سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین غذاهای شب عید
دردسرساز باشد. یعنی ممکن است موجب ناراحتی های گوارشی، رخوت، خواب آلودگی، تهوع و استفراغ شود و هضم ثقیلی داشته باشد. حال اگر شما این آبزی سرد مزاج را با آبلیمو، ترشی لیته، سیر ترشی، ماست، دوغ یا تخم مرغ بخورید، حتی اگر پرفشاری خون هم داشته باشید عواقب سردی آن دوچندان خواهد شد. در نتیجه توصیه شده است بویژه افرادی که نوع مزاج خود را نمی شناسند یا سرد مزاج هستند سبزی پلو، ماهی، میگو و کوکو سبزی ...
تزئین بهترین سفره هفت سین سال 96
بخش های مختلف منزل را به خوبی ببینید. چیدمان خانه را بررسی کنید و با توجه به اینکه قرار است هنگام دید و بازدیدهای نوروز در چه فضایی از مهمانان خود پذیرایی کنید، بهترین مکان را برای سفره هفت سین بیابید. اجازه دهید مهمانان نیز هنگام حضور در خانه شما از زیبایی سفره هفت سین تان لذت ببرند. بهتر است میزی برای پهن کردن سفره انتخاب کنید که باعث نشود هنگام پذیرایی از مهمانان دچار مشکل ...
آخر هفته کجا بریم؟ از روستای کلوان تا پارک ملی گلستان
چادر خوابی در ارتفاعات را دارید، حتماً لباس گرم و کیسه خواب همراهتان باشد. علاوه بر اینها، بهتر است با کوهنوردی مجرب سفر کنید و غیر از وسایل شخصی بهتر است، این اشیاء را در هنگام سفر به مازیچال همراه داشته باشید: وسایل کامل کمپینگ، کوله یک روزه برای پیاده روی و کوهنوردی در منطقه، کیف کمری، چراغ قوه، غذا به تعداد وعده های لازم، بادگیر و لباس گرم، کیسه خواب، زیرانداز، کیف کمک های اولیه، کرم ضد ...
رسوم نوروز در تاجیکستان؟
نیشابوری " ؛ جهان از باد نوروزی جوان شد / زهی زیبا که این ساعت جهان شد شمال صبحدم مشکین نفس گشت / صبای گرم رو عنبر فشان شد تو گویی آب خضر و آب کوثر / ز هر سوی چمن جویی روان شد مردم تاجیکستان به ویژه "بدخشانیان" در ایام عید نوروز خانه تکانی و ظروف خانه را کاملا تمیز می کنند تا گردی از سال کهنه باقی نماند و برابر رسم دیرینه نوروز، قبل از شروع عید نوروز بانوی ...
چگونه جاده گوارش را سریع پاکسازی کنیم؟
به گزارش زاهدانه، همه ما از اهمیت حفظ وزن سالم باخبریم و تلاش های زیادی برای لاغری انجام می دهیم، اما گاهی اوقات این هدف آسان به دست نمی آید، حتی اگر شما مواد غذایی ناسالم را از رژیم غذایی خود را حذف کنید و ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید بازهم لاغر نمی شوید. مشکلات هضم و افزایش وزن مشکلات هضم مانند حرکت های آرام روده ای، سوء هاضمه و یبوست از عوامل عمده افزایش وزن بوده که ...
هفت سین عیدم را چطوری بچینم؟
نکرده باشید و با فکر داشتن سفره ای با ظاهری تلفیقی، آن را تبدیل به یک هفت سین نامنظم و ناموزون نکنید. پس با تصمیمی قطعی سراغ انتخاب اجزای سفره بروید. انتخاب سفره و ظرف های هفت سین سفره های بته جقه، گل های ترمه و انواع پارچه های دست دوز ایرانی سالیان درازی است که به زیباتر کردن سفره هفت سین ما کمک کرده اند. اگر انتخاب شما برای سفره، پارچه ای با نقش و نگار زیاد است به شما پیشنهاد ...
این روش های ساده به راحتی لاغرتان می کند
ساده ترین روش ها برای لاغر شدن بسیاری از افراد برای لاغری دست به کارهای عجیب و غریبی می زنند که با راه ها یی بسیار ساده نیز می توان کاهش وزن داشت و لاغر شد. یکی از مشکلات دنیای متمدن کنونی افزایش وزن در اثر کم تحرکی و غذاهای پر کالری غنی شده است. معمولا مشکل افزایش وزن پس از ازدواج رخ می دهد و این مسئله درخصوص زنان مصداق بیشتری دارد. از سوی دیگر، هرچه سن فرد کمتر باشد با سرعت بیشتر و ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
مقاله مرتبط: 3 گام ساده اما معجزه آسا برای کاهش وزن واقعیت این است که اضافه وزن داشتن الزاما معادل با بیماری نیست. در حقیقت آدم های دارای اضافه وزن فراوانی هستند که در کمال سلامت به سر می برند؛ به عکس بسیاری از آدم هایی که وزن معمولی دارند به مشکلات متابولیکیِ (سوخت و ساز) مرتبط با چاقی دچارند. این مسئله به این خاطر است که چربی زیر پوست، حداقل از منظر سلامتی، مشکل مهمی نیست و بیشتر جنبه ی زیبایی آن مشکل آفرین است. اما چر ...
26 اسفند ایده های جالب تخم مرغ رنگی
رنگ آمیزی و تزئین تخم مرغ های هفت سین، از زمان های قدیم در میان خانواده ها و به ویژه کودکان رایج بوده و با رنگ کردن تخم مرغ، اوقات شاد و دلپذیری ایجاد می شود، ضمن اینکه این تخم مرغ های رنگی باعث هر چه زیباتر به نظر رسیدن سفره های هفت سین می شوند. در این بسته موضوعی زندگی آنلاین پیشنهادهای جالبی برای رنگ کردن تخم مرغ به شما عزیزان ارائه می شود. تزئین تخم مرغ با کاغذ رنگی: با مطالعه این ...
تزیین سبزه عید، 12 ایده برای هفت سین 96!
کوچک نوروز فرو کنید. با تمام این نکات اگر برای تان ریسک دارد که سراغ روش های تازه تزیین سبزه بروید، این راهکار را امتحان کنید؛ تنها یک گلدان زیبا برای سبزه تهیه کنید یا گلدانی ساده را به سلیقه خود تزیین کنید. فن نهایی برای شما خرید سبزه هایی به اشکال مختلف از بازار است؛ آسان و بی دردسر! برای شرکت در مسابقه بوی عیدی چیدانه از رسم و رسوم، خانه تکانی، خریدهای عید ...
هزینه هایی که یک کارآفرین باید به خاطر قوانین نادرست و تصمیم های سلیقه ای بپردازد.
زیادی به ویژه در کشور ما دارد که من با بیشتر آن ها در حال دست و پنجه نرم کردن هستم و در ادامه اگر در پرسش های شما مطرح شد، به آن ها می پردازم. پرسیدید چرا در صنعت فعالیت می کنم. شغل پدری من تولید لبنیات بود. یک کارگاه کوچک تولید و توزیع لبنیات داشتیم. در کنار آن، کار قنادی و تولید انواع شیرینی نیز انجام می دادیم. آن زمان کار با فر پخت شیرینی با من بود. تمام لذت من در آن سن و سال همان بود که فعالیت ...
اگر قصد سفر به خارج از ایران را دارید بخوانید
آن دارید. بهترین گزینه امتحان کردن غذاهای محلی در همان کشور زادگاهش است، نه دیگر نقاط جهان. 3 مواد شوینده اضافه داخل هتل را همراهتان بردارید: هنگام خروج از هتل حتما مواد شوینده ای را که هر روز صبح خدمتکار در حمام اتاق شما می گذارد همراهتان بردارید. با توجه به تحقیقات گسترده ای که سازمان جهانی گردشگری انجام داده بیشتر گردشگران و ماجراجویان و بک پکرها شکلات یا کیک یا حتی مدادپاکنی همراه ...
26 اسفند مسومیت غذایی را در سفرهای نوروزی جدی بگیرید
دررستوران های بین راهی، غذاهای کنسروی، انواع فست فودها وجود دارد می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. اگر به مسافرت می روید، سعی کنید غذای بیرون را خیلی کم مصرف کنید. اما اگر مجبور شدید در رستوران غذا میل کنید رستورانی را انتخاب کنید که ظاهر رستوران، وضعیت کارکنان آن و شرایط بهداشتی محیط مناسب و کارکنان ان کارت بهداشتی معتبر داشته باشند. در صورت مصرف مواد غذایی کنسروی قبل از مصرف 20 دقیقه ...
حمام و دستشویی تکانی، در سه سوت برق بیندازید!
خانه داری : احتمالا زیاد برایتان پیش آمده که بعد از ساعت ها شستشو و درگیر بودن با سنگ دستشویی یا کاشی حمام تان، به آن تمیزی و برق دلخواه تان نرسیده باشید؛ در حالی که یک ترفند ساده مثل استفاده از سرکه میتوانسته شما را از این مخمصه نجات دهد. مثل ترفندهایی که برای نشیمن و پذیرایی تکانی ، آشپزخانه تکانی و اتاق خواب تکانی گفتیم، برای تمیز کردن حمام و سرویس بهداشتی نکاتی وجود دارد که با دانستن آن ها ...
8 توصیه برای آشپزی سالم
ماهی و گوشت مرغ آن هم بدون پوست در تهیه غذاهایتان استفاده کنید. از لبنیات کم چرب استفاده کنید محصولات لبنی مختلف مانند شیر، خامه و ماست منبع فوق العاده کلسیم هستند. بهترین راه این است که از محصولات لبنی کم چرب و یا حتی بدون چربی استفاده کنید تا میزان دریافت چربی های اشباع شده کاهش پیدا کند. به میزان غذایی که می کشید، دقت کنید همه افرادی که دغدغه خوش اندامی ...
تلاش دروازه بان سابق آبی پوشان برای بازگشت به استقلال
افتاده است. * محسن فروزان چطور آدمی است؟ - خیلی مهربون، دل رحم، عاشق، با اراده، زود رنج و البته زن ذلیل. * آخری را جدی گفتی؟ - بله دیگر، واقعا زن ذلیل هستم. * کارِ خانه هم انجام می دهی؟ - شما بگویید چه کار نمی کنم، همه کار انجام می دهم. * مثلا ظرف می شوری؟ - اول که من ظرف می شستم بعد که خانمم ماشین ظرفشویی آورد ...
این خوراکی ها را در نوروز مصرف کنید
می شوند، تمرهندی و دم کرده آن ملین است و چنانچه با آب مخلوط شود، خاصیت ضدنفخ دارد. برای تهیه دم کرده تمرهندی باید چند تکه از آن را با کمی آب جوش مخلوط کنید، این دم کرده یبوست را درمان می کند. برای رفع رفع سوءهضم در ایام نوروزی باید مقدار کمی تمرهندی همراه غذا یا بعد از آن خورده شود. این میوه ویتامین C. و مواد معدنی همچون آهن دارد. ویتامین C. در بدن افرادی که سیگاری هستند، به شدت کاهش پیدا می کند و ویتامین C. برای این افراد مفید است. ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره ماست
50 کالری است. مقایسه نوع ساده و طعم دار -ماست ساده در مقایسه با انواع طعم دار، کم کالری تر است. هر دو از شیر کامل، کم چرب و بدون چربی تهیه می شوند. شما می توانید ماست ساده را به تنهایی یا به صورت مخلوط با چاشنی های مورد علاقه تان مصرف کنید. اضافه کردن یک قاشق سوپ خوری عسل یا مربای خانگی یا نصف فنجان میوه تازه به ماست ساده، خیلی بهتر از استفاده ماست های طعم دار کارخانه ای است زیرا آن ها ...
بهترین و بدترین ظروف برای پخت و پز
. آلومینیوم آنودایز شده که در بسیاری از ظروف خانه به کار می رود، از طریق یک فرآیند شیمیایی به دست می آید که دران آلومینیم به یک فلز سخت و غیر واکنشی بدل می شود. ظرف های آلومینیمی را می توان به طور ایمن در اجاق گاز و فر به کار برد و بسته به نوع تابه می توان از آن ها برای پخت ماهی؛ تخم مرغ؛ برای روسوزی کردن (searing) (پختن در درجه حرارت بالا به طوری که سطح ماده غذایی قهوه ای شود) و تفت دادن در ...
گیاهان عضله ساز کدامند؟
B6 محسوب می شود. اسیدآمینه ها به همراه این ویتامین کمک زیادی به تجزیه ی کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها کرده و آن ها را به منبع انرژی مورد نیاز بدن تبدیل می کنند. این مسئله در روند عضله سازی مهم است چون هرچه بدن بتواند سریع تر چربی ها و کربوهیدرات ها و پروتئین ها را به انرژی تبدیل کند شما می توانید عضلات بیشتری داشته باشید. برای وارد کردن این جلبک به برنامه ی غذایی تان توصیه می کنیم که پودر ...
ظروف چوبی آشپزخانه را مثل روز اول نو کنید!
ظروف چوبی یکی از ملزومات آشپزخانه هر کدبانویی است. نگهداری و تمیز کردن ظروف چوبی نکته های ساده ای دارد که بهتر است آنها را بدانید. بیتونه؛ لازم نیست شما به یک آشپز جهانی باشید تا به درک زیبایی و سودمندی ظرفی قدیمی و چوبی دست یابید! واقعیت این است که ظروف چوبی بسیار زیبا و خاص هستند و استفاده از مواد غذایی در این ظروف برای همه لذت بخش است. اما استفاده مداوم از آنها می تواند چوب را آسیب ...
گفت وگوی نوروزی و متفاوت با مایدا چیچیچ: پرسپولیس شروع فرهنگ در جهان است/ خواننده محبوب من،سالار عقیلی ...
داریم که شما هم در آوریل دارید، اگر بخواهید یک دروغ بگویید، چه می گویید؟ من تیم ملی والیبال بانوان ایران را دوست ندارم! یا زنان ایرانی بسیار زشت هستند. سال 96 سال خروس است، فکر می کنید خروس نماد چیست؟ تقویم شما مانند تقویم چینی هاست. فکر می کنم خروس نماد حمایت از خانواده است. تا به حال سفری به شهرهای مختلف ایران داشته اید؟ نه زیاد. شیراز را دیدم ...
بوی آن دلبر چو پران می شود...
برای او درمان دردها را به همراه آورد. می باید از انباشته های اعتقادی، نسخه های درمانی استخراج کند. مثالی ساده در این خصوص رهگشاست. فرض کنید بیمار شوید و نزد پزشک روید و شما را معاینه کند و نسخه ای بنویسد. شما هم دارو را بخورید و خوب شوید. اما اگر پزشک به شما بگوید این نسخه در صورتی مؤثر خواهد افتاد که به اینکه از فلان دانشگاه مدرک گرفته ام اعتقاد داشته باشید و اگر اعتقادی خلاف آن داشته باشید اثر ...
ویتامین های ضروری برای خانم ها
میوه و سبزی را ندارید و به ناچار دل به فست فودها و میان وعده های مضر بسپارید! در چنین مواقعی حداقل کاری که می توانید برای حفظ سلامت خود و اعضای خانواده تان بکنید، تامین موادمغذی موردنیازتان از طریق مکمل هاست. در این مقاله شما را با انواع مکمل ها و مواد مغذی مورد نیاز خانم ها آشنا می کنیم. در زیبایی معجزه می کند! بیوتین: بیوتین تاثیر معجزه آسایی روی موها، پوست و ناخن دارد ...
چیدمان عکس های خانوادگی روی دیوار، 9 ایده چشم نواز!
ترفندهای دکوراسیون : خانواده قلب و روح خانه است. همه ما به گذشته و ریشه و نسب خود علاقه مند هستیم و جستجوی شجره نامه خانوادگی باعث ایجاد حس ارتباط بیشتر با خانواده می گردد. شما می توانید با ساخت یک شجره نامه به اصل و ریشه خانوادگی تان افتخار کنید. چنین عنصری در خانه تان به عنوان المان هنری و نقطه ای کانونی می تواند در هر اتاقی حضور داشته باشد. شما می توانید با توجه به ذوق و سلیقه خودتان برای ...
عوارض ورزش در اوایل بارداری، دانستنش مهمه
امتحان کنید تا ببینید چه روشی برای شما مناسب است. خبر خوب این است که حالت تهوع در دوران بارداری معمولا در هجدهمین هفته بارداری از بین می رود.مطمئن باشید آب میوه شیرین همچون آب سیب ، صبح هنگام پیش از تمرینات ورزشی برای جلوگیری از کاهش قند خون که ممکن است ایجاد خستگی ، گیجی و حالت تهوع کند ، بسیار مفید می باشد.از تمریناتی که احتیاج دارند به پشت دراز بکشیدچنانچه حدودا دو ساعت پیش غذا خورده ...
نظافت اخلاقی و ظاهری در سیره اهل بیت (ع)
بالای منبر قرار گرفت و پس از حمد و ثنای پروردگار فرمود: چرا بعضی از شما چیزهای پاکیزه را برخود حرام کرده اید؟ من سنّت خود را برای شما بازگو می کنم، هرکس از آن روی گرداند از من نیست، من قسمتی از شب را می خوابم و با همسرانم آمیزش دارم و همه روزها را روزه نمی گیرم... .(7) بررسی چند روایت درخصوص پاکیزگی و بهداشت در روایات اسلامی و گفتار امامان معصوم(علیهم السلام) از هر عاملی که ...
جدیدترین ترفندها برای تمیز کردن وسایل خانه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این روزها تمام خانم ها درگیر خانه تکانی هستند.با اینکه خانه تکانی کاری سخت و خسته کننده است اما افراد ناگزیر به انجام آن هستند.در این مطلب قصد داریم شما را با ترفندهایی آشنا نماییم که با استفاده از آن ها از سختی کارتان کاسته شود و کارهایتان را با سهولت بیشتری انجام دهید. شستن مخلوط کن یکی از ساده ترین روش های شست و شوی ...
با استفاده از قالب یخ از مهمان های عید پذیرایی کنید
به گزارش بلاغ ، شما هم از اینکه در ایام عید همه مثل هم از مهمان ها پذیرایی می کنند خسته شده اید؟ پیشنهادهای ما امروز قرار است به شما کمک کند با روش متفاوت از مهمانان پذیرایی کنید. جوری که تعریف خانه داری تان توی فامیل بپیچد. امروز با هم یاد می گیریم که با استفاده از قالب یخ چطور از مهمان پذیرایی کنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از چی بخوریم بخوانید. قهوه قهوه اضافه ته قهوه ...
کارگر کارخانه که بال شهادت یافت
از جنگ سوریه بگذرد، بعد برو. او اصرار کرد و نهایتاً هم رفت. قاعدتاً برای شما خیلی سخت بود که اجازه رفتن به ته تغاری خانه تان بدهید. همیشه وقتی صحبت از جنگ در سوریه و عراق می شد، پسرم از شوق رفتن و دفاع از حرم بی بی می گفت. مصطفی معتقد بود ما شیعه هستیم و باید برای جهاد در راه اسلام و شریعتمان برویم. باید برویم و دفاع کنیم. اگر برای دفاع از عمه سادات نرویم نمی توانیم نام خودمان را شیعه ...