خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نابودی بی صدای بدن در اثر کمبود آب
کند و افراد دیگر در این ایام مبارک ماه رمضان باید نوع مصرف غذا نمک را در مواد غذایی خود برای پیشگیری از تشنگی محدود کنند. این متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: به افرادی که صرع، بیماری های مغز، کسانی که سکته مغزی دارند یا سابقه مغزی و خانم هایی که سابقه لخته شدن دارند. توصیه می شود که روزه نگیرند. وی در پایان در مورد افرادی که روزه می گیرند بیان کرد: این افراد به صورت موقت اختلال در حافظه و عملکرد مغزی و کاهش تمرکز دارند که بعد از افطاری رفع می شود.
تولید 170 میلیون تن پسماند عادی کشاورزی و 200 تن پسماند ویژه و سموم کشاورزی در کشور
الکترونیک هم به صورت پایلوت برای امحا به کشور فرانسه ارسال شد تا تکنولوژی مهار این پسماندها به کشور منتقل شود. وی در ادامه به کنوانسیون روتردام اشاره کرد و گفت: 154 کشور عضو این کنوانسیون هستند و هدفش افزایش ارتقای مسئولیت ها و تلاش های همه جانبه برای کنترل مواد خطرناک صنعتی به محیط زیست است و در سال 2004 این کنوانسیون لازم اجرا شد. متصدی هدف از کنوانسیون استکهلم ممنوعیت و محدودیت تولید، مصرف
خواص جادویی سیاه دانه و عسل
یا متخصص طب سنتی از این معجون استفاده کنید. 13- موجب افزایش شیر مادران شیرده می شود. 14- از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند. 15-باعث کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه ها می شود. 16- با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود. 17-مصرف یک قاشق
هورمون هایی که در چاق شدن انسان موثرند
چنین حاوی یک نوع چربی است، که مشکل استروژن دارد. حیوانات مزرعه به طور معمول، از طریق خوراکشان که برایشان تدارک دیده شده است، استروئید، آنتی بیوتیک و سموم را دریافت می کنند. وقتی شما گوشت این حیوانات را مصرف می کنید، این مواد در بدنتان منتشر می شوند. آن ها می توانند مثل استروژن در بدن رفتار کنند و وزنتان را افزایش دهند. احتباس تستوسترون متابولیسم را کند می کند شما روزانه به
قارچ خورها لاغر می شوند!؟
منابع پروتئین گیاهی حتما از قارچ ها کمک بگیرند. ویتامین D در قارچ ها یکی از بهترین راه های تامین ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور خورشید است اما درصورتی که روزانه بیشتر ساعات روز را در محیطی سر بسته می گذرانید بهتر است با کمک برخی مواد غذایی ازجمله قارچ کمبود ویتامین D بدن تان را جبران کنید. قارچ و پیشگیری از سرطان پروستات و سینه قارچ ها به دلیل داشتن
داعش پروران امروز در جنگ تحمیلی معترض صدام نشدند
گروه تقسیم می شوند: ابتدا کسانی که با آرامش و وقار قبل از امام جمعه در محل نماز جمعه حضور پیدا می کنند که این حضور سبب کفاره گناهان ایشان از این جمعه تا جمعه بعد به اضافه سه روز بیشتر می گردد دوم کسانی که با سر و صدا و تملق در نماز جمعه شرکت می کنند و تردید دارند که آیا امروز مصلحت سیاسی ایجاب می کند در نماز جمعه شرکت کنم یا نه؛ ولی چون شرکت می کنند خداوند متعال آن ها را به خواسته های
لوازمی که از توالت آلوده ترند
محل خوبی برای باکتری ها هستند، گرم و مرطوب و معمولا کم نور؛ سعی کنید آنها را آویزان کنید یا طوری قرار دهید که به آنها هوا بخورد و خشک شود. حوله های تمیز را در حمام یا دستشویی انبار نکنید، چون مرطوب می شوند و زمینه رشد باکتری فراهم می شود. حوله ها را زود عوض کنید و بشویید. تحقیقات نشان می دهند حوله یکی از آلوده ترین اشیاء خانه است، به خصوص حوله های آشپزخانه که در معرض مواد غذایی مختلف نیز قرار می
این میوه ها را همراه لبنیات نخورید
شرایط پوکی استخوان به دلیل کمبود منیزیم در فرد است. این متخصص تغذیه گفت: بعضی از میوه ها به دلیل وجود فیبر غذایی در شیر و لبنیات نباید با هم مصرف شوند؛ چرا که به دلیل فیبر غذایی موجود در لبنیات، مانع از جذب مواد معدنی به بدن می شوند و ممکن است که جذب به خوبی صورت نگیرد. وی افزود: میوه هایی مانند سیب و گلابی به دلیل داشتن بافت سفت بهتر است که قبل و بعد از غذا مصرف شوند و میوه
توصیه طب سنتی به گرم مزاج ها در ماه رمضان
لیموترش قبل از پختن خوابانده شده باشد و امثال آن به صورت کباب یا بخارپز یا قلیه ماهی صرف شود. کباب یا خورشت گوشت کبک، بوقلمون، شترمرغ و امثال آن مفید است. مصرف غذاهایی مانند برنج و نان را به حداقل ممکن رسانده، از گوشت گاو پرهیز کنند، به روزه دارانی که دارای مزاج گرم و تر هستند توصیه می شود از خواب زیاد بپرهیزند، اگر زیاد بخوابند کم ذهن و کم حافظه می شوند. سعی کنند نیمه های شب برای
یک چاشنی و یک دنیا خاصیت
رشد کرده و عمدتا در مناطق گرم و خشک هند، آسیا، مکزیک و شمال آفریقا رشد می کند.این درختان تولید غلاف قهوه ای رنگی را می کنند که دانه های ریز قهوه ای را به همراه یک خمیر چسبنده احاطه کرده است. گفتنی است که این میوه به هنگام کال بودن طعم تلخی دارد. حال در اینجا به چند خاصیت تمبر هندی اشاره می شود: 100گرم تمبرهندی میزان دوز روزانه توصیه شده از مواد مغذی، 36 درصد تیامین
برکات جسمانی وروحانی در ماه رمضان
مبارک رمضان توجه انسان به مادیات و بُعد جسمی کاسته می شود و به بُعد روحی و معنوی توجه بیشتری می کند. روزه گرفتن تأثیرات جسمی و معنوی خاص خود دارد. براساس روایتی از پیامبر اعظم(ص)؛ روزه گرفتن برای صحت و سلامت بدن مؤثر است. در قدیم نیز برخی دو وعده غذایی در صبحگاهان و شامگاهان صرف می کردند. هرچه انسان غذای کمتری بخورد، بیشتر جذب بدن می شود که این برای سلامتی نیز مهم است. در ماه مبارک رمضان
رفع سردرد با تغییر یک عادت رفتاری
دکتر هاله تاج الدینی در نشست روزه داری در ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی با بیان این مطلب گفت: افراد در هنگام افطار حتما روزه خود را با آب گرم یا مایعات گرم باز کنند، چون این عمل باعث پاکسازی بدن می شود و از خوردن آب سرد در هنگام افطار پرهیز کنند. وی گفت: سعی کنید در وعده افطار از زولبیا و بامیه استفاده نکنید، و بیشتر از قندهای طبیعی مثل خرما، توت خشک و انجیر استفاده کنید، همچنین
کم خونی موجب چه بیماریهایی در نوزاد می شود و چه علائمی دارد؟
مواد غذایی و جذب آن به بدن بطور کلی آهن هم در منابع غذایی حیوانی و هم در منابع غذایی گیاهی یافت می شود. گوشت قرمز، ماهی، سبزی های با برگ های سبز تیره، لوبیا، عدس، تخم مرغ و زردآلو از جمله مهم ترین منابع غذایی آهن می باشند. آهن موجود در مواد غذایی با منشاء حیوانی جذب بهتری نسبت به آهن موجود در مواد غذایی با منشا گیاهی دارد. بعنوان مثال تنها 2-1 درصد آهن موجود در اسفناج جذب بدن می شود. مصرف
قوه قضائیه نباید به هیچ وجه تحت تأثیر فشارهای سیاسی قرار گیرد
در می آورند. وی تصریح کرد: مهریه های سنگین نمی تواند پشتوانه امنی برای تداوم زندگی زناشویی باشد چون در صورت ناسازگاری زوج ها و یا بد رفتاری شوهر تحمل و ادامه زندگی بی معناست زیرا زندگی بدون عشق و محبت و همراه با حقارت و آزار جهنم است. خطیب جمعه قیدار با اشاره به اینکه متاسفانه گاهی مهریه های سنگین انگیزه ای برای کلاهبرداری شده و عروس خانم قبل از ازدواج با نقشه های از پیش
استکبار جهانی صحنه گردان اصلی مافیای مواد مخدر است
مواد مخدر، ترویج بی حجابی، از بین بردن آداب اسلامی و امثال آن هجمه نرم همه جانبه ای را علیه ملت بزرگ ایران آغاز کرده به همین سبب باید قاطعانه در مقابل آن ایستادگی کرد. حجت الاسلام کیخا گفت: طبق اعلام رسمی بخش اعظمی از زندانیان و 55 درصد طلاق ها در کشور مربوط به مواد مخدر است و روزانه هشت نفر به صورت میانگین از طریق مصرف انواع مواد مخدر به کام مرگ می روند. وی اضافه کرد: حدود 70 درصد از
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
گروه های اصلی مواد غذایی مصرف شود. یکی از بهترین دستورات غذایی وعده شام ماه رمضان شامل سالادسبزی، 60 گرم مرغ یا گوشت قرمز یا ماهی، یک پیاله ماست، دو تکه نان (هر تکه به اندازه یک کف دست) یک فنجان برنج پخته و یک واحد میوه است. مصرف کافی آب در فاصله افطار تا سحر با حفظ فاصله یک تا یک و نیم ساعت پس از افطار نیز توصیه می شود. متخصصان مصرف شربت های خیلی شیرین و نوشابه های گازدار در
عادت های اشتباه غذایی در رمضان
ای آغاز شود که هضم آن آسان باشد، بهتر آن است که افطاری با خرما آغاز شود که سرشار از قند های سریع الجذب بوده و باعث افزایش قند خون به شکلی معتدل و آسان می شود. 3 – مصرف مقدار زیادی غذا در زمان افطار؛ این درحالی است که طبق توصیه پزشکان پس از افطار باید غذا در چند نوبت و در وعده های متعدد مصرف شود. 4 – زیاده روی در خوردن شیرینی و غذاهای خمیری چس از افطار؛ این کار باعث انباشت چربی و چاقی می شود. 5 – زیاده روی در مصرف نمک، ادویه و ترشی؛ این کار نیز باعث کاهش آب بدن، احساس تشنگی در زمان روزه داری و نامنظم شدن ضربان قلب می شود. ...
شخصی در فرانسه یک بره چند صد میلیونی را تصادفا خورد!
مواد شیمیایی تزریق شده به گوسفند را پیدا کنند. پلیس فرانسه گزارش می دهد که این گوسفند سال گذشته توسط تعدادی از کارکنان آزمایشگاه که هنوز نام و سمت آن ها در گروه تحقیقاتی تا زمان دادگاه فاش نخواهد شد، به صورت مخفیانه به یک کشتارگاه فروخته شده و بعد از آن از سرنوشت رابی اطلاعی در دست نیست. هنوز مشخص نیست که رابی بیچاره خوراک چند نفر شده است اما پزشکان اطمینان می دهند که مصرف گوشت آن به جز
سرطان در کمین سفره های شهروندان
می شود، در برخی موارد می تواند باعث بر هم خوردن تعادل بعضی عناصر مورد نیاز برای سوخت و ساز طبیعی بدن شود. سمومی که برای دفع آفات گیاهی مصرف می شود باید مدت معینی روی میوه و محصولات کشاورزی باقی بماند؛ تا تجزیه شود، اما چون در بسیاری از موارد، میوه و محصولات کشاورزی، زودتر از وقت معین برای عرضه به بازار مصرف برداشت می شود، مقادیری از سموم در بافت میوه، به صورت تجزیه نشده، باقی می ماند
فوق تخصص بیماری های گوارش درگفت وگوبا شفقنا: تشنگی زیاد، بی حالی، خستگی، سوزش معده نمی تواد دلیلی برای ...
روزداری در گرمای تابستان به خودی خود موجب تشنگی و افت قند افراد می شود و فرد روزدار بطور طبیعی از ساعت 4 بعد از ظهر دچار افت قند می شود کسانی که سحری نمی خورند قند بدن آنها زودتر پایین می آید در نتیجه فعالیت های مغزی که در درجه اول با مواد قندی صورت می گیرد مختل می شود و روزه دار نمی تواند فعالیت های روزمره خود را انجام دهد. وی در ادامه مصرف 8 لیوان آب بین افطار تا سحر توسط روزه دار را ضروری
خواص شگفت انگیز جو برای سالم ماندن
. جو به طور معمول به دو شکل یافت می شود: جو سفید یا پوست کنده که سبوس آن جدا شده و جو سبوس دار که فقط پوسته جدا شده است. نصف فنجان جو سبوس دار حاوی 326 کالری، 11.5 گرم پروتئین، 2 گرم چربی، 0 گرم کلسترول، 68 گرم کربوهیدرات و 16 گرم فیبر(64 درصد نیاز روزانه بدن) است. همچنین، این میزان حاوی 3 درصد از نیاز کلسیم روزانه، 18 درصد آهن، 40 درصد تیامین، 15 درصد ریبوفلاوین،21 درصد نیاسین
این میوه ها را همراه لبنیات نخورید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف 2 تا 4 واحد میوه در روز ضروری است، گفت: میوه ها یکی از گروه های مهم مواد غذایی مورد مصرف روزانه افراد هستند با انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد. دکتر علی اکبر سهیلی آزاد خاطر نشان کرد: میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند که می
نکات تغذیه ای در زمان افطار ماه رمضان
گوشت گوساله یا شتر یا غیره مصرف کند به طور حتم می توان گفت این شخص بعد از چند روز که این روال تغذیه را ادامه دهد دچار سوء مزاج گرم کبد و گوارش خواهد شد. وی بیان داشت: برخی از علائم سوء مزاج گرم کبد و گوارش عبارتند از خشکی دهان، تلخی مزه دهان، گزگز اندام ها، بی اشتهایی شدید، تعریق زیاد، زرد و لاغر شدن بدن، عطش بی از حد، گاهی اسهال همراه با سوزش و ... است. این محقق و مدرس طب
به نظر شما کودکان هم افسرده می شوند؟
درمان زودهنگام باعث پیشگیری از عواقب آتی می شود. چرا و چگونه کودکان افسرده می شوند؟ افسردگی در کودکان می تواند علت های ژنتیکی، روان شناختی، زیستی یا محیطی داشته باشد. در صورتی که سابقه افسردگی در اقوام درجه اول کودک وجود داشته باشد، احتمالا زمینه افسردگی به علت اختلاف سطح هورمون ها و مواد بیوشیمیایی در بدن وجود دارد اما این به تنهایی برای ایجاد افسردگی کافی نیست چون همان طور که
چای آلبالو در سفره افطار
میوه ای است صفرابُر و برای وادار کردن کیسه صفرا به ترشح صفرای انباشته شده در آن به درون معده بسیار مفید است. البته بعضی افراد نمی توانند آلبالو را تحمل کنند و به همین جهت این گروه می توانند از ترکیب چای و آلبالو استفاده کنند. چای آلبالو برای کم کردن خارش بدن و رفع حساسیت و از بین بردن جوش های جوانی نیز موثر است. می گویند مصرف تقریبی دو قاشق غذاخوری آب غلیظ آلبالو یک ساعت قبل ازخواب در ایجاد آرامش
طنازی ایرانی ها در شبکه های اجتماعی بعد از برد مقابل امریکا/ برکات جسمانی وروحانی در ماه رمضان/ صید غواص ...
. به خدای خود فکر کرد و برای هر حاجتی به در خانه غیرنشتافت.سحرهای رمضان بهترین زمان برای خود سازی است. از اندیشیدن به خود آغاز و تا با همنشینی و همدلی با اعضای خانواده امتداد پیدا می کند. در رمضان اعجازی است که حافظ آن را به بهترین شکل توصیف کرده است: روزه هر چند که مهمان عزیز است ای دل/ صحبتش موهبتی دان و شدن انعامی کلیدی ترین و اعتدالی ترین بیت حافظ در باب ماه مبارک رمضان. روزه، مهمان عزیزی است
آبشار مارگون یکی از زیبایی های خاورمیانه
باشد و برایت حاشیه سازی شود و البته در مورد کارهای خوب هم تشویق می کنند ولی بیشتر در مورد بدها صحبت می کنند. بیشتر بخوانید سندرم پای بی قرار و کمبود ویتامین هنوز هیچ درمان قطعی برای سندرم پاهای بی قرار وجود ندارد اما آن را به طرق مختلف می توان آرام کرد. درمانهای طبیعی شامل مصرف مکملهای ویتامین و مواد معدنی هستند چرا که کمبود این مواد با سندرم پای بی قرار ارتباط
با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟
در هر دو وعده افطار و سحر و سالادها در وعده سحر مصرف شود. وی با بیان که در موقع سحر از مصرف مواد غذایی پر پروتئین مثل کباب ها خودداری شود، ادامه داد: موادغذایی با پروتئین زیاد سبب تحریک تشنگی در ساعات اولیه روز شده و حتی روزه دار را دچار تشنگی شدید می کند. *ایسنا
چه اهدافی پشت گزارش های متناقض شهرداری تبریز پنهان شده است
شورا نظارت کند تا مشخص شود کدامیک از این گزارش ها صحیح است. آهور با تاکید بر اینکه لازم است اصل ثبات رویه در ارائه گزارش های مالی لحاظ شود، گفت: چه اهدافی پشت سر این گزارش های متناقض پنهان شده است؟ چرا با وجود تذکرات، روند معیوب موجود اصلاح نمی شود ؟ عضو کمیسیون عمران با اشاره به اینکه سال گذشته هم نسبت به ارسال گزارش ها مناطق به طور همسان و بر اساس مواد و ردیف بودجه، تذکر
8 گام برای پرشور کردن زندگی مشترک
یک کارشناس ارشد روان شناسی بالینی گفت: ممکن است در زندگی مشترک خود دچار احساس یکنواختی شده باشید اما با روش هایی مانند مسافرت های کوتاه آخر هفته و انجام فعالیت های تازه می توانید زندگیتان را پرشور کنید. به گزارش فرهیختگان آنلاین(FDN.IR)، غلامرضا میناخانی در این زمینه افزود: بسیاری از زوجین بعد از مدتی به یک روند ثابت و یکنواخت در زندگی می رسند؛ روندی که در آن فعالیت های روزانه، کاملا
