خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
24 اسفند توصیه های نوروزی برای پوست
دکتر سید علیرضا میراسماعیلی؛ متخصص پوست و مو و زیبایی پس از یک سال کار و تلاش مستمر روزانه، روز های تعطیلات نوروز فرصت فراغت مناسبی برای همه هموطنان عزیز جهت استراحت و تفریح های متنوع و سفرهای نوروزی و تغییر سبک زندگی می باشد. لذا افراد با شرایط محیطی جدیدی مواجه خواهند شد که شامل آب و هوا و شرایط جوی جدید، سکونت در مکان های جدید مانند هتل ها، اقامتگاه ها و یا کمپ و چادر های ...
پای قول مان بایستیم
ایران اکونومیست - نوجوانی که آخرین چهارشنبه سال قبل در انفجار مواد محترقه در کرمانشاه دو دستش را از دست داد دیگر دارد یکسالش پُر می شود که معلول است. سازمان مدیریت بحران کشور اعلام کرده که چهارشنبه سوری سال گذشته 17 کشته روی دست ملت گذاشت و سازمان اورژانس خبر داده که در شب چهارشنبه آخر سال 94، بیش از500 مجروح با آمبولانس های 115 به مراکز درمانی منتقل شده اند. تلفات چهارشنبه ...
سرطان آخر خط نیست/ ضرورت شناخت راههای ابتلا به آن
...> البته تغییر نوع نگاه و رویکرد مردم نسبت به این بیماری نافی و به معنای نادیده گرفتن خطرات و شیوع روزافزون آن نیست بلکه باید با تدابیر و ارایه راهکارهای جامع از بروز و گسترش روزافزون آن به عنوان دومین عامل مرگ و میر در سطح جهان و ایران ارائه داد. ** عوامل محیطی عامل اصلی بروز سرطان (Cancer) سرپرست دانشگاه علوم پزشکی یاسوج عوامل محیطی را مهمترین و حتی عامل حدود 90 درصد بروز سرطان ها در کشور ...
روایت تاج از فساد در فوتبال ایران
از انقلاب این برند تن بازیکنان تیم ملی رفته بود. مورد دیگری هم که همه درباره اش می دانند ماجرای ایفمارک است که قبل زا انتخابات بحث هایش شروع شد و وقتی رسیدم باید این موضوع را هم سر و سامان می دادیم. خب این موارد، موضوعاتی بود که حل شدند. چه کارهایی در این زمان دوست داشته اید انجام بدهید که یا نشده یا اینکه پروسه انجامش کند پیش رفته است؟ اصولا چه موانعی بر سر انجام چنین کارهایی ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره ماست
اسیدهای آمینه نقش دارند و عوامل بیماری زا را کاهش می دهند و نقش درمانی در پیشگیری از مشکلات گوارشی دارند. در انتها لازم به ذکر است که متخصصین تغذیه روزانه 3 لیوان لبنیات را در سبد غذایی توصیه می کنند که حتماً یک لیوان آن باید ماست با چربی متوسط باشد. پرچرب یا کم چرب؟ انواع ماست های پرچرب خصوصاً نوع چکیده، خامه ای یا ماستهایی با 7 تا 15 درصد چربی در سوپرمارکت ها و فروشگاه ها موجود ...
نه به چهارشنبه سوزی موثر افتاد
ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز به شهروند اعلام کرد کشف مواد آتش زا 10 درصد کاهش داشت ایرانی ها یک شبه 357 میلیارد تومان دود می کنند و به هوا می فرستند سرپرست سازمان داوطلبان در گفت و گو با شهروند از ظرفیت داوطلبان برای پیشگیری از حوادث چهارشنبه آخر سال گفت. شهروند نوشت: آمارهای اقتصادی نشان می دهد که پویش های مردمی موثر افتاده و ایرانی ها امسال تصمیم جدی تری برای تحریم ترقه و مواد آتش ...
افسردگی بعد از زایمان، علاقه ای به بچم ندارم!
است؟ برخی عوامل می تواند خطر ابتلا به افسردگی بعد از زایمان را افزایش دهد که ازجمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: سابقه افسردگی در بارداری قبلی یا در طول بارداری سن بارداری، هرچه مادر جوان تر باشد خطر ابتلا به این بیماری بیشتر است تردید در مورد بارداری فرزندان، هرچه فرزند بیشتری داشته باشید احتمال افسردگی شما در بارداری های بعدی بیشتر است داشتن سابقه ...
30 درصد ایرانی ها به اختلال خواب مبتلا هستند
سهولت نیز قابل درمان هستند، اتفاق نیفتاده است و تنها بیمه های تکمیلی این خدمات را پوشش می دهند؛ این در حالی است که بیمه ها باید بعدا عوارض این اختلالات را تقبل کنند. صادق نیت افزود: یکی از نکات اصلی بهداشت خواب این است که هیچ اقدام دیگری مثل مطالعه، موسیقی، گوش دادن به رادیو، تماشای تلویزیون، استفاده از لپ تاپ، موبایل و ... در اتاق خواب انجام نشود. همچنین توصیه شده که تا جایی که امکان دارد ...
افزایش شیر مادر با مصرف شنبلیله
... منگنز: 7 درصد از نیاز روزانه فرد دانه های شنبلیله دارای خصوصیت خوراکی سالم و حاوی مقدار خوبی از فیبر و مواد معدنی مانند آهن و منگنز است. شنبلیله و شیر مادر شیر مادر از مواد غذایی مطلوب برای نوزادان است. این ماده خوراکی بهترین منبع تغذیه برای رشد نوزاد است. با این وجود، برخی عوامل ممکن است به تولید ناکافی شیر در مادران شیرده منجر شوند. در شرایطی که برای درمان ...
چهارشنبه سوری و چشم های زیبایی که نمی بینند
...: عبارت چهارشنبه سوری از دو واژه چهارشنبه ( یکی از روزهای هفته) و سور(معنای جشن و شادی) ساخته شده و با اسامی دیگر نظیرجشن چهارشنبه پایان سال ، شب چهارشنبه سرخ و نظایر آن نیز شناخته می شود. چهارشنبه سوری جشنی کهن و رسم دیرینه و باستانی ایرانیان بوده و بعنوان اولین جشن پیشواز بهاری، محسوب می گردد. در این جشن ایرانیان با رویکرد اعتقادی، اسطوره ای و هیجانی، اقدام به بازی قاعده مند و مناسک آمیز با آتش می نمودند و ضمن پاسداشت و بجا آوری مناسک اعتقادی و ارزشی خود، شرایط را برای نوعی شادی جمعی مهیا م ...
آئین چهارشنبه سوری در سال های دور/ توصیه های مهم برای لذت بردن از آخرین شب چهارشنبه سال
استفاده می شود به این آسانی ها خوب شدنی نیست. طبق آمار حادثه دیدگان در چهارشنبه سوری سال گذشته بیش از همه دچار سوختگی درجه یک و سطحی شدند و پس از آن سوختگی درجه 2، پارگی، زخم و خراشیدگی و سوختگی درجه 3 که شدیدترین نوع سوختگی است، قرار دارد. سوختگی های ناشی از بازی با مواد محترقه خطرناک در چهارشنبه سوری دارای دو نوع عوارض هستند. برخی از آن ها به عنوان عوارض زود رس مطرح هستند و برخی در دراز مدت بر ...
توصیه هایی برای سفر بی خطر در عید نوروز
روزها را دو چندان کند. به بخشی از این نکات در این گزارش اشاره شده است. 70درصد بیماری ها ناشی از نبود بهداشت محیط است مهندس محسن فرهادی معاون فنی بهداشت محیط وزارت بهداشت در گفت و گو با همشهری گفت: تحقیقات زیادی اثبات کرده که عوامل محیطی تا 70درصد، عامل ایجاد بیماری در بدن انسان است. حتی اگر بخواهید بیماری غیرواگیری مانند سرطان را هم بسنجید، باید بگویم عوامل محیطی روی آن تأثیر ...
چرا کودکم دندان قروچه می کند؟
استفاده از گارد شبانه است که به صورت های مختلف نرم، نیمه سخت و سخت وجود دارد و بسته به شدت دندان قروچه تجویز می شود که شب ها کودکان هنگام خواب استفاده می کنند تا هم از سایش جلوگیری شود و هم این عادت کم کم ترک شود. این مهم است که هر شب این گارد شبانه استفاده شود که کاملا ذهن آمادگی پیدا کند که دندان های بالا و پایین دو، سه میلی متر فاصله داشته باشند. این گارد شبانه با یک رابط محافظ پوشیده شده و بعد ...
سین جیم های سوختگی پوست به بهانه نزدیک شدن به چهارشنبه سوری
به گزارش ملی به نقل از سلامتیسم ، آیا نیازی به بستری برای تمام بیماران سوختگی وجود دارد؟ 2 گروه از بیمارانی که دچار سوختگی با درصدهای مختلف می شوند، نیاز به بستری در بیمارستان دارند و تا بهبود یا تثبیت شرایط آنها، نمی توان مرخص شان کرد. گروه اول، آنهایی هستند که دچار سوختگی هایی با درصدهای بالا، مثلا بالای 50 درصد شده اند و با عوارض شدید سوختگی دست و پنجه نرم می کنند. گروه ...
30 درصد ایرانی ها اختلال خواب دارند
گیرد از بروز بسیاری از مشکلات مانند سکته های قلبی و مغزی که سبب تحمیل بار سنگین مالی به بیمه های می شود، می توان پیشگیری کرد. روز 27 اسفند ماه مصادف با هفدهم مارس روز جهانی خواب نامگذاری شده است. علمی**1834 خبرنگار: ناهید شفیعی* انتشار: زهره محتشمی پور انتهای پیام /*
دریافتهای نجومی پزشکان را کذب می دانم/ طرح تحول سلامت زیرمیزی ها را حذف کرد
قلبی و 40 درصد سرطانها را کاهش می دهد وی در ادامه افزود: در ایران 14 درصد جمعیت دچار دیابت، 19درصد مبتلا به فشار خون، 30 درصد دچار چربی بالا، 10 درصد سیگاری، 17 درصد چاق و 18 درصد کم تحرک هستند و این عوامل ریشه بسیاری از سرطان ها و بیماری های قلبی به حساب می آیند اما باید بدانیم با پیشگیری، 80 درصد بیماری های قلبی و 40درصد سرطان ها در کشور کاهش خواهد یافت. طاهراحمدی با بیان ...
اسفندی که دود شد
، با علائمی مانند درد، گرفتگی گوش، شنیدن صدای سوت، وزوز گوش و کم شنوایی ناگهانی مواجه می شود که در این حالت انجام آزمایش شنوایی شناسی و درمان دارویی توصیه می شود. دکتر محمد ساکی متخصص پوست و مو ترکیبات ذوب شده نیترات پتاسیم و سدیم می تواند سوختگی های شدیدی به وجود آورد و این یک نظریه تعریف شده است. این ترکیبات در مواد محترقه به وفور وجود دارد و خستگی های بسیار شدید ...
مهم ترین علت پوکی استخوان
خون در پوکی استخوان نرمال بوده و کمکی به تشخیص بیماری پوکی استخوان نمی کند، ادامه داد: تعیین درصد دقیق پوکی استخوان فقط با انجام BmD یا همان سنجش تراکم استخوان است. نوبخت با بیان اینکه گاهی درمان پوکی استخوان تا 10 سال مورد نیاز است، بیان کرد: پس از تشخیص بیماری باید بسته به شدت و نوع پوکی استخوان درمان توسط پزشک متخصص یا فوق تخصص شروع شود و درمان دارویی طولانی مدتی دارد حداقل 3 تا 5 ...
راهنمای خرید و نگهداری از ماهی قرمز کوچولو
ترشح هورمون های مقابله با استرس، صرف انرژی زیاد و حساس شدن آن موجود زنده به عوامل بیماری زا می شود. کیسه حامل ماهی باید دوسوم از هوا و یک سوم از آب پر شده باشد و در کیسه محکم گره زده شده باشد تا در صورت سر و ته شدن آبش نشت نکند. ماهی هم مثل ما باید غذا بخورد بیشتر مردم فکر می کنند ماهی قرمز فقط آب می خورد و غذا لازم ندارد. این در حالی است که ماهی ها پیش از افتادن به دست دلال ...
چهارشنبه سوری؛ پریدن از آتش یا حادثه؟
ایام زخم، پارگی و بریدگی شایع ترین نوع آسیب است و سوختگی درجه یک، خراشیدگی و ساییدگی در رتبه های بعدی قرار دارند. اولیاسمیع تصریح کرد: از نظر آسیب دیدگی نواحی بدن، دست با اختصاص 39 درصد و چشم با 21 درصد در صدر نواحی آسیب دیده قرار دارد که افراد می توانند از عینک های محافظ استفاده کنند. پیشگیری از آسیب های چهارشنبه سوری وی عنوان کرد: والدین و مسئولان واحدهای آموزشی ...
آیا سپردن رفع معضل آلودگی هوای تهران به شهرداری صحیح است؟
آمارهایی که مرگ ومیرهای آلودگی را به تصویر می کشند و از جمعیت ساکن در کلانشهرها می گویند و بیماری هایی را که مسبب آن آلودگی هوا است، ردیف می کنند. موضوعی که همه ساله آن را به نظاره می نشینیم و می بینیم این است که هوای تهران در تمام 4فصل سال بد است. گاه مانند روزهای پاییزی خیلی بد و گاه کمتر. چندین سازمان و نهاد و وزارتخانه درگیر آلودگی هوا هستند . متولیان مبارزه با آلودگی هوا گویی قدمی برای رفع ...
اگر دیابت دارید این توصیه ها را بخوانید
برخی احتیاج به درمان دارند، اما به محض قطع شدن داروی کورتن قندخون افت خواهد کرد. وزیریان با اشاره به اینکه با پیشرفت علم، انسولین های جدید به صورت خودکاری در دسترس است که هم کارایی بیشتری دارد و هم به راحتی قابل استفاده اند، بیان کرد: در دنیا 150 میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند و 10 درصد آنها یعنی 15 میلیون نفر دیابت نوع یک دارند که این نوع بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می شود.این فوق تخصص غدد ...
توصیه های مهم جهت "مسافرت نوروزی"
...، خودداری کنید. اگر در مسافرت مجبور به استفاده از شیرخام غیرپاستوریزه شدید، حتماً آن را جوشانده و10 دقیقه در حال جوش به هم بزنید. * حتماً از آب آشامیدنی سالم استفاده کنید. در صورتی که از سالم بودن آب مصرفی خود اطمینان ندارید، باید آن را جوشانده و سپس مصرف کنید. * مواد غذایی اتان را از دست فروشی ها و مغازه های غیربهداشتی تهیه نکنید.اسهال 20 تا 50 درصد مسافران را مبتلا می ...
چگونگی نگهداری از آجیل
نامطبوع پیدا می کند و مصرف آن عوارض مختلفی را به بار می آورد.از مصرف مغز گردوهای سیاه شده که عمدتا به دلیل رشد کپک ها و قارچ ها بوده، و در اثر رشد این عوامل سموم خطرناکی مانند مایکوتوکسین ها در آنجا ایجاد می شود، بایستی جدا خودداری کنید.برای تهیه نخودچی نیز ممکن است از نخودهای آفت زده استفاده شده باشد. لذا در هنگام خریداری دقت کنید، علامت آفت زدگی (سوراخ های مرئی) در آنها دیده نشود.در صورتی که بر ...
چگونه افسردگی را از خود دور کنیم
.... خستگی زودرس و کاهش انرژی : فرد مبتلا همیشه حس می کند که توان و انرژی وی کم شده است و در طی انجام فعالیت های معمول زندگی زود خسته می شود. تغییرات اشتهاء : اغلب فرد دچار کاهش اشتها می شود اما در بعضی مواقع افزایش اشتهاء نیز دیده می شود. به طور کلی کاهش یا افزایش غیرعادی اشتها می تواند همراه با تغییرات وزن باشد. تغییرات الگوی خواب: ...
درباره علامه حاج ملا اسماعیل فدایی کزازی، از علمای قرن سیزدهم هجری علامه ای اهل شعر و عمل در قرن سیزدهم ...
ظل امید بخشش از بخشنده ای دارم که می بخشد گهر از آب و لعل از خاک و شهد از نخل و گُل از گِل - صنعت ارسال المثل در اشعاراو داستانزد یا ضرب المثل نیز در اشعار فدایی بسیار زیاد است، به نحوی که کمتر شعری از او را می توان یافت که اشاره و اشارات ادبی از این نوع در آن نباشد. در این جا فقط نمونه کوچکی از آن ها بر حسب انتخاب نگارنده آورده می شود. مثل: هستم ...
5 نشانه که با آن می توانید سلامت کودک خود را چک کنید
ایالت متحده مبتلا به دیابت نوع 1 مبتلا هستند. تشنگی بیش از حد می تواند نشانه ای از یک بیماری باشد. علائم دیگر آن شامل افزایش ادرار، گرسنگی شدید، از دست دادن وزن و خستگی است. اگر هر یک از این نشانه ها در فرزند شما دیده شد یک وقت ملاقات با پزشک بگیرید. دلایل بسیاری در سراسر سال برای فرزند در حال رشد شما برای مراجعه به پزشک وجود دارد. هنگامی که کودک شما علائم جدی دارد برای درمان او زود اقدام کنید. قبل از اینکه عوارض بدتری به وجود بیاید. دکتر سلام ...
دمنوش های مفید برای سلامتی
دمنوش ها جزو نوشیدنی های سالم هستند که بدون تحمیل کالری باعث ایجاد احساس آرامش و همچنین درمان خیلی از ناخوشی ها از آرتریت گرفته تا دل درد می شوند. دمنوش ها عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارند و سخاوتمندانه به شما لذت و سلامتی را هدیه می دهند. این روزها که هوا سرد است نوشیدن یک فنجان دمنوش حسابی دلچسب است و گرما را در تمام رگ های آدم به حرکت در می آورد. در این مطلب به معرفی دمنوش های ...
هیچ تفاوتی در اصول درمان میگرن در زنان و مردان نیست
میگرن در مردان پیش و پس از بلوغ فرقی نمی کند و این عوامل هورمونی روی آنان تاثیری ندارد. اما در مورد زنان بیشترین شیوع میگرن بلافاصله پس از دوره قاعدگی در خانم هاست. البته باید در نظر داشت که درمان میگرن در زنان و مردان متفاوت نیست. اما ما در انتخاب بعضی از داروها در زنان با احتیاط بیشتری تجویز می کنیم. تعدادی از داروها در دوران بارداری، عوارض جنینی زیادی دارند. تعدادی از آنها موجب افزایش وزن در زنان ...
سردردهای سوسیسی!
گفت دو نوع سردرد داریم. سردرد تنشی و سردرد میگرنی. مجموعه این دو سردرد 90 درصد سردردهای جامعه را تشکیل می دهد. آمار میگرن به دقت بررسی و ثبت شده است. در دنیا اعلام شده بین 15 تا 18 درصد شیوع میگرن است. 18 درصد از این مقدار در زنان و نصف این میزان سردرد در مردان وجود دارد. بالا بودن سردرد در زنان نیز تنها در سنین باروری فراوانی زیادی دارد. از سری دیگر سردرد به خودی خود شایع ترین علتی است ...
