سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل قرمز شدن چشم ها چیست؟
قرمزی چشم ها می تواند دلایل متعددی داشته باشد. قرمزی چشم خود می تواند نشانه مشکلات دیگر مانند خشکی چشم، خواب بسیار کم یا مصرف بی رویه قطره چشم باشد. به گزارش تسنیم به نقل از فرادید، داشتن چشم های قرمز موجب می شود به دلایلی نظیر بیماری، ناراحتی یا اعتیاد مورد بازخواست اطرافیان قرار بگیرید. اما حقیقت ماجرا این است که قرمزی چشم ها می تواند دلایل متعددی داشته باشد. اندرو هولزمن ...
تغذیه با شیر مادر روحیه فرزندان را ملایم تر می کند
کودکان مورد ارزیابی به سن پنج سالگی می رسیدند، محققان از مادران شان درباره ی بروز مشکلات رفتاری مانند هیجان، بی قراری، دروغگویی و دزدی سوال کردند. نتیجه ی این مطالعه نشان داد که این مشکلات تنها در 6 درصد کودکان تغذیه شده با شیر مادر بروز کرده است، در حالی که 16 درصد کودکان تغذیه شده با شیر خشک دچار این ناهنجاری ها بودند. نکته ی دیگری که به وسیله محققان گزارش شده این است که بیشتر ...
سفیدی مو، زنگ خطری برای مردان
نشان دهنده سن بیولوژیکی است و می تواند علامت هشداری برای بیماری های قلبی عروقیباشد؛ البته به تحقیقات بیشتری در زمینه ارتباط نشانه های پوستی با بیماری های قلبی نیاز است. به گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)، بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه محسوب ...
روشی متفاوت برای بالا بردن کیفیت زندگی/ از توصیه به کفش زرد رنگ تا پرهیز از گوشت گاو
خبرگزاری فارس – گروه بهداشت و درمان: فرایند سلامت در جهان مدرن بسیار پیچیده، ناهمگون و ناهنجار است. انسان آزاد است به صورت افراطی از تمامی خوراکی ها استفاده کند. در مقابل استفاده ناهنجار از خوراکی ها و روش های پخت و پز ناسالم جهان پزشکی را با معضلی بزرگ یعنی دامنه وسیعی از امراض و بیماری ها مواجه کرده است. وقتی مهمترین انگیزه خوردن، لذت باشد قطعا تغذیه سالم در حاشیه قرار می گیرد و دنیای طب نمی ...
8 تاثیر رابطه جنسی بر مغز انسان
مطالعه دوم و روی موش ها هم تایید شد. ولی هنوز اثبات تاثیر رابطه جنسی منظم بر حافظه انسان انجام نشده است ( ولی شما می توانید این امیدواری را به خود بدهید. ) 7. رابطه جنسی شما را آرام می کند مطالعه ای که رابطه جنسی مکرر در موش ها را به تقویت مغز ارتباط داده بود همچنین مشخص کرد که این موش ها استرس کمتری دارند. این مسئله بر روی انسان هم تاثیر گذار است. یک مطالعه نشان داد افرادی که ...
کاندیداها ملت را افسرده نکنند!
به گزارش نخست نیوز ،کارشناسان عوامل مختلفی را در بروز آن موثر می دانند . و معتقدند علاوه برمسائل فردی عوامل اجتماعی نیز تاثیر بسزایی درافزایش آن دارد. همانطورکه وزیر بهداشت اخیرا اعلام کرد در ایران به دلیل سیل، زلزله، جنگ و سوء مصرف مواد ،افسردگی از رتبه بالایی برخوردار است و با وجوداین مشکل گاهی سیاستمداران نیز چشم خود را روی این واقعیت می بندند. از این روست دکتر مهرداد کاظم زاده ...
سردرد خاموش و پنهان بچه ها را جدی بگیریم
است با وجود اینکه حدود پنج درصد کودکان مبتلا به سردرد های تکرار شونده و میگرن هستند، آشنایی با این دسته دردها و نشانه های آنها اهمیت بسیاری دارد.وی خاطرنشان می کند: غالب سردردهای میگرنی افراد بالغ در یک طرف سر نمایان می شود، اما در بچه ها این سردرد می تواند در هر دوطرف سر بروز کند.تهوع، استفراغ، بی اشتهایی، گیجی، اختلال بینایی (گذرا)، حساسیت به نور و صدا و تغییرات خلق و خو از نشانه های میگرن کودکان ...
سالروز شهادت سیدالشهدای ارتش
شعار سال : روز بیست و یکم فروردین ماه سال 1378 سپهبد شهید علی صیاد شیرازی در پی ترور منافقین کوردل در مقابل دیدگان فرزندش به شهادت رسید. به همین مناسبت مروری بر زندگی نامه، رشادت ها و عملکرد این فرمانده شهید در دوران دفاع مقدس و پس از آن خواهیم داشت. *تولد، تحصیل و خدمت امیر سپهبد شهید علی صیاد شیرازی، فرزند زیاد ، چهارم خردادماه سال 1323 در شهرستان درگز از توابع ...
چگونه انگیزه پیدا کنیم؛ 50 نکته ای که اراده شما را تقویت می کند
کارکرد مغز حیاتی است. ویدئویی خنده دار ببینید یا جوکی برای دوست تان تعریف کنید. خندیدن شما را خوش خلق می کند و می توانید این انرژی را در جهت پیگیری اهداف تان هدایت کنید. در این انجمن ها افرادی را ملاقات می کنید که از لحاظ فکری به آنها شباهت دارید، از طرفی آنها هم مانند شما به دنبال اهداف شان هستند و این به شما انگیزه می دهد از مراحل پیش رویتان برای دستیابی به هدف عبور کنید تا ...
گوجه سبز علاوه بر فایده ضررهایی هم دارد
گروه سبک زندگی تیتریک ، گوجه سبز غنی از ویتامین C است و تحقیقات نشان می دهد که مصرف این میوه برای بهبود طعم دهان مفید است... از خواص آلوچه ، خاصیت مسهلی آن است که بخوبی شناخته شده است. به خاطر ماده زرد رنگی که شبیه جوهر زردک است و در بدن تبدیل به ویتامین A می شود در نتیجه برای درمان بیماری شبکوری و رشد بدن مفید است. در آلوچه املاحی چون آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم ...
نبرد "خوب و بد" میان کربوهیدارت ها
های بد و تلاش برای حفظ سلامت از طریق انتخاب بهترین گزینه ها نباید نادیده گرفته شود. کربوهیدارت چیست؟ کربوهیدرات ها اساسا قندهایی هستند که بدن انسان به گلوکز یا قند خون تبدیل می کند و برای تامین انرژی ذخیره می شوند. اگر از سطوح گلیسمیک یا قند خون بالا برخوردار باشید، کربوهیدارت ها به سمت افزایش سطوح قند خون تمایل دارند و احساس خستگی و گرسنگی سریع تر را موجب می شوند. ...
دگردیسی تجارت! باور کنیددیگر زمان یک محصول برای همه گذشته است
پرداختن به آن اصلا برای شان اهمیت ندارد. برای من این دیدگاه کاملا غلط است. شما نمی توانید دیدگاه یک قالب برای همه را در مورد مشتریان خود پیاده کنید. حتی اگر تجارت شما بسیار کوچک است، هر مشتری باید احساس کند که او برای شما مهم است. اگر آنها چنین احساسی داشته باشند، موجب شناخته شدن برند شما می شوند. نکته: در چیزی که مشتریان شما می خواهند متمرکز شوید. دیگر زمان یک محصول برای همه گذشته است. تمرکز خود را دقیق تر کنید، از متخصصین کمک بگیرید و به مشتریان آنچه که می خواهند بدهید. ...
22 فروردین نشانه ها در اعتیاد
بیشتر وقت خود را صرف تهیه و مصرف آن می کند. داشتن نشانه های خماری چون مغز فرد معتاد نمی تواند مواد شیمیایی لازم، جهت انتقال پیام های عصبی (که موجب بوجود آمدت احساس رضایت و کنترل می شوند ) را تولید کند، معتادان از عوارض خماری رنج می برند. نشانه های خماری تغییرات جسمی یا روانی درد آوری هستند که در صورت نرسیدن موادی که بدن فرد معتاد به آن ها عادت کرده است، رخ می دهند ...
22 فروردین توصیه های کاربردی برای رهایی از چاقی
نعمت های خدادادی، با رعایت تنوع و تناسب استفاده فرمایید. 3- از مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات های مرکب غافل نگردیده و هر روز بیشتر از روز پیش از مصرف مواد شیرین پرهیز نمایید. 4- غذاهایی را انتخاب کنید که شاخص گلیسمی آنها پایین باشد تا قند خون شما سریع افزایش و بلافاصله با ترشح انسولین به سرعت کاهش نیابد. 5- کسانی که دارای اضافه وزن و چاقی هستند، 1 – 1/5 ساعت بعد از ...
بهترین خوراکی های بهاری
لاغر شوید، مصرف حبوبات به ویژه لوبیا توصیه می شود. بنابه گفته متخصصان تغذیه، از آنجایی که با خوردن لوبیا، بدن برای رسیدن به فیبر موجود در آن، مجبور است آن را تجزیه و هضم کند، انرژی بسیاری مصرف می کند و این مساله موجب لاغر شدن فرد می شود. درضمن پروتئین موجود در حبوبات پیغام " من سیر شدم." را به مرکز احساس گرسنگی مغز ارسال می کند و مانع پرخوری فرد می شود. اسفناج: انرژی ...
زنانی که قربانی فقر، خشونت جنسی و ... می شوند
های ارتکاب جرمی است که معمولا دیده نمی شود. احساس افراد با شفاف سازی زندگی مجرمان برانگیخته می شود این استاد دانشگاه با بیان این موضوع که شرایط و نوع زندگی مجرمان منجر به ایجاد حس همدردی در افراد می شود، گفت: نوع نگاه انسان ها تحت تأثیر آگاهی شان است. شما اگر از مردم بپرسید آیا با اعدام موافقید یا مخالف، ممکن است به شما پاسخ مثبت دهند، ولی اگر از آنها بپرسید با اعدام شخصی که ...
مصرف سوسیس، بیکن و پن کیک را در وعده صبحانه، فراموش کنید!
سبوس است که حداقل 3 گرم فیبر در هر وعده داشته باشد. شما می توانید فیبر اضافه را از طریق مصرف توت ها، جوانه گندم، دانه کتان یا بادام خرد شده در وعده صبحانه به دست بیاورید. غلات شیرین شده: سازمان غذا و داروی آمریکا متذکر شده است که رنگ های مواد غذایی مورد استفاده در این غلات در کودکان منجر به بیش فعالی می شود. این نوع مواد غذایی همچنین با شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده هایی که می ...
نفخ زیاد نشانه سرطان است؟
هوای زیادی را ببلعید و در این حالت به همراه نوشیدنی ، هوایی که در قسمت بالای نی به دام افتاده را نیز وارد بدن می کنید. هوای اضافی موجود در شکم می تواند به شما احساس بد چاق شدن و پف کردن بدهد. دچار بیماری گوارشی هستید بیماری های دستگاه گوارش مانند سندرم روده تحریک پذیر می تواند باعث اسهال، یبوست و یا هر دو شود. بسیاری از افراد به ویژه زنان تجربه نفخ قابل توجه شکم را دارند. اگر ...
چرا بی دلیل وزن کم می کنیم؟
گلوتن - می تواند موجب کاهش وزن شود و به طور معمول با نشانه های دیگر مانند اسهال همراهی می شود. همچنین، مشکلات لوزالمعده که آنزیم هایی برای کمک به گوارش غذا ترشح می کند، می تواند به کاهش وزن ناگهانی منجر شود. به نشانه های دیگر مانند معده درد، تغییر رنگ مدفوع، یا تهوع پس از مصرف غذاهای چرب مانند همبرگر نیز توجه داشته باشید. دیابت ابتلا به بیماری دیابت می تواند یکی از دلایل ...
بهترین زمان خوردن شیرینیجات چه موقع است؟
...، احساس پف کردگی و ناراحتی خواهید داشت؛ البته به خاطر داشته باشید که خوردن شیرینی با معده خالی هم کار درستی نیست؛ زیرا بدن شما آن را سریع تر جذب خواهد کرد و منجر به افزایش قند خون بیشتری می شود. این افزایش قند خون ناگهانی موجب ترشح زیاد انسولین و افت قند خون چند ساعت بعد می شود که بدن را گرفتار یک سیکل معیوب می کند شیرینی ها قند خون شما را ثابت می کنند جکسون بلتنر، متخصص ...
اشتباهات کلسترولی!
.... در بدن انسان، کالری های اضافی از قند و الکل به کلسترول و تری گلیسیرید تبدیل می شوند که می تواند به سطوح ناسالم کلسترول در خون منجر شود. برخی به این نکته توجه ندارند و درک نمی کنند چرا حتی با کاهش مصرف چربی و انجام ورزش سطوح کلسترول خون آنها افت نمی کند. برای حرکت در مسیر درست، مصرف منابع قندی از جمله نوشیدنی های شیرین شده، الکل، و کربوهیدارت های پالایش شده مانند نان سفید و پاستا باید ...
کاهش ریسک زوال عقل با نوشیدن روزانه یک فنجان چای
پزشکی و فعالیت های فیزیکی شان را جمع آوری کردند. شرکت کنندگان هر دو سال یکبار با استفاده از ابزار استاندارد از لحاظ عملکرد شناختی هم مورد بررسی و مطالعه قرار می گرفتند. گزارش جدید نشان می دهد مصرف بلندمدت چای بدن را مملو از آنتی اکسیدان های قوی می کند که همین امر موجب تقویت عملکرد شناختی می شود. منبع:مهر انتهای پیام/ ...
مغز خود را بهتر بشناسید!
های مغز به الکل واکنش نشان دهند. 20 وقتی چیز جدیدی یادمیگیرید ساختار مغز شما تغییر میکند. 21 حجم مغز مردان بطور متوسط 8 تا 13 درصد بزرگتر از مغز زنان است. 22 تا سال 2023 قدرت پردازش لپ تاپ های معمولی به سرعت پردازش مغز انسان خواهد رسید.23موسیقی باعث فعالیت همان ساختاری از مغز میشود که دوپامین لذت را هنگام غذا خوردن و رابطه ی جنسی آزاد میکند. 24 با توجه ...
آشنایی با مشهورترین مواد مخدر+ آسیب ها وعوارض
می شود و تریاک بیشتر برای تولید هروئین کشت می شود. تریاک از ترکیبات مختلفی به نام اپیویید طبیعی تشکیل می شود که عملکرد همگی آنها در بدن همانند کار انتقال دهنده های عصبی ضد درد (اندورفین ها) است که از طریق تأثیر بر سلسله اعصاب مرکزی موجب تخفیف احساس درد در بدن می شوند، برای سایر استفاده های پزشکی تریاک و مشتقات آن می توان از کنترل کردن سرفه، اسهال و نشانه های سرماخوردگی و درمان افسردگی نام برد ...
26 خاصیت چای بابونه که شگفت زده تان می کند
اضطراب در بافت مغز عمل می کند، و به این ترتیب باعث می شود که استرس روی عضلات بدن مان تسکین بیابد. 16. چای بابونه مخلوط شده با عسل و لیمو می تواند بسیاری از ناخوشی های مربوط به سرماخوردگی را از جمله سرفه و گلو درد، درمان کند. 17. کمک به بهبود دیابت و پایین آوردن سطح قند خون از دیگر خواص چای بابونه است به این معنی که مصرف منظم چای بابونه می تواند دیابت و سطح قند خون را کنترل کند ...
راه حل را در فرآیندها جست وجو کنید، نه در افراد
کاملا ناآگاهانه صورت می گیرد. بنابراین حتی اگر شما با تمام وجود پذیرای تفاوت ها و ایده تنوع باشید، باز هم ممکن است تحت تاثیر اعتقادات خود یا کلیشه ها و باورهای عامیانه قرار بگیرید. این سوگیری ریشه در تمایلات ما دارد. ما ترجیح می دهیم با افرادی تعامل کنیم که به ما شبیه اند، چون در کنار آنها احساس امنیت می کنیم یا حس می کنیم آنها را می شناسیم. براساس تحقیقات روانشناسی دانشگاه نیویورک، هم ...
امام علی(ع) از پرورش در دامان پیامبر(ص) تا اقامه نخستین نماز جماعت
شده بود، به دره کوهی به نام شعب ابی طالب پناه بردند. اموال حضرت خدیجه علیهاالسلام در این جا مصرف شد. شب های شعب ابی طالب شب های خطرناکی برای پیامبر اکرم بود و همواره این خطر وجود داشت که قریش از دور جای خواب پیامبر اکرم را نشانه بگیرند، و او را در تاریکی به شهادت برسانند. به همین دلیل وقتی که هوا تاریک می شد و همه می خوابیدند، ابوطالب جای پیامبر صلی الله علیه و آله را با حضرت علی علیه ...
قدردانی از پدران با زبان خاطره
میزد ...پدر مقید نبود در مراسم روضه خوانی گوش بدهد .گاهی بالای منبر هم به اخوندش ایراد میگرفت .همیشه دستمال سفیدی در دست داشت و اشکاشو پاک میکرد .. گاهی در وسط روضه احساس میکرد اخوند حرفی را نابجا گفته یا بد گفته .. همونجا تذکر میداد. شیخ محمد می حواست کجایه ؟ شمر زهله سر پدرش بی به امام حسین ایطهری بگو . شیخ هم که روزیش همون پنج تومنی سبز پدر بود حرفش را عوض میکرد ..شیخ محمد بنده خدا ...
آخرین تحقیقات دانشمندان درباره طول عمر
بیشتر از افراد دارای تحصیلات کمتر، عمر خواهند کرد، زیرا میزان تحصیلات بیشتر سبب کاهش تمایل به مصرف دخانیات خواهد شد مطالعات حیوانی نشان داده است که مصرف ماده رنگی کارامل سبب افزایش خطر بروز سندرم متابولیک خواهد شد. همچنین دانشمندان معتقدند که استفاده از این مواد سبب تغییر ذائقه افراد و تمایل به مصرف موادغذایی شیرین و در نتیجه افزایش وزن خواهد شد. محققان پیشنهاد می دهند افراد می توانند برای ...
خطرات بارداری در نوجوانی
مشکلات پزشکی در مادر و کودک می پردازد. همچنین رشد کودک را بررسی کرده و به مقابله با هر مشکلی که بروز می کند می پردازد. ویتامین های دوره ی بارداری و فولیک اسید که بهتر است قبل از باردار شدن مصرف شود به جلوگیری از بروز نقایص هنگام تولد مثل نقص لوله ی عصبی کمک می کند. فشار خون بالا خطر ابتلا به فشار خون بالا که به آن فشار خون بالای ناشی از حاملگی نیز می گویند در نوجوانان باردار ...