خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهکار تغذیه ای برای داشتن قلبی سالم
و غلات، شیر و لبنیات، گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها، میوه ها و سبزی ها معرفی می شوند. - کاهش مصرف چربی و روغن در برنامه غذایی: سعی کنید غذاها را تا حد امکان به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی مصرف کرده و از سرخ کردن زیاد غذا خودداری کنید. همچنین مصرف غذاهای سرخ شده، سوسیس، کالباس، خامه، چیپس، پفک، سس ها، مغز، دل و قلوه، کله و پاچه را در برنامه غذایی تان کاهش دهید و پوست مرغ و چربی های قابل ...
ژست های بی نتیجه دولت یازدهم برای افکار عمومی پایان ندارد/ چرا دولت سیگار و نوشابه آمریکایی را تحریم نمی ...
...، مکمل های غذایی، خمیر برای قالب گیری یا برای سرگرمی کودکان، جت اسکی، مته فرز، گریس و سنگ گچ است که جزو کالاهای وارداتی مصرفی قلمداد می شوند. طبق آمارهای اعلامی طی 6 ماهه اول گذشته بیش از 37 میلیون دلار کالا به وزن بیش از 19 میلیون تن از آمریکا وارد ایران شده است.[3] آمار دوماهه اول سال 95 نیز نشان می دهد که خمیر چوب، سایر داروها، مکمل های غذایی، جو، اسپرم گاو، دریچه قلب، تخم سبزیجات ...
درمان خانگی برای افسردگی
... 25-30 گلبرگ گل رز تازه را در آب بریزید. آن را به مدت 12 تا 15 دقیقه بجوشانید. صبر کنید تا خنک شود و سپس به آن شکر اضافه کنید. این مخلوط را دو یا سه بار در روز بنوشید. این درمان خانگی موثر شما را از حملات افسردگی خلاص می کند. 4. هل بوی دل انگیز هل عصب های مغزمان را آرام می کند. کمی چای برای خودتان آماده کنید. پودر دانه های هل را به آن اضافه کنید. چای تان را کم کم بنوشید. ...
ژست های بی نتیجه دولت یازدهم برای افکار عمومی پایان ندارد/ چرا دولت سیگار و نوشابه آمریکایی را تحریم نمی ...
کوکوپاپس و کورن فلکس است. دیگر محصولاتی که با برند پرینگلز در بازار ایران عرضه شده است می توان به اسنک هایی با طعم خامه ترش، پیاز و فلفل قرمز اشاره کرد . این شرکت به جاست فود گفته است: ما قصد داریم تا محصولاتمان را از طریق توزیع کننده تهران بوران وارد بازار ایران کنیم تا این محصولات از طریق سوپرمارکت ها و خرده فروشان بزرگ و کوچک در سراسر ایران توزیع شود. [6] نام تجاری پرینگلز از آمریکا بار ...
ژست های بی نتیجه دولت یازدهم برای افکار عمومی پایان ندارد/ چرا دولت سیگار و نوشابه آمریکایی را تحریم نمی ...
فلکس است. دیگر محصولاتی که با برند پرینگلز در بازار ایران عرضه شده است می توان به اسنک هایی با طعم خامه ترش، پیاز و فلفل قرمز اشاره کرد . این شرکت به جاست فود گفته است: ما قصد داریم تا محصولاتمان را از طریق توزیع کننده تهران بوران وارد بازار ایران کنیم تا این محصولات از طریق سوپرمارکت ها و خرده فروشان بزرگ و کوچک در سراسر ایران توزیع شود. [6] نام تجاری پرینگلز از آمریکا بار دیگر وارد بازار ...
چرا دولت سیگار و نوشابه آمریکایی را تحریم نمی کند +عکس
فلکس است. دیگر محصولاتی که با برند پرینگلز در بازار ایران عرضه شده است می توان به اسنک هایی با طعم خامه ترش، پیاز و فلفل قرمز اشاره کرد . این شرکت به جاست فود گفته است: ما قصد داریم تا محصولاتمان را از طریق توزیع کننده تهران بوران وارد بازار ایران کنیم تا این محصولات از طریق سوپرمارکت ها و خرده فروشان بزرگ و کوچک در سراسر ایران توزیع شود. [6] نام تجاری پرینگلز از آمریکا بار دیگر وارد ...
این غذاها را در سفرهای نوروزی نخورید!
اگر می خواهید در طول سفر سالم باشید و از سفرتان لذت ببرید، پیشنهاد می کنیم به توصیه های دکتر محمد رضا نوروزی، میکروبیولوژیست که خود نیز بسیار اهل سفر است، توجه کنید. وی درباره استفاده از یخچال های سفری توسط برخی مسافران می گوید: این یخچال ها برای نگهداری غذای پخته، گوشت و مرغ به واسطه فسادپذیری، مناسب نیست و بهتر است مسافران ریسک نکنند. غذاهای کنسروی سالم و استاندارد حتما مناسب تر ...
ژست های بی نتیجه دولت یازدهم برای افکار عمومی پایان ندارد/ چرا دولت سیگار و نوشابه آمریکایی را تحریم نمی ...
. دیگر محصولاتی که با برند پرینگلز در بازار ایران عرضه شده است می توان به اسنک هایی با طعم خامه ترش، پیاز و فلفل قرمز اشاره کرد. این شرکت به جاست فود گفته است: ما قصد داریم تا محصولاتمان را از طریق توزیع کننده تهران بوران وارد بازار ایران کنیم تا این محصولات از طریق سوپرمارکت ها و خرده فروشان بزرگ و کوچک در سراسر ایران توزیع شود.[6] نام تجاری پرینگلز از آمریکا بار دیگر وارد بازار ایران شده ...
آیا میدانستید باید همراه تخم مرغ سبزی هم بخورید؟!
تاثیرات مصرف تخم مرغ در جذب کاروتنوئید از طریق سالاد مخلوط سبزیجات خام پرداخت. در این مطالعه به 16 مرد جوان سالم، سه نوع سالاد داده شد: یک سالاد بدون تخم مرغ، یک سالاد همراه با 1.5 عدد تخم مرغ کامل، و سالاد دیگری با 3 تخم مرغ کامل. مردانی که بیشترین تعداد تخم مرغ به همراه سالاد محتوی گوجه، هویج حلقه شده، اسفناج های کوچک و کاهو خورده بودند، میزان جذب کاروتنوئیدشان 3 تا 9 برابر ...
تقویت حافظه برای پشت کنکوری ها به روش طبیعی
: نخود، روناس، قهوه، تخم خشخاش، مورد، سیاه دانه، تخم گشنیز و زیره سیاه را مساوی گرفته پودر کنند هر هفته یک الی دو بار با زرده تخم مرغ خانگی بصورت ضماد در آورده و روی ملاج ببندند و 2 تا 4 ساعت صبر کنند، آنگاه بشویند. 6- از آبزن سدر، مورد و حنا و روغن زیتون با سرکه یا آب لیموترش بجای هر نوع صابون یا شامپو استفاده کنند. 7- بخور و انفیه: هر شب قبل از خواب مقداری تخم گشنیز که با کمی ...
با غذاهای محلی استان بوشهر بیشتر آشنا شوید+ تصاویر
با استفاده از گلاب، هل و زعفران، شکر، کره و مغز پسته تهیه می شود . لگیمات یکی از مشهورترین و پرطرفدارترین شیرینی های سنتی استان بوشهر است که در جنوب استان بوشهر علاقمندان بسیار زیادی دارد و به وفور تهیه می شود . این شیرینی چون از شیره خرما درست می شود در واقع یک نوع شیرینی سالم است و به ویژه برای بچه ها مفید و پرکالری، پر انرژی و خون ساز و همچنین بسیار خوشمزه و خوش ...
مسمومیت غذایی در کودکان، دلایل ابتلا
یک بزرگ تر آن را کاملا گرم کنید. با گرم کردن غذا، میکروب های بیماریزایی را که در آن رشد کرده اند می کشید. به تاریخ مصرف دقت کنید. بیشتر غذاهای بسته بندی شده دارای تاریخ انقضاء یا مهلت فروش (که ماده غذایی باید تا آن تاریخ به فروش برسد یا از قفسه های فروشگاه خارج شود) می باشند. ماده غذایی را که حتی یک روز از تاریخ فروش آن گذشته نخرید که برای فهمیدن تاریخ مصرف آن می توانید از بزرگترها هم کمک بگیرید ...
روشن کردن پوست برای میهمانی های نوروزی با چند ماسک طبیعی
و روی حرارت کتری قرار دهید تا عسل حالت روانتری پیدا کند. سپس این مخلوط را به آرامی روی صورت بمالید و بعد از اینکه خشک شد، با آب ولرم بشویید. ماسک موز و عسل برای روشن کردن پوست یک موز کوچک رو له کنین، 2 قاشق خامه ترش و یک قاشق عسل بهش اضافه کنین، این مواد رو خوب باهم مخلوط کنین و ماسک درست شده رو بر روی صورتتون قرار بدین و بعد از چند دقیقه با آب سرد تازه بشورین. ...
نکته هایی در روش پخت شیرینی ها
نبودن کره، از روغن صاف استفاده کرده و روغن مایع را جایگزین آن نکنید. • آرد مورد استفاده بهتر است از آرد سه صفر نرم و تازه باشد؛ زیرا در این صورت زمان نگهداری آن بیشتر می شود. • هنگام جداسازی زرده و سفیده تخم مرغ دقت کنید که با هم مخلوط نشوند و درون ظرف های کاملا خشک این کار را انجام دهید. همچنین سفیده تخم مرغ سرد و گرم نباشد، زیرا فرم نمی گیرد. اگر فرصت کم بود؛ آن را با 1 قاشق ...
رفع مشکلات پوست و مو به کمک لیمو
لیموترش با سفیده تخم مرغ و جو دوسر استفاده از این ماسک به رفع تیرگی های موضعی روی پوست که در اثر تماس با نور آفتاب یا جای جوش ایجاد شده اند، کمک می کند. برای تهیه یک وعده از این ماسک کافی است تا آب نصف لیمو ترش را با 2 قاشق غذاخوری آب، نصف قاشق غذاخوری روغن بادام، 2 قاشق غذاخوری جودوسر خیس کرده و چرخ شده و یک عدد سفیده تخم مرغ مخلوط کنید. برای اثربخشی این ماسک باید 15 دقیقه آن را روی پوست ...
برای مهمانانتان شیرینی نارگیلی بپزید
ساعت قبل با درجه حرارت متوسط حدود 160 تا 180 گرم نموده اید قرار دهید، و بعد از حدود ده یا دوازده دقیقه که بوی شیرینی ها درآمد و رنگ آنها نیز طلایی شد اجازه دهید شیرینی ها 5 دقیقه دیگر ه مبا حرارت کم در فر بماند سپس خارج نموده و بعد از سرد شدن از کاغذ جدا نمایید. شیرینی نارگیلی ما آماده است، می توانید این شیرینی خوشمزه را تهیه نموده و با استفاده از آن در کنار شیرینی نخودچی، گردویی و دیگر شیرینی های خانگی مخصوص عید از مهمان ها به بهترین شکل پذیرایی نمایید. ...
چربی سوزی با برخی غذاهای رژیمی
...، 2 قاشق چایخوری شیر بدون چربی، نصف یک تخم مرغ زده شده، 3 قاشق غذاخوری آرد سوخاری گندم کامل، 1 قاشق چایخوری خردل، 1 قاشق چایخوری سس ورسترشایر و 1 قاشق چایخوری کیپر (Caper) اضافه کنید. کاملا مخلوط نماید. مخلوط بوقلمون را در یک قالب مافین کوچک پوشانده شده با اسپری روغن بریزید. 15 دقیقه در فر قرار دهید. آن را با 1/2 فنجان لوبی اسبز بخارپز که روی آن 1 قاشق غذاخوری آب لیمو و کمی روغن زیتون پاشیده اید ...
ته چین لوبیا پلو با مرغ
دوباره بقیه برنج را بیفزایید. سپس تابه را روی حرارت ملایم قرار دهید تا پخته شود. می توانید این غذا را هم در فر هم تهیه کنید. در فر باید با کاغذ آلومینیوم روی غذا را بپوشانید و چند سوراخ در آن ایجاد کنید. در ضمن، ظرف غذا با کف فر فاصله داشته باشد و از حرارت دوطرفه استفاده نشود. برای خوش طعم تر شدن ته چین به آن کمی گلاب اضافه کنید تا عطر منحصر به فردی پیدا کند. منبع : https://t. ...
انواع سس سالاد
... زرده تخم مرغ 2 عدد آبلیموی تازه 1 قاشق سوپخوری نمک یک دوم قاشق چایخوری خردل یک دوم قاشق چایخوری روغن زیتون 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) روغن مایع 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) شیر 2 قاشق سوپخوری زرده های تخم مرغ را همراه با آبلیمو، نمک و خردل مخلوط کنید و با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. آن گاه هر دو روغن را ...
برنامه غذایی کودک دو تا سه ساله
.... غذاهای جذاب و خوش طعم برای کودک تهیه کنید. کودک اغلب غذاهای دست خورده و مخلوط را دوست ندارد. به کودک اجازه ندهید بین وعده های غذایی و میان وعده ها مرتب چیزی بخورد ، زیرا باعث کاهش اشتهای او در موقع صرف وعده اصلی غذا خواهد شد. کودک را مجبور به نشستن در سر سفره غذا تا اتمام غذایش نکنید. کودکانی که غذاهای متنوعی از تمام گروه های غذایی مصرف می کنند، بدون نیاز به ...
آموزش غذا برای بچه یک تا دو ساله
: علاوه بر استفاده از شیر مادر ، 5 تا 6 بار در شبانه روز به او غذا بدهید. از پایان یک سالگی می توان سفیده تخم مرغ را به صورت کاملا پخته و سفت شده برای کودک از مقدار کم شروع کرد و به تدریج بر مقدار آن افزود تا به یک سفیده کامل برسد و سپس یک روز در میان می توان یک تخم مرغ کامل به کودک داد. غلاتی که کودک قدرت جویدن آن ها را دارد مانند برنج به صورت کته های مختلف مخلوط با سبزی ها ...
استقبال مهمانان نوروزی از کباب مخصوص بناب/ قدمت 79 ساله این غذای لذیذ با پایه گذاری صمد آشپزباشی
، البته اگر بلافاصله استفاده شود طعم خوبی هم دارد ولی در صورت سفارشی، بهتر است که آبگیری شود. صمد آشپزباشی بر اثر تجربه به هر کیلو گوشت قیمه شده حدود 150 گرم پیاز خرد شده می افزود و برای استحکام گوشت روی سیخ، قبل از پخت به مقدار لازم نمک اضافه می کرد. هنگام طبخ بعد از آنکه کباب نیم پز شد و روغن آن آب گردید کباب را از روی آتش برمی داشت و با قرار دادن آن لای یک قرص نان، چربی کباب را می ...
طرز تهیه سوپ سیب و هویج
جوش آمد، شعله را کم کنید تا برای 15-10 دقیقه بجوشد و همه مواد خوب ترد شود. حالا مواد داخل تابه را داخل یک مخلوط کن یا غذاساز ریخته، خامه و نمک را به آن اضافه کنید و آنقدر مخلوطش کنید که خمیر نرمی حاصل شود؛ حالا خمیر حاصل شده را به یک تابه تمیز برگردانده و گرم نگهش دارید. فر را با دمای 205 درجه سلسیوس (400 درجه فارنهایت) گرم کرده، تخمه ها و پودر کاری و یک قاشق روغن زیتون باقی ...
میان وعده های بارداری، چاق نمی شم؟
ها می باشن تخم مرغ آب پز سفت این میان وعده را می توانید با خود به هر جایی ببرید و هر وقت که گرسنه شدید ، آن را بخورید.همچنین با خوردن آن پروتئین زیادی دریافت می کنید.خیلی از زنان گفته اند که با خوردن تخم مرغ حالت تهوع (لینک)صبحگاهی آنها از بین رفته است. سیب، کره بادام زمینی و کراکر به کمک فیبر ، پروتئین و چربی های سالم می توانید سیر بمانید، یک تا دو ...
قدمت 500 ساله گز اصفهان!
گیاه که به همین نام خوانده می شود در اثر تغذیه حشره ای کوچک که بر روی برگ و ساقه درخت گز انگبین سکنی گزیده، به به دست می آید. البته با توجه به اینکه تهیه این نوع گز بسیار سخت و حشره تولیدکننده انگبین رو به نابودی است امروزه برای تهیه گز بیشتر از گلوکز، گلاب، شکر، سفیده تخم مرغ، انواع مغزها مانند بادام، فندق، خلال بیدمشک استفاده و جای خالی شهد انگبین با ترنجبین، شیرخشت، عسل یا انگبین علفی ...
غذاهای محلی ایران؛ از اصفهان تا قشم
تیره شود. تمام ادویه ها را به رشته ها اضافه کرده و کمی تفت دهید. 2. مغزها (گردو، پسته و بادام) را که با مقداری گلاب به مدت نیم ساعت خیس کرده اید به مواد اضافه کنید. سپس مرغ پخته شده را اضافه کرده (به جای مرغ از گوشت هم می توانید استفاده کنید). 3. عدس پخته شده را به مواد اضافه کرده و 2 تا 3 دقیقه مواد را با حرارت کم سرخ کنید. در کف قابلمه مقداری روغن ریخته و سپس یک ردیف برنج و ...
خروش جبهه مردمی از دل نیروهای انقلاب/ سفر آیت الله هاشمی رفسنجانی به دیار باقی
درست است. *پرویز داوودی: بعد از چهار سال نه تنها قدمی جلو نرفته ایم بلکه عقب گرد هم داشته ایم معاون اول دولت نهم با بیان اینکه پیشرفت در صنایع نظامی ما را در دیگر صحنه ها نیز موفق خواهد کرد گفت: روحیه اینکه باید همه چیز را از خارج وارد کنیم روحیه غلطی است؛ بعد از 4 سال نه تنها قدمی جلو نرفته ایم بلکه عقب گرد هم داشته ایم. *حاجی بابایی: دوران تصمیم گیری از بالا به ...
استان چهارمحال وبختیاری : بام ایران زمین، سرزمین آب و آتش، سرزمین برف و سبزی
. نان چارسنگی : با ضخامت دو تا چهار سانتیمتر به صورت (( ور نیامده )) توسط چوپانان و یا گله داران استفاده می شوذ و به آن ((خوشبا)) نیز می گویند . کاکولی : برای جا خالی ، عروسی ها ، مراسم شادی ، نذر و یا سوغاتی پخته می شود . گرده ای نسبتاً ضخیم است که در پخت آن از شیر، زرده تخم مرغ ، کنجد ،گلرنگ ، سیاه دانه و شکر استفاده و بسیار خوشمزه و خوش رنگ است . نان خشکه : جهت صبحانه پخته می ...
روستاهای نهاوند با طبیعت بکر آماده استقبال از مسافران نوروزی+تصاویر
نهاوند اظهار داشت: کوه های بلند ملوسان با ارتفاع 2850 متر دارای دره ها و پناهگاه های فراوانی مانند سرچشمه توشکه، چوله زرده، دره جرخه دان، دره بادام، دره تابستانی که در این منطقه چشمه های دائمی و فصلی زیادی و یک سراب پرآب وجود دارد. وی افزود: به جز این دره های بزرگ و زیبا چشمه های خروشانی مانند چشمه گرو کانه، چشمه لیساب بالا و پایین، فر اسماعیل خانی چشمه، مرتاک و گونه های گیاهان ریواس ...
تکنیک هایی برای حفظ ارزش غذایی پاستا/ طعم اصلی پاستا چگونه است؟
آنها وجود دارد. برای تهیه این خوراک سالم می توانید از انواع دستورات غذایی زیر استفاده کنید: راویولی با نخود فرنگی برای پختن این خوراک یک بسته راویولی را در آب جوش ریخته تا پخته و نرم شود. در ظرفی دیگر مقداری موسیر را در کره ریخته حرارت دهید تا طلایی شود. آنگاه موسیر را به راویولی اضافه کرده مقداری نخود فرنگی، نمک، فلفل و پنیز پیتزا به آن اضافه کنید و صبر کنید تا دم بکشد. ...
