سایر منابع:
سایر خبرها
مردم در انتخابات شوراها دوستی و طایفه گری را کنار بگذارند
است که هر وقت خواست از آن بردارد و استفاده کند. سرمایه این صندوق باید برای رونق اقتصاد استفاده شود و بخش خصوصی از آن استفاده شود نه دولت برای کمبود مخارج خود استفاده کند. وی اضافه کرد: چهار سال امام جامعه اینهمه بر اقتصاد مقاومتی تاکید می کنند ولی همچنان کاری نمی شود. چرا مسئولین حیا نمی کنند، سال گذشته در زمینه اقتصادی کاری نکرد، یا نمی توانند یا نمی خواهند. اگر نمی خواهند یعنی درد مردم ...
معجزه معجون شیر و عسل
معجزه آسای آن را مشاهده کنید. اثربخشی این نوشیدنی خواب آور به دلیل خواص ترکیبات آن است که الگوهای خواب سالم را بهبود بخشیده و به استراحت بدن در زمان خواب کمک می کند. در زیر به خواص مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی به طور مختصر اشاره شده است: شیر شیر حاوی تریپتوفان، یک اسید آمینه بوده که به خواب راحت کمک می کند. این ماده باعث تحریک سروتونین و ملاتونین در بدن و ...
از خواص جادویی آب هویج چه می دانید؟
... در نهایت مصرف هویج یا آب هویج می تواند برای سلامت مغز بسیار موثر باشد و به بهبود عملکرد شناختی افراد کمک کند. نوشیدن آب هویج یکی از راه های موثر تقویت حافظه و جلوگیری از آسیب مغزی همچنین کند کننده روند ابتلا به بیماری آلزایمر است. کارشناسان اعتقاد دارند مواد مغذی درون هویج می تواند باعث رشد و تکثیر سلول های مغزی حتی در سنین بالا شود. کارشناسان توصیه می کنند افراد مبتلا ...
ترک پا؛ علل و درمان های خانگی
استفاده از سنگ پا سنگ پا یکی از روش های حذف پوست اضافه و مرده از کف پاست. برای این کار کافی است کف پا را چند دقیقه در وان آب ولرم قرار دهید، سپس با سنگ پا پوست مرده را حذف کنید. چرب کردن و مرطوب کردن پوست استفاده از روغن زیتون، نارگیل و بادام بهترین روش برای نرم کردن کف پاست. برای این کار کافی است شب قبل از خواب پای خود را بشویید و سپس به روغن آغشته کنید و جوراب بپوشید و بخوابید. صبح شاهد نرمی کف پا خواهید بود. استفاده از سرکه مخلوط سرکه سفید و آب ولرم یک روش مناسب برای اسکراب کف پا و از بین بردن لایه های مرده پوست است. عسل ترکیب آب ولرم و عسل یک معجون ضدعفونت باکتریایی مناسب برای ضد عفونی کردن کف پا و درمان ترک پاست. این روش سه بار در هفته توصیه شده است. جوش شیرین جوش شیرین باعث از بین رفتن التهاب کف پا می شود. کافی است پا را به مدت 10 دقیقه در وان ...
با 3 عامل پیشگیری از سرطان آشنا شوید
طور کامل بپزید و روش های صحیح پخت مانند بخارپز، آب پز و پختن ملایم را جایگزین سرخ کردن عمیق، سوزاندن و پخت طولانی مدت کنید. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، همچنین سعی کنید که غذاهای کم چرب، کم شیرین و کم نمک میل کرده، از انواع لبنیات کم چرب و کم نمک استفاده کنید، مصرف غذاهای چرب به ویژه با منشا حیوانی را محدود کنید و از انواع غذاهای گیاهی در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنید. منبع: ایسنا ...
خواص خیار
صورت استفاده نمایند. با ترکیب بادام خام، آب خیار، گل سرخ و الکل سفید یک لوسیون طبیعی تهیه کرده اید که می توانید به منظور جوان سازی پوست از آن استفاده نمایید. پف کردگی، گود رفتگی و سیاهی اطراف چشم از جمله عارضه های پوستی هستند که می توان با قرار دادن حلقه های خیار به مدت 20 دقیقه بر سطح چشم، آن ها را بهبود بخشید. ...
گذری بر پرونده های مطرح قضایی در سالی که گذشت
و بالاتر از سقف مجاز این تسهیلات داده شده است. همچنین چگونگی پرداخت تسهیلات به افراد رعایت نشده و تضمین مناسب اخذ نشده و اعتبارسنجی لازم صورت نگرفته است، قانون رعایت نشده و در جایی هم که باید این تسهیلات مصرف شود، مصرف نشده است. وی افزود: به عنوان مثال 500 میلیارد تومان تسهیلات برای فلان کارخانه گرفته شده ولی تضمینی در این رابطه اخذ نشده است. اگر قوه قهریه به کمک نیاید آنها نمی توانند ...
خوراکی فوق العاده برای تقویت هوش
تقویت قوه تحلیل مغز به وسیله پلی فنول های موجود در شکلات است. در تحقیقی که د انشمندان دانشگاه نورتومبریا بر روی 30 نفر از افراد مختلف انجام داده اند به این نتیجه دست پیدا کردند که افرادی که 500 گرم ترکیبات حاوی شکلات مصرف کرده مسائل تحلیلی مانند ریاضی را سریع تر از دیگران حل کرده اند. گفتنی است، مصرف شکلات داغ سبب می شود تا افراد محاسبات ریاضی را بهتر و زودتر انجام دهند همچنین مسائل سخت را به آسانی حل کنند. شکلات علاوه بر تقویت هوش و حافظه از بروز بیماری های قلبی و پوکی استخوان جلوگیری و یک حس نشاط را درافراد ایجاد می کند. باشگاه خبرنگاران ...
موادغذایی که از پیری و بیماری جلوگیری می کند
بیشتر در هفته ماهی چرب مصرف می کردند را نشان دادند. این مواد غذایی می توانند به قیمت کاهش عمر تمام شوند در صورتی که مواد غذایی زیر بخش قابل توجهی از وعده های غذایی شما را شکل می دهند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی، سرطان، و انواع دیگری از بیماری های جدی قرار داشته باشید. از آنها پرهیز کنید یا مصرفشان را محدود سازید: گوشت سوخته مطالعات نشان داده ...
مصرف روغن حیوانی مفید است یا مضرر؟
: حتی در بافت گوشت لخم مغز ران گوسفند نیز 30درصد چربی پنهان وجود دارد. در کشور ما برای مصرف روغن حیوانی استدلال می کنند که پدر و ماردرهای ما با مصرف روغن حیوانی 90 سال یا بیشتر، به سلامت زندگی کردند؛ اما باید بگوییم آن زمان فعالیت بدنی مردم خیلی زیاد بود و اگر بخواهیم به همان صورت مواد غذایی و روغن حیوانی را در عصر حاضر که تحرک افراد بسیار کم شده، مصرف کنیم، مثلا متوسط سن افراد از 75 سال با مصرف زیاد روغن زرد به 65 سال می رسد! وی در پایان استفاده هفته ای یکبار یا ده روز یکبار از روغن زرد با منشا حیوانی را به خانواده توصیه کرد. ...
از کاربرد پالم در صنعت "صابون سازی" تا ردپای آن در بروز سرطان و سکته قلبی!
وزارتخانه وجود دارد. وی بیان کرد: کمیسیون مشترک مجلس دهم هم در موضوع واردات پالم اعلام موضوع کرده، زیرا این روغن در کشورهای جهان اول در صنایع صابون سازی استفاده می شود و مصرف آن برای مواد خوراکی ممنوع است. خضری ادامه داد: روغن ترانس و اسید چرب روغن پالم بالاست و مصرف آن سبب گرفتگی عروق قلب و مغز ، سرطان و سکته های مغزی و قلبی در افراد می شود. وی عنوان کرد: برطبق ...
نکات اقتصادی بیانات رهبر انقلاب در حرم مطهر رضوی
به گزارش پیک نکا ، حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در نخستین روز سال 13966 در حرم مطهر رضوی درباره دو محور اصلی اقتصاد و انتخابات به سخنرانی پرداختند و به نکات مهم و متعددی اشاره کردند. با توجه به فراوانی نکات و محورها و مثال های مطرح شده در این سخنرانی، پایگاه اطلاع رسانی KHAMENEI.IR سرفصل های اقتصادی بیانات رهبر انقلاب را به صورت خلاصه در ادامه مرور می کند. ...
بیماری های شایع مردانه را بشناسید و از آنها پیشگیری کنید
...، سقوط از ارتفاع یا در سطح حوادث ناشی از تاثیر نیروهای مکانیکی بیجان و جاندار است و متاسفانه مردان به سلامت خودشان توجه ندارند. هر ساله برنامه های آموزشی - درمانی متعددی به وسیله وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با همکاری انجمن اورولوژی ایران، انجمن پزشکان عمومی ایران و سازمان نظام پزشکی در سراسر کشور برگزار می شود. هدف از اجرای این برنامه ها، شناسایی مبتلایان به بیماری های خاموشی است که ...
سنت سفر استانی در دولت روحانی
، گازرسانی به همه روستاهای بالای 20 خانوار در استان زنجان که فاقد گاز شهر هستند، توسعه پتروشیمی استان، که موانع استفاده از فاینانس 265 میلیون یورویی آن برطرف شده و قرار گرفتن 25 هزار هکتار زمین تحت آبیاری مدرن تا پایان سال 94 و ایجاد یک منطقه ویژه اقتصادی در زنجان 10 سه شنبه 11 آذر 93 گلستان - وعده من نجات اقتصاد کشور، احیای اخلاق در جامعه و تعامل سازنده با ...
رفع بوی بد دهان
تازه هم به برطرف کردن بوی بد دهان که ناشی از باکتری هاست کمک می کند. افزودن نعنای تازه به آب نوشیدنی یا اضافه کردن نعناع به اسموتی راه های ساده ای برای استفاده از نعنای تازه در تغذیه تان است. فواید مصرف سبزیجات برگ تیره بی شمار است و یک دلیل دیگر برای خوردن این نوع سبزی ها مانند اسفناج این است که بوی بد دهان را برطرف می کنند. اسفناج مانند ریحان و جعفری، سرشار از آنتی اکسیدان ...
مصیبت بادهایی که از عربستان می آید
دیگر باشد. غلظت بحران 7 و 8 بهمن چقدر بود؟ غلظتش به صورت نقطه ای گاهی به 10 هزار می رسید. غلظت گرد و غبار را بر اساس میکروگرم بر متر مربع می سنجند و استانداردهای سازمان جهانی بهداشت هم اگر این مقدار بالای 150 باشد شرایط را ناسالم اعلام می کند. برای گرد و خاک غلظت 50 قابل تحمل است، 80 هشدار است به افراد بیمار، 100 هشدار به همه و 150 به بالا هم که خطرناک و ناسالم است. حال در ...
پیشگیری و فرهنگ سازی عامل مهم سلامت دهان و دندان/ در ایام نوروز شرایط برای پوسیدگی دندان بیشتر می شود
کمتر می شود که ضرورت پیشگیری را یادآور می شود. این جراح و متخصص بیماری های لثه گفت: توجه به بهداشت دهان و دندان مختص این ایام نیست بلکه ما باید در طول سال مراقب دندان های خود باشیم منتها ضریب خطر و احتمال آسیب در روزهای عید نوروز به دلیل مصرف مواد قندی بیشتر می شود. فکر آزاد، با اشاره به اینکه مهمترین راه جلوگیری از آسیب به دندان پرهیز از مصرف مواد قندی است؛ ادامه داد: بهتر است ...
با "افسردگی نوجوانان" چه باید کرد؟
دیگران از افسردگی رنج می برند یا فقط تمایل بیشتری برای صحبت درباره آن دارند؟ به گفته دکتر مجتبایی در طول دو دهه اخیر، نوجوانان نسبت به سایرین راحت تر درباره افسردگی صحبت می کردند، اما محققان این موضوع را تنها دلیل شیوع افسردگی نمی دانند. محققان عواملی مانند سوءمصرف مواد را بررسی کردند، اما بازهم نتوانستند عامل این شیوع را مصرف مواد مخدر یا مشروبات الکلی بدانند. همچنین عواملی مانند ساختار ...
ماجرای انبار شدن 600تن برنج در الیگودرز چیست
استان در این خصوص گفتگویی انجام شد. کرم پور معاون بازگانی شرکت غله لرستان با بیان جزئیات درگفت وگو اختصاصی با هیجار گفت : سال 92 بیش از 600تن برنج جهت تنظیم قیمت بازار در انبارهای سیلوهای الیگودرز ذخیره سازی شد که در آن زمان بدلیل یکسان نبودن قیمت بازار و قیمت برنج دولتی این برنج ها توزیع نشد. وی ادامه داد : در همان سال با آزمایشهایی که توسط بهداشت مواد عذایی دانشگاه علوم پزشکی ...
چند نکته کلیدی برای خوردن و آشامیدن
و پنیر، گوشت، حبوبات و تخم مرغ، میوه و سبزی استفاده کنید. - باید توجه کنیم کالری دریافتی متناسب با فعالیت های روزانه باشد و از مصرف بیش از حد و محدودیت بیش از حد مواد غذایی پرهیز کنیم. - با انجام فعالیت ورزشی، اشتهای اکثر افراد افزایش پیدا می کند، بنابراین به منظور پیشگیری از چاقی و اضافه وزن، از تمام گروه های غذایی به مقدار متناسب استفاده کنید. برای تامین سوخت ...
پیامدهای منفی مصرف بیش از اندازه قند
برای یادگیری و یادآوری دشوار سازد. به مصرف مواد غذایی بیشتر تمایل دارید با فعال شدن قسمت پاداش و اشتهای مغز، فروکتوز می تواند در احساس سیری تداخل ایجاد کند. بر همین اساس، خوردن تنها یک کلوچه ممکن است برای فرو نشاندن هوس غذایی شما کافی نباشد. پوست سریع تر پیر می شود مطالعات نشان داده اند که میزان بیش از اندازه قند می تواند در ترمیم کلاژن، پروتئینی که ظاهر ...
چند توصیه بهداشتی برای مسافران نوروزی
مرحله ای قابل انجام است که اطمینان نداریم رستوران ها به ویژه رستوران های بین راهی سالم سازی سبزیجات را کاملا و به نحو صحیح انجام دهند. رییس مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: بنابراین توصیه می شود که مسافران از مصرف سبزیجات و سالاد به ویژه زمانی که همراه با کاهو باشند، اجتناب کنند. همچنین مصرف مواد غذایی اسیدی مانند آبلیمو و سرکه را در برنامه وعده های غذایی خود قرار دهند زیرا این مواد ...
واکنش به انتقادی از وضعیت بحرانی حوزه سلامت
، ادامه داد: در مجلس اعلام کردم اکنون به هر دلیلی طرح تحول سلامت با کمبود اعتبار مواجه شده و باید برای آن چاره اندیشی شود لذا در اصلاحیه بودجه 95 ، مجلس 8 هزارمیلیارد تومان به بیمه سلامت اختصاص داد و 9 بیست و هفتم تامین اجتماعی نیز نشان دار شد تا وزارت بهداشت با توجه به آن منابع هزینه کند. وی تاکید کرد: شانسی که آوردیم هم اصلاحیه بودجه 95 در زمان مجلس دهم آمد و هم لایحه برنامه ششم در ...
محدودیت استفاده از شکر در انگلیس
می کنند، که این مصرف بالا می تواند به چاقی مفرط منجر شود . مصرف بالای شکر در کودکان احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان را در بزرگسالی افزایش می دهد. دکتر آلیسون تدستون، متخصص ارشد تغذیه در وزارت بهداشت بریتانیا، می گوید که کودکان خانواده های کم درآمد بیشتر در خطر مصرف بالای شکر و چاقی مفرط قرار دارند. به گفته دکتر تدستون مقابله با مصرف بالای شکر صرفا یک مسئله مربوط به سلامت نیست و مشکل اصلی "نابرابری اقتصادی در خانواده ها است."/بی بی سی ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از ابتلا به فقر آهن
حرارت دهی بیش از حد اجتناب کنید که این کار منجر به کاهش میزان آهن در تخمه کدو تنبل می شود. توجه داشته باشید که می توانید از تخمه کدو تنبل برای تزیین سالاد هم استفاده کنید. 10. نان و غلات نان و غلات درست شده از آرد غنی شده، دارای مواد معدنی و ویتامین هایی همچون آهن هستند. به طور کلی، آهن موجود در غلات سبوس دار بیشتر از سایر غلات است. 11. میوه ها با وجود اینکه میوه ها ...
9 جایگزین خلاقانه و خوشمزه برای کره بادام زمینی
...> گواکمول آنقدر دلپذیر است که که به تنهایی بتواند روی یک ساندویچ قرار بگیرد. خصوصا با نان پیتا یا تورتیلا خوب است و به عنوان چاشنی مرغ عالی است. رنگ سبز برای کودکان یک مزیت محسوب می شود. 3. سس کرنبری بسیاری خانواده ها تنها یک بار در سال سس کرنبری می خرند. در عید پاک. این سس، چاشنی فوق العاده ای برای ساندویچ مرغ یا بوقلمون در طول سال تحصیلی است. می توانید با اضافه کردن مایونز به بوقلمون ...
11 مورد از مواد غذایی مفید که تصور می کنید برای سلامتی مضر هستند
لیست مواد غذایی مفید ، بیشتر از زمان دیدن غذاهای چرب متعجب شده اید! به عقیده تقریبا تمامی مردم جامعه، مصرف نمک سبب افزایش فشار خون شده و بیماری های قلبی زیادی را ایجاد می کند. مفید و یا مضر بودن خوردن نمک در حد اعتدال، از جمله مطالعاتی است که هنوز نتیجه ای قطعی نداشته است. بر اساس هفت مطالعه انجام شده بر روی شش هزار نفر در سال 2011 مشخص شد کم کردن مصرف نمک حتی در افراد دارای فشار خون ...
نسخه های شگفت انگیز طب سنتی برای پرپشت کردن ابروها
تقویت و پر پشت نمودن ابروها فوق العاده موثر است. مصرف روغن خرگوشک در تقویت ابرو تاثیر چشمگیری دارد و هر دو روز یکبار شستشو و ماساژ با این روغن بسیار موثر است. روغن کرچک در پرپشت کردن مژه و ابرو تاثیر چشمگیری دارد، البته افراد باید مراقب باشند که این روغن وارد چشم نشود، همچنین استفاده از روغن سیاه دانه در تقویت ابروها موثر است. برای براق شدن و افزایش رشد ابرو استفاده از روغن زیتون، ژل ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
، نشان می دهد که مصرف شکلات باعث افزایش کلسترول خون نمی شود. شکلات یک غذای با دانسیته بالاست و می تواند یک میان وعده برای ورزشکاران و افراد فعال باشد. برای افرادی که می خواهند از فواید فلاونون های شکلات، بدون کالری چربی آن بهره مند شوند، کاکائو پیشنهاد می شود؛ اشتها و تمایل به شکلات به خصوص در بین زنان بسیار معمول است. چندین ماده بیواکتیو در شکلات شناخته شده است. شکلات حاوی میزان کمی ...
خواب رفتن دست و پا می تواند خطرناک باشد؟
...> درمان خواب رفتن دست و پا درمان موفق بستگی به تشخیص دقیق و پیدا کردن علت اصلی خواب رفتن دست و پا دارد. گرچه هیچ درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی یافت نشده، اما سایر موارد با تشخیص درست قابل کنترل و درمان است. توصیه های کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از ...