خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف آووکادو به درمان سندرم متابولیک کمک می کند
به گزارش روز چهارشنبه گروه علمی ایرنا از مدیکال نیوز تودی، نشانگان سوخت و سازی یا سندرم متابولیت به مجموعه از عوامل خطرساز گفته می شود که خطر ابتلا به سایر وضعیت ها مانند دیابت نوع دو، بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهند. این عوامل خطرساز شامل چاقی شکمی، سطوح پایین لیپوپروتئین پرچگالی (HDL) یا کلسترول 'خوب'- سطوح بالای تری گلیسرید بالا ، فشار خون بالا و قند خون ناشتای بالا هستند.
ترکیب چای با سیب را امتحان کنید
سنتی برای تولید نسل جدید نوشیدنی ها اظهار داشت: با توجه به اینکه اصل مسلم در بیماران مبتلا به دیابت، محدودیت مصرف قندهای ثابت مانند خرما، عسل و درصدی از کشمش و تمام مواد و نوشیدنی هایی است که توسط شکر شیرین می شود، بهتر است بیماران را به سمت نوشیدنی های سودمند هدایت کنیم و به جای نوشیدنی های شکردار که نه تنها برای افراد دیابتی بلکه برای افراد معمولی هم آثار زیانباری دارد، آنها را به سمت استفاده از
روزنامه صائب تبریز: پاکسازی طبیعت از زباله به فرهنگ عمومی تبدیل شود
بویژه کیسه های نایلونی و پلاستیکی از منابع مهم آلوده کننده محیط های شهری و اطراف آن در کنار دیگر زباله ها هستند و این در حالی است که اگر امر مهم تفکیک زباله از مبدا چنانچه در برخی ممالک اروپایی انجام می گیرد، صورت بگیرد، همین منابع آلوده کننده می توانند منابع مواد خام برای برخی صنایع محسوب شوند. اقدام های مردمی و قابل احترام در جمع آوری زباله های از طبیعت در شرایطی است که طبیعت پیرامونی ما بویژه
آشنایی با موارد تاثیرگذار بر فشار خون در زنان باردار
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای کنترل فشار خون در دوران حاملگی از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم ؟بانوان در دوران حاملگی بیشتر باید مراقب فشار خونشان باشند .عوامل مختلفی بر فشار خون مادران باردار تاثیرگذار هستند از جمله می توانیم به مصرف داروهای مختلف ،مصرف موادغذایی سرخ شده ،مصرف نمک ،استعمال دخانیات و استرس اشاره کنیم . افزایش حجم خون و باریک شدن عروق
بازار داغ خرید و فروش تخمک در قلب پایتخت
روحی قرار دارند. چرا که به دلیل مصرف داروهای هورمونی جهت تحریک تخمدان ها فرد دچار سندرم تحریک بیش از حد تخمدان شده و این موضوع عوارض بسیاری برای فرد دارد. سرطان و مرگ در کمین فروشندگان تخمک وی افزود: آب آ وردن شکم و ریه، پیچ خوردگی و پارگی تخمدان از خطرات مصرف دارو برای فرد فروشنده تخمک است، همچنین به دلیل این داروها و عوارض هورمونی خلق و خوی فرد تغییر کرده و انواع بیماری ها
لزوم دانش بنیان شدن معاملات و حضور در بازارهای خارجی
نگرانی هایی را دربردارد. واسطه گری، سفته بازی، بالابودن هزینه توزیع کالا و بسیاری از موارد دیگر واقعیت هایی است که سازوکار توزیعی را با مشکل روبه رو ساخته که زیان آن در نهایت به مردم وارد خواهد شد. نظام توزیع را می توان به دو بخش اصلی تقسیم بندی کرد؛ توزیع محصولات نهایی و ملزومات مورد نیاز مردم و همچنین توزیع مواد اولیه، محصولات میانی، محصولات کشاورزی (به صورت خام، غلات و خوراک دام) و سایر ملزومات
10 خوراکی غنی از پتاسیم را بشناسید
در جهان اعلام شده است. آب نارگیل ( 600 میلی گرم) آب نارگیل یک گزینه بسیار مناسب برای تامین پتاسیم بدن است همچنین یکی از نوشیدنی های مغذی، نشاط آور و انرژی زای طبیعی با ارزش غذایی بالاست. علاوه بر بر آن دارای ویتامین C و الکترولیت پتاسیم است که برای افراد دیابتی و فشار خون بالا بهترین گزینه محسوب می شود. لوبیا سفید (502 کیلوگرم) لوبیا سفید علاوه بر پتاسیم فراوان
بیماری فاویسم به دنبال مصرف "باقلا"
افزود: بر اثر نقص آنزیمی در بدن این بیماران، خون بیمار دچار همولیز شده، گلبول های قرمز تخریب شده و زردی خون به دلیل افزایش "بیلی روبین" بالا می رود. جانبخش زردی ناگهانی پوست را علامت بارز بیماری فاویسم عنوان کرد و افزود: تهوع، سرگیجه و افت فشار خون نیز از جمله علائم دیگر ابتلا به این بیماری است. وی با بیان اینکه فاویسم درمان قطعی ندارد، گفت: تنها مصرف کافی مایعات، قطع عامل ایجاد
با این خوردنی ها کبدتان را سم زدایی کنید
انجام می شود، کمک زیادی می کنند، کبد از مولکول های گوگردی برای مقابله با آفت کش ها و سمومی استفاده می کند که از طریق مصرف مواد غذایی وارد بدن می شوند.از بین مواد غذایی حاوی گوگرد می توان به سیر، پیاز، کلم، کلم بروکلی و گل کلم اشاره کرد. بهتر است این مواد غذایی به صورت خام مصرف شوند، چون فرایند گرمایشی میزان مواد و عناصر مغذی این مواد غذایی را کاهش می دهد. کنگرفرنگی آرتیشو تولید
تشخیص سرطان با جویدن یک نوع آدامس
سرطان را تشخیص دهند. به همین خاطر، آزمایش آدامس جویده شده راهی است ساده و کم خرج برای شناسایی نوع سرطانی که فرد از آن رنج می برد؛ سرطانی که ممکن است در مراحل ابتدایی باشد و هیچ نشانه ای از خود بروز نداده باشد. شواهد خبر از آن می دهد که در آینده ای نه چندان دور می توان تنها و تنها به وسیله یک آدامس و انجام آزمایش روی آن از وجود یا عدم سرطان در بدن یک فرد و حتی یک گام فراتر از آن یعنی تشخیص نوع سرطان مطلع شد. به نظر می رسد دوران آزمایش های خون و ادرار طولانی و گاهی دردآور رو به پایان است. ت/444 منبع: شفقنا زندگی ...
کاهش وزن و لاغری با رژیم هندوانه !
بدن کمک کند.از دیگر ویتامین ها و مواد معدنی موجود در هندوانه ویتامین C ،A ،B6، کلسیم، آهن و پتاسیم است که هر کدام برای سلامت بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش کلیدی ایفا می کند. هندوانه غنی از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و دژنراسیون ماکولا (نوعی بیماری چشمی که به تباهی لکه زرد معروف است) را پایین می آورد..کارشناسان تغذیه توصیه می کنند افراد برای
امروزه امر درمان بدون دسترسی به پزشکی هسته ای به خوبی امکان پذیر نمی باشد
امروزه امر درمان بدون دسترسی به پزشکی هسته ای به خوبی امکان پذیر نمی باشددکتر علی کیاست متخصص پزشکی هسته ای، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز و رئیس بخش پزشکی هسته ای بیمارستان گلستان اهواز، پزشکی هسته ای را یکی از شاخه های جدید علم پزشکی برشمرد و گفت: در پزشکی هسته ای می توان با استفاده از مواد رادیواکتیو بسیار ضعیف با مقادیر بسیار کم به تشخیص و درمان بیماری ها پرداخت.
رابطه چاقی و تماشای تلویزیون
ایران آنلاین / اعمال تغییرات مثبت در نوع مواد غذایی مصرفی و الگوهای ورزشی می تواند به فرد در داشتن وزن مناسب و جلوگیری از چاقی کمک کند و در عین حال نتایج مطالعات جدید نشان می دهد مصرف وعده های غذایی در کنار خانواده و خودداری از تماشای تلویزیون احتمال ابتلا به چاقی را کاهش می دهد. طبق اعلام موسسه ملی سلامت امریکا یک سوم جمعیت این کشور دچار چاقی هستند. عارضه چاقی فاکتور خطرزایی در ابتلا
بهترین خوراکی ها برای رفع سریع نفخ
را ریز ریز کرده و به هر سالادی اضافه کنید یا برای رفع نفخ شکم، آن را در یک اسموتی سبز مخلوط کنید. کلم ترش کلم ترش (تا زمانی که ازنوع خام و تخمیر شده باشد) سرشار از پروبیوتیک هاست که به تقویت سلامت باکتری های خوب روده شما، ترویج هضم سالم و کاهش یبوست کمک می کنند. با این حال اگر تازه شروع به مصرف آن کرده اید، مقدار بیش از حد ممکن است اثر معکوس داشته باشد. دفعه بعد مقداری از آن
این میوه ها را حتما با پوست بخورید
به گزارش بلاغ ، در دنیا می توان خوردنی های بسیار پرخاصیت و مفیدی را پیدا کرد که از همه لحاظ برای بدن کاربرد دارند و انرژی رسان خوبی برای بدن هستند. برخی از خوردنی ها پوست پرخاصیتی هم دارند و البته پوست شان نادیده گرفته می شود، اما باید بگوییم که در پوست بعضی خوردنی ها خواص فوق العاده ای وجود دارد که خیلی ها از این خواص خبر ندارند. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید. پوست
حجامت یا اهدای خون؟
افراد را نمی دهد، در این صورت بهتر است افراد اهدای خون نیز داشته باشند اما افرادی که به علت پرخونی شدید خونشان قابل اهدا شدن نیست، می توانند به راحتی با حجامت خون را از بدن خود خارج کنند. وی یادآور شد: یکی از قوانین انتقال خون این است که افرادی که اقدام به حجامت می کنند تا چندین ماه نمی توانند خون اهدا کنند چرا که زخم ایجاد شده بر اثر حجامت را در زمره زخم های آلوده محسوب می کنند اما در
تشخیص زودهنگام و امید به درمان، راه رهایی از سرطان
، بی اشتهایی، سرفه یا گرفتگی صدا بطور مداوم، تهوع یا سرفه خون آلود، تغییر در عادات طبیعی روده مانند اسهال یا یبوست بطور دائم و وجود هرگونه خون در ادرار یا مدفوع از جمله علائم این بیماری است. رضوانی با بیان اینکه سرطان امروز، با سرطان 20 سال گذشته تفاوت دارد ، اظهار کرد: سرطان 20 سال گذشته مساوی با مرگ بود اما سرطان امروز الزاماً مساوی با مرگ نیست بلکه امکانات درمانی بسیاری وجود دارد که
رنگ خون قاعدگی و 6 نکته ای که درباره سلامتی شما می گوید
سلامت نیوز: قاعدگی یا پریود شما می تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامتتان به شما بگوید. در واقع سال گذشته کالج آمریکایی زنان و زایمان در گزارشی که منتشر کرده، توصیه کرد که قاعدگی یا پریود یکی از علایم حیاتی مانند فشار خون، نبض و درجه حرارت بدن است. چرا ؟ چون علاوه بر این که نشانه ای برای باردار بودن یا نبودن شماست می تواند کلید اصلی برای نشان دادن سلامت هورمونی شما باشد –و هورمون هایتان فعالیت های
خواص اعجاب انگیز روغن بادام
تواند پوست را از آسیب اشعه UV خورشید مصون نگه دارد و نیز از ایجاد چین و چروک های پوستی در اثر استرس و بالا رفتن سن بکاهد. از جمله دیگر خواص روغن بادام پاکسازی عمیق پوست صورت و بدن است، این روغن به راحتی به لایه های درونی پوست نفوذ کرده، آلودگی ها و مواد التهاب زا را از بین می برد. افرادی که دارای جوش های سرسیاه یا آکنه های پوستی هستند می توانند از روغن بادام به عنوان یک پاک کننده طبیعی
بازیافت پسماند مجتمع بندری امام خمینی
. بازیافت به آماده سازی مواد برای بهره بری دوباره گفته می شود و موادی که معمولاً بازیافت پذیر می باشند شامل آهن آلات،لاستیک، پلاستیک، شیشه، کاغذ، مقوا و برخی مواد شیمیایی می باشد. بازیافت از هدر رفتن منابع سودمند و سرمایه های ملی جلوگیری می کند و مصرف مواد خام و انرژی را کاهش می دهد. با این کار، تولید گازهای گلخانه ای نیز کاهش می یابد.
آلرژی بهاری شروع می شود/چگونه از شر آلرژی بهاری خلاص شویم؟
زا مثل گرده گل ها و گیاهان به وجود می آیند. در طی فصل بهار گرده گیاهان در هوا پخش می شود و باعث ایجاد آلرژی در افراد می گردد. برای خلاص شدن از شر آلرژی بهاری به توصیه های زیر عمل کنید: 1- مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان را بیشتر مصرف کنید. در طی روز چای سبز بنوشید. تحقیقات نشان داده است که آنتی اکسیدان موجود در چای سبز با نام اختصاری EGCG ، واکنش های آلرژیک را در بدن
چکاپ های زنانه و مردانه
. علاوه بر چکاپ های زنانه و مردانه، آزمایش هایی هم وجود دارد که هم خانم ها و هم آقایان باید به آنها توجه کنند و با انجام آنها به صورت دوره ای از وضعیت سلامتشان با خبر شوند. این چکاپ ها عبارتند از آزمون فشار خون بالا، آزمون چربی خون، آزمون سرطان پوست، آزمون قند خون ناشتا و آزمون بیماری های چشمی. به گزارش پارسینه، بعد از سن 45 تا 50 سالگی چکاپ کلی برای بررسی سلامت بدن به کمک آزمایش خون یا همان CBC به
عادات غلط غذایی ایجاد کننده سوء مزاج های معده/ اول و آخر غذا نمک مصرف کنید
جویده شود این باعث نرم شدن غذا و هضم راحت تر می شود. همچنین سبب می شود فشار کمتری به معده وارد شود. وی ادامه داد: همچنین مصرف نمک طبیعی یا دریا اول و آخر غذا به مقدار کم و به صورت مزه مزه کردن، سبب بهبود مشکلات گوارش می شود. افراد باید دقت کنند که با انجام همین کارهای ساده می توانند بیماری های خود را بهبود یابند.
چند درصد مردان ایرانی افسرده اند؟
، نمک و قند را کاهش دهند. وی اضافه کرد: همچنین مردان باید کنترل وزن را در دستور کار خود داشته باشند. با افزایش سن مشکلاتی همچون فشار خون، قند و چربی به وجود می آید. این موارد چون در ابتدای امر هیچ علامتی ندارند، اگر پیش گیری نشوند منجر به سکته های قلبی، مغزی و سرطان و بیماری های مزمن تنفسی می شود. معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت: مردان باید حداقل هفته ای 150 دقیقه فعالیت بدنی
20 عادت درست غذائی برای بهار
ما قند زیادی با هر فنجان، یا استکان، یا لیوان چای بخوریم. نان سفید استفاده نکنیم نان ها اگر سبوس دار باشند هم بهتر ما را سیر می کنند و هم اینکه تا حدودی مانع جذب کلسترول می شوند. نان های سفید قندخون را سریع بالا می برند و زمینه ابتلا به بیماری دیابت را مهیا می کنند. سیر و پیاز را در برنامه غذایی مان بگنجانیم گرچه سیر و پیاز ممکن است به ظاهر
خانه تکانی بدن از جنس بهار/ خوردنی های مفید برای پاکسازی سیستم گوارشی
گیرد و این فصل برای افراد در سنین مختلف به خصوص کهنسالان و اشخاصی که طبع سرد و خشک دارند، مناسب است. عظمایی تاکید کرد: بدن افراد در فصل زمستان برای تامین حرارت و انرژی به غذای بیشتری برای مقابله با سرما نیاز دارد، بنابراین با مصرف زیاد مواد غذایی، مقدار مواد زائد و غیر ضروری نیز در بدن افزایش پیدا می کند. وی ادامه داد: درفصل بهار اخلاطی که در زمستان به علت سرما و نداشتن تعریق
تهیه آدامس از نفت سخنی غیر علمی و خنده دار است/ نظارت کامل اعمال می شود
مهندس نسترن محمدی رییس اداره نظارت بر موادغذایی و آشامیدنی با منشاء گیاهی سازمان غذا و دارو گفت: آدامس از جمله تنقلات جویدنی می باشد که مصرف آن سابقه طولانی در سراسر جهان دارد و مواد متشکله اصلی آن صمغ پایه از انواع طبیعی و مصنوعی، شکر، گلوکز، شیرین کننده های مجاز می باشد بنابر این مردم نباید بر این گفته ها ی غیر علمی که پایه اصلی آدامس یکی از 70 هزار مشتقات نفت خام وقعی بنهند. وی
نوبرانه های تابستان در راه بازارهای جهانی/ هزار و 60هکتار سطح زیر کشت هندوانه و طالبی در شهرستان سرباز
عنوان میوه ای که برای سلامتی انسان بسیار مفید بوده و فواید بسیار زیادی برای بدن دارد، شناخته می شود و متخصصان معتقدند ماده سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی است و در واقع مصرف این میوه می تواند موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) شود. مصرف هندوانه می تواند بخشی از کالری، ویتامین C و A مورد نیاز بدن را تأمین کند
نسل جدید نوشیدنی های سلامتی با ترکیب تمشک و پرتقال خونی
قلب مفید است و به کسانی که فشار خون دارند خوردن تمشک توصیه می شود. برای کسانی هم که ناراحتی کلیوی دارند یا کسانی که رژیم می گیرند استفاده از تمشک بسیار مفید است. پرتقال خونی؛ نماد خوش شانسی چینی ها آنتوسیاتین ها و رنگدانه های موجود در پرتقال خونی و میوه های قرمز مانند تمشک علاوه برآنکه به سلامت چشم کمک می کند، در کاهش وزن و لاغری هم مفید است. این میوه توسرخ، دوای درد بیماران قلبی
از خسارت های دولت تدبیر و امید به کشور تا ترس از انتقاد!
واقعی سیره علوی باشیم. آقای شکری شما به عنوان امام جمعه منطقه ای که اهمیت زیادی دارد، در ارتباط با آزادی عمل رسانه ها و فعالیت های دولت برای جلوگیری از تلاش های رسانه های منتقد چه نظری دارید؟ شکری: چیزی که اساس نقد را تشکیل می دهد، استفاده از روش منطقی و همه جانبه نگر و عدم اجازه ورود به احساسات و حب و بغض های شخصی است. نقد، ارزیابی منطقی یک اثر یا پدیده است؛ نقد کردن جدای
