سایر منابع:
سایر خبرها
نقرسی ها و دیابتی ها، سماق بخورند
برای کاهش درد دندان مفید است و باعث تقویت لثه می شود. به گفته او در قدیم، برگ درخت سماق را دم کرده و برای سیاه کردن مو استفاده می کردند. از چای آن نیز برای کاهش تعریق استفاده می شد. غرغره کردن دمکرده سماق همچنین برای التیام ورم گلو و دهان موثر است. ولی زاده با اشاره به اینکه سماق دارای رنگ های مختلف است و انواع سبز و زرد آن بسیار ترش مزه، نارس و تا حدودی سمی هستند گفت: بهترین ...
نشانه های پنهان مشکلات قلبی
مبتلا به بیماری دهان و دندان اغلب دارای یک سطح بالای التهاب هستند که می تواند محرک شکل گیری التهاب در سراسر بدن باشد. تپش قلب دارید ضربان سریع و غیر معمول قلب می تواند نشانه ای از این باشد که سیستم قلبی وعروقی شما به خوبی کار نمی کند. آریتمی، یک وضعیت ضربان قلب نامنظم است، که اگر به درستی درمان نشود، می تواند در آینده موجب بیماری قلبی شود. اگر قلب شما به واقع ضعیف است، این ...
جوادلاریجانی: درون جریان اصلاحات انحراف است
امری داده است که زندگی ای به این سلامت دارد. زاهدانه، آگاه به زمان و به مسائل مختلف حیات و به شرایط بین المللی، تیزهوش، شجاع. شکر این نعمت این است که برویم از او مشورت بگیریم. از او استفاده بکنیم. نه این که زاویه بگیریم که این کفران نعمت است. وی تصریح کرد: مسؤولین فرهنگی باید بدانند آیا در کشور کسی هست که به اندازه ولی امر در امور هنر وارد باشد؟ از شعر گرفته، از موسقی گرفته، از رمان گرفته ...
بیماری های دهان در کودکان، راهکارهای درمانی
.... برفک دهان برفک یک عفونت دهانی است و علت به وجود آمدن آن، مخمری است که در دهان و روده ها زندگی می کند. این مخمر به طور طبیعی تحت کنترل باکتری ها است ولی گاهی به نحو شدیدی تکثیر می شود و ایجاد زخم می کند و جوش های آزاردهنده ای به وجود می آورد. گاهی نیز از طریق روده ها پخش شده و باعث حساسیت پوستی در اطراف مقعد می گردد. این عفونت، خطرناک نیست و اگرچه با درمان های خانگی برطرف ...
چرا باید حتما در سفر با خودمان لیموترش داشته باشیم؟
از یک روغن حامل مناسب (مانند روغن بادام) مخلوط کرد و آنرا با استفاده از یک دستمال کتانی برروی ناحیه مبتلا به درد ماساژ داد. در سردردی که در اثر فشار خون باشد شربت آب لیمو با کمی گلاب میل شود. مضرات لیموترش مصرف زیاد آب لیمو باعث کم هوشی می شود. مصرف زیاد آبلیمو به خصوص آب لیمو خالص ممکن است اثرات مخرب بر روی مینای دندان بگذارد. مصرف لیموترش برای کسانی که مبتلا به آسم و ناراحتی های ریه ...
با غذاهای مخصوص چهارشنبه سوری آشنا شوید
ریشه های ایرانی چهارشنبه آخر سال هستید تا یک نه حسابی به توپ و ترقه ها گفته باشید بد نیست از آداب خوردن در این شب خاص هم بیشتر بدانید. از آجیل و میوه و تنقلات بگیر تا آش و پلوی رنگ رنگ!این مطلب را به نقل از چی بخوانید چهارشنبه سوری چی بخورم؟ آجیل چهارشنبه سوری نشانه ای از یمن و شگونی است و البته مهم تر از همه سلامتی. 7 جور میوه خشک و خوراکی با ترکیب کشمش، نخودچی، توت، انجیر ...
قندها چطور باعث پوسیدگی دندان ها می شوند؟
، مینای دندان را از بین می برند و درنتیجه لایه محافظتی دندان ها را نابود می سازند. بنابراین، پوسیدگی ها همان عفونت های باکتریایی هستند که به واسطه فعالیت اسیدهای مخرب ایجاد می شوند و درنهایت می توانند دندان ها را سوراخ کنند. پوسیدگی دندان ها، در صورت عدم درمان، می تواند از لایه مینای دندان هم عبور کند و به لایه های عمیق تر برسد. خود این وضعیت هم به دندان درد و حتی از دست دادن دندان ها منجر می گردد. از این رو، توصیه می شود که حتما پس از خوردن خوراکی های شیرین، دندان های خود را مسواک بزنید، آدامس بدون قند بجوید یا حداقل، یک لیوان آب ساده در دهان خود بچرخانید. ...
رژیم غذایی مناسب در بارداری، هفته به هفته
. بنابراین سعی کنید حبوبات، نان، جو، میوه، سبزیجات و آجیل و تخمه ها را بیشتر بخورید. مصرف مایعات را افزایش دهید و چای گیاهی و آب میوه مصرف کنید. از مواد غذایی زیر استفاده کنید: موادغذایی غنی از فیبر بخورید.سالاد همراه با استیک. خانم باردار می تواند با سبزیجات به تنهایی زندگی کند، تا زمانی که در غذا پروتئین وجود داشته باشد. در اینجا رژیم گیاهی حاوی پروتئین ذکر شده است. - در هفته نوزدهم ...
کلیدینیوم سی دارویی برای اختلالات گوارشی
8 ساعت یکبار و قبل از وعده غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. زمانی داروی کلیدینیوم سی بهترین تاثیر خود را می گذارد که قبل از غذا مورد استفاده قرار گیرد. در صورتی که شما از آنتی اسید استفاده می کنید بهتر است آن را بعد از غذا و کلیدینیوم سی را قبل از صرف غذا مصرف نمایید. قطع مصرف این دارو می تواند موجب سندرم ترک گردد. احتمال این عواض با مصرف طولانی این دارو (مصرف مداوم بیش از 1 تا 4 هفته ...
مصائب یک کارآفرین
روز نو : صنعت نوشیدنی در جهان مشتریان پر و پاقرصی دارد، اما در ایران هنوز نتوانسته رضایت مشتریانش را به دست آورد. یکی از اتهام های وارد به این صنعت، تولید محصولاتی است که زیر خط سلامت قرار دارند یا بیشتر از اینکه سلامت زا باشند، آن را به یغما می برند. اتهام دیگر، کیفیت پایین این محصولات است که بیشتر از سوی مصرف کنندگانی مطرح می شود که طعم نوشیدنی های باکیفیت خارجی را چشیده اند. به نظر می ...
چگونه از آجیل نگهداری کنیم؟
روزنامه آرمان: یکی از قدیمی ترین روش های نگهداری مواد غذایی، استفاده از فرایند خشک کردن می باشد. به کمک این فرایند، علاوه بر ممانعت از فساد مواد غذایی، وزن و حجم محصول نیز کاهش یافته و باعث سهولت در بسته بندی، حمل و نقل و انبارداری آن می گردد.بر اساس تعاریف سازمان غذا و داروی کشور میوه ها، مغزها و دانه ها به دو دسته خشک و خشکانیده تقسیم بندی می شوند. میوه ها، مغزها و دانه های خشکانیده محصولاتی ...
نشانه هایی از خونریزی داخلی
مدفوع است. ناگفته نماند که مصرف مواد غذایی مانند چغندر وگوجه فرنگی نیز باعث قرمز شدن مدفوع می شود .با انجام یک آزمایش ساده می توان علت خونریزی را فهمید.گاهی اوقات وجود خون در مدفوع به دلیل خونریزی در قسمت فوقانی مانند معده، مری و ابتدای روده کوچک است که باعث می شود مدفوع سیاه رنگ و قیری شود . * استفراغ خون: بازگرداندن غذا از معده همراه با لکه های خون (قرمز کم رنگ یا پررنگ) می ...
کدام غذا برای کدام عضو بدن انسان؟
، میوه و سبزیجات با برگ سبز، سیر، گردو، بادام، کره بادام زمینی، دانه بذر کتان، لوبیا سویا، آب پرتقال، لوبیا پوکی استخوان ماهی سالمون، شیر و محصولات لبنی، کلم بروکلی و سبزیجات با برگ سبز، ساردین، بادام، غلات و آب میوه غنی شده با کلسیم آنتی اکسیدان ها ماهی سالمون، کلم بروکلی، کلم، گردو، بادام، بادام زمینی،بادام هندی، پسته، فندق، تمشک، شاه توت، قره قاط، آلبالو ...
نشانه های پنهان مشکلات قلبی
دهان و دندان اغلب دارای یک سطح بالای التهاب هستند که می تواند محرک شکل گیری التهاب در سراسر بدن باشد. تپش قلب دارید ضربان سریع و غیر معمول قلب می تواند نشانه ای از این باشد که سیستم قلبی وعروقی شما به خوبی کار نمی کند. آریتمی، یک وضعیت ضربان قلب نامنظم است، که اگر به درستی درمان نشود، می تواند در آینده موجب بیماری قلبی شود. اگر قلب شما به واقع ضعیف است، این شرایط می تواند موجب ...
روغن مالی در ماساژ بدن
از مشکلات دوران شیرخوارگی، دندان درآوردن، بثورات جلدی، ناراحتی های شکم، تسکین درد، برطرف شدن گریه و کج خلقی و کمک به خواب طبیعی استفاده نمود. برای انجام ماساژ باید نکاتی چند را مورد توجه قرار داد: انتخاب روش ماساژ و محلی که نیاز به ماساژ دارد و نیز روغن مورد استفاده ، باید هدفمند و حتی الامکان با تشخیص پزشک معالج باشد چنانچه از وضعیت سلامت مهره ها و مفاصل آگاه نیستیم، مجاز به ...
درآمد کم و سفره هایی خالی از آجیل
بوده و اتیکت قیمت بر روی اجناس خود نصب کرده اند و به دلیل کثرت خریدار به عرضه انواع مختلف مواد غذایی با کیفیت های گوناگون اقدام می کنند. کمی جلوتر و بعد از مسجد امام خمینی (ره) و در راسته اسباب بازی فروش ها، فروشندگانی را مشاهده می کنید که در ورودی پاساژها، چند گونی بزرگ از انواع پسته و بادام و ... گذاشته و مردم را برای تست کیفیت خشکبار خود دعوت می کنند؛ بر روی زمین اطرافشان پوست پسته ...
عناب؛ میوه ضد سرطان
و استرس است.در طب سنتی چین و کره از عناب به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود، استفاده می کنند. هرگاه که احساس غمگینی کرده و گریه می کنید یک فنجان دم کرده عناب لبخند به لبهای شما می آرود. فواید عناب برای کبد و کلیه عناب برای سلامت کلیه ها و تقویت کبد سودمند است. مقوی کبد، صفرا و کمک به درمان برخی از بیماری های کبدی می کند. مصرف عناب به طور معنی داری سطوح آنزیم های کبدی را ...
خوراکی های شادی آور
دانه ها: تخمه کدو،کنجد،تخم کتان و دانه آفتابگردان سبزیجات: اسفناج، انواع کلم، سیب زمینی،قارچ،خیار،گوجه فرنگی میوه ها :موز،توت فرنگی، سیب، پرتقال، آناناس آجیل : بادام زمینی، گردو، پسته و بادام. برای بالابردن سطح تریپتوفان در بدن می توان با قرار دادن منابع غذایی فوق الذکر در رژیم غذایی خود به تولید سروتونین به طور طبیعی کمک کرد. این امر به نوبه ...
22 اسفند خرید و نگهداری آجیل عید (1)
حتما باید توجه داشت. در بعضی از موارد برای خشک کردن میوه ها (جهت حفظ و رنگ آن ها) از مواد شیمیایی استفاده می شود. انواع آجیل انواع آجیل و مغز های خوراکی شامل آجیل شور(پسته، تخمه کدو، تخمه ژاپنی، مغز بادام، مغز فندق و بادام هندی) و آجیل شیرین (مغز گردو، کشمش، توت خشک، مغز فندق، مغز پسته، مغز بادام و بادام هندی، اگرچه از این نوع آجیل کمتر از بقیه آجیل ها در ایام نوروز استقبال می ...
چهار روش طبیعی برای سفید کردن دندان ها
...، اما باید توجه داشته باشید که لیمو به دلیل اسیدی بودن آن نباید زیاد مورد استفاده قرار بگیرد، زیرا مصرف مداوم آن مینای دندان را از بین برده و موجب بروز عوارض می شود. به منظوراستفاده از لیمو، باید نصف فنجان آب لیمو را با نصف فنجان آب گرم مخلوط کرده و روزانه پنج دقیقه آن را در دهان خود بگردانید. توت فرنگی؛ خمیردندان سفید کننده طبیعی با توجه به ترکیبات خاص موجود در ...
20 عادت غذایی که در بهار باید رعایت کنید
بگنجانیم گرچه سیر و پیاز ممکن است به ظاهر بد بو باشند، اما اتفاقاً خاصیت آنها به خاطر همان ترکیبات گوگردی است که بوی ناخوشایندی دارند. مزمزه کردن کمی چای خشک، یا جویدن چند برگ جعفری می تواند از بوی بد دهان ناشی از خوردن سیر و پیاز جلوگیری کند. هیچ وعده غذایی را حذف نکنیم با حذف یک وعده غذایی تمایل ما به وعده بعدی بیشتر می شود، ضمن این که با خوردن هله ...
9 فایده شگفت انگیز گیاه آلوئه ورا
آلوئه ورای موجود در محصولات را قبل از مصرف بخوانید. اگر با مصرف آلوئه ورا عوارض جانبی مشاهده کردید با پزشک تان مشورت کنید. برای درمان یبوست، مقدار 100 تا 200 میلی گرم در روز مناسب است. برای بهبود زخم ها، پسوریازیس و عفونت های پوستی کرم عصاره ی آلوئه ورا 0/5درصد را 3 مرتبه در روز مصرف کنید. برای پژک دندان و بیماری های لثه به مدت 24 هفته از نخ دندان حاوی آلوئه ورا استفاده کنید. برای ...
اگر می خواهید نوروزی سالم تر داشته باشید،بخوانید
. از سوی دیگر حتما می دانید که آجیل دیر هضم است و زیاد خوردن آن یا روی هم خوردن حجم زیادی از آجیل و شیرینی جات و میوه ها باعث دل درد و سوء هاضمه می شود؛ بنابراین برای حفظ سلامتی تان مراقب آنچه می خورید باشید. بد نیست بدانید که کم کالری ترین بخش آجیل بادام است و پرکالری ترین آن، فندق. تخمه هم کالری بسیار بالایی دارد اما نکته مثبت تمام مغزها این است که همگی چربی مفیدی دارند که برای قلب و ...
عوامل ایجاد پوسیدگی دندان را بدانید
موثر در ایجاد این بیماری است افزود: تماس طولانی مدت دندان ها با مواد غذایی و دفعات زیاد و پشت سرهم مصرف به ویژه مواد قندی و چسبنده می تواند ریسک پوسیدگی دندان را افزایش دهد چون PH دهان اسیدی شده و باعث حل شدن مینای دندان می شود. دکتر علیخانی ادامه داد: اگر شست و شوی دهان و دندان از طریق مسواک به خوبی انجام نشود به مرور زمان و با تکرار این عادت های اشتباه، پوسیدگی دندان ابتدا به صورت یک ...
چند توصیه کلیدی برای پشت میز نشین ها
می توان گفت، مصرف تنقلات که در گذشته میان بچه ها رایج بود، اکنون به یکی از عادت های غذایی بزرگسالان تبدیل شده است. بنابراین اگر از افزایش وزن خود گله دارید کمی به انچه در محیط کار می خورید فکر کنید. متوجه می شوید که باید خوردن تنقلات و کیک و شیرینی را در ساعت های کاری کاهش داده و برای جبران نیروی از دست رفته بدن تان از میوه، آبمیوه، غلات و لبنیات استفاده کنید. اینگونه غذا نخورید ...
تشخیص آجیل تقلبی از سالم در سه سوت!
...> ایمانی با بیان اینکه افراد از مغزهای خام پسته، فندق و بادام استفاده کنند، افزود: سعی کنید آجیلی که انتخاب می کنید شور نباشد و کمتر بو داده باشد. وی اظهار کرد: مقداری آجیل را در مشت خود بریزید و کمی منتظر بمانید، سپس آجیل را خالی کنید اگر روی دست شما رنگ پس داده باشد، نشانه غیر بهداشتی بودن آن است. این متخصص تغذیه تصریح کرد: از خریداری و مصرف انواع پسته و مغز گردو که توسط دوره ...
خطرات زایمان زودرس برای جنین
...> – در مورد مادران افسرده و مضطرب، اگر پزشک متخصص با این افراد گفتگو کند می تواند ترس و اضطراب آنها را به حداقل برساند. حمایت و نقش پدر نیز در کاهش این اضطراب ها و نگرانی ها بسیار تاثیرگذار است. – برای درمان عفونت های دهان و دندان، توصیه می شود به دلیل اینکه سه ماهه اول بارداری حساسیت ویژه ای دارد و امکان عکس برداری و بی حسی نیست، در ماه های بعدی نیز درمان مشکلات دندانی بدون درد و با روش بی حسی امکان پذیر نیست، بهتر است زنان قبل از باردار شدن، توجه بیشتری به بهداشت دهان و دندان خود داشته باشند و هرگونه درمانی را که لازم است، انجام دهند. ...
برنامه تحول نظام سلامت دستاورد بزرگ ملی
200 روز در سال کلینیک موبایل دندانپزشکی درروستاها فعال است که این رخدادی مهم در عرصه سلامت بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از بیماری ها به حساب می آید. وی تصریح کرد: اگرچه برنامهمراقبت های بهداشتی روستایی از سال 1365 کلید خورد اما درآن از مناطق حاشیه ای در شهرهای بزرگ غفلت شده بود ودر برنامه تحول نظام سلامت این مسئله جبران شده است. حسینی عنوان کرد: در حال حاضر در استان مرکزی 26 مرکز خدمات ...
احساس خفگی در کودکان، زیر سر نوروزه؟
خوردن غذاهای جامد دندان های کافی داشته باشد. همچنین کودکانی که دارای شرایط جسمانی خاص و ویژه هستند باید برای خوردن غذا مورد توجه بیشتری قرار گیرند. محیطی که کودک در آن غذا می خورد باید آرام و به دور از تنش باشد. غذا را برای خوردن کودک آماده کنید. غذا باید تکه تکه شده و هسته یا هر قسمت سخت آن جدا شود. همچنین بهتر است سبزیجات و سایر مواد غذایی سخت کاملا پخته و نرم شوند.پ ...
باید ها و نبایدهای مهم در مصرف لبنیات
تولید بلغم می تواند احتمال ابتلا به لک و پیس را افزایش دهد. یکی از منابع غنی کلسیم دار، ماست چکیده است. طبیعت ماست چکیده گرم و تر است و مصلح آن مغز گردو، آویشن ، عسل و نعناع خشک است. افرادی که با مصرف ماست و شیر، درد مفصلی شان تشدید می شود، می توانند از ماست چکیده به همراه مصلح استفاده کنند. توصیه طب سنتی درباره کشک یکی دیگر از خانواده لبنیات که در طب سنتی برای حفظ سلامت ...