خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودکان، چای بخورند یا نخورند؟!
به همراه شکر یا قند دارند. کودکانی که در طول روز بیش از 355 میلی لیتر چای شیرین مصرف می کنند، 60 درصد بیش از سایرین احتمال دارد دچار افزایش وزن و چاقی شوند. چای هیچ کالری ندارد و ارزش غذایی آن نیز از نظر میزان ویتامین ها و مواد مغذی موجود در آن زیاد نیست. کودکانی که معده خود را با چای پر می کنند، میل کمتری به خوردن مواد غذایی سالم و مغذی خواهند داشت. نتیجه این امر چیزی جز سوءتغذیه نیست ...
دیابتی هایی که انسولین تزریق می کنند بخوانند
...، دچار قندخون بالا شوند که البته گذرا است و برخی احتیاج به درمان دارند، اما به محض قطع شدن داروی کورتن قندخون افت خواهد کرد. وزیریان با اشاره به اینکه با پیشرفت علم، انسولین های جدید به صورت خودکاری در دسترس است که هم کارایی بیشتری دارد و هم به راحتی قابل استفاده اند، بیان کرد: در دنیا 150 میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند و 10 درصد آنها یعنی 15 میلیون نفر دیابت نوع یک دارند که این نوع ...
مکمل هایی که برای خانم ها ضروری است
افزایش سن را کم کرده ایم. از هر 4 زن بالای 50 سال در بریتانیا یک نفر دچار پوکی استخوان است. اگر دارای استخوان های ضعیفی باشید، خطر مبتلا شدن به این بیماری به طور چشم گیری بالا می رود. تراکم استخوان تا اواخر نوجوانی و اوایل 20 سالگی به رشد خود ادامه می دهد. بعد از سن 35 سالگی به طور طبیعی تراکم استخوان را از دست می دهیم. بنابراین ساختن استخوان ها مهم است که با تغذیه کردن مناسب و مستمر به ...
قلم کاتوزیان عصاره همه علوم انسانی است/ کسی که تسلیم متواترات نمی شود و نوشته هایش به چپ نمی زند
ما هم روشن است که سفرهای استاد بسیار کوتاه است. اشاره؛ محمد علی همایون کاتوزیان ، متولد 26 آبان 1321 ، تهران که در ایران وی را به نام همایون کاتوزیان و در خارج از ایران به نام هما کاتوزیان نیز می شناسند، اقتصاددان، تاریخ نگار، کاوشگر علوم سیاسی و منتقد ادبی است. زمینه تحقیق مورد علاقه او مسائل مربوط به ایران است. تحصیلات رسمی دانشگاهی کاتوزیان در اقتصاد و جامعه شناسی است. او به طور ...
برنامه تحول نظام سلامت دستاورد بزرگ ملی
پزشکی اراک، مدیران سازمان های بیمه گذار و کارشناسان حوزه سلامت دفتر امور اجتماعی در استانداری استان مرکزی در خبرگزاری ایرنا اراک برگزار شد. ***برنامه تحول سلامت سدی محکم در مقابل فقیر شدن مردم رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک با اشاره به تلاش های دولت یازدهم در زمینه بهداشت و درمان و حوزه سلامت عنوان کرد: فاصله حوزه سلامت کشور در مقایسه با کشورهای پیشرفته شاید به حدود 40 سال برسد که در ...
وقتی پای نوزاد در میان است/ مدیر بیمارستان برکنار شد
جاری متولد و برای این نوزاد تاکنون سه بار عملیات احیا (CPR) انجام شده است؛ اتفاق نشت سرم از رگ پا، دهم بهمن ماه اتفاق افتاد و تا 30 بهمن ماه تمام اقدامات لازم انجام شد. علل اعتراض همراه بیمار به روند درمانی رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: تاکنون برای این نوزاد، 6 مشاوره ارتوپدی و هشت مشاوره جراحی پلاستیک انجام شده است. جعفریان در پاسخ به این سوال که چرا ...
درمان سریع سردرد در عرض 30 ثانیه بدون دارو
دارند که هنگام عود آن ها از شدت درد، عملکرد مغز تا حد زیادی کاهش پیدا کرده و فرد مبتلا تنها به دنبال راهی برای خلاصی از شر دردها است. در زمان حمله های میگرنی حساسیت شما به محیط اطراف و شرایط محیطی مانند نور افزایش پیدا کرده و با کوچکترین نور سردردها تشدید می شوند، افزون بر این استفراغ و تهوع با افزایش حساسیت حواس در اثر مواجه شدن با بو یا موارد اینچنینی نیز دیده می شود. درمان ...
زنگ خطر بیماری های گوارشی در نوروز
این که مسمومیت غذایی به دلیل حمل نادرست مواد، از شایع ترین بیماری های سفر است، به جام جم می گوید: مسمومیت غذایی چند ساعت پس از مصرف غذای فاسدی که به مدت طولانی خارج از یخچال نگهداری شده ، ایجاد می شود. توجه داشته باشید راه انتقال اغلب بیماری های عفونی، آب و غذای آلوده، غذای خام، تماس با دست فرد بیمار یا حامل بیماری مانند حشره هاست. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می افزاید ...
تلفن همراه، شما را در معرض چه نوع بیماری هایی قرار می دهد؟
در شبکه های اجتماعی گذر زمان را حس نخواهید کرد و به قطعا بسیاری از شما ثابت ماندن در یک حالت در هنگام استفاده از این ابزار را تجربه کرده اید، اگر در یک وضعیت ثابت برای مدت طولانی قرار گیرید گردن شما در حالتی نامناسب قرار خواهد گرفت و علاوه بر فشار به ستون فقرات دچار سردرد، خستگی و کلافگی خواهید شد. برخی از کاربران تلفن همراه نیز به تاری دید و عدم توانایی در خیره شده به فواصل دور نیز در ...
آب سبزه گندم برای کاهش وزن و درمان اگزما
توان هیچ چیز دیگری را با آن مقایسه کرد. سه نفر از پزشکان دانشگاه تمپل Temple به نام های گورسکین Gurskin، ردپاتRedpath و دیویس Davis با موفقیت هزار بیمار مبتلا به انواع مشکلات گوش، حلق و بینی را با کلروفیل درمان نمودند. دکتر کارول رایت Carroll Wright پی برد کلروفیل در اولسر مزمن مؤثر است. درمان با آب سبزه گندم: مصرف شیره یا آب سبزه گندم به بدن مواد مغذی حیاتی می ...
5 بوی بد بدن که هرگز نباید نادیده گرفته شوند!
کنید تا مشکلتان را بررسی کند. اگر بوی دهانتان صبح ها معمولا بد است – حتی اگر به طور منظم مسواک می زنید – ممکن است با آپنه خواب درگیر باشید، یک اختلال که باعث می شد تنفستان به صورت موقت هنگام خواب قطع و وصل شود. به گفته دکتر راج داسگوپتا Raj Dasgupta استادیار پزشکی بالینی در دانشگاه جنوب کالیفرنیا, آپنه خواب می تواند منجر به خر و پف شود، باعث شود در طول شب از طریق دهان نفس بکشید ...
کبد را با این 13 اشتباه ناآگاهانه آتش نزنید!
باید 8 لیوان آب بنوشید. با این که ممکن است به نظرتان زیاد برسد ولی باید بدانید که حدود 65 درصد از بدن ما را آب تشکیل داده – یعنی تا جایی که می توانیم باید به بدنمان آب برسانیم. به گفته دکتر میشل نیل شروود Michele Neil-Sherwood از موسسه پزشکی کاربردی و همکار نویسنده کتاب تلاش برای سلامتی Quest for Wellness: " کم آبی بدن می تواند تاثیر مستقیم روی توانایی سم زدایی کبد داشته باشد بنابراین از دست دادن ...
قرصی برای لاغری نداریم!
...، بی خوابی، خشکی دهان، بی اشتهایی و عوارض قلبی مثل تپش، افزایش فشار خون و درد قفسه سینه دارند که مصرف این کپسول ها کاهش اشتها و تهوع، درد شکم و سوء هاضمه و مشکلات کبدی و عصبی مثل عصبانیت، استرس، افسردگی و تحریک پذیری را به دنبال دارد. این کارشناس پزشکی قانونی ادامه داد: این داروها در کشور ما هم جزو داروهای ممنوعه هستند و از وزارت بهداشت مجوز ندارند چرا که آمفتامین محسوب می شود و عوارضی ...
درباره کیسه صفرا بیشتر بدانید
دردی شدید خواهد داشت. این انقباضات شدید و دردهای همراه با کولیک صفراوی معمولا یک تا دو ساعت طول می کشد. اما از آنجایی که حمله ای و برگشت پذیر هستند تا زمانی که فرد به فکر درمان بیفتد، همچنان با فرد می مانند. 3- التهاب کیسه صفرا التهاب کیسه صفرا می تواند در اثر وجود سنگ های صفراوی، مصرف الکل، عفونت ها و حتی تومور هایی که باعث ترشح بیش از حد صفرا می شوند ایجاد شود. اما باز هم ...
زنان معاینات دوره ای را جدی بگیرند
ازدواج نکرده باشند، نباید تنها به دلیل حفظ پرده بکارت از انجام معاینات لازم سرباز بزنند، در صورت درخواست آنها گواهی از سوی پزشک صادر می شود. متخصص زنان اضافه کرد: شانس یک زن برای ابتلا به سرطان تخمدان اگر یکی از بستگان نزدیک وی دچار سرطان تخمدان، پستان، بوده بالاتر است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز بر معاینات دوره ای رحم و تخمدان تاکید کرد و گفت: زنان مراقب سلامتی خود ...
یک هفته ای وزن تان را 4/5 کیلو کم کنید
...> برای کاهش وزن آب کافی بنوشید اگر سعی دارید چربی تان را بسوزانید، آب بهترین دوست شما خواهد بود. نوشیدنی های شیرین، قند دار یا انرژی زا، دشمن شما هستند. یک نوشیدنی انرژی زا می تواند 400 کالری داشته باشد. این مقدار، 33 درصد از کل کالری مورد نیاز شما در تمام روز است. از هر نوع نوشیدنی اجتناب کنید و فقط آب بنوشید. چای سبز شیرین نشده نیز نوشیدنی با ارزشی است که می توانید گاهی اوقات از آن ...
پیری فرایندی که متوقف نمی شود/ سالمندان را تنها نگذاریم
سالمندان هم وجود دارد. حدود 5 درصد از سالمندان جامعه دچار افسردگی شدید و حدود 10 تا 15 درصد از سالمندان به افسردگی خفیف مبتلا هستند. عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی افسردگی اختلال شایع در دوران سالمندی است و کیفیت زندگی سالمندان را کاهش می دهد. سالمندان نیز مانند سایر افراد احتیاج به تنوع و زندگی شاد دارند. اصفهان می گوید: این افسردگی دارای جنبه های متفاوتی است که با ...
تکنولوژی و دردهایی که نباید شوخی گرفت
...؛ کاری که در کشورهای در حال توسعه این کار انجام نمی شود. بنابراین در این کشورها افزایش وزن، تنبلی، رخوت و بی حوصلگی دیده می شود. برای آن که شما مدام از تکنولوژی استفاده می کنید. به عنوان مثال کسی که مدام از تلفن همراه استفاده می کند حتما دچار دردهای دست، شانه، گردن و حتی کمر می شود؛ برای آن که ساعت ها با آن بدون وقفه سرگرم است. در جوامع پیشرفته این موضوع تقسیم بندی شده است، یعنی آن ...
با سردردهای فصلی ام چه کنم؟!
روز حساس است و به کنترل چرخه خواب افراد کمک می کند. به گفته متخصصان، احتمالا ایجاد تغییر در چرخه خواب است که باعث بروز مجموعه سردرد های فصلی می شود. سردردهای خوشه ای خیلی شدید هستند و معمولا با تغییراتی که در ساعت درونی مغز اتفاق می افتد، تحریک می شوند. برخی افرادی که مبتلا به سردردهای خوشه ای هستند، نسبت به تغییرات طبیعی در میزان نور روز حساسیت زیادی پیدا می کنند و سردرد خوشه ای آنان ...
تلفن همراه، شما را در معرض این بیمار ها قرار می دهد
در هنگام استفاده از تلفن همراه خود زمان را از دست می دهند و گاه در حالتی ثابت از تلفن همراه خود استفاده می کنند، خمیدگی گردن در این حالت می تواند با تکرار این حالت موجب بروز آرتروز و دیگر بیماری های تحلیل استخوانی شود و ستون فقرات شما را به شدت دچار آسیب کند، درگیری با این بیماری در گذشته برای میانسالان بیشتر متصور بوده است اما امروز با عجین شدن اسمارت فون ها با زندگی افراد گروه های سنی جوان و ...
هاوکینگ لوزام عدم فلسفی را به عدم فیزیکی نسبت می دهد/ دیدگاه هاوکینگ یک پیش طرح است نه نظریه
فلسفه را نمی پذیرد و از سوی دیگر نظریه خود را فرافیزیکی و به عناصر فلسفی متکی می کند. * شخصیت علمی هاوکینگ استیون ویلیام هاوکینگ (زاده 8 ژانویه 1942) فیزیکدان نظری، کیهان شناس و نویسنده بریتانیایی و مدیر تحقیقات مرکز کیهان شناسی نظری در دانشگاه کمبریج است که در حال حاضر، او عضو جامعه سلطنتی هنر و عضو ثابت جامعه اسقفان دانشمند است. هاوکینگ به خاطر فعالیت در زمینه کیهان شناسی ...
راه های پیشگیری از خطرات چهارشنبه سوری
(شدیدترین نوع سوختگی) نیز در حوادث چهارشنب هسوری، زیاد دیده می شود. درد، تورم، تاول و قرمزی پوست از مهمترین نشانه های سوختگی هستند. در میان نواحی مختلف بدن معمولا سوختگی دست از بقیه شایع تر است و پس از آن، سوختگی صورت و تنه. قطع عضو و عفونت ثانویه، دو عارضه خطرناک از میان عوارض زودرس سوختگی اند و اختلال اعصاب و روان، به ویژه افسردگی، یکی از عوارض دیررس سوختگی. اگر شدت سوختگی خیلی زیاد باشد، حتی ...
چند راهکار برای کاهش کلسترول خون
خون دارد و مطالعات متعددی این مطلب را ثابت کرده اند. برای مثال مصرف منظم سویا به صورت قرص های مکمل در افرادی که سطوح کلسترولی بیش از 355 دارند، می تواند باعث کاهش 20 درصد کلسترول خون و در افرادی که کلسترولی 355-260 دارند، می تواند باعث کاهش 10 درصد میزان کلسترول خون شود. البته در صورتی که بخواهید به جای مکمل سویا از مواد غذایی حاوی سویا استفاده نمایید، باید حداقل 1 تا 2 لیوان شیر سویا یا 120 گرم ...
مصرف الکل خوب است یا بد ؟
به گزارش پیک نکا ، محققین می گویند الکل به انسانها کمک می کرده تا در شرایط سخت آن دوران زندگی راحت تری داشته باشند. برای همین هم در دوران نوسنگی تولید ابتدایی نوشیدنی های الکلی در مناطق مختلف دنیا رواج یافت. اما در عصر حاضر ثابت شده است که مصرف الکل حتی مصرف کم آن به خصوص اگر همراه با دیگر مواد اعتیاد آور باشد به مهارت رانندگی صدمه و آسیب می رساند. پس از 8 تا 12 ساعت که از مصرف زیاد آن ...
خاصیت بی نظیر مصرف نارنج در طول روز
ندارند می توان از آب نارنج استفاده کرد. 27- برای سرگیجه ها از شربت بهار نارنج استفاده شود. 28- برای رفع ترشی معده غذای خود را همراه نارنج بخورید. 29- کسانی که دچار بیماری وبا شده اند سعی کنند برگ و پوست نارنج را استشمام (بو) کنند. 30- آب نارنج همراه شکر کم کننده کلسترول خون است. 31- غلیظ بودن خون توسط آب بهار نارنج همراه شکر درمان می گردد. 32- صورت هایی که جوش ...
آشنایی با خواص درمانی گیاه پنج انگشت
36 نفر خانم با روزی 40 قطره بعداز سه نوبت قاعدگی، کاهش مواردی از جمله سردرد، فشار و حساس شدن سینه ها، خستگی، نفخ، افزایش اشتها، دپرسیون، پرخاشگری، دلهره، میل به خوردن شیرینی، عصبی شدن و بی حوصلگی درآنها مشاهده شد. مصرف عصاره همراه 200 میلی گرم ویتامین B6 اثرات مطلوبتری را درپی داشته است. مطالعات نشانگر این است که قاعدگی های منظم بوسیله مصرف عصاره ویتاگنوس، منظم شده و میزان پرولاکتین کاهش ...
از اپوزیسیون نجیب ایران تا مصائب رئیس جمهور
برخی زمینه ها رضایت کامل نداشته باشند، اما این به معنی تمایل آنها به جناح منتقد نیست. نکته قابل تأمل دیگر اینکه بخشی از مخالفت ها با دولت هرچند با ژست دلسوزی برای نظام صورت می گیرد، اما پیامدهای منفی عملکردهای این رسانه ها برای نظام، بسیار بیشتر از پیامدهای مثبت آن است و اساساً این دو قابل قیاس نیست. اکنون این رسانه ها به همراه برخی چهره ها، دستاوردهای دولت در زمینه اقتصاد مقاومتی را نادیده گرفته و ...
اختلال خورد و خوراک و نشانه های پنهان آن!
دهد تا به درک چگونگی کنترل و کاهش این موارد کمک کند. نشانه 2: موفقیت در رژیم غذایی حس اعتماد به نفس را در شما ایجاد می کند درصد بالایی از بیمارانی که در مراکز بازیابی از اختلال خورد و خوراک بستری می شوند به این نکته اشاره دارند که دنبال کردن یک رژیم غذایی و مشاهده نتایج آن سرآغازی برای اختلال خورد و خوراک در آنها بوده است. در شرایطی که ممکن است مصرف مواد غذایی سالم و کاهش وزن ...
روشهای مؤثر برای مراقبت از کلیه ها
اهمیت ویزیت منظم پزشک کاملا آشکار است و نیاز به نوضیح ندارد ،برای کنترل وضعیت سلامتی خود باید مرتب نزد پزشک بروید ،و آزمایشهای مربوطه را انجام دهید. 10- به پیگیری مستمر دستورات متخصصان اهمیت دهید تحقیقات نشان داده افراد مبتلا به بیماری های کلیوی در صورت دنبال کردن دستورات پزشک متخصص خود وضعیت بهتری پیدا می کنند. علاوه بر این، مراحل پایانی نارسایی کلیه معمولا مشکلات ...
هیچ کس تاکنون پاسخگوی سیاست های خودش نبوده است/ وجود سیاست گذاری های ناشی از پوپولیسم ساختاری
فرهنگ و تمدن ایران زمین و استاد دانشگاه های تهران، عصر دوشنبه، 16 اسفندماه، در اختتامیه همایش ملی سیاست گذاری اجتماعی در ایران در دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه علامه طباطبائی، سخنرانی کرد. ربیعی با ابراز امیدواری از مفید واقع شدن پویش های نظری که در حال برگزاری هستند، اظهار کرد: بایستی جمع بندی این جلسه راهکاری برای سیاست گذاری شود که به رغم سادگی و بدیهی بودن، یکی از مهم ترین و پرچالش ...
