خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان پوست در سمت چپ صورت رانندگان
به گزارش دنیای خودرو به نقل از تسنیم، در صورتی که تماس، طولانی مدت اما با نور ملایم باشد نیز در درازمدت و بعد از 40 سال زمینه ساز ابتلا به سرطان پوست خواهد شد. ملانوم وخیم ترین نوع سرطان پوست است اما خوشبختانه به ندرت به مراحل پیشرفته می رسد و با تشخیص به موقع و سریع می توان جلوی پیشرفت آن را گرفت. ایران روی کمربند سرطان قرار دارد. این خبری بود که چندی پیش توسط علی گورانی، رئیس ...
خمیرمرغ، ماده اولیه سوسیس و کالباس یا غذای سگ و گربه؟!
خمیرمرغ که سال هاست در ایران به عنوان مواد اولیه برای تولید فرآوده های گوشتی مورد استفاده قرار می گیرد، چندی است به یکی از اختلافات وزارتخانه های بهداشت و جهاد کشاورزی تبدیل شده است، چراکه یکی آن را غذای سگ و گربه می داند و دیگری اعلام می کند که هیچ مشکلی برای استفاده از آن در سوسیس و کالباس وجود ندارد. به گزارش فرهیختگان آنلاین(FDN.IR)، خمیر مرغ که به معنی گوشت جدا شده از استخوان مرغ ...
خواص معجون سیاه دانه و عسل
راههای هوایی آنها دارد. سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موشهای سرطانی داشته است. ترک اعتیاد: سیاه دانه قادر بوده 35 فرد معتاد را که به طور طولانی مدت اسیر دام مواد مخدر بوده اند ...
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
مصرف مایعات به مقدار لازم بهتر است مصرف میوه های فیبردار مانند زرد آلو را نیز در برنامه غذایی خود قرار دهند. *شروع افطار با یک غذای سبک صفریان با اشاره به این که شروع افطار باید با غذای سبک همراه باشد و از مصرف غذای حجیم و سنگین پرهیز شود، افزود: از جمله مواد غذایی سبک می توان به شیر و خرما، شیر نان و خرما، نان پنیر گردو یا سبزی و یا یک پیاله کوچک سوپ اشاره نمود. ...
دستور غذایی ویژه وعده سحر/ رابطه پرخوری و سوءهاضمه
هضم غذا راحت تر خواهد بود. نوجوانان مواد غذایی قندی در حین سحر مصرف کنند داد گرنژاد در ادامه به رژیم غذایی مخصوص سحر پرداخت و عنوان کرد: در سحراز مواد غذایی پروتئین دار مانند تخم مرغ ، حبوبات، لبنیات و گوشت باید استفاده کرد و بجای نوشیدن آب زیاد، میوه های آب دار میل کرد، رژیم غذایی سحر بهتر است شامل مواد غذایی متنوع باشد، این موضوع مخصوصا برای نوجوانان اهمیت زیادی دارد که از مواد ...
خواص گیاه زردک را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین ،مصرف زردک برای هر 4 گروه خونی OABAB سودمند می باشد. 1- بتاکاروتن : زردک ها سرشار از این آنتی اکسیدان قوی هستند که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود و برای سلامت پوست تاثیر فوق العاده ای دارد. 2- هضم : مصرف زردک باعث افزایش بزاق در دهان شده و مواد معدنی اساسی، ویتامین ها و آنزیم هایی را که موجب هضم بهتر غذا می شوند برای بدن فراهم می ...
اهمیت پروتئین شیر مادر در تغذیه
مصرف شده ، توسط ارگان های بدن انسان تبدیل می شود که می توان ساختار پروتئین ها را برای عمل بهتر یا بدتر ، تغییر داد . به عنوان مثال ، مطالعه پروتئین های شیر مادر و هر نوع شیر دیگری نشان می دهد که وجود این پروتئین ها به رشد شناختی انسان کمک می کند و دیگر اینکه به ایجاد و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نوزاد پرداخته و آن را تقویت می کند . " قابل توجه است که به کلیه پروتئین هایی که در یک سلول ...
قارچ خورها لاغر می شوند!؟
...، مقدار کمی هیدرات کربن را در خودش جای داده و از لحاظ داشتن پروتئین در سطح خوبی قرار دارد. ویتامین، مواد معدنی، آب و فیبر هم از سایر ترکیبات موجود در قارچ هستند که به سلامت هرچه بیشتر بیماران مبتلا به دیابت کمک می کنند. قارچ ها انسولین طبیعی و آنزیم هایی دارند که سبب شکسته شدن قند یا نشاسته موجود در غذاها می شوند. علاوه بر این قارچ ها ترکیباتی دارند که در بهبود عملکرد پانکراس، کبد ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
جبران است. از این رو می توان به نقش حیاتی آنها پی برد. در این میان نشانه های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می شوند. وقتی کمبود ویتامین A دارید ویتامین A در کبد ذخیره می شود و کمبود آن در مدت زمان کوتاه، عارضه ای ایجاد نمی کند چون کبد در مواقع ضروری مقادیر زیادی از آن را برای استفاده بدن آزاد می کند. در موارد خاص، برخی از بیماری ها مثل اختلالات جذب ...
این داروها باعث اختلال جنسی می شوند
سلامانه : امروزه داروهای زیادی برای برطرف کردن اختلال های جنسی وجود دارد. این داروها حتما باید با توجه به نوع اختلال و با نظر پزشک تجویز شود زیرا ممکن است برخی بیماران شرایطی داشته باشند که مصرف این داروها برایشان مفید نباشد و حتی عارضه ای در آنها به جای بگذارد. گاهی هم مبتلایان به اختلال های جنسی خوددرمانی و از موادی استفاده می کنند که به طور موقت مشکل را حل می کند ولی در درازمدت آثار سوئی بر ...
دلیل ریزش مژه ها و روش درمان آن
تیروئید هم می توانند ریزش یک سوم خارجی ابروها را به دنبال داشته باشند. عوامل دیگری مانند استرس های روزمره یا مزمن، نوع تغذیه و عوامل محیطی که باعث ریزش مو می شوند هم به طور ثانوی بر ریزش ابروها تاثیرگذار خواهند بود. برخی از خانم ها به صورت سنتی داروهای گیاهی مانند رزماری و بعضی ها هم از قرص های هورمونی مانند قرص های پیشگیری از بارداری برای رشد بهتر ابروهای خود استفاده می کنند. استفاده از ...
توصیه های غذایی بر مبنای داده های غیر قابل اعتماد؟
پنج تا بهتر است بگویم یکی. یک فنجان چند گرم می شود؟ بررسی هایی بر اساس پرسشنامه های خوداظهاری چنین پرسشنامه هایی در طول پنج دهه گذشته در کانون برنامه ای به نام نظرخواهی بررسی ملی سلامت و تغذیه (NHANES) قرار داشته است که به وسیله پژوهشگران مراکز کنترل و پیشگیری بیماری ها سرپرستی می شده است. داده های به دست آمده از این پرسشنامه ها به طور گسترده ای، هرروزه، برای مجموعه ای از بررسی ...
چه زولبیا و بامیه ای بخریم !
های ظاهری زولبیا و بامیه بهداشتی کارشناس مسوول واحد بهداشت محیط مرکز بهداشت جنوب تهران گفت: زولبیا و بامیه باید عطر، طعم مناسب و رنگ روشن داشته و آثار ذرات سوخته شده روی آن ها نباشد. طاهره آزمون افزود: همچنین این نوع شیرینی ها نباید بیش از حد خمیر باشد و استفاده از هرگونه رنگ خوراکی به استثنای زعفران در تهیه آن ممنوع است. وی ادامه داد: سوختگی و تغییر رنگ قهوه ای ...
مسکن گیاهی برای دردهای استخوانی
شدت درد خواهید دید.گفتنی است مصرف خوراکی این ماده هم در پیشگیری از درد مفاصل موثر خواهد بود. مخلوط بین یک تا سه قاشق غذا خوری از سرکه سیب را با 8 اونس آب یا هر نوع آب میوه توصیه می شود.استفاده از آب آلبالو هم برای این امر مفید خواهد بود.استفاده از این ترکیب سه بار در هفته و ترجیحا قبل از هروعده غذایی به جلوگیری از درد مفاصل و هم چنین تسکین این دردها کمک شایانی خواهد کرد.شایان ذکر است سرکه سیب علاوه بر خاصیت ضد درد فواید دیگری از جمله خاصیت سم زدایی از بدن و هم چنین خاصیت آنتی اکسیدانی نیز دارد.پس بهتر است آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید. ...
مصرف نشاسته به کبد آسیب می زند
...: میل به مصرف گچ، خاک و زغال در خانم های باردار به کمبود کلسیم ، مواد معدنی و کربن در بدن آنها باز می گردد تغییر طبع در نسل جدید سبب ابتلای اغلب آنها به کبدچرب شده است و این مسئله را با میل فروان به مصرف غذاهای ترش نشان می دهند و درد در نواحی اسخوانها ، مفصل زانو، پا، رگ سیاتیک و دیسک کمر نیز از علایم دیگر این بیماری در آنها است همچنین این افراد به سردی مداوم دست، ترشح بزاق دهان و تعریق شبانه ...
پشت پرده بازار بوتاکس چه می گذرد؟!
عضلات صورت بگیرد. اما بهترین محدوده سنی دوران میانسالی است چراکه در این سن چروک ها از نوع عضلانی هستند. عوارض ماده جایگزین وی اظهار داشت: برای پر کردن چروک ها در قسمت هایی که دارای عضله نیستند از اسید هیالورونیک که به شکل کرم موضعی یا ماده پر کننده است، استفاده می شود که این ماده هم اگر توسط افراد غیر متخصص تزریق شود، عوارضی همچون بد شکلی، عدم تقارن و ایجاد حساسیت را در پی ...
طرز تهیه معجون گل قند
اسپاسم بهبود عملکرد گوارش و کبد اشتها آور نشاط آور رفع کم خونی درمان افسردگی درمان صرع شاداب کننده رفع بوی بد دهان تقویت کننده عمومی بدن تقویت(قوه باه)قوای جنسی درمان سرد مزاجی بانوان تقویت کننده پوست طرز تهیه برای تهیه این معجون مفرح به مقداری گل محمدی ، پودر قند کمی گلاب نیاز دارید. ابتدا ظرفی شیشه ای با دهانه بزرگ و مقداری پودر قند را در دسترس قرار داده سپس اگر ...
باز کردن مسیر هوایی تنفسی تان با فلفل قرمز
به گزارش شفا آنلاین ، همین مقدار فلفل قرمز ، تقریباً 15 درصد از نیاز بدن به ویتامین A را در یک رژیم غذایی دو هزار کالری تأمین می کند. ویتامین A برای بهبود پوست، مو، ناخن و چشم مفید است. دکتر محمدحسن انتظاری دراین باره گفت: فلفل قرمز حاوی ویتامین های C، E و B6 و موادمعدنی چون آهن، پتاسیم، منیزیم و فسفر نیز است که ترکیب ویتامین b6 و منیزیم باعث کاهش اضطراب و به خصوص علایم قبل قاعدگی می ...
خرما میوه ای بهشتی بر سفره زمینیان روزه دار
. وی اظهارکرد: خرما برای پیشگیری از افزایش فشارخون و کم خونی تاحدی مؤثر است و با اثرات آنتی اکسیدانی اسید معده را نیز خنثی می کند. رییس پژوهشکده پیشگیری اولیه از بیماری های غیر واگیر ادامه داد: تنظیم انعقاد خون، بهبود مشکلات روده ای، کاهش اضطراب و عصبانیت و ایجاد آرامش در دوران بارداری از دیگر خواص مصرف خرما است. دکتر کلیشادی با بیان اینکه خرما به تنهایی یا با مخلوط شیر برای ...
لذت بردن از عمری طولانی با این کارها
سبزی ایجاد و با فعالیت آنتی اکسیدانی خود از سلول های بدن در برابر تخریب ناشی از رادیکال های آزاد و بروز بیماری های مزمن حفاظت می کند. بعلاوه این نوع سبزیجات، منبع بسیار خوبی از فولات (ویتامین B9) و فیبر محسوب می شود. وجود این مواد موجب می شود تا این گروه در صف مقدم مبارزه با کم خونی، بیماری های قلبی، عروقی و سرطان قرار بگیرد و مصرف آنها اثرات چشمگیری در پیشگیری از ابتلا به انواع بدخیمی ...
افزایش زنان مبتلا به اعتیاد در کشور
نگرانی ها در این حوزه مربوط به اعتیاد زنان به این ماده مخدر و محرک است. مصرف آمفتامین عوارض خطرناکی بر سلامت زنان به دنبال خواهد داشت. مصرف مواد مخدر، توانایی مادر را در مراقبت و فرزندپروری از بین می برد او در ادامه افزود: بسیاری از زنان مصرف کننده در سنین باروری بوده و یا مادر هستند و مصرف این ماده مخدر علاوه بر اثرات منفی بر سلامت جسمی و روانی آن ها، عوارض جدی بر فرزندان آن ها ...
روزه داران مبتلا به زخم معده،شیربرنج تهیه شده از شیر بز بخورند
لقمه های غذای خود را هم به خوبی بجوند. این بیماران باید از مصرف غذاهای سنگین، چرب و دیرهضم، پرهیز کنند. آش جو، شیربرنج و فرنی جزو بهترین غذاها برای افطار افراد مبتلا به زخم معده محسوب می شوند . وی تاکید کرد که برنج، ضد زخم معده و روده ها است و شیربرنج و فرنی هایی که با شیر بز تهیه می شوند هم از خونریزی معده و روده ها در بیماران مبتلا به زخم های گوارشی، پیشگیری می کنند. مدیر ...
کفیر بنوشید
به وجود می آید و در عصر حاضر نیزمصرف آن به طور چشمگیری در حال رشد است. باید گفت که کفیر احتمالا به طور تصادفی شباهت زیادی را به لحاظ مواد مغذی و پروبیوتیک به ماست دارد. روش سنتی این نوشیدنی عطر و طعم طبیعی داشته و از گونه های مخمری تازه با قند طبیعی در آن استفاده می گشت. گفتنی است، که این نوع مخمر لاکتوز مصرفی را به قندهای ساده تر چون گلوکز و گالاکتوز (که برای هضم ...
"کفیر" حالتان را دگرگون می کند
درصد از RDI از ویتامین د، 30 درصد از RDI از کلسیم و 8 گرم چربی است. همچنین دارای مقادیر مختلف کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم، منگنز، پتاسیم و مس می باشد. در نتیجه، مصرف طولانی مدت کفیر به بهبود پوست و مو، سلامت قلب و عروق و ایمنی، درمان یبوست و از بین بردن میل شدید به مواد غذایی ناسالم مرتبط است. هنگامی که شما کفیر می نوشید، فلور میکروبی به درستی برای شما کار می کنند. آن ها همچنین ...
ورود به فریزر ممنوع!
، چند ساعت قبل از مصرف است. در این حالت، گوشت به آرامی از حالت انجماد خارج می شود و ارزش مواد مغذی خود را نیز حفظ می کند. از فریز کردن لبنیاتی مانند شیر در هرحالتی خودداری کنید. میوه هایی مانند توت فرنگی و گیلاس و آلبالو هم به علت داشتن بافت ظریف شان بعد از درآمدن از حالت انجماد، بافت تخریب شده ای پیدا می کنند و دیگر حاوی ویتامین C نیستند؛ پس بهتر است در تابستان تا می توانید از نوع تازه آنها ...
و ناگهان نئولیبرالیسم مدافع جمع گرایی شد
اقتصاد رفتاری این است که اگر کسی می خواهد کنترل دیگر انسان ها را در دست بگیرد نشانه رفتن اخلاقیات و هویت اجتماعی فرد وسیله ای بسیار موثرتر از نفع شخصی او است. با توجه به این موضوع در حال حاضر شاهد تغییر در سیاست ها و کسب وکارها هستیم. در حوزه های متفاوتی از بهداشت تا بازاریابی، از آموزش نظامی تا مالیه، روز به روز امید بیشتری به وجود می آید که می توان با استفاده از قدرت اجتماع به هدف های ...
همه چیز درباره عادتی به نام ناخن جویدن!
طور کامل مشکل را برطرف نمی کنند و تنها بین 60 تا 70 درصد اختلال را حل می کنند. بیشتر داروهایی که پزشکان برای بهبود جویدن ناخن به بیماران تجویز می کنند، مشابه داروهایی است که در بعضی بیماری های روانی مورد استفاده قرار می گیرد و گاهی این موضوع باعث می شود افراد از مصرف داروها امتناع کنند. ولی به این نکته توجه کنید که پزشک طبق شرایط بیمار، برایش دارو تجویز می کند و اطمینان به روش درمانی پزشک یکی از رموز تأثیرگذاری داروهاست. ...
آنچه بورس کالا برای خریداران خرد وکلان پتروشیمی بوجودآورده است
بورس اوراق بهادار خواهد بود که این امر نهایتا کارایی بازار سرمایه را افزایش داده و شفافیت و سلامت را به اقتصاد کشور تزریق می کند. * آنچه فرمودید مربوط به مزیت های بورس کالا برای اقتصاد ملی بود که بدون شک این مزیت ها نصیب شرکت های پتروشیمی نیز خواهد شد؛ حال بفرمایید به طور مستقیم بورس کالای ایران چه مزیتی هایی برای مجتمع های پتروشیمی دارد؟ می توان به تعداد زیادی از مزیت ها ...
هر ایرانی روزانه به طور غیر مستقیم 4200لیتر آب مصرف می کند
موجود در هر واحد کیلوکالری موجود در مواد غذایی را نشان می دهد. یعنی به طور مثال وقتی ما می گوییم آبکا گوشت گاو 4 لیتر است یعنی به ازای هر کیلوکالری که از طریق گوشت گاو جذب بدن انسان می شود تقریبا 4 لیتر آب برای تولید آن مصرف شده است. با استفاده از این مفهوم پاسخ به این سوال مشخص است. در واقع ما می بایست با بالانس کردن بین کالری مصرفی خود در روز و آب مصرفی سعی کنیم، آبکای کمتری داشته باشیم. ...
کلیه های رنجور در انتظار پیوند
. فشار خون بالا هم باعث تسریع در امر پیشرفت بیماری کلیوی می شود. اقدامات لازم برای بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیه به چه شکل است؟ بعد از تشخیص بیماری برای جلوگیری از پیشرفت نارسایی مزمن کلیه می توان مواردی را کنترل کرد. کنترل دقیق فشار خون، کنترل دقیق قند خون، کنترل مناسب چربی های خون، پرهیز از مواد مضر برای کلیه ها، قطع سیگار و استفاده نکردن از داروهای مضر کلیوییکی از ...
