خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود آب بی صدا بدن را نابود می کند
و افراد دیگر در این ایام مبارک ماه رمضان باید نوع مصرف غذا نمک را در مواد غذایی خود برای پیشگیری از تشنگی محدود کنند. این متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: به افرادی که صرع، بیماری های مغز، کسانی که سکته مغزی دارند یا سابقه مغزی و خانم هایی که سابقه لخته شدن دارند. توصیه می شود که روزه نگیرند. وی در پایان در مورد افرادی که روزه می گیرند بیان کرد: این افراد به صورت موقت اختلال در حافظه و عملکرد مغزی و کاهش تمرکز دارند که بعد از افطاری رفع می شود. منبع:باشگاه خبرنگاران
پخت نان خرمایی با حشرات پخته و سوسک!
موضوع موجب می شود آردها با کیفیت های متفاوتی به مردم عرضه شوند. وی بیان کرد: آردی که در کارخانه ها تولید می شود باید به مدت هشت روز در کارخانه بماند و در حالت خواب نگه داشته شود اما بعضی کارخانه ها به این موضوع توجه نمی کنند و همین امر در کیفیت تاثیرگذار است. زراعتکار گفت: بعضی کارخانه ها به مساله استاندارد بودن آرد ها توجه نمی کنند و در بعضی مواقع می بینیم که به دلیل گرم بودن
فوق تخصص بیماری های گوارش درگفت وگوبا شفقنا: تشنگی زیاد، بی حالی، خستگی، سوزش معده نمی تواد دلیلی برای ...
روزداری در گرمای تابستان به خودی خود موجب تشنگی و افت قند افراد می شود و فرد روزدار بطور طبیعی از ساعت 4 بعد از ظهر دچار افت قند می شود کسانی که سحری نمی خورند قند بدن آنها زودتر پایین می آید در نتیجه فعالیت های مغزی که در درجه اول با مواد قندی صورت می گیرد مختل می شود و روزه دار نمی تواند فعالیت های روزمره خود را انجام دهد. وی در ادامه مصرف 8 لیوان آب بین افطار تا سحر توسط روزه دار را ضروری
رئیس اتاق تهران: دسترسی به بازارهای جهانی برای اقتصاد ایران یک ضرورت است
رشد تولیدات و صادرات کالاهای صنعتی در کشور است. در حال حاضر سهم کالاهای صادراتی از کل صادرات کشور بیش از 20 درصد است که باید امیدوار باشیم روند صعودی خود را هم چنان تداوم دهد. ضمن این که روند واردات کالاهای صنعتی به کشور نیز از سال 2009 تاکنون روندی کاهشی داشته است. که البته در مورد علل آن باید مطالعات دقیق تری صورت گیرد که این کاهش نشان از افزایش توان داخلی در تولیدات صنعتی است یا این که علت مهم
چای آلبالو در سفره افطار
میوه ای است صفرابُر و برای وادار کردن کیسه صفرا به ترشح صفرای انباشته شده در آن به درون معده بسیار مفید است. البته بعضی افراد نمی توانند آلبالو را تحمل کنند و به همین جهت این گروه می توانند از ترکیب چای و آلبالو استفاده کنند. چای آلبالو برای کم کردن خارش بدن و رفع حساسیت و از بین بردن جوش های جوانی نیز موثر است. می گویند مصرف تقریبی دو قاشق غذاخوری آب غلیظ آلبالو یک ساعت قبل ازخواب در ایجاد آرامش
بیماران دیابتی می توانند پس از افطار ورزش کنند
طول ماه رمضان اظهار کرد: بیماران قبل از ماه رمضان باید آزمایش های لازم را داده و پس از مشورت با پزشک داروهای خود را مصرف و یا تزریق کنند. این پزشک مرکز تحقیقات دیابت کرمانشاه یادآور شد، دوز دارو به هنگام سحر باید اندک باشد تا موجب افت قند خون در طول روز برای بیمار نشود. رضوان مدنی مصرف کربوهیدرات های سالم را بهترین گزینه برای افطار بیماران دیابتی عنوان کرد و افزود: خرما، شیر و یا چای
با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟
اصلی نان و غلات، شیر و لبنیات، سبزی و میوه ها، گروه گوشت، حبوبات و مغزها است. کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام با بیان اینکه نباید رژیم غذایی ماه رمضان با حالت عادی ماه های گذشته تفاوت چندانی داشته باشد و در حد امکان غذای ساده مصرف شود، ادامه داد: رژیم غذایی باید بگونه ایی باشد که وزن شخص روزه دار ثابت بماند. البته با توجه به طولانی بودن ساعات روزه داری و کوتاه بودن زمان صرف
طرز تهیه معجون گل قند
داخل ظرف بریزید و پهن کنید سپس یک لایه نازک گلبرگ را روی پودر قند قرار داده و چند قاشق چایخوری گلاب را روی آنها بپاشید این کار را تا پر شدن ظرف ادامه دهید. درب ظرف را بسته و به مدت 3 هفته در جایی مقابل نور مستقیم آفتاب قرار دهید پس از طی این مدت آماده مصرف شده است . روش مصرف بزرگسالان: 1تا2 قاشق مربا خوری، 3 بار در روز، نیم ساعت بعد از غذا کودکان بالای دو سال: 1
رفع سردرد با تغییر یک عادت رفتاری
استفاده کنید، همچنین خوردن کلمپه، کماچ و قاووت برای افت قند خون مناسب است. تاج الدینی توصیه کرد: در بین وعده افطار تا سحر از میوه های آب داری مثل، هندوانه، سیب و گلابی استفاده کنید تا کم آبی بدن جبران شود و همچنین استفاده از سبزیجات را در وعده غذایی خود فراموش نکنید. این متخصص طب سنتی افزود: در وعده افطار از سوپ ها و آش های کم چرب و کم حبوبات استفاده کنید و همچنین از خوردن چند
مدعیان دروغین در عرصه سیاست: "نائب بعدی امام زمان من هستم!"
مدعی بابیت، فردی بود به نام محمد بن علی شَلمغانی که در مقابل نایب سوم، ابوالقاسم حسین بن روح نوبختی ادعای نیابت کرد. بعد از آن نیز این ادعا ها از افراد گوناگون و به انگیزه های مختلف ادامه یافت. یکی دیگر از آنان، فردی به نام علی محمد باب که در زمان محمد علی شاه قاجار، مدعی نیابت شد و گفت: من با امام زمان ارتباط معنوی دارم. محمد علی باب وقتی دید جماعتی ساده لوح و جاهل پیرامونش جمع شدند
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
روزه گرفتن و حتی بیشتر از ان باید قند خون و ادرار خود را کنترل کند تا در صورت افزایش یا کاهش میزان قند خون بسرعت از نتیجه آن اطلاع یافته و اقدام بعدی را انجام دهد. صفریان ضمن بیان اینکه یک فرد دیابتی باید از مصرف غذاهای حجیم در دو وعده سحری و افطاری خودداری کند ،اظهار داشت: فرد دیابتی باید با مقدار کوچکی از وعده های غذایی افطارکند ، سپس یک تا دو ساعت بعد بقیه غذای خود را مصرف کند هنگام
دستور غذایی ویژه وعده سحر/ رابطه پرخوری و سوءهاضمه
11، دچار افت بازده کاری شده و گاه سردرد، سرگیجه، افت قند خون و افت فشار در آن ها دیده می شود. وی افزود: مهمترین منبع سوخت و انرژی برای فعالیت مغز، گلوکز است که از غذاهای دارای کربوهیدرات (مواد قندی) مانند برنج، ماکارونی و نان تامین می شود، گلوکز تنها به مدت 8 ساعت می تواند در بدن ذخیره شود و اگر روزه دار سحری میل نکند ، این ذخیره در ساعات اولیه صبح تمام شده و مغز دچار کمبود سوخت می شود
"فریمی" از جنس فریب
اطلاع رسانی و تهیه برنامه های مفید می توان سطح آگاهی و اطلاع مردم را از عینک های تقلبی و زیان هایی که برای سلامتی افراد دارند، افزایش داد. این اظهارات در حالی بیان می شود که حمید ثابت قدم در گفت وگو با صمت اظهار می کند: یک جامعه آگاه، هیچ وقت عینک تقلبی با قیمت 20 هزارتومان را از دست فروشان نمی خرد چون این عینک به طور مستقیم بر سلامت چشم و حتی پوست آنها تاثیر دارد. وی ادامه می دهد: بسیاری
علت سردرد روزه داران چیست؟
ساعت به ظهر مانده، به مدت نیم ساعت خوابیدن) اثر نشاط بخشی دارد. وی با بیان اینکه خواب با شکم پربلافاصله پس از سحر توصیه نمی شود، افزود: خواب با شکم پر باعث پیدایش طعم نامطبوع در دهان، احساس کسالت و سردرد و بی نشاطی می شود که البته خواب بلافاصله پس از افطار نیز صحیح نیست، اما خواب در ساعات اولیه شب توصیه می شود. سردرد ناشی از کاهش قند خون این استاد دانشکده طب سنتی گفت
قبل از مصرف گوشت، آن را 24 ساعت در یخچال نگهداری کنید
عرضه سخن گفت و به خریداران گوشت توصیه کرد قبل از مصرف گوشت، آن را به مدت 24 ساعت در یخچال نگه داری کنند و گفت خرد کردن و طبخ جگر باید بعد از نگهداری 48 ساعته در یخچال انجام شود. وی با اشاره به این که آنفلوانزای فوق حاد پرندگان از طریق پرندگان مهاجر منتقل می شود خواستار جلوگیری از تماس پرندگان خانگی و آب و دان آن ها با پرندگان وحشی و آزاد شد. وی علایم ابتلای پرندگان به این بیماری
تغذیهٔ مناسب برای نوجوانان روزه دار
بگذارد و هم قدرت و توان روزه گرفتن را از آنان سلب نماید. حداقل 8 ساعت در شبانه روز بخوابید مهم ترین نکته ای که باید در تغذیه ماه رمضان نوجوانان مدنظر قرار گیرد مصرف سحری است. وعده سحری از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، چون در صورت عدم مصرف این وعده غذایی به خصوص در روزهای بلند تابستان، طول مدت ناشتایی بسیار زیاد شده و عوارضی چون سردرد، افت فشار خون و ضعف شدید را به همراه خواهد
توصیه های طب سنتی در ماه مبارک رمضان
افراد گرم مزاج در ماه رمضان توصیه می شود. وی ادامه داد: از آنجا که در هنگام روزه داری بدن از ذخایر خود استفاده می کند و سوخت و ساز دفع مواد بیشتر است، خون حالت اسیدی بیشتری می گیرد و بنابراین موادی که به خون حالت قلیایی بدهند مثل آب میوهای طبیعی و شیر نیز در ماه رمضان مفید هستند. وی توصیه کرد: مصرف مواد قندی طبیعی مثل خرما و شربت های طبیعی به همراه گلاب برای جلوگیری از افت
در زمان بارداری و شیردهی میشه روزه گرفت؟
اتفاق می افتد و در واقع کاهش قند خون مادر با توجه به اینکه منبع اصلی تامین انرژی در نوزاد می باشد می تواند سبب تولد نوزاد کم وزن همراه با کاهش قند خون و ایجاد اختلالات تنفسی به سبب زایمان زودرس شود. همچنین گرسنگی طولانی مدت بیشتر از 8 ساعت سبب افزایش ترکیبات کتونی در بدن مادر شده که از طریق جفت به جنین منتقل می شود و می تواند باعث آسیب به سیستم عصبی جنین شود. توصیه می شود
قرائت جزء نهم مناجات و دعای روز نهم ماه مبارک رمضان
بصورت افطاری برگزار می شود. چه بسا اتفاق می افتد که تا هنگام سحر دور هم نشسته به صحبت از این طرف و آن طرف می پردازند که بدان شبچره می گویند . شبچره تنقلاتی است که در این شب ها مصرف می کنند مثل رنگینک, زلیبی زولبیا و بامیه . خانواده هایی که دختری را به شوهر داده باشند در اولین ماه مبارک رمضان بعد از عروسی پدر و ماد دختر موظف هستند که یک افطاری کامل تهیه دیده همراه با گلی (در شیراز هر نوع
پرونده سینمای ایران در بهار 94
دعوا سر نمایش و عدم نمایش نهنگ عنبر بالا گرفته بود، دریاکنار بی سروصدا روی پرده رفت؛ فیلمی که همه چیز در آن یافت می شود؛ از عشق و خیانت گرفته تا کمدی و زد و خورد. البته در کنار همه اینها سحر قریشی هم دارد که پای ثابت این قبیل فیلم هاست و پدیده ای به نام امید علومی که درباره حضورش در سینما و نقش اول بازی کردنش حرفی نزنیم بهتر است. عشق و جنون این فیلم هم جزو آن دسته از
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
خون می شوند. برخی افراد به ویژه نوجوانان و جوانان به مصرف سحری، میل ندارند و بنابراین سحری نمی خورند که این امر می تواند موجب بروز عوارضی مانند سردرد در آنان شود. روزه بدون مصرف سحری منجر به عوارض روانی ازجمله پرخاشگری و عصبانیت در افراد می شود. در ماه رمضان از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده و غذاهای حاوی قند ساده مانند زولبیا و بامیه تا حد امکان باید خودداری شود. سیگار نکشند، چای زیاد
توصیه هایی برای روزه داری صحیح
مایعات فراوان در فاصله افطار تا سحر توصیه می شود اما نباید همراه افطار و سحر، مایعات زیاد نوشید. داروهای معده را که قبلا استفاده می کردید با نظر پزشک در فاصله افطار تا سحر مصرف کنید. بنا به اعلام وزارت بهداشت، تاکنون به اثبات نرسیده است که گرسنگی موجب زخم معده و اثنی عشر شود اما بیمارانی که دچار چنین زخم هایی آن هم از نوع فعال یا عوارض این زخم ها مانند تنگی خروجی معده یا اثنی عشر یا خونریزی از دستگاه
دندان قروچه، بیماری رو اعصاب!
سلامانه : اغلب مردم دندان های خود را هرازگاهی به هم می سایند یا بر هم فشار می دهند. ساییدن دندان ها روی هم یا دندان قروچه که نام علمی آن براکسیزم (bruxism) است، اگر گهگاه رخ دهد موجب بروز مشکل نمی شود، اما اگر این دندان قروچه به طور منظم و زیاد رخ دهد یا به عادت تبدیل شود، می تواند باعث آسیب جدی به دندان و سیستم فکی دهان شود. اگرچه دندان قروچه می تواند در اثر اضطراب و اسرتس ایجاد شود، اما بیشتر هنگام خواب اتفاق افتاده و در بسیاری مواقع علت آن ناهنجاری های دندانی فکی، از دست رفتن دندان ها، تماس نامناسب دندان ها و دندان های کج شده است. بعضی از اختلالات خواب مانند آپنه (وقفه تنفسی بیش از 10 ثانیه ضمن خواب) هنگام خواب نیز می تواند باعث بروز چنین مشکلی شود به دلیل اینکه براکسیزم بیشتر هنگام خواب رخ می دهد، بسیاری افراد از وجود چنین حالتی در خود ناآگاه هستند. با این حال در صورتی که دارای سردردهای مبهم مداوم و یا درد ناحیه فکی هنگام بیدارشدن هستید، احتمال اینکه مبتلا به دندان قروچه باشید، زیاد است. ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
شان مکمل مصرف می کنند. اگر شما هم جزو این افراد هستید، باید بدانید یک ساعت پیش از خوردن صبحانه یا 2 ساعت پس از مصرف هریک از وعده های غذایی، بهترین زمان برای مصرف مکمل ها به ویژه مکمل آهن است. همچنین بهترین زمان برای صمرف مولتی ویتامین ها صبح و هنگام خوردن اولین وعده غذایی است، زیرا ویتامین ها مواد ترکیبی هستند و بهترین زمان جذب آنها در بدن هنگامی است که با یک ماده خوراکی مصرف شوند.
مسیر بی بازگشت / می خواهم زنده بمانم. من نمی خواستم بمیرم
برنج برابر با مرگ است. وی در مورد زمان مسمومیت و مرگ بر اثر مصرف این قرص گفت: معمولا افراد استفاده کننده کمتر از 24 ساعت فوت می کنند که زمان مرگ بستگی به ایرانی یا خارجی بودن قرص، تاریخ مصرف، میزان مقاومت فرد و تعداد آن دارد. با عطاری ها برخورد شود دکتر جعفری تاکید کرد: مرگ بر اثر مصرف این قرص حتمی است و یک عدد از آن نیز می تواند باعث مرگ شود. یکی از بیمارانم دختر
چه زولبیا و بامیه ای بخریم !
و نیز حرارت زیادی که حین آماده شدن می بینند از ارزش غذایی چندانی برخوردار نیستند. به هرحال مصرف زیاد زولبیا و بامیه برای سلامت مضر است و در یک لحظه میزان زیادی کالری، چربی و قند را وارد بدن می کند بطوریکه جذب قند زولبیا و بامیه به علت داشتن چربی زیاد، دو تا سه ساعت طول می کشد.
چرا آمریکا ژاپن را با بمب اتم زد؟
به شهرهای هیروشیما و ناکازاکی، پایانی غم انگیز را بر شش سال جنگ خانمان سوز جهانی رقم زد. اولین حمله در ششم اوت 1945 میلادی، از جزیره ی تینیان، در ساعت هشت و پانزده دقیقه ی صبح به وقت ژاپن و دومین حمله هم سه روز بعد، در نهم اوت 1945 میلادی، صورت گرفت. [2] استدلال ترومن برای حمله بر این مبنا قرار داشت که اگر جنگ جهانی دوم پایان نمی یافت، جامعه ی بشری باید دو میلیون کشته ی دیگر را تحمل
چرا هر کار می کنید لاغرنمی شوید؟!
در مورد مصرف خوراکی هایی مثل شیرینی جات دقت کنند. این نوع خوراکی ها به سرعت تجزیه شده و قند خون را افزایش می دهند که به دنبال این افزایش، قند خون هم افزایش پیدا می کند و انسولین در بدن ترشح می شود تا آن را تجزیه کند، حالا قند خون به شدت افت می کند و فرد احساس گرسنگی شدید می کند. در پیش گرفتن یک رژیم تغذیه ای متعادل در تمام وعده های غذایی، می تواند لاغر ماندن را به خوبی تضمین کند.
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
تغذیه تأکید می کنند که نخوردن سحری منجر به سردرد و افت فشار خون می شود. آتوسا سپهری کارشناس تغذیه بیمارستان ضیائیان با تأکید بر اهمیت خوردن سحری می گوید: برخی از روزه داران به دلیل نخوردن سحری دچار سردرد و افت فشار خون می شوند. برخی افراد به ویژه نوجوانان و جوانان به مصرف سحری، میل ندارند و بنابراین سحری نمی خورند که این امر می تواند موجب بروز عوارضی مانند سردرد در آنان شود. روزه بدون مصرف سحری منجر
هدف ما از این مذاکرات لغو تحریمها است
میکنم. یکی مسئله ی هسته ای است که امروز محور بسیاری از تلاشهای ما، چه تلاشهای خارجی، چه حتّی تلاشهای داخلی ما هم این مسئله شده است، نظراتی را لازم است که عرض بکنم و بیان کنم؛ اگر رسیدیم یک اشاره ای هم به مسائل منطقه عرض خواهم کرد. در مورد مسئله ی اقتصاد من این جور مطلب را عرض میکنم که ماه رمضان ماه تقوا است؛ تقوا چیست؟ تقوا عبارت است از آن حالت مراقبت دائمی که موجب میشود انسان به کج راهه
