سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی را بهتر بشناسیم
، احساس خستگی دایمی، اختلال در خواب مانند پرخوابی یا کم خوابی، اختلال در خوردن مانند کم خوری یا پرخوری همراه با کاهش یا افزایش شدید وزن، گرایش به مصرف مشروبات الکلی یا سیگار، ابراز مشکلات بدنی مثل درد معده، حالت تهوع، سردرد بدون نشانه های بیماری جسمی، گوشه گیری، فقدان برقراری ارتباط، بی توجهی به ظاهر و آراستگی، احساس ناکامی و شکست، فقدان مهارت در تصمیم گیری، کاهش تمرکز و توجه، احساس بی ارزشی و گناه ...
گوینده اخبار تلویزیون: مرا تبعید کردند!
... شما در حوزه های زیادی حضور داشتید، حوزه مورد علاقه تان کدام بود؟ - من از همان ابتدا به اخبار حوزه سیاست علاقه مند بودم. پس چرا مثلا سمت اخبار ورزشی رفتید؟ - این را هیچ وقت نگفتم ولی من سه چهار سال به بخش ورزشی تبعید شدم و همین موجب شد که از خیلی بخش ها عقب افتادم. اگر زودتر قرار بود بیایم شبکه یک این رفتن به خبر ورزشی چهار، پنج سال آن را عقب انداخت. درست است ...
فیلم هایی که آخر هفته از تلویزیون می توانید ببینید
به گزارش ، فیلم تلویزیونی در دل دریا به کارگردانی ران هاوارد ، جمعه (18 فروردین ماه) ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. داستان فیلم بر اساس یک رویداد واقعی در سال 1820 است. جایی که ناخدا و خدمه یک کشتی صید موجودات دریایی گرفتار نهنگی غول پیکر شده و به مدت 90 روز در دریا اسیر این موجود می شوند. در این فیلم سینمایی کریس همسورث و بنجامین واکر هنرنمایی کرده اند. ************************************************ ش ...
شگردهای قدم نزدن روی اعصاب خانم ها
شفا آنلاین اجتماعی وقتی حرف از رابطه زن و مرد پیش می آید، بزرگراهی برای سوءتفاهم های پی درپی گشوده می شود. حتی اگر از کلمات درستی استفاده شود، با اصواتی همراه است که معنی آنها را دگرگون می کند. به گزارش شفا آنلاین ، بالاخره او این کار را خواهد کرد، اما با لحنی به شما می گوید خوب ببخشید که انگار جمله: به جهنم، شرت را کم کن داخل آن پنهان شده است. به هر حال این جمله شما را راضی نخواهد کرد ...
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
غذایی می روند، به خصوص یخ (هر چند گاهی مردم به سراغ خوردن اقلام غیر غذایی مانند خاک یا کاغذ هم می روند) پزشک شما می تواند بهترین درمان را برایتان در نظر بگیرد. اضافه کردن غذاهای سرشار از آهن (گوشت قرمز، سبزیجات با برگ سبز، غلات غنی شده با آهن) همراه با ویتامین C به رژیم غذاییتان می تواند به جذب بهتر آهن در بدن کمک کند. 4. چین و چروک در قسمت های عجیب و غریب درست ...
روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟
زمانی که راضی شوید بدون اینکه مقدار زیادی از کالری مصرف کنید. در واقع، مطالعات متعدد نشان می دهد که خوردن میوه با مصرف کالری کمتر در ارتباط است و ممکن است به از دست دادن وزن در طول زمان منجر شود. سیب و مرکبات، مانند پرتقال و گریپ فروت، بیشتر سبب سیری می شوند. این مهم است که توجه داشته باشید که میوه جامد بسیار بیشتر از پوره میوه یا آب میوه سبب سیری می شود که شما به طور معمول ...
نوشیدنی سحرآمیز برای آب کردن چربی های شکم
به گزارش بلاغ ، ما شما را با یک نوشیدنی ساده که می توانید در منزل تان درست کنید آشنا می کنیم. با خوردن این نوشیدنی می توانید چربی های اضافه بدن تان را ازبین ببرید. در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید. بررسی های علمی نشان می دهد که شمار افراد آلوده به باکتری معده معروف به هلیکوباکتر روز به روز بیشتر می شود. این نوع باکتری بدون عوارض جانبی، ممکن است برای مدت زمان طولانی در معده ...
جذاب ترین و بهترین شعارهای تبلیغاتی دنیا کدامند؟
مزایا و فواید آن تمرکز داشته باشد. یک شعار تبلیغاتی خوب، مزایای محصولات و خدمات یک شرکت را به طور واضح به مشتریان معرفی می کند. 3. برند را متمایز کند در شعار تبلیغاتی خود باید به وجه تمایزهای محصولات تان نسبت به سایر موارد اشاره کنید. کدام ویژگی محصول و خدمات شما را از سایر رقبا متمایز می کند؟ 4. احساس مثبتی درباره ی برند منتقل کند بهترین شعارها، شعارهایی ...
فیلمهای تلویزیون در تعطیلات/ نمایش هوو و پاندای کونگ فو کار
به گزارش خبرگزاری فارس ، فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن در دل دریا ، پنگوئن های آقای پاپر ، نان شب ، هوو ، جبار برگشته ، سریع و خشن 7 ، طوفان شش درجه ، ول کن دستمو ، حمله صفر روزه ، کلونی ، آدم کش ، بره ناقلا ، غذای دریایی ، کیفر ، روز درهای باز ، رسم مانده ، صدا ی سکوت ، پاندای کنگ فوکار1 و 2 ، لبه تاریکی ، شاید یک معجزه ، سه زن در خانه ، دوازده سال بردگی ، تحفه هند ، حلال و حرام و چیزی ...
روش های ترک سیگار :23 بهترین روش ترک سیگار
... به جای سیگار کشیدن، تخمه ی آفتابگردان، آبنبات یا آدامس بدون قند، هویج یا ساقه های کرفس را امتحان کنید و نگران اضافه وزن هم نباشید. هم چنین می-توانید عادت سیگار کشیدن تان را به مصرف مغزها تغییر دهید و به ازای هر سیگاری که می خواهید بکشید چهار مغز دارای پوست بخورید. به این ترتیب، از دست ها و دهان تان استفاده می کنید و همان حس وحال فیزیکی و دهانی را تجربه می کنید که از سیگار کشیدن می گرفتید ...
استرس چگونه باعث درد مفاصل می شود؟
تسکین درد عضلات و مفاصل موثر باشد. این نمک ها سرشار از سولفات و منیزیم هستند که بدن می تواند به سرعت آنها را جذب کند و به کاهش التهاب در بدن کمک می کند. شما می توانید وان را با آب گرم پر کرده و دو فنجان نمک فرنگی اصل به آن اضافه کنید. به مدت 20 دقیقه در آب قرار بگیرید تا درد مفاصل تسکین یابد. 2. از کمپرس داغ و سرد استفاده کنید رویکردی داغ و سرد ممکن است به تسکین سریع درد مفاصل ...
روایتی از زیر پوست سیستان و بلوچستان/بچه بیشتر، یارانه بیشتر؛ منطق بارداری بسیاری از زنان استان
طلسم یا... نزدیک تر. صدای ضعیف گریه کودکی از نزدیکی دو زن بلند می شود و توی صدای موج ها گم می شود. ساحل صدای گریه کودک را می جَود. نزدیک تر. زنان بی توجه به گریه های کودک چاله ای اطراف بدن او می کنند. نزدیک تر. کودک را دفن کرده اند توی خاک ساحل. نزدیک تر. کودک نای گریستن ندارد. صورتش خیس اشک است و نگاهش پر از التماس. زنان به کارشان ادامه می دهند. نزدیک تر. کودک تا سینه توی خاک ساحل مدفون شده. دو زن ...
عشق نهفته در این نامه را بلند بخوان
وجوری که سه سرباز آنجا حضور دارند. با توجه به دوره کودکی تان مادر و زن باید شخصیت بسیار بزرگی در زندگی تان باشند. بله. در این نمایش هم این سه نفر می خواهند همه چیز را به سمت خوشی و عشق بیاورند. برای همین نامه را زیر و رو می کنند؛ آنها دنبال عشق اند. این سه نفر با حسرت از زن و زیبایی حرف می زنند. هرسه کاراکتر عاشق اند و ما سه زن غایب داریم، زن ها بانیان عشق و زندگی اند و فقدان ...
رنجش و کینه و رفتار صحیح برای غلبه کردن به آن
.... کاری که گذشت می کند این است که بار هیجانی ماجرا را می گیرد و باعث می شود که شما دیگر از بابت یادآوری آن اتفاق حالتان بد نشود نه اینکه آن ماجرا را به کلی از ذهن تان پاک بکند. – نباید به خاطر گذشت منتی بر سر کسی گذاشت. همانطور که گفته شد گذشت انتخاب خودتان بوده است، شما برای بهتر کردن حال خودتان آن را انتخاب کرده اید و کسی شما را مجبور به آن نکرده است. چند گام برای بهتر ...
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
مواد غذایی بعضی آقایان هیچ مشکلی در زندگی سرشار از چیپس، پیتزا و غذاهای ناسالم نمی بینند. اما مواد مغذی مفید برای همه لازم است – حتی شما دوست عزیز!. متاسفانه مانند خانم ها بسیاری از آقایان هم در جذب مواد مغذی ضروری کمبود دارند: بر اساس آخرین آمار بیشتر مردان دچار کمبود پتاسیم، فیبر خوراکی، کولین، منیزیم، کلسیم و ویتامین های A، D، E و C هستند. برای دریافت بیشتر مواد مغذی، و برای سالم ...
ماجرای کثیفی که در مهد کودک های تهران اتفاق افتاد! + عکس
گفتند که یکی از کودکان مهد با او درگیر شده و او را هل داده است و دو، سه ساعتی می شود که درحال گریه است. وقتی از آنها پرسیدم که چرا در این مدت با من تماسی نگرفتید، به من گفتند که چیزی نشده و وقتی به او می گوییم کجای بدنت درد می کند چیزی نمی گوید و فقط گریه می کند. من هم او را به بیمارستان بردم. از کل بدن وی عکسبرداری کردیم و در این عکسبرداری ها تشخیص داده شد که استخوان ترقوه پسرم شکسته است. او اضافه ...
راهنمای خرید از بازارهای سنتی ایران
سیم ظرفشویی استفاده نکنید. برای پاک کردن قسمت های کثیف ظروف مسی و براق کردن آن ها از ترکیب نمک و لیموترش استفاده کنید. سفر شیرین راهنمای خرید عسل در خوانسار میترا قاسمی: عسل یکی از محبوب ترین مواد غذایی طبیعی در طول تاریخ است که نه تنها مصرف خوراکی که در پزشکی وصنعت هم کاربرد داشته است. عسل درواقع، شهد حاوی قند گیاهان است که توسط زنبورها جمع آوری شده، در کندوهای آن ...
جزئیاتی زندگی شخصی شقایق دهقان و مهراب قاسم خانی از عاشق شدن تا...
برد پیت قبولش دارم. از زوج های ایرانی چطور؟ شقایق دهقان: من مائده و آقای آئیش را خیلی دوست دارم. از آن زن و شوهرهایی هستند که بعد از این همه سال زندگی، عشق بین شان موج می زند. مهراب قاسم خانی: الیکا عبدالرزاقی و امین زندگانی هم زوج مورد علاقه مان هستند. شقایق دهقان: آره واقعا. چرا کار مشترک هر دو شما طنز و شوخی است؟ مهراب قاسم خانی: با نوشته ...
7 داروی طبیعی برای مقابله با آلرژی بهاره
شما باید مکمل های بروملین را مصرف کنید. مکمل های بروملین در فروشگاه های مواد خوراکی طبیعی یا ویتامین سراها موجود است. در طول فرایند ضدالتهابی مکانیسم هایی وجود دارد که سبب التهاب، تورم و درد می شود. بروملین قادر است اثرات مواد مضر را خنثی کند و تورم، درد و التهاب را کاهش دهد. دوز درمانی برای التهاب مخاط بینی آلرژیک 3 بار در روز 400 تا 500 میلی گرم بروملین 1800-2000 m.c.u. است ...
- تولدت مبارک - برای ستاره ها؛ از - التون جان - تا - سلین دیون -
موفق ترین زن در تاریخ مسابقات چرخ باز آمریکا است-برد او در مسابقات اتومبیل های تک نفرۀ ژاپن 300 در سال 2008، تنها پیروزی زنان در تاریخ مسابقات اتومبیل رانی اتومبیل های تک نفره است و رتبۀ سوم او در مسابقات ایندیاناپولیس 500 در 2009، بالاترین رتبۀ به دست آمده توسط یک زن بوده است. او از سال 2005 تا 2011 در مسابقات دوره ای شرکت کرد. در 2012، در سری مسابقات سراسری نسکار شرکت کرد و در سری مسابقات جام ...
سفر وزیر کشور به کرمانشاه و پاوه/ رحمانی فضلی: مردم از لیبرال ها خسته اند/بازدید از منوریل و برگزاری ...
بودجه ما اضافه کردیم در این بخش بشدت نیازمند پشتیبانی در بدنه های وزارتخانه هستیم تعدادی نامه ها تقدیم معاونت عمرانی شما شده و تعدادی هم در طول سال باید پیگیری شوند. شهردار کرمانشاه افزود: در ارتقا حوزه آی تی قرارداد جامعی با دانشگاه رازی کرمانشاه بستیم هشت ماه است که مشغول کار مشترک هستیم و در سال 96 خروجی های آن از لحاظ کاستی های حوزه آی تی ارتقا خواهد یافت که بشدت نیازمند پشتیبانی فنی و ...
پس از تعطیلات هم شاد باشید
روزهای اول پس از تعطیلات بیشتر به آن موارد بپردازید. اگر هم حرفه تان را دوست ندارید، بنابراین با این تصمیم که باید حرفه تان را عوض کنید، کارتان را شروع کنید. مطمئن باشید دیگر احساس افسردگی نخواهید کرد. تغییر زندگی روزمره در تعطیلات شما به اندازه کافی فرصت استراحت و آرامش داشته اید و از زندگی پر از وقت آزاد و حتی تنبلی روزهای آغازین سال نو بسیار لذت برده اید. ...
ترکیب تیم های پرسپولیس و پیکان مشخص شد
شخصا شاه و گدا نداره هرکی بخواد ازحد خودش تجاوز کنه برام مهم نیست.هنوز داغ قهرمانی پارسال رودل همه مون هست و مهمترین علتش چی بود؟ عدم جذب سید.وترجیح دادنش به استاد نورمحمدی یا بازی احساسی بانفت و بقیه چیزا.خداییش هیچ مربی طرازاولی چعب رو به علیپور یا نریمان رو به استاد علیپور ترجیح نمیده و بازیکن بزرگی مثل رامین رو ردنمیکنه.اوکراینی هارونمیخریدو... درضمن دوستانی که خیلی ازرامین کینه دارن گلهاوپاس ...
گفت طوری می جنگم که تشییع پیکرم هم بی زحمت باشد!
به جبهه برویم؟ آیت الله مشکینی گفته بودند اگر شما می دانید که بنشینید و درس بخوانید به درد اسلام و مسلمین می خورید وظیفه این است درستان را بخوانید وگرنه وظیفه این است به جبهه بروید. من به ایشان گفتم شما چند سالی است مشغول تدریس هستید و سطح بالایی از معلومات را دارید وظیفه تان این است در حوزه باشید. ایشان و برادرش هر دو گفتند تمام احادیث و اصول مطلق گفتند اگر سرزمین مسلمانان مورد تجاوز واقع شود بر ...
کاندیداهای نهایی جبهه مردمی مشخص شدند/ تفویض اختیارات مجمع به شورای مرکزی/از اعلام رسمی کاندیداتوری ...
. وی خطاب به دولت تصریح کرد: این چه رفتاری بود که شما آمدید با دولت های دشمن انقلاب مذاکره کردید و بعد خوشبین بودید و آنرا ابراز کردید، معنای این کار چه بود؟ نماینده سابق مجلس اضافه کرد: نتیجه چنین حرکاتی این بود که دشمن آنچیزی را که نباید می فهمید، فهمید. در حالی که اگر انسان به پیروزی صد در صد هم معتقد باشد، باید در چنین شرایطی ابراز نگرانی کند و در صف دلواپسان قرار گیرد نه ...
کدام دل دردها خطرناک هستند؟
...: دستگاه گوارش ما بسیار حساس است و همه چیز از استرس گرفته تا نوع غذایی که مصرف می کنیم، به راحتی آن را تحت تأثیر قرار می دهند. خوشبختانه، در اکثر موارد، یک دل درد و دل پیچه ی مختصر با چند بار مراجعه به سرویس بهداشتی رفع می شود، اما اگر برای یک یا دو روز به طول بیانجامد، معمولا نگران کننده خواهد بود. اگر شما دچار استرس هستید، داروی جدیدی مصرف می کنید و یا در سفر به سر می برید ...
8 ماده غذایی چربی سوز که صد در صد لاغرتان می کند!
مواد غذایی چربی سوز غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند، یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کنند. بیشتر مردم دقیقا نمی دانند چه غذاهایی باعث می شوند کالری که مصرف کرده اید را سریع تر بسوزانید، این غذاها عبارتند از : فلفل قرمز دارای ترکیبی به نام کپسایسین است. این ماده بدن را گرم و به شما کمک می کند کالری اضافی را بسوزانید. متخصصان کاهش ...
طنز؛ چطور زودتر از بقیه نان بگیریم؟!
فرهنگ گذشت و گذشته پر افتخار می گوید. بعد از چند ثانیه نفر دوم وارد می شود و تمارض می کند که حالش خوب نیست. از این حالت نفر اول با صدای بلند و رسایی به بقیه می گوید: آقا اجازه بدین این بنده خدا زودتر نونشو بگیره حالش خوب نیست. تکنیک ششم این تکنیک با استفاده از جنگ روانی علاقه به چیز مفت، در حالی که یک کاسه آش چند بار مصرف در دست تان گرفته اید، خودتان را یک عابر گذری بی نیاز از ...
راه های ساده برای کاهش وزن بعد از تعطیلات نوروز!
.... حتما نباید ورزش شدید انجام دهید حتما نباید ورزش شما خیلی شدید باشد تا کالری بسوزانید. می توانید ورزش با شدت متوسط انجام دهید. برای مثال پیاده روی به کاهش وزن کمک می کند. در ضمن فعالیت با شدت متوسط، چندان اشتهای شما را برای غذا خوردن بیشتر تحریک نمی کند. چربی های پنهان را در نظر داشته باشید بدن به میزانی از چربی برای سالم بودن نیاز دارد؛ چربی اضافه برای بدن ...
دلایل عجیبی که به خاطر آن اضافه وزن دارید
.... یائسگی را سرزنش نکنید اکثر زنان در حوالی زمان یائسگی، مقداری وزن اضافه می کنند، اما احتمالا هورمون ها تن ها علت آن نیستند. بالا رفتن سن، سوخت و ساز شما را کند می سازد بنابراین شما کالری کمتری می سوزانید. تغییرات در شیوه زندگی (مانند ورزش کردن کمتر) نیز نقش دارند. اما جایی که شما وزن اضافه می کنید، ممکن است مربوط به یائسگی باشد، مثلا تجمع چربی در اطراف کمرتان، بیشتر از ...