خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 حقیقت شگفت انگیز در مورد بیماری آلزایمر
بسیار با هم مرتبط هستند. بیماری قلبی می تواند خطر ابتلا به AD را بالا ببرد. دیگر اختلالاتی که باعث بیماری های قلبی می شوند نیز با ریسک بالاتر ابتلا به AD مرتبط هستند. برخی از این اختلالات عبارتند از: – فشار خون بالا – کلسترول بالا – دیابت – رژیم غذایی نامناسب – سبک زندگی غیر فعال بیماری های قلبی همچنین می توانند باعث بروز ...
5 بوی بد بدن که هرگز نباید نادیده گرفته شوند!
...، ولی پزشکتان به محض این که وارد اتاقشان شوید متوجه آن خواهند شد. اثرات DKA می تواند جدی و حتی کشنده باشد. ممکن است باعث استفراغ و تکرر ادرار شود، که باعث می شود مایعات بدن در سطحی خطرناک از دست بروند. DKA به طور کلی با سایر علایم دیابت مثل خستگی، تاری دید و کاهش وزن بدون علت رخ می دهد ولی در بسیاری از موارد افراد همه این علایم را با هم ندارند که تشخیص و درمان را به تاخیر ...
دمنوش های صبحگاهی در خدمت شادابی
... استویا که هم به صورت برگ خشک و هم عصاره فروخته می شود، از جمله شیرین کننده های طبیعی به شمار می رود و جایگزین بسیار مناسبی برای افرادی است که نگران میزان قند خون و تناسب اندام شان هستند، چرا که کالری ندارد و قند خون را افزایش نمی دهد. شما می توانید این نوشیدنی را حدود نیم ساعت پیش از وعده صبحانه خود میل کنید و در صورت تمایل در طول روز نیز آن را مصرف نمایید اما به خاطر داشته باشید که جذب ...
خواص شگفت انگیز گردو در درمان ناباروری مردان
دانشمندان آمریکایی طی یک پژوهش علمی جدید، به این نتیجه رسیده اند که مصرف منظم گردو می تواند از طریق افزایش کیفیت اسپرم، شانس باروری مردان را افزایش دهد. محققان بر این باورند که گردو مانع اکسیده شدن چربی ها می شود. اکسیده شدن چربی به نوبه خود می تواند باعث از بین رفتن اسپرم ها شود. گردو تنها نوعی از تنقلات است که بخش اعظم آن از اسیدهای آمینه تشکیل شده است. یک دانه گردو که حدود 29 گرم وزن ...
با این مواد غذایی کبدی سالم داشته باشید
کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می شود. این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد و به هضم غذاها کمک می کند. کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه ای است که در سمت راست شکم قرار دارد. یک کبد سالم عضو چربی سوز بدن به شما می رود که موادمغذی را از غذاهایی که می خوریم گرفته و آنها را به ترکیبات مهم و ضروری خون تبدیل می ...
با این لوازم خانگی ملکه زیبایی شوید!
، پس از خشک شدن ماسک به آرامی و با استفاده از آب گرم صورت خود را شسته و تفاوت را در زیبایی چهره تان مشاهده کنید. ماسک بلغور جوی دوسر به همراه ترکیب دو قاشق غذاخوری ماست، 2 قاشق عسل و یک عدد سفیده تخم مرغ یک تقویت کننده پرقدرت برای زیبایی چهره شما است و می تواند بسیاری از مشکلات پوستی را بر طرف کند. برای استفاده از این ماسک ترکیب مواد را به صورت لایه نازکی برروی پوست صورت خود قرار دهید و ...
ده توصیه غذایی ضداسترس
هضم و جذب آنها بیشتر طول می کشد. انتخاب های مناسب شامل غلات کامل، انواع نان، پاستا و غلات آماده صبحانه هستند. همچنین کربوهیدرات های پیچیده با تثبیت سطوح قندخون باعث احساس تعادل در بدن می شوند. 2. مرکبات مرکبات منبع غنی ویتامین C هستند. مطالعات نشان داده است این ویتامین می تواند سطوح هورمون های استرس را تعدیل کند و باعث ارتقای سیستم ایمنی شود. در یک مطالعه نشان داده شد اگر ...
تاکید ابتکار بر ضرورت اجرای سخت گیرانه سیاست های تمرکز زدایی برای تهران
جمعیتی بسیار بالا در تهران از جمله دلایل اصلی معضلات محیط زیستی این استان است، اظهار کرد: تمامی مطالعات نشان می دهد که ظرفیت زیستی تهران در سال 1375 به پایان رسیده و هر آنچه در حوزه های مختلف جمعیت، اقتصاد، صنعت و سایر حوزه ها پس از این تاریخ در تهران بارگذاری شده است، بهره کشی از طبیعت بوده و منجر به افزایش شکنندگی طبیعت و محیط زیست تهران شده است. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست افزود: بحران ...
آبگیری هورالعظیم در غربال تردیدها/خاموشی پرندگان میان دکل های نفت
ایران و چه در عراق میزان وقوع طوفان های شن را افزایش داده و باعث شده استان خوزستان در سه سال اخیر با گردوغبارهایی حدود 21 برابر استاندارد مواجه شود. این تالاب یا به اصطلاح محلی هور همواره منبع اقتصادی غنی برای مردم بوده و حاشیه نشینان هور به واسطه نعمات موجود در آن، از این منبع امرارمعاش می کردند. تا قبل از جنگ تحمیلی ده ها روستا و آبادی حاشیه هور با استفاده از هور و نیز ...
فرق تخم مرغ های قهوه ای با سفید در چیست؟
تولیدی از مرغ هایی که اجازه داشتند زیر نور خورشید پرسه بزنند، سه تا چهار برابر ویتامین D بیشتری نسبت به تخم های تولیدی از مرغ هایی داشته اند که در محیط های بسته پرورش داده شده بودند. نوع غذایی که مرغ مصرف می کند نیز می تواند بر محتوای مواد مغذی تخم آن نیز تاثیرگذار باشد. به عنوان مثال، مرغ هایی که با یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 تغذیه می شوند، تخم هایی با سطوح بالاتر از اسیدهای ...
عوارض زیاده روی در مصرف روغن زیتون
روغن مقداری لیپوپلیسکاریدز در خون رها می کند و هر چه میزان آن بیشتر باشد احتمال التهاب نیز افزایش پیدا می کند. اسهال: افراط در مصرف روغن زیتون به دلیل بالا بودن میزان چربی می تواند باعث اسهال شود. افت فشارخون: نتایج بررسی نشان می دهد مصرف زیاد روغن زیتون می تواند به افت فشارخون منجر شود اگر چه افت فشار برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا مفید است اما برای افراد عادی دردسر ساز خواهدشد ...
استخدام استانداری اردبیل 92 | استخدام
...: در راستای افزایش سطح زیرکشت و استفاده مطلوب و بهینه از منابع موجود اقدامات خوبی انجام شده که مهم ترین آن انجام سیستم های آبیاری تحت فشار در سطح مزارع صیفی جات است. جهانی افزود: در راستای مدیریت بهینه آب اکثرمزارع محصولات صیفی جات بصورت آبیاری نواری و به روش (tape)آبیاری می شود و به کارگیری این روش، کاهش حدود 50 درصدی مصرف آب را در این اراضی به دنبال دارد. وی با اشاره به اینکه این ...
درختکاری ابتکار و عارف در جنوب تهران
آبخیزداری کشور هم گفت: برای اولین بار نمایندگان تهران یک روز را به مساله منابع طبیعی اختصاص دادند، کشور ما در منطقه خشک و نیمه خشک کمربند جهانی واقع شده است و 90 درصد عرصه های طبیعی کشور و جز بخشی از مناطق شمالی، غرب کشور و زاگرس دیگر مناطق کشور وضعیت مناسبی ندارند که انسان هم در بخشی از این وضعیت و چالش نقش دارد. جلالی گفت: 14.3 میلیون هکتار جنگل، حدود 84 میلیون هکتار مرتع و 32میلیون ...
تسکین درد با این روغن
محبوب است. این روغن علاوه بر کاهش التهاب و درد مفاصل، در بهبود عضلات و گردش خون نیز موثر است. خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و ضد قارچی نیز از دیگر خواص این دارو محسوب می شوند. در یک آزمایش بالینی در سال 2011 میلادی، روغن کرچک به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی برای 73 فرد مبتلا به آرتریت روماتویید مورد استفاده قرار گرفت. در این مطالعه 15 روزه، هر روز به بیماران مقدار بسیار کمی از این روغن به همراه آب ولرم، برای مصرف خوراکی داده شد. پس از پایان دوره، خشکی مفاصل و درد بیماران تا 48 درصد بهبود یافت. افکار نیوز م/ ...
نشانه های جدی و خاموش سرطان روده بزرگ
و باعث ایجاد توده سرطانی در داخل روده می شود. این توده سرطانی به بافت های اطراف خود و نقاط دور رس بدن تهاجم می کند. جهش ارثی ژن ها که سبب افزایش استعداد فرد برای ابتلا به سرطان روده ی بزرگ می شود، درصد کمتری از مبتلایان به این نوع سرطان را شامل می شود. این کانسرها شامل موارد زیراست: سرطان کولورکتال غیرپولیپوئیدی ارثی که سندرم لینچ هم نامیده می شود، فرد را مستعد ابتلا به سرطان ...
اگر می خواهید نوروزی سالم تر داشته باشید،بخوانید
به هم بزند. زیاد خوابیدن گاهی باعث حذف وعده صبحانه می شود. از سوی دیگر گاهی به خاطر مهمانی های پی در پی، وعده های غذایی بیشتری می خورید یا شامتان را دیرتر صرف می کنید. این کار باعث به هم خوردن میزان کالری دریافتی و متابولیسم بدنتان می شود که نخستین نتیجه آن بالا رفتن وزن و از فرم درآمدن بدنتان است. در نوروز شما بسیاری از غذاها یا خوراکی هایی را که همیشه نمی خورید، مصرف می کنید؛ مثل شیرینی، شکلات ...
مکمل هایی که برای خانم ها ضروری است
سیستم عصبی کمک می کند. مطالعات نشان داده است که کمبود منیزیم کافی با نشانه های پیش از قاعدگی در ارتباط است و همچنین دیابت نوع 2، پوکی استخوان و میگرن از کمبود منیزیم حاصل می شود. نشانه های کمبود منیزیم شامل اسپاسم عضلانی، گرفتگی ( قلنج یا تنگین دستگاه گوارش )، بی حالی، حافظه ضعیف و اختلالات خواب می باشد. چقدر نیاز دارید؟ مصرف روزانه ی منیزیم 300 میلی گرم است. سبزیجات سبز رنگ ...
ایرانی بخریم/ معرفی برندهایی برای خرید عید
دیگر در سطوح جامعه نیز بایستی این حمایت صورت گیرد و این کار با معرفی برندهای ایرانی مطرح کشور و همچنین فرهنگ سازی استفاده از این محصولات امکان پذیر خواهد بود. به گزارش مهرخانه ، تجربه نشان می دهد خرید کالاهای باکیفیت تولید داخلی می تواند با افزایش تقاضا، ظرفیت تولید را بالا برده و در نتیجه فضای بسیار مناسبی برای توسعه و بهبود روزافزون صنایع داخلی و خروج از رکود و افزایش اشتغال زایی ...
باز شدن پای پتوی قاچاق به بازار شیراز/ قاچاق موبایل و لوازم برقی در پوشش پتو
تامین معاش محروم می شوند. ذاکر عباسعلی در تشریح آثار منفی استفاده از پتوهای قاچاق بر روی سلامت افراد نیز ابراز کرد: پتوهای قاچاق عمدتاً از مواد پلی استر درجه 3 ساخته می شود که خود این مواد پلی استر از بازیافت ظروف نوشابه و آب معدنی به صورت غیربهداشتی به دست می آید. در واقع نخ استفاده شده در پتوهای قاچاق، نخ های طبیعی و پلی استرهای تولید شده از مواد اولیه درجه یک نیستند؛ بلکه ...
بهترین راه های خلاص شدن از نگرانی
بکشید و از روغن ها و صابون های مخصوص وان برای خوشبو کردن فضا و ایجاد احساس خوشایند استفاده کنید. برای رفع استرس های شدید باید یاد بگیرید فکر کردن به مساله نگران کننده را برای مدتی متوقف کنید. آب این قابلیت را دارد که با ایجاد احساس آرامش در ماهیچه ها و پوست بدن فکر کردن را برای مدتی متوقف کند. استفاده از دوش ترتیبی در ایجاد احساس خوب بسیار موثر است. آب گرم باعث می شود جریان خون و اکسیژن رسانی ...
از مصرف روغن نارگیل غافل نشوید
خون بالا و مبارزه با عفونت ها. سوزاندن چربی: روغن نارگیل به دلیل برخورداری از تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در افزایش میزان مصرف انرژی موثر است. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف 15 تا 30 گرم تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در روز، مصرف انرژی روزانه را 5 درصد افزایش می دهد. روغن نارگیل همچنین برای چربی سوزی و کاهش وزن بسیار مفید است زیرا اشتها را کور می کند و روند چربی سوزی را تسریع می ...
بهترین نوع ماهی برای شب عید
...> یکی دیگر از تأثیرات ماهی و چربی های امگا 3 بر چربی خون تأثیر قابل توجه آن در کاهش تری گلیسیرید است که امروزه مشکل شایع مردم جامعه ماست. آلزایمر اسیدهای چربی غیراشباع و بلند زنجیر موجود در ماهی، یعنی همان امگا 3 و امگا 6 و امگا 9 که گفتیم، نقش مهمی در پیشگیری از تخریب سلول های مغزی دارند. مصرف ماهی همچنین خطر فشارخون بالا را هم کاهش می دهد و همان طور که می دانید از ...
شناختمان از غرب ضعیف است/مباحث تمدّنی را تشریفاتی و صوری نکنیم
تمرین سکوت (همچون دوران کودکی) در حین سخن گفتن مدرن؛ مراقبه در اوج این زندگی! وی سپس در پاسخ صلواتی که اینگونه حرف ها را انتزاعی نامید و خواست که وی به اصل مطلب بپردازد گفت: بازی مفهومی احیای تمدّن اسلامی مهم نیست بلکه مهم نوع نگاهی است که ممکن شده است؛ یک مثالی می زنم؛ صحنۀ یک فیلمی را فرض کنیم که در آن یک خانه است و مردی قصد رفتن به داخل خانه دارد و دوربین او را از بالا نگاه می کند ...
استان سمنان؛ کویر، جنگل، آسمان
غیر قابل شرب است. مردم در فصل تابستان برای درمان سردرد، درد چشم، یرقان، کهر، زردی و رفع گرمی بدن به آنجا می روند. از دیگر چشمه های طبیعی نزدیک لاسجرد می توان چشمه شاه زاده محمد زید (ع) را نام برد که در آبادی شاه زاده محمد زید (ع) و آب آن بیشتر در فصل های بهار و تابستان به مصرف کشاورزی می رسد. ساکنان شهرستان های سمنان و سرخه و اهالی روستای لاسجرد در فصل تابستان برای گذران اوقات فراغت و زیارت بقعه ...
نشانه هایی از خونریزی داخلی
...، 10 درصد بیشتراز دیگران در معرض خطر سرطان قرار دارند. سندروم کمپارتمان: سندروم کمپارتمان حالتی است که در آن براثر بالا رفتن فشار بافت در هریک از اندام ها ، درد شدیدی در آن به وجود می آید و پیامد این افزایش فشار، کاهش جریان خون در بافت و کاهش در اکسیژن رسانی است.بیماران مبتلابه سندروم کمپارتمان معمولاً دچار کاهش جریان خون می شوند و درنتیجه با آسیب دیدگی جدی اعصاب مواجه می ...
غربی ها در عمل به طب اسلامی از ما جلوترند/ امیدوارم صدایم به گوش مسئولان برسد
می کنند اما در عوض، ما این حمام ها را اجاره داده ایم و مرکزی شده برای سفره خانه ها، مصرف دخانیات، شب نشینی ها و مهمانی ها! امیدوارم صدایم به گوش مسئولان شهری و شهردار عزیز برسد؛ خرج های به جایی در شهرستان انجام می شود، اما چند واحد حمام مخروبه داریم و شایسته است که در کنار این هزینه هایی که می شود بیایند این حمام ها را بازسازی کنند، مردم اگر از این حمام ها استفاده کنند از این خمودگی و ...
بررسی مزایای مصرف جعفری
باعث سقط جنین می شود. 5- از دیگر استفاده های جعفری استفاده از برگ آن به عنوان ضدسرطان، تسکین محل گزش حشرات و درمان پارازیت های پوستی است 6- از چای جعفری در قدیم برای رفع اسهال خونی استفاده می شد 7- از دیگر استفاده های جعفری در طب قدیم رفع مشکلات پروستات، کبد، طحال، کم خونی، آرتریت روماتوئید و به عنوان خلط آور، ضدمیکروب، افزایش قوای جنسی، کاهش پرفشاری خون، مسهل و ...
حزب اتحاد ملت ایران: برای تمام شهرها فهرست انتخاباتی داریم/ حادثه پلاسکو نشانه ضعف مدیریت شهری است
افرادکارآمد ، توانمند ومتخصصی مانند آقایان سعید حجاریان، محمد غرضی، لطف الله فروزنده و ....حضور داشتند و از هر دو طیف سیاسی کشور بودند. اما چالش های منطقی و گفتمانی بین اعضا به نحوی وارونه در فضای رسانه ای کشور بازگو شد. وزارت کشور وقت نیز قابلیت چندانی در مدیریت این مساله از خود نشان نداد که انحلال شورای شهر تهران را در پی داشت. قبلا از آن غلامحسین کرباسچی با استفاده از نظر کارشناسان شهری ...
فقط 10 درصد پارچه چادر مشکی در داخل تولید می شود/ حمایت های آلبومی مسئولین از تولیدکنندگان حجاب و عفاف
کشور در حجم بالا تولید نمی شود،بیان کرد: به همین دلیل از پارچه های خارجی برای دوخت چادر استفاده می کنیم .از محصولاتمان به کشورهای افغانستان و عراق و اخیرا به صورت محدود به ترکیه صادرات داشته و داریم. مدیرعامل برند حجاب گستر با بیان اینکه دو نوع چادر در این کارگاه ها تولید می شود، گفت:در این کارگاه ها در نوع اول چادرهای اجتماع را که مطابق با معیارهای شرعی و همان چادر سنتی است برای بانوان ...
کودکان، چای بخورند یا نخورند؟!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از روزنامه آرمان، نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز می شود و تمرکز انسان ها به ویژه کودکان را زیاد می کند. گفتنی است، همین ماده اثرات مخربی بر روی رفتار و سلامت کودک دارد که از جمله این اثرات می توان ضعیف شدن عضله ها و کم شدن تمرکز و حواس را نام برد. در واقع مصرف چای زیاد باعث کم شدن اشتهای کودک می شود و ...
