کاهش کلسترول خون با مصرف آجیل/ بیماران دیابتی در مصرف آجیل محدودیت دارند

تحقق 430 میلیون دلار سرمایه گذاری خارجی در استان زنجان

ادامه به مباحث پیرامون دریافت حقوق های کلان از سوی برخی مدیران بانکی و شرکت های غیردولتی اشاره کرد و یادآور شد: با پرداختن بیش از حد به این موضوع، اعتماد عمومی مردم نسبت به مدیران کشور، کارگزاران دولت و ارکان نظام دچار خدشه می شود. حدود شش هزار مدیر از سطح فرماندار تا وزیر که بر مبنای قانون بودجه و در چارچوب قانون محاسبات عمومی کشور حقوق دریافت و صادقانه خدمت می کنند که عدم تفکیک این افراد از

اختلاف 48 میلیونی در آمار موش های پایتخت

عنوان کرد. عضو شورای شهر تهران گفت: این حیوانات معمولا در درزها، شکاف ها، شکستگی ها و مخفیگاه ها زندگی می کنند و باید به هر شیوه ممکن سعی در از بین بردن این نقاط داشته باشیم، شهرداری اعلام کرده که درزها را با ماده فوم پر می کند، این درحالی است که استفاده از این ماده به لحاظ اقتصادی صرفه اقتصادی نداشت و برای هتل ها و منازل مناسب است و برای معابر عمومی باید به عمران جوی ها و شهر بپرازیم

اجرای طرح پاک سازی محلات اصفهان از معتادان سارق، متجاهر و کارتن خواب

در روز گذشته به واسطه همین طرح اجرا شد، گفت: طی عملیاتی که روز گذشته در مدت 12 ساعت با استفاده از تمام امکانات کلانتری ها و پاسگاه ها انجام شد، 10 ها معتاد سارق و متجاهر دستگیر و مقادیری انواع مواد مخدر از آنان کشف شد. وی ادامه داد: تعدادی از این دستگیرشدگان به کمپ های ماده 15 و 16 منتقل و تعدادی که مرتکب جرم سرقت شده بودند به همراه پرونده برای سیر مراحل قانونی تحویل مراجع قضایی گردیدند

درفصل بهار چه کسانی بیشتر مریض می شوند؟

، بورانی شبدر و یونجه، کاهو سکنجبین ، سمنو، آش شبدر و قره قروت به عنوان بهترین و سبک ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام برده شده که انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تامین می کنند، ولی خاصیت غذایی کمتری دارند. مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می شود. از طرفی در فصل بهار مصرف حبوباتی مانند ماش، نخود فرنگی و جو نیز توسط حکمای طب ایرانی توصیه شده است. پرهیز از مصرف

دولت موانع کار و تولید را از سر راه برنمی دارد/ضرورت اصلاح نظام بانکداری برای خدمت به تولید داخلی

تاکید اقتصاد مقاوممتی از سوی مقام معظم رهبری گفت: اهمیت بحث اقتصادی در کلام رهبر انقلاب از آنجا نشات می گیرد تا در مسائل اقتصادی روی پای خود بایستیم و با برنامه ریزی دقیق از ظرفیت های داخلی استفاده کنیم تا جنگ نابرابر اقتصادی که استکبار جهانی علیه ما به راه انداخته پیروز میدان باشیم. اصلانی ادامه داد: تاکید مقام معظم رهبری به دلیل استفاده از داشته های موجود در کشور است ، از جمله منابع

کارنامه عملکرد کمیسیون ماده پنج شهر تهران در سال گذشته

اتاق فرمان مجوزهای ساختمانی خاص و بزرگ مقیاس شهر تهران به رغم ترسیم خطوط قرمز از جانب سیاست گذار بخش مسکن برای نحوه تنظیم و هدایت سرمایه های ساختمانی، همچنان به صدور موافقت نامه برای ساخت وسازهای لوکس و بزرگ متراژ در مناطق اشباع شده از بلندمرتبه های فاقد تقاضای موثر و مصرفی ادامه می دهد. کارنامه عملکرد کمیسیون ماده پنج شهر تهران طی 10 ماه اول امسال مشخص می کند اعضای این کمیسیون که از

اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید

روزه به مبدا خلقت و سلامت، و کمک گرفتن از طبیب ازلی باشد همچنین می توانید برای توصیه های کلی سلامت بخش راهکارهای جزئی بیابید. به عنوان نمونه می توانید برای افزایش فعالیت روزانه قبل از رسیدن به مقصد (مثلا یک ایستگاه زودتر) پیاده شوید و بقیه مسیر را پیاده بروید. خودداری از نوشیدن نوشابه های گازدار و به جای آن مصرف شربت سکنجبین یا شربت آبلیمو نیز می تواند یک از این قدم ها باشد. مدیر کل دفتر

چرا چاقی برای کودکان خطرناک است؟

به مصرف غذاهای پرکالری، غذاهای آماده و رستورانی، تنقلات کم ارزش و غذاهای پرچرب زمینه ساز ابتلا به اضافه وزن و چاقی هستند. - در دسترس بودن غذاهای پرکالری در محیط کودک مانند خانه، مهد کودک، مدرسه و محل های بازی و تفریح، سبب تشویق کودک به مصرف این مواد و در نتیجه اضافه وزن و چاقی می شود. - بی تحرکی کودکان؛ کاهش فعالیت بدنی (استفاده بیش از حد از کامپیوتر، تماشای تلویزیون به مدت

تحولی متفاوت در سفرهای استانی دکتر روحانی

مقاومتی را بگیرد چرا که اقتصاد مقاومتی باعث می شود کشور روی پای خود بایستد. _آغوش کشور به روی ایرانیان خارج از کشور باز است و ما آماده استفاده از نظرات آنان در راستای رشد و شکوفایی کشور هستیم. _در آغاز کار دولت میزان تورم حدود 43 درصد بود، ولی طبق آمار اکنون این میزان 33 درصد است و ما شاهد کاهش بوده ایم _تورم سال 93 به 25 درصد کاهش می یابد تجهیز و تکمیل

بودجه امسال برای آموزش 7200 معدنکار بخش خصوصی 11.2 میلیارد ریال است

کارکنان معادن، یک دوره آموزش بین المللی و 43 دوره ویژه رانندگان برگزار شد و 48 هزار و 684 نفر- ساعت آموزش دیدند. به گزارش ایرنا، ایمیدرو در دوره جدید فعالیت خود که از شهریورماه 1392 آغاز شد، با وجود محدودیت منابع مالی تلاش کرد همه طرح های نیمه تمام یا متوقف شده را با مشارکت بخش خصوصی، تکمیل و راه اندازی کند که بسیاری از این اهداف تحقق یافت. سال 1393 موضوع فعالیت اکتشافی برای شناسایی و

راه های کاهش وزن و پایین آوردن سطح انسولین

قند خون خیلی بالا یا خیلی پایین می تواند برای بدن مضر باشد. از این رو قابلیت انسولین جهت کاهش یا کمک به افزایش قند خون بسیار مهم است. انسولین هورمونی است که به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. وقتی سطح قند خون بالا است، انسولین از پانکراس ترشح می شود. انسولین به جمع آوری گلوکز از خون و انتقال آن به سلول ها برای ذخیره سازی انرژی کمک می کند. وقتی سطح انسولین خیلی پایین است، گلوکز

راه حل های ساده برای درمان بیماری

به گزارش افکارنیوز ، برخی از غذاها بسیار سالم هستند که در توصیه های هر متخصص تغذیه ای وجود دارد.در این اینجا به برخی مواد غذایی مهم برای درمان بیماری ها اشاره می شود. به طور مثال توصیه می شود روزانه یک فنجان قهوه برای جلوگیری از خشکی کبد و همچنین کبد چرب استفاده شود. مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تأثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد. فواید آبی که

8 مزیت خارق العاده ماسک ماست برای پوست صورت

مسلما تعجب خواهید کرد زمانی که متوجه شوید ماسک صورت تهیه شده از ماست به چه میزان برای پوست شما مفید است. بسیاری از افراد از این مزایا اطلاعی ندارند. در ادامه شما را با 8 مزیت خارق العاده ماسک ماست آشنا خواهیم کرد. مواد مغذی موجود در ماست: مواد مغذی موجود در ماست است که به شادابی و جوان شدن پوست کمک می کند. این مواد مغذی با پوست سازگاری دارند و به همین دلیل است که ماسک صورت

اقتصاد مقاومتی دنبال چیست؟

شده در این اصل اساسی اقتصاد کشور: 1. تأمین شرایط و فعال سازی کلیه ی امکانات و منابع مالی و سرمایه های انسانی و علمی کشور به منظور توسعه ی کارآفرینی و به حداکثر رساندن مشارکت آحاد جامعه در فعالیت های اقتصادی با تسهیل و تشویق همکاری های جمعی و تأکید بر ارتقای درآمد و نقش طبقات کم درآمد و متوسط. تدوین این سرفصل که به عنوان یکی از مهم ترین موارد اقتصاد مقاومتی از آن یاد می کنند

مشکلات چشمی را نادیده نگیرید

به گزارش بولتن نیوز ،چشم ها هم از نظر سلامتی و هم از نظر اجتماعی از جمله اعضای اصلی بدن ما محسوب می شوند. با اینکه چشم ها جزو اعضای حیاتی ما نیستند، (زیرا افراد زیادی علیرغم نابینایی خود زندگی عادی دارند) اما وجود آنها برای زندگی روزمره ما لازم و ضروری است. افراد نابینا و کم بینا به استفاده نکردن از حس بینایی و جبران آن با دیگر حس ها عادت کرده اند، اما افرادی که با این وضعیت آشنایی

2 عادت بد غذایی که باید آنها را در سال 96 کنار گذاشت

که فرق پروتئین گیاهی و حیوانی و میزان مورد نیاز آن برای بدن نیز گفت : بدن ما به پروتیین احتیاج ندارد، بدن ما به 20 اسید آمینه نیاز دارد. پروتئین حیوانی و گیاهی ماموریت رساندن این 20 اسید به خون را دارند؛ مخلوط غلات و حبوبات و مغزها و جوانه ها همه این 20 اسید آمینه را به خون می رسانند. این متخصص رژیم درمانی ادامه داد:اگر پروتئین گیاهی مانند غلات و حبوبات با هم خورده شوند 20 اسید آمینه

جلوگیری از پیشرفت پیش دیابت

یک ماسک و لوله وارد بدن می کند و و راه های هوایی را باز می کند ، سطح قند خون و خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. اگر خروپف می کنید و یا با وجود هفت تا هشت ساعت خواب شب هنوز هم احساس می کنید خوب استراحت نکرده اید، با یک پزشک گفتگو کنید تا مراقبت های لازم را انجام دهد. به طور مرتب تحت بررسی پزشک باشید اگر مبتلا به پیش دیابت هستید، باید هر سال از نظر دیابت مورد بررسی قرار بگیرید. علاوه بر این، پزشک تان باید هر بار شما را از نظر بیماری های قلبی، فشار خون و کلسترول خون بالا چک کند. منبع: تبیان ...

بادام کوهی ارزش اقتصادی بالایی در صنایع دارویی دارد/نقش موثر آجیل نوروزی در اقتصاد رابر

شود.این میوه درختی در دو نوع خشک و شیرین وجود دارد که هر کدام از درخت های مجزا به عمل می آیند و هر کدام فواید و خواص منحصر به خود را دارند. بادام شیرین بیشتر مصرف خوراکی دارد و بادام تلخ بیشتر مصرف درمانی به صورت روغن و استعمال خارجی دارد. البته مغز بادام کوهی، تلخ می باشد آن را شیرین می کنند و در آجیل های عید نوروز از آن استفاده می کنند. مغز بادام کوهی یا به اصطلاح محلی رابریها "مغزو"می

بیانیه پیش به سوی همکاری های جامع راهبردی سران ایران و روسیه آینده ساز روابط

، حمایت کردند. ایران و روسیه قصد دارند همکاری در این مسیر با هدف پایداری و ثبات بازار جهانی انرژی و تامین رشد پایدار اقتصادی را ادامه دهند. طرف ها ضرورت همکاری گسترده تر بین بانکها از جمله بانک های مرکزی دو کشور و همچنین اهمیت استفاده از ارزهای ملی در مراودات تجاری دوجانبه را مورد تاکید قرار دادند. طرف ها نقش مهم مسیرهای بین المللی ترانزیت در توسعه همکاری دوجانبه و چند جانبه تجاری و

هنگام سفر دچار اضافه وزن و چاقی نمی شوید

خود با غذا نیز بیشتر میشود. پس باید در طول سفر هم یک ساعت مشخص را در نظر گرفته و هر شب سر همان ساعت بخوابیم. مصرف غذاهای محلی: مصرف غذاهای فراوری شده در طول سفر، عادت بسیار غلط برخی افراد است. بهتر است که گزینه های غذایی سالم و محلی را در طول سفر انتخاب کنیم که با مواد غذای تازه و سالم تهیه شده اند. نوشیدن به اندازه آب: نوشیدن آب٬ نمک اضافی را از بدن دفع می کند و در نتیجه٬ دچار

لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟

استکان آب لیمو به چهار نوبت میل کنید. کسی را هم که مار گزید از شربت آب لیمو زیاد استفاده کند. اگر لیموی تازه باشد بهتر است. فواید برگ درخت لیمو کمپرسی را با برگه های بریده شده نازک لیمو انجام دهند سردردهای شدید عصبی را برطرف می کند. فواید پوست لیمو ترش پوست لیمو و سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول( Cholesterol ) خون

امام فرمودند: آقای منتظری هم خودش فاسد است و هم شاگردی که تربیت کند فاسد تربیت می کند/ به منتظری گفتیم ...

گروه تاریخ - رجانیوز: رئیس مرکز اسناد انقلاب اسلامی با بیان جمله ای از حضرت امام(ره) در جریان عزل حسینعلی منتظری گفت: امام(ره) فرمودند: البته اینکه من نامه را پس بگیرم ، نه اینکه پشیمان شدم و نه اینکه اصرار شما مرا وادار کرد که من این نامه را پس بگیرم، فقط ترسیدم که با پخش این نامه ، خون مردم به جوش آید و بریزند آقای منتظری را بکشند که آقای منتظری یک شیخ فضل الله نوری برای انقلاب بشود. من از این

فرهنگستان یک پادگان کوچک در زمینه جنگ نرم است/ معماری ما اسلامی نیست

چون هنرمندش را نمی شناسد؛ نمی رود اثرهایش را ببیند یا بخرد. چه باید کرد؟ آیا می توان این دلالیها را حذف کرد و هنرمند مستقیم هنرش را به مخاطب بفروشد؟ این کار یک تجارت قوی و موثری است و البته نادیده هم نمیتوان گرفت و دلالی در آثار هنری به بیزینس سطح بالا بستگی دارد اما ما این جا دو گروه داریم یکی تولید کننده، دیگری مصرف کننده. این دو در واقع با همدیگر رویارو نیستند. دلال اصطلاحاً از تولید

فیلم هایی که اقتباس تلویزیونی فوق العاده ای خواهند شد

/> سال انتشار: 2016 کارگردان: جان مایکل مک دونا کمدی سیاه کمتر دیده شده و صد البته دست کم گرفته شده جان مایکل مک دونا به نام جنگ با همه (War on Everyone)، داستان دو پلیس فاسد را روایت می کند که شوخی و مسخره بازی را از حد گذرانده اند. آن ها حتی در زمان حل پرونده های جنایی عجیب نیز از کوچک ترین فرصتی برای مصرف مواد مخدر صرف نظر نمی کنند، چرا که به تخته های تعویض پوشک بچه

از اعلام تنها راه نجات بابک زنجانی از اعدام تا تهیه لیستی 1500 نفره از نجومی بگیران

خون شهدای انقلاب است. *دادستان تهران: دستور جلب محمود صادقی به قوت خود باقی است/ اقدامات این نماینده در مقاومت در قبال ماموران بر اتهامات وی افزوده می شود دادستان تهران اعلام کرد: اقدامات محمود صادقی در مقاومت در قبال ماموران و تحریک افراد برای حضور و اجتماع در مقابل منزل وی اخلال در نظم عمومی جرم محسوب و بر اتهامات قبلی وی افزوده خواهد شد و نامبرده باید به آن پاسخگو باشد.

فراگیری مهارت های فنی وحرفه ای راهگشای افزایش اشتغال زایی در کشور است

مصرف سبزیجات را در نوروز افزایش دهید

به گزارش مشرق، زهرا عبدالهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به ایام نوروز و مصرف تنقلات این ایام در دید و بازدید ها گفت: باید افراد این موضوع را مد نظر قرار دهند که فلسفه عید بهانه ای برای دیدار دوستان و اقوام است نه خوردن بیش از نیاز که باعث افزایش وزن می شود. در این ایام که مصرف شیرینی و آجیل مرسوم است، باید مواظب اضافه وزن و چاقی بود. به همین دلیل بهتر است در وعده های

لیست مواد غذایی که باید در سال 96 بخورید

به گزارش بولتن نیوز، هر سال مواد تشکیل دهنده و غذاهای خاصی به عنوان غذای سال برای زندگی سالم و بهتر معرفی می شوند و رستوران ها از این غذا ها و مواد غذایی سالم به عنوان منوهای خاص استفاده می کنند و مردم در هنگام تهیه غذا تلاش می کنند تا این موادغذایی در غذا آماده شده وجود داشته باشد. یک مرکز تحویل غذا برای اولین بار در آمریکا به دلیل آن که مصرف فست فودهایی مانند همبرگر و پیتزا در بین مردم

سلامت موهایتان را با سرکه سیب تضمین کنید

/> اما چرا سرکه سیب می تواند ماده ای عالی برای موها و پوست سرتان باشد؟ چون سرکه سیب حاوی میزانی طبیعی و سالم از اسید آلفا هیدروکسی است. این ماده مهم برای کمک به پاک سازی طبیعی بقایای محصولات دیگری است که برای موهایتان استفاده می کنید. با جلوگیری از از ایجاد این بقایا، موهایتان درخشش زیبایی پیدا کرده و از این مهمتر توازن pH موهایتان به حد ایدآل رسیده که به ارتقای سلامت موهایتان کمک

باقلواهایی که پوتین، اردوغان، اوباما و ملک عبدالله را شیفته خود کرده اند

اگر سکه باعث باز شدن خمیر شود یعنی آن که به اندازه کافی نازک شده است. او می گوید یک سال کامل طول می کشد تا چگونگی تهیه خمیر ورقه ای مناسب باقلوا اموزش داده شود. پس از آن مواد لازم ریخته می شود در این فرایند از کره مایع استفاده می شود و باقلوا در درجه حرارت 55 درجه سانتی گراد قرار می گیرد. برای پخت حدود 100 باقلوا فرایندی چهار ساعته لازم است. گولو می گوید تمام مواد را با دقت انتخاب می کند. پسته های