خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معروف ترین سبزی ضد سرطان
آزمایش متوجه شده اید که کلسترول خون تان بالاست، متخصصان به شما توصیه می کنند کلم بروکلی را به رژیم غذایی تان راه دهید. این کلیم در ترکیباتش موادی دارد که به پایین آمدن کلسترول خون کمک می کند زیرا فیبر موجود در سبزیجات با کلسترول خون ترکیب می شود. این ترکیب شدن سبب می شود کلسترول راحت تر دفع شده و در نتیجه سطح کلسترول بدن پایین می آید. یک راه عالی برای سم زدایی اگر در فکر از بین بردن ...
زندگی متفاوت و فوق العاده با مصرف فلفل!
فلفل قرمز ماده ای به نام کپساسین وجود دارد که مزه تند فلفل به دلیل وجود آن است. تحقیقات مختلف ثابت کرده که این ماده به کاهش کلسترول خون کمک کرده و یک آنتی اکسیدان قوی است. کپساسین خطر ایجاد لخته شدن خون در رگ ها را هم کاهش می دهد. – درست است که فلفل قرمز باعث سوزش دهان می شود و شاید یک لحظه فکر کنید درحال آتش گرفتن هستید اما واقعیت اینکه ثابت شده فلفل قرمز خاصیت ضددرد دارد و به طور ...
خواص معجزه آسای پیاز
شیمیایی که به طور طبیعی در آن وجود دارد جهت تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار سودمند خواهد بود. همچنین خواص ضد قارچی، ضد لخته شدن خون و خواص ضد التهابی آن شفا دهنده است. دستور العمل های فراوانی برای پخت و مصرف پیاز وجود دارد که به وسیله آنها می توانید پیاز را در وعده های غذایی خود جای دهید. ضد عفونی کننده دستگاه تنفسی اگر از گرفتگی گلو و دستگاه تنفسی رنج می برید پیاز یک درمان طبیعی برای ...
26 درمان خانگی تب
...> – لرز – خستگی – افزایش ضربان قلب – سرگیجه – سردرگمی – ضعف – سردرد – کم شدن آب بدن – تعریق – گیجی – کج خلقی در ادامه برخی از درمان های طبیعی تب را که می توانید در خانه امتحان کنید، می بینید. حمام کنید. حمام کردن باعث می شود که عضلات تان شل شوند و اگر احساس خستگی داشته ...
درد تناسلی نشانه چیست؟
برای یک مرد چیزی دردناک تر از وارد آوردن ضربه ای به بیضه هایش نیست. اما همهٔ دردهای بیضه ناشی از ضربهٔ خارجی نیست. گاهی منشأ درد در خود آنها است. علت احتمالی درد بیضه بستگی به سن شما دارد. درد بیضه در بزرگسالان می تواند ناشی از التهاب اپیدیدیم در اثر عفونت آن باشد. (اپیدیدیم یا بربخ لوله ای پیچ خورده در پشت بیضه و داخل کیسهٔ آن است.) در اینجا نه تنها پوست بیضه درد می گیرد،بلکه احتمالاً احساس تورم ...
7 داروی طبیعی برای مقابله با آلرژی بهاره
استفاده کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت بازده می خوانیم. بیاید اول ببینیم آنتی هیستامین چیست و چگونه می تواند به کاهش علائم مربوط به آلرژی کمک کند. سپس خوراکی ها و مکمل های آنتی هیستامین یا ضد حساسیت را با شما به اشتراک می گذارم. آنتی هیستامین چیست؟ هیستامین ماده ای است که بدن در طول یک واکنش آلرژیک ترشح می کند. ماست سل ها که نوعی گلبول سفید هستند، هیستامین را ...
درمان خانگی سیاتیک (درمان درد سیاتیک با طب سنتی)
لازم است. چاقی و اضافه وزن از عوامل تشدید کننده درد سیاتیک میباشد. 5- ماساژ محل درد با روغن از دیگر راهکارهای درمان خانگی سیاتیک، ماساژ با روغن هایی نظیر روغن زیتون، کنجد، منداب و ... و یا ترکیبی از این روغنها بوده که میتوان به آنها ادویه های گرمی نظیر دارچین و زنجبیل را اضافه نمود. 6- گرم نگه داشتن موضع درد و پوشیدن جوراب گرفتن یک دوش آب گرم، استفاده ...
چند کاربرد جالب شامپوهای تاریخ مصرف گذشته که پیشنهاد می کنیم بدانید
. این کار باعث تمیزی و درخشندگی شیر می شود. پاک کردن سطوح برای پاک کردن سطوح توالت و حمام الزاما نیاز به کف شوی ندارید. می توانید از شامپو که با کمی بی کربنات سود مخلوط شده نیز برای پاک کردن دستشویی استفاده کنید. شستن بدن اگر شامپویی که خریده اید با موهای شما سازگار نیست و به کاهش چربی سر کمک نمی کند یا باعث ریزش مو شده از آن برای شستشوی بدن استفاده کنید ...
دلایل بد بو شدن بدن چیست؟
سلامت دندان ها باید از نخ دندان استفاده کنیم. اما گاهی اوقات شب ها قبل از خواب فراموش می کنیم. وقتی غذا یا میوه می خوریم کمی از آن ها لای دندان ها گیر می کند و اگر با نخ دندان و مسواک تمیز نشود بو تولید می کند. نپوشیدن جوراب اگر عادت ندارید جوراب بپوشید کفش های روباز استفاده کنید. زمانی که بدون جوراب کفش های اسپرت و اسنیکرز می پوشید پاها عرق می کنند و وقتی هیچ تهویه ای وجود ...
معرفی یک نوشیدنی مفید برای کاهش چربی خون
گرفتگی شده است ، پس از مصرف این محلول می توانند شب ها بدون پریشانی خاطر، خواب راحت و آسوده ای داشته باشند. برای اینکه نیازی به جراحی و مصرف داروها پیدا نکنید، یک راه خیلی ساده وجود دارد. شما می توانید با ترکیب سه ماده غذایی طبیعی که می توانید آن را در خانه هم آن را درست کنید، شریان های قلبی را باز کنید. توجه داشته باشید که این ترکیب قوی ترین درمان طبیعی بر روی کره زمین است. دنبال اسامی ...
عادات غلط آسیب رسان به قلب
بخواهیم از مضرات مصرف دخانیات صحبت کنیم.سیگار باعث مسدود شدن رگ های خونی می شود، خطر تشکیل لخته های خونی را بالا می برد و میزان اکسیژن حمل شده در خون را کاهش و در عوض فشار خون را افزایش می دهد.باید بدانید که اگر برای مدت یک سال سیگار مصرف نشود، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی به نصف کاهش پیدا می کند. پس هر چه زودتر برای ترک سیگار اقدام کنید و در صورت لزوم از یک متخصص در این زمینه ...
این مواد غذایی برای کاهش کلسترول مناسب اند
پایین بیاورید. اوت میل یا همان جوی پرک حاوی فیبر محلول است که لیپوپروتئین با تراکم پایین (LDL یا کلسترول بد) را پایین می آورد. فیبر محلول در موادغذایی مثل لوبیا قرمز، سیب، گلابی، جو و آلو هم یافت می شود. فیبر محلول می تواند جذب کلسترول در جریان خون را کاهش دهد. مصرف 5 تا 10 گرم یاب یشتر از فیبر محلول در روز کلسترول LDL شما را پایین خواهد آورد. مصرف یک و نیم لیوان جو دوسر پخته ...
تقویت سلامتی مردان با برخی ترفندهای موثر
و میر آقایان است. پس باید مطمئن شوید به اندازه کافی غذاهای مفید برای قلب مانند شکلات تلخ میل می کنید. درست خواندید غلط املایی نبود! انواع خاصی از شکلات تلخ حاوی ترکیبات مفیدی به نام فلاوانول کاکائو هستند، که می توانند به تقویت جریان خون، کاهش لخته شدن خون و فشار خون، کاهش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی کمک کنند. در تحقیقی که به تازگی محققان انگلیسی انجام دادند گزارش داده شد که مصرف روزانه ...
مسافرت در بارداری، این مناطق ممنوع!
.... معمولا در این کشورها، آب آشامیدنی مناسب یا مواد غذایی سالم وجود ندارد و همگی آلوده هستند. مسمومیت شدید غذایی در بارداری، می تواند خطر بروز سقط جنین را افزایش می دهد. سفر دیگری که در این دوران ممنوع است، سفری است که مجبور باشید مدتی طولانی را در هواپیما بگذرانید که خطر لخته شدن خون و بروز واریس را افزایش می دهد. اگر مجبور هستید یک سفر هوایی طولانی داشته باشید، حتما جوراب مخصوص واریس بپوشید و هر نیم ساعت در راهرو هواپیما قدم بزنید. ...
جلوگیری از بارداری، نحوه مصرف قرص ها
درجلوگیری از بارداری دارد، اما در زنان میانسال ، افراد سیگاری ، افراد مبتلا به زیادی فشار خون ، بیماری های دریچه ای قلب ، دیابت یا میگرن سودمندتر ازقرص های ترکیبی می باشد. 3 در صورت استفاده قبلی از قرص های ترکیبی جلوگیری از بارداری ، بایدبلافاصله بعد از قطع مصرف فرآورده ترکیبی ، مصرف لوونورژسترل شروع شود تا مانع بارداری شود. 4 برای جلوگیری از بارداری پس اززایمان ، سه هفته پس از ...
علت عرق کردن کودک، درمان خانگی
...> یکی از دلایل اصلی بوی بد کودکان بهداشت ضعیف است. حمام کردن نامنظم، نشستن زیر بغل و منطقه کشاله ران باعث تجمع باکتری ها در لباس می شود که باعث بوی بد می شود. اگر کودک شما به طور منظم حمام نکند باکتری ها بر روی پوست در تماس با عرق بوی بد ایجاد می کنند. عادات غذایی: آن چه می خورید باعث بوی بدن می شود. آن چه کودک می خورد نه تنها بر نفس او تاثیر می گذارد بلکه بر بوی بدنش نیز ...
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
.... 4- شکلات تلخ بیماری های قلبی یکی از عوامل بزرگ در مرگ و میر آقایان است. پس باید مطمئن شوید به اندازه کافی غذاهای مفید برای قلب مانند شکلات تلخ میل می کنید. درست خواندید غلط املایی نبود! انواع خاصی از شکلات تلخ حاوی ترکیبات مفیدی به نام فلاوانول کاکائو هستند، که می توانند به تقویت جریان خون، کاهش لخته شدن خون و فشار خون، کاهش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی کمک کنند. ...
مصرف آنتی اکسیدان چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از چطور، بدن ما بعد از انجام واکنش های سلولی، رادیکال های آزاد تولید می کند. برای مثال کبد رادیکال های آزاد را تولید و از آنها برای سم زدایی بدن استفاده می کند، درحالی که گلبول های سفید خون از رادیکال های آزاد برای مقابله و از بین بردن ویروس ها و باکتری ها و سلول های آسیب دیده استفاده می کنند. وقتی نوع خاصی از مولکول های حاوی اکسیژن می توانند آزادانه ...
علل شگفت آور ترمبوز عمیق وریدی(DVT)
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در مورد ترمبوز عمیق وریدی(DVT) چه می دانید؟ طبق تحقیقات جدید ورزشکاران محترمی که به خصوص ورزش های استقامتی مانند ماراتن انجام می دهند، احتمال لخته شدن خون آن ها بیشتر است، زیرا به مناطق دور دست سفر می کنند و علائم ترمبوز عمیق وریدی را به اشتباه با مسائل مرتبط با ورزش قیاس می کنند. در صورت تورم، کبودی غیر منتظره در بازوی خود، ساق پا و یا قفسه ...
علائم بیماری های کلیوی چیست؟
مشاهده نمی کنند. این یکی از علت هایی است که باعث می شود فقط 10٪ از افراد مبتلا به بیماری های کلیوی مزمن از داشتن این بیماری مطلع باشند. بااینکه تنها راه اطمینان از بیماری کلیوی انجام آزمایش است، ولی این بیماری ها 10 نشانه احتمالی هم دارد. اگر شما هم بخاطر داشتن فشارخون بالا، دیابت، سابقه خانوادگی نارسایی کلیه یا سن بالاتر از 60 سال، در معرض ابتلا به بیماری های کلیوی هستید، خیلی مهم است ...
همه چیز درباره عفونت مخمری ناحیه واژینال
است که روغن هایی که جهت ساخت کرم ها یا شیاف ها استفاده می گردند باعث از بین رفتن لاتکس کاندوم می شوند. راه های جلوگیری از ایجاد عفونت مخمری در ناحیه واژینال چیست؟ - داشتن روابط جنسی سالم - رژیم غذایی مناسب و سالم - کاهش استرس - پوشیدن لباس های زیر آزاد و راحت - پرهیز از مصرف خوشبوکننده های زنانه نا مناسب - رعایت صحیح و ...
ریزش موی سکه ای چگونه درمان می شود؟
تحریک رشد مجدد موها وجود دارد. مهم ترین این روش ها عبارت است از: مالیدن کرم کورتیزون یا تزریق محلول آن در محل لکه های کچلی به منظور سرکوب واکنش سیستم ایمنی بدن در آن ناحیه ایمونوتراپی با استفاده از مواد شیمیایی از قبیل دی فنیل سیکلو پروپنون (که با نام دیفن سیپرون یا DCP نیز شناخته می شود) یا اسکواریک اسید دی بوتیل استر (SADBE) بر روی پوست سر که می تواند باعث ایجاد یک واکنش ...
بیماری ایدز و بارداری، راه های سلامت جنین
تواند نسل های بعد را از خطر ابتلا به این بیماری که هنوز واکسن یا درمانی قطعی برای آن کشف نشده، در امان نگه دارد و با جلوگیری از پیشرفت بیماری در مادران و پدران به آن ها کمک کند برای سال های بیشتری از فرزندان خود مراقبت کنند. انتقال ویروس از طریق مادر آلوده به ویروس اچ آی وی به نوزاد، یکی از شایع ترین راه های انتقال ایدز در جهان به شمار می رود. با این حال زوج های بسیاری هستند که یکی یا هر دوی آن ها ...
چکار کنیم که خروپف نکنیم؟
... خرو پف یک عامل خطر برای ابتلا به فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر و نارسایی قلبی است. راه های کاهش خروپف وقتی به پشت می خوابید، بیشتر خروپف می کنید. سعی کنید با گذاشتن یک بالش پشت کمرتان، خود را عادت دهید به پهلو بخوابید. وزن خود را کم کنید. وقتی که شما دچار اضافه وزن هستید و گردنتان از حد معمول کمی بیشتر چربی به خود می گیرد، به راه تنفس تان فشار می آید و در ...
تغییرات پوست بر اثر پیر شدن
. تغذیه خوب و مایعات کافی نیز مفید می باشد. کم شدن آب بدن، خطر آسیب پوست را افزایش می دهد. گاهی اوقات کمبودهای تغذیه ای جزئی می تواند باعث ضایعات پوستی، و دیگر تغییرات پوست شود، حتی اگر شما هیچ علائم دیگری نداشته باشید. پوستتان را با لوسیون و سایر مرطوب کننده ها مرطوب نگه دارید. از صابون هایی که به شدت معطر هستند،استفاده نکنید. روغن حمام توصیه نمی شود زیرا آنها می توانند باعث شوند شما لیز بخورید و سقوط کنید. پوست مرطوب راحت تر و سریع تر بهبود پیدا میکند. ...
