خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدیریت خواب، تغذیه و استرس برای پیشگیری از سکته
باشد. *مبتلایان بهداشت خواب و تغذیه را رعایت کنند این متخصص مغز و اعصاب با توصیه به مبتلایان برای رعایت بهداشت خواب و تغذیه، تصریح کرد: خواب و تغذیه مناسب به ویژه پرهیز از مصرف غذاهای محرک، قرار نگرفتن در معرض نور شدید و مدیریت استرس می تواند در بهبود سردرد ناشی از سکته های مغزی موثر باشد. وی خاطر نشان کرد: سردرد ناشی از سکته های مغزی در صورت مراجعه به پزشک، مصرف به موقع داروها و رعایت موارد ذکرشده بعد از چند ماه برطرف می شوند و جای نگرانی وجود نیست.
مدیریت بدن در ماه رمضان
اختصاص دهید و زمان خواب را به ساعت های قبل از افطار موکول کنید. خوردن چای و قهوه و مواد کافئین دار در سحر و افطار نیز منجر به اختلال در خواب خواهند شد. ورزش در ماه رمضان بسیاری معتقدند که در ماه رمضان نباید تحرک فیزیکی زیادی داشت، چرا که گشنگی و تشنگی بیشتر به سراغ افراد می آید. هرچند که این فرض درستی است، اما عدم تحرک فیزیکی در ماه رمضان به کرختی و چاقی و مشکلات گوارشی می انجامد
آبی روی عطش روزه داری بپاشید
خواهد داشت. صدالبته که نوشیدن حجم زیاد مایعات بعد از چند ساعت گرسنگی و آن هم در مدت زمان کوتاه افطاری باعث ایجاد نفخ و اختلال در هضم غذای وعده افطار و مشکلات گوارشی در وعده سحری خواهد شد. دقیقاً به همین دلیل است که متخصصان تغذیه و گوارش توصیه می کنند برای کاهش عطش روزمره و تأمین آب مورد نیاز بدن فاصله بین افطار تا سحر را انتخاب کنید. بهترین زمان برای نوشیدن حجم زیاد مایعات یک ساعت بعد از افطار تا
اختلافات مهناز افشار و محمدعلی رامین!/ 90 درصد طلاق ها در تهران توافقی است
حال وجود داشته است اما به دلیل شرایط خاص اقتصادی و سیاسی کشور پاسخ به این انتظارات خارج از توان دولت است. وزیر اسبق آموزش وپرورش خاطرنشان کرد: این مشکلات نباید به حساب بی تفاوتی یا ناتوانی وزیر گذاشته شود؛ چراکه توانمندترین افراد مطرح اگر در شرایط کنونی در جایگاه وزیر آموزش وپرورش قرار گیرند به تنهایی نه توان حل این مشکلات را دارند و نه به خواسته ها عمل می شود. مظفر تأکید کرد: در هر صورت در شرایط
برنامه جامع غذایی برای این ماه رمضان/ در افطار و سحر، چه بخوریم و چه نخوریم؟
این گرما معده را مجبور می کند که رطوبات و اخلاط مفید بدن را پخش کرده و موجب بروز عوارض و بیماری در بدن شود! در فاصله بین سحری تا افطار و در طول روز، مواردی چون: مسواک، استعمال بوی خوش، خواب نیم روز، بسیار سفارش شده است. در صورت امکان از “یک ساعت خواب قیلوله”، در طول روزه داری، غافل نشوید. این خواب ،کمک زیادی به کم کردن گرسنگی و ضعف روزه دار می کند. و و ازدیدگاه طب سنتی ایرانی
علت کم حرف ترشدن زوجین در خانواده های ایرانی چیست؟
زیادی را برای ایجاد این فاصله و کم شدن زمان گفت وگوی اعضای خانواده مطرح و دلایلی مثل شبکه های ماهواره ای و بازی های اینترنتی و... را معرفی می کنند. اما همه اینها راه حل دارد. اگر کمی حوصله کنیم و بخواهیم در کنار آنهایی که از هر کس به ما نزدیک ترند و هم خون ما، شب های خاطره انگیزی را سپری کنیم و بعد با احساسی از لذت عمیق صمیمیت با اعضای خانواده مان به خواب برویم. اگر روابط شما هم به سردی
بیشترین دلایل بی خوابی چیست؟
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، مجید انوشیروانی متخصص طب سنتی درباره بی خوابی اظهار داشت: درمان بی خوابی بدون تشخیص سبب ممکن نیست. بیشترین علل شایع بی خوابی به دلیل مشکلات گوارشی است. به گفته وی نوع رویایی که در خواب می بینیم به سیستم گوارش بستگی دارد و اینکه چه خوردیم و چه اثری غذا بر معده ما داشته, وابسته است. نفخ باعث بی خوابی می شود این متخصص طب سنتی با
برای درمان غلظت خون چکار باید کرد؟
مزاج هم می تواند موجب خواب آلودگی بعد از غذا شود. برای درمان غلظت خون چکار باید کرد؟ این متخصص طب سنتی افزود: یا خون به دلیل سردی غلیظ می شود یا خون از حرارت می سوزد و غلیظ می شود. غلظت خونی که به دلیل سردی است باید به این افراد چیزهایی بدهیم که خون را رقیق می کنند و گرم هستند مانند گل گاو زبان، سنبل طیب، بادرنجبویه، اسطوخودوس، پونه، آویشن به لیمو، سیر همچنین خوردن خاکشیر
مرزبندی قاطع میان ایمان واقعی و تعصب
انقلاب فرهنگی ادامه داد: در همین مشهد شهید هاشمی نژاد و بسیاری از علما را همین گونه به شهادت رساندند، افرادی با چنین تفکراتی که افراد مفید را مضر می دیدند و افراد مضر را مفید؛ چنانچه بعضی از اعضای گروهک فرقان بعدا که مسئله برایشان روشن شد، توبه کردند، جبهه رفتند و شهید شدند، به همین خاطر قرآن وقتی از ایمان حرف می زند، مدام بر تعقل، تفکر و تفقه تأکید دارد. وی شاخصه بعدی دینداری صحیح را فعال
شوک ماده 48
که به محض آنکه متهم تحت نظر قرار گرفت، حداکثر ظرف یک ساعت، مشخصات سجلی، شغل، نشانی و علت تحت نظر قرار گرفتن وی، به هر طریق ممکن، به دادسرای محل اعلام شود. در ماده 50 این قانون نیز مقرر شده است که چنانچه شخصی تحت نظر است در مظان اتهام جرم قرار گرفته اگر در دادگاه مشخص شود که فرد مذکور مجرم نیست قرار مجرمیت در این قانون تبدیل به قرار جلب دادرسی شده و دادسرا حق ندارد فرد را مجرم خطاب کند
آشنایی با قوانین روزه داری سالم
/> محیط درون معده، محیطی اسیدی است که وظیفه این اسید، هضم غذا و کشتن باکتری ها می باشد. اگر به هر دلیلی ، اسید بیشتری در معده تولید شود ، مقداری از اسید از معده به مری بازگشته و موجب احساس سوزش در ناحیه سردل و پشت جناغ سینه می شوند. پرخوری، صرف غذاهای چرب و سرخ شده ، اغذیه تند و ادویه دار، نوشابه های گازدار، غذاهای نفاخ مانند آش رشته غلیظ و لوبیا، عدس و همچنین مصرف چای غلیظ و قهوه
اوباما: نژادپرستی و برده داری در دی ان ای ماست/ابراز نگرانی آمریکا از ورود مجلس به عرصه مذاکرات هسته ...
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی خواهد بود و این نمایشگاه به مدت 20 روز از ساعت 19 تا 24 آماده حضور بازدید کنندگان خواهد بود. وی بیان کرد: سال گذشته در برخی از شب ها نمایشگاه قرآن تا زمان سحر پذیرای بازدیدکنندگان بود، اما ساعت رسمی پایان نمایشگاه هر شب ساعت 24 بود، امسال نیز به همین صورت است، اگر در برخی شب ها شاهد حضور جمعیت زیادی باشیم این زمان در همان شب تمدید و اعلام خواهد شد.
دردسرهای ناشی از کمبود رنگدانه های چشم
زمان بیشتری برای تطابق دید دارند و قدرت هماهنگی دید آن ها نیز کمتر است. شب کوری و شیوع آن در سنین 10 تا 30 سالگی شیوع بیشتری دارد. به طوری که دید در تاریکی یا شب به صورت غیر عادی مختل می شود تنها دید ضعیف در شب مشکل افراد مبتلا به شب کوری نیست، اما هنگامی که از یک محیط روشن به یک محیط کم نورتر می رویم برای هماهنگی دید نیاز به زمان طولانی تری نسبت به افراد معمولی داریم. ویتامین A
برای درمان غلظت خون چکار باید کرد؟
خوردن غذای بخاردار باشد که بخار در بدن می پیچد و باعث بد هضمی می شود البته سردی مزاج هم می تواند موجب خواب آلودگی بعد از غذا شود. برای درمان غلظت خون چکار باید کرد؟ این متخصص طب سنتی افزود: یا خون به دلیل سردی غلیظ می شود یا خون از حرارت می سوزد و غلیظ می شود. غلظت خونی که به دلیل سردی است باید به این افراد چیزهایی بدهیم که خون را رقیق می کنند و گرم هستند مانند گل گاو زبان
از گل سرشور تا شامپو تریاک
مو نیست بلکه بعضی از شامپوها باعث تسریع جریان خون در پوست سر می شوند و در واقع حکم دارو را ندارند و نیز بهتر است همیشه از یک نوع شامپو استفاده کنیم. این متخصص اظهار داشت: میزان شستشوی سر هم به میزان تعریق فرد، چربی سر، مجاورت با آفتاب، استرس، نوع فصل و خیلی عوامل دیگر بستگی دارد، ممکن است به فردی توصیه کنیم هفته ای یک بار سرش را بشوید ولی به دیگری بگوییم روزی دو بار این کار را انجام
روش های بهبود سردی مزاج معده
بذر انیسون روش های برطرف کردن نفخ شیرخواران و رفع دل درد آنها به گفته وی برای رفع دل درد و نفخ شیرخواران بهتر ست که مادر از مصرف غذاهایی با طبع سرد پرهیز کنند. - روغن مالی شکم با روغن هایی مانند بنفشه این متخصص طب سنتی بیان داشت: به طور کلی برای پیشگیری بروز نفخ در افراد از تمام عواملی که سبب اختلال در هضم غذا می شوند, باید پرهیز کرد. همچنین
نزدیکی جنسی ورزش شدیدی است/شامیدن آب پس از مقاربت موجب ضعف و کاهش حرارت غریزی
به گزارش پارس به نقل از تسنیم یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه خارج کردن پاها از پتو راهی برای رفع تشنگی هنگام خواب است, گفت: آشامیدن آب پس از مقاربت به جهت گرم شدن بدن و اعضا موجب ضعف و کاهش حرارت غریزی می شود. ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی درباره آب اظهار داشت: آب از دیدگاه طب سنتی ارزش غذایی ندارد ولی برای هضم و رقیق شدن غذا به آب نیاز است. نکات سلامت بخش درباره مصرف آب
حکیم جهانگیر خان قشقایی را بشناسید+زندگی نامه
بود؛ از آن بدنامی به کلی نجات داد و آن را در سرپوش درس فقه و اخلاق چندان رایج و مطلوب ساخت که نه فقط دانستن و خواندن آن موجب ضلالت و تهمت بی دینی نبود؛ بلکه مایه افتخار و مباهات محسوب می شد. وی معمولاً یکی دو ساعت از آفتاب برآمده در مسجد جارچی سه درس پشت سر هم می گفت؛ که درس اولش شرح لمعه (فقه) و بعد از آن شرح منظومه (حکمت) و سپس درس اخلاق بود و به این ترتیب فلسفه را به مانند حشو جوز[39] و قند و
خطرات پوشیدن کفش های فانتزی!
بروز مشکلات مختلف مثل خشکی و آسیب پا و تغییر فرم ناخن ها را فراهم می کند. کفش تابستانی غیراستاندارد که پوشش مناسبی برای پا ایجاد نکند، باعث می شود فرد هنگام راه رفتن آرام و کوتاه و با احتیاط گام بردارد و همین موضوع، خستگی زودرس و درد شدید کمر و پا را رقم می زند. دکتر ستار میرزابابایی، متخصص طب فیزیکی می گوید: درست است که کفش تابستانی به ظاهر سبک و ارزان است، اما اشتباه در انتخاب کفش مناسب
توصیه هایی برای گرم مزاج ها د ر ماه رمضان
. از سویق عدس (پودر عدس خشک با شکر به صورت قاووت) و آب انار و رب انار و رب ریواس و رب آلبالو برای رفع عطش می توانند بهره ببرند. به روزه دارانی که دارای مزاج گرم و تر هستند توصیه می شود از خواب زیاد بپرهیزند، اگر زیاد بخوابند کم ذهن و کم حافظه می شوند. سعی کنند نیمه های شب برای انجام یک کار عبادتی یا یک ساعت مطالعه قرآنی یا علمی دیگر از خواب برخیزند. بعد از سحری سعی کنند نخوابند
بیان حکمت های دین سبب گرایش مردم جهان به اسلام می شود
آناتومی و آسیب شناسی قدرت تشخیص بالایی دارد و برای نمونه سرطان را تشخیص می دهد اما تا اکنون نتوانسته تمام سرطان ها را درمان کند و فقط چند درصد سرطان ها را درمان کرده است. این درحالی است که طب اسلامی نه تنها سرطان ها را درمان می کند؛ بلکه دیابت و فشار خون را نیز درمان می کند. پزشک و مشاور طب اسلامی با بیان این که درمان تمام بیماری ها در قرآن است، ابراز کرد: تمام علوم نجوم، اقتصاد، کشاورزی
خورشید با پوست ما چه می کند؟
بسیاری از ما زمان زیادی را در معرض نور آفتاب سپری می کنیم. قرار گرفتن در معرض نور خورشید احساس مطلوبی دارد، اما گاهی این احساس خوب، مضر است و آفتاب با پوست دوستانه رفتار نمی کند. به بیان دیگر، تابش آفتاب باعث بسیاری از تغییرات در پوست می شود. به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک یکی از دغدغه های ذهنی اغلب افراد این است که پوست شاداب و شفافی داشته باشند، اما با گذشت زمان، چین و چروک، تیره
شرایط روزه داری برای دیابتی ها
استراحت زیاد به نفع آنها نیست. ضمن اینکه این افراد، امور نیازمند به فعالیت جسمی شدید را بهتر است بعد از ظهرها انجام ندهند تا از افت شدید قند خون پیشگیری کنند. وی خاطرنشان کرد: ورزش سبک 10 تا 15 دقیقه ای هنگام صبح احتمالا برایشان مناسب است اما ورزش هنگام بعد از ظهر و قبل از افطار مشکل ساز خواهد شد؛ این بیماران باید در صورت امکان شب ها چند ساعت بعد از افطار زمانی را به ورزش اختصاص دهند. مدیر
خط قرمزهای تغذیه ای 17ساعت روزه داری
داری پیشنهاد می کنند. یکی از این متخصصان غلامرضا کردافشاری است، او به عنوان متخصص طب سنتی می گوید: کم آبی و تشنگی، باعث اختلال در وضع آب و الکترولیت ها در بدن شده و سلامتی را به مخاطره می اندازد. به همین خاطر، یکی از اقداماتی که روزه داران باید به آن توجه کنند این است که آب را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار
فیلم های توقیفی که در دولت روحانی رفع توقیف شدند
توقیف، کلمه ای که وقتی با فیلمی همراه می شود، امکان اکران را از آن می گیرد و این خود به تنهایی کافیست تا جدای از انرژی های انسانی هدر رفته موجب تلف شدن سرمایه های میلیاردی شود. توقیف اما می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، گاهی نام بابک زنجانی عامل توقیف یک فیلم است و گاهی نشان دادن بخشی از واقعیت جامعه فیلمی را از اکران باز می دارد. به گزارش صدای ایران به نقل از ایسکانیوز، در دولت احمدی
زمان طلایی دریافت آب و مایعات کافی برای روزه داران کدام است؟
سلامانه : در روزهای گرم تابستان که روزه داران باید افزون بر 18 ساعت روزه دار باشند این نکته که بدن به میزان کافی آب و مایعات مورد نیاز رادریافت کند حایز اهمیت است . برخی افراد روش های متفاوتی در این زمینه دارند. اما دراین میان طب سنتی نیز راهکار ویژه ای دراین زمینه ارائه کرده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا دکتر ابراهیم خادم از اعضای هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی
توصیه های طب سنتی به افراد کم خون برای روزه داری
مقیمی، متخصص طب سنتی می گوید: بیماران مبتلا به کم خونی می توانند در طول ماه مبارک رمضان، روزی 2 استکان شربت عسل با عسل و آب جوش تهیه و هنگام سحر و قبل از خواب شبانه آن را میل کنند. ضمن اینکه مصرف روزی 3 لیوان شربت شیره انگور رقیق شده با آب، همراه با سحری، افطاری و در نیمه شب هم برای این بیماران بسیار مفید است. وی می افزاید که افراد مبتلا به کم خونی می توانند در ماه رمضان برای
تهران؛ شهری که من می شنا سم
خود خواهم گذشت . روایت اول/تهران شهری که سقف ندارد راوی می گوید سال ها پیش در درمانگاهی حوالی میدان شوش به عنوان مسوول پذیرش کار می کرده . درمانگاهی قدیمی در طبقه دوم ساختمانی کهنه با راه پله هایی باریک و کم نور . شبی از شب های زمستان که نه برف بود و نه باران و اصلا هیچ شباهتی نه به فیلم ها داشت و نه به داستان ها ، اما سرما پوست را می ترکاند . یک شب سرد زمستانی از همان شب ها که صبحش چند
طب سنتی چه میان وعده هایی را توصیه می کند
غلامرضا کردافشاری گفت: بهترین میان وعده مصرف تنقلات سالم است به عنوان مثال مصرف بادام بسیار مفید است. به این صورت که می توان بادام را هر شب در آب خیساند و پوست قهوه ای رنگ آن را جدا کرد چون این پوست یبوست می آورد. وی افزود: بنابراین مصرف بادام تازه که از پوست خشک خود جدا شده و نمکی نیست هر روز به تعداد 10 تا 15 عدد توصیه شده است. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف نان به دلیل داشتن غلات
چرا کاهش وزن متوقف می شود و هر کاری می کنید لاغر نمی شوید؟
کاری تیروئید، سندرم تخمدان پلی کیستیک و مقاومت به انسولین می تواند، باعث افزایش وزن و مقاومت بدن در برابر کاهش وزن شود. با پزشک صحبت کنید و آزمایشات لازم را انجام دهید، اگر یکی از این مشکلات را داشتید، رژیم غذایی تحت نظر متخصص می تواند به شما کمک کند. زندگی فعالی ندارید اگر موارد بالا را رعایت کنید ولی مدت زمان نشستن و دراز کشیدن طولانی باشد، بازهم فاجعه توقف کاهش وزن
