خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تکنیک هایی برای حفظ ارزش غذایی پاستا/ طعم اصلی پاستا چگونه است؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، یکی از خوراکی های بسیار مفید برای سلامت بدن پاستا است. این خوراکی لذیذ را می توان به انواع روش ها درست کرد و علاوه بر دریافت مواد مغذی برای سلامت بدن، یک وعده غذایی پر انرژی را نیز مصرف کرد. پاستا و ترکیبات داخل آن به دلیل وجود انواع مواد معدنی و ویتامین ها یک خوراک بسیار مفید حتی برای ورزشکاران بوده و معمولا در رژیم غذایی ...
10 ماده غذایی مضر برای دستگاه گوارش
به گزارش دولت بهار، غذاهایی که میل می کنید توسط دستگاه گوارش هضم و جذب می شوند. بنابراین اولین تاثیر آن ها بر دستگاه گوارش خواهد بود.در مقابل غذاهایی که به سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند، غذاهایی نیز وجود دارند که برای آن مضر هستند. در این مقاله به 10 ماده غذایی مضر برای دستگاه گوارش اشاره می شود. غذاهای سرخ شده این نوع غذاها مقدار زیادی روغن دارند و می توانند ...
دولت موانع کار و تولید را از سر راه برنمی دارد/ اصل تحقق اقتصادمقاومتی توجه به تولیدات داخل است/ هنردولت ...
القای ناتوانی در حل مشکلات، از مسائلی است که باید به آن توجه داشت. دبیر سیاسی انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه شاهد تهران تاکید کرد: دشمنان و جریان هم سو با آنان در داخل کشور، در سطحی وسیع تر، به دنبال ایجاد دوگانه های مختلف که کاربرد سیاسی دارند هستند که از این طریق بتوانند اذهان عمومی را از مسائل اصلی جامعه که اشتغال و تولید و رونق اقتصادی است دور کنند. وی تصریح کرد: راهبردهای کلان کشور از ...
طرز تهیه جالب چیزکیک ژاپنی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، یکی از خوراکی های مورد علاقه افراد در سراسر جهان چیز کیک یا کیک پنیری است؛ خوراکی که به دلیل وجود پنیر و تخم مرغ برای سلامت بدن بسیار مفید است. در یک شیوه جالب پخت این کیک به شیوه ژاپنی ها، تنها به سه ماده اولیه نیاز است تا در عرض کمتر از نیم ساعت بتوانید از این خوراکی خوش طعم استفاده کرده و لذت ببرید. برای درست کردن این خوراکی خوش ...
منابع چربی سالم را می شناسید ؟
به جای روغن های جامدی مانند کره و مارگارین در زمان پخت و پز و سرخ کردن موادغذایی استفاده کنید. بذرکتان دانه بذرکتان را به غلات صبحانه، ماست، موادغذایی پخته شده از جمله نان ها، خوراک ها و مافین ها اضافه کنید. همچنین می توان از دانه بذرکتان در سس سالاد نیز استفاده کرد. تخم مرغ خوراندن موادغذایی با میزان بالایی امگا 3 به برخی از مرغ ها باعث می شود که تخم ...
غذای خوشمزه برای درمان ناتوانی جنسی
به گزارش شفا آنلاین ، سیر و کلم برگ مزاجی گرم دارد و با توجه به مواد اولیه آن نظیر گوشت، برنج، لوبیا و روغن حیوانی، بسیار مقوی است و افراد ضعیف به ویژه مبتلا به ضعف توان جنسی می توانند از آن بیشتر استفاده کنند. وحید تفضلی دستیار تخصصی طب سنتی( Traditional medicine ) دانشگاه علوم پزشکی شیراز طرز تهیه پلو سیر و کلم را برای رفع ضعف قوای جنسی و تقویت بدن بیان کرد. به گفته وی نکته جالب در ...
کبد را با این اشتباهات ناآگاهانه آتش نزنید!
.... کبد همانند یک فیلتر به مواد غذایی مفید اجازه عبور می دهد و مانع از ورود ترکیبات مضر می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص مواد غذایی مضر برای کبد تصریح کرد: افراد باید از مصرف انواع تنقلات مانند چیپس، پفک، شکلات، شیرینی، ساندویچ، ترشی، روغن های جامد و مایع نباتی، قند و شکر (تمام قند های راست گرا)، سس های صنعتی، برنج فاقد سبوس، ماکارونی، رب صنعتی، گوشت گاو، لبنیات بدون مصلح ...
روش های صحیح طبخ ماهی
اشاره کرد و افزود: ماهی اگر به صورت بخارپز و کبابی تهیه شود و نه سرخ شده، ارزش غذایی بالایی خواهد داشت.سرخ کردن این خوراکی باعث می شود مقدار قابل توجهی از مواد مغذی که نام بردیم، از آن حین طبخ کاسته شود. همچنین گرمای مورد استفاده در کباب کردن ماهی، نباید حرارت مستقیم ذغال یا گاز باشد چرا که سوختگی های موضعی ایجاد کرده و ارزش غذایی اش را پایین می آورد. پخت ماهی در فرهایی که حرارت به صورت یکنواخت به آن تابیده میشود، بهتر است. اگر با حرارت ملایم در آرام پز با مقدار کم طعم دهنده ها نظیر رب گوجه فرنگی، آبلیمو ، چاشنی ها و ادویه ها باشد طبخ آن بهتر بوده و باید از آب ماهی در هنگام سرو غذا استفاده کرد. ...
اهمیت مصرف پیاز برای سلامتی
پیاز قرمز و ابتلا به سرطان معده ارتباط معکوسی وجود دارد. نتایج نشان می دهد که از پیاز می توان به عنوان محافظی در برابر سرطان معده استفاده کرد. پیاز پخته یا خام هرچند پیاز به صورت های مختلف خام، پخته، سرخ شده یا آب پز ارزش غذایی بالایی دارد، اما براساس پیشنهاد مجله اسیدهای چرب ضروری ، پیاز خام مهار کننده های قوی تری نسبت به پیاز پخته شده در برابر تجمع پلاکت ها در رگ ها دارد. همچنین طبق مطالعات دپارتمان علوم زیست شناسی کویت، عصاره پیاز آب پز می تواند به بهبود انعقاد خون کمک کند. نسخه ...
این افراد در فصل بهار بیشتر مریض می شوند
، ولی خاصیت غذایی کمتری دارند. مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می شود. از طرفی در فصل بهار مصرف حبوباتی مانند ماش، نخود فرنگی و جو نیز توسط حکمای طب ایرانی توصیه شده است. پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی، پرهیز از پرخوری، بر هم خوری و با هم خوری مانند خوردن پیش غذا، میوه، غذا، نوشابه (یا دوغ یا ماءالشعیر) چای، شربت، آجیل و ... در یک مهمانی نوروزی، کاهش مصرف ...
یک رستوران فست فود بین راهی در قزوین پلمپ شد
بهمن نقیبی روز دوشنبه در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار ایرنا به شرایط نامناسب آماده سازی و طبخ غذا در این فست فود اشاره کرد و افزود: در این واحد فرآورده های خام دامی در خارج از یخچال نگهداری می شد و از روغن های غیرمجاز جهت سرخ کردن فرآورده ها استفاده می شد. وی با بیان اینکه پلمپ این رستوران با هدف تامین سلامت مردم صورت گرفت، اضافه کرد: متصدیان این واحد متخلف نسبت به رعایت مسائل بهداشتی در ...
خورد و خوراک بر اساس بودجه
روغن استفاده می کنید. ادویه های استوک برای خوشمزه تر کردن برنج بسیار مناسب بوده و دارچین نیز برای طعم دار کردن ماست فوق العاده است. بنابراین نگهداری این دو در آشپزخانه بسیار عاقلانه است. اگر فقط یک ادویه ی تک آسیاب شده (فلفل/نمک) می خرید با وجود اینکه گران است، می توانید برای هر چیزی اعم از گوشت تا سالاد برای مدت زمان زیادی از آن استفاده کنید. پخت و پز: روغن زیتون، سیر، پیاز ...
خوش چهره:ظرافت شعار احمدی نژاد و ترامپ به هم شباهت داشت
مصداق سازی منظورم این است که مطالبات مردم را احصا کرد. من در دانشگاه می گفتم با وجودی که پشت سر ترامپ سرویس های امنیتی هستند اما او دارد بالا می آید. هنر ترامپ این بود در فرصت تبلیغات خوب داشت مطالبات مردم آمریکا را بیان می کرد. در آمریکا کمی بیش از یک سوم مردم رأی نمی دهند اما همه جامعه به او رأی دادند. مثلا سعی کرد نظامی ها به خود جلب کند و گفت آمریکا باید قدرت اول شود. کسانی که فقر داشتند را ...
پوست و مو را با تخم مرغ و خامه نرم کنید
توصیه می شود که از کرم های مرطوب کننده سبک استفاده کنند تا مانع از دست دادن آب پوست شود. روغن های گیاهی مانند روغن بادام، زیتون و نارگیل نیز گزینه مناسبی برای حفظ آب پوست است. مدت زمان استحمام را کوتاه کنید استفاده از آب داغ برای استحمام توصیه نشده است؛ چرا که چربی پوست را از بین می برد. بنابراین بهتر است به استحمام کوتاه با آب ولرم بسنده کنید و از شامپو و صابون مخصوص کودکان ...
رشد یک درصدی نام نویسی زنان در انتخابات شورای شهر/ سهم زنان در اداره شهر باید بیشتر شود؟
نشستی با عنوان زنان و مدیریت شهری به همت پایگاه تحلیلی – خبری مهرخانه و با حضور الهه رضایی؛ کارشناس علوم تربیتی و مدیریت آموزشی، زهرا صدر اعظم نوری؛ دکترای محیط زیست و مدیر محیط زیست شهر تهران و شهردار سابق منطقه 7 تهران و طاهره رحیمی؛ کارشناس ارشد حقوق زن در اسلام، دبیر آموزش و پرورش، عضو شورای مرکزی و قائم مقام سیاسی جامعه زینب که همگی کاندیدای دوره گذشته انتخابات شورای شهر بودند، برگزار شد. در ...
راهکارهای افزایش اشتغال از نگاه رهبر انقلاب/مسئولان برای ایجاد اشتغال شب و روز نشناسند
توجّه بکند. بیانات در دیدار رؤسای دانشگاه ها، پژوهشگاه ها، مراکز رشد و پارک های علم و فناوری 1394/08/20 ایجاد شرکتهای دانش بنیان استفاده از پارکهای علم و فناوری روی شرکتهای دانش بنیان حتماً باید تکیه بشود؛ تجاری سازی علوم و فنّاوری ها، پارک های علم و فنّاوری و مانند اینها کارهای بسیار لازم و خوبی است. ببینید ما یکی از مشکلات اقتصادی مان مسئله ی اشتغال است ...
جهاد علمی- فرهنگی در کارگروه های حوزه دانشگاهیان
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) ، کارگروه های جهاد علمی فرهنگی حوزه دانشجویی از جمله بخش های جنبی حوزه علوم اسلامی دانشگاهیان است که 2 سالی از آغاز به کار آنها می گذرد. به همین مناسبت با فاطمه عبداللهی، دبیر کارگروه های جهاد علمی-فرهنگی و مسئول خواهران معاونت جهاد علمی-فرهنگی حوزه علوم اسلامی دانشگاهیان گفت وگو کردیم. وی با اشاره به فعالیت کارگروه ها در حوزه علوم اسلامی ...
آسیب شناسی سیاسی کارکردهای روابط عمومی
میزان اهمیت عوامل زیستی و فیزیولوژیک مانند غذا و... یافت . از این پس علم و دانش در زندگی انسانها جایگاه بس رفیع یافتند تا جائیکه به تابوی جدید تبدیل گردید. این تابو، برای ارضاء انگیزه بهتر زیستن – ازجنبه مادی ، برای تولیدو بازتولید عناصر خود ، همه چیز را به وسیله آزمون و تجربه، مورد کنکاش قراردادو آنجائیکه این ابزاررا کاربردی نبود، سعی نمود از توجه عموم بیاندازد. اکنون با توجه به سیطره ...
از اهداف راه اندازی جامعه مدرسین تا نگاهی بر اعضای کنونی آن
...> 3 - معاونت جامعه و نظام 4 - معاونت جامعه و روحانیت 5 - معاونت اداری و مالی *نهادهای وابسته نهادهای وابسته به جامعه مدرسین حوزه علمیه قم عبارتند از: 1 - دفتر انتشارات جامعه مدرسین 2 - دانشگاه علوم تربیتی و قضایی 3 - بخش گزینش قضات 4 - مجله نور علم 5 - شورای عالی حوزه علمیه قم *اعضای کنونی ...
شهر اراک مهد تاریخ و مفاخر/ بازار اراک شاهکار معماری کهن ایرانی+تصاویر
اراک قرار دارد، حلوای نذری تبق هر ساله در روز 29ماه رمضان در آنجا پخته می شود و دو گروه از بانوان در پخت حلوا شرکت می کنند که از اهالی ابراهیم آباد هستند. حلوا از آرد، روغن گاو، زعفران، گلاب، شیره انگور، هل، گشنیز، کنجد، دارچین و برگ های گل محمدی تشکیل شده است. فتیر و کسمه سوغات خوش طعم اراک/ شیوه پخت سنتی فتیر و کسمه اراک مواد کسمه و فتیر از ترکیبات آرد گندم، آب ...
فضای مجازی؛ تهدید پیش روی نوجوان و خانواده
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از سلام کمیجان ، در جهان امروز، فضای مجازی جزئی جداناپذیر از فضای واقعی شده است و فراگیری اینترنت و فناوری های جدید باعث شده تا اکثر مردم به نوعی با این فضا سر و کار داشته باشند. ارتباط تنگاتنگ اینترنت و زندگی امروزه/مراحل سه گانه رشد و تکامل اینترنت شاید علت هایی مانند بی مکانی، فرا زمان بودن، صنعتی بودن محض، عدم محدودیت به قوانین مدنی متکی بر ...
سس سیر خانگی را با این دستور بی نقص درست کنید
نشاسته کمی سفت شده و خودش را بگیرد. سپس از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید. سیرهای پوست کنده را خوب له کنید. سپس درون مخلوط کن به همراه نشاسته ، آبلیمو ، روغن ، نمک و فلفل بریزید تا سس یکدست شود. سس سیر را یک ساعت درون یخچال قرار دهید سپس به همراه غذا سرو نمائید. نکته : نشاسته را تا حدی حرارت دهید که از حالت آبکی بودن خارج شده و حالت کرمی پیدا کند ، حرارت دادن بیش ...
پیتزاهایی که به جای خمیر پیتزا، سیب زمینی دارند!
ریخته و گوجه فرنگی های ورقه شده را روی آن می چینیم. از سبزیجاتی مانند ریجان و جعفری نیز می توان روی آن ریخت. باقیمانده پنیر پیتزا را روی آن بپاشید با حرارت متوسط داخل فر گذاشته و حدودا به میزان یک ربع بعد قابل سرو است.... مواد لازم پیتزا شماره 2 : سیب زمینی : 8 عدد تخم مرغ : 2 عدد گوشت چرخ کرده : 300 گرم پیاز : 1 عدد رب گوجه: 1 قاشق ...
دکتر مرتضی جوادی آملی:مشکل ترین مانع ما عدم آشنایی با منطق صلح و اهداف و منافع صلح است
صلح و دوستی نیاز اصلی بشر برای زندگی امن و آرام است. جامعه بدون صلح را نمی توان متصور بود اما امروز دنیا بیش از هرزمانی اسیر خشونت و جنگ و ناامنی است. چه چیزی مانع از این می شود که جوامع در صلح باشند؟ به گزارش جماران، حجت الاسلام والمسلمین دکتر مرتضی جوادی آملی آشنا نبودن به ادبیات صلح را از مشکلات اصلی تحقق صلح دانست و گفت: مانع جدی در مسیر صلح این است که هر کسی خود را صد در صد می ...
رژیم های نادرست و مشکلات آن
آن هم با حرارت بالا که به کرات مورد استفاده قرار می گیرد، مشکل دیگری است که در مورد بعضی از میان وعده ها وجود دارد، حرارت بالا در این فرآورده ها منجر به تخریب برخی مواد مغذی شده و از طرف دیگر حرارت بالا که منجر به دود کردن روغن می شود. ترکیباتی به نام آکرولئین تولید می کند که حتی تنفس آن می تواند خطرناک باشد. هشتم، این تنقلات معمولا دارای کالری بالا و درصد مواد مغذی کم هستند و ایجاد یک ...
هرم تنور سیاست در تابستان 95/از نصیحت سیاسی مطهری تا خودکشی یک کارگزارانی
پذیرش نیست/ نمی توان مدیر متخلف را با شتر دیدی، ندیدی عزل نکرد حجت الاسلام سیدرضا اکرمی عضو جامعه روحانیت مبارز درباره حقوق های نجومی برخی از مدیران دولتی گفت: در زمینه مواجهه با موضوع حقوق های نجومی باید به سه نکته مهم توجه کرد؛ اولین نکته این است که آیا در قانون موجود نقصی وجود دارد که برخی با استفاده از این نقص اقدامات خود را به صورت قانونی پیش می برند یا خیر. وی با تاکید بر ...
حرف های خواندنی ستاره اسبق؛ ولاسکو فرار کرد و عزیز شد
؟ زمانی مشکلات والیبال ،مثل تب جامعه بود. جو جامعه ما بسته تر بود و حتی با لباس متفاوت تری باید به دانشگاه می رفتی. ولی بعداز باز شدن جو آقای یزدانی خرم هنوز روی مخالفتش اصرار داشت. حالا تیم ها اردوهای آن چنانی می روند اما آن موقع هنوز رئیس فدراسیون در دهه 60 سیر می کرد. حتی یادم است با برگشت از ایتالیا به آقای یزدانی خرم گفتم برای بازی تدارکاتی برویم خارج . گفت نه بازیکنان بروند بیرون ...
قرار بود با امام موسی صدر به لبنان بروم اما نشد/ روزحادثه فیضیه در مدرسه بودم/ وسعت آسیب های اجتماعی من ...
تشکیل دادیم و به محض آنکه فارغ التحصیل شدم استاد بنده ( آقای سجادی) که در این انجمن نیز عضو بود و سمت معاون آموزشی وزارت بهداشت را نیز بر عهده داشت من را به عنوان معاون آموزشی بهداری استان تهران انتخاب کرد و از سال 63 تا 65 در این سمت مشغول فعالیت بودم. وی یادآور شد: از سال 65 تا 68 معاون درمان و اداری و مالی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بودم که قسمتی از عملیات پشتیبانی جنگ را به عهده ...
27 نکته طلایی که می توانند سبب لاغری و کاهش وزن شوند
غذایی هایی مخصوصا صبحانه نباید حذف شود. (البته بیش از مقدار تعیین شده هم مصرف نشود). 3- از سرخ کردن غذاها بپرهیزید و به جای آن از روش آبپز، بخارپز، فر پز و کباب پز استفاده کنید. 4- خیلی آرام غذا بخورید، طوری که غذا خوردن شما حدود 20 دقیقه طول بکشد. 5- حداقل هفته ای دو بارگوشت ماهی کبابی بخورید چراکه استفاده از ماهی به دیگر گوشت ها ارجح است. 6- از قاشق و ...
گل گاوزبان، شربتی مفرح و تقویت کننده بدن با طعم بهاری
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، غلامرضا کردافشاری استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: گل گاوزبان یکی از گیاهان دارویی است که مخصوص دل است و قلب، مغز و بدن را تقویت می کند. به گفته وی کسانی که بی حال، بی حس، و افسرده اند و گل گاوزبان برایشان مفید است چرا که قلب را تقویت می کند و موجب سرحالی و شادابی می شود چرا که ضعف قلب موجب می شود که افراد دچار غم و غصه ...
