خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بوی بد دهان و شیوه های درمان
دارند که می توانند در این امر موثر باشند. آب: خشکی دهان یک محیط مساعد برای رشد باکتری است؛ به همین منظور باید دائم آب بنوشید تا باکتری های دهان حداقل به طور موقت از دهان خارج شوند؛ خشکی دهان در اثر کمبود بزاق دهان است که ممکن است در اثر مصرف قرص های آنتی هیستامین، داروهای ضد افسردگی یا فشارخون بالا این خشکی بوجود بیاید. جعفری: در پایان هر وعده غذایی جویدن
قویترین و موثرترین شربت ضد سرفه
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران ، آناناس ضد احساس خارش گلو و سرماخوردگی است، پژوهشگران دریافته اند که یک برش آناناس تازه , خشکی و درد های گلو را که اولین نشانه های سرما خوردگی و آنفلونزا است کاهش می دهد . کارشناسان تغذیه می گویند: که قند آناناس بالاست. آناناس سرشار از مواد مغذی است. سریع جذب می شود و آنزیم هایی دارد که به هضم غذا کمک می کند. و خوردن سه برش آناناس تازه یا 5/1
چه زمانی نباید مسواک زد؟
سلامتی دندان ها دارند. بررسی ها نشان می دهند که مسواک زدن پس از خوردن غذاهای اسیدی عامل بسیار مهم تخریب دندان ها بوده که متأسفانه اغلب افراد جامعه از این موضوع بی اطلاع هستند. در واقع غذا ها و نوشیدنی های اسیدی مانند برخی از مرکبات و آب میوه هایی که در وعده های غذایی اصلی مصرف می شوند، می توانند موجب نرم شدن مینای دندان شود که مسواک زدن بلافاصله پس از مصرف این نوع غذا ها و نوشیدنی ها باعث سایش
خواص درمانی معجون عسل با دارچین
عسل را قبل از خواب میل کنند.در کشورهای چین،ژاپن و خاوردور که با مشکل ناباروری مواجه اند،در طول روز مخلوطی از مقداری پودر دارچین و یک دوم قاشق چای خوری عسل را به طور مرتب روی لثه و داخل دهان خود قرار می دهند تا مخلوط حاصل از طریق بزاق وارد بدن شود.زوجی که مدت 14 سال بچه دار نمی شدند با شروع مصرف عسل و دارچین پس از مدت کوتاهی صاحب دوقلو شدند. 1 . درد معده: مصرف عسل و پودر دارچین
علت ها و عوارض بی خوابی در افراد
خیلی دیر به خواب می روند ولی افراد افسرده دیر به خواب نمی روند اما مقداری می خوابند و بیدار شده معمولا بقیه شب را بیدار می مانند. برای درمان باید اولا در افراد مضطرب عاملی که سبب اضطراب شده مرتفع شود ولی افسردگی را باید مداوا کنند تا خواب به حال طبیعی برگردد. 6. عوامل فیزیولوژیکی مانند کم یا زیاد شدن ترشح بعضی غدد داخلی که در مقدار و نحوه خواب مؤثر است. 7. مصرف بعضی از
اثرات منفی خشم و ورزش شدید بر دیابتی ها
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , سید جواد علوی با بیان تذکرات به بیماران دیابتی اظهار داشت: ورزش نه تنها برای بیماران دیابتی مضر نیست بلکه برای بیماران دیابتی ضروری است. به گفته وی تعریق ناشی از حرکات ورزشی در کاهش میزان قند خون بسیار موثر و تاثیری عمیق و اصولی در درمان دیابت دارد. البته بیماران دیابتی از ورزش شدید و سخت پرهیز کنند, زیرا این کار باعث مصرف بیش از حد گلوکز در
نشانه های ایدز در دهان ار بشناسید
محسوب می شود. وی تاکید می کند: توجه داشته باشید که حضور هر یک از این علائم به تنهایی، دلیل ابتلا به بیماری نیست. بلکه این نشانه ها در دیگر بیماری ها نیز دیده می شود و مجموع این علائم و تست های آزمایشگاهی است که ابتلای قطعی را مشخص می کند. بنابر این مراجعه منظم به پزشک یا دندانپزشک یکی از راه های اصلی برای تشخیص آلودگی به اچ آی وی است. این متخصص سلامت دهان می افزاید: ضایعات
اشتباهات شایع در مصرف سیر
سیر لازم است که یک شیوه زندگی سالم داشته باشید تا روند درمان سرعت پیدا کند. برنامه غذایی غنی از قند و مواد غذایی فرآوری شده، تأثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن می گذارد پس توصیه می شود مواد غذایی مغذی و سالم مانند سبزیجات، میوه، مواد غذایی پروبیوتیک، روغن های سالم و پروتئین بدون چربی مصرف کنید. آیا سیر را باید ناشتا مصرف کرد؟ هر چند توصیه می شود که به صورت ناشتا حتی قبل
اثر نمک دریا و جوش شیرین روی دندان و لثه
است؛ این مواد مغذی، لثه ها و دندان ها را تقویت و محافظت می کنند، بوی بد دهان را از بین می برد و پس از مدتی مسواک زدن با نمک دریا، دندان ها سفید می شوند. نمک دریا غنی از ید است، دارای خواص ضد باکتریایی است که باعث می شود، اسیدهای دهان خنثی شوند و باعث می شود دهان بزاق ترشح کند و از مینای دندان محافظت می کند. طریقه استفاده از نمک دریا برای شستن دندان ها با نمک
همه چیز درباره آلزایمر
مورد تائید سازمان دارو و غذا نمی باشد چرا که شواهد محکمی برای اثبات اثر آنها یا امن بودن آنها برای سلامتی در دست نمی باشد. نکات اساسی درمان درمان های مکمل: دارو های گیاهی، ویتامین ها و مکمل های مختلفی وجود دارد که ادعا می کنند برای حفاظت از سلامت ذهنی، پیشگیری و یا به تأخیر انداختن آلزایمر مفیدند. سازمان سلامت ملی آمریکا اعلام کرده است که مصرف ویتامین B، C، E
10 خوراکی مغذی برای زنانی که به تازگی مادر شده اند
ناهار شما باشد. چربی ها و پروتئین موجود در این ماهی به شما کمک می کند تا ضمن متعادل نگه داشتن قند خونتان احساس رضایت بیشتری داشته باشید. غلات سبوس دار اگر عادت دارید از غلات بدون سبوس استفاده کنید بهتر است روند زندگی خودتان را تغییر دهید، زیرا غلات سبوس دار منابعی سرشار از فیبر هستند که به سیر و پُر انرژی ماندن شما در روز کمک شایانی می کنند. پیشنهاد بی نظیر ما را جدی بگیرید و
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟
لاغری تان با مشکل مواجه خواهید شد. وعده های غذایی را زیاد کنید یکی از مهم ترین راهکارهای افزایش متابولیسم، گرسنه نگه نداشتن بدن است. پس به جای سه وعده غذایی کامل چهار تا شش وعده غذایی کم حجم را با فاصله دو تا سه ساعت از یکدیگر مصرف کنید البته همان مقدار غذایی را که در سه وعده غذایی می خوردید، باید در چند وعده پخش کنید نه این که بیشتر غذا بخورید. همچنین باید سراغ مواد غذایی کم
واکسیناسیون بیش از 2.5 میلیون رأس دام در کرمانشاه
گوساله از سایر حیوانات حساس تر هستند که با توجه به تیپ های مختلف عامل بیماری، کنترل و مبارزه با آن دشوار است. وی خاطرنشان کرد: از علائم این بیماری کاهش ناگهانی شیر، ایجاد تب، ترشح بزاق به صورت لزج و کش دار و پس از مدتی چرکی، ایجاد تاول روی زبان، لب ها، پای دندان، سطوح داخلی دهان و در برخی دیگر از اندام ها و ایجاد ناراحتی و لنگش است. امیری با اعلام اینکه دوره کمون این بیماری در
ایمپلنت دندان باید تحت پوشش بیمه برود
به گزارش عصر ایرانیان به نقل از فارس، علیرضا زالی رئیس سازمان نظام پزشکی در افتتاحیه دومین کنگره انجمن ایمپلنتولوژی ایران اظهار کرد: ایمپلنت عامل افزایش کیفیت زندگی است و امروز به طور کامل در حوزه دندانپزشکی، روشی مطرح و توصیه شده قلمداد می شود. وی افزود: ایمپلنت با حل مشکلات حفره دهان که پیش از این قابل حل نبود، عاملی برای تکلم درست، جویدن و غذا خوردن مناسب و افزایش اعتماد به نفس است
توصیه هایی برای درمان خروپف/چرا غذا در هواپیما مزه دیگری می دهد؟
نخستین بار بلایی را که مصرف کوکائین بر روی جریان خون در مغز می آورد، نشان داده اند . تیمی از محققان دانشگاه استونی بروک در نیویورک و موسسه های ملی بهداشت آمریکا یک روش مبتنی بر لیزر را برای اندازه گیری چگونگی مختل کردن جریان خون مغز موشها توسط کوکائین ابداع کردند . تصاویر بدست آمده توسط این روش برای اولین بار بطور واضح و مستقیم نشان داد که مصرف این ماده مخدر چگونه بر مغز تاثیر می گذارد . این دستاورد
اهمیت خوب جویدن غذا در حفظ سلامتی
غذایی آمریکا نتیجه مطالعاتی انتشار یافته که مربوط به بررسی نحوه غذا خوردن افراد است. آن دسته از افرادی که آهسته غذا می خورند به طور قابل توجهی حجم کمتری از مواد غذایی را وارد بدن خود می سازند. این افراد در مقایسه با کسانی که سریع تر غذا می خورند رضایت بیشتری از غذا خوردن دارند. طبق نتایج مطالعات دیگری که این بار در مجله اشتها انتشار یافت معلوم شده است کسانی که زمان بیشتری را صرف جویدن
5 اصل اساسی برای تغذیه کودکان
/> اصل اول: پیش از هر مورد دیگری، تنوع باید در اولویت قرار بگیرد. بنیادهای جهانی سلامت در راستای حفظ تنوع غذایی، پنج گروه اصلی مواد خوراکی را که برای رشد کودکان ضروری ا ست، به این ترتیب فهرست کرده اند: شیر و لبنیات (بیش از 500 میلی لیتر در روز) گوشت، مرغ و تخم مرغ (30 گرم در روز، به شکل مخلوط) سبزیجات سبز و میوه ها (در ابتدا باید به شکل پوره مصرف شود)
هشدار انجمن ژنتیک درباره خروج ژنوم انسانی از کشور
آوردن انواع ژنوم انسانی کشورهای مختلف از جمله ایران است که با توجه به خطر بیوتروریسم می تواند در آینده علیه امنیت کشورها مورد استفاده قرار گیرد. دکتر سیروس زینلی روز دوشنبه در این باره در گفت وگو با ایرنا اظهار کرد: بتازگی یک شرکت انگلیسی با تبلیغات بسیار از همگان دعوت می کند تا چند قطره از خون یا بزاق دهان خود را برای درمان بیماران سرطانی به آدرس مشخصی بفرستند. وی افزود: آنها با
شایعات منتشره در حوزه غذا و دارو هوکس هستند/ شنونده باید عاقل باشد
دارو با بیان اینکه برخی افراد با این هوکس ها قصد ابراز وجود دارند و می خواهند خویش را در سطحی وسیع مطرح کنند تأکید کرد: به قول قدیمی ها شنونده باید عاقل باشد و از نفوذ آنها به امنیت زندگیشان جلوگیری کند مردم هم مطمئن باشند همان گونه که سازمان غذا و دارو درباره روغن گیاهی پالم بدون ملاحظه، منع مصرف آن را اطلاع رسانی کرد در صورت وجود منع مصارف، اطلاع رسانی لازم را انجام خواهد داد. ضمن اینکه پایگاه خبری سازمان غذا و دارو نیز به صورت آنلاین، آخرین شایعات مطرح شده درباره سلامت فراورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی، دارو، مکمل و تجهیزات پزشکی را به اطلاع عموم خواهد رساند. ...
3 واقعیت درباره دنیای رنگارنگ میوه ها
/> * میوه دارای فیبر بیشتری نسبت به آب میوه است. در صورتی که آب میوه مصرف می کنید آن را به روزی یک پیمانه آب میوه طبیعی محدود کنید. * میوه خشک، تنها منبع متراکم شده منبع ماده کانی از جمله آهن، مس، پتاسیم و فیبر نیست بلکه منبع قند و کالری نیز هست. بنابراین به میزان پایین مصرف شود و پس از مصرف، دندان ها را مسواک بزنید.
درمان طبیعی سردرد
مصرف می کنند؛ برگ خشک و نرم نعناع برای خوشبو کردن ماست و دوغ استفاده می شود؛ افرادی که کلسترول دارند بعد از غذا، دم کرده چای نعناع را به مدت دو هفته در ماه بنوشند؛ دم کرده نعناع غلظت خون را طبیعی می کند و همچنین برای تسکین سردرد مفید است. طرز تهیه دم نوش نعناع برای رفع سردرد: برگ نعناع تازه را توی قابلمه آب جوش ریخته و بخار آن را استشمام کنید؛ حتی استنشاق بوی چای نعناع نیز
خانواده ها درسالم سازی ذائقه کودکان تلاش کنند
غلامرضا کهن روز چهارشنبه به مناسبت هفته اطلاع رسانی کاهش مصرف نمک در گفت وگو با ایرنا افزود: با توجه به اینکه عادات غذایی در دوران کودکی بویژه سنین دو تا پنج سالگی شکل می گیرد و یکی از مهمترین دلایل مصرف زیاد نمک، عادت به طعم شور است بهتر است ذائقه کودکان را از اوایل زندگی به غذای کم نمک عادت دهیم. وی با اشاره به اینکه شعار امسال بسیج اطلاع رسانی تغذیه با شعار ' کاهش مصرف نمک با خود مراقبتی
طرز تهیه یک نوشیدنی برای لاغر شدن
برخی مواد غذایی می توانند افراد چاق و افرادی که دارای اضافه وزن هستند را در لاغر شدن کمک کنند. به گزارش فارس، سایت فرانسوی سلامت درباره لاغری در مقاله ای نوشت: یکی از موادغذایی که باعث کاهش وزن می شود سرکه سیب است؛ این ماده غذایی یک مهار کننده طبیعی اشتهاست. سرکه سیب، سموم بدن را از بین می برد، به هضم غذا کمک می کند، میزان قند را تنظیم می کند، گلو درد را تسکین می دهد، ضد
چیپس و پفک بچه ها را کندذهن می کند
علاوه بر این، این مواد حاوی مقادیر بالایی نمک نیز هستند. این کارشناس تغذیه به استفاده از روغن در تهیه این نوع تنقلات اشاره کرد و افزود: این مواد به دلیل کالری بالا موجب چاقی و اضافه وزن در کودکان می شوند و با ایجاد کم اشتهایی موجب می شود تا مواد مغذی از طریق مصرف وعده های اصلی غذا به بدن کودک نرسد. حیدری، کوتاه قدی و کاهش قدرت یادگیری را از دیگر عوارض استفاده از این تنقلات مضر در بلندمدت
توجه به میان وعده های سالم ضروری است
عضلانی نقش دارد. اگر چه نمک یک ماده ضروری برای بدن است و حدود 3 تا 5 گرم در روز (نصف یک قاشق مرباخوری) مورد نیاز است، اما اضافه دریافت آن خطرات عمده ای دارد که افزایش فشارخون از آن جمله است. ثابت شده است که مقدار مصرف نمک با میزان شیوع سکته قلبی در جامعه مرتبط است. دریافت زیاد نمک و سدیم و مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش باز جذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می دهد که خود عامل مهمی
همه آنچه باید درباره زیتون بدانید
/> - زیتون بدون هسته قیمت گران تری دارد اما به دلیل اینکه مرکز آن خالی می شود، بافت زیتون به مدت طولانی تری در تماس با آب نمک و مواد نگهدارنده قرار می گیرد. - در نتیجه طعم اصلی خود را از دست می دهد و پس از مدتی نرم و لکه دار میشود. پس بهتر است زیتون را با هسته خریداری کنید. به جنگ بیماری ها بروید! - زیتون آرامش بخش و مسهل است و به بهبود سوء هاضمه و زخم های گوارشی کمک می
این خوردنی جادویی را هر روز بخورید
جهان است. اسید لاکتیک موجود در ماست این میکروب را از بین برده و از رشد آن در شکم جلوگیری می کند. 3. ماست ضدآلرژی و حساسیت است و از بیماریهای آلرژیک مثل التهاب پوست، آسم و حساسیت های غذایی جلوگیری می کند. 4. ماست برای سلامت زنان بسیار مفید است و لاکتوباسیل موجود در آن از تولید قارچ در بدن جلوگیری می کند و زنانی که به مقدار بیشتری ماست مصرف می کنند بیماری های قارچی کمتری دارند. به طور کلی اگرچه مارک های معتبر ماست های صنعتی قابل اعتماد هستند اما به دلیل مواد نگهدارنده ای که دارند اگر برایتان مقدور است ماست خانگی درست کنید که انتخاب سالمتری است. ...
علائم جدی سرطان در زنان
است که بسیاری از زنان صرفاً به آن عادت می کنند. اما ممکن است نفخ به وجود سرطان تخمدان اشاره داشته باشد. دیگر علائم سرطان تخمدان شامل شکم درد یا درد لگن، احساس به سرعت سیر شدن (حتی هنگامی که شخص زیاد غذا نخورده باشد)، و مشکلات مربوط به دستگاه ادراری است، به عنوان مثال شخص احساس می کند باید فوراً به دستشویی برود. اگر نفخ تقریباً هر روزه اتفاق افتد و به مدت بیشتر از چند هفته ادامه یابد، باید با
تاثیر منفی میوه ها بر سلامت دندان
کارشناسان حرفه ای بهداشتی انجام شده است ، نشان می دهد که آن ها معتقد هستند میوه های شیرین همانند شکلات و بیسکویت می تواند به دندان ها و لثه ها آسیب وارد کند . از هر پنج دندانپزشک و متخصص دهان و دندان ، چهار نفر از آن ها نسبت به خوردن میوه های شیرین به عنوان میان وعده احساس نگرانی کرده و معتقد هستند که قند اینگونه میوه ها باعث پوسیدگی ، ساخت پلاک و فرسایش مینای دندان می شود . قابل توجه است
آقایان، روزی 7 عدد بادام بخورید!
بادام یک غذای پرچربی است که بر خلاف دیگر غذا های چرب نه تنها برای سلامتی خطری ندارد، بلکه آن را تضمین می کند. متخصصان می گویند، پروتئین موجود در یک فنجان بادام از یک عدد تخم مرغ بیشتر است و خوردن آن در تامین پروتئین بدن نقش زیادی دارد. گفتنی است که بادام با وجود حجم کم، انرژی زیادی دارد و می تواند به عنوان یک میان وعده مناسب مورد استفاده قرار گیرد. بررسی ها نشان می دهند مصرف
