خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیهٔ مناسب برای نوجوانان روزه دار
عقیق :برای آنکه بتوانیم از برکات این ماه عزیز بهره ببریم و توفیق انجام عبادات و مناجات ها را داشته باشیم، باید برنامه ریزی صحیحی برای تغذیه در این ماه عزیز داشته باشیم. یکی از گروه هایی که توجه به تغذیه درست آن ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است، نوجوانانی هستند که برای بار اول روزه می گیرند. از آنجا که نوجوانان در سن رشد هستند عدم توجه به تغذیه مناسب هم می تواند بر روی رشد و سلامت آن ها اثر منفی ...
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
...: هنگام افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما یا عسل استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون، خاصیت سم زدایی نیز دارند. رئیس دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می شود نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان را مصرف کنند افزود: شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و ...
قرائت جزء نهم مناجات و دعای روز نهم ماه مبارک رمضان
شود . روز آخر ماه رمضان که رسید مردم به پشت بام خانه یا خارج از شهر می روند تا ماه شوال را رؤیت کنند و اگر رؤیت شود فردای آن روز عید فطر می باشد. صبح عید فطر همه مردم شیراز به مساجد می روند و نماز مخصوص این روز را می خوانند و افراد خیر صبحانه که شامل ( نان، پنیر و سبزی ) است در بین مردم تقسیم می کنند و دراین روز نیز باید فطریه خود را بپردازند. فطریه یک نوع صدقه می باشد که مردم ...
بازار سبزه میدان و سرگذر همدان نیازمند ساماندهی
به گزارش خبرگزاری تسنیم از همدان ، بازارهای قدیمی سبزه میدان و سرگذر یکی از مناطق پر تردد شهر همدان است که اکثر مردم همدان برای خرید میوه و تره بار به این بازارها مراجعه می کنند و البته اکنون انواع محصولات غذایی و مایحتاج منزل در این مکان ها عرضه و به فروش می رسد. در این بازارها قصابان، میوه فروشان، خشکبار فروشان، البسه فروشان و عرضه کنندگان لوازم آرایشی و بهداشتی در کنار یکدیگر قرار ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
و سیار سازمان انتقال خون، خون اهدا کنند، چرا که این مراکز علاوه بر ساعت های رسمی کار، پس از افطار نیز پذیرای اهداکنندگان هستند و در شب های قدر تا سحر به فعالیت شان ادامه می دهند. براساس اعلام سازمان انتقال خون استان تهران، تمام مراکز اهدای خون وصال در طول ماه مبارک رمضان از ساعت 8 صبح تا یک بامداد، مرکز نارمک در دوشیفت صبح از ساعت 8 تا 15 و شیفت شب از ساعت 19 تا یک بامداد و مرکز پیروزی ...
هدیه زندگی در ماه مغفرت / شرایط اهدا خون در ماه رمضان
آقایان تشکیل می دهند به طوری که حدود 500 نفر از این افراد جزو بانوان و بقیه از بین مردان بوده اند؛ همچنین شاخص اهدای خون مستمر در فصل بهار 55.7 درصد بوده که رشد پنج درصدی نسبت به مدت مشابه سال قبل را نشان می دهد. با همه این احوال، ماه رمضان که فرا می رسد، به طور طبیعی تعداد افرادی که برای اهدای خون مراجعه می کنند هم کاهش می یابد و البته در ماه های رمضان چند سال اخیر که همزمان با ...
چه زولبیا و بامیه ای بخریم !
را تهیه کنند. **خرید زولبیا و بامیه از دست فروش ممنوع معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر رعایت اصول خودمراقبتی به ویژه هنگام تغذیه در ماه مبارک رمضان، گفت: به مردم توصیه می شود که از خرید شیرینی و زولبیا و بامیه از مراکز غیرمجاز، غیرمرتبط و دست فروش ها خودداری کنند. محسن فرهادی در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: مردم ...
هجوم فلافل ها به سبک زندگی فست فودی ما/ فلافل خوری از عزت الله ضرغامی تا تینا آخوندتبار
در آن تنوع ایجاد کنی و آن را از یکنواختی در بیاوری . اغذیه فروشی ام را به فلافل فروشی تبدیل کردم عقربه های ساعت به 12 شب نزدیک می شود و شلوغی های یک مغازه فلافل فروشی باعث می شود در کنار یکی از میدان های معروف مشهد بایستم. حمید که تا چند ماه پیش اغذیه فروشی داشته است و حالا مغازه اش را به یک مرکز عرضه کننده فلافل سلف سرویسی تبدیل کرده است، می گوید: این روزها هم مشتری فلافل بیشتر ...
حذف یارانه حقوق بگیران کم درآمد به جای ثروتمندان/ افزایش احاطه دلالان بر بازار فروش نفت ایران/ آمار ...
نهاد رسمی یعنی مرکز آمار ایران برآوردهای خود را ارائه دهد سپس نهادهای دسته دوم آمارهای خود را منتشر کنند. * آفتاب یزد - افزایش فقر در سال جاری غلامعلی جعفرزاده نماینده حامی دولت در گفتگو با آفتاب یزد و در پاسخ به این سوال که چرا به رغم ثبات قیمت ها در ماه مبارک رمضان تقاضای مردم برای خرید کالاهای مصرفی کاهش یافته است؟ گفته است: قدرت خرید مردم کاهش پیدا کرده و مثل گذشته ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
در وعده سحر است چراکه باعث افزایش ادرار و در ادامه آن خارج شدن نمک های معدنی از بدن می شود. فرمول مصرف مایعات در ماه رمضان متخصصان تأکید می کنند که نوشیدن آب و سایر مایعات در ماه رمضان، فرمول خاصی دارد که در صورت رعایت آن، روزه دار دچار مشکل گوارشی یا بی اشتهایی نمی شود. با این همه توصیه بیشتر کارشناسان تغذیه بر مصرف 8 تا 12 لیوان آب در فاصله افطار تا سحر است. یک ...
کبابی ها روزانه چقدر درآمد دارند
هر مغازه حلیم فروشی و آش فروشی در ماه رمضان به طور متوسط 100 کیلو حلیم و 100 کیلو آش می پزد. با احتساب 10 هزار تومان به ازای هر کیلوگرم آش و حلیم فروش روزانه هر واحد در روز به یک میلیون تومان می رسد که بر این اساس درآمد ماه رمضان مغازه های مذکور از دو دیگ آش و حلیم به 30 میلیون تومان می رسد. این در حالی است که به نظر می رسد روزانه مغازه های بزرگ و معروف بسیار فرا تر از رقم مذکور برود و ...
آداب و رسوم مردم نیکشهر در ماه مبارک رمضان
. درست کردن 'پکورا' در منزل نیز در ماه رمضان از اهمیت خاصی برخوردار است که در وقت عصر زنان نیکشهری حدودا' یک ساعت قبل از شروع افطار اقدام می کنند. برگزاری نماز تراویح در ماه مبارک رمضان نیز در تمامی مساجد سطح شهرستان نیکشهر انجام می شود که مردم 20 رکعت نماز تراویح را در پشت سر حافظان قرآن کریم اقامه می کنند لازم بذکر است که بیشتر مساجد ده سوره آخر قرآن کریم از سوره فیل تا ناس را در 20 رکعت ...
مجوز گرانی کالاها کی صادر می شود؟
اعمال این افزایش قیمت، منوط به پایان ماه مبارک رمضان است. : وی می افزاید: درخواست افزایش قیمت روغن نباتی پس از دو سال به دولت ارایه شده است و به طور قطع، انتظار می رفت که دولت با این افزایش موافقت کند، ضمن اینکه تولیدکنندگان از زمان روی کار آمدن دولت یازدهم، اگرچه خود مسئولیت تنظیم بازار روغن نباتی را به عهده داشتند اما خود کنترلی انجام داده و به هیچ عنوان، ریالی به قیمتها اضافه ...
اصولگرایان و ترک افطاری رئیس جمهور/ روزنامه بذرپاش و ادبیات هاری/ مهدی هاشمی فعلا بازداشت نمی شود/ خط ...
اختیار دارد و برگ برنده ای برای اعمال ماده 18 محسوب می شود. وکیل مهدی هاشمی اجرای حکم وی در چند روز آینده را نیز تقریبا بعید می داند و با رویه ای که از دادگستری سراغ دارد می گوید: به جز مجرمین خطرناک، هیچ مجرمی در ماه مبارک رمضان بازداشت نمی شود. اعتماد ضیافت افطار رئیس جمهور را در گزارشی با تیتر روحانی صدای جناح ها را شنید پوشش داده است. دیگر مطلب مهم اعتماد، نظرخواهی درباره تبصره ماده 48 و آیین دادرسی جدید از وکلای دادگستری در مطلبی با عنوان پیشنهادهای اصلاحی برای اصلاحیه کیفری است. شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. [email protected] ...
اخبار کوتاه آستان قدس رضوی
متبرک بالای ضریح به همراه ادعیه و نبات متبرک بسته بندی می شود و به طور معمول بعد از اقامه نماز صبح در رواق غدیر به نمازگزاران و زائران عزیز بارگاه منور علی بن موسی الرضا(ع) اهدا خواهد شد. پاسخگویی به 350 هزار سوال اعتقادی و فقهی در ماه مبارک رمضان اداره پاسخگویی به سوالات دینی در حرم مطهر رضوی به 350 هزار سوال و شبهه اعتقادی و فقهی زائران و مجاوران پاسخ می دهد . ...
کارتن خوابی به سمت زنانه شدن می رود
اتاق خبر 24 : پدیده کارتن خوابی سال هاست که گریبانگیر جامعه ما شده است. کشوری با کلانشهرهای پرجمعیت و خیابان های شلوغ و پرازدحام در طول روز که هر چه هوا رو به تاریکی می گذارد به تعداد افراد بی خانمان در گوشه و کنارش افزوده می شود. بی خانمانان یا کارتن خوابانی که درگوشه و کنار این خیابان ها در تاریکی شب و به دور از چشم مردم، بساط پهن می کنند، بساطی که در آن از مواد مخدر تا ...
سحری ها و افطار های دوست داشتنی
سلامانه : سحری را حذف نکنید به گزارش ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، ماه رمضان چند سالی است که با فصل گرما و روزهای طولانی همراه شده است. همین مسئله و فاصله کم افطار تا هنگام خواب و البته فاصله طولانی سحر تا افطار، توجه بیشتر به تغذیه را می طلبد. یکی از دو وعده ای که در این ماه داریم، سحری است. وعده ای بسیار مهم که متاسفانه بسیاری از مردم به دلیل اینکه دوست دارند بیشتر بخوابند و نیمه شب از خواب بیدار نشوند ،این وعده را حذف می کنند. البته بسیاری از مردم هم می گویند که نمی توانند نیمه شب غذا بخورند. اما واقعیت این است که این وعده نباید حذف شود. سید احمد ربیعی مش ...
نبود نظارت بر سموم دفع آفت/ از کشاورزانی که سم ارزان می خواهند تا فروش سموم تاریخ مصرف گذشته
محصول چند بار مورد سمپاشی قرار گرفته آن را می خرد. این اتفاق در ایران متاسفانه نمی افتد. در قانون حفظ نباتات، وظیفه بررسی این که چقدر از سموم شیمیایی بر مواد غذایی باقی مانده به عهده وزرات بهداشت و هر منطقه هم موظف شده توسط بهداری ها مواد غذایی را پیش از عرضه بررسی و معاینه کند. اتفاقی که طبق گفته کارشناسان عملا نمی افتد. روحانی از عوارض وحشتناک استفاده از مواد غذایی که تحت تاثیر ...
ویدئو / گزارشی از فروش آش و حلیم در همه مغازه ها
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، در ماه مبارک رمضان، بسیاری از کاسبان بی ارتباط به اصناف مربوط به مواد غذایی، اقدام به تهیه و فروش آش و حلیم می کنند، اما فعالیت سالانه بسیاری از آنها هیچ ارتباطی به مواد غذایی ندارد. صنف فروشندگان آش حلیم تاکید کرده است که فروش این غذاها در اماکن بدون مجوز، تخلف است و با آنها برخورد می شود. دانلود ...
برآوردها از دور پایانی مذاکرات
ای باقی مانده است که منابع خبری با استناد به یک سند محرمانه مدعی شد که 1+5 آماده ارائه پیشنهاد فنی درباره راکتورهای پیشرفته به ایران است.در همین حال سخنگوی وزارت امور خارجه آمریکا، گفت: هر توافق هسته ای باید دسترسی لازم بازرسان بین المللی برای راستی آزمایی پایبندی ایران به تعهداتش را فراهم کند.در همین حال سخنگوی وزارت امور خارجه کشورمان اعلام کرده است که اکنون در قسمت سخت مذاکرات حضور داریم. ...
با رعایت این موارد بعد از ماه رمضان چاق نمی شوید
بدنشان می کنند. وی بیان کرد: راهکار اساسی برای اینکه چاقی بعد از ماه رمضان اتفاق نیفتند این است که افراد حتما وعده ی افطار را مختصر و شبیه به صبحانه میل کنند، و یک یا نیم ساعت بعد از افطار یک شام مختصر میل کنند که هم گرسنگی رفع شده و هم ولع خوردن کاهش یافته است. فرح بخش عنوان کرد: اگر روزه داری موجب نظم در زندگی و مصرف درست مواد غذایی شود در بهبود سلامت بدن نقش بسزایی دارد ...
کلیه های رنجور در انتظار پیوند
سلامت نیوز : اگر کمی دقت کنیم می توانیم روی بعضی از دیوارهای شهر به جای تبلیغات معمول، شماره تلفن کسانی را ببینیم که می خواهند کلیه شان را بفروشند. افرادی که در زیر آگهی فروش کلیه شان بیشتر عبارت توافقی نوشته شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ضمیمه سیب روزنامه جام جم،حسین. الف یکی از کسانی است که چند ماه است تصمیم گرفته کلیه اش را بفروشد و شماره اش را در همه مسیرهای منتهی به ...
واکنش علیخانی به انتقاد از درآمد"ماه عسل"
...> نوش جونش آخه مگه این برنامه چه دردی از مردم دوا کرده که باید بیاد روی انتن به نظرمن این برنانه با این بودجه کلانش داره با احساسات مردم بازی میکنه تا پربیننده باشه.چراهمیشه ازبدبختی مردم برنامه درست میکنن!یه بارهم دل مردم رو شاد کنن.مثل خندوانه با بودجه خیلی کمتراز ماه عسل خیلس لوسه خوب نگفتی چند میگیری محرمانه که نیست گفتندیک میلیارد و ...
روزه اولی ها برای جلوگیری از ضعف و تشنگی برنامه غذایی ویژه ماه رمضان را رعایت کنند
علی اکبر حق ویسی روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا، با اشاره به برنامه تغذیه ای روزه اولی ها به ویژه دختران 9 ساله، افزود: نیاز دختران در این سن روزانه دو هزار کیلوکالری است که با توجه به اینکه در ماه رمضان دستگاه گوارش باید آرامش پیدا کند، میزان دریافت کالری نیز باید 10 الی 20 درصد کاهش یابد. وی با تاکید بر اینکه اگر در ماه رمضان پرخوری نشود، همه سلول های بدن به ویژه دستگاه گوارش مواد غذایی ...
آشپزیِ رمضان ؛ 57 جواب به سوالِ چی بپزم؟ / آقای تابستان
سازگار است ذکر شده و روش طبخ آنها هم تشریح شده اند. آشپزی رمضان در 72 صفحه و با کاغذ رنگیِ روغنی، در هر صفحه خود طرز تهیه یک نوع غذا که با فرهنگ خاص تغذیه ای ماه رمضان سازگار است را شرح داده است. این کتاب به همت موسسه تغذیه و سلامت و توسط نشر شهر به قیمت 2700 تومان راهی بازار شده و تا الان هم حدود 18 هزار جلد فروش رفته است. حضرت خدیجه(س)؛ همسر پیامبر ؛ همراهِ وفادار پیامبر(ص) ...
̋اورشلیخ ̋ در آذربایجانشرقی
'قاباخلاما' و 'کیسه دوزی' با گذشت قرون همچنان پابرجاست. قاباخلاما (استقبال - پیش دستی) مردم آذربایجان شرقی از نیمه ماه شعبان خود را برای استقبال از ماه رمضان آماده می کنند. مردم با نظافت و خانه تکانی، از چند روز مانده به ماه رمضان به پیشواز این ماه می روند که در زبان محلی به آن ' قاباخلاما' (استقبال) می گویند. قاباخلاما، سنتی است که حتما باید پیش از ماه ...
رژیم غذایی متعادل و پرمایعات رمز سلامت در ماه مبارک رمضان است
وعده های سحر توصیه می شود زیرا مصرف این مواد باعث کاهش حس گرسنگی در طول روز می شود. وی عنوان کرد: وعده غذایی افطار پس از ساعات طولانی روزه داری اهمیت زیادی دارد و نیاز است که با استفاده از منابع انرژی دارای قند طبیعی نظیر خرما، کشمش و عسل باز شود. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی خاطرنشان کرد: روزه داران باید بین وعده غذایی افطار و شام حداقل دو ساعت فاصله بگذارند و از ...
ربیع الانام چیست؟/فواید افطار با آب/رابطه نور صبحگاهی و کاهش وزن
آلودگی های گناهان و پاکسازی روان از زنگار خطاها دارد. از پیامبر(ص) روایت است: این ماه را رمضان نامیده اند: چون گناهان را می سوزاند . راه فرار از بی حالی در ماه رمضان به علت اینکه در ماه رمضان روزانه 17 ساعت آب و غذا به بدن روزه داران نمی رسد احتمال بروز بی حالی بسیار شایع است . یک علت این بی حالی این است که یک نظم جدیدی در مصرف مواد غذایی ایجاد شده و این امر باعث مصرف نامناسب مواد ...
سرزنش گناه کار باعث خشم خداوند است/گزارش کامل مراسم منصور ارضی
بخوانند و کسانی که به روان خوانی مسلط نیستند با یکی از برنامه های تلویزیون که هر روز یک جزء می خوانند تنظیم کنند که روخوانی اصلاح شود. متاسفانه می بینی مداح اهل گریه و روضه اما قرآن را غلط می خواند. الان چند برنامه زنده قرائت قرآن پخش می کنند، اگر بخواهی عوض بشی اگر بخواهی درونت درست شود و از آن تخریبی که شیطان با نفس اماره ات دست به دست هم داده اند تا تو را گمراه کنند جلوگیری کنی، این یک ماه خیلی کار ...
در وعده سحری پرخوری نکنید
...: افطار خود را با کمی آب ولرم، چای و یا شیر گرم آغاز کنید و پس از آن می توان از خرما یا کشمش استفاده کرد تا اشتها کنترل شده و از بیش خواری پیشگیری شود. وی اضافه کرد: پس از آن توصیه می شود غذاهایی مانند نان، پنیر، سبزی (در صورت امکان همراه با گردو، پسته یا بادام)، شامی، انواع کوکو، فرنی یا شیر برنج مصرف شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر با بیان اینکه بهتر است به ...
