خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریه ایرانیان دچار خاک گرفتگی شده است
محیط های بسته بمانید و درها و پنجره ها را بسته نگاه دارید. در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید. اگر دارای آسم هستید یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده کردید برنامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک خود مشورت کنید. در زمان بروز این پدیده میزان دید به سرعت کاهش می یابد. اگر در چنین شرایطی در جاده ...
درد دست چپ در چه صورت نشانه مشکل قلبی است؟
در قلب مرتبط است یا خیر می تواند فریبنده باشد، چند ویژگی می توانند بین دست درد قلبی و غیر قلبی تمایز ایجاد کنند. درد دست چپ همراه با درد قفسه سینه یا احساس ناراحتی اگرچه همواره وجود ندارد، درد در قفسه سینه یا ناراحتی - مانند احساس فشار یا سنگینی - شایع ترین نشانه یک حمله قلبی محسوب می شود. از این رو، درد در دست چپ که با درد در قفسه سینه یا ناراحتی در این قسمت همراه می شود ...
شایعات و حقایقی در مورد بیماری های کلیه
. شایعه: عفونت ادراری به کلیه ها آسیب می زند دکتر تامسون می گوید عفونت مجاری ادراری (UTIs) تحت تاثیر باکتری هایی که به دستگاه ادراری- تناسلی راه پیدا کرده و در آنها تکثیر می شوند ایجاد می شود. این شرایط می تواند به تورم، احساس درد هنگام ادرار و احساس فوریت ادرار منجرشود. با این حال عفونت مجاری ادراری در صورتی که بدرستی درمان شود، غالبا به آسیب پایدار به کلیه ها منجر نمی شود ...
کم آبی باعث آسیب عملکرد مغز می شود/ آب کافی سلامت دندان ها را تضمین می کند
که میلیون ها نفر را گرفتار می کنند، اما انسان می تواند با تنظیم آب روزانه از بروز این نوع بیماری ها جلوگیری کند. یوسفیان یادآور شد: آب یکی از مهم ترین عناصر در غضروف، نرمه استخوان و مایع زلالی است. زمانی که میزان کافی از آب در این ناحیه وجود داشته باشد، اصطکاک کمتری در اطراف مفاصل به وجود می آید و احتمال ابتلا به ورم مفاصل نیز کمتر می شود. وی افزود: وجود آب کافی در بدن از بروز یبوست ...
کشیدن قلیان و سیگار چه تاثیری بر پوست صورت خانم ها دارد؟
خشکی شده و تغییر رنگ می دهد. همچنین دود سیگار بسیاری از مواد مغذی موجود در بدن را آلوده می کند، از جمله ویتامین C، که به محافظت و ترمیم پوست کمک می کند. 9- سرطان پوست سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان ریه، گلو، دهان و مری بوده و ریسک ابتلا به سرطان پوست را نیز افزایش می دهد. طبق مطالعاتی که در سال 2003 انجام شده است خطر ابتلا به دومین نوع از سرطانهای شایع پوستی در افراد ...
علائم سرطان مثانه کدامند؟
... تغییرات مثانه سرطان مثانه گاهی اوقات باعث تغییر در عادات مثانه مانند تکرر ادرار بیشتر و یا احساس نیاز فوری به داشتن ادرار بدون تولید ادرار می شود یکی دیگر از علائم سرطان مثانه درد یا سوزش در هنگام ادرار بدون شواهدی از عفونت در دستگاه ادراری است این نشانه های مشکلات مثانه، مانند خونریزی، معمولاً توسط شرایط به غیر از سرطان ایجاد می شود سرطان مثانه تمایل به ایجاد هیچ علامتی ندارد ...
بررسی کلی بر خواص و فواید پیاز برای سلامتی
پخته با کره مخلوط نموده میل شود. – خوردن پیاز باعث می شود که رنگ چهره باز و جذاب گردد به خاطر همین خانم هایی که می خواهند چهره ای قشنگ و زیبا داشته باشند همراه غذا پیاز بخورند. – کسانی که درد سیاتیک دارند محل درد پیاز رنده شده را به صورت ضماد بگذارند. – پیاز درمان کننده کمبود ویتامین ث می باشد. – پیاز از لخته شدن خون جلوگیری می کند در نتیجه برای امراض ...
کرچک (نام علمی : Ricinus commonis )
عکس ها برای مطالعات پزشکی وضوح بیشتری دارند. 6- ماده سمی ریسین موجود در پوسته دانه ها یک سم پروتوپلاسمی است که خوردن، تنفس کردن و تزریق داخل رگ آن به سرعت باعث مرگ می شود. 7- مسمومیت با ریسین، باعث سوختگی دهان و گلو، درد شدید معده، خون در ادرار، بی کفایتی کلیه و مرگ می شود. مسمومیت حاصل از آلکالوئید ریسینین نیز با تهوع ، استفراغ، خونریزی معده، تشنج و مرگ همراه است. ...
نوشیدنی مخصوص آب کردن چربی های شکم!
عوارض جانبی، ممکن است برای مدت زمان طولانی در معده باقی بماند. به گفته مختصصان علوم پزشکی، باکتری هلیکوباکتر از طریق غذا و آب آلوده به معده منتقل می شود. این نوع باکتری اگر به سرعت درمان نشود، ممکن است مشکلات عمده ای مانند استفراغ، تورم، سوزش معده، دل درد، اسهال و یبوست برای سلامتی جسم بوجود آورد. همچنین ممکن باعث زخم معده و حتی سرطان معده شود. به غیر از این مشکلات می تواند مشکلات قلبی ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان
. سولفور افن بروکلی سبب می شود باکتری معروف هیلکوباکترپیلوری که رد معده وجود دارد بیش از حد رشد و تکثیر پیدا نکند یا به دیوار معده نچسبد. این خاصیت بیشتر در جوانه های بروکلی دیده می شود. کاهش کلسترول خون اگر به تازگی بعد از گرفتن جواب آزمایش متوجه شده اید که کلسترول خون تان بالاست، متخصصان به شما توصیه می کنند کلم بروکلی را به رژیم غذایی تان راه دهید. این کلیم در ...
با هم بیشتر حرف بزنیم
: معمولاً این بیماران دچار کاهش خواب،اشتها و کاهش وزن می شوند، احساس نا امیدی و بی پناهی می کنند و گاهاً افکار خودکشی هم به ذهنشان می آید. بر حسب نوع افسردگی، علایم یاد شده شدت و ضعف دارد و در بعضی از انواع افسردگی ممکن است توهم و هذیان هم وجود داشته باشد.شخصی که دچار افسردگی بیمارگونه می شود، احساس غمگینی می کند و اغلب به گریه می افتد، احساس گناه عذابش می دهد و گمان می کند که در حق ...
واکنش های بدن پس از محدود کردن مصرف گوشت قرمز
در مجله پزشکی عمومی داخلی به چاپ رسید، نشان داده شد که افراد گیاهخوار در مقایسه با گوشتخواران زودتر وزن کم می کنند. کاهش اسید دستگاه گوارش: گوشت قرمز در کنار سایر مواد همچون آرد، قهوه و نوشابه می تواند فضای اسیدی را در بدن به وجود آورد. فضای اسیدی سبب افزایش میزان استرس، خواب نامناسب و برخی از بیماری ها همچون سرطان می شود. احساس نفخ کمتر: بدن برای هضم گوشت قرمز در مقایسه با ...
افسردگی؛ موضوع روز جهانی بهداشت سال 96/ افسردگی درمان نشده، زمینه ساز مشکلات روحی است
مشکلات حسی و فیزیکی شود. برای مثال ممکن است فرد در انجام کارهای روزمره دچار مشکل شود و افسردگی ممکن است او را به این حس برساند که زندگی ارزش زیستن را ندارد. افسردگی ممکن است به درمان طولانی مدت نیاز داشته باشد. اما افراد نباید ناامید شوند. این در حالی است که بیشتر افراد افسرده بعد از دارو درمانی، مشاوره روانی یا هر دو احساس بهتری می کنند. همچنین درمان های دیگر نیز ممکن است مفید باشد. ...
آثار منفی کافئین برای نوجوانان
عوامل جسمانی که ممکن است در زمینه تفاوت های جنسیتی واکنش به کافئین نقش داشته باشند، ادامه دارد. آیا نوجوانان می توانند به کافئین وابسته شوند؟ افراد بسیاری احساس اعتیاد به کافئین را گزارش کرده اند زیرا در ترک یا کاهش مصرف آن با مشکل مواجه شده اند. برخی افراد حتی به رغم مواجهه با عوارض جانبی ناخواسته روانی یا جسمانی به مصرف کافئین ادامه می دهند. مصرف کنندگان منظم ...
برای سلامتی چای بخوریم یا قهوه؟
.... به گفته پژوهشگران اشاره به این که قهوه و چای چگونه بر سلامت انسان تاثیرگذار هستند، دشوار است. هر دو نوشیدنی حاوی انواع مختلفی از مواد تشکیل دهنده هستند. آنها حاوی کافئین، پلی فنول ها، و آنتی اکسیدان ها - ترکیباتی که ویژگی های ضد سرطان آنها مورد مطالعه قرار گرفته است - هستند. نوشیدن چای با خطر کمتر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، کاهش وزن بهبود یافته، و سیستم امینی قوی تر ...
خشمتان را سرکوب نکنید
شغلی شان سوالاتی پرسیده شد. از این افراد هم چنین درباره این که آیا در مواقع بروز درگیری کاری، خشم خود را بروز می دهند یا فرو می برند یا این که دچار سردرد و معده درد شده یا حتی تمام این مشکلات را با خود به خانه می برند، اطلاعاتی پرسیده و جمع آوری شد. تمام شرکت کنندگان متوسط 41 سال را داشتند و بین سالهای 1992 تا 1995 مطالعه روی آنها آغاز شد. بر اساس این تحقیق، تا سال 2003 معلوم شد ...
غذاهای گرسنه کننده
زیست بوم-تغذیه: نان سفید، آبمیوه، تنقلات شور، فست فودها، ماکارونی سفید، شیرین کننده های مصنوعی، پیتزا، غلات صبحانه و سوشی از غذاهایی هستند که با خوردن آنها انسان گرسنه تر می شود. به گزارش گرسنگی حاصل کنش و واکنشی پیچیده در معده، لوزالمعده و جریان خون است که برای رفع آن باید مواد خاصی را مصرف کرد.در ادامه غذاهایی معرفی شده اند که با خوردن آنها نه تنها احساس گرسنگی برطرف نمی شود بلکه گرسنه تر نیز ...
چگونه متوجه ابتلا به دیابت شویم؟
غربالگری متوجه ابتلا به دیابت نشوند. در همین راستا، میلیون ها بیمار در جهان به دیابت مبتلا هستند که حتی خودشان از این شرایط آگاهی ندارند. با این وجود، تنها آشنایی با نشانه های بیماری دیابت برای اطلاع از آن کافی نیست و شما نیازمند مراجعه به پزشک و بررسی سطوح قند خون خود هستید. ردیابی نتایج آزمایش ها مشخص می سازد که آیا به دیابت مبتلا هستید یا خیر. نشانه های شایع ابتلا به دیابت ...
ابتلا به یبوست ارتباطی به سابقه خانوادگی ندارد/ چگونه از ابتلای فرزندانمان جلوگیری کنیم؟
داشته باشند و اگر دچار اضافه وزن هستند حتما نسبت به کاهش وزن اقدام کنند. فره وش یادآور شد: همچنین به این دسته از بیماران توصیه می شود هر زمان که احساس اجابت مزاج داشتند حتما به سرویس بهداشتی مراجعه کنند و به هیچ عنوان مدفوع خود را به مدت طولانی نگه ندارند.
روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟
در هر روز را مورد بررسی قرار داده اند. در یک مطالعه، 10 نفر 20 وعده میوه در روز به مدت دو هفته خوردند و عوارض جانبی را تجربه نکردند. در یک مطالعه کمی بزرگتر، 17 نفر 20 وعده میوه در روز برای چند ماه مصرف کردند و هیچ عارضه جانبی نداشتند. اگر شما میوه بخورید تا زمانی که احساس سیری پیدا کنید تقریباً غذا خوردن “بیش از حد” غیر ممکن است. با این وجود، این مهم است که توجه داشته باشید که میوه به ...
آثار منفی کافئین برای نوجوانان
افزایش بیشتر در فشار خون دیاستولیک را نشان می دهند. پژوهش ها برای ارزیابی عوامل روانی، تفاوت های هورمونی و عوامل جسمانی که ممکن است در زمینه تفاوت های جنسیتی واکنش به کافئین نقش داشته باشند، ادامه دارد. آیا نوجوانان می توانند به کافئین وابسته شوند؟ افراد بسیاری احساس اعتیاد به کافئین را گزارش کرده اند زیرا در ترک یا کاهش مصرف آن با مشکل مواجه شده اند. برخی افراد حتی به ...
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
نشان دهد و به شما اخطار دهد. برای شروع بر اساس یک نظرسنجی که توسط بنیاد خانواده کایزر انجام شد، زنان گزارش داده بودند که به خاطر مشغله زیاد یا امکان نداشتن گرفتن مرخصی از رفتن به دکتر سر باز می زنند و در واقع گاهی اوقات چشم پوشی از اتفاقاتی که در جریان است بسیار ساده تر از پیگیری آنهاست. 7 نشانه بیماری که در صورت مشاهده باید به دکتر مراجعه نمایید: 1. تورم پا ها ...
6 رنگ خون قاعدگی و 6 نکته ای که درباره سلامتی شما می گوید
رنگ خون پریودتان در مورد سلامتی شما چه می گوید؟ قاعدگی یا پریود شما می تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامتتان به شما بگوید . در واقع سال گذشته کالج آمریکایی زنان و زایمان در گزارشی که منتشر کرده، توصیه کرد که قاعدگی یا پریود یکی از علایم حیاتی مانند فشار خون ، نبض و درجه حرارت بدن است. چرا ؟ چون علاوه بر این که نشانه ای برای باردار بودن یا نبودن شماست می تواند کلید اصلی برای نشان دادن ...
نادیده گرفتن این نشانه ها در بهار وبا به جانتان می اندازد
دل درد شدید، اسهال آبکی و استفراغ شدید بلافاصله به مراکز درمانی مراجعه کنید، زیرا کم آبی بدن به سرعت اتفاق می افتد و می تواند باعث مرگ شود. درمان وبا بستگی به شدت و زمان ابتلا به این بیماری دارد و معمولاً از طریق تزریق وریدی آب از دست رفته بدن را به آن باز می گردانند. تجویز آنتی بیوتیک یکی دیگر از راهکارهای درمان وبا است که برای نابودی باکتری ها استفاده می شود، با مراجعه به موقع می توان فرد مبتلا به بیماری را نجات داد، هرچند که به خاطر از دست دادن آب بدن دوران نقاهت طولانی می شود. منبع: ...
19 فروردین فلج معده چیست؟
معصومه جباری – آیدین آینه چی؛ دانشجویان کارشناسی ارشد علوم تغذیه مشخصه ی گاستروپارازی علائمی است که در اثر تخلیه ی دیرهنگام (تأخیر در تخلیه ی) معده ایجاد می شود و شامل نفخ، تهوع یا احساس پری پس از خوردن غذا وحتی کاهش اشتها و کاهش غذا خوردن است. اگرچه در بسیاری از افراد علت این اختلال ناشناخته است ولی گاستروپارازی می تواند در نتیجه ی شرایط مختلفی به ویژه در افراد دیابتی اتفاق بیفتد. ...
19 فروردین سیستم دفاعی را تقویت کنیم
مقدار زیادی نیتریت هستند نباید در مصرف آنها زیاده روی کرد. نیتریت ها ترکیبات سرطانزایی، خصوصا برای سلول های معده هستند. الکل و سیستم ایمنی شواهد نشان می دهند که مصرف زیاد الکل نه تنها باعث سرطان کبد می شود بلکه خطر ابتلا به سرطان مجاری تنفسی فوقانی را نیز افزایش می دهد. ژله و مواد غذایی حاوی تارترازین و سیستم ایمنی تارترازین رنگ مصنوعی است که در تهیه ...
خواص دارویی موز
موز انتخاب می کنید باید پوست آن زرد و سفت و روی آن لکه های سیاه وجود داشته باشد. این لکه ها نشانه رسیده بودن موز است . موز نارس به دلیل داشتن نشاسته زیاد هضمش سنگین است اما برای نگهداری در زمان بیشتر مناسبتر است. ترکیبات شیمیایی قندی که در موز وجود دارد بسرعت قابل جذب است. در صد گرم موز مواد زیر موجود است: انرژی: 100 کالری آب: 70 گرم ...
راه های درمان خانگی مسمومیت غذایی
زمانی که به دنبال یک درمان خانگی برای مسمویت غذایی هستید، خوردن موز احتمالا نخستین چیزی نیست که به ذهن تان خطور می کند، اما این میوه ی خوشمزه واقعا موثر است. روش استفاده از این ماده ی خوراکی: – یک موز رسیده را برش بدهید و به آرامی آن را بخورید. می توانید هر بار چند برش از آن را بخورید تا زمانی که احساس کردید معده تان آرام شده است. – همچنان به خوردن موز در ...
افسردگی؛ بیایید صحبت کنیم
معمول از آن لذت می بریم وقتی که با ناتوانی در انجام وظایف روزمره حداقل به مدت دو هفته بطول انجامد. بعضی مواقع و بخصوص در فرهنگ ما، افسردگی با تابلوی فیزیکی بصورت علائم سوماتیک (شکایت های جسمانی و دردهای متحرک) ظهور و بروز پیدا می کند. علایم سوماتیک شامل مشکلات شکمی، سوء هاضمه، نفخ، کاهش اشتها، تپش قلب، احساس ناراحتی در قفسه سینه ، سردرد ، درد گردن ، درد پشت و شانه ها است. در ...
آشنایی با 5 فایده جادویی انجیر
...، رفع قرمزی ناشی از آکنه کمک می کند و مانع پیری می شود. بهبود گوارش انجیر منبعی غنی از فیبر است که به بهبود گوارش(Digestion) و کنترل وزن کمک می کند. این میوه به دلیل فیبر بالا و قابلیت جذب آب موجب نرم شدن مدفوع می شود. مصرف انجیر بویژه به افرادی که مشکل یبوست دارند، توصیه می شود. کاهش وزن انجیر حاوی آنزیم فیسین است که موجب تجزیه پروتئین به آمینواسید می ...
