سایر منابع:
سایر خبرها
ملاقات ظریف با بان کی مون در هواپیما
به گزارش فرهنگ نیوز، بان کی مون دبیر کل سازمان ملل روز چهارشنبه گفت رسیدن به توافق هسته ای در ضرب الاجل مقرر، از اهمیت بالایی برخودار است. وی که با شبکه فرانس 24 گفت وگو می کرد، از دیدارش با محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه ایران خبر داد. بان کی مون در این رابطه گفت: من توانستم ملاقات مختصری با وزیر خارجه ظریف داشته باشم. ما با هم در یک هواپیما بودیم و من از این فرصت استفاده کردم. ما
خرج روزانه آب تهران چقدر است؟
به گزارش فرهنگ نیوز، محمد پرورش با اعلام اینکه مصرف روزانه آب تهران به اندازه حجم دریاچه چیتگر است به مهر گفت: اکنون که در آستانه ورود به فصل تابستان هستیم، میانگین مصرف روزانه آب تهران نزدیک به سه میلیون و 100 هزار متر مکعب است. مدیرعامل آبفای استان تهران اظهارداشت: به طور کلی منابع تامین کننده آب تهران شامل منابع سطحی و زیرزمینی است که سهم آب سطحی تهران از سدهای امیرکبیر (کرج
شهید بهشتی سند حقانیت نظام و افتخار قوه ی قضائیه است
تحمیلی، آیت الله بهشتی و هفتاد و دو تن از یاران باوفای ایشان و انقلاب را گرامی داشته و بار دیگر با آرمان های والای شهدای انقلاب، امام شهدا و مقام معظم رهبری(مدظله العالی) تجدید میثاق نمودند. در این مراسم مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان کرمان، ضمن گرامیداشت یاد و خاطره ی شهدای 7 تیر، خاطر نشان کرد: شهید بهشتی سند حقانیت نظام و افتخار قوه قضائیه است. محمد رضا حسنی سعدی افزود: در
پیکرهای مطهر پنج شهید مدافع حرم حضرت زینب (س) در مشهد تشییع شد
به گزارش دولت بهار به نقل از ایرنا در این مراسم که حدفاصل مهدیه مشهد تا حرم مطهر حضرت امام رضا (ع) برگزار شد، پیکرهای شهیدان مجتبی میرزایی، سید مجتبی حسینی، سید محمد هادی هاشمی، حسن فرهانی کریمی و سید سرور هاشمی بعد از تشییع و طواف در حرم مطهر رضوی برای خاک سپاری به گلزار شهدای بهشت رضای این شهر انتقال یافت. این شهدا از رزمندگان لشکر فاطمیون بودند که در دفاع از حرم حضرت زینب (س) و مقابله با گروههای تکفیری داعش به فیض شهادت نایل آمدند. تاکنون از مجموع حدود 400 شهید مدافع حرم حضرت زینب (س) که در نقاط مختلف کشور تشییع شده اند 79 نفر در خراسان رضوی تشییع و به خاک سپرده شدند ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
خلیج فارس: با توجه به طولانی بودن ساعت های روزه داری، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که به هیچ وجه وعده سحر حذف نشود چراکه نخوردن سحری، منجر به افت قند خون، سردرد، سرگیجه می شود و در دراز مدت آسیب های بیشتری به بدن وارد می کند. اصول روزه داری در تابستان به گزارش خلیج فارس ؛ نزدیک به 17ساعت روزه داری، ماه رمضان را در سال های اخیر، متفاوت با سال های دیگر کرده است. گرمای هوا که با ورود به تیرماه؛ اولین ماه تابستان، شدیدتر می شود و تشنگی و گرسنگی، آزمون سخت روزه داری را سخت تر کرده است. حالا روزه داران با صبر مضاعف، نزدیک به 17 ساعت از روزهای گرم تابستان را بدون غذا و آب می گذرانند تا با گرسنگی و تشنگی، صبح را به شب بگذرانند. با این که روزه داری اثرات مثبت روحی، معنوی، جسمی و پزشکی دارد اما بدون رعایت اصول درست تغذیه نه تنها ضامن سلامت نیست بلکه می تواند سلامتی شخص را به خطر اندازد. همین جاست که اهمیت تغذیه درست خودش را نشان می دهد. به اعتقاد کارشناسان تغذیه، روزه داران با پیروی از تغذیه درست در ماه رمضان می توانند به اهداف سلامتی مانند افزایش سوخت و ساز چربی ها، کاهش وزن در افراد چاق، کاهش فشارخون، درمان بیماری های دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون و ورم مفاصل و حتی بهبود سلامت روان دست یابند. چگونه کمتر تشنه شویم؟ تشنگی یکی از نشانه های روزه در روزهای گرم تابستان است، گرمای هوا، تعریق را افزایش می دهد، همین تعریق آب بدن را کم کرده و فرد را تشنه می کند. متخصصان تغذیه راهکارهایی برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری پیشنهاد می کنند. یکی از این متخصصان غلامرضا کردافشاری است، او به عنوان متخصص طب سنتی می گوید: کم آبی و تشنگی، باعث اختلال در وضع آب و الکترولیت ها در بدن شده و سلامتی را به مخاطره می اندازد. به همین خاطر، یکی از اقداماتی که روزه داران باید به آن توجه کنند این است که آب را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار کمتر مصرف کنند چون این غذاها برای هضم به آب زیادی احتیاج دارند. تشنگی در ماه رمضان، آن قدر به روزه داران فشار می آورد که به محض رسیدن وقت افطار، خیلی ها لیوان ها را با آب یخ پر کرده و شروع به نوشیدن مقدار زیادی آب می کنند. متخصصان تغذیه اما معتقدند این روش نادرست است. به گفته آنها، برای رفع تشنگی پس از افطار نیز آب سرد را نباید به یک باره نوشید، بلکه باید مزه مزه کرد و به آرامی نوشید، نوشیدن آب به یک باره، حرارت بدن را از بین نمی برد. بررسی ها نشان می دهد، نوشیدن مقدار قابل توجهی آب، هنگام افطار بر آنزیم های هضم غذا و اسید معده تأثیر بدی برجای می گذارد. مصرف آب یخ شاید در ظاهر باعث رفع تشنگی شود اما واقعیت این است که تشنگی را بیشتر می کند، به همین خاطر توصیه می شود روزه داران از خوردن آب یا نوشیدنی های خیلی سرد در وعده افطار خودداری کنند. برای کاهش تعریق روزه داران، حتی توصیه می شود تا این افراد از ورزش های سخت که منجر به عرق کردن زیاد می شود، خودداری کنند، چرا که این کار، کم آبی شدیدی به بدن وارد می کند. برای دوری از عرق کردن هم گفته می شود بهتر است از حمام داغ مانند سونا دوری کرد.مصرف چای پررنگ و داغ، مشکل دیگر روزه داران است، کاری که آب زیادی از بدن آنها خارج می کند. به همین خاطر توصیه برمصرف نکردن چای های پررنگ به ویژه در وعده سحر است چراکه باعث افزایش ادرار و در ادامه آن خارج شدن نمک های معدنی از بدن می شود. فرمول مصرف مایعات در ماه رمضان متخصصان تأکید می کنند که نوشیدن آب و سایر مایعات در ماه رمضان، فرمول خاصی دارد که در صورت رعایت آن، روزه دار دچار مشکل گوارشی یا بی اشتهایی نمی شود. با این همه توصیه بیشتر کارشناسان تغذیه بر مصرف 8 تا 12 لیوان آب در فاصله افطار تا سحر است. یک جراح کلیه و مجاری ادراری با تأکید بر اهمیت مصرف مایعات به میزان مورد نیاز بدن می گوید: روزه داران باید آب کافی در فاصله افطار تا سحر بنوشند تا از بروز عوارض احتمالی بر کلیه ها پیشگیری شود. به گفته سیمین وحیدی، هم مقدار کم و هم مقدار زیاد آب به سلامت کلیه ها خدشه وارد می کند. او همچنین به روزه داران توصیه می کند به رنگ ادرارشان توجه کنند: تغییرات فرم ادراری باید جدی گرفته شود و هر گونه علامتی مانند تکرر، سوزش، بی اختیاری و انسداد ادراری و تغییر رنگ آن به ویژه رنگ خونی باید جدی گرفته شود و مراجعه به پزشک متخصص با بروز این علایم ضروری است. افطار و سحر چه بخوریم؟ رفع گرسنگی به اندازه رفع تشنگی در ماه رمضان اهمیت دارد. روزه دار پس از تحمل 17ساعت گرسنگی پس از افطار باید از سیستم تغذیه ای درستی پیروی کند. برخی از روزه داران در ماه رمضان یا بعد از آن به دلیل تغییر الگوی غذایی دچار اختلالاتی مانند یبوست، سنگ کلیه یا مجاری ادراری، سردرد، بی حوصلگی، عصبانیت و پرخاشگری می شوند درحالی که با یک رژیم غذایی درست نه تنها هیچ عارضه ای برای روزه دار ایجاد نمی شود بلکه کمکی به سلامت بدن می کند. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند، در ماه رمضان، افطار در دو وعده صرف شود. یعنی یک وعده آن، غذای سبک و ساده مانند شیر یا پنیر و سبزی باشد و وعده دیگر، با یک فاصله زمانی مناسب، شام باشد. یک استکان آبجوش یا چای همراه سه عدد خرما، چند برش نان سنگک همراه 30 گرم پنیر و دو عدد گردو، چند لقمه نان و حلوا، حلیم، شله زرد، نان و پنیر و سبزی، سوپ و یک لیوان شیر بهترین پیشنهاد برای وعده اول است. در وعده شام هم باید از تمام گروه های اصلی مواد غذایی مصرف شود. یکی از بهترین دستورات غذایی وعده شام ماه رمضان شامل سالادسبزی، 60 گرم مرغ یا گوشت قرمز یا ماهی، یک پیاله ماست، دو تکه نان (هر تکه به اندازه یک کف دست) یک فنجان برنج پخته و یک واحد میوه است. مصرف کافی آب در فاصله افطار تا سحر با حفظ فاصله یک تا یک و نیم ساعت پس از افطار نیز توصیه می شود. متخصصان مصرف شربت های خیلی شیرین و نوشابه های گازدار در موقع افطار یا همراه آن را به هیچ وجه توصیه نمی کنند، در مقابل توصیه می کنند، در فاصله افطار تا سحر از مصرف زیاد تنقلات پرهیز شود و پس از افطار حتما باید از میوه های فصل مانند سیب و هندوانه استفاده شود. مرتضی صفوی، متخصص تغذیه هم معتقد است: روزه داران در روزهای ماه رمضان باید از تمام گروه های غذایی، یعنی نان و غلات، میوه ها و سبزی ها، گوشت و حبوبات، تخم مرغ و لبنیات استفاده کنند، همچنین مصرف سه وعده غذایی یعنی سحری، افطاری سبک با کالری پایین و شام برای آنها ضروری است. مصایب نخوردن سحری با توجه به طولانی بودن ساعت های روزه داری، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که به هیچ وجه وعده سحر حذف نشود چراکه نخوردن سحری، منجر به افت قند خون، سردرد، سرگیجه می شود و در دراز مدت آسیب های بیشتری به بدن وارد می کند. آنها می گویند هنگام سحر باید از خوردن غذای چرب خودداری شود، پرخوری هنگام سحر از احساس تشنگی نمی کاهد. مصرف غذا در وعده سحر و افطار باید به گونه ای باشد که هیچگاه احساس سیری کامل نشود، همچنین باید از مصرف زیاد چای در سحر خودداری کرد. صفوی، متخصص تغذیه تأکید می کند: خوردن غذاهای پروتیینی(گوشت و تخم مرغ) در وعده سحری به دلیل افزایش هورمون های القاکننده سیری باید مورد توجه قرار بگیرد. مصرف کافی کربوهیدرات ها (برنج، ماکارونی و نان) نیز برای تأمین ذخایر گلیکوژنی در این وعده غذایی توصیه می شود. همچنین مصرف دو تا سه واحد میوه در وعده سحری برای تأمین آب و مواد مغذی مورد نیاز بدن ضروری است. با این همه گفته می شود یکی از بهترین دستورهای غذایی برای سحر یک لیوان شیر، چند برش نان سبوس دار مانند سنگک، چند لقمه نان و پنیر و گردو، چای شیرین، نان همراه عسل و کره و مربا و یک عدد سیب است. هنگام سحر و افطار به جای مواد قندی بهتر است از خرما و توت استفاده شود و نباید بلافاصله پس از صرف وعده سحری، دراز کشید یا خوابید چراکه این کار منجر می شود تا فرد دچار رفلاکس معده شود. متخصصان تغذیه تأکید می کنند که نخوردن سحری منجر به سردرد و افت فشار خون می شود. آتوسا سپهری کارشناس تغذیه بیمارستان ضیائیان با تأکید بر اهمیت خوردن سحری می گوید: برخی از روزه داران به دلیل نخوردن سحری دچار سردرد و افت فشار خون می شوند. برخی افراد به ویژه نوجوانان و جوانان به مصرف سحری، میل ندارند و بنابراین سحری نمی خورند که این امر می تواند موجب بروز عوارضی مانند سردرد در آنان شود. روزه بدون مصرف سحری منجر به عوارض روانی ازجمله پرخاشگری و عصبانیت در افراد می شود. در ماه رمضان از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده و غذاهای حاوی قند ساده مانند زولبیا و بامیه تا حد امکان باید خودداری شود. سیگار نکشند، چای زیاد ننوشند و برای جلوگیری از سوء هاضمه و نفخ نیز توصیه می شود تا روزه داران پرخوری نکنند. بلافاصله پس از غذا خوردن نخوابید. متخصصان تغذیه، مصرف نوشیدنی های گازدار را هم توصیه نمی کنند نه فقط در ماه رمضان که در روزهای عادی نیز تاکیدشان بر مصرف نکردن این نوشیدنی هاست. نوشیدنی های گازداری مانند نوشابه، توانایی بدن در جذب کلسیم را به شدت کاهش می دهند. همچنین نوشابه، اسید کلریدریک معده را خنثی می کند و در نتیجه باید منتظر سوءهاضمه بود. علاوه بر این، مصرف نوشابه، اشتها برای مواد غذایی مفیدی مانند سبزی های تازه، میوه ها، پروتیین ها و لبنیات را به شدت کاهش می دهد. در مقابل به روزه داران پیشنهاد می شود، از آب میوه های تازه مانند کوکتل هندوانه و توت فرنگی، آب طالبی و نعنا، آناناس و هندوانه، لیمو و نعنا [موهیتو]، خیار و سکنجبین برای رفع تشنگی استفاده شود. این نوشیدنی ها علاوه بر رفع تشنگی، ویتامین های طبیعی بدن را هم تأمین می کنند. از عسل می توان به عنوان یک شیرین کننده مناسب برای این نوشیدنی ها استفاده کرد. با تلخی دهان چه کنیم؟ یکی از مهم ترین نشانه های روزه داران در ماه رمضان، تلخ کامی و بوی بد دهان است. پزشکان می گویند تلخ کامی، دلایل مختلفی دارد؛ عفونت دندان و لثه ها، دخانیات، مصرف برخی داروها مانند داروهای ضدافسردگی، ویتامین های تجویزی در دوران بارداری و حتی آنتی بیوتیک ها، رفلاکس معده، تغییرات هورمونی (استروژن) در دوران قاعدگی و بارداری، دیابت، کارکرد نادرست کلیه ها و کبد و درست مراقبت نکردن از دهان و دندان که باعث تجمع جرم و باکتری ها می شود، می تواند از دلایل تلخ کامی به شمار رود. به همین خاطر به روزه داران توصیه می شود در وعده افطار، مصرف مرکبات و نوشیدن آب پرتقال یا آب لیمو را که منجر به تولید بیشتر بزاق و شسته شدن طعم تلخ دهان در طول روز می شود، فراموش نکنند. تلخ کامی در دوران روزه داری، با بوی بد دهان هم همراه است. البته این مسأله موقتی است و مشکل جدی به شمار نمی رود، دلیل آن هم این است که فرد برای ساعت های طولانی غذا نمی خورد، به همین خاطر بدن به شکل طبیعی در هنگام مصرف نکردن کربوهیدرات یا با مصرف رژیم کم کربوهیدرات، مکانیسم تأمین انرژی سلول ها را از طریق متابولیسم چربی های ذخیره ای بدن انجام می دهد که در نتیجه آن اجسام کتونی (Keton Bodies) تشکیل می شوند که این حالت را کتوزیس (Ketosis) می گویند. این اجسام کتونی به علت حضور در جریان خون و گذر از عروق خونی تغذیه کننده سلول های بافت ریه ها، ایجاد بوی بد دهان را باعث می شوند. به همین خاطر توصیه می شود، روزه داران در روز حداقل دو تا سه بار، بعد از وعده های سحر، افطار و پیش از خواب، مسواک بزنند و پس از آن از نخ دندان و دهان شویه برای جلوگیری از تجمع جرم و باکتری ها استفاده کنند. استفاده از نمک نیز در جلوگیری از تجمع باکتری ها بسیار کمک کننده است. روزه داران چگونه ورزش کنند؟ توصیه پزشکان این است که افراد در ماه رمضان، سطح ورزش را از نظر شدت و مدت کاهش دهند. متخصصان پیشنهاد می کنند یک ساعت پس از افطار بهترین زمان برای انجام تمرین های ورزشی در ماه رمضان است. علی مظاهری نژاد، معاون آموزشی گروه پزشکی-ورزشی دانشگاه علوم پزشکی ایران معتقد است: ورزش نه تنها با روزه منافاتی ندارد، بلکه اگر به صورت درست و اصولی انجام شود، روزه دار را در مقابل خستگی ها و دشواری های روزه به ویژه در هوای گرم مقاوم تر می کند. به گفته مظاهری نژاد، ورزش باعث سوختن چربی های بدن شده و ذخایر چربی بدن را کاهش می دهد، همچنین تعادلی میان سوختن کربوهیدرات ها و چربی ها صورت می گیرد. در زمان روزه داری به علت این که کربوهیدرات کمتری وارد بدن می شود، بدن چربی ها را بیشتر می سوزاند. این متخصص تغذیه توصیه کرد که روزه داران پس از افطار از خوردن غذاهای چرب و شیرین پرهیز کرده و مایعات زیادی بنوشند، همچنین لازم است قبل از ورزش 2 لیوان آب خورده و هنگام ورزش نیز آب مصرف کنند تا آب بدن آنها حفظ شود. توصیه می شود افراد ورزشکار و عادی از افطار تا سحر مایعات، میوه ها و سبزیجات مصرف کنند تا آب بدن آنها حفظ شود. به گفته او، ورزشکاران در روزهای عادی ممکن است روزی یک تا 2 مرتبه به مدت 2 ساعت فعالیت هوازی انجام داده و هفته ای 3مرتبه نیز تمرینات قدرتی انجام دهند، اما در ماه رمضان توصیه می شود فعالیت های هوازی را به یک نوبت (پس از افطار) کاهش داده و تمرین های قدرتی را نیز حداقل 2 مرتبه در هفته انجام دهند. بیماران در ماه رمضان چه کنند؟ متخصصان می گویند روزه داری خیلی از بیماری ها را کنترل کرده و حتی احتمال ابتلا به آن را کاهش می دهد. یکی از آنها سکته قلبی است. به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی، حدود 20روز پس از شروع ماه مبارک رمضان میزان هموسیستئین اصلی ترین عامل بروز سکته قلبی در خون به شدت کاهش و میزان کلسترول خوب (HDL) نیز افزایش می یابد و غلظت خون هم در حد طبیعی قرار می گیرد. احمدرضا درستی، توضیح بیشتری می دهد و به آنا می گوید: در این ماه به دلیل این که افراد از پرخاشگری، رفتارهای تهاجمی، استرس و هیجان، کشیدن سیگار، مصرف چای و قهوه دوری می کنند، امکان بروز سکته قلبی در آنها کاهش می یابد که مجموعه این تغییرات در وضع رفتار و تغذیه افراد، دو عامل مهم برای حفظ سلامتی فرد در طول ماه مبارک رمضان است. او توصیه هایی هم به بیماران مبتلا به فشار خون می کند: افراد مبتلا به پرفشاری خون، باید در طول روز به صورت مداوم فشار خون خود را چک کنند. اگر در طول روز بیمار دچار تغییر و بالا رفتن فشار خون شود، نباید روزه بگیرد اما اگر در طول روز فشار خون فرد تغییر نکرد، روزه گرفتن موردی ندارد. روزه داران چگونه خون اهدا کنند؟ سازمان انتقال خون پیش از آغاز ماه رمضان، پیش بینی کاهش ذخایر خونی را کرده بود. علی اکبر پورفتح الله، رئیس سازمان انتقال خون گفته بود که به دلیل گرم تر شدن هوا و طولانی بودن ساعت روزه داری، ذخایر خون با کاهش شدیدی مواجه می شود، از این رو از روزه داران خواسته بود تا مراکز اهدای خون را فراموش نکنند. این درحالی است که بررسی ها نشان می دهد روزه داری تاثیری در کیفیت خون نداشته و افراد می توانند صبح برای اهدای خون اقدام کنند، آنها روز قبل و بعد از اهدای خون در فاصله افطار تا سحر، باید مایعات به ویژه نوشیدنی های شیرین مصرف کنند تا دچار ضعف و بی حالی نشوند. این افراد می توانند در ماه رمضان با مراجعه به پایگاه های ثابت و سیار سازمان انتقال خون، خون اهدا کنند، چرا که این مراکز علاوه بر ساعت های رسمی کار، پس از افطار نیز پذیرای اهداکنندگان هستند و در شب های قدر تا سحر به فعالیت شان ادامه می دهند. براساس اعلام سازمان انتقال خون استان تهران، تمام مراکز اهدای خون وصال در طول ماه مبارک رمضان از ساعت 8 صبح تا یک بامداد، مرکز نارمک در دوشیفت صبح از ساعت 8 تا 15 و شیفت شب از ساعت 19 تا یک بامداد و مرکز پیروزی فقط از ساعت 19 لغایت یک بامداد فعال است. مراکز سیار اهدای خون هم در حرم حضرت عبدالعظیم(ع)، هیأت رزمندگان غرب تهران و امام زاده حسن(ع) از ساعت 19 تا پایان مراسم آماده خدمت به اهداکنندگان روزه دار خواهند بود. 14 واحد اهدای خون مترو امام خمینی(ره)، افسریه، تجریش (روزهای زوج)، نازی آباد (روزهای زوج)، چیذر (روزهای فرد)، صادقیه، ورامین، آزادی، مترو شهرری، بیمارستان شهید رجایی (شنبه تا چهارشنبه ها)، شهر قدس (روزهای زوج)، رباط کریم (روزهای فرد) و شهریار از ساعت 8 صبح تا15 در یک شیفت کاری فعالیت می کنند. منبع: فرارو ...
توافق هسته ای باید صلح آمیز بودن برنامه ایران را تضمین کند
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از فرانس پرس، جان کری وزیر امور خارجه آمریکا -که برای پیوستن به مذاکرات هسته ای ایران روز جمعه عازم وین خواهد بود- گفت اگر ایران به تعهدات تعریف شده در چارچوب تفاهم لوزان پایبند نباشد، حصول توافق نهایی ناممکن خواهد بود. وی مدعی شد که فرمایشات اخیر رهبر معظم انقلاب اسلامی تنها با هدف تاثیر بر سیاست داخلی ایران ایراد شده و لذا مذاکره میان تهران و کشورهای 1+5
اتفاقات مهم ورزشی در هفته ای که گذشت
قاطعانه تیم ملی والیبال مقابل آمریکا در لیگ جهانی مهم نبود. مهمترین رویدادهای این هفت روز ورزش عبارتند از: پرونده خصوصی سازی سرخابی ها بسته شد پرونده خصوصی سازی دو باشگاه استقلال و پرسپولیس که پس از سال ها معطلی در دولت یازدهم دوباره بازگشایی شد، با اظهارنظر روز جمعه وزیر اقتصاد مبنی بر اینکه واگذاری باشگاه های استقلال و پرسپولیس از روش مزایده از دستور کار دولت خارج
استان فارس به سمت تشدیدخشکسالی پیش می رود
محمد علی قلندری روز پنجشنبه هزمان با هفته مصرف بهینه و صرفه جویی در مصرف آب در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود:مهمترین شاخصه این تغییرات افزایش دما و کاهش منابع آب در دسترس است. وی ادامه داد:از دیگر پیامدهای تغییر اقلیم ایجاد تغییراتی در روش بارندگی است ، دیگر خبری از برف های سنگین و چند روزه نیست و بارندگی ها مقطعی و کوتاه است . مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان فارس ادامه
بزرگان در ماه رمضان چگونه بودند؟
عقیق :بررسی حالات و احوال بزرگان در ایام ماه مبارک رمضان و استناد به سنت های آنها در برنامه های خودسازی می تواند چراغ راهی برای همگان باشد. در ادامه به بررسی حالات چند عالم بزرگ جهان اسلام در ماه رمضان می پردازیم: میرزا محمد جعفر انصاری از مراجع نامدار خوزستان و از بستگان مرحوم شیخ مرتضی انصاری است. در باره وی نوشته اند: او با آن همه مشاغل درسی، عبادات
برگزاری محفل انس با قرآن شرکت گاز خراسان رضوی با حضور قاری بین المللی
به گزارش خبرگزاری پانا به نقل از روابط عمومی شرکت گاز خراسان رضوی، مسئول دارالقرآن این شرکت گفت: به لطف خداوند مجموعه شرکت گاز خراسان و همکاران ما این افتخار را داشتند تا در این ایام پر برکت ماه مبارک رمضان از حضور این قاری بین المللی و نفر نخست مسابقات قرآن مالزی در محفل انس با قرآن بهره مند شوند و نهایت فیض را از صوت و لحن او ببرند . محمد ایمانی فر افزود: قاری بین المللی محسن حسنی کارگر
مازندران نیازمند شهرک صنفی است
به گزارش خبرنگار مهر، عباس رمدانی رئیس اتاق اصناف ساری شامگاه چهارشنبه در مراسم روز ملی اصناف، با بیان اینکه اصناف در ادوار مختلف کشور، بعد و پس از انقلاب و 8 سال دفاع مقدس نقش بسزایی دارد، گفت: از سه میلیون واحد صنفی 2.5 واحد دارای پروانه و مابقی فاقد پروانه و در دست اقدام است. رمدانی گفت: در زمینه فعالیت اقتصادی 45 درصد توزیع، 22 درصد تولیدی و 33 درصد خدماتی و فنی است، اصناف استان
جیش الفتح برندی که جبهه النصره آن را به نام خود ثبت کرد
واقف بودنش به این حقیقت و مرکزیتش در ائتلاف جیش الفتح و اینکه بدون این گروه این ائتلاف دارای اهمیتی نه در سطح محلی و نه منطقه ای سخن گفت. همچنین اظهارات ابو محمد الجولانی ، سرکرده جبهه النصره در مصاحبه با شبکه قطری الجزیره در این باره که کسی نمی تواند، جبهه النصره را از جیش الفتح بیرون کند، چون نوک پیکان این ائتلاف شمرده می شود در همین راستا صورت می گرفت. البته موضوع به اظهارات جولانی
مراسم بزرگداشت آیت الله امینیان درقم برگزار می شود
به گزارش خبرگزاری حوزه ، مراسم بزرگداشت آیت الله محمد علی امینیان، نماینده مردم گیلان در مجلس خبرگان رهبری و امام جمعه شهرستان آستانه اشرفیه امروز ساعت 18 در مسجد المهدی قم واقع در بلوار امین برگزار می شود. خاطر نشان می شود: آیت الله محمد علی (مختار) امینیان، نماینده مردم گیلان در مجلس خبرگان رهبری و امام جمعه شهرستان آستانه اشرفیه 20خرداد ماه سال جاری در سن 89 سالگی بر اثر ایست قلبی
محورهای محبوب شهدا و صالحان/ شهیدان با خدا عاشقانه معامله کردند
خدمت به مخلوقات نام برد. وی تحمّل مشکلات را با اشاره به جمله حضرت زینب(س) در روز عاشورا که فرمودند: ما رأیت الّا جمیلا و با بیان سخن زیبای امام حسین(ع) که فرمودند: و ان کان دین محمد لم یستقم ...، اگر با کشتن من دین تو آزاد می گردد، برای خنجر شمر ستمگر حنجر آوردم چهارمین محبوب شهداء دانست. حجت الاسلام ماندگاری ایثار و فداکاری را پنجمین محبوب شهدا و صلحا برشمرد و ادامه داد: آیه
پروژه های نیمه تمام عمرانی گلستان نیازمند حداقل 9 هزار میلیارد ریال اعتبار
زیرساخت های سامانه های ساترا و سیمابر خبر داد. در این مراسم که با عنوان چهارمین جلسه شورای اداری گلستان و با حضور مدیران دستگاه های اجرایی برگزار شد، حکم سرپرستی حسین پیشقدم که از سوی محمد باقر نوبخت معاون رییس جمهوری و رییس سازمان مدیریت وبرنامه ریزی کشور صادر شده به وی ابلاغ و از خدمات علی مرگدری که معاونت برنامه ریزی استانداری را طی یک و نیم سال گذشته برعهده داشت، قدردانی شد. علی
قرآن برای تعقل و تدبر نازل شده است
به گزارش خبرگزاری اقتصادایران ، "علی جنتی" عصر چهارشنبه در مراسم افتتاحیه بیست و سومین نمایشگاه بین المللی قرآن کریم در باغ موزه دفاع مقدس افزود: قرآن نور است که برای خروج از ظلمات و تاریکی ها باید به آن تمسک جوییم. وی افزود: به فرموده امیرالمومنین (ع ) وقتی که فتنه ها به انسان روی می آورد شناخت حق از باطل دشوار می شود و زمانی که نمی توانیم حق را از باطل تشخیص دهیم باید به قرآن مراجعه کرده
سحر قریشی و رازهای خانوادگی اش
ارتباط هستم. این قضیه برای خانواده خودم حل شده است ولی همچنان برای خاله و عمو و دایی و. . . جای سوال دارد. عدم حضور در مراسم خانوادگی! متاسفانه چند وقت پیش عروسی پسرخاله ام بود و من نتوانستم به آن جشن بروم. در این نوع مجالس همیشه با لباس های پوشیده و ساده حاضر می شوم ولی با تمام این تفاسیر باز هم عکس می اندازند و کافی است این عکس در فضای مجازی منتشر شود که برای من مشکلات زیادی به
همه حواشیِ افطاریِ جنجالی رییس جمهور/ سخنان کرباسچی، صلوات و خروج اعتراض آمیز مصباحی مقدم(+گزارش تصویری)
سران فتنه، لسه را ترک کرده است به گزارش انتخاب ؛ نکته دیگر این مراسم، حضور یک زن کهنسال با چادر مشکی بر سر میز حسن روحانی و تقدیم کتابش به رییس جمهوری بود. بر سر میز روحانی محمد رضا عارف ابوترابی و حسین فریدون و نهاوندیان و حداد عادل حضور داشتند. این درحالیست که به نوشته برخی رسانه های مجازی، بلند نشدن افراد حاضر در این میز، هنگام حضور این زن سالخورده، تعجب همگان را برانگیخت
طرح عربستان برای براندازی نظام سوریه
باشند و اقدامات نظامی را که باید در محیط های مرزی با لبنان و عراق و اردن شکل گیرد، کامل نمایند. در ژولای 2012 سوریه شاهد خشن ترین تحولات میدانی بود. در 16 ژولای ارتش آزاد آغاز عملیات آتشفشان دمشق را اعلام کرد تا درگیری ها در داخل پایتخت ادامه پیدا کند ، این اتفاق دو روز قبل از انفجار ساختمان امنیت ملی سوریه انجام شد که در آن عماد داود راجحه وزیر دفاع و آصف شوکت معاون وی و حسن ترکمانی
خانه مان را ساواک به آتش کشید
/> پدرم نظامی بود و در ژاندارمری خدمت می کرد. تنها شرطی که برای ازدواج مان گذاشت، زندگی در اصفهان بود. عباس که خدمت خود را در اصفهان می گذراند این شرط را پذیرفت. همان شب حلقه نامزدی را در دستم کردند. مراسم عروسی را در دماوند برگزار کردیم و پس از آن به اصفهان بازگشتیم. عباس مومن و متدین بود. نمازمان را در اول وقت می خواندیم، قبل از گفتن اذان هر دو سجاده مان را پهن می کردیم. بسیار عباس را
ظریف شنبه به مذاکره کنندگان در وین می پیوندد
پنج شنبه - 1394/04/04 - 10:30:21 یک منبع آگاه در گروه مذاکره کننده کشورمان گفت: محمد جواد ظریف وزیر خارجه ایران برای ادامه گفتگوهای هسته ای شنبه به وین می آید . به گزارش ایسکانیوز به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، پیش از این برخی خبرگزاری ها اعلام کرده بودند وزرای خارجه ایران و آمریکا از روز شنبه یا یکشنبه گفتگوها برای نگارش توافق هسته ای را در اتریش ادامه خواهند داد.
مراسم بزرگداشت شهدای هفتم تیر در اراک برگزار می شود
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از استان مرکزی، مراسم بزرگداشت شهدای هفت تیر یکشنبه هفتم تیر ماه سال جاری ساعت 19:30 در مصلای بیت المقدس اراک با سخنرانی آیت الله دری نجف آبادی نماینده ولی فقیه در استان مرکزی برگزار می شود. همچنین، هشتمین یادواره شهدای هفتم تیر و یک صد شهید منطقه سنجان با عنوان میهمانی لاله ها عصر امروز، پنجم تیر ماه ساعت 18 در مصلای سنجان برگزار میشود، استان مرکزی
پرفروش های سوره مهر در ماه گذشته
یافته است. این کتاب حاصل خاطرات 808 روز اسارت نویسنده از زندان های مخفی عراق است که از 3 تیر 1367 تا 22 شهریور 1369 را روایت می کند. این کتاب 768 صفحه ای نیز، از جمله کتاب هایی است که رهبر انقلاب بر آن تقریظ نوشته اند . سید ناصر حسینی پور، نویسنده کتاب پایی که جا ماند این کتاب را به شکنجه گر خود تقدیم کرده و در متن تقدیمیه کتاب آورده است: تقدیم به ولید فرحان گروهبان بعثی اهل بصره. نمی
آموزش های فنی حرفه ای برای پیشرفت هر کشوری نیاز است
1394/4/4 - 10:30 468098 به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از سنندج، معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی استانداری کردستان شامگاه گذشته (3 تیر) در مراسم اختتامیه آموزش های فنی حرفه ای تعدادی از مربیان اقلیم کردستان عراق که در کانون شهید مطهری شهرستان سنندج برگزارشد، گفت: تمام تلاش جمهوری اسلامی برای پیشرفت باورهای دینی و اسلامی است، حکومت ما نیز بر پایه اسلام پایه گذاری شده و به همین جهت
ارائه نخستین پرونده جنایات رژیم صهیونیستی به دیوان کیفری بین المللی
رئیس کمیته عالی ملی پیگیری عضویت فلسطین در دادگاه کیفری بین المللی تاکید کرد که فلسطینی ها امروز (پنجشنبه) اولین پرونده جنایت های رژیم صهیونیستی را از طریق ریاض مالکی، وزیر خارجه فلسطین و هیات ناظر بر پرونده های فلسطینی به این دادگاه بین المللی ارائه می دهند. به گزارش ایسنا، صائب عریقات، روز چهارشنبه در اظهاراتی مطبوعاتی خاطر نشان کرد که کمیته متبوعش هم اکنون 3 پرونده را تهیه کرده که
99 درصد پوشش وقایع حیاتی تحقق یافته است/دایر کردن نمایندگی ثبت احوال در ربط و میراباد
به گزارش خبرنگار بُلفَت ، مدیرکل ثبت احوال آذربایجان غربی در مراسم تودیع و معارفه رییس اداره ثبت احوال سردشت که در سالن اجتماعات فرمانداری سردشت برگزار شد، اظهار کرد: اداره کل استان آذربایجان غربی به همراه سایر استان های کشور کل سیستم مکانیزه را در ادارات تابعه راه اندازی کرده و تا به امروز 5538 شناسنامه مکانیزه شده است. محمد جوان افزود: با راه اندازی این سیستم افرادی که در مسافرت
خداحافظی عدل از کاخ گلستان/نگرانی از تخریب خانه های بافت تاریخی
وارد تهران شده و تا مراسم تشییع به بیمارستان سینا منتقل می شود. همچنین تدفین و بزرگداشت آن زنده یاد توسط پژوهشگاه میراث فرهنگی و گردشگری و با همکاری سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری و موزه ملی برگزار خواهد شد. ر اساس هماهنگی های انجام شده با خانواده شهریار عدل، مراسم تشییع ساعت 9:30 روز یکشنبه هفتم تیرماه از مقابل موزه ملی واقع در ابتدای خیابان سی تیر شروع می شود. خودرو حامل
10 روز مرخصی تشویقی به تمام مددجویان رای باز در هرمزگان
به گزارش روز پنجشنبه خبرنگار ایرنا از روابط عمومی دادگستری هرمزگان، مدیرکل دادگستری هرمزگان در دیدار با مددجویان این مرکز همه آنان را به بهره گیری از ماه مبارک رمضان تشویق کرد و گفت: این ماه بهترین فرصت برای تغییر نگرش و فکر است، زیرا که سراسر این ماه معنویات و الطاف خداوندی است. حجت الاسلام محمد صادق اکبری با بیان اینکه در این ماه آمار جرم و بزهکاری کاهش می یابد، افزود: هر کس که بتواند از
مجلس بزرگداشت آیت الله فقیهی در قم برگزار می شود
حجت الاسلام مهدی فقیه، مسئول دفتر حوزه ریاست دفتر آیت الله جوادی آملی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در ساری ، اظهار داشت: مراسم بزرگداشت عالم ربانی آیت الله فقیهی شنبه ششم تیرماه در مرکز علوم وحیانی اسرا در قم برگزار می شود. وی افزود: این مراسم از ساعت 14 با حضور خطبا و روحانیون مازندرانی و قم با حضور آیت الله جوادی آملی در مرکز علوم وحیانی اسرا برگزار می شود. امشب نیز به صرف