خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلیدینیوم سی دارویی برای اختلالات گوارشی
8 ساعت یکبار و قبل از وعده غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. زمانی داروی کلیدینیوم سی بهترین تاثیر خود را می گذارد که قبل از غذا مورد استفاده قرار گیرد. در صورتی که شما از آنتی اسید استفاده می کنید بهتر است آن را بعد از غذا و کلیدینیوم سی را قبل از صرف غذا مصرف نمایید. قطع مصرف این دارو می تواند موجب سندرم ترک گردد. احتمال این عواض با مصرف طولانی این دارو (مصرف مداوم بیش از 1 تا 4 هفته ...
فواید سماق برای بیماران دیابتی
در ضمن برای کاهش درد دندان مفید است و باعث تقویت لثه می شود. به گفته او در قدیم، برگ درخت سماق را دم کرده و برای سیاه کردن مو استفاده می کردند. از چای آن نیز برای کاهش تعریق استفاده می شد. غرغره کردن دمکرده سماق همچنین برای التیام ورم گلو و دهان موثر است. ولی زاده با اشاره به اینکه سماق دارای رنگ های مختلف است و انواع سبز و زرد آن بسیار ترش مزه، نارس و تا حدودی سمی هستند گفت ...
قندها چطور باعث پوسیدگی دندان ها می شوند؟
همه می دانند که زیاده روی در مصرف انواع مواد غذایی حاوی قند می تواند به پوسیدگی دندان ها منجر شود، اما تعداد کمی از افراد می دانند که چنین اتفاقی دقیقا چطور پیش می رود. به گزارش سلامتیسم ، درواقع، خود قندها به دندان ها آسیب نمی رسانند، بلکه زنجیره ای از اتفاقات بعد از مصرف این مواد غذایی باعث پوسیدگی دندان می شوند. محققان باور دارند که داشتن آگاهی بیشتر درباره نحوه عملکرد ...
مصائب یک کارآفرین
اجتماعی لازم است. وضعیت فعلی محصولات صنعت نوشیدنی از این منظر بیشترین توجیه را در اختیار او قرار داده تا وارد کارآفرینی و سرمایه گذاری در آن شود. او در توجیه ورودش به این بازار داستانی دارد با این مضمون که نوشیدنی های با کیفیتی خارج از کشور دیده و این افسوس را خورده که چرا با وجود بهترین مواد اولیه طبیعی و سنتی برای تولید عالی ترین و سالم ترین نوشیدنی ها در ایران، بازار کشور پر است از نوشیدنی های ...
چگونه از آجیل نگهداری کنیم؟
برخی از این براق کننده ها می توانند به کبد صدمه بزند یا برخی از آنها حتی می تواند سرطان زا باشد.در مورد پسته ها و تخمه های لب خندان که در فرایند تولیدشان در آب گرم قرار داده می شوند نیز اگر این کار به صورت بهداشتی انجام شود، از آب پاکیزه استفاده شود و تولیدکنندگان بهداشت فردی شان را رعایت کنند، مشکلی از لحاظ آلودگی و سلامت ایجاد نخواهند کرد. نکاتی جهت خریداری و نگهداری آجیل ...
نشانه هایی از خونریزی داخلی
مدفوع است. ناگفته نماند که مصرف مواد غذایی مانند چغندر وگوجه فرنگی نیز باعث قرمز شدن مدفوع می شود .با انجام یک آزمایش ساده می توان علت خونریزی را فهمید.گاهی اوقات وجود خون در مدفوع به دلیل خونریزی در قسمت فوقانی مانند معده، مری و ابتدای روده کوچک است که باعث می شود مدفوع سیاه رنگ و قیری شود . * استفراغ خون: بازگرداندن غذا از معده همراه با لکه های خون (قرمز کم رنگ یا پررنگ) می ...
کدام غذا برای کدام عضو بدن انسان؟
، میوه و سبزیجات با برگ سبز، سیر، گردو، بادام، کره بادام زمینی، دانه بذر کتان، لوبیا سویا، آب پرتقال، لوبیا پوکی استخوان ماهی سالمون، شیر و محصولات لبنی، کلم بروکلی و سبزیجات با برگ سبز، ساردین، بادام، غلات و آب میوه غنی شده با کلسیم آنتی اکسیدان ها ماهی سالمون، کلم بروکلی، کلم، گردو، بادام، بادام زمینی،بادام هندی، پسته، فندق، تمشک، شاه توت، قره قاط، آلبالو ...
نشانه های پنهان مشکلات قلبی
دهان و دندان اغلب دارای یک سطح بالای التهاب هستند که می تواند محرک شکل گیری التهاب در سراسر بدن باشد. تپش قلب دارید ضربان سریع و غیر معمول قلب می تواند نشانه ای از این باشد که سیستم قلبی وعروقی شما به خوبی کار نمی کند. آریتمی، یک وضعیت ضربان قلب نامنظم است، که اگر به درستی درمان نشود، می تواند در آینده موجب بیماری قلبی شود. اگر قلب شما به واقع ضعیف است، این شرایط می تواند موجب ...
روغن مالی در ماساژ بدن
از مشکلات دوران شیرخوارگی، دندان درآوردن، بثورات جلدی، ناراحتی های شکم، تسکین درد، برطرف شدن گریه و کج خلقی و کمک به خواب طبیعی استفاده نمود. برای انجام ماساژ باید نکاتی چند را مورد توجه قرار داد: انتخاب روش ماساژ و محلی که نیاز به ماساژ دارد و نیز روغن مورد استفاده ، باید هدفمند و حتی الامکان با تشخیص پزشک معالج باشد چنانچه از وضعیت سلامت مهره ها و مفاصل آگاه نیستیم، مجاز به ...
از بردن لیموترش به سفر غافل نشوید
خصوص آب لیمو خالص ممکن است اثرات مخرب بر روی مینای دندان بگذارد. مصرف لیموترش برای کسانی که مبتلا به آسم و ناراحتی های ریه ، درد کمر و تشنج هستند اثر زیان بخشی بدنبال دارد. زیاده روی در مصرف لیموترش باعث آب بزاق و بی خوابی و هم چنین ناراحتی معده و حتی ممکن است باعث عدم جذب ویتامین آ در بدن گردد. مصرف مکرر لیموترش و آب لیمو برای بیماران دیابتی مضر است. مصرف جزئی این مواد به صورت موردی و فصلی برای این بیماران مشکلی ندارد. امتیاز شما : سوال پزشکی دارید ؟!؟ همین الان از طریق تلگرام سوال خود را بپرسید و پاسخ خودتون را در یافت کنید ! http://t. ...
با غذاهای مخصوص چهارشنبه سوری آشنا شوید
، کشمش، زرشک، خلال بادام، خلال پسته، خرما و مربای آلبالو می تواند کلی در درست کردن پلوی هفت رنگ کمک دستتان باشد. اگر باز هم سختتان است، یک راه میانبر داریم. قدیمی ها وقتی دستشان به دهانشان نمی رسید برای اینکه سر بچه ها را گول بمالند برای هفت رنگ کردن پلو هایشان از رنگ غذاهای طبیعی مانند آب سبزی و آلبالو و زعفران و... استفاده می کردند. اگر شما هم حوصله ریخت و پاش زیادی ندارید کافی است 7 ...
درآمد کم و سفره هایی خالی از آجیل
بوده و اتیکت قیمت بر روی اجناس خود نصب کرده اند و به دلیل کثرت خریدار به عرضه انواع مختلف مواد غذایی با کیفیت های گوناگون اقدام می کنند. کمی جلوتر و بعد از مسجد امام خمینی (ره) و در راسته اسباب بازی فروش ها، فروشندگانی را مشاهده می کنید که در ورودی پاساژها، چند گونی بزرگ از انواع پسته و بادام و ... گذاشته و مردم را برای تست کیفیت خشکبار خود دعوت می کنند؛ بر روی زمین اطرافشان پوست پسته ...
عناب؛ میوه ضد سرطان
و استرس است.در طب سنتی چین و کره از عناب به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود، استفاده می کنند. هرگاه که احساس غمگینی کرده و گریه می کنید یک فنجان دم کرده عناب لبخند به لبهای شما می آرود. فواید عناب برای کبد و کلیه عناب برای سلامت کلیه ها و تقویت کبد سودمند است. مقوی کبد، صفرا و کمک به درمان برخی از بیماری های کبدی می کند. مصرف عناب به طور معنی داری سطوح آنزیم های کبدی را ...
خوراکی های شادی آور
دانه ها: تخمه کدو،کنجد،تخم کتان و دانه آفتابگردان سبزیجات: اسفناج، انواع کلم، سیب زمینی،قارچ،خیار،گوجه فرنگی میوه ها :موز،توت فرنگی، سیب، پرتقال، آناناس آجیل : بادام زمینی، گردو، پسته و بادام. برای بالابردن سطح تریپتوفان در بدن می توان با قرار دادن منابع غذایی فوق الذکر در رژیم غذایی خود به تولید سروتونین به طور طبیعی کمک کرد. این امر به نوبه ...
22 اسفند خرید و نگهداری آجیل عید (1)
حتما باید توجه داشت. در بعضی از موارد برای خشک کردن میوه ها (جهت حفظ و رنگ آن ها) از مواد شیمیایی استفاده می شود. انواع آجیل انواع آجیل و مغز های خوراکی شامل آجیل شور(پسته، تخمه کدو، تخمه ژاپنی، مغز بادام، مغز فندق و بادام هندی) و آجیل شیرین (مغز گردو، کشمش، توت خشک، مغز فندق، مغز پسته، مغز بادام و بادام هندی، اگرچه از این نوع آجیل کمتر از بقیه آجیل ها در ایام نوروز استقبال می ...
چهار روش طبیعی برای سفید کردن دندان ها
درمان ها و نکات بهداشتی را رعایت کنیم. برخی افراد به صورت ژنتیکی مستعد به پلاک دندانی بوده، اما گاهی اوقات پلاک فقط نتیجه بهداشت دهان و دندان ضعیف است که مردم معمولا به منظور از بین بردن آن به دندانپزشک مراجعه کرده و هزینه زیادی برای درمان آن می پردازند. در اینجا به شما روش هایی را معرفی می کنیم که به کمک آنها نیاز ندارید به دندانپزشک مراجعه کنید، افزون بر این که در هزینه ها ...
20 عادت غذایی که در بهار باید رعایت کنید
بگنجانیم گرچه سیر و پیاز ممکن است به ظاهر بد بو باشند، اما اتفاقاً خاصیت آنها به خاطر همان ترکیبات گوگردی است که بوی ناخوشایندی دارند. مزمزه کردن کمی چای خشک، یا جویدن چند برگ جعفری می تواند از بوی بد دهان ناشی از خوردن سیر و پیاز جلوگیری کند. هیچ وعده غذایی را حذف نکنیم با حذف یک وعده غذایی تمایل ما به وعده بعدی بیشتر می شود، ضمن این که با خوردن هله ...
9 فایده شگفت انگیز گیاه آلوئه ورا
ضدمیکروبی و ضدقارچی بی خطر مورد استفاده قرار بگیرد. 2. درمان سوختگی ها با توجه به خطر تشعشعات تسلیحات هسته ای، دولت ایالات متحده تحقیقاتی را روی تأثیر آلوئه ورا در درمان سوختگی های دمایی و تشعشعاتی انجام داد. این تحقیقات نشان می داد ژل آلوئه ورا باعث محافظت پوست در مقابل تشعشعات می شود. در سال 1959 میلادی سازمان غذا و داروی ایالات متحده تأثیر پماد آلوئه ورا را در درمان ...
اگر می خواهید نوروزی سالم تر داشته باشید،بخوانید
خوراک شما را به هم بزند. زیاد خوابیدن گاهی باعث حذف وعده صبحانه می شود. از سوی دیگر گاهی به خاطر مهمانی های پی در پی، وعده های غذایی بیشتری می خورید یا شامتان را دیرتر صرف می کنید. این کار باعث به هم خوردن میزان کالری دریافتی و متابولیسم بدنتان می شود که نخستین نتیجه آن بالا رفتن وزن و از فرم درآمدن بدنتان است. در نوروز شما بسیاری از غذاها یا خوراکی هایی را که همیشه نمی خورید، مصرف می کنید؛ مثل ...
عوامل ایجاد پوسیدگی دندان را بدانید
موثر در ایجاد این بیماری است افزود: تماس طولانی مدت دندان ها با مواد غذایی و دفعات زیاد و پشت سرهم مصرف به ویژه مواد قندی و چسبنده می تواند ریسک پوسیدگی دندان را افزایش دهد چون PH دهان اسیدی شده و باعث حل شدن مینای دندان می شود. دکتر علیخانی ادامه داد: اگر شست و شوی دهان و دندان از طریق مسواک به خوبی انجام نشود به مرور زمان و با تکرار این عادت های اشتباه، پوسیدگی دندان ابتدا به صورت یک ...
چند توصیه کلیدی برای پشت میز نشین ها
می توان گفت، مصرف تنقلات که در گذشته میان بچه ها رایج بود، اکنون به یکی از عادت های غذایی بزرگسالان تبدیل شده است. بنابراین اگر از افزایش وزن خود گله دارید کمی به انچه در محیط کار می خورید فکر کنید. متوجه می شوید که باید خوردن تنقلات و کیک و شیرینی را در ساعت های کاری کاهش داده و برای جبران نیروی از دست رفته بدن تان از میوه، آبمیوه، غلات و لبنیات استفاده کنید. اینگونه غذا نخورید ...
تشخیص آجیل تقلبی از سالم در سه سوت!
...> ایمانی با بیان اینکه افراد از مغزهای خام پسته، فندق و بادام استفاده کنند، افزود: سعی کنید آجیلی که انتخاب می کنید شور نباشد و کمتر بو داده باشد. وی اظهار کرد: مقداری آجیل را در مشت خود بریزید و کمی منتظر بمانید، سپس آجیل را خالی کنید اگر روی دست شما رنگ پس داده باشد، نشانه غیر بهداشتی بودن آن است. این متخصص تغذیه تصریح کرد: از خریداری و مصرف انواع پسته و مغز گردو که توسط دوره ...
خطرات زایمان زودرس برای جنین
پزشک یا متخصص طب سنتی پرهیز کنید. – رژیم غذایی خود را دست کم نگیرند و مصرف خوراکی ها و مواد غذایی سالم به ویژه گوشت ماهی که سرشار از امگا3 است را فراموش نکنید. – وزن خود را در شرایط طبیعی نگه دارید و مراقب باشید که در دوران بارداری بیش از حد دچار اضافه وزن و چاقی نشوید. – از استعمال سیگار و قرار گرفتن در محیطی که در آن افراد سیگاری حضور دارند، پرهیز کنید. ...
برنامه تحول نظام سلامت دستاورد بزرگ ملی
200 روز در سال کلینیک موبایل دندانپزشکی درروستاها فعال است که این رخدادی مهم در عرصه سلامت بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از بیماری ها به حساب می آید. وی تصریح کرد: اگرچه برنامهمراقبت های بهداشتی روستایی از سال 1365 کلید خورد اما درآن از مناطق حاشیه ای در شهرهای بزرگ غفلت شده بود ودر برنامه تحول نظام سلامت این مسئله جبران شده است. حسینی عنوان کرد: در حال حاضر در استان مرکزی 26 مرکز خدمات ...
احساس خفگی در کودکان، زیر سر نوروزه؟
خوردن غذاهای جامد دندان های کافی داشته باشد. همچنین کودکانی که دارای شرایط جسمانی خاص و ویژه هستند باید برای خوردن غذا مورد توجه بیشتری قرار گیرند. محیطی که کودک در آن غذا می خورد باید آرام و به دور از تنش باشد. غذا را برای خوردن کودک آماده کنید. غذا باید تکه تکه شده و هسته یا هر قسمت سخت آن جدا شود. همچنین بهتر است سبزیجات و سایر مواد غذایی سخت کاملا پخته و نرم شوند.پ ...
باید ها و نبایدهای مهم در مصرف لبنیات
تولید بلغم می تواند احتمال ابتلا به لک و پیس را افزایش دهد. یکی از منابع غنی کلسیم دار، ماست چکیده است. طبیعت ماست چکیده گرم و تر است و مصلح آن مغز گردو، آویشن ، عسل و نعناع خشک است. افرادی که با مصرف ماست و شیر، درد مفصلی شان تشدید می شود، می توانند از ماست چکیده به همراه مصلح استفاده کنند. توصیه طب سنتی درباره کشک یکی دیگر از خانواده لبنیات که در طب سنتی برای حفظ سلامت ...
ویتامینB5 در چه مواد غذایی یافت می شود؟
بارداری، حرارت زیاد غذا و افزودن سرکه به غذا از دیگر عواملی است که به این نوع ویتامین صدمه می زند. عوارض کمبود ویتامینB کمبود این نوع ویتامین باعث خستگی، ضعف، سر درد، بیخوابی، ناپایداری ذهنی، گرفتگی عضلانی، احساس سوزش در کف پا و... می شود.
پیشگیری از بروز مسمومیت در طول سفر
مسافرت های نوروز و استفاده از مواد غذایی که در طول سفر یا به خوبی نگهداری نشده یا مواد غذایی آلوده بوده است، تعداد کثیری از مردم به ویژه کودکان، مسموم و روانه بیمارستان ها می شوند که می توان با رعایت برخی نکات ساده از بروز این گونه مسمومیت ها پیشگیری کرد. پیشگیری از مسمومیت های غذایی غذاهای مسموم کننده ممکن است بو یا مزه ناخوشایندی نداشته باشند، با وجود اینکه اکثر مسمومیت های ...
درمان گلودرد با 13 راهی که سلامتی را به شما باز می گرداند
.... این دستگاه باعث می شود که هوای اتاق مرطوب شود. تنفس در هوای مرطوب بسیار راحت تر است و برای درمان گلودرد هم مفید است. خواص عسل که معرف حضورتان هست. وقتی از گلودرد صحبت می کنیم، یک قاشق عسل می تواند بهترین درمان گلودرد شما باشد. عسل خواص ضد عفونی دارد و می تواند شما را زودتر خوب کند. اگر گلویتان به اندازه ای درد می کند که نمی توانید بدون درد چیزی بخورید یا بنوشید، لیس زدن ...
باورهای عمومی مردم منطقه درگزین در پایان سال و عید نوروز
باشد و گاه برف درشت و بصورت تیله های کوچکی به یکباره باریدن می گیرد و برخی ها را عقیده بر این بود که پیرزن به علت خوب بودن هوا به بالای کوه رفته بود که نخ گردن بندش بریده و این دانه های برف مهره های گردنبند پیرزن می باشد و به زمین ریخته می شود. ائیشه پئیشه همانگونه که در قبل اشاره شد، ده روز سوم اسفندماه را "ائیشه پئیشه" دانسته و می گفتند: "ائیشه پئیشه، (برزگرلر=کشاورزان) یا ...
