بازگشت ضایعه، باید محل ابتلا را تمیز نگه ...
تغییرات واژن در دهه های 30, 40, 50 و 60 زندگی
در دهه 60 زندگی گرگرفتگی و تعریق شبانه می تواند چندین سال طول بکشد ولی بالاخره بهتر خواهد شد. تغییرات واژن در اثر یائسگی فقط بدتر خواهند شد. به گفته فابیو حدود 50 تا 60 درصد زنان مشکلات خشکی واژن را گزارش کرده اند و اگر قدمی برای اصلاح این مشکلات برندارید ممکن است خودتان را در یک چرخه معیوب گرفتار کنید. وقتی رابطه جنسی بعد از یائسگی برای زنان دردناک می شود واکنش های غیرارادی پیش می آید و به ...
دلایل پرمویی در زنان چیست؟ درمانی دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز پرمویی یا هیرسوتیسم، احتمال بروز نازایی و سرطان رحم در زنان، را افزایش می دهد. دکتر مریم کاشانیان، متخصص زنان و زایمان و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایراناظهار داشت: پرمویی یکی از معضلات بزرگ جامعه است و میزان ابتلای افراد به آن بسیار زیاد می باشد. وی ادامه داد: پرمویی به معنای داشتن موی ضخیم و سیاه در قسمتهایی از بدن زنان همانند صورت، پشت لبها، سینه و شکم است، که در حالت ...
خودآزمایی به کشف عود سرطان پوست کمک می کند
سلامانه : تحقیق جدیدی بیان می کند که معاینه توسط خود افراد مبتلا به سرطان پوستی ملانوما، نقش بزرگی در کشف عود این فرم کشنده سرطان دارد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، در این مطالعه که سال های 1996 تا 2015 را پوشش می داد، محققان دانشگاه توماس جفرسون و دانشگاه کارولینای شمالی به آنالیز اطلاعات یک پایگاه داده شامل 581 بیمار مبتلا به ملانوم استیج 2 که حداقل به مدت یک ...
تلفن همراه، شما را در معرض این بیمار ها قرار می دهد
اعتیاد به تلفن همراه مساله همه گیر روزهای عصر تکنولوژی است و روز به روز افراد بیشتری را درگیری می کند، اگر شما هم از آن دسته از افرادی هستید که نمی توانید از گوشی همراه خود جدا شوید و حتی هنگام خواب نیز آن در کنار خود می گذارید گزارش زیر را دنبال کنید تا از خطراتی که به شما بسیار نزدیک است مطلع شوید. به گزارش هفت روز خبر به نقل از شفاف ، گزارش زیر را دنبال کنید تا از خطراتی که به شما بسیار نزدیک است مطلع شوید. سندرم خشکی چشم مساله ای شایع یکی از بیماری های شایع در هنگام استفاده از تلفن همراه و تبلت، البته اگر از حد مجاز آن عبور کند سندرم خشکی چشم است، این بیماری اغلب افرادی که بیشترین زمان خود را مقابل صفحه نمیاشگرها می گذرانند درگیر خواهد کرد که سوزش و خارش، درد چشم ها، تاری دید و احساس خشکی در چشم از علائم شایع آن است، شما می توانید برای دوری و عدم ابتلا به این مشکل علاوه بر استراحت دادن به چشم ها در هنگام استفاده از این ابزار الکترونیک میزان نور نمایشگر خود را نیز تنظیم کنند به خصوص زمانی که در تاریکی مطلق از موبایل و تبلت خود استفاده می کنید این کار ضرورت بیشتری پیدا می کند. نکته قابل توجه در سندرم خشکی چشم کاهش سن ابتلا به این بیماری است و در حال حاضر افراد با سن کم نیز ممکن است به است به این مساله دچار شوند. به دلیل اعتیاد آور بودن استفاده از تلفن همراه و بهره گیری از برنامه های مختلف به خصوص بازی های موبایلی و گشت زنی در شبکه های اجتماعی گذر زمان را حس نخواهید کرد و به قطعا بسیاری از شما ثابت ماندن در یک حالت در هنگام استفاده از این ابزار را تجربه کرده اید، اگر در یک وضعیت ثابت برای مدت طولانی قرار گیرید گردن شما در حالتی نامناسب قرار خواهد گرفت و علاوه بر فشار به ستون فقرات دچار سردرد، خستگی و کلافگی خواهید شد. برخی از کاربران تلفن همراه نیز به تاری دید و عدم توانایی در خیره شده به فواصل دور نیز در پی استفاده بیش از اندازه از تلفن همراه خود اذعان داشته اند، برای اینکه از این مشکلات دور شوید با پلک زدن به چشمان خود ورزش دهید، عینک محافظ بزنید و با تجویز پزشک از قطره چشم استفاده کنید. استفاده خارج از زمان استاندارد از تلفن همراه به دلیل ارتباط مستقیم صفحه نمایشگر با چشم ابتدا این عضو را درگیر خواهد کرد اما افرادی که از زمان های استاندارد را در هنگام صحبت کردن نیز رعایت نمی کنند بیش از سایرین درگیر مشکلات گوش خواهند شد، پیچیدن صدا در داخل گوش شایع ترین مشکلی است این دسته از افراد به آن مبتلا خواهد شد . مراقب ستون فقرات خود باشید همانطور که گفته شد به بسیاری از افراد در هنگام استفاده از تلفن همراه خود زمان را از دست می دهند و گاه در حالتی ثابت از تلفن همراه خود استفاده می کنند، خمیدگی گردن در این حالت می تواند با تکرار این حالت موجب بروز آرتروز و دیگر بیماری های تحلیل استخوانی شود و ستون فقرات شما را به شدت دچار آسیب کند، درگیری با این بیماری در گذشته برای میانسالان بیشتر متصور بوده است اما امروز با عجین شدن اسمارت فون ها با زندگی افراد گروه های سنی جوان و نوجوان نیز به این عارضه دچار خواهند شد. ورزش کردن توصیه همیشگی پزشکان برای دوری از بیماری است، برای اینکه به این درد دچار نشوید حرکات کششی انجام دهید، حواستان به زمان استفاده از تلفن همراه باشد، استراحت کنید و تحرک داشته باشید. تلفن همراه سلامتی شما را تهدید می کند؟/ شایع ترین بیماری ها در گزارش های پیشین در خصوص درگیری مغز در هنگام استفاده از گوشی تلفن همراه سخن به میان آمد به خصوص زمانی مشغول بازی های موبایلی و رایانه هستید این درگیری بیشتر خواهد شد، پس لازم است به مغز خود نیز استراحت دهید، امواج موبایل و اینترنت می تواند به بدن شما آسیب بزند و بیماریهای متعددی را به سراغتان بیاورد. بهتر است گوشی تلفن همراه خود را با فاصله از خود بگذارید، برای صحبت کردن با موبایل از هدست استفاده کنید و زمانی را هم بگذارید برای خاموش کردن تلفن همراه، اینگونه با خیال راحت تری از آسیب به دور هستید. همچنین اگر به ارسال پیام عادت دارید حتی در هنگام رانندگی برای دور شدن از خطر تصادف که یکی از عوامل مهم آن استفاده از تلفن همراه حین رانندگی است از هنذفری باری صحبت کردن و از نرم افزارهای تبدیل صوت به متن برای ارسال پیام های مهم بهره بگیرید. از تکنولوژی دوری نکنید چندی پیش سازمان جهانی بهداشت نیز در خصوص مضرات امواج وای فای بر بدن انسان گزارشی را منتشر کرده بود که در آن به مشکلاتی از جمله افزایش بی خوابی، کاهش رشد کودکان، کاهش رشد سلولهای بدن، کاهش عملکرد مغز، کاهش فعالیت مغز در زنان، خنثی سازی اسپرم در مردان، ناباروری در زنان، افزایش استرس و بیماری های قلبی، افزایش امکان ابتدا به سرطان و کاهش تولید ماده ملاتونین در مغز و وال کارنیتین در عضلات و کبد اشاره شده بود. کارشناسان بسیاری در حوزه سلامت و آسیب های فضای مجازی در خصوص نحوه استفاده صحیح از تلفن همراه و مدت زمان استاندارد سخن گفته اند، راه حل ها بارها و بارها تکرار شده اما نکته مهم قائل شدن به به رژیم مجازی و دستورالعملی برای استفاده صحیح از این فضا و ابزار الکترونیک است. البته باید یادآور شد که تکرار مضرات استفاده از تلفن همراه و خطرات امواج موبایل و وای فای به معنای دوری از فضای و تکنولوژی روز نیست بلکه همانطور که در ابتدای گزارش نیز اشاره شد روی سخن با افرادی است که بیش از اندازه خود را غرق در موبایل و نرم افزارهای رنگارنگ و اعتیاد آور آن می کنند. و در پایان؛ جذابیت های ایجاد شده در تلفن های هوشمند و تبلت ها همه گروه های سنی را به سمت خود می کشاند و هر فردی به فراخور شرایط و علائق خود از این فضا و ابزار استفاده می کند اما علاوه بر خطرهایی که در این گزارش برشمرده شده، آسیب اصلی متوجه کودکان و نوجوانان است که دقیقا در سن رشد به جای تحرک و بازی در گوشه ای ساکن شده و بی تحرک مشغول تبلیتی هستند که برای سن آن طراحی نشده است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
تلفن همراه، شما را در معرض این بیمار ها قرار می دهد
حال حاضر افراد با سن کم نیز ممکن است به است به این مساله دچار شوند. به دلیل اعتیاد آور بودن استفاده از تلفن همراه و بهره گیری از برنامه های مختلف به خصوص بازی های موبایلی و گشت زنی در شبکه های اجتماعی گذر زمان را حس نخواهید کرد و به قطعا بسیاری از شما ثابت ماندن در یک حالت در هنگام استفاده از این ابزار را تجربه کرده اید، اگر در یک وضعیت ثابت برای مدت طولانی قرار گیرید گردن شما در حالتی ...
قارچ خورها لاغر می شوند؟/پرورش قارچ در خانه
از سرطان پروستات و سینه قارچ ها به دلیل داشتن بتاگلوکان و اسید لینولئیک منبع غذایی خوبی برای پیشگیری از بروز سرطان سینه و پروستات هستند. علاوه بر این اسید لینولئیک از ایجاد اثرات نامطلوب استروژن پیشگیری می کند. ترشح هورمون استروژن یکی از دلایل بروز سرطان سینه در زنان بعد از یائسگی است. قارچ و دیابتی ها قارچ یکی از سالم ترین مواد غذایی است که می تواند در ترکیب رژیم ...
اگر فرزند قد بلند می خواهید خرما بخورید
اخیر دانشمندان نشان داده است که مصرف ناکافی منیزیم در دوران بارداری زنان می تواند منجر به مبتلا شدن زنان حامله به فشار بالا خون، اختلالات کبد و کلیه و مشکلات بینایی شود. همچنین، تحقیقات درج شده در مجله زنان و زایمان سال 2011 نشان می دهد زنانی که در دوران بارداری خود منیزیم را به اندازه کافی دریافت کرده اند، زایمان آسانی داشته اند، چون رسیدن منیزم به بدن این افراد باعث اتساع راحت دهانه رحم شده و ...
مصرف الکل خوب است یا بد ؟
، دهان و سینه را افزایش می دهد. نوشیدن الکل می تواند به مخاط روده باریک و معده آسیب بزند و این آسیب می تواند توانایی بدن را در جذب مواد غذایی تحت تاثیر قرار دهد. الکل می تواند توانایی جنسی را در انسان تحت تاثیر قرار داده و آن را کاهش دهد . خانمهای باردار نباید الکل بنوشند. نوشیدن الکل در دوران بارداری می تواند جنین را به سندرم چنین الکلی مبتلا کند. استفاده بیش از اندازه الکل علاوه ...
با مصرف این سبزی هرگز به ام اس مبتلا نمی شوید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، هانیه ناصری، با اشاره به خواص کدو سبز اظهار کرد: کدو سبز به دلیل داشتن ویتامین C، در درمان برخی از بیماریهای ناشی از کمبود ویتامین CC مانند “اسکوربوت” موثر است. وی با بیان اینکه کدو سبز حاوی آنتی اکسیدان قوی و ضد التهاب است، تاکید کرد: مصرف کدو سبز از ابتلا به بیماری ام.اس جلوگیری می کند. این کارشناس طب سنتی کدو سبز را دارای مقدار مفیدی ...
ابتلا سالانه هفت هزار نفر در خراسان رضوی به انواع سرطان
نفر جمعیت و در زنان 128 به ازای هر 100 هزار نفر جمعیت است. مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ادامه از برنامه غربالگری سرطان کلورکتال(روده بزرگ)، پستان و دهانه گردن رحم در مناطق زیر پوشش این دانشگاه در خراسان رضوی خبر داد و افزود: این طرح در سال آتی عملیاتی می شود. وی ادامه داد: این اقدام در راستای اجرای برنامه های سند ملی بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت ...
از هر5زن یک نفر میگرن دارد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه 75 درصد مبتلایان به میگرن را زنان تشکیل می دهند، گفت: از هر پنج زن، یک نفر به میگرن مبتلا می شود. به گزارش انجمن سردرد ایران، دکتر علی اصغر اخوت با بیان اینکه هشت درصد از مردان نیز مبتلا به میگرن هستند، افزود: با توجه به آمار ابتلای زنان و مردان به میگرن می توان به شیوع بالای این بیماری ...
آشنایی با خواص کره بادام زمینی
شفا آنلاین تغذیه مصرف یک واحد بادام زمینی (10 عدد بادام زمینی) در هفته می تواند از بروز سرطان روده در زنان پیشگیری کند. به گزارش شفا آنلاین ، فیتوسترول موجود در بادام زمینی و کره بادام زمینی نیز می تواند رشد سلو ل های سرطان پستان(Breast Cancer)، روده بزرگ و پروستات(prostate) را کند کرده و حتی از بروز سرطان ریه(Lung cancer) در افراد مستعد بکاهد. کره بادام زمینی جزو لذیذترین ...
7 میوه مفید برای زنان باردار
. ضمن این که احتمال بروز بسیاری از بیماری های مزمن در سالهای بعدی زندگی در آنها تقویت می شود. انجمن قلب آمریکا توصیه به خوردن 2 تا 4 فنجان میوه و چهار وعده سبزیجات در روز به زنان باردار می کند. پرتقال: این میوه خانواده مرکبات به جلوگیری از کم آبی بدن در دوران بارداری کمک می کند و سرشار از فولات است. فولات از گروه ویتامین ب به جلوگیری از نقایص مغز در نوزاد می پردازد. پرتقال منبع ...