سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی های سنتی مناسب برای روزه داری
...: تهیه و مصرف شربت نعناع نیز رفع تشنگی بسیار مفید است. برای تهیه آن باید از شربت پایه استفاده کرد. جوشاندن شکر و آب به نسبت دو به یک و افزودن مقداری عرق نعناع و آب لیمو ترش که باید به صورت خنک مصرف شود. این شربت نیز به میزان زیادی از عطش جلوگیری می کند. دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات نیز می تواند علاوه بر رفع تشنگی، باعث ...
افطاری با برترین ها؛ روز هفتم
باشد زیرا ریواس به سرعت له می شود. با توجه به اینکه ریواس طعم ترشی دارد، اگر خورش را با همین میزان ترشی دوست دارید، لازم نیست شکر اضافه کنید. دسر دسر لیمو با مارشمالو مواد لازم برای پوسته دسر: بیسکوئیت خرد شده دو سوم فنجان آرد یک دوم فنجان نارگیل یک دوم فنجان شکر یک قاشق غذا خوری کره یک سوم فنجان برای مواد میانی: شیر 300 ...
روزه داری با نوشیدنی های سنتی
و مصرف شربت نعناع نیز رفع تشنگی بسیار مفید است. برای تهیه آن باید از شربت پایه استفاده کرد. جوشاندن شکر و آب به نسبت دو به یک و افزودن مقداری عرق نعناع و آب لیمو ترش که باید به صورت خنک مصرف شود. این شربت نیز به میزان زیادی از عطش جلوگیری می کند. دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات نیز می تواند علاوه بر رفع تشنگی، باعث آرامش و ...
زیتون ؛ روغن سلامتی
یک بار از ماسک روغن زیتون استفاده کنید. برای این کار، مقدار لازم روغن را کاملاً روی پوست سر بمالید و سپس با یک روسری نخی کمی گرم، سر را بپوشانید. بهتر است این کار شب انجام شود تا موها فرصت بهره مندی از تأثیر روغن زیتون تا هنگام شست وشوی روز بعد را داشته باشند. این کار رطوبت رسانی موها را افزایش می دهد که در نتیجه موجب درخشندگی و سلامت موها خواهد شد. - کرمی بی نظیر برای پوست یکی از ...
هنر دینداری، بندگی ضمن درگیری با دنیاست/ ترک دنیا، راحت طلبی است
، پس ثواب و اجر الهی به خاطر چیست؟ پس خدا برای چه به بنده هایش پاداش می دهد؟ مگر من برای خودم این کارها را انجام نداده ام!؟ در این صورت، زیبایی و شور عاشقانۀ دین کجا می رود؟ اجازه بدهید یک روایت بخوانم؛ این روایت یک مقدار به ما نشان می دهد که چرا وقتی ما عاقلانه به نفع خودمان رفتار خوبی داشته باشیم، خدا از ما تشکر می کند؟ این حدیث شریف در واقع یک قصه است ولی نگاه آدم را به دین و به ...
مصرف گیاه دارویی زنیان و برطرف شدن دندان درد!
به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران استادیار گروه باغبانی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز گفت: روزی سه بار غِرغِره با جوشانده گیاه دارویی زنیان و کمی نمک دندان درد را برطرف می کند. سعیده علیزاده افزود: قسمت مورد استفاده گیاه، میوه های آن است. وی تصریح کرد: عرق زنیان دارای طعم تیز و تند است ولی با اثر بخشی سریع که دارد این مسئله قابل چشم پوشی خواهد بود و برای رفع بیماری ...
در افطار و سحر، چه بخوریم و چه نخوریم؟
پیشگیری از یبوست، داخل سوپ افطاری تان، آلو بریزید. ماست یا دوغ در وعده شام، را با گل محمدی که ترکیبات ملینی دارد، طعم دار کنید. امروز، حلیم، پای ثابت، غذای ما ایرانیان در ماه رمضان است. باید توجه کرد، حلیم در حجم کم و در ظرف شیشه ای و ظرف چینی و برای مصرف همان وعده، خریداری و نگهداری، شود. اما نگهداری حلیم، برای بیشتر از چند ساعت و در یخچال و فریزر، هضم آن برای دستگاه گوارش، سخت تر میشود ...
نوشیدنی های مناسب برای روزه داران
سکنجبین وی توصیه کرد، شربت سکنجبین به تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به رفع عطش کمک کند و بهتر است این ترکیب را تهیه و برای کاهش تشنگی آن را نوشید. دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات وی یاد آور شد، دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات نیز می تواند علاوه بر رفع تشنگی، باعث آرامش و خواب مناسب در شب شود. دم کرده نعناع ...
رفع تشنگی در رمضان با این گیاه!
آن برای درمان بیماری های کبدی مفید است. خاصیت درمانی خرفه,تخم خرفه, خرفه برای رفع و پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان بسیار مفید است * همچنین مصرف خوراکی خرفه به عنوان سبزی خام و یا پخته همراه با پیاز و روغن جهت تقویت روده ها، قطع اسهال و تب استفاده می شود و مصرف خام برگ و ساقه خرفه به صورت سالاد و همراه با سرکه برای درد کلیه مفید است. * ضماد ...
طرز تهیه بستنی سرخ شده
مواد لازم بستنی سرخ شده بستنی وانیلی 450 گرم کورن فلکس صبحانه 3 پیمانه روغن 2 پیمانه پودر نارگیل 1 پیمانه تخم مرغ 2 عدد دارچین آسیاب شده 1 قاشق چایخوری طرز تهیه بستنی سرخ شده بستنی را با قاشق اسکوپ به شکل 8 توپ در بیاورید که هر کدام به اندازه نیم پیمانه باشند. آنها را روی سینی قرار داده و برای حدود 1 ساعت فریز کنید تا کاملا سفت شوند ...
راهکارهای تغذیه ای برای روزه داری در رمضان
روزه ماه مبارک رمضان علاوه بر برخورداری از اجر معنوی آن، منافع جسمانی و روانی بسیاری دارد. این ماه مبارک، ماه مهمانی الهی است؛ مهمانی خاصی که مسلمانان در آن با تحمل گرسنگی و تشنگی و محدودیت ها از سفره نعمات مادی و معنوی پروردگار بهره مند می شوند. روزه داری در این ماه پر برکت باعث می شود تا اعضای بدن ما به خصوص دستگاه گوارش (معده و روده ها) که در طول 11 ماه فعالیت زیادی داشته اند به مدت یک ماه استراحت کنند و نیرویی تازه بگیرند. ...
توصیه های غذایی یک متخصص طب سنتی به روزه داران
ساعات سردی بدن است که بلغم در خون افزایش می یابد. برای خروج بلغم از خون باید از مصرف موادغذایی گرم از جمله فسنجان، خرما، حلوا ارده و عسل در وعده سحر استفاده کرد؛ چراکه اگر در وعده سحر نیز غذاهای سرد خورده شود، طبع بدن به سمت سردی می رود و فرد را دچار بیماری هایی مانند آرتروز می کند. این متخصص طب سنتی در پایان یادآور شد: برای پیشگیری از سوزش و درد معده در ماه رمضان می توان قبل از مصرف وعده سحر و افطار یک استکان عرق بومادران همراه با عرق نعناع مصرف کرد؛ چراکه عرق بومادران از ترشح اسیدمعده پیشگیری می کند و مانع بروز دردهای معده در روزه داران می شود. ...
مدیریت بدن در ماه رمضان
کلیوی از دیگر مسائلی است که روزه داران در این ماه با آن مواجه می شوند. تغذیه نامناسب و بلافاصله خوابیدن پس از خوردن از دلایل معده درد و کم شدن مایعات در بدن نیز از عوامل بروز مشکلات کلیوی است. توصیه می شود که روزه داران پیش از خوردن سحر یک قاشق عسل بخورند تا دچار معده درد نشوند. همچنین نوشیدن روزانه یک لیوان عرق شیرین بیان برای جلوگیری از دردِ معده مفید است. در ماه رمضان و به هنگام سحر ...
آبی روی عطش روزه داری بپاشید
نیز جزو بهترین های نوشیدنی و متعادل کننده طبیعت بعد از میل کردن میوه هایی با طبیعت سرد مثل هندوانه و خیار است. کمک به هضم غذا، محرک دستگاه گوارش و آبرسانی زیاد به سلول های پوست از ویژگی های شاخص این گیاه است که مصرف آن در ماه های گرم و رمضان امسال بسیار توصیه می شود. بومادران را هم می توانید به صورت شربت و تلفیقی با آبلیمو و عسل میل کنید هم به شکل جوشانده بعد از میل کردن غذا بنوشید. گل ...
تخم شربت جلوی تشنگی و عطش را می گیرد
دانه ها پس از جذب آب مانند فالوده می شود. تخم شربتی در حقیقت دانه های گیاه ریحان کوهی است که به علت داشتن ترکیبات لعاب دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می شود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی خواص زیادی دارد و این گونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود. نام های دیگر این گیاه: بادروج، تره ...
افطاری با برترین ها؛ روز ششم
...> • تعداد: 4 نفر • زمان تهیه: 10 دقیقه • زمان پخت: 15 دقیقه مواد لازم • 250 گرم میگو • نصف قاشق غذاخوری آب پیاز • یک عدد تخم مرغ • نمک و فلفل به میزان لازم • 1⁄4 پیمانه آرد • یک قاشق غذاخوری ماست • یک قاشق مرباخوری بیکینگ پودر • روغن به میزان لازم • یک قاشق چایخوری پودر سیر ...
خط قرمزهای تغذیه ای 17ساعت روزه داری
افطار بهترین زمان برای انجام تمرین های ورزشی در ماه رمضان است. علی مظاهری نژاد، معاون آموزشی گروه پزشکی-ورزشی دانشگاه علوم پزشکی ایران معتقد است: ورزش نه تنها با روزه منافاتی ندارد، بلکه اگر به صورت درست و اصولی انجام شود، روزه دار را در مقابل خستگی ها و دشواری های روزه به ویژه در هوای گرم مقاوم تر می کند. به گفته مظاهری نژاد، ورزش باعث سوختن چربی های بدن شده و ذخایر چربی بدن را کاهش می دهد، همچنین ...
دسر قطایف اسافیری
...> قطایف (Qatayef) یک گونه شیرینی و دسر عربی است که بیشتر در در ماه رمضان در اردن، مصر و عراق سرو می شود.البته در ماه رمضان در شیرینی فروشی های ترکیه هم یافت می شود. قطایف لایه ای خمیر نازک است که درون آن با خشکبارو پنیر پر شده که در روغن فراوان شناور شده و سرخ می شود و بر روی آن شربت شکر و گلاب و پودر پسته و یا خلال بادام می ریزند. ...
توصیه پزشکی به مبتلایان به دیابت در ماه مبارک رمضان
تعریق و اختلال هوشیاری در طی دوره روزه داری، باید بلافاصله قندخون خود را اندازه گرفته و روزه خود را افطار کنند که بهتر است در این مواقع یک قاشق عسل طبیعی زیر زبان بگذارند. وی با بیان اینکه رعایت بهداشت دهان و دندان در طی این ماه برای تمام افراد به خصوص بیماران دیابتی از اهمیت خاصی برخوردار است، توصیه کرد بیماران دیابتی قبل از شروع ماه رمضان به دندانپزشک مراجعه کرده و از سلامت لثه و دندان ...
نوشیدنی های سنتی مناسب برای روزه داران
با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. شربت سکنجبین وی توصیه کرد، شربت سکنجبین به تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به رفع عطش کمک کند و بهتر است این ترکیب را تهیه و برای کاهش تشنگی آن را نوشید. دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات وی یاد آور شد، دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات نیز می تواند علاوه بر رفع تشنگی، باعث آرامش و ...
باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان
و آب لیمو ترش که باید به صورت خنک مصرف شود. این شربت نیز به میزان زیادی از عطش جلوگیری می کند و از نوشیدنی های ماه رمضان است. دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات نیز می تواند علاوه بر رفع تشنگی، باعث آرامش و خواب مناسب در شب شود. شربت تمبر هندی با عسل خیس کردن تمبر هندی و صاف کردن آن و سپس مخلوط آن با عسل و ...
باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان
صورت خنک مصرف شود. این شربت نیز به میزان زیادی از عطش جلوگیری می کند و از نوشیدنی های ماه رمضان است. دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات نیز می تواند علاوه بر رفع تشنگی، باعث آرامش و خواب مناسب در شب شود. شربت تمبر هندی با عسل خیس کردن تمبر هندی و صاف کردن آن و سپس مخلوط آن با عسل و تهیه شربت، نوشیدنی مفیدی ...
افطاری با برترین ها؛ روز پنجم
داخل قطیف بگذارید. 3. هرکدام از آنها را درون پودر پسته بغلتانید. آنها را در بشقاب بچینید و روی آنها شربت غلبظ شده قند بریزید و سرو کنید. قطایف (Qatayef) یک گونه شیرینی و دسر عربی است که بیشتر در در ماه رمضان در اردن، مصر و عراق سرو می شود.البته در ماه رمضان در شیرینی فروشی های ترکیه هم یافت می شود. قطایف لایه ای خمیر نازک است که درون آن با خشکبارو پنیر پر شده که در روغن فراوان شناور شده و سرخ می شود و بر روی آن شربت شکر و گلاب و پودر پسته و یا خلال بادام می ریزند. ...
طرز تهیه سوپ نودل و سبزیجات
...> روغن یک و نیم قاشق غذاخوری نمک به مقدار لازم سس سویا چند قطره مواد لازم برای سرو سوپ نودل و سبزیجات : سس سویا ترشی فلفل سس فلفل طرز تهیه سوپ نودل و سبزیجات : روغن را در یک وُک (wok ) گرم کرده و کاهو، فلفل دلمه، جوانه لوبیا و هویج را روی حرارت بالا برای یک یا دو دقیقه سرخ کنید. نودل را به آن اضافه و خوب مخلوط کرده ...
ضیافت 30 روزه
...، اضافه وزن و حتی عطش شدید می شوند. بعضی از افراد برای رفع عطش از نوشیدنی های سرد استفاده می کنند. نوشیدن آب زیاد به همراه غذا باعث تأخیر در هضم غذا می شود. این افراد معمولا دچار نفخ شکم و سایر ناراحتی های گوارشی می شوند. 6- یکی از مشکلات روزه داران در ماه مبارک رمضان، بوی بد دهان است. چه کنیم؟ قبل از خوردن سحری 3قاشق غذاخوری ترنجبین را در یک لیوان گلاب که به حد جوش رسیده مخلوط کرده و ...
راهکارهایی برای کاهش تشنگی در ماه مبارک رمضان
اضافه کنند . آب میوه یکی از بهترین راهکارها برای مبارزه با تشنگی در ماه رمضان مصرف انواع مایعات به ویژه مایعاتی که آب بدن را تامی می کنند و همچنین آب میوه های طبیعی است که حاوی مواد معدنی می باشند. حال از آنجا که آب میوه های غیر طبیعی برای سلامت افراد مضر بوده و باعث ایجاد آلرژی می شود، به روزه داران توصیه می شود در فاصله افطار تا سحر حتی الامکان از مصرف این نوشیدنی ها که دارای رنگ های ...
افزایش 50 تا 80 درصدی ترنور شغل های یک ماهه
اقتصاد ایران آنلاین: ماه مبارک رمضان بازاری مخصوص به خود دارد که فعالان این بازار را به افزایش 50 تا 60 درصدی گردش مالی شان در این ماه خوشبین می کند. در مقابل نصف شدن فعالیت برخی کاسبی ها مانند رستوارن ها و اغذیه فروشی ها در این ماه اما برخی شغل ها نیز رونق پیدا می کند. آش و حلیم و زولبیا و بامیه که نامشان هم ماه مبارک رمضان را در ذهن تداعی می کند، بازار فصلی اما پر رونقی دارد. در کنار ...
خط قرمزهای تغذیه ای 17ساعت روزه داری
شود بلکه کمکی به سلامت بدن می کند. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند، در ماه رمضان، افطار در دو وعده صرف شود. یعنی یک وعده آن، غذای سبک و ساده مانند شیر یا پنیر و سبزی باشد و وعده دیگر، با یک فاصله زمانی مناسب، شام باشد. یک استکان آبجوش یا چای همراه سه عدد خرما، چند برش نان سنگک همراه 30 گرم پنیر و دو عدد گردو، چند لقمه نان و حلوا، حلیم، شله زرد، نان و پنیر و سبزی، سوپ و یک لیوان شیر بهترین پیشنهاد ...