سایر منابع:
سایر خبرها
چطور با پوکی استخوان بجنگیم و پیروز شویم؟
افزایش دهد. • ورزش منظم احتمال افسردگی را کاهش می دهد. • افرادی که ورزش می کنند حس بهتری به خود دارند. بعضی افراد فکر می کنند چون در طول روز فعال هستند دیگر نیازی به انجام ورزش ندارند. آن ها بر این باورند که باغبانی راه رفتن هنگام کار روزانه یا انجام کارهای خانه معادل ورزش قابل توجه است. ولی ممکن است شما در طول روز خیلی فعال باشید و خیلی هم خسته شوید ولی ورزش چندانی نکرده باشید ...
ادامه جنجال ها بر سر ممیزی و افزایش تعرفه کاغذ/اولین تجربه میزبابی شهرآفتاب از نمایشگاه کتاب
ها منحصرا برعهده داشت؛ به بانک شهر منتقل شد. این تغییر در حوزهٔ بانک عامل نمایشگاه درحالی اتفاق افتاد که بانک صادرات هشت سال متوالی به عنوان بانک فعال در نمایشگاه کتاب و در زمینهٔ بن کارت های الکترونیک فعالیت می کرد و تا آن زمان هم بخش قابل توجهی از بن کارت های الکترونیک این بانک کاملا ازسوی دارندگان استفاده نشده بودند. با توجه به این مسئله و به رغم تمامی پیش بینی های صورت ...
رویترز: علت مقابله نکردن آمریکا با کره شمالی، همان علت حمله نکردن به ایران است
سرگرم تمرین های نظامی مشترک هستند که تا پایان ماه آوریل ادامه خواهد داشت. این تمرین های نظامی مشترک آمریکا و کره جنوبی که هر سال برگزار می شود از زمان پایان جنگ کره در سال 1953 همواره از مسائل مورد بحث بوده است. این تمرین های نظامی طی سال های اخیر گسترده تر شده و شکلی واقعی تر به خود گرفته است. در ادامه این گزارش آمده است: هر کدام از رؤسای جمهور آمریکا دست کم از زمان بیل کلینتون اقداماتی ...
هیچ کس از ابتلا به سل در امان نیست / به ازای هر 100 هزار نفر در ایران 16 نفر به سل مبتلا هستند
استفاده کنند این احتمال تا چندین برابر افزایش پیدا می کند. این کارشناس مرکز مدیریت بیماری های سل و جذام وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: خطرناک ترین بیماری که با تضعیف سیستم ایمنی بیش از از بیماری دیگر ریسک ابتلا به سل فعال را در فرد آلوده به میکروب سل افزایش می دهد ابتلا به ایدز است به همین دلیل لازم است در این گروه از بیماران ارزیابی های دوره ای و کاملی از نظر ابتلا به سل صورت گیرد. ...
مروری بر مهم ترین رویدادهای خبری در سال 95
فرانسه در شهر نیس در ماه جولای یک اتفاق تلخ در سال گذشته بود. در این واقعه 86 نفر کشته و قریب به 150 نفر نیز زخمی شدند. حمله تروریستی با کامیون به جشن ملی فرانسه این برخورد در زمان یک آتش بازی در جشن های روز باستیل صورت گرفت و مقام های فرانسه این واقعه را یک حمله تروریستی خواندند. راننده کامیونی که به سوی جمعیت حمله کرده بود، یک فرد 31ساله و مسلمان به نام محمد لحویج بوهلال با ...
ضرورت تغییر پارادایم نرخ سود بانکی
بخشی از فرهنگ عمومی برای مردمی بدل ساخت که همواره کار و نشاط در زندگی را جوهره وجود و هستی خود تلقی می کرده اند. بر این شرایط، غفلت و کوتاهی در اتخاذ سیاست های مناسب و تمسک به روش های محفلی در اداره امور کشور نیز اضافه و زمینه برای سوء استفاده و فساد عمیق به گونه ای آماده شد که اندازه و نصاب آن نه تنها در اقتصاد ایران که در گستره اقتصاد جهان بی نظیر بوده است. طی دوره دولت دهم، اقتصاد ...
نمایشی برای صاحب خانه شدن شما
، افزایش سرعت و کاهش هزینه تمام شده، ایجاد فضا و بستر مناسب برای حضور شرکت های دانش بنیان به منظور بهره گیری بیشتر از علوم و فنون روز و ارتقای روش های علمی مورد استفاده در صنعت ساختمان، معرفی ابزار و روش های نوین فروش در بخش املاک و مستغلات و... اولویت های اصلی برپایی نمایشگاه در طول 4 سال اخیر بوده است.گسترش تجارت از ابعاد برپایی این رویداد در سال های اخیر گزارش می دهد: نخستین دوره نمایشگاه ...
اقتصاد 95 برگ برنده دولت یازدهم
تاثیر آن بر اقتصاد نیز زمان بر خواهد بود، با این وجود انتظارات مردم از برجام بیش از این بود و گمان می کردند در مدت یک ماه تمام مشکلات اقتصادی رفع خواهد شد و از رکود خارج می شویم. نقش حیاتی روابط خارجی در اقتصاد کشور دولت یازدهم پس از دو سال تلاش توانست موفقیت های قابل قبولی در عرصه سیاست خارجی و تعامل با جهان به دست آورد که بخش قابل توجهی از موفقیت های اقتصادی دولت را می ...
بقاع متبرکه کرمان؛ پذیرای مهمانان و مسافران در ایام نوروز
همانند بسیاری از بزرگان توسط حاکم وقت در سال 301هجری قمری به شهادت رسید. بقعه و مقبره باشکوه مشهور به امامزاده شاهزاده محمد در یکی از کوچه های خیابان 17 شهریور شهر کرمان قرار دارد که مورد احترام و تقدس اهالی شهر کرمان است. قدمت این بنا به اواسط دوره صفویه می رسد. زمین زیارتگاه که حدود 5000 متر مربع است، تماماً جدول بندی و در خیابان سرو و کاج بلند و گل کاری شده است. امامزاده ...
از نامه احمدی نژاد به اوباما تا واکنش سیدحسن خمینی به انتشار فایل صوتی منتظری
به گزارش سرمدنیوز ، اما و اگرهای جلسه محرمانه اصلاح طلبان با روحانی، تصاویری دیده نشده از کودتای 28 مرداد 1332، واکنش سیدحسن خمینی به انتشار فایل صوتی منتظری و جزئیات نامه احمدی نژاد به اوباما از مهم ترین اخبار حوزه احزاب و تشکل های گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان در مرداد ماه سال گذشته بود. جای تاسف است که می گویند برجام مانع جنگ شد/ گزارش دهید که چرا از درآمدزایی توسط فضای مجازی ...
بزرگترین رقیب روحانی عملکرد اوست/ جبهه مردمی درپی مشارکت مردم است
پایگاه خبری علت- گروه سیاست، فاطمه کرمانی: تا برگزاری انتخابات ریاست جمهوری دوره دوازدهم کمتر از 2 ماه باقی مانده است و اگرچه هنوز تنور انتخابات آنگونه که شایسته است گرم نشده اما به مرور صف آرایی نامزدها و جریان ها در حال شکل گیری است. جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی از زمان اعلام موجودیت همواره بر جلب مشارکت عمومی مردم در تصمیم گیری ها و امور اجرایی تاکید کرده است و در حقیقت این ...
تلخی رکود بر کام اقتصاد ایران
خدمات مصرفی خانوارهای شهری) در دوازده ماهه منتهی به اسفندماه سال 95 نسبت به دوره مشابه سال قبل، 6.8 درصد است که نسبت به همین اطلاع در بهمن ماه امسال(6.8 درصد) تغییری نداشته است. یکسان سازی رویا ماند بر اساس آخرین اعلام مسئولان بانک مرکزی در سال 95 که در نشست خبری معاون اقتصادی این بانک هم مطرح شد، یکسان سازی نرخ ارز در سال 95 اجرایی نشد و بعید هم به نظر می رسد که به دولت یازدهم ...
با کارلوس کی روش درباره عیدانه هایش و ماجرای تلخ مرگ برادرش در تصادف
چند جراحی سنگین انجام داد؛ اتفاقی که هیچگاه دوست ندارد درباره اش حرف بزند. قبل از سال تحویل 95، وقتی با او ملاقات داشتیم، کی روش را پیرتر از هر زمان دیگری دیدیم. تنها مدت کوتاهی از جراحی هایش گذشته بود و به شکل عجیبی وزن کم کرده بود. حالا اما او در نوروز 96 سرزنده تر به نظر می آید. می گویند روزی که کارلوس به تهران آمد، در چندانش کتاب های زیادی درباره فرهنگ و تاریخ ایران وجود داشت. یک بار که در ...
آنالیز برد هوشمندانه تیم ملی برابر قطر
.... کاری که تیم الریان با بازیکن اسپانیایی سمت چپ خود، گارسیا مرتبا انجام داد و به گل هم رسید.هرچند دفاع چپ تیم ملی قطر در حد آن بازیکن اسپانیایی نبود ولی همین مدل می توانست در بازی برابر قطر تعیین کننده باشد. حربه های کی روش برای مهار قطر کیروش با چند تدبیر اساسی تاباتا که اتفاقا از شانس ما فرم خوبی هم نداشت را به کل از بازی خارج کرد و نهایتا باعث تعویض وی توسط فوساتی شد ...
خار پاشنه چیست؟
از استخوان پاشنه پا برداشته می شد. اما واقعیت این است که بسیاری از افراد دارای خار استخوانی پاشنه پا هستند و هیچ علامت یا دردی در پاشنه پا ندارند. بنابراین در همه افراد نیاز به جراحی نیست و روش های کاهش درد برای درمان کفایت می کند. درمان های خار پاشنه چیست ؟ 1-کمپرس سرد 15 تا 20 دقیقه در روز به کاهش التهاب و تورم ناحیه کمک میکند.بعد از سه روز از شروع در کمپرس گرما را نیز ...
ثبت نام قطعی 1818 داوطلب در انتخابات شورای شهر تهران تا ساعت 18/ ثبت نام مهدی چمران و محسن هاشمی برای ...
نامزدها در روند بررسی صلاحیت ها تاثیر داده می شود محمد حسین مقیمی قائم مقام وزیر کشور درباره تمهیدات وزارت کشور در مواجه با تبلیغات زودهنگام کاندیداها اظهارداشت: برای نامزدهای انتخابات شورا شهر فرصت 7 روز تبلیغات درنظر گرفته شده لذا تبلیغات نامزدها خارج از زمان تعیین شده خلاف قانون است. وی تاکید کرد: تخلفات مربوط به کاندیداها که توسط هیات اجرایی و نظارت گزارش شود در روند بررسی ...
دشمن به دنبال نسبت دادن کمبودهای معیشتی و اقتصادی به نظام جمهوری اسلامی است
به گزارش ایسنا، حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی عصر امروز در اولین روز سال نو، در اجتماع عظیم و پر شور زائران و مجاوران حرم رضوی(ع) با تجلیل از وحدت و پایبندی ملت به ارزشهای انقلاب و دلبستگی مردم به مبانی و عرصه های دینی، مسائل معیشتی و اقتصادی و انتخابات اردیبهشت ماه را دو موضوع مهم سال جدید خواندند و با تأکید بر ضرورت حل همه مشکلات کشور در سایه مدیریت های متدین، انقلابی، کارآمد و ...
همه چیز درباره احتباس آب در بدن
...، بدن شما ممکن است آب را در خودش نگه دارد و باعث احتباس مایع ناخوشایند و افزایش وزن شود. اضافه نکردن نمک به غذایتان در هنگام پخت و پز یا در سر میز راهی برای کاهش مصرف سدیم برای کمک به جلوگیری از احتباس آب است. توصیه می شود که مصرف سدیم روزانه تان را به 2300 میلی گرم یا کمتر در روز محدود کنید که این مقدار معادل سدیم موجود در یک قاشق چایخوری نمک است. برای طعم دادن به غذا بدون نمک، از ...
بیمه های عمر چقدر قابل اعتماد هستند؟
فراموش شده در داخل کشور است. بازه ای که همه ما حدودا یک سوم عمرمان را در آن سپری می کنیم و همواره دغدغه معیشتی، جزئی از آن بوده است. بر اساس همین واقعیت، بیمه گران با اتخاذ روش هایی افراد را به سرمایه گذاری بلندمدت تشویق کرده اند. در طول سالیان ابتدایی (حدود 3 سال) شرکت های بیمه با سرمایه گذاری وجه بیمه گذاران آن را به حد سوددهی می رسانند تا پس از آن به تدریج سرمایه گذاری نقش قابل ...
چگونه در ایام عید نوروز "چاق" نشویم؟
اصلی هم افزایش پیدا می کنه که به اضافه وزن دامن می زنه. حتی الإمکان خودتان غذا بپزید. در آرامش غذا بخورید و خوب بجوید. آب کافی بنوشید تغییر دیگری که در ایام تعطیلات سال نو به طور معمول در تغذیه افراد رخ می دهد کاهش چشمگیر مصرف آب است . در حقیقت به علت دید و بازدید و گذراندن زمان طولانی در خارج از خانه مصرف آب در افراد کاهش می یابد و این امر می تواند ...
برلین و چالش های پیش روی مرکل در انتخابات 2017 / از خیزش لوپن در پاریس تا بلاتکلیفی اولاند در عراق و شام
کدامیک از نامزدها شانس بیشتری خواهند داشت. پناهجویان تنها چالش پیش روی مرکل علیرضا شیخ عطار (سفیر اسبق ایران در آلمان) در نیمه دوم سال 95 شاهد بودیم که اطرافیان آنگلا مرکل اعلام کرده بودند وی ممکن است تا آخر دوره فعلی صدراعظمی خود در این مقام حضور نداشته باشد. عده ای بر این عقیده بودند، مرکل در صدد است تا در اوج قدرت کنار برود اما باید توجه داشت که مرکل در زمان ...
واکنش های مثبت به عکس با نشاط روحانی در کوه
هستید؟ من به شما رای میدهم چون کاندید بهتری سراغ ندارم. اما استفاده ابزاری از خانم های بدحجاب با هدف جلب نظر و رای مردم قبل از انتخابات، اخلاقا درست نیست. محمد: با این عکس حتما در انتصابات رای میاوری آقای روحانی فریدون لقمان: درود بر روحانی وای بر یاوه گو کامیار: بعضی از کامنتها رو که آدم میخونه مطمئن میشه فرهنگ این کشور درست بشو نیست معرفت: جناب ریس جمهور عیدتون مبارک ...
8 راه برای نهادینه کردن نظم و انضباط در زندگی و کار
به گزارش بهداشت نیوز اگر واقعا می خواهید به اهداف تان برسید، پس باید نظم و انضباط داشته باشید. به همین سادگی! منظم بودن چیزی نیست که داشته باشید، بلکه فرآیندی است که باید انجام بدهید. تمام عادت های تان را باید نظم و ترتیب بدهید. در مورد سلامت جسمانی و برنامه ی غذایی تان نظم و ترتیب داشته باشید، قبل از استراحت کار کنید، احساسات واکنشی خود را کنترل کنید، مراقب گفتارتان باشید و طرز فکر خود را همیشه مثبت نگه دارید. هر روز صبح قبل از آن که روز ...
42 درمان خانگی افسردگی
کم بنوشید. – روش دیگر این است که می توانید شکر و پودر 2 عدد دانه ی هل را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. آن را بجوشانید. سپس به صورت گرم آن را جرعه جرعه بنوشید. 5. قهوه با یک فنجان قهوه روزتان را پرطراوت آغاز کنید. کافئین موجود در قهوه بهبود دهنده ی خوب خلق و خوی است و باعث می شود شما احساس بهتری داشته باشید. 1 تا 2 فنجان قهوه در روز افسردگی خفیف را از بین می برد. اما ...
من طرف مردم هستم
دشمن و دوست کشیده شده است. -البته حوادث تلخ در طول سال وجود داشت که آخرین آن، قضیه همین آتش نشانان جان باخته عزیز بود که فداکاری کردند و حادثه تلخی بود. حوادث تلخ همیشه هست، عمده این است که همت مردم و اراده مردم و جهت حرکت مردم، مژده بخش و نشانه پیشرفت باشد که این بحمدالله وجود داشت. -برادران و خواهران عزیز! مسئله اقتصاد، مسئله اولویت دار کشور است، نه فقط امسال که چند سال است این مسئله ...
هواپیما یا خاموشی آتش سرچاه ها!
اقتصادی و زیست محیطی است. نویسنده با اشاره به هدف حداکثر کردن سود شرکت های شل و بی پی که سال 1930 میلادی در نیجریه همواره به دنبال افزایش تولید نفت و در نتیجه سوراندن بیشتر گازهای همراه نفت بوده اند نتیجه می گیرد که روح استفاده از محیط زیست و منابع طبیعی با کسب حداکثر سود مغایرت دارد. به نظر می رسد در نیجریه دست کم گرایش به سمت اقتصاد منابع طبیعی را که اتفاقاً با نظام اقتصاد اسلامی ...
5 فروردین نوروز و نکات نو !
. همسرمان را نمی بینیم. بزرگ شدن فرزندانمان را نمی بینیم. مادر و پدرمان را نمی بینیم. فقط در یک خانه هستیم و اکسیژن مشابهی را تنفس می کنیم. پس جا دارد لااقل در روزهای تعطیل سال نو به همدیگر بیشتر و دقیق تر نگاه کنیم. برای زحماتی که همخانه های عزیزمان در طول سال برایمان کشیده اند قدردانی کنیم. با هم گفتگو کنیم و عقاید و نظرات و سلیقه همدیگر را بشناسیم و با هم و در کنار هم خوش بگذرانیم و روزها و لحظات ...
با حجتی کرمانی؛ از اختلاف هاشمی وبازرگان تا متلک گویی خلخالی موحدی کرمانی اجتهادسیاسی ندارد | از شلوغ ...
موردحمایت ایشان بود، چرا در مجلس اینقدر علیه او فضای منفی وجود داشت و آقای هاشمی چطور آنها را مدیریت می کرد؟ می خواهی حرف آخر را بزنم؟ بفرمایید آقای هاشمی خودش سر دعوا با بازرگان بود. بعد از چند سال در زمان در دولت آقای احمدی نژاد، آقای شمخانی، دبیر شورای عالی امنیت ملی، مصاحبه ای داشت و گفت که ما بنی صدر را قبول نداشتیم اما او را خائن نمی دانیم. من از خود آقای ...
چند توصیه و نحوه شکایت از تخلفات دفاتر خدمات مسافرتی
دلایلی زیادی وجود دارد که در چند دهه گذشه سهم ایران از درآمد ناشی از گردشگری ورودی حدود 10 درصد از ارزش صادرات خدمات کشور را شامل می شود که بیش این عدد بیش از 30 درصد نسبت به شاخص متوسط جهانی پایین تر است. کارشناسان گردشگری یکی از دلایل این اتفاق را خدمات دهی نام مناسب تورهای گردشگری در ایران و عدم حمایت قانونی از مسافران میدانند. به گزارش تابناک تعریف از گردشگری را سازمان جهانی ...
توازن قوا؛ شرط اجرای قانون اساسی
...> مسئله دیگر ضمانت اجراست. شما حتی اگر قانون را هم عوض کنید اما ضمانت اجرایش را نداشته باشید، همین اتفاقی خواهد افتاد که با قانون موجود می افتد. مگر قانون اساسی مشروطه در طول زمان تغییر کرد؟ غیر از یک بار که متمم زده شد، تغییر نکرد. اما با همان قانون چندین دوره حکومت های گوناگونی را تجربه کردیم. اگر موازنه قدرت داشته باشید، بهترین تفسیر را از قانون اساسی انجام خواهند داد. این طور نیست که ماده ...