خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بزرگ ترین مکر چیست؟
خواهیم کرد که چه کنیم تا الهی شویم، از کجا شروع کنیم؟ درمان این تفکّر چیست؟ پس إن شاءالله بیان خواهیم کرد که چگونه می توانیم این فکر را در کنترل نفس مطمئنّه درآوریم، خطوراتمان، ربّانی و ملکی شود و بعد در اختیار ذوالجلال و الاکرام، قرار بگیریم و الهی شویم؛ یعنی طوری شود که انسان هر چه در مرحله ی أولی، تفکّر می کند، می گوید و با اعضاء و جوارح خود، فعل انجام می دهد، همه، الهی شود. آن جاست ...
کبد را با این 13 اشتباه ناآگاهانه آتش نزنید!
بیماری ها، هر سال حدد 480 هزار نفر فقط در ایالات متحده آمریکا در نتیجه کشیدن سیگار، می میرند. اگر این گزارش به اندازه کافی خطر کشیدن سیگار برای بدن را اثبات نمی کند، یک مطالعه در سال 2011 نشان داده که سیگار کشیدن علت تقریبا نیمی از سرطان های کبد است. به گفته دکتر نیل شروود: " سیگار کشیدن در کل برای سیستم بدن خطرناک است به دلیل وجود مواد شیمیایی مضر و افزایش استرس اکسیداتیو (استرس اکسیداتیو عدم تعادل ...
5 بوی بد بدن که هرگز نباید نادیده گرفته شوند!
دئودورانت یا مسواک زدن با خمیر دندان نعنایی می تواند مشکل را حل کند ولی در بعضی موارد هم به این سادگی نیست. دلیلش این است که بوی بدن شما می تواند درباره سطح سلامت بدنتان صحبت کند. بر اساس یک مطالعه سوئدی که اخیرا انجام شده، در واقع بعضی بیما ری ها می تواند تولید بوی نامطبوع خاصی کند. 5 بوی بدن که می تواند نشانه مشکلی جدی باشد و این که چه کاری برای رفع آن باید انجام دهید: ...
تاثیر نماز بر اضطراب و دردهای عضلانی
به گزارش گروه وبگردی کمال مهر ، نتایج یک تحقیق علمی صورت گرفته، نشان می دهد که نماز خواندن سبب از بین بردن اضطراب و استرس و کاهش دردهای عضلانی می شود. نتایج این تحقیق که در آخرین شماره از نشریه مهندسی سیستم ها و صنایع تحت عنوان مطالعات ارگونومیک، از حرکات بدن مسلمانان در هنگام نماز با استفاده از مدل سازی دیجیتال انسان به چاپ رسیده، حاکی از آن است که حرکات تکراری مسلمانان در آیین ...
فواید نماز خواندن بر سلامت بدن به اذعان محققان آمریکایی
مثبت نمازخواندن نه تنها از بین بردن تشویش های جسمانی است بلکه طرز صحیح قرارگیری زانو و کمر در این کار می تواند به خودی خود درمان بالینی مؤثری باشد. شاید بتوان چنین تصور کرد که حرکات بدن به هنگام نمازخواندن شبیه تمرین های یوگا است که برای کم کردن درد کمر استفاده می شود. این طور که به نظر می رسد عمل زانو زدن که به عنوان سجود شناخته می شود خاصیت ارتجاعی مفاصل را بالا می برد. البته این تیم ...
از مصرف روغن نارگیل غافل نشوید
خون بالا و مبارزه با عفونت ها. سوزاندن چربی: روغن نارگیل به دلیل برخورداری از تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در افزایش میزان مصرف انرژی موثر است. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف 15 تا 30 گرم تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در روز، مصرف انرژی روزانه را 5 درصد افزایش می دهد. روغن نارگیل همچنین برای چربی سوزی و کاهش وزن بسیار مفید است زیرا اشتها را کور می کند و روند چربی سوزی را تسریع می ...
نماز؛ درمان بالینی موثر برای اختلالات عصبی، عضلانی و اسکلتی
finds" محققان در مطالعه خود دریافتند: مراسم نماز اسلامی کمر درد را کاهش و کشش مفاصل را افزایش می دهد. این تحقیق، زاویه مناسب زانو و کمر را در حالت نماز خواندن، علت مطلب گفته شده می داند. تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیا می گوید: حرکات فیزیکی تکراری در مراسم نماز مسلمانان، اگر به درستی انجام شود می تواند شانس ابتلا به کمردرد را کاهش دهد این مطالعه نشان داد؛ نه تنها یک نماز آرام ...
خطرات زایمان زودرس برای جنین
اگر انقباضات منظم دهانه رحم قبل از هفته 37 بارداری ایجاد شوند خانم دچار زایمان زودرس می شود البته تمام نوزادانی که قبل از 37 هفتگی به دنیا می آیند نارس تلقی نمی شوند. با مطالعه ادامه مطلب، درباره زایمان زودرس بیشتر بدانید. گاهی به دلیل شرایط خاص بارداری متخصص زنان معالج تصمیم به سزارین می گیرد. اما گاهی زایمان زودرس به طور ناخواسته رخ می دهد مثلا کیسه آب مادر پاره می شود یا دهانه رحم ...
برای ترک سیگار از برگ ریحان استفاده کنید
بر روی موشها دیده شد که ریحان از تجمع پلاکتها و لخته شدن خون جلوگیری می کند. در طب سنتی هند از ریحان به عنوان داروی تکمیلی در درمان استرسها، آسم و دیابت استفاده می کردند. یک مطالعه نشان داد که ریحان ضدقارچ و دور کننده حشرات است. مطالعه دیگری در سال 2009 نشان داد که عصاره ریحان به شدت برای پشه ها سمی است. از ریحان برای درمان دل درد، کاهش اشتها، نفخ، مشکلات کلیوی، سرماخوردگی، زگیل و ...
آب سبزه گندم برای کاهش وزن و درمان اگزما
توان هیچ چیز دیگری را با آن مقایسه کرد. سه نفر از پزشکان دانشگاه تمپل Temple به نام های گورسکین Gurskin، ردپاتRedpath و دیویس Davis با موفقیت هزار بیمار مبتلا به انواع مشکلات گوش، حلق و بینی را با کلروفیل درمان نمودند. دکتر کارول رایت Carroll Wright پی برد کلروفیل در اولسر مزمن مؤثر است. درمان با آب سبزه گندم: مصرف شیره یا آب سبزه گندم به بدن مواد مغذی حیاتی می ...
کمبود ویتامین D دی 10 اتفاق خطرناک را در بدن شما رغم می زند!
باعث درد و التهاب می شود. در تحقیقی که اخیرا انجام شده مشخص شد افراد مبتلا به ورم مفاصل پسوریاتیک سطح ویتامین D کافی نداشتند. تحقیقات قبلی نشان می دهد که سطح پایین ویتامین D ممکن است شرایط التهابی مانند آرتریت پسوریاتیک را بدتر کند، احتمالا با افزایش سطح گلبولهای سفید این کار را انجام می دهد. 6. در اثر کمبود ویتامین D ممکن است در معرض خطر بیماری شدید قلبی قرار بگیرید با توجه ...
روش شناخت چربی خون
کالری بسوزانید 2-کاهش وزن: با کاهش هر نیم کیلوگرم وزن بدن ( چربی اضافی)، مقدارHDL یک درصد افزایش می یابد. 3- ورزش کردن قبل از خوردن غذای پر چرب: انجام ورزش منظم قبل از خوردن وعده های غذایی پر چرب، بطور قابل ملاحظه ایHDL را افزایش می دهد. 4- نکشیدن سیگار: با ترک سیگار فقط به مدت یک هفته، 7 واحد مقدارHDL افزایش می یابد. 5- پرهیز: پرهیز از مصرف زیاد شکر، آرد، سیب زمینی و برنج ...
چگونه در طی کار با کامپیوتر از شر دردهای مفصلی خلاص شوید
...، کاهش دامنه ی حرکت مفاصل، افزایش احتمال پیچ خوردگی، کشیدگی و دررفتگی مفصل منجر شود. بی توجهی نسبت به سلامت مفاصل باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری های مزمن مفصلی مانند آرتروز و استئوآرتریت می شود. نکته ی مهم این است که علائم با افزایش سن تشدید می شوند. پیر شدن و افزایش سن به طور معمول تاثیرات ناخوشایندی بر بدن انسان دارد. کاهش توده ی عضلانی، افزایش وزن و مخصوصا درد و التهاب مفاصل ...
6 حرکت با کش بدنسازی برای عضلات پا و باسن که بهتر از اسکوات هستند – تصویری
.... این حرکت را 12 بار تکرار کرده و سمت را عوض کنید. برای راحت تر انجام دادن این حرکت می توانید زانو به اندازه نصف ارتفاعی که در تصویر نشان داده شده بالا بیاورید. مطلب مرتبط: تمرینات تصویری تقویت عضلات باسن و ران 5. کشش جانبی پا در حالت ایستاده این تمرین بدون هیچ درد و ناراحتی برای زانو، هر آن چه که برای تقویت باسن های تان لازم است دراختیارتان می گذارد. این ...
عوارض یائسگی را به تاخیر بیندازید/ راه کار ها
.... چه کار کنید؟ ورزش احتمال پوکی استخوان را کاهش داده و موجب حفظ توده استخوانی می شود. محققان توصیه می کنند زنان در سنین قبل از یائسگی و پس از آن به طور منظم و حداقل سه تا چهار روز در هفته ورزش کنند. دندان ها سفت نیست یائسگی بر بخش های مختلفی از بدن از جمله دهان و دندان اثر می گذارد. التهاب لثه و خشکی دهان از جمله شایع ترین مشکلات است ضمن آنکه بزاق هم ...
تکنولوژی و دردهایی که نباید شوخی گرفت
بین می رود. بنابراین باید قبل از هر چیزی از بدن مراقبت کرد. بنابراین باید از انجام کارهایی که باعث شروع درد می شوند، خودداری کنید. در صورتی که امکان توقف کارها وجود ندارد، فعالیت های خود را کاهش دهید یا به نحوی تغییر دهید که مچ دست تحت فشار نباشد. استرس به همراه فعالیت می تواند صدمه بیشتری وارد کند. بنابراین کنترل استرس نقش بسزایی در کاهش درد دارد. از حرکات تشدید کننده درد بپرهیزید. ...
این عادات غلط که شما را بی خواب می کند
به این صفحات نگاه کنید، بهتر است نور آنها را به کمترین میزان ممکن برسانید و صفحه را در فاصله 35 سانتی متری تان قرار دهید. جبران کم خوابی خیلی از ما فکر می کنیم که می توانیم کمبود خوابمان را در آخر هفته ها جبران کنیم، ولی حتی 30 دقیقه کمتر خوابیدن در روز می تواند پیامدهای منفی بلند مدتی برای متابولیسم و وزن بدن داشته باشد. یک تحقیق انجام شده در کالج پزشکی ویل کورنل نشان می دهد ...
برای زنده ماندن، مسواک بزنید!
...> بیماری های لثوی در مراحل ابتدایی خود به صورت ورم لثه ظاهر می شود و ممکن است هنگام مسواک زدن خونریزی کند. اگر آن درمان نشود به شکل پیوره یا پیرادندان آماس (Periodontitis) یا همان بیماری بافت های اطراف دندان درمی آید. شاید بتوان قوی ترین ارتباط دهان و بدن را در بیماری های قلبی - عروقی جستجو کرد. دایوتو در سال 2007 پژوهشی را انجام داد که نشان داد تمیز کردن عمقی دندان ها و لثه ها با استفاده از ...
سه نکته ای که مبلغان در برخورد با کودکان باید مدنظر داشته باشند
وگویی حجت الاسلام راستگو، مدیر سابق مرکز مربی کودکان دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم با مرکز تخصصی نماز (qunoot.ir) است که در ادامه می آید: سن مناسب برای آموزش نماز به کودکان سن آموزش نماز نسبی است یک خانواده ای که کودک آنها از ابتدا و بدو تولد نماز خواندن پدر و مادر را می بیند و یا خانواده اهل نماز جماعت و وضو و غیره است این کودک برای یادگیری نماز زمینه بهتری دارد تا کودکی ...
آشنایی با خواص درمانی گیاه پنج انگشت
از قاعدگی ( pms ) است، مصرف گیاه %30 تا %40 کاهش عوارض را دربر دارد. تحقیقی در کشور آلمان در زنان مبتلا به تنبلی تخمدان و فیبروم رحمی صورت گرفته و روزانه 40 قطره از عصاره گیاه پنج انگشت را به مدت 166روز به آنها تجویز نموده اند. نتایج بدست آمده نشان داد که 90% کلیه عوارض به کلی مرتفع شدند. زمان متوسط اثر گذاری عصاره پنج انگشت دراین تحقیق 25/3 روز بوده است. درمطالعه دیگری روی ...
امثال استاندار در سطح وزارت؛ چهره آمریکا را بزک می کنند/ برخی آقایان سفید پوش سابق و آبی پوش امروز در ...
قضائیه است اظهارکرد: آقایان ما را هم دروغگو نامیدند؛ فرماندار قاین در هفته گذشته و فرماندار سربیشه و یکی از سایت های اصلاح طلب؛ دو هفته قبل و برخی افراد معلوم الحال ما را دروغگو نامیدند و گفتند که ائمه جمعه از عدالت خارج شدند و دیگر مردم پشت سرشان نماز نخوانند و این هم یکی از فتواهای جدید و توضیح المسائل های جدید می باشد. سنجری افزود:ما را خفاش نامیدند و به برخی از آقایان گفتم که این مطالبی ...
موسوعه أحکام الأطفال و أدلتها / قدرت الله انصاری
دو کتاب به طور مستقل در این موضوع نوشته شده است، مانند جامع احکام الصغار . همچنین اخیراً در فقه شیعه بعضی از محققین، مسائل مربوط به کودکان را جمع آوری نموده اند مانند احکام ما و کودکان، ولی در آن ها، تنها به فهرست برخی از مسائل اطفال اکتفا گردیده است. از سویی دیگر، تخصّصی شدن ابواب مختلف فقه و ارائه مباحث به طور منظم، پژوهش بیشتر در مسائل موردنیاز و بااهمیت که به هر دلیل مورد تحقیق قرار ...
همه چیز در مورد موبرها بدانید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : پوست برخی افراد به موبرها حساسیت دارد. در نتیجه می توانید قبل از استفاده، آن را روی یک قسمت از پوستتان امتحان کنید. پیشنهاد می کنیم این قسمت زانو یا پشت زانو باشد که اگر هم پوست واکنش خاصی مثل قرمزی، خارش یا التها ب نشان داد، در معرض دید نباشد. همه چیز در مورد موبرها تمیزی بدن از نظر پاک سازی موهای زائد یکی از مهمترین دغدغه های ...
معاینه یک بیمار ارتوپدی چگونه انجام می شود؟
شفا آنلاین:بعد از اینکه پزشک با بیمار صحبت کرد و اطلاعات کافی را در مورد مشکلات وی به دست آورد، او را معاینه می کند. به گزارش شفا آنلاین :معاینه سیستم حرکتی بیمار توسط پزشک مراحلی را طی می کند. پزشک ابتدا نگاه می کند. سپس لمس می کند. پس از آن اندام را حرکت می دهد و در نهایت اندام و به خصوص مفصل را تحت استرس قرار می دهد. این موارد، چهار مرحله معاینه سیستم حرکتی بدن انسان هستند. ...
5 نشانه ای که زنگ خطر را به صدا در می آورد
تهران – اقتصاد برتر – 18 اسفند 95 هنگام بروز این تغییرات فرد متوجه قسمت هایی تیره و ضخیم تر روی پوستش می شود و لکه های زبر و مخملی روی سطح پوست به خصوص در نواحی چین خوردگی ها یا جاهایی که پوست بدن تا می شود، مثل نواحی پشت گردن، آرنج، قوزک پا یا پنجه ها ی دست به چشم می خورند. این ضایعات پوستی اغلب، هشدار می دهند که سطح قندخون بیش از حد بالا رفته است و در واقع علامت بروز دیابت هستند. البته این اختلالات پوستی که اکانتوزیس نیگریکانس (Acanthosis nigricans) نامیده می شوند ممکن است ریشه ی وراثتی داشته باشند یا به دلیل مشکلات هورمونی به وجود بیایند. سنجیو ساینی (Sanjiv Saini) متخصص پوست در مریلند درباره ی این بیماری می گوید: زمانی که فرد مبتلا به دیابت می شود، انسولین بالا، رشد سلول های پوست و ملانین (رنگدانه ها ی طبیعی) پوست را افزایش می دهد. تراکم رنگدانه های تولید شده، باعث به وجود آمدن لکه های تیره تر و مخملی شکل روی پوست می شوند. وقتی این علائم دیده شدند و تست قندخون انجام شد، ممکن است دو حالت اتفاق بیفتد: اگر فرد کمتر از 5 کیلوگرم وزن از دست داده باشد، یعنی به تازگی به دیابت مبتلا شده است و این احتمال وجود دارد که بیماری خفیف تر باشد و بتوان این ضایعات پوستی را مداوا کرد. در غیر این صورت متخصص پوست می تواند با استفاده از لیزردرمانی یا درمان های موضعی آنها را از بین ببرد. با عرض پوزش، در این مورد اگر ناگهان متوجه شُدید می توانید عینک تان را کنار بگذارید چون دور از جان تان مثل یک عقاب تیزبین شده اید، اصلا چیز خوبی نیست! پس هیجان زده و خوشحال نشوید. هوارد باوم (Howard Baum)، استادیار پزشکی بخش دیابت دانشگاه واندربیت (Vanderbilt) در این باره معتقد است: او می گوید: به نظر شما چه اتفاقی می افتد؟ دیابت در واقع سطح مایعات بدن را تغییر می دهد و آنها را در اطراف بدن و اندام های دیگر پخش می کند، چشم ها هم یکی از این اندام ها هستند که چون سطح مایعات در آنها ثابت نیست، بینایی دچار نوسان می شود. می دانم که این یک مطلب علمی و پزشکی است و اینکه فردی با شکایت از خارش شدید نزد پزشک برود کمی احمقانه به نظر می رسد، اما در واقع این طور نیست. از آنجایی که دیابت موجب اختلال گردش خون می شود، بدن خشکی و درد را تجربه خواهد کرد. باوم در این باره این طور توضیح می دهد: چنانچه استفاده ی منظم از مرطوب کننده ها این مشکل را برطرف نکند، توصیه می شود حتما فرد مبتلا در مراجعه ی بعدی خود ب ...
