خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای سلامتی این دمنوش ها را جایگزین چای کنید
های آنتی اکسیدانی، ضد خارش، ضد التهاب، ضد میکروب، ضد اضطراب، ضد اسپاسم، ضد اسهال و ضد سرطان سود می برد. نوشیدن چای بابونه به طور منظم می تواند سردرد را تسکین دهد، درد عضلانی را کاهش دهد، استرس را زیر کنترل نگه دارد، گرفتگی های عضلانی در دوران قاعدگی را کاهش دهد، مشکلات معده را درمان کند، به کاهش وزن کمک کند، و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. هم گل های تازه و هم خشک شده بابونه را ...
30 درمان خانگی که زگیل را برای همیشه از بین ببرید
مالش دادید، آن را با یک تکه بانداژ پوشش بدهید و این کار را هر روز انجام دهید تا زمانی که زگیل برای همیشه از بین برود. 8. روی بیش تری مصرف کنید. مصرف 60 میلی گرم روی به طور روزانه یا گنجاندن مواد غذایی دارای روی بیش تر در رژیم غذایی تان به تقویت سیستم ایمنی بدن تان کمک خواهد کرد بنابراین بدن شما می تواند با ویروسی که باعث بروز زگیل می شود، مبارزه کند و آن را برای همیشه از بین ...
سلول های سرطانی را با نوبرانه های بهاری تار و مار کنید/ هسته گوجه سبز سیانور دارد!
کنندگی دارند، ولی چغاله بادام بسیار دیر هضم است. البته گوجه سبز خاصیت 2 گانه دارد یعنی اگر به صورت پخته مصرف شود برای رفع مشکل یبوست مفید است و به شکل خام موجب یبوست می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه افراد نباید در مصرف چغاله بادام و گوجه سبز زیاده روی کنند، عنوان کرد: مصرف بیش از حد چغاله بادام و گوجه سبز سبب نفخ، دل درد، تهوع، یبوست و در برخی موارد اسهال می شود، همچنین برای ...
این 10 نشانه یعنی دستگاه گوارشتان مشکل دارد!
به گزارش پیک نکا ، مری، روده ها، دهان و معده اجزا تشکیل دهنده دستگاه گوارش هستند. وظایف اصلی دستگاه گوارش پردازش غذا، جذب مواد مغذی، تنظیم سیستم ایمنی، و ایجاد تعادل در ترکیب باکتری های دستگاه گوارش است. به گزارش "پاور آو پازیتیویتی"، پژوهش های طولانی مدت مشکلات دستگاه گوارش مانند سندرم روده نشت پذیر را با تعدادی از مشکلات سلامت، از آلرژی ها تا آرتریت روماتوئید، پیوند داده اند. امروزه ...
هنرمندان درگذشته سال 95؛ چهره هایی که دیگر نیستند...
کیارستمی را بر روی وب گاه خود درج کرد. کیارستمی در پی شدت گرفتن مشکلات جسمی، با نظر پزشکان معالج در بیمارستان بستری شد. در تاریخ شنبه 14 فروردین 1395 خبرگزاری ایسنا خبری مبنی بر اینکه عباس کیارستمی از سرطان دستگاه گوارش رنج می برد منتشر کرد. او سرانجام در پاریس درگذشت و پس از آن که اعلام شد احتمالاً قصور پزشکی در ایران باعث مرگ وی شده است بعد از درگذشت عباس کیارستمی، کمپین پیگری پرونده پزشکی او توسط ...
فواید سلامت ویتامین K
در ادرار و خونریزی بیش از حد از جای زخم، سوراخ ها، تزریق ها یا برش های جراحی می شوند. افراد مبتلا به سوء تغذیه مزمن، معتاد به الکل یا بیماری هایی که از جذب ویتامین ها از مواد غذایی جلوگیری می کنند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کمبود ویتامین K قرار دارند. چه میزان ویتامین K نیاز دارید؟ موسسه ملی سلامت آمریکا جدول زیر را برای مصرف روزانه ویتامین K بر مبنای میکروگرم و بر اساس سن و جنسیت ارائه کرده ...
ابتکار: ردپای کربن استان تهران بسیار بالاست
دلایل تأکید بر لزوم ساماندهی صنایع برشمرد و گفت: به طور نمونه به ویژه در هنگام شب، بوی نامطبوعی که در مسیر فرودگاه امام خمینی به مشام می رسد بسیار آزار دهنده است. معاون رئیس جمهور ضمن تأکید بر اهمیت مدیریت پسماند در حوزه های مختلف بیمارستانی، صنایع، نخاله های ساختمانی و سایر بخش ها، تصریح کرد: پایش ضربتی صنایع تهران می تواند منجر به تکمیل اطلاعات پایه ای از فعالیت صنایع مختلف در این ...
سقفِ کوتاه آرزوهای پروفسور
موفقیت های پرسپولیس باعث سوزش های بی پایان کیسه و ترتر و ... شده من شرمنده ام. اگر یکسال منتظر بودید تا بعد این باخت این هجونامه رو منتشر کنید من شرمنده ام خطاب به اشک ریز یا گروه نویسندگان موسوم و موهوم به اشک ریز که وجود خارجی در واقعیت ندارند! احمق مجرم نیست ...بیمار است.... احمق ها فکر می کنند که خردمند و دانا هستند...نه....احمق! احمق ها بیشتر از آنکه موجب ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
-کارنتین است و بر همین اساس، می تواند به تقویت ظرفیت ذهنی انسان کمک کند. این مواد مغذی توانایی تقویت فعالیت شناختی و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را دارند، و در عملکرد درست سیستم عصبی مرکزی نقش دارند. بادام می تواند به صورت خام، خیس خورده در آب به مدت یک شب، خرد شده و ... در غذاهای مختلف استفاده شود. برای تسهیل جذب مواد مغذی موجود در بادام بهتر است با معده خالی آن را مصرف کرد. گزینه ...
روش سریع برای پاکسازی جاده گوارش
ساعت بعد از غذا آغاز شده یا یک یا 2 بار در روز اتفاق بیفتد، مصرف برخی داروها، کم آبی بدن، کمبود فیبر و مخاط روده دلیل کندی حرکات روده است. سوء هاضمه بیماری است که به علت مشکلات در هضم مواد غذایی فرد درد و ناراحتی درشکم خود تجربه می کند. این اختلال می تواند به علت عوارض جانبی برخی از داروها، بیماری رفلاکس معده، زخم های گوارشی، اختلالات مجرای پانکراس یا صفرا به وجود آید. ...
برای داشتن دستگاه گوارش سالم این کارها را انجام دهید
شور می توانند منجر به مشکلات خفیف تا شدید معده شوند. مواد غذایی حاوی گلوتن و لاکتوز نیز می توانند باعث مشکلات گوارشی شوند، بنابراین کاهش این مواد غذایی نیز به داشتن روده ای سالم کمک می کند. ترمیم کنید: شما باید با تحریک توانایی طبیعی بدن برای ترمیم خودش، به التیام آن کمک کنید. به غیر از حذف غذاهای فرآوری شده از رژیم غذایی تان، مصرف غذاهای سالم و سرشار از مواد مغذی ضروری را نیز ...
در این 6 حالت اصلا سیر نخورید
این مشکلات را مصرف می کنند، توصیه می شود، مصرف سیر را کنار بگذارند. • حساسیت های معده سیر از خوراکی های سنگین به شمار می رود، لذا به افرادی که از مشکلات حساسیت معده رنج می برند، مصرف سیر توصیه نمی شود. • بارداری علیرغم اینکه مصرف مقدار اندکی سیر، می تواند برای سلامت مادر و جنین مفید باشد، لیکن مصرف سیر به عنوان یک درمان طبیعی در دوران بارداری می تواند ...
بهترین شیوه پخت ماهی برای بهترین هضم
رشد موهای زاید و ایجاد توده هایی در بدن شوند و در طولانی مدت بدخیمی ایجاد کنند. کدام روش پخت ماهی هضم بهتری دارد؟ به دلیل سرد و غلیظ بودن گوشت ماهی، معده باید سالم و قوی باشد تا بتواند ماهی را بخوبی هضم کند. لازم است بدانید، معده ضعیف و سرد برای هضم این آبزی دچار مشکل می شود. دکتر میرغضنفری با اشاره به این که کباب کردن ماهی روی آتش بهترین روش پخت آن است و باعث می شود رطوبت و ...
خواص رازیانه
قرار می گرفت. در طب چینی سنتی ، از آن برای کمک به انواع مختلفی از شرایط همچون افزایش شیر مادر استفاده می شد. این گیاه به درد شکم، بهبود جای نیش حشرات یا درمان گلو درد کمک می کند. ارزش تغذیه ای رازیانه: یک عدد رازیانه متوسط حدود 73 کالری، 3 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات دارد. این ماده چربی اندکی دارد اما کلسترول ندارد. رازیانه مقادیر بسیار زیادی فیبر دارد. خوردن بخش سفید رنگ ...
غذای کمکی نوزاد، ماه ششم تا یک سالگی
...> 4- بهتر است کدو، کرفس، لوبیا سبز را اول پخته و بعد به سوپ کودک اضافه نمود. 5- سبزی ها باید در آخرین لحظات پخت سوپ اضافه شود. در ظرف نیز باید بسته باشد تا ویتامین های آن از بین نرود. 6- استفاده از اسفناج تا پایان یکسالگی مجاز نبوده و نباید به سوپ شیرخوار اضافه شود. نحوه تغذیه تکمیلی در دو هفته اول ماه هشتم: در این دو هفته ضمن دادن سوپ، فرنی یا حریره بادام، زرده ...
علائم اولیه بارداری، ده علامت عجیب
منطقه در دوران بارداری، می تواند باعث شود که اسید معده به داخل مری وارد شده و باعث سوزش سر دل شود. برای درمان این حالت بهتر است وعده های غذایی خود را کوچک کرده و از مصرف غذاهای سرخ شده، نوشابه های گازدار، مرکبات، آب میوه و غذاهای پرادویه اجتناب کنید. حساس شدن تغییر ناگهانی هورمون ها در بارداری دست از سر احساسات شما هم بر نمی دارند. این هومون ها موجب می شود که بیشتر حساس شوید ...
کاهش چربی های دور کمر با این نوشیدنی معجزه گر
به گزارش تیتر شهر : کاهش چربی های دور کمر با این نوشیدنی معجزه گر ترب کوهی که در ایران به ترب سمنانی مشهور است باکتری های اسهال خونی، سالمونلا، سل و بسیاری از بیماری های انگلی را که ایجاد می شوند را از بدن خارج می کند. ترب کوهی با تحریک ترشح معده و روده و آنزیم های پانکراس روند هضم در دستگاه گوارش بدن را بهبود می بخشد . این سبزی ریشه ای برای کبد، قلب و گردش خون ...
درد زیر شکم سمت چپ در مردان و زنان نشانه چیست؟
(Constipation) یبوست می تواند باعث بروز درد زیر شکم سمت چپ شود, که علت آن ناتوانی در دفع مدفوع می باشد که با تخلیه منظم دل درد نیز از بین می رود. برای منظم کار کردن معده و جلوگیری از یبوست و درد سمت چپ شکم می توانید از مایعات زیاد و مواد غذایی حاوی فیبر در رژیم غذاییتان استفاده کنید. انسداد روده انسداد روده ممکن است مانع عبور غذا از قسمت پایینی روده شده و همین امر باعث ...
نحوه تشخیص خاویار اصل و 14 خاصیت آن برای سلامتی
دوره ی بارداری توصیه می شود، چرا که در این سه مرحله بدن به پروتئین بیشتری نیاز دارد. خاویار نه تنها به سلامت جسمی بلکه به بهداشت روان نیز کمک می کند. این ماده ی غذایی باارزش به دلیل اینکه منبع غنی چربی های امگا3 است، در درمان افسردگی، اختلالات دوقطبی و همچنین بهبود روحیه ی افراد بسیار مؤثر است. وجود مقادیر بالای کلسیم، خاویار را به یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت استخوان ها ...
8 راه جان بخشیدن به موهای نازک و ضعیف
حسب کالری به این 100-150 هزار درخت کوچک بدهد و البته باید از یک منبع سالم تأمین شود. کمبود این انرژی موجب ریزش تارهای مو و اختلال در ترشح غدد درون ریز می شود. این انرژی باید از مواد مغذی تأمین شود. رژیم غذایی که در آن استفاده از پروتئین به همراه مقادیر زیادی آهن رعایت شود، به ساخت کراتین مو که نوعی پروتئین است کمک می کند. کراتین مو باعث بهبود بافت، تحریک رشد و تقویت موها می شود. همچنین ...
هلیله سیاه و سفیدی مو (درمان گیاهی سفیدی مو)
سفیدی مو آشنا شوید. خواص هلیله سیاه یکی از گیاهان دارویی مفید هلیله سیاه نام دارد. طبع این گیاه سرد خشک بوده برخی خواص دارویی آن عبارتند از: از تقویت کننده های معده به حساب می آید و سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند. همچنین از دیگر خواص آن برای دستگاه گوارش، درمان سوزش سردل، درمان اسهال و رفع یبوست بوده، مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می کند. جویدن ...
26 اسفند ایرانیان نوروز را چگونه جشن می گیرند
مانندی است که به شیوه سنتی تهیه می شود. مواد تشکیل دهنده آن آرد گندم، قدری گلاب، هل و دارچین، تخم مرغ و شکر است. سپس این ها را با هم مخلوط می کنند، بعد روغن را در کماج دان داغ کرده و خمیر را در آن می ریزند و مغز پسته و بادام و فندق را روی آن می ریزند. پختن کماج و نان شیرین یک رسم قدیمی است. اما اگر در خانه ای نان هم نپزند، پخت کماج برای شان واجب است . ...
ایبوپروفن یا بروفن چیست؟
مصرف کنید، مگر طبق دستور پزشک. این دارو می تواند موجب کبودی و خونریزی زیاد شود مطالب پیشنهادی : روتارین دارویی برای درمان گرفتگی صدا عوارض جانبی ایبوپروفن – در صورت بروز هر یک از علایم زیر مصرف ایبوپروفن را قطع کرده ، با پزشکتان تماس بگیرید: – خستگی یا خواب آلودگی شدید، درد یا سوزش معده؛ تهوع یا استفراغ، مدفوع سیاه، علایم شدید آنفلوآنزا (لرز، تب، دردهای ...
جلوگیری از مشکلات گوارشی در تعطیلات نوروزی
دارد اما در صورت دچار شدن به این بیماری طبق درمان های خانگی که بیشتر افراد به آن اعتقاد دارند نبات داغ و عرق نعناع درمان مناسبی است. وی درمورد راه پیشگیری اسهال هم گفت: تنظیم دریافت کافی و مناسب از مواد غذایی دارای فیبر محلول مانند هویج، لوبیا، کدو، جو و فیبر نامحلول مانندگندم، انجیر، هلو، گوجه فرنگی و غلات کمک شایانی به جلوگیری از این مشکل می کند. این متخصص تغذیه با اشاره به ...
زیره به کرمان نیارید، از کرمان ببرید
زیره سبز حجیم تر و عطر کمتری دارد. نوع مرغوب آن با رنگی سیاه در کوهستان ها به صورت وحشی می روید. زیره سیاه گیاهی است دوساله که ارتفا ع آن به 30 تا 80 سانتیمتر می رسد. برداشت زیره سیاه کوهی کرمان تنها توسط افراد بومی و عشایری در مناطق صعب العبور و کوهستانی استان کرمان صورت می گیرد و از این رو قیمت بالایی دارد . تنها منبع آبی زیره بارانهای فصلی است زیرا زیره ...
عرق نعناع ، دارویی برای درمان دل درد در سفر
است چون اسانس آن خیلی غلیظ است و ممکن است دهان را بسوزاند؛ بنابراین بهتر است در آب پخش شده یا همراه با غذا خورده شود. به دلیل اینکه زخم معده در محیط اسیدی اتفاق می افتد و افزایش ترشح اسید باعث باز ماندن دهانه معده می شود. کسانی که مبتلا به زخم معده هستند باید در مصرف نعناع و عرق نعناع احتیاط کنند. در صورتی که به هنگام سفر دچار دل درد، دل پیچه و نفخ شدید، بهترین درمان آن مصرف ...
خواص چای سیاه چیست؟
به صورت ماده ای چسبنده در می آیند و پلاک های دندانی را ایجاد می کنند. کمک به داشتن قلبی بهتر در مقاله ای با عنوان مصرف چای سبز و سیاه و خطر سکته که در سال 2009 به عنوان یک تحقیق فراتحلیلی منتشر شد، آمده است خطر سکته مغزی در افرادی که روزانه 3 فنجان یا بیشتر چای می نوشند، 21 درصد کمتر از افرادی است که معمولا کمتر از یک فنجان چای سیاه یا سبز مصرف می کنند. یک آنتی ...
هفت سین بخورید!
استخوان و چربی شکمی نقش دارد. در ضمن مصرف بی رویه آن به دلیل محتوای پتاسیم بالا ایجاد اختلال در سلامت قلب می کند. سبزه؛ ضد سرطان سبزه تهیه شده از گندم در کشورهای دیگر استفاده خوراکی دارد که به دلیل داشتن فیبر، ویتامین C، بتاکاروتن، منیزیوم و اسیدفولیک در تقویت سیستم ایمنی است، همچنین به کاهش فشارخون، کنترل وزن و دفع سموم بدن کمک می کند و ضد سرطان است. سنجد؛ ضد آرتروز سنجد غنی از ویتامینC، فیبر، کلسیم، فلاونوئیدها و ویتامین K است. دارای خواص ضدباکتریایی، ضد اسهال و خونریزی، درد و التهاب است، همچنین در بهبود آرتروز، زخم معده و نرمی استخوان مفید است. ...
گیاهان دارویی موثر برای اختلالات معده
دکتر حسین زین العلی، عضو هیات علمی مرکز تحقیقات کشاورزی و محقق گیاهان دارویی درمورد اختلالات معده و درمان آن به نکاتی ارزنده اشاره می کند که به آن می پردازیم. درد معده: آشامیدن شیره گل بابونه همراه با شکر و دم کرده بابونه، نعناع، مرزه بعد از غذا و روغن بادام و نیز ترخون برای تسکین درد معده سودمند است. ترشی معده و سوزش آن و ترش کردن غذا: خوردن میوه بلوط برای ترش کردن معده و ...
توصیه های طلایی متخصص تغذیه برای نوروز/تا می توانید آجیل و شیرینی نخرید و نخورید
، پزشکان کشیک کار می کنند پیدا کردن بیمارستان و پزشک و درمان می تواند حلاوت بهار را با شوک حاصل از بیمار شدن عزیزان از بین ببرد. وی اظهار کرد: در تعطیلات عید به جز توجه به نکات تغذیه ای در مورد آجیل و شیرینی باید به مصرف وعده های غذایی هم توجه کرد چراکه اغلب افراد در بیرون از منزل و رستوران ها غذا می خورند و باید توجه کنند که در رستوران های شلوغ که بهداشت محیط، فرد و مواد اولیه غذایی رعایت ...
