سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض بارداری در کسانی که در دوران جوانی به سرطان مبتلا شده اند، بیشتر است
سلامانه : نجات از سرطان جوانی در زنان ممکن است با مشکلات سلامت دیگری همراه باشد؛ مثل خطر بیشتر برخی عوارض خاص حاملگی. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، این نتیجه مطالعه جدیدی شامل بیش از 15 هزار زایمان زنان نوجوان و جوان 15 تا 39 ساله است که در کارولینای شمالی زندگی می کردند. به گفته محققان آنهایی که از سرطان جان سالم به در برده بودند، در معرض خطر بیشتری برای ...
زنان قد بلند بیشتر سکته می کنند
... دانشمندان دانشگاه گوتنبرگ معتقدند که زنان با حفظ وزن متعادل می توانند شانس ابتلا به بیماری های قلبی را در خود کاهش دهند. پژوهشگران با تحقیقاتی بر روی 1.5 میلیون زن که حدود 30 سال زمان برد، در نهایت به این نتیجه رسیدند که زنان قد بلند و چاق سه برابر بیشتر از دیگر زنان در معرض بیماری های قلبی قرار دارند؛ زنانی که لزوما خیلی هم اضافه وزن ندارند. محقق و پرفسور دانشگاه ...
فیزیوتراپی در بی اختیاری ادرار چه نقشی دارد؟
همراه با اضطرار که با کار کردن، زور زدن و عطسه کردن ایجاد می شود). بی اختیاری ادرار می تواند کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. در افراد پیر این عارضه با افسردگی، رضایت اندک از زندگی، انزوا در اجتماع، اختلالات خواب و افزایش ریسک زمین خوردن همراه است. هزینه های تشخیص، درمان و مراقبت از این بیماران نیز قابل توجه است. پیشگیری و درمان بی اختیاری ادراری نیازمند نگرش چند تخصصی است که در آن هر ...
تغذیه در سه ماهه آخر بارداری، سر دلم می سوزه
تغذیه ای در این دوره و راهکار رفع آن اشاره می نماییم: کم خونی در دوران بارداری در اواخر دوران بارداری، خون مادر رقیق می شود و غلظت هموگلوبین در طول ماه آخر، نسبت به زنان غیرباردار کمتر است. کاهش تعداد گلبول های قرمز، نشانه خوبی از رقت خون و فعالیت جفت می باشد. از منابع خوب آهن برای مصرف مادر باردارمی توان به موارد زیر اشاره نمود: 100 گرم گوشت گاو، حاوی 3 میلی ...
نقش تغذیه در زیبایی جنین
. و بعد از آن نیز نتیجه را که ان شاءالله یک فرزند زیبا و قشنگ می باشد را به احسن الخالقین سپرد. مواد غذایی مفید در دوران بارداری برای زیباترشدن جنین: 1.شیر زعفرانی بسیاری از مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده میکنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد نباشد، چون در مقادیر بالا باعث افزایش خطر سقط میشود. 2. شیره نارگیل اگر شما دیابت ...
طارمی: شرمنده هواداران شدیم/ کارمان سخت شد اما هنوز به اتمام نرسیده است
پرسپولیس اون پسر ساده شهرستانی با موها و ابروهای مردانه ( دشمن دانا به از نادان دوست) بازیکنی که به فکر مو و ابرو و لایک ولایو و اینستا باشه ایمان داشته باشین که به بیراهه می ره ما اگه سامورایی نخوایم کی رو باید ببینیم حیف از لج بازی برانکو و نیمکت خالی حیف از رامین،احمد،امید وساسان حیف از خریدهای نکرده برانکو که عاشق پرسپولیس بودن و اجازه ورود داده نشد ،عباس زاده ...
سفیدی مو، زنگ خطری برای مردان
بیماری های قلبی را افزایش می دهد. هشت ساعت خواب برای بزرگسالان توصیه شده است. 5-عدم توجه به بهداشت دهان و دندان: نفوذ باکتری های حاصل از بیماری های لثه به عروق کرونر قلب، یکی از مهمترین دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. متخصصان توصیه می کنند که علاوه بر مراجعه دوره ای به پزشک و استفاده از مسواک و دهان شویه، استفاده از نخ دندان نیز جدی گرفته شود. 6- بی توجهی به چکاپ دوره ای: خیلی از بیماری های قلبی را در صورت مراجعه به موقع به پزشک، می توان به راحتی درمان کرد. مراجعه منظم به پزشک یکی از مهمترین روش های پیشگیری از بیماری های قلبی است. منبع: ...
این نوشیدنی متداول و خواص ضد پیری!
بالایی که دارد، روی خواب تأثیر می گذارد. زیاده روی در مصرف قهوه، عوارض قلبی-عروقی را افزایش می دهد. سیگاری بودن، اضافه وزن، کلسترول یا فشارخون، از عواملی هستند که اگر با مصرف قهوه نیز همراه باشند، حتماً به عوارض غیرقابل جبران قلبی و مغزی ختم خواهند شد.
قصه شنیدنی پیدایش گروه هیپی ها و ژیگول ها در ایران
امریکایی پخش می کرد. صحنه هایی از زندگی عاشقانه به شیوه غربی، باغچه آرایی، پوشش ویژه زنان، شیوه سکونت و زندگی در خانه در این فیلم ها به نمایش درمی آمد که نمایی کلی، جذاب و فریبنده از دنیای غرب پیش روی جامعه سنتی ایران می گذارد. این ها گرچه با جامعه سنتی ایران چندان هماهنگ نبود اما به ویژه در میان جوانان تقلید از مدل های آرایش مو، پوشش و لباس و رفتارهای هنرپیشگان غربی را رواج می داد. چنانچه کودکان و ...
8 تاثیر رابطه جنسی بر مغز انسان
رابطه جنسی داشته اند نسبت به افرادی که رابطه نداشته اند یا به شکل دیگری خود را ارضا کرده اند، پاسخ بهتری به شرایط استرس زا از قبیل سخنرانی عمومی داشته اند. چطور رابطه جنسی استرس را کاهش می دهد؟ با کاهش فشار خون. 8. رابطه جنسی شما را خواب آلود می کند رابطه جنسی ظاهرا مردها را بیشتر از زنان خواب آلود می کند، و دانشمندان فکر می کنند علتش را می دانند: بخشی از مغز تحت عنوان قشر جلوی مغز بعد از انزال، ضخامتش کاسته شده که این عمل همراه با انتشار اکسی توسین و سروتونین است که به عنوان سندرم " به پشت چرخیدن و خوابیدن " شناخته می شود. منبع: سیمرغ ...
راه درمان طبیعی و گیاهی کبد چرب
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تا به حال در مورد کبد چرب زیاد شنیده اید و می دانم خیلی به دنبال دارویی برای آن بوده اید. ولی متاسفانه این بیماری داروی مستقیمی ندارد و بیشتر فرد مبتلا باید با تغذیه ی مناسب و برنامه غذایی خوب، این چربی را تعدیل کند. چ کسانی به بیماری کبد چرب دچارمی شوند؟ با دکتر سلام همراه باشید با بررسی کبد چرب. کبد چرب چیست ؟ کبد چرب ( Fatty ...
همیشه خوراکی ها باعث ورم نمی شوند!
می کنید قرصی که شما مصرف می کنید می تواند به شما احساسی شبیه بادکنک بدهد؛ برای مثال قرص های ضد بارداری می توانند یکی از مقصرین اصلی ایجاد این گونه حالات باشند. استروژن می تواند باعث شود که دستگاه گوارش سرعتش را کم کند که منجر به یبوست و گاز می شود. همچنین قرص های ضددرد( ظاهرا همه ی داروهای مسکن) عملکرد دستگاه گوارش را کند می کنند و گاهی آنتی بیوتیک ها نیز می توانند احساس بزرگی شکم را ...
استرس مو را سفید نمی کند
به گزارش بلاغ ، ساینس الرت در گزارشی می نویسد: یک روز صبح پس از برخاستن از خواب در مقابل آینه ایستاده اید که ناگهان متوجه تار موی سفیدی در میان انبوهی از موهای سیاه سرتان می شوید. اکثر افراد در این لحظه به خود می گویند که نشانه استرس است و نباید اجازه دهم استرس بر من غلبه کند ! بسیاری از افراد احتمالا این نکته را شنیده اند که با دور ماندن از استرس می توان روند سفید شدن تارها ...
بهداشت برای سلامتی
ساعت استفاده از رایانه و موبایل و مطالعه می تواند به حفظ سلامت چشم ها کمک کند. هر پنج نوجوانی که در این قسمت با آن ها گفت وگو شد در زمان مطالعه و استفاده از تلفن همراه، رایانه و بازی های رایانه ای حواسشان به سلامت چشمشان نبود و هیچ برنامه ای برای نرمش چشم روزانه نداشتند. 3. به گفته هدایی هم چنین بهداشت دهان و دندان از دیگر مواردی است که با رعایت آن ها می توانیم بگوییم ما بهداشت ...
تغذیه مناسب برای رشد جنین
، مصرف مکمل آهن را برای زنان باردار لازم می داند و می گوید: به دلیل مقدار کم آهن موجود در مواد غذایی و جذب محدود آن از دستگاه گوارش، رژیم غذایی به تنهایی قادر به تأمین آهن مورد نیاز در دوران حاملگی نیست و زن باردار باید روزانه 30 میلی گرم آهن کمکی مصرف کند زیرا آهن در این دوران برای سلامت خون جنین و انتقال اکسیژن به بافت بدن وی لازم است و از کم خونی مادر نیز پیشگیری می کند. دکتر مشفقی در ...
پیشگیری از سرطان با مصرف میوه و سبزی
ذرت یافت می شوند. هر 100 گرم ذرت، 5 درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است. نخود فرنگی: مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش میدهد. نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان ها است ضمن این که منبع غنی از ویتامین ب 6 و اسید فولیک نیز محسوب می شود ...
راههای جلوگیری ازچاقی کودکان
تغذیه متناسب کودک بسیار موثر بوده و عدم برخورداری از مهر و محبت پدری یا مادری و یا هر دو آنها از عوامل تاثیرگذار بر روند بی رویه وزن گیری و پرخوری برشمرده می شود. 7- خواب دیرهنگام شبانه که موجبات اختلال در روند ترشح و عملکرد هورمون ها، به هم ریختگی روند رشد جسمی و گسترش فکر و اندیشه، نحوه توزیع و انباشتگی چربی ها و عدم رغبت کودک به خوردن صبحانه و سایر وعده ها خواهد شد. 8- حذف ...
مغز خود را بهتر بشناسید!
. 16 بر اساس یک پژوهش استفاده ی طولانی مدت از تلفن همراه به طور قابل توجهی خطر ابتلا به تومور مغزی را افزایش میدهد. 17 کمبود خواب به طرق مختلف بر مغز تاثیر میگذارد و باعث کاهش قدرت تصمیم گیری و عکس العمل های کند میشود. 18 بر طبق گفته ی دانشمندان، مغز با طرد شدن و نپذیرفته شدن فرد(مثلا شکست عشقی) مانند درد فیزیکی برخورد میکند. 19 فقط 6 دقیقه طول میکشد تا سلول ...
26 خاصیت چای بابونه که شگفت زده تان می کند
و ترک خورده است، توصیه می کنم که این روش را بیش از دو بار در ماه انجام ندهید، زیرا چای بابونه خشکی پوست را افزایش می دهد تا مشکل عرق کردن را کاهش دهد و به این ترتیب می تواند، باعث خشک شدن بیش از حد پاشنه شود. خواص چای بابونه برای زیبایی بی پایان هستند اگر به صورت منظم استفاده شود. مصرف مستمر چای بابونه می تواند موجب شگفتی در شما شود اگر این دستور العمل ها را به برنامه ی روزانه ی پوست ...
8 مورد از اورژانس های دندانپزشکی را بشناسید
خطرناک باشد، بنابراین لازم است هیچ دارویی را بدون اجازه پزشک یا دندان پزشک استفاده نکنید. در مواردی که پزشک یا دندان پزشک معالج با اطلاع از بارداری بیمار، دارویی را تجویز می کنند مصرف آن دارو بلامانع و حتی ضروری است و اجتناب از مصرف آن ممکن است برای بیمار و جنین زیان داشته باشد. درد شبانه دندان: از شایع ترین اورژانس های دندان پزشکی، درد شبانه است؛ دردی که هنگام خواب سراغ بزرگسالان یا ...
امام علی(ع) از پرورش در دامان پیامبر(ص) تا اقامه نخستین نماز جماعت
شده بود، به دره کوهی به نام شعب ابی طالب پناه بردند. اموال حضرت خدیجه علیهاالسلام در این جا مصرف شد. شب های شعب ابی طالب شب های خطرناکی برای پیامبر اکرم بود و همواره این خطر وجود داشت که قریش از دور جای خواب پیامبر اکرم را نشانه بگیرند، و او را در تاریکی به شهادت برسانند. به همین دلیل وقتی که هوا تاریک می شد و همه می خوابیدند، ابوطالب جای پیامبر صلی الله علیه و آله را با حضرت علی علیه ...
قدردانی از پدران با زبان خاطره
دیگر خاندان صابری، انسانی به شدت بی آزار، فروتن و معتقد و خوشنام بود و فرزندان او هم چنین اند. از جمله فرزند بزرگ او حاج اکبر که من با وجود اشتراک در اصول فکری و عقیدتی پاگرفته از دوران نوجوانی، در برخی سلیقه ها و روش ها با وی اختلاف دارم. اما گاهی اوقات که می بینم، چنین فردی با چنین خانواده ای و چنان پیشینه ای در سلامت و دفاع از کیان کشور و پاسداری از اعتقاداتش، امروز از سوی برخی بی هنران ...
گزیده اخبار پزشکی بیست و یکم فروردین
دندان در مردان و زنان ایرانی در حال افزایش است که این موضوع سلامت دهان را با تهدید جدی مواجه ساخته است به همین خاطر مدیران حوزه سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت برنامه ویژه را برای مقابله با این شیوع در طرح تحول سلامت پیش بینی کرده است. هوای تهران چند روزی است که در شرایط سالم و قابل تنفس به سر می برد و سازمان هواشناسی پیش بینی کرد کیفیت هوای پاک در پایتخت استمرار داشته باشد و با شروع ...
وضعیت سلامتی دندان های ایرانیان چگونه است؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،شیوع پوسیدگی دندان در مردان و زنان ایرانی در حال افزایش است که این موضوع سلامت دهان را با تهدید جدی مواجه ساخته است به همین خاطر مدیران حوزه سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت برنامه ویژه را برای مقابله با این شیوع در طرح تحول سلامت پیش بینی کرده است. رییس شورای عالی سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت از آمار بالای دندان های ...
خطرات بارداری در نوجوانی
تضمین کنید. - برای مراقبت های دوران بارداری زود اقدام کنید. به محض اینکه احتمال دادید باردار هستید برای اولین ملاقات با پزشکتان تماس بگیرید. اگر هزینه مراجعه به پزشک برایتان زیاد است، از پرستار مدرسه یا مشاوره مدرسه ی خود بخواهید تا یک کلینیک کم هزینه را به شما معرفی کند. - از مصرف الکل، دارو، و سیگار اجتناب کنید. این موارد به جنین در حال رشد ضرری بیشتری می رساند تا مادر نوجوان ...
به نوع مواد غذایی که سالمندان مصرف می کنند، توجه کنید!
. علاوه بر این مصرف کلسیم برای عملکرد مناسب اعصاب و حفظ تعادل اسیدی بدن ضرورت دارد. پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها به افزایش سطح ایمنی بدن، بهبود عملکرد سیستم گوارشی، سلامت پوست، کاهش کلسترول بد خون، مبارزه با بیماری های لثه و کنترل وزن بدن کمک می کند. اسیدهای چرب امگا 3 این اسیدها نیز در حفظ سلامت مغز، بهبود قدرت بینایی و سلامت مو و پوست، بهبود گردش خون، کاهش درد ماهیچه ای، کاهش ...
علت درد های لگنی در خانم ها
برخی داروها معمولا به کاهش نشانه های این درد منجر می شود. 3٫ انقباضات قاعدگی هر ماه، رحم لایه ای نو در آندومتریوم (جداره داخلی رحم) می سازد، به طوری که جنین بتواند در آن کاشته شده و رشد کند. اگر باردار نباشید، این لایه فروریخته و طی دوران قاعدگی از بدن دفع می شود. انقباضات قاعدگی وقتی رخ می دهد که رحم برای کمک به خروج خون منقبض می شود. این انقباضات معمولا در قسمت ...
اگر فرزندی زیبا میخواهید این مواد غذایی را بخورید!
مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده میکنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد نباشد، چون در مقادیر بالا باعث افزایش خطر سقط میشود. 2. شیره نارگیل اگر شما دیابت بارداری ندارید و یا حتی مستعد به ابتلا به آن هم نیستید، می توانید در برنامه غذایی خود از هسته نارگیل استفاده کنید. 3. مصرف روزانه شیر مادر باردار باید روزانه 2 تا 3 لیوان شیر مصرف ...
رفع مشکلات شایع دوران بارداری
این کار را انجام دهید. - برای جلوگیری از قند خون پایین سعی کنید وعده های غذایی کوچک و منظم در طول روز داشته باشید. - به مقدار زیاد آب بنوشید. مشکل خواب در دوره ی بارداری در اواخر بارداری پیدا کردن یک حالت مناسب و راحت برای خواب کمی دشوار می شود. توصیه ها - از مصرف داروهای خواب آور پرهیز کنید. - سعی کنید در وقت خواب شیر ...
چهل حدیث منتخب از امیرالمومنین امام علی (ع)
...، در دوران زندگی به دو خصوصیّت اعتماد کند و به آن دلبسته باشد: یکی عافیت و تندرستی و دیگری ثروت و بی نیازی است. زیرا چه بسا در حال صحّت و سلامتی می باشد ولی ناگهان انواع مریضی ها بر او عارض می گردد و یا آن که در موقعیّت و امکانات خوبی است، ناگهان فقیر و بیچاره می شود، پس بدانیم که دنیا و تمام امکانات آن بی ارزش و بیوفا خواهد بود و تنها عمل صالح مفید و سودبخش می باشد . 14 فرمود: برای ...